跪求各位达人为我的皮肤出招

根据我一个姐姐的经验~

首先以内养外吧，先吃半个月的素，戒辣椒多喝水，忍住不挤痘痘。但是效果不是特别明显，长的是少了点，但是还是长，而且受损的皮肤恢复很慢很慢，痘印一直不消（我本来是那种痘印消的很快的人，所以总是嚣张的挤），但是总体脸色要健康一点点点点了，但是这样的恢复速度实在是太慢了。

然后饮食控制+内服中药+保湿

饮食控制是有效的，要加快恢复速度杜绝痘痘继续生长，她买了同仁堂的当归苦参丸（百度出来的），是祛湿热清皮肤火气的。放弃刺激性的祛痘手段，改用保湿法，就买了碧柔的弱酸水，75块钱200ML挺便宜的（之前我用的是花水，治疗性效果微弱），质地及其粘稠，介乎水与乳液之间的那种状态，估计一般油田MM不敢往脸上弄，不过其实拍打吸收后并不油。洗面奶一理肤泉的特安，无泡的洗面一般人不喜欢，但是及其温和。这样将皮肤的PH值维护好并且保护水油平衡·~~~~结果非常欢喜，内服的中药很有用，痘痘停止生长，外用的这些逐渐恢复了皮肤的自我修复能力，痘印开始变淡，坑坑疤疤慢慢平复，这套自救方法用了一周左右，效果已经很惊喜了，目前痘印很薄的隔离就能盖得很彻底，看不出来了。

毛孔粗大是因为脏东西很多 贝佳斯绿泥挺好的 深层清洁 先把毛孔里的脏东西弄走再说 绿泥也可以去黑头哦~

关于黑头 盛传的最有效的方法是

家美乐黑头导出液+碧柔鼻贴+家美乐毛孔收细精华

皮肤油不仅仅要控油哦~不睡也非常重要

控油的东西里面 推荐薇姿控油的日霜

控油效果真的很赞

再说点价格比较便宜的但是要长期坚持的东西~

VOV的绿茶面膜，据说可以控油补水，个人觉得不错，就当晚霜用了，至少两天一次

冬天嘛，晚上一定用稍微厚一点的霜，白天用清爽防晒日霜，调理期间尽量不化妆，等皮肤状态稳定了再说

海藻面膜+芦荟水，控油补水效果很赞很赞，一星期两次；或者只拿芦荟水泡纸膜也是有效果地

婵真新调，一至两周一次

去角质清洁面膜，半个月一次，冬天可以隔的时间更长些，视个人情况而定吧，有米的同学可以去用贝佳斯绿泥，便宜点的只要是正牌产品也OK

洗脸坚持温热水洗脸，用泡沫的，资生堂的欣颜，就是那种号称泡沫超细的，很不错，听说婵真家的银杏口碑也很好，没用过；然后一定要用冷水冲；个人觉得对洗面奶不用指望太多，洗得干净，不要太干就OK

有条件的话专备一瓶温和去角质专用化妆水，就是一定要用化妆棉擦的那种，一天一次就可以；温和补水防敏爽肤水，一天两次。用防敏的是因为我角质层薄，混合型也要小心过敏。事实上视个人需要不同，只要补水做全套，不需要防敏的实在大油田的可以用控油补水型

最后，少吃咸辣，多吃水果，睡觉。

这个是真的 因为我认识一个人 半年多饮食调理加规律作息居然自己变成中性皮肤了

皮肤是很重要的~所以一定要坚持 不能偷懒哦~

老中医，我高中开始长痘的，用了几套老中医三剑客（洗面奶+本草液+痘清霜）之后，好了，而且不会复发。中草药产品，性质温和。

平时，用红豆加薏米泡水，泡过的水用来洗脸，然后把红豆薏米煮烂了吃，去湿，对祛痘效果很好，特别是能让长痘后满脸发红的脸的红色褪去。

祛痘要有恒心，要坚持。皮肤的代谢周期是28天左右，所以试用任何祛痘产品都要尽量用足一个月再看效果，不要急着更换。

有的。不管bb霜中添加了怎样的护肤成分，但它本质还是属于化妆品，内含化学成分和重金属成分，涂抹到皮肤上后，容易刺激皮肤并加重皮肤的负担，影响皮肤的正常呼吸，皮肤受此刺激后，会出现肤色变黄、长痘、长斑、过敏等症状。

怎样能降低伤害：

涂抹护肤品。在涂抹bb霜前，需要先一系列护肤品，这些护肤品不仅能补水滋润皮肤，还能充当保护膜的作用，避免bb霜直接接触皮肤，从而降低bb霜对皮肤所带来的刺激。

涂抹隔离霜。隔离霜可以说是化妆必备的物品，它具有隔离紫外线、脏空气、灰尘、彩妆的作用，能够从一定程度上保护皮肤，避免灰尘和化妆品堵塞毛孔。

彻底卸妆。用完bb霜后一定要卸妆，bb霜中所含有的化学成分和重金属成分，并不是清水和洗面奶能够清洗干净的，必须使用专门的卸妆产品，涂抹bb霜后卸妆做的好，对皮肤的伤害也会大大减少。

参考资料：

男士护肤品是专门针对男性的肤质设计的。男士的皮肤角质层偏厚，比较难清洁；皮肤的性质也一般是偏油性的，不及时清洁会容易出油变油腻。所以男士护肤品在功效上，清洁力度一般都会更强，也会有很不错的控油功效。

这里也推荐几款很不错的男士护肤品：

遇见香芬男士护肤套装

国产良心，实惠好用。从洗面奶的氨基酸表活到水乳的植物添加成分，遇见香芬的每款护肤品都在保证功效的同时极尽温和，不会刺激到皮肤。洗面奶和水乳也都以控油清爽为主，很好的匹配了大多数男士的油性肤质，使用起来效果很不错。

哈恩男士三件套

哈恩这个品牌名来自一位德国的化学家，旗下的护肤品也是走的科学专业路线的。这套哈恩的护肤套装基础功效都很不错，而护肤品中添加了很多修护肌肤的成分，可以帮助解决很多肌肤问题。护肤品的功效比较强，但是不会很刺激，用完肤质越来越好了。

碧欧泉水动力护肤套装

碧欧泉的护肤品可以说是最典型的男士护肤品了，清洁力强，刺激性也强。这套护肤品最有争议的应该是其中添加的酒精成分。对于油性肤质来说，酒精可以大大提升护肤品的清洁力，起到很好的去有功效；而对于干性皮肤，酒精的挥发性会导致皮肤水分流失，缺水更加严重。

SKII男士水乳

就算对化妆品不了解的人，也一定对SKII有所耳闻。这套SKII的男士水乳价格比较昂贵，但是功效十分的出色。这套水乳不仅可以清洁控油，还能在温和不刺激的同时去角质，达到让皮肤变得光滑的效果。一般的护肤品去角质是需要“刷酸”的，这款水乳就十分神奇。

科颜氏高保湿护肤套装

这款科颜氏的护肤套装是为干皮量身打造的，主打补水保湿功效。洗面奶本身的清洁力不会太强，不至于导致水分流失，加上水乳的强效补水保湿，用一次可以两三天不干。不过这款护肤套装仅仅对干性皮肤有这么好的效果，其他肤质用着会感觉比较厚重不透气。

以上就是我推荐的几款适合男性使用的护肤品了。虽然我说男士大多油皮，但是这也只是大多数。具体的选择还要按照自己的肤质来进行判断，适合自己的才是最好的。望采纳！

她那里的欧莱雅是正的，我知道~她们那里便宜可能是因为有认识欧莱雅专柜的人所以可以用员工价拿比较低的折扣，然后再打八折拿出来卖咯~至于其他什么玉兰油啊，美宝莲啊，那么便宜的东西没有人做假啦~除了那里那些韩国的品牌不知道正不正之外，其他都还好啊!不过我推荐你一家店哦，我去买多那里的东西全部都是专柜的正品和专柜中小样，有很多牌子：欧莱雅，薇姿，理肤泉，艾文莉，雪肌精，还有很多香水，东西都很不错最主要是正的~可以拿去专柜验货~叫水凝妆，在步行街红星**院那个老街三号西餐厅正门对面啦~呃，如果你不知道就抓个人问说兴宁派出所在哪里，然后它的斜对面就是咯~