疫情以来，你在化妆品上的消费习惯出现了什么变化？

几乎就不买了，以前的够用，就算是防晒也没有囤了，每天素面朝天，反正带着口罩也看不出来。

不过有姐妹要买的话，一定要注意。消费者进入化妆品消费场所，要注意个人防护，务必佩戴口罩，配合遵守测温、登记等各项防疫措施。

与他人保持1米以上的安全距离，并尽量减少与他人的言语交流和近距离接触，尽量不触碰公共设施，避免选择人流密集、空气流通较差等公共场所消费。

值得关注的是，疫情防控期间不得向消费者提供试用试妆服务，所有化妆品试用装应在消毒产品接触面后加盖密闭保存，柜台摆放产品应严格落实物表消毒要求，避免出现交叉污染，保证消费者用妆安全。

鼓励化妆品销售环节实行无接触服务，充分利用电商平台的不见面交易、不接触配送等特点，推广线上购销，降低人群聚集消费风险。

美容美发门店应遵守“一对一”服务，推荐采用预约方式分时段一对一服务，限制室内消费者等候人数，避免人群扎堆聚集。

消费者应选择到证照齐全、有固定经营场所的商场、超市及合法网站等渠道购买，尽量不选择无实体店、无营业执照、无信用担保、无第三方交易平台的微商渠道；如确需在微信平台购买化妆品的，不要盲目轻信微信宣传，要仔细查看化妆品标签标识上的产品基本信息、备案和批准文号等相关信息，要核实“微商”个人信息和****、地址等真实信息，在支付购货款时，最好选择第三方交易平台进行支付。

消费者应做到非必要不进入人员密集或较封闭场所；不选择烫染等时间过长的美发服务及近距离的美容服务等；不试用已开封化妆品；倡导“网上点单、手机支付、送货上门”全程无接触式购物，做到科学合理消费。

从进口冷食中国内已经检测到了很多的新冠病毒，前一段时间还从汽车上检测出来了。一般来说化妆品上是不会留有新冠病毒的，在进出口的时候会经过检测，如果有问题的话是会被扣留的，所以说，从国外购买化妆品的消费者是可以放心了。

新冠病毒在环境中的生存能力不同。存活的时间会受到物体表面、还有物体的湿度、温度等等一些因素的影响，病毒所处在的环境不同，存活的时间就会有所不同，在不锈钢、塑料物品上面存活的时间就比较长，在铜和纸巾等等物体上存活的时间就比较短。

一般在温度为21-23度的条件下，湿度在40%的话，新冠病毒存活的时间大概是2天。在室内的话，如果相对湿度为65%的情况下，新冠病毒存在的时间就能够维持在7天左右。

新消费要闻

TOP TOY:上海环球港潮玩梦工厂店6月1日营业额超百万元

6月2日，据TOP TOY官方数据显示上海环球港潮玩梦工厂店6月1日营业额超百万元。这是TOP TOY成立半年多以来首次单店破百万，突破名创优品集团自成立以来的单店日销售纪录。TOP TOY是名创优品上市后推出的首个独立新品牌，其聚焦10至40岁的男女消费群体，商品线覆盖盲盒、手办、大众玩具、BJD娃娃、雕像等八大潮玩核心品类。

「网易严选」登上京东家居日用品品牌榜首

6月1日，从京东618官方战报获悉，网易严选登上6月1日首日家居日用品牌销量榜榜首。其中，网易严选猫粮成绩更加突出。据天猫、京东官方发布的宠物销量榜单显示，618大促首日，网易严选包揽天猫、京东双平台国产猫粮销售冠军。此外，网易严选的另一款明星产品人体工学转椅也受到消费者热捧，登上京东电脑椅金榜第三名。

山姆中国最大旗舰店将于今年下半年亮相上海外高桥

6月1日，沃尔玛旗下山姆会员店(Sam's Club)在中国的最大旗舰店落户上海外高桥，将在今年下半年亮相。该项目建筑总体量约70000平方米，包含国内单层面积最大的山姆店，以及涵盖餐饮、娱乐、生活及教育等领域的服务区域，并提供可容纳1100余个会员专享停车位的智能停车场。山姆目前在中国拥有32家门店，今年将有多家新店开业。预计2022年底，山姆在中国将有40至45家开业和在建门店。

KK集团回应上市传闻：无相关信息披露

6月2日，潮流零售企业KK集团拟来港上市，对此，KK集团回应称：“没有相关信息披露”。KK集团旗下包括美妆一站式品牌THE COLORIST调色师、全球潮玩集合品牌X11、生活方式主力店品牌KKV等。

美one旗下IP「奈娃家族」天猫旗舰店正式上线

6月1日，美one旗下IP奈娃家族天猫旗舰店正式上线，奈娃(即never)为淘宝直播主播李佳琦宠物狗，曾因淘宝直播走红网络。

潮流新品

可口可乐中国开售首款硬苏打气泡酒「托帕客」

6月1日，可口可乐在天猫旗舰店正式发售首款硬苏打气泡酒「托帕客」（Topo Chico），「托帕客」为无麸质酒精与苏打气泡水调制的饮品，目前已推出柠檬青柠味、草莓番石榴味及缤纷菠萝味三种口味，并面向中国市场做了低糖、低卡化改良。

宝洁推出敏感肌护肤品牌 GoodSkin MD

6月1日，宝洁在美国连锁药店 CVS 官网上正式发布旗下专注于敏感肌护肤的新品牌「GoodSkin MD」。此前，GoodSkin MD 曾在其官网进行了软启动。CVS 将是该品牌的主要销售渠道，GoodSkin MD 计划于 7 月入驻所有 CVS 线下门店，而 DTC 渠道则主要是收集反馈和数据。

五菱x盒马联名螺蛳粉粽子上线，限量发售两万盒

5月31日，五菱汽车正式官宣，携手新零售平台盒马，共同打造跨界联名产品——五菱x盒马螺蛳粉粽子。据悉，五菱×盒马螺蛳粉粽子于5月31日在盒马鲜生APP及实体店正式上线，限量发售两万盒。每盒内有两枚螺蛳粉粽子，售价16元/盒，购买更有机会获得宏光MINIEV马卡龙定制口罩。

元气森林推出海盐菠萝味气泡水

6月3日，元气森林推出海盐菠萝新口味气泡水，依然0糖0脂0卡，25倍绵密气泡加持。目前已在天猫旗舰店开售。

茶颜悦色推出手摇沫泡奶茶礼盒

6月4日，茶颜悦色宣布推出「demo版手摇沫泡奶茶礼盒」，礼盒内含声声乌龙、栀晓、桂花弄三种口味，包括6个独立包装，每小盒中都包含原叶冻萃茶20+天润浓缩纯牛奶+低热量如饴糖浆，所有原料混合摇一摇，即可复刻茶颜悦色经典的手摇泡沫奶茶。据悉，新品将于6月16日在天猫店铺开售，每个ID限购一份，限量20000份。

「ROSEONLY」推出两款玫瑰沙龙香水

6月1日，「ROSEONLY」正式发布THE RED ROSE炽恋玫瑰、THE BLACK ROSE沉爱玫瑰两款玫瑰沙龙香水。THE RED ROSE在天然纯正的玫瑰香中融入水蜜桃与樱桃的香甜；THE BLACK ROSE 则在萦绕的玫瑰之韵中加入木香。

可爱多推出小黄人联名款萌趣冰淇淋

6月1日，可爱多携手小黄人推出迷你可爱多x小黄人冰淇淋，还会随机附送限量版盲盒公仔。在淘宝APP搜索「小黄人大眼萌」即可下单迷可小黄人冰淇淋，此外，6月5日在上海大宁灵石公园还会举办小黄人主题线下趣跑活动，届时会有很多亲子活动，适合全年龄玩耍。

精品咖啡品牌Seesaw推出奇趣「水果箱」礼盒

5月25日，Seesaw和Reflex Design联合推出618特供咖啡挂耳礼盒「Fruiting Coffee Box」。礼盒内含5款15包全新水果风味咖啡挂耳，由1条运动弹力带和1根潮酷发带组成的自我激发运动健身装备，以及激励海报、灵感贴纸等创意周边。

乐纯推出限定版跳跳糖酸奶

6月3日，酸奶品牌乐纯推出儿童节限定版跳跳糖酸奶，新品延续了3倍生牛乳的厚希腊酸奶源，搭配无焦糖色素的可乐跳跳糖，希望以美妙的童年回忆，治愈喜欢乐纯的大小朋友。据悉，新品售价为376元/套，每套2盒。

有创意营销

喜茶上线「Stay Inspired 一直灵感」新视觉包装

6月1日，喜茶以「重拾童真，一直灵感」为主题，统一升级了产品包装，新的视觉体系包含 17 种可爱的表情，风格简约而明亮。同时，喜茶还据此拍摄了动画小片，片中是不同的符号元素在灵感的催化下变幻出不同的事物。

国产美妆品牌花西子发布虚拟形象

6月1日，国产美妆品牌花西子在官方微博发布虚拟形象「花西子」。花西子成立于2017年，一直以「东方彩妆，以花养妆」为品牌理念。此前，花西子有自己的人格IP花小西。花小西既有企业微信也有个人微信，主要功能是做客服服务并邀请用户提供淘宝ID注册体验官。

泡泡玛特打造62大人的儿童节

6月1日，泡泡玛特发布献给大人的微**《一半的世界》，提出要打造62大人的儿童节。影片以「玩心回归」为主题，表达「成年人不需要假装小孩，也可以玩心大发」。据悉，泡泡玛特还为消费者准备了超级玩心大礼、玩心协议签署活动、玩心纪念币和玩心无价限定款潮玩，将于6月2日陆续公布。

JNBY「共生温室」快闪创意展亮相上海

6月2日，中国设计师品牌集团——江南布衣集团旗下设计师女装品牌JNBY于5月29日至6月6日在上海拉法耶艺术设计中心举办「共生温室」快闪创意展，通过呈现当代先锋的创意作品，将多源的艺术互相结合、包容与承载。

Bananain蕉内宣布周冬雨成为首位品牌代言人

5月29日，Bananain蕉内官宣其首位品牌代言人——周冬雨 ，同时也释出全新广告片「我的基本款」，蕉内携手周冬雨，一起打破常规，展现「重新设计基本款」的品牌新主张。

功能食品品牌BUFFX官宣利路修为品牌能量官

6月3日，功能食品品牌BUFFX官宣利路修为品牌能量官并推出联名白BUFF糖套装礼盒，礼盒内含阻断碳水白BUFF糖三盒+橙BUFFVC软糖一袋+莉莉子美颜明信片两张+利老师反内卷语录十张。BUFFX是2020年成立的专门针对中国年轻人打造的功能性食品品牌。初代产品线包括健康饮食、舒压助眠、润眼护眼、男性提振、日常免疫五大类别，每款产品均为纯天然的糖果剂型，力图使食品在补充营养的同时满足味蕾需求。

智能便携按摩器品牌「breo倍轻松」官宣全球品牌代言人肖战

5月31日，智能便携按摩器品牌「breo倍轻松」官宣肖战成为首位全球品牌代言人。breo倍轻松是一家专注于健康产品创新研发的高科技品牌。该品牌将现代科学技术与传统中医理论的结合，推出了针对眼部、颈部、头部及头皮四大品类的智能便携按摩器产品。

科技时尚频道

特步发布环保新品聚乳酸新品T恤

6月3日，特步发布环保新品——聚乳酸T恤。聚乳酸主要从玉米、秸秆等含有淀粉的农作物中发酵提取，经过纺丝成型后变成聚乳酸纤维，聚乳酸纤维制成的衣服在特定环境下土埋，1年内能自然降解。用聚乳酸代替塑料化纤，能从源头上降低对环境的危害。

大事件和风向标

国潮回力出海同比翻倍，天猫618掀国潮出海浪潮

6月3日，天猫618，三大运动国潮品牌李宁、安踏和回力继续领跑出海增长，挪客和keep作为国货运动品牌新势力，也在快速崛起。6月1日-2日数据显示，五大国货运动品牌的境外销售额同比均超50%，其中回力增幅近100%。有分析认为，国潮出海，既因为国货品质和设计的提升，也因为国内95后Z世代年轻人，通过社交媒体将对国潮的喜爱传导到全球的华人年轻群体中。此外，跨境电商发展带来的便利购物条件，都在助推国潮出海。

布局美妆产业，昌平区将打造「未来美城」

6月1日，化妆品产业高质量发展论坛集中签约、揭牌仪式近日在北京市昌平区生命科学园举办。仪式现场，北京美丽健康产业创新示范基地启动建设，北京美丽健康产业创新研究院揭牌成立。签约环节中，昌平区政府与爱美客、新时代、谱尼测试、美图科技、美亚生物等企业签署框架合作协议，今后将从护肤、医美、彩妆、检验等多个领域布局「美丽经济」，助力美丽健康产业成为北京产业发展的新名片。

中国邮政成立奶茶店，名为邮氧的茶

6月4日，据网友爆料自己家楼下中邮大药房刚刚成立奶茶店，名为邮氧的茶。某企业信息查询平台APP显示，目前该奶茶店运营公司为福建省邮氧的茶餐饮管理有限公司，成立于2020年10月，所属行业为批发业。中邮恒泰药业有限公司已申请注册商标，该公司最大股东为中国邮政集团控股子公司中邮资本管理有限公司。

人民日报：「盲盒」虽「不透明」，但产品及营销模式必须透明

6月3日，盲盒产品涉及领域已经从最初的玩具扩展到餐饮、美妆、文具、图书、文创等行业。但商家虚假宣传、过度营销、盲盒商品质量参差不齐等问题时有发生。相关部门应及时制定和完善监管规则，维护市场秩序和消费者权益。盲盒本身虽「不透明」，但产品及营销模式必须透明。相关部门应加强监管，充分保障消费者的知情权，从盲盒产品质量到销售方式再到抽取概率，均应保障公开透明。

投融资新闻

新锐护肤品牌「UNISKIN优时颜」宣布完成A系列亿元融资

5月31日，UNISKIN优时颜宣布完成A轮融资，此前的天使轮由红杉资本独家投资，本次A轮融资由弘毅创投领投，老股东红杉资本持续跟投。

「妃鱼」完成近3000万美元B轮融资

6月2日，二手奢侈品直播电商渠道品牌「妃鱼」完成近3000万美元B轮融资。本轮融资主要会用于供应链扩充、市场投放、渠道扩张，以及核心团队的补充。

潮流服饰平价集市品牌「919氢仓」获两轮共千万元融资

6月4日，潮流服饰平价集市品牌「919氢仓」宣布先后获得来自青松基金的天使轮、个人投资者的战略轮共千万元融资。「919氢仓」创始人&CEO席一舟表示，本轮融资将主要用于供应链打造、店铺拓展及团队建设。公司将重点在江苏、安徽及四川等地打造区域样板店，完善供应链及产品打造，并在公司内部商品、拓展和运营团队实行以经营为核心的合伙人团队建设，进一步优化人才架构。

内衣品牌「爱慕」于上交所上市，市值超120亿元

5月31日，爱慕股份有限公司正式在上海证券交易所上市。发行价为2099元，开盘迅速涨停，最新市值超120亿元。据悉，公司本次拟使用募集资金净额为761亿元，将分别用于营销网络建设、信息化数字化建设以及在海外生产基地建设。

新式茶饮品牌「TNO」获数千万元Pre-A轮融资

6月2日，新式茶饮品牌「TNO」已于今年5月获得数千万元Pre-A轮融资，投资方为南京星纳赫源创资本及尚承资本，TNO本轮估值过亿元。资金将用于品牌研发、团队建设、产品和市场营销。

全球跨境电商一站式服务平台「店小秘」获135亿元B+轮融资

6月2日，全球跨境电商一站式服务平台「店小秘」今天宣布完成135亿元人民币B+轮融资，本轮融资由高榕资本领投，老股东GGV纪源资本和鼎晖投资跟投。截至2021年5月，店小秘已与全球37家顶级电商平台、800多家优质物流商及50多家海外仓实现技术对接，年处理的订单交易金额超1800亿人民币。

休闲食品品牌「脆脆猫」获近千万元天使轮融资

5月31日，休闲食品品牌「脆脆猫」宣布获得近千万元天使轮融资。本轮所募资金将用于品牌推广、产品研究及团队招募。脆脆猫成立于2021年，其产品采用第三代膨化（粗膨化）技术，脂肪含量比马铃薯片等减少50%。团队秉着「万物皆可膨化」的理念，以果蔬、谷物、肉类等多种天然食品成分为原料，推出了鸡肉蛋白质空气脆角，以彩虹蔬菜空气脆饼，美式玉米空气脆角等系列健康零食。

口腔护理品牌「BOP」获16亿元B轮融资

6月1日，口腔护理品牌「BOP」已完成16亿元B轮融资，由DCM领投，光速中国跟投，老股东BAI资本和海阔天空创投（Beyond Ventures）超额跟投。指数资本担任独家财务顾问。BOP品牌于2019年底上线，定位于针对新一代年轻人的口腔美妆化品牌，产品线已覆盖漱口水、口喷、牙贴等品类。

复合调味品公司「美鑫食品」完成 A轮数千万人民币融资

6月3日，复合调味品公司「美鑫食品」宣布正式完成A轮数千万人民币融资，由金鼎资本独家投资，单选资本担任独家财务顾问。本轮融资金额将用于加强产品研发、销售体系的搭建、市场拓展等。

护肤品牌YOKIA获首轮数千万元天使轮融资

6月2日，护肤品牌YOKIA宣布完成首轮数千万元天使轮融资,由启荣创投领投，青锐创投跟投。本次融资将主要用于产品研发，供应链开发、扩建团队、品牌体系搭建及会员社群建设。

护肤品牌「C咖」获数千万元新一轮融资

6月3日，护肤品牌「C咖」已完成数千万元新一轮融资，由不二资本独家投资本轮融资将主要用于团队组建、研发生产、供应链运营和终端渠道铺设。

口服美容品品牌「UNOMI」完成数千万元 Pre-A 轮融资

6月1日，口服美容品品牌UNOMI宣布完成数千万元 Pre-A 轮融资，由凯辉基金独家投资。本轮融资将用于品牌建设与产品研发优化等。该品牌从定制化美容保健品切入，主打口服烟酰胺、SOD美白丸等几款产品。今年5月，推出新品藤黄果热控片，可作为大餐伴侣阻断碳水吸收并降低热量摄入。

健康食粮品牌「十月稻田」获 145 亿元 B 轮融资

5月31日，十月稻田农业科技有限公司宣布完成 145 亿元 B 轮融资。本轮融资由红杉资本中国基金和云锋基金联合领投，CMC 资本、泰合资本跟投，老股东启承资本超额跟投。2020 年 9 月，十月稻田曾获启承资本的 3 亿元 A 轮融资，两轮融资金额合计达 175 亿元，为国内近五年基础食材领域融资金额的最高纪录。

原创拼木品牌「木喔woodwow」完成天使轮融资

5月31日，原创拼木品牌「木喔woodwow」（源木工坊）宣布完成500万元天使轮融资，由中赢资本投资，木识资本担任独家财务顾问。本轮融资主要用于品牌升级和研发设计。「木喔woodwow」是傲飞创新科技（深圳）有限公司旗下品牌，以拼木结构+科技属性为主要特点，打造原创拼木产品。主要产品线包括三条：智能教育+文创玩具+创意生活。

小罐酒品牌「Spa Girl Cocktails」获500万美元A轮融资

6月2日，据外媒报道，面向女性消费者的预制鸡尾酒品牌「Spa Girl Cocktails」近日获得了500万美元A轮融资。本轮融资由Willowtree Venture Fund LP、Marks Family Foundation和 GreatPoint Venture等共同投资。

关注消研所（ID：trendmakers）进入消费后的贤者时间

没有丑女人，只有懒女人，随着年龄增长会越来越懂得护肤品选择、补水和去角质的重要性，过了40随后之后才发现，还是有护肤品解决不了的问题。

去过美容院的人都知道，哪怕只去了一次，刚出来的皮肤状态都好了很多，因为美容院给你的肌肤去了一层角质，有补充足了水分，让皮肤状态看起来比之前充盈透亮了许多。

健康 肌肤在25岁以下基本不需要去角质，而油皮混油皮则需要适当把注重去角质的年龄往下调一下。角质层自行脱落的过程较慢，过后的角质层还阻碍护肤品的吸收，定期适当去角质不仅利于护肤品的吸收，还能刺激皮肤的新生与代谢。

注意补水和保湿，面膜不仅仅是补水，更是滋养，女人在成年以后就可以适当用一些补水面膜，而过了25岁以后则要注重面膜的滋养功效，过了30岁才会体会到“面膜是用来为青春续命”的意义。

其实，面膜早已经成为日常护肤用品，不少人选择一周敷一片补水面膜，其实，与没敷面膜并没有什么区别。一周两次的效果也要看敷什么面膜，像SK-II前男友、3D、CPB密集修护类的面贴膜，每周两次就有很好的滋养效果，若使用的美即3元/片的面膜，根本达不到同样的滋养效果。对于普通补水类的面膜，可以适当增加敷用的频率。

面膜可以代替化妆水补水，但不能代替乳液面霜在短时间内就提供良好的保湿功能，所以，敷面膜之后一定要洗脸之后再按照正常护肤程序护肤，水、精华、乳液、面霜一样不能少，若不做好保湿工作，面膜就是白敷。

尝试并坚持使用自己所能承担的最好的最适合自己的护肤品，如果没有经济实力，不一定非要跟风明星购买超一线护肤品，认准正规品牌，多跟导购聊聊，多上网查查其他人的使用心得，再入手。坚持使用不一定有效果，但是不坚持使用一定没效果。

笔者无数次提到：护肤只是肌肤保养的最后一道屏障，平时的生活环境、饮食习惯、作息习惯、情绪、压力等等都会影响到内分泌，最终影响皮肤的 健康 状态。所以， 养生 上的事情一件不能少，女人活得精致一点，从这些小事上开始。

生命在于运动，很多数据显示，喜欢运动的女人比不运动的女性更有魅力，更显年轻活力，运动可以加速血液循环加速身体代谢，快速排出体内代谢废物，对于25岁以后的女性尤其明显。

像 娱乐 圈的刘涛、李嘉欣、孙俪、林志玲等人都是非常喜欢健身运动的人，尤其林志玲，被成为不老女神，2019年春晚的水上芭蕾节目《绽放》再次让人对林志玲感到惊叹，感叹一位44岁的女人还像20多岁的女性一样有着姣好的容颜、苗条的身材和体力活力。

1保持好的睡眠！睡觉真的超级重要，这点是所有里面最最重要的，睡觉不好别的做到了也不会很大成果。睡眠除了时间8小时，我觉得要9小时左右，就是睡眠质量一定要上去。喝牛奶什么的效果不如出门运动，回来洗个澡，睡得很好！

2喝方面的~

一般我只喝白开水或者茶之类的，牛奶喝纯牛奶和酸奶，现榨果汁三大类~

一天我大概喝开水或者茶水水2L左右，其实皮肤看不出太大变化。现榨果汁如果家里有时间可以每天一杯，不过我推荐是蔬菜汁比较美颜，也不会胖，热量低。

最后我想说，把牛奶当水喝，对于我，效果是十分明显的~我原来可能一天喝牛奶750ml-1000ml左右吧。

3吃方面

清淡清淡清淡不用多说吧~看皮肤，如果重口味对你不会长痘痘，那么吃方面可以正常，不用太顾及。对于我，吃方面不太影响我皮肤，可能我吃的也不是很重口味，7天里3天可能比较重吧。毕竟赣菜口味都比较重，我想我要是每天水煮白菜，可能皮肤更好。

4水果

我有几个特别推荐的水果。

第一个就是番茄，在水果里，番茄热量很少，可以多吃点。番茄的美白祛斑效果非常好，每天吃个一个大的或者一些小的，长年累月吃，效果一年可以出来。

第二个是胡萝卜，或者芹菜。这个不是水果哈，但是因为胡萝卜可以生吃，我就放这里特别说啦。胡萝卜和芹菜榨汁非常的好，清理肠胃，减肥，养颜，美容。

第三个苹果， 苹果对于美白效果也比较好。这个是室友曾经是吃了几年的。

我也是曾经吃番茄，胡萝卜，苹果吃了很多年一天一个的那种，只是怕长雀斑当时。

其次香蕉排便， 这是常吃的水果，别的水果很少每天吃的那种。

5护肤

这点其实，我指的就是普通的护肤，不要过度。比如每周一次的清洁护理，每周2-3次的面膜，每天的水乳防晒隔离。因为防晒隔离需要卸妆，所以我除了夏天出门，不是很用防晒和隔离的，卸妆了就要用洗面奶洗。我只有用面膜时候才会用洗面奶洗脸，其他时候我都用热水然后用冷水洗脸。水乳是照样涂的。我觉得晚上涂的效果比早上好。

最后说一下，我的皮肤还是OK得，不说很好，至少好过95%左右吧~附带一张素颜照片，没开美颜的。平时也只是心血来潮化妆，不是我不想化妆，真的是手残！！！！很气！！！不过化妆对皮肤伤害确实不小，哪怕化妆品贵。护肤品千万别一味的贵，适合年纪就好~比如我现在只用补水保湿的~

最近睡得不好，皮肤差了很多~然后来一张美颜的~会发现美颜很强大，特别是磨皮！！！

嗯，最近减了短发~

俗话说，一白遮百丑。现如今，很多人都在追求自然的美、自然的白，那么怎样才能又美又白呢？

1每天喝8杯水。人体70%是水分，想要白，首先得保证人体水分充足。都说美白要先补水，只有皮肤水分充足、光滑了，才开始美白

2每天防晒都不落。无论是阴天还是晴天，无论是室内还是室外，都有紫外线的存在，此时就要记得涂抹防晒霜，防晒霜spf值超过35时要记得卸妆哟（不卸妆或者卸妆不干净是会长闭口的）

3每天坚持喝牛奶。牛奶每天喝真的可以白白嫩嫩，每天一杯牛奶补充蛋白质，有助于长高，同时，睡前一杯牛奶还可以提高睡眠质量

4一天一颗煮熟的西红柿。西红柿是出了名的美白食物之一，西红柿每天煮熟着吃更有助于变白。我就是这样子变白的哟，每天一颗西红柿，坚持了好几年呢

5每晚一杯柠檬水。柠檬富含维C，每晚一杯，有助于变白哟

第一，不要熬夜不要熬夜不要熬夜！重要的事说三遍。人的新陈代谢从11点就开始了。所以最好在11点之前躺好在床上，看点书，静下心来慢慢渐入睡眠状态。

第二，多喝水。我觉得一个人一天起码要喝够1500ml，千万不能等到渴了才想起去喝水。俗话说：女人是水做的嘛。

第三，多运动。运动可以加快新陈代谢，促进毒素的排出，久而久之皮肤就会越来越细腻有光泽。有没有人发现每次跑完步脸色都会比之前好很多（反正我是这样的啦）

第四，防晒。尽管外边没有太阳，防晒工作也要做足，谁知道紫外线有多厉害呢。夏天的话，如果没有从事长期户外活动的美眉们，我推荐碧柔防晒霜，本人油皮，涂完后清清凉凉，很舒服，Spf50pa++++）

第五，因为本人也是有点黑黄皮，所以一周一般敷面膜2-3次，千万不要以为敷面膜越多越好哦。我现在用的是城野医生光学净白面膜，感觉还不错，美白这东西得坚持嘛。

第六，你可以尝试用醋或者淘米水洗脸。

第七，每天早上起来喝一杯蜂蜜水。晚上喝一杯柠檬水。柠檬水千万不要白天喝！！

第八，可以煮点薏米红豆汤之类的，或者买网上的粉来冲，都可以。

以上产品全都没有打广告，是真心推荐。

也可以下载一个app叫小红书，上边也有一些好的推荐及美白方法。

最近我在不断感叹皮肤的变化，因为我每天都在熬夜且爱吃辛辣，再加上紫外线过敏，又在紫外线很强的地方工作，之前为了治过敏什么方法都用上了，医院都去了很多个，直到前两年朋友推荐了海蓝之谜，只能说贵有贵的道理，坚持一段时间过敏一下好了，已经很久没过敏过了，原来的痘印，过敏脱皮留下的痕迹都在淡化，从此就坚持使用

以前过敏的时候不敢怎么护肤，出去美容院做个基础的补水都会引起过敏，现在就可以放心护肤了，然后就是每天坚持不管化没化妆，用温和卸妆水加上清洁仪器清洁皮肤，再用清洁仪洗脸，基本一周五天用面膜，我是敏感肌肤，所以选择的面膜都是温和的，以前是用日本的蜜浓、韩国的春雨，完全过敏无忧，现在使用的比较广泛，平价的也有略贵的也有，都是适合敏感肌肤的，下面附图

面膜后就是护肤过程，坚持每天晚上 爽肤水 精粹水 修复精华 面霜这个顺序，然后一段时间祛一次身体角质和手部脚部角质，现在用的来说对于三十多的人皮肤是很棒的，贵在坚持，加上多喝水多吃水果，和一定的保养燕窝等等

这个要内外兼修，这里分享4个简单招数：

1 食疗美容：要白里透红的话，就是要补充胶原蛋白。推荐黄豆花生炖猪皮，猪皮富含大量胶原蛋白，能使细胞滋润。

2 运动美容：运动能促进细胞循环，体内毒素随着汗液排出，每次运动完皮肤都白里透红。

3 心灵美容：心情苦恼生气、易烦躁，就会容易导致内分泌失调，脸色发黑。经常保持平和心态、愉悦心情，就会提升气色。

4 按摩美容：上面都是内调，那么外调的方法就是进行脸部按摩，通过脸部按摩手法，加快血液循环，促进细胞更新，同时也能促进水的吸收，让皮肤更水嫩。

适当的防晒也是要的，但千万不要一直依赖化妆品去遮瑕你本身的皮肤问题，每天十几个小时化妆品涂抹在脸上，会加重皮肤的负担。

　1、每天坚持喝够身体所需的水份，也就是每天保持喝6杯白开水。水既能滋润肌肤又能排毒。

　2、每天睡足八小时。睡好觉，让身体各部件都得到充分的休息、得到适当的营养补充。身体 健康 了，皮肤当然就会显出饱满红润的光泽了。

　3、尽量不熬夜，尽量不长时间的上网。因为熬夜就伤身，身体不好了，肤色自然就晦暗了；而上网则会因为辐射损伤皮肤，令皮肤失去光泽，让皮肤长斑。

　4、每周一次的用水蒸汽蒸脸，是一个快速补充脸部水份的方法。那就是准备好一盆白开水，然后将脸倾到盆的上方，这样就可以进行水蒸汽蒸脸了。

常言道，“一白遮三丑”，从古至今，“肤若凝脂”都是美人的重要属性之一，哪怕现在“小麦肤色”横行，也无法撼动“肤白”作为亚洲女性护肤美妆的重要目的之一。

但是，如果只试图通过粉底液达到“美白”的效果似乎并不那么靠谱，哪怕你脖子和脸一个色号，可是手臂还是会出卖你本身的肤色，关键还是得让皮肤真正的“白”起来，下面我就贡献给大家我个人的美白方法，希望对各位有效。

咱们从内服外敷两方面来说：

一、外敷

1、不防晒何以美白？

很多姑娘一个月花几大千，涂着小灯泡精华吞着美白丸喝着柠檬水却唯独不能做到涂防晒，“ 一年四季365天都需要防晒 ”，每个美妆博主、皮肤专家苦口婆心讲了无数遍，还是有不少姑娘意识不到防晒的重要性，防晒，除了防止晒黑及色斑，更重要的是防止晒伤、晒老，紫外线中的 UVA 堪称“阳光杀手”，它的穿透力之强，可以 直达皮肤真皮层 ， 破坏弹性纤维及胶原蛋白 ，严重还会引发皮肤癌，所以说，防晒不仅关乎美丽，更是关乎 健康 。

当皮肤受到紫外线照射时，表皮层中的 黑色素细胞开始产生黑色素用来吸收紫外线 ，防止皮肤受到伤害，所以说，被晒黑是皮肤的一种自我防御机制。

2、涂抹具有美白功效的精华

具有美白功效的护肤成分可以分为天然成分和化学成分，化学成分主要有 烟酰胺 、 熊果苷、维生素A及衍生物、维生素C及衍生物 等，这些成分可以在安全的前提下为你白回来的过程加速，不过并 不建议敏感肌肤 选择包含以上成分的产品，敏感肌可以选择一些天然成分，比如 玫瑰果油、玫瑰精油、甜橙精油 等，这些天然成分的美白速度没有无机成分见效快，但是非常安全，且稳定性高，纯天然植物的修复能力更加强，美白的同时也会修复受损肌肤，起到抗氧化的作用。

烟酰胺又称尼克酰胺，是烟酸的酰胺化合物、维生素B3，其作用机理是：激活环状3，5核苷酸磷酸二酯酶，这种酶能够将刺激黑色素细胞激素的3,5-环腺苷酸分解为腺嘌呤-5-单磷酸盐，从而减少黑色素的生成。

烟酰胺可以 加速新陈代谢 ， 促进黑色素胶质细胞脱落 ，亦能 加速胶原质合成 ，从而毕淼皮肤因皮脂含量过低角质层变薄而导致的黑色素沉淀。

含有烟酰胺的护肤品推荐：

SK-II 肌源修护精华露

大宝水凝保湿柔肤水

佳雪 神鲜水肌底菁华液

熊果苷能显著抑制 酪氨酸酶 在皮层中的积累，起到美白皮肤的作用，可用于防止皮肤色斑和雀斑，作用强于曲酸和抗坏血酸。虽然熊果苷有 美白功效 ，但用量不当反而可能促进黑色素的生成，也能 促进皮肤细胞生长 和帮助 愈合伤口 。人的皮肤细胞体外培养实验表明，细胞生长速度有明显提高，对皮肤有护理功能。

含有熊果苷的护肤品推荐：

佰草集新七白美白柔肤水

The Ordinary 2%熊果苷透明质酸精华

二、内调

除了外敷之外，内调也很重要，合理的饮食和生活方式也可以养出亮白肌肤。

1、少食酸性食物

健康 的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。

2、多吃含有维生素C的食物

比如柑橘类食物、猕猴桃、草莓木瓜等，维生素C有助于抑制络氨酸酶活性，减少黑色素生成。

3、不要熬夜，美人是睡出来的

长时间的熬夜对 肝脏 以及 肾脏 等各器官有着不良的影响，肝脏排毒更能受到影响导致皮肤发黑。对现在的都市白领而言，生活压力过大，加班通宵工作是家常便饭，熬夜必不可少，但就算需要通宵熬夜，也务必在晚上10点之前卸妆洁面，涂好保养品再回到电脑前工作。

4、养成多喝水的好习惯

每天早上起床空腹喝一杯蜂蜜水有助于排便，便秘也会导致肌肤暗沉无光。另外，在日常工作和学习时，仙女们也要养出多喝水的好习惯哦。

5、多运动，让皮肤充满好气色

多运动有助于排汗及身体新陈代谢，很多仙女表示健身一个月后明显感觉皮肤变好了，水润有弹性，运动可以使对身体不利的多余的钠盐和体内代谢产生的毒素通过汗液被排出体外，这就是人们常说的排毒。

时间不早了，写完这篇回答姥姥也要卸妆洗脸碎觉啦，祝仙女们都有个好皮肤~

想要自己的皮肤更加白嫩，为什么不试试这些办法

所有的女生都想让自己的皮肤变得又白又亮又透，也许不止是女生，怕是很多的男生也会有这样的想法吧，谁不想自己的皮肤变得更好呢？但是大家可要注意一下，这里面所说的是皮肤而不是化妆的效果，而素颜要想变成这样，就需要一个比较系统的过程了。那么怎么做才能让自己的皮肤即使是素颜的情况下也能又白又亮又透呢？

我个人认为要想让自己的皮肤变好，不仅要使用护肤品，也得注意自己身体的协调，将两者结合在一起效果应该会很好。首先每天注意皮肤的护肤，可以专门针对自己的皮肤问题来购买护肤品，每个人的皮肤都是不一样的，自然所需要的护肤品也不一样了。如果不太懂自己的皮肤问题的话，可以去一些专门的地方询问。

然后每天都要早睡早起，不能熬夜，熬夜很容易有黑眼圈，并且也很容易让人变老。还得多喝水，不知道大家有没有注意，喜欢喝水的人皮肤一般都还比较好，因为水是身体新陈代谢的重要物质，水可以帮助身体排出废物和垃圾，但身体更 健康 ，同时也能让自己脸部的肌肤变得很好。少吃辛辣油腻的食物，平时的饮食尽量清淡一些，吃辛辣油腻的食物，很容易会让脸上长痘痘，或者长斑。

想要让自己的皮肤变得很好，就得做好坚持的准备，皮肤变好并不是一天两天就能达到的，都要经过长期的时间。

要变白防晒当然是一个很关键的步骤，只有首先阻止了紫外线这个“外敌”，才有心力去治理已有黑色素这个“内乱”。不管是阴天雨天其实紫外线的量其实差不了多少，所以不要偷懒，坚持防晒才是变白的正道。接下来就是用美白精华这些能比较快速淡化黑色素的产品了。

1兰蔻防晒露

嗯，兰蔻这款防晒在我记忆里已经有5代了，每一代都优化配方，这些年大家越来越在乎清爽，防晒也是进入精调肤感的时代。新版防护力依旧彪悍，依托欧莱雅集团的专利防晒 科技 吗，再复配其他的广谱防晒剂，波段稳定，而且拿掉了二氧化钛，泛白度几乎是没有了。既然价格比较贵，细节之处定会考量全面，蔷薇花水和薄荷提取物起到舒缓水润的作用，夏天吗，燥热会触发一些炎症通路，这时候这些植物提取就很有必要。辣木籽提取是欧莱雅集团很爱用的作为抗污染的作用，防止灰尘附着，阻止紫外线和污染物联合加成氧化作用。这只是我目前用过的肤感和防护力结合得最好的防晒，一生推啊。

2欧缇丽美白精华

萄蔓精华能够重新启动肌肤年轻的原动力，在肌肤底层形成防护网，阻止有害因子伤害肌肤，像是镭射光一般，让斑点消失无踪，维持肌肤的紧实细致。萃取自葡萄蔓的全新成分Viniferine，可以在第一时间抑制酪胺酸酵素活性，调节黑色素，对抗自由基，中和细胞氧化反应，达成淡化斑点和印记。欧缇丽家专利的白藜芦醇是很有效果的，抗氧化美白，挺全能的。这款精华味道是我喜欢的，稀薄乳液质地，流动性高，夏天我会拿来当乳液擦。美白效果主要体现在净白上，就明显感觉皮肤没有之前脏脏的了。这款精华已经连续很多年是法国本土销量第一的美白精华啰。淘宝260 这样可以到手，性价比很高。

3雅芳VC精华

粉末和液体分离的美白产品并不新鲜了，倩碧有，再往前很多品牌也都有。但是雅芳这款人家便宜啊，3 只200左右，质地清爽，这样的优点就是好搭配啊，你叠加精华可以，把雅芳当做水来用也可以。完全没存在感，建议白天用，弥补防晒的一点点不足。不得不说雅芳瘦死的骆驼比马大啊， 科技 很强啊。买了不后悔。就是会白。

"微生态"护肤可提高皮肤的抵抗力。

DNA损伤修复是人体自带的功能，二裂酵母发酵产物溶胞物可 促进DNA的损伤修复，对缓解光老化有积极作用。

并且有很好的抗炎作用，还能缓解皮肤干燥和敏感性，缓解应激状态诸如面部发红、特应性皮炎等状态。并能增强皮肤屏障的抵抗力，特别是环境变化的抵抗能力。

但是，几乎所有的抗氧化剂都能促进DNA损伤修复，将它划到抗炎、抗氧化成分中即可。

所以，它很适合敏感性肌肤在季节转换、环境变化时使用。同时也是很好的抗光老化成分，对于受损肌肤的修复有很重大的积极作用。

"微生态"护肤的意义

近年来， 皮肤微生态 的概念被越来越多地提起。许多美妆品牌试图通过益生菌、益生元相关的概念推出宣称“微生态”护肤妆品。据Hexa Research的市场报告显示，在2017年全球益生菌化妆品市场的价值为2100万美元，并且以近8%的复合增长率发展，到2025年将超过2630万美元。

到底是噱头，还是科学？我们作为消费者又该如何取舍？今天我们就来聊一聊。

作为人体最大的器官，皮肤本身就是一个复杂的生态系统。而在此表面生活着各类微生物、组织细胞及各类分泌物，并保持动态平衡。这就称之为 皮肤微生态（皮肤微生物群）。

我们从前总说，皮肤的第一道屏障是角质层外的皮脂膜。 事实上，微生物膜才是皮肤的第一道生物屏障。

而皮肤微生物群包含有细菌、古生菌、真菌、病毒（噬菌体为主）。

这些根据与其宿主的关系可分为： 正常微生物群、条件致病微生物和病原微生物 。

正常微生物群不仅无害，还具有抗拒外来病原微生物和提供某些营养物的作用。

而条件致病微生物以及病原微生物则是导致皮肤健康问题的主要原因。一旦其动态平衡被打破，就可能会导致健康问题。

比如说： 金葡萄球菌的过多和湿疹呈正相关、痤疮是公认的由痤疮丙酸杆菌引起的皮肤病、马拉色菌和脂溢性皮炎呈正相关……

据统计，皮肤中的常驻菌群主要以葡萄球菌、枯草芽孢、微球菌、棒状杆菌属为主。

由此可见，维持皮肤微生态平衡对皮肤健康意义重大。各大护肤品牌在此方向上的研究从未停止。通过调节皮肤微生物的组成，或提供促进皮肤有益共生菌生长的微环境等达到维持、改善、促进皮肤健康。

对于护肤品而言，目前已知通过以下3种方式发挥作用：

外用益生菌：双岐杆菌、乳酸杆菌、线状透明颤菌等，护肤品添加的多为其萃取物；外用益生元：益生元可以被共生菌吸收的特定营养物质（例如糖类，异麦芽低聚糖和低聚果糖等），可促进共生菌的生长，利于宿主皮肤健康；外用后生元：其是微生物产生的一种小分子代谢产物（例如短链脂肪酸），促进微生物之间，以及与皮肤之间的信息沟通，为共生菌营造健康的生存环境并促进皮肤的应答反应。

其中的双岐杆菌，就是我们常说的二裂酵母。

二裂酵母的 前世今生

慧眼识珠

二裂酵母：学名双岐杆菌，也称为比菲德氏菌（英文Bifidobacteria的音译），是一种厌氧的革兰氏阳性杆菌。（和酵母一点关系也没有）

最初是由法国儿科医生Henry Tissier 从食用母乳的婴儿粪便中提取出来的。广泛存在于人和动物的消化道、阴道和口腔等环境中。最初被运用在治疗肠道感染方面的疾病上。

目前已知的研究，双岐杆菌在调节肠道菌群治疗急性腹泻和便秘上有很好的治疗的作用，并能促进蛋白吸收以及良好的拮抗作用。

不仅如此，它还能明显增加血液中过氧化物歧化酶的含量和生物活性，有效促进机体内自由基的清除，抑制血浆脂质过氧化反应，延缓机体衰老。

但其作用的发挥都只能靠食用。

日常食物中如豆类、地下根茎类、谷类中富含各类食物纤维和低聚果糖（水果、蔬菜中均存在），这是双岐因子，能促进双岐杆菌增殖。倡导饮食均衡的意义就在这里。

有条件的话，每天适量食用些含双岐杆菌的酸奶，这比美白丸、抗糖口服液靠谱多了。

那么好的东西，如果能直接用在皮肤上就好了？不止我们这么想，上世纪80年代德国化妆品原料公司CLR，就在双岐杆菌上大大做了番功夫。

他们将双岐杆菌经培养、灭活及超声打碎分解得到代谢产物、细胞片段、细胞壁组分及多糖复合体用于乳化、水基及水醇体系的护肤产品。并取名为 Repair Complex CLR™ PF。

在他们的研究资料中显示，Repair Complex CLR™ PF能促进细胞修复，有效激活细胞的抗免疫抑制过程，降低紫外线对皮肤的损伤，支持皮肤的内源性保护机制。

千里马常有，伯乐不常有。在那个只有水、乳霜的年代，细胞修复显得过于前卫，一时之间竟无人问津。

雅诗兰黛恰好想做点新东西，准备利用 透明质酸（历史上的首次启用） 做一个肤感柔顺保湿完美的东西，但就只有透明质酸的话，还是很容易被超越的。

而CLR的这个成分，不仅能保湿，还能促进细胞修复。雅诗兰黛当机立断，买了下来，还与其签订一个价格固定的协议。从此之后，别人买的都比他贵。

利用 Repair Complex CLR™ PF，雅诗兰黛在1982年推出了历史上第一瓶号称细胞修复的精华，也是历史上第一瓶精华——ANR(Advanced Night Repair Cellular Recovery Complex)。没错，就是现在大名鼎鼎的"小棕瓶"。

核心成分就是Repair Complex CLR™，备案名为Bifida Ferment Lysate（以下统称BFL），二裂酵母发酵产物溶胞物。

凭借这个产品，雅诗兰黛护肤帝国的正式建立。小棕瓶经久不衰，畅销20多年。经过多次升级，核心成分依然是这个 二裂酵母发酵产物溶胞物。

隔壁欧莱雅眼红，2009年也用这个当成核心成分，并加入了羟乙基哌嗪乙烷磺酸（ 去角质成分，但关键在其是一种氢离子缓冲剂，能较长时间控制恒定的pH范围。帮助皮肤维持在一个健康的弱酸性的环境，促进其新陈代谢和抵抗力。 ）推出了"小黑瓶"，提出肌底液基因修复的概念。

二裂酵母的作用机理

要聊BFL的作用机理，先要普及一个概念：紫外线的DNA损伤。

紫外线照射可引起DNA的单链断裂、双链断裂及环丁烷嘧啶二聚体的形成， 影响DNA的双螺旋结构，使复制和转录功能受阻 。

简单理解就是紫外线像抹上毒药的狼牙棒一样，不仅能将你的手打断，还会留下大大小小的撕裂性伤口，毒药进入伤口，阻止伤口愈合。

但不慌，我们自带修复系统。

尽管人皮肤因受紫外线照射而形成二聚体的频率可达每小时5× 104/细胞。但这也只局限在皮肤中， 如果DNA修复系统出现问题 ，过量的紫外线照射可能会诱导皮肤癌。

人体的DNA修复主要是靠切除修复和复制重组。 通俗来讲，就是多种复杂的酶识别损伤部位，再进行切除修补。

复制重组就是这条路有缺口和石头（环丁烷嘧啶二聚体），但也还没到缺口前可以正常往前走（复制）。走到缺口时，移开些石头，搭上自带木板，继续往前走。至此完成重组。但需要往复几次，才能将石头彻底清干净。

人体的DNA损伤修复是很强的，只是会随着年龄的增加逐渐减弱。

BFL的原理，就是减少因紫外线照射进入凋亡的细胞，并促进人体DNA修复的活性。就想打架一样，少受点伤，爬起来的动作快一点，赢面就大一些。

在体外实验中，涂抹了2%的BFL经过紫外线照射后，受的伤明显减少。

与此同时，根据剂量不同，炎症与免疫抑制因子IL-10白介素10（身体产生炎症的信号）的释放减少30%以上。这意味着它能很好地改善皮肤炎症，并防止紫外线引起的免疫抑制。

而在体内实验中，他们对7名志愿者完整的背侧皮肤，以下列方式在5个测试区域进行处理：

经过10%的BFL处理的皮肤DNA修复效能明显提高，但若未受到紫外线照射，则不会诱导修复过程。说明BFL是在人体原有的DNA损伤修复的机制上提高其效能。

除了提高DNA修复效能，BFL作为维持皮肤微生态动态平衡的外用益生菌。同样有不可低估的作用。

刚刚也提到过它的抗炎作用。除了这个，BFL能很好地帮助屏障受损的敏感性肌肤 抵御外界刺激，减少应激状态的发生。

体外实验上，当BFL应用在皮肤时，能明显缓解SP（P物质，导致皮肤炎症的神经肽）引起的血管舒张。血管舒张是引起脸红和红血丝的重要因素。

而且在BL菌提取物培养6小时后，在辣椒素刺激神经元后，CGRP（调节心血管活动的重要肽能神经纤维，会促进血管舒张）释放显著减少。处于3%和1%浓度时表现最佳且无显著差异。

从临床双盲实验上看，能显著降低皮肤敏感性评分。

并提高皮肤保水能力。角质层尿素含量的多少能提示皮肤的保湿能力。尿素含量越高，代表皮肤保水能力越好，对环境变化的抵御能力越强。

但BFL对皮肤屏障功能的恢复速度并没有很大的帮助。

也就是说，BFL对敏感性肌肤主要的意义在于 增加皮肤屏障的抵抗力，降低其敏感性，缓解炎症反应和应激状态，并能很好地缓解皮肤的干燥问题。

但它对皮肤屏障恢复率无积极意义，也就是说，如果你未处于应激状态，想用它来促进皮肤屏障修复可能会感到失望。

但它仍然可以维持皮肤动态平衡，限制外源性物质对皮肤的渗透，大大降低 环境因素 对皮肤的影响。比如说：紫外线辐射、污染、冷热温度、空调、低温影响。

二裂酵母的适用人群

总结一下， BFL促进DNA的损伤修复，对缓解光老化有积极作用。

并且有很好的抗炎作用，还能缓解皮肤干燥和敏感性，缓解应激状态诸如面部发红、特应性皮炎等状态。并能增强皮肤屏障的抵抗力，特别是环境变化的抵抗能力。

所以，它很适合敏感性肌肤在季节转换、环境变化时使用。同时也是很好的抗光老化成分，对于受损肌肤的修复有很重大的积极作用。

有人要问，"细胞修复"，那么在对抗光老化上，它和A醇、维C等成分比是否更有优势呢？

并不是，当年雅诗兰黛提出"细胞修复"可以说是石破天惊。但在今天，DNA损伤修复早已不是新鲜词。 几乎所有的抗氧化剂，都会促进人体的DNA损伤修复。

而雅诗兰黛第六代小棕瓶宣传的昼夜节律修复肌肤，则是它家的另一个专利。和BFL并无多大关系。（这个也很值得聊一聊）

至于产品选择，雅诗兰黛的BFL是因为多年前签订的价格合同，应该是市面上大牌中最为便宜的，性价比最高。但昼夜节律专利成分国内版中并没有（吃相不好），有靠谱代购的话，建议选择美版。

配方上加入硅油和透明质酸，肤感上相对更柔滑滋润，讨好干皮多一点。

兰蔻第二代小黑瓶倡导的"微生态"护肤，则在BFL的基础上加入了羟乙基哌嗪乙烷磺酸（ 去角质成分，但关键在其是一种氢离子缓冲剂，能较长时间控制恒定的pH范围。帮助皮肤维持在一个健康的弱酸性的环境，促进其新陈代谢和抵抗力） 和酵母精华以及多种益生元，在促进皮肤代谢角质和增强皮肤屏障的抵抗力上效果更为突出。

还有AA2G等美白成分，有酒精助渗透，肤感相对更轻薄，更讨好油皮。

而欧莱雅黑精华，除了没有最新的多种益生元，的确称得上是兰蔻的平价替代。只想要轻薄的BFL，选它错不了。

结语

二裂酵母发酵产物溶胞物今天就聊到这里，当我查遍文献，分析皮肤护理的内部机理时，意识到一个最最重要的观点。

维持皮肤甚至机体的健康，延缓老化，最重要的恰恰是以往我们认为女明星骗人的秘诀：

保持乐观心态，心情愉悦。早睡早起，多多运动，营养均衡，多吃水果和蔬菜。

甚至最新研究都能证明，心情愉悦对皮肤的积极作用相当之高。

因此，这就回到了我们的老生常谈。不要害怕时光，请从容地面对每根皱纹。因为智慧的增加才是最最重要的。

最后，将这句话送给你们：

“过去”便是我们每个人身上都存在的某种永恒的东西。我们在生命中某些有利时刻重新把握“过去”，便会“油然感到自己本是绝对存在的”。

——安德烈·莫罗亚

参考文献：

张健, 曹恩华 抗氧化剂对DNA损伤的保护作用机制的研究[J] 生物物理学报, 1997, 013(001):123-127陈旭, 甄雅贤 长波紫外线诱导人组织工程皮肤的表皮基底层突变[J] 中华皮肤科杂志, 2011(2):148-150任建廷, 桑建利 紫外线诱导的DNA损伤与皮肤癌的发生(2)[J] 生物学通报, 2004, 39(2):4-6郭明权, 郭晓奎 人体皮肤微生态及其与皮肤病的关系[J] 皮肤科学通报, 2019(4)BretonL,GuenicheA,CastielIUseofaBifidobacteriumspecieslysatefortreatingsensitiveskin[J] 2009RepairComplexCLR™PF（CLR）Audrey,Guéniche,Philippe,etalBifidobacteriumlongumlysate,anewingredientforreactiveskin[J]ExperimentalDermatology, 2010