。方法<一>
准备材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
制作方法:1将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调
2将棉花球浸在混合液中
3然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可
要诀:棉花球可用化妆棉代替。
方法<二>
材料:红砂糖、手帕或纱布
步骤:(1)将适量红砂糖放入锅内,以小火加热。
(2)冒烟时,再将红砂糖包在手帕或纱布里。
(3)等到眼皮可以适应时,依顺时针方向,慢慢热敷眼睛四周。
方法<三>
将用过的茶包,直接敷在眼睛周围一会,隔天黑眼圈就会慢慢消失啰!
方法<四>
准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上,躺下来休息十五分钟,多做几次,黑眼圈就和你说拜拜了。
方法<五>
热敷术:黑眼圈成因多数是不够休息,以致血液循环不足,所以最好醒后,立即用跟体温相约度数(37℃-38℃)的温热毛巾敷眼,冷却再更换,敷10分钟左右,黑眼圈即可减一半!
方法<六>
按摩术:起床洗个脸,用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩,约5分钟,可促进眼下的血液循环,黑眼圈瞬间可以变红眼圈。
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方法<七>
马铃薯攻陷法:新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。
方法<八>
把化妆棉渗满冰水,敷在眼圈位置十五分钟,直至化妆棉变暖便可换上新的一对。
方法<九>
使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈,可暂时“掩人耳目”,但谨记要和肤色协调配合。
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永葆青春容颜是每个女人梦想,抗衰老可谓是女人一生的事业。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情,比比淘给大家推荐一些骨灰级抗衰老偏方,只要持之以恒,相信一定会有效果的!
第一方:每天一碗养颜粥,5年内比同龄人年轻10岁。
原料:绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克
功效:增强免疫力,抗疲劳,抗衰老,补肾,补气,增加元气。
制作方法:我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦,我们需要用一种特质的“仙水”,这种特制“仙水”就是黄芪水。用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟,将水滗出,再加入适量的水,再煮15分钟,将水滗出。用这两次的黄芪药水去熬粥即可。(黄芪素有补气之长,补气之最的美誉。它能补气,提高人体的免疫力,抗疲劳,抗衰老。而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素,具有防癌抗癌的功效。)以上原料加入特制的“仙水”熬成粥即可,但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放,以免药性丢失。
第二方:学婴儿式简单舌头操,有效抗衰老有奇效!
首先我们需要坐在椅子上,双手十指张开,放在膝盖上,上半身稍微前倾。首先,由鼻孔吸气,接着嘴巴大大地张开,舌头伸出并且呼气,同时睁大双眼,平视前方,反复操练3至5次。
操练方法如下:
1每天早晨洗脸后对着镜子,舌头伸出与缩进,各做10次,然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。
2坐在椅子上,双手十指张开,放在膝盖上,上半身稍微前倾。首先,由鼻孔吸气,接着嘴巴大大地张开,舌头伸出并且呼气,同时睁大双眼,平视前方,反复操练3至5次。
3嘴巴张开,舌头伸出并缩进,同时用右手食指、中指与无名指的指尖在左下边至咽喉处,上下搓擦30次。接着在舌头伸出与缩进时,用左手三指的指尖,在右下边至咽喉处,上下搓擦30次。
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4对着镜子,嘴巴张开,舌头轻轻地伸出,停留2至3秒钟,反复操练5次。然后头部上仰,下巴伸展,嘴巴大大地张开,伸出舌头,停留2至3秒钟,反复操练5次。
PS:刚开始练习的时候我们会感觉有点辛苦,脸部的肌肉酸酸的,只要你坚持,效果还是大大的有的!
第三方:睡前酒一杯 好睡又抗老
抗衰老好的睡眠和规律的作息时间很重要,但是很多JMS都有一些失眠或者晚睡强迫症,
上床后还是睡不着,怎么办?
吃安眠药依赖只会抑制正常的入睡机制。喝点小酒是省时省力又切实又效。
但是酒也不能多喝,决不能真的喝到醉为止,否则对促眠只起暂时作用,第二天起床后的宿醉会让身体状况更糟。选红或粉葡萄酒还是很不不错的,因为葡萄酒本身就具有抗氧化的功效呢。
喝多少合适呢?
对酒精的承受力和反应,有个体差异,某些人只需喝一点便可以镇定神经;但有些人却喝很多才有反应。而且不同的饮酒量,对睡眠的影响是不一样的,饮超过镇定量后,对神经会有兴奋作用。需要记住的是,少量是关键--如果是酒精带来的头晕带你入睡,不仅睡眠质量大受影响,更要小心酒醒之后更难受的夜半失眠。
第四方:洗脸水中加一点料,让你永远都不老!
洗脸是我们每天起床后的第一件事情,养颜的外护第一步也是洗脸,由此可见洗脸在抗衰老这场战役中的重要性了。
洗脸水中加米醋
功效:抑制皮肤细菌孳生
原理:醋本身就能改变皮肤的酸碱度,软化皮肤的角质层,抑制细菌孳生,使毛孔通畅,减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好,其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,此外,还能使肌肤更洁净,防止痘痘的生成。 方法:醋与水的比例为5%,在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。
洗脸水中加绿茶
功效:收敛肌肤、抗辐射
原理:在茶叶中,绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射,尤其适合长期用电脑的女性,可抑制皮肤色素沉着,减少过敏反应的发生。此外,茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥,对于患湿疹的儿童也非常适用。
方法:取一袋袋装绿茶或2克绿茶,在茶壶里用2升水煮成茶水,待茶水变温洗脸。
洗脸水中加食盐
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功效:除角质和油脂
洗脸水中加食盐
原理:用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用,还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除;油性皮肤使用后,一星期左右,面部皮肤显得鲜嫩、透明。
方法:在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。
洗脸水中加蜂蜜
功效:抗衰老、防干燥
原理:蜂蜜是养生佳品,含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分,能促进皮肤创面的愈合,抗衰老,防止皮肤干燥。 方法:中干性肌肤的人,平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中,洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。
功效:祛油润肤
原理:大米的表面(头道淘米水中)含有钾,第一次淘米的水呈现PH55左右的弱酸性,而第二次的淘米水则呈弱碱性,很适合用于面部弱酸环境的清洁,它性质温和,不刺激皮肤,无副作用,特别适合长青春痘,毛孔粗大的偏油性质的人,既去污又不刺激皮肤。如果加热使用,清洁能力更强。
方法:热毛巾蒸脸三四回;双手手掌汲取淘米水,洗脸二三回后,以温水洗净。用淘米水洗脸不要过于频繁,建议隔一两天用一次。 另外,用淘米水加点食盐煮开后外擦皮肤,对防治皮肤瘙痒有一定益处。
PS:以上的五种方法中的作料在日常生活中非常常见,方便又简单,那就快快行动起来吧!
第五方:普洱茶可以抗衰老
普洱茶被称为“益寿茶”,普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延缓衰老过程。我们不妨把每天喝碳酸饮料的习惯改为和普洱茶,这样既美颜,还有瘦身的功效呢!
第六方:要抗老 枸杞水一年四季不可缺
喝枸杞水使肤年轻身材漂亮,一年四季不可缺,枸杞能使气可冲,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去,有十全的妙用!枸杞抗衰老,使衰老细胞向年轻化逆转,长寿轻身,永葆青春!每天2,30克还可以丰胸,美白皮肤呢!
第七方:每天一把葡萄干,补血抗老的秘方!
葡萄干营养丰富,许多营养高于葡萄,它含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干有促进消化的作用,促进排毒。它还含有类黄酮成分,有抗氧化作用,抗衰老。近年研究还证明,葡萄干可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。建议,可以每天吃一把葡萄干,约30—40克,坚持15天,即对改善体虚贫血有一定效果;并提高免疫力,促进消化。葡萄干又香又甜,是很多人都喜爱的干果,不过葡萄干含糖量较高,血糖高的人不宜多吃哦。
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7招让你的秀发告别头屑
头皮屑主要有两种形式,一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起,干了以后就成了头皮屑;另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。那么如何去除头屑呢比比淘为您推荐7招,让您快速告别头屑
去屑7大方法:
1、鲜姜水洗头:在烧热水时放入鲜姜用来洗头,可去头皮屑。洗头时,将头顶浸入水中,边洗边用手轻轻按摩头皮,然后再用清水洗净,用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次,持续一段时间就会有一定的效果。
2、桑树皮洗头:用四钱桑树皮,放入两斤开水中泡几分钟,再用泡桑树皮的水洗头,连续洗5天,就可祛除头皮屑。
3、葱泥洗头:先将圆葱捣成泥状,用纱包好,用它轻轻拍打头皮,直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后,再将葱泥洗掉,去头屑效果良好。
4、陈醋溶液洗头:取陈醋150毫升,加温水1公斤,充分搅匀。用此水每天洗头1次,能去头屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉。
5、盐硼砂洗头:用食盐、硼砂各少许,放入盆中,加水适量,溶后洗头,可止头皮发痒,减少头屑。
6、陈醋溶液洗头:取陈醋150毫升,加温水1公斤,充分搅匀。用此水每天洗头1次,能去头屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉。
7、盐硼砂洗头:用食盐、硼砂各少许,放入盆中,加水适量,溶后洗头,可止头皮发痒,减少头屑。
每晚临睡前,用梳子轻轻梳理头发,从前额往后梳,一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环,使头发得到更多的营养,同时也可将头皮屑梳掉。
提起美容养生取什么名字好,大家都知道,有人问我想开个美容店,取什么名字好?另外,还有人想问如何给美容院取名字,美容院名字大全,你知道这是怎么回事?其实给自己的美容院起个好听的名字,下面就一起来看看我想开个美容店,取什么名字好?希望能够帮助到大家!
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炒面,是常见到的小吃之一,而且因为现在生活节奏比较快,所以不少人在吃午饭的时候都会选择吃炒面。因为炒面价格比较的便宜而且口味比较的独特,所以炒面成了不少人喜欢吃的主食之一。那么产后第二天能吃炒面么,产后多久可以用丸美护肤品怎么样
产后第二天能吃炒面么不能吃的,剖腹产术后六小时就可以喝水,进流食。术后第二天就可以进半流食,比如小米粥、面条、鸡蛋糕、果泥、菜汁等,不要吃生冷硬和辛辣刺激性食物。术后第二天输液结束以后,拔掉尿管,就要下床适当活动,这样有利于身体恢复。剖腹产术后第二天恶露呈血性,要注意阴道流血情况。同时要注意个人卫生,避免着凉,禁止性生活和盆浴三个月。
产后第一餐首选一些易消化、营养丰富的流质食物,如糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。分娩后的第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物,如鸡、猪蹄等。产后一周以后胃纳正常,可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱,在产后1个月内,宜一日多餐,每日餐次以5-6次为宜。
产妇宜吃以下食物:
山楂
山楂可促进子宫收缩,可以加速子宫的恢复。而子宫收缩也会使子宫的血管收缩,起到止血的作用,对产后出血和产后恶露不尽的恢复有重要意义。
产后减肥瘦身方法怀孕、生产再到坐月子这是一个非常艰辛且漫长的过程,怀小孩的时候因为摄入热量过多而长肥了一圈,生完孩子后却怎么也瘦不下来,妈妈们以往曼妙的身材也不复存在,这几乎是当了妈妈的女人们都会遇到的烦恼。对于她们来说产后最艰巨的任务就是如何减肥瘦身,那么产后减肥瘦身的方法有哪些呢?下面和大家分享几种方法给妈妈们参考。
1、产后减肥瘦身方法--健身。妈妈们在坐月子期间可以尝试做深呼吸运动,仰躺,身体及腿伸直,慢慢吸气扩大胸部,收入下腹肌,背部紧压地面或床板,保持一会儿然后放松,重复5-10次。不过要注意的是,不是所有新妈妈在坐月子期间都可以进行健身运动,要根据自己的恢复情况而定。
2、产后减肥瘦身方法--睡觉。睡眠也是最佳的减肥瘦身方法,良好的睡眠不仅可以让新妈妈们的皮肤好,更是在不知不觉中养成了易瘦体质。睡觉减肥瘦身主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌从而分解脂肪,使其燃烧促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素,以指导身体把脂肪转化为能量。特别是产后的新妈们更要好好的休息。
3、产后减肥瘦身方法--重养生、不节食。很多产后的妈妈们难忍自己肥胖的身躯,因此都选择节食来减肥,这是最不健康的做法,因为节食不仅会让你越来越胖,还会影响身体健康。
丸美眼霜有各种不同系列的功效,一般在那边各个不同年龄段来说都一定要去使用眼霜,哪怕你是20岁左右的小年轻也要开始有养生护理的意识,这个时候选择使用眼霜给皮肤及时补充所需要的水分,就能够减少皮肤皱纹和细纹的出现。只不过这个时候皮肤当胶原蛋白还没有流失,可以选择一些具有的补水保湿功效的眼霜使用。而针对于一些20~30周岁的女性朋友选择丸美白金至尊眼霜精华,他们其中富含有丰富的多糖精华蛋白,有效的减缓了皮肤的干燥或者是充磁的问题。针对于30周岁以上的女性朋友们,一定要选择使用丸美抗衰老紧致眼霜,能够有效的去淡化鱼尾纹,提拉紧致眼部周围的肌肤。
眼霜的牌子很多,其中有很好用的,也有不好用,滥竽充数的。眼霜好用不好用,第一就是看成分,然后就是看吸收,一定不要选不好吸收的眼霜,那样的只会让你的眼睛出现脂肪粒,除非年龄比较大,我都不建议用质地很稠的眼霜。我们今天就给大家介绍几款经过市场检验得到消费者认可的真正好用眼霜。
丸美巧克力青春丝滑眼霜
国产一款抗衰眼霜,但是加了巧克力有点不明白,会不会用了让眼部有暗沉。
蜜能修护眼霜
这款真是超级好用的眼霜,强烈推荐。我用了大约有七八支了吧。主要是他的配方和成分好,是采用国际一线大牌的。但是价格却特别平价。简直是眼霜界的国货之光,对于眼袋黑眼圈细纹都效果很好。很多美妆博主都推荐过这个品牌。的确是良心眼霜。
馥蕾诗红茶眼霜
红茶菌,古人深信红茶如美容的炼金药,具有卓越养生疗效;抵御胶原蛋白及弹力蛋白的流失,有效降低黑色素的形成,还原肌肤年轻质感与通透光泽。
THE BODY SHOP接骨木眼霜
价格很便宜,但是效果说实话,可以当预防类的眼霜来用,要真想有太多的效果,这款还做不到,接木骨是一种珍贵的可以入药的植物,它的花和果的汁液里含有多种复合成分,主要有维生素C和花色素和微量的天然香精油,对迅速消除熊猫眼,改善眼周浮肿。
佰草集新恒美紧肤眼霜
含复方中草药精华,质地细腻温和,红景天、紫芝与玉竹三重功效,从内明显增进眼部肌肤自身的弹性,改善眼部浮肿和眼袋,同时温和紧致眼周的娇嫩肌肤,减少细纹和幼纹。
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葡萄种子经由最高级的冷压方式精制而成,呈漂亮而自然的淡**或淡绿色,是基础油中相当受欢迎且效果卓着的品种之一。葡萄籽精油具有天然无毒的特性,因此儿童、孕妇、老人及运动员皆适用。
葡萄籽精油有一种非常重要的元素——原花色素。原花色素可以抵抗自由基,抗老化,帮助吸收维生素C和E,强化循环系统的弹性,降低紫外线的伤害,保护肌肤中的胶原蛋白,改善静脉肿胀与水肿,预防黑色素沉淀。原花色素有保护血管弹性,保护肌肤免于紫外线的荼毒,预防胶原纤维和弹性纤维的破坏,使肌肤保持应有的弹性及张力,避免皮肤下垂及皱纹产生。渗透力强,清爽不油腻,极易被皮肤吸收,任何肤质均适用。
根据葡萄籽的含量,以及里面含原花青素(OPC)的纯度;另外还要看它的生产技术面,现在国内一般用的都是乙醇萃取技术,国外的话就比较先进一些用的是超流体萃取技术。好点的葡萄籽精油是国外的一些品牌
综上所述爱人的葡萄籽精油会好些
不过在这里我要告诉您:
时代在发展,科技在进步,原花青素(OPC)提取原料和工艺已经有了很好的发展。由中国华中农业大学的教授和国内顶尖的原花青素(OPC)专家们十多年的科研成果,采用独特的绿色环保提取工艺(水浸提法),从莲科植物中提取的莲原花青素,其原花青素纯度为98%,低聚物原花青素的含量为80%,生物活性更是葡萄籽的10倍,是迄今为止国际上纯度最高、吸收率最好、活性最强的原花青素(OPC)产品。从此我国的OPC提取技术达到世界领先水平,这是咱全中国人的骄傲。
原花青素(OPC)的提取技术经历了传奇的三步,三代原花青素(OPC)的发展历程:
一、松树皮中提取的原花青素OPC,代表产品:碧萝芷。
原花青素(OPC)最初是从松树皮中提取,因此从松树皮中提取的原花青素被称为第一代原花青素产品。
二、葡萄籽、蓝莓中提取的OPC,代表产品:爱人葡萄籽胶囊,gnc葡萄籽胶囊,康力士葡萄籽胶囊,泰奥菲葡萄籽胶囊,海隆达葡萄籽胶囊,安利葡萄籽胶囊,天选葡萄籽胶囊。
后发现从葡萄籽、蓝莓中提取的原花青素纯度和低聚体物含量较高,因此从葡萄籽、蓝莓中提取的原花青素被称为第二代原花青素产品。
三、莲科植物中提取的OPC,代表产品:莲菁华牌原花青素胶囊
美国农业部人类营养研究中心等研究机构发现莲科植物又是果蔬中原花青素含量最高、抗氧化能力最强的,是原花青素含量最丰富的资源。其纯度和清除自由基能力远远高于从葡萄籽、蓝莓中提取的原花青素(OPC),迄今为止国际上纯度最高、吸收率最高、活性最强的原花青素(OPC)产品。
因此莲科植物提取的原花青素(OPC)被称为第三代原花青素(OPC)产品。
莲原花青素的提取纯度为98%,葡萄籽原花青素的提取纯度只有90%。低聚物原花青素的含量葡萄籽原花青素为20%,莲原花青素为80%。生物活性上,莲原花青素是葡萄籽原花青素的10倍。
葡萄籽原花青素一般采用乙醇萃取技术,对原花青素生物活性有一定影响,而且会含有少量的乙醇等杂质,从而对人的身体造成一定的负作用。
莲原花青素,它开创了独特的绿色环保提取工艺——水浸提法(获国家专利,专利号:ZL021154236),用这种方法提炼出来的主要为原花青素低聚物,与国内外同类产品相比,它具有更优异的生化及药理活性。“莲菁华牌”原花青素胶囊源自洪湖野生莲科植物是纯天然植物萃取物。
莲菁华胶囊从莲科植物中提取出抗氧化王中王——莲原花青素,其纯度和清除自由基能力远远高于从葡萄籽、蓝莓中提取的原花青素,迄今为止国际上纯度最高、吸收率最高、活性最强的原花青素产品。国食健字G20050295 国家食品药品监督管理局批准,莲菁华胶囊——国家支持、科研重点扶持项目:
★教育部科技进步一等奖、湖北省科技进步奖
★被列入国家十一五高科技支撑计划
★国家自然科学基金
★国家科技农业专业产业化基金
★第六届亚洲冬季运动会唯一指定的保健产品
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