使用安瓶过敏怎么办 安瓶过敏可以用吗

安瓶是一款具有急救能力很强大的护肤品，应该有很多仙女们都入手了安瓶，安瓶使用起来方便又卫生，安瓶的营养成分很高，是浓缩的精华液，那么使用安瓶过敏怎么办？安瓶过敏可以用吗？

使用安瓶过敏怎么办

1、停止使用安瓶和其它相关的护肤品，并增加每天的洗脸次数。

2、每天大量喝水，提高皮肤的代谢能力，并可服用一些脱敏药物。

3、如果情况不见好转，要在医生或美容师的指导下，进行脱敏治疗，也可以使用具有脱敏使用的面膜和护肤品。

安瓶什么牌子好

安瓶什么牌子好：MartiDerm Photo Age安瓶精华来自西班牙的药妆品牌，含有15%左旋C、55%(VE+A酯)复合物，主打美白抗氧化。刚涂上脸稍微有点油润，等待一会吸收之后就不油了，更适合干性肌肤或者秋冬季节使用，涂抹完就能看到肤色提亮了，坚持使用一段时间暗沉和痘印也会慢慢淡化掉。玻璃药管的设计，打开时要小心，使用前需摇匀。一支可以早晚各用一次，量很多，还可以用来糊脖子。

安瓶什么牌子好：CNP mugener amplue护理安瓶来自韩国的安瓶，主打镇定修复，消除痘印和红血丝。质地很粘稠，但是用在脸上很容易被吸收，偏油性肌肤用起来也不会觉得黏腻。修复能力非常强，刚开始用的时候效果最显著，之后就是保持效果，新的痘印用两天就消失了，老痘印用一周左右基本消失。肌肤敏感时使用，皮肤状态会慢慢稳定下来。

安瓶什么牌子好：IOPE多重维他命安瓶精华富含维生素B5、B3、维生素C，具有滋润和美白肌肤的功效。滴管设计，使用很便捷，用量也非常省，每次1~2滴就够了，一瓶可以用2~3个月。质地很清爽，容易被肌肤吸收，使用感很舒适。使用后，肌肤水润柔白，清新不油腻，可使暗沉的肌肤恢复水润、清透、白皙的状态。

安瓶什么牌子好：whoo后黄金安瓶质地比较稠，真的可以看到有金**的小颗粒，吸收又快又好，用过之后皮肤光泽透亮，不油腻，油皮也可以驾驭。建议只在晚上使用，可以在涂完化妆水后单独使用，也可以混合任何产品一起使用。1~2天改善肌肤干燥问题，2周恢复皮肤弹力，一瓶用完后皮肤恢复健康水嫩。

安瓶什么牌子好：Cliv补水保湿安瓶韩国药妆产品之一，江湖人称绿胖子，是一款专攻补水的安瓶。100ml大容量用起来完全不会心疼，早晚洁肤及爽肤后，取适量涂于肌肤上，轻轻按摩直至完全吸收。适合干性、缺水、干燥、脱皮、激光疗程后及敏感肌肤。再敏感的肌肤也不会有任何刺激，可达到100小时持续锁水。使用一次，相当于给肌肤补充了100cc的水分。

安瓶什么牌子好：HERA美白淡斑安瓶中间是颗粒，下半部分是精华液，按下按压泵，精华液会和美白颗粒溶合，摇晃瓶身促使溶解，待几分钟充分溶解后使用，点涂至面部有瑕疵的地方、也可全脸涂抹。由于开瓶后时间长了容易被氧化，所以一瓶要在一周内用完。白天使用时，要和防晒霜一起使用。高效率美白，重点部位祛除暗斑、雀斑、妊娠斑，均匀肤色，去黄气，保湿不干燥。

MartiDerm Flash柔肤瞬颜饰底安瓶急救精华

这款来自西班牙的殿堂级药方品牌MartiDerm。白色水状质地，微光颗粒依稀可见，优点：高浓度胶原蛋白+肽+微光颗粒+二氧化钛，保湿、亮肤肉眼“立等可取” 。缺点：其实不是真正意义上的安瓶，只是穿了一件安瓶的衣服;而且当妆前乳来用的话，也实在是奢侈了点!通宵熬夜、第二天起床当妆前乳使用，瞬间提亮肤色保湿，也不容易卡粉。如果经常长途旅行，也很适合下飞机前来一瓶，瞬间回到颜值巅峰。

欧州第1安瓶，全球安瓶鼻祖!西班牙原产MARTIDERM，畅销10多个发达国家，柔肤瞬颜饰底精华FLASH 10ML，5只装。紧致肌肤，提亮肤色熬夜急救，俗称急救安瓶、熬夜救命安瓶。

大名鼎鼎的西班牙安瓶MartiDerm。传说中的“失恋回春精华”，Martiderm安瓶简直不要太神奇!最近安瓶真的火得不要不要的，精华是熬夜肌的恩赐。绿色的是熬夜急救精华，晚上没有休息好或者第二天有重要的活动用它就对啦!即时隐藏倦容，唤醒活力光泽!

MartiDerm 莹润活肌安瓶精华

这款来自西班牙的殿堂级药方品牌MartiDerm。被称为干皮保湿之钥，优点：3% 蛋白多糖+5%VC，比起马特达蒙家其他的安瓶猛将们(PHOTO AGE等)，更为温和，而且的确有滋润保湿的效果。缺点：刚擦上去会有点油;还有这搭配的底座也忒鸡肋了吧，插上去那么容易掉这真的好吗注意建议晚上睡前使用。莹润这款产品可以有效抵御光老化，深层滋润肌底，缓解皮肤干燥，家里肌肤保湿屏障，长效保湿莹润，使肌肤透亮细腻润泽，适合中性、干性以及特干的肌肤。使用后感觉皮肤真的有变滑，而且容易吸收，安瓶的精华是比较好吸收的，如果皮肤状态不太好的，可以体验一下，改善肌肤底层状态，再用其他护肤品进行再次保养。

我用了第三瓶，感觉皮肤真的有变滑，而且容易吸收，安瓶的精华是比较好吸收的，如果皮肤状态不太好的，可以体验一下，改善肌肤底层状态，再用其他护肤品进行再次保养。

连用了三天这个安瓶精华，皮肤恢复如初，完全不会起皮，皮肤的光润感也回来了，这个是我用过短期内改善最明显产品了，所以墙裂推荐给干皮MM，如果你有跟我一样的烦恼，可以试试这款安瓶精华。

ISDIN 怡思丁日间焕白素颜安瓶

很小很精致，包装和一般的安瓶都一样，瓶子掰开的时候很爽，首先说一下没什么技术含量的开瓶技术，个人很喜欢这种一掰就断的爽快感。而且用防护套一般不会划伤，不过还是希望小仙女开瓶的时候小心不要被划伤。它是浅**水状质地。它的优点：特有的蛋白聚糖，增加胶原蛋白再生，属于抗皱安瓶。缺点：味道太香，个人不喜欢。不过注意，油皮慎选。重点是使用感，看上去会很粘稠但是涂在脸上吸收的特别快感受不到粘稠感，我一般会在水乳前涂安瓶因为实在是觉得吸收的特别好，特别是涂了安瓶后后续涂了水乳能有种立马被脸吸收的感觉。

添加褪黑素，修复抗氧化。气味与日用安瓶差别不大，很幽香，质地油，少量涂上按摩吸收后继续倒少量按摩吸收，这样吸收比较容易一些，一次用量1/2瓶，按摩5-10分钟吸收后油腻感消失，皮肤居然有水嫩感，没错就是掐得出水的触感。

日用和夜用一起使用，肤色提亮紧致了很多，密集修复效果还是很好的，年纪大了，真的要用这种密集修复的产品了，我用了安瓶基本就是替代了精华，用了安瓶精华就不使用了，所以性价比也是很高的。

Balea 芭乐雅玻尿酸保湿浓缩精华

这款德国产的玻尿酸，比国内销量过万的价格上几百的效果都要好，最最重要的，德国的几十年护肤品牌，经过欧盟最严格药监的安全性最高。这款吸收很快，维持状态也很好，第二天起来皮肤质感特别好软软的!白菜价中的透明质酸战斗机，有显著的补水保湿效果。这款玻尿酸相当于精华，所以就和精华的使用步骤一样，用在水、眼霜后。涂完这款玻尿酸是可以再涂面霜的，瓶子是玻璃的，很好掰开，掰的时候垫个毛巾之类的，避免划伤手!这款很适合干皮和混干皮，油皮和混油可能会觉得有点粘腻。

Balea这款玻尿酸就是大分子玻尿酸，我涂在脸上之后，按摩的时候会搓泥，这是大分子玻尿酸的通病。

如果皮肤状态差，第二天又要化妆，用它准没错，上妆不卡粉了，所以特别适合应急。就算早上醒来不够，再开一瓶，效果比太阳社和timeless来得好。

倩碧 抗氧化10%维c小安瓶

这个火遍大江南北的10%维C小安瓶，主要针对暗黄、肤色不均、敏感粗糙的问题皮肤，实现高效抗氧化，提升肌肤自身的抗氧化力。这款是以冻干粉形式保持维C的活性，因为维C很容易流失、氧化，以冻干粉形式保存，是最稳定的一种储存方法。它的优点：含有高浓度VC和乙酰壳糖胺，再加咖啡因、水杨酸、乳清蛋白、各种肽，改善肤色、减少皱纹功效显著。持续使用7天就会感觉皮肤变的透亮，对痘痘也有修复作用。缺点：一开始用有刺痛感，而且皮肤会稍微有点干;同时伴有VC原始浓烈的味道，不是特别好闻。使用方法：撕开安瓶底部的封膜，一按一摇，再一按，精华就流出来了，特别特别润~这款适合频繁熬夜、皮肤状态较差、想要快速抗老&抗氧化急救精华的修仙女们。

整体肤色真的有提亮至少一个度，法令纹有变淡一丢丢，皮肤也像爆浆牛丸一样QQ 弹弹嫩嫩(肚子有点饿了)，国庆放假那几天，因为和宝宝在一起时间比较多，所以大部分时间都不化妆，居然老公还夸我:“老婆，你这两天不化妆也很漂亮耶!

质地非常的水润，延展性极佳，涂抹时吸收的很快，不油不腻，非常的清爽。涂抹后肌肤感觉特别的滋润，就算我只擦它，也完全不会觉得干燥紧绷呐。

兰蔻 小黑瓶

兰蔻这款作为安瓶的它，开瓶方式真的蛮特别：按压并旋转瓶盖，听见“嘭”的一声，来激活蓝色活性液，蓝色活性精华，刚被释放的时候超神奇，再摇晃瓶身将两种精华混合均匀，丢弃原本瓶盖换上银色滴管。不得不说这个味道，我总感觉有种奇特的味道，说不出来，两种质地一样，不过用感我还是觉得一份价钱一分货吧，用后皮肤确实感觉保湿度更高了!这款是敏感女王专用款，推荐在皮肤特别焦躁、不安、抓狂到想分分钟放弃治疗的时候，可以试试看。尤其是皮薄肉嫩但万年红血丝星人。

不得不说这个味道，我总感觉有种奇特的味道，说不出来，用过欧莱雅的小黑瓶，两种质地一样，不过用感我还是觉得一份价钱一分货吧，用后皮肤确实感觉保湿度更高了!脸滑滑的，还是很舒服的，欧莱雅给我的感觉平平，太大想回购的欲望，两种都不会给人油腻的感觉，兰蔻的应该是吸收的更快些。

兰蔻小黑瓶，使用感没有雅诗兰黛小棕瓶见效快，一般，第一次用脸部感到有些敏感，吸收很快，不够保湿，液体流动性强，延展性好，不粘稠，擦完后，脸颊立刻有紧致感，很紧致。

CEMOY 澳洲安瓶

这款是一款澳洲的药妆品牌，金属小瓶子颜值特别高，林允、王鸥都用过的，也推荐过，这款安瓶的补水效果特别好，可以当肌底液用的。这款安瓶非常的轻薄，不粘腻，完全不油，吸收快，保湿补水效果特别好。据说有修复祛痘的功能。关于它的使用方法有很多：掺在面霜乳液里面用，在敷面膜之前涂抹。这款的包装也是我非常喜欢的地方，它和那种玻璃的安瓶不一样，那种玻璃的安瓶我觉得还是挺麻烦的，可能我手笨吧我每次打开都弄的哪里都是，而且我要是用不完一支的话放这有很容易打翻。用这款光泽和水润，提升都很明显。作为急救也好，日常护肤也好，都是非常适合的。

这款安瓶的补水效果特别好，我平时都是把它当肌底液来用，用起来感觉很清爽，但是用完之后，会明显觉得足够补水，滋润，它质地很轻盈，不油腻。所以我也常常混在乳液和面霜中一起使用，效果好像更好，用完之后，感觉皮肤特别水润，而且弹弹的，满满胶原蛋白的感觉呀!

刚刚涂的时候还是比较润的，可是在大凸凹这样干燥的气候下，刚开始还是水润水润的，还有点搓泥，摸着脸黏糊糊的，然后很快就干了。

MartiDerm 夜间焕肤精华安瓶

这款的主要成分有10%复合果酸，可溶性胶原蛋白，透明质酸钠，去闭口效果炒鸡好，这款是一款去闭口的神器，使用时的感觉非常温和，但效果棒棒的，一般一周之后毛孔细腻很多，闭口也没了，整个脸是透亮的而且没有油光，用了这个早上都不用洁面了，控油很棒，直接水呼啦两下就OK。这款安瓶的轻薄好吸收，用着没太大负担，脸上隐隐发痒感觉会长闭口长痘痘的时候出油多的时候用不会引起皮肤敏感，有一定的调节角质的作用，最大的优点就是吸!收!快使用感很好，比城野医生那款夜间角质精华使用感更好!

我是下巴闭口很严重那种，就是肉眼可见，手摸过去一片能感受到的小闭口，所以我着重的抹了闭口部分，还有痘痘。

欧莱雅安瓶精华怎么样

保湿补水

欧莱雅安瓶精华可以帮助仙女们的肌肤保湿补水，因为欧莱雅安瓶精华里面采用了高浓度的玻尿酸成分，但是分子结构又比普通的玻尿酸分子结构要小，大约只有普通玻尿酸的1/20，所以使用之后可以渗入肌肤底部，更好的被肌肤吸收，从而让仙女们的肌肤由里到外散发出自然的水润光泽。

淡化细纹

欧莱雅安瓶精华还可以帮助仙女们的肌肤淡化细纹，因为欧莱雅安瓶精华里面采取的三肽SYN-AKE成分，是由三种氨基酸连成的肽链，使用之后可以有效的平滑面部肌肤，淡化面部肌肤的各种细纹。

弹润饱满

欧莱雅安瓶精华还可以让仙女们的肌肤变得更加弹润饱满，因为欧莱雅安瓶精华里面采用了玻尿酸成分，使用之后会释放出膨弹力，有效的填充仙女们的面部肌肤，所以使用欧莱雅安瓶精华之后可以让仙女的仙女变得更加弹润饱满。

欧莱雅安瓶使用频率

欧莱雅安瓶精华一盒是7支，官方建议首次使用的时候是每天1支，连续使用7天。但是仙女们如果想要继续巩固使用效果的话，那么可以连续使用四盒，也就是连续使用28天，可以将肌肤调整至一个非常稳定的状态哟~连续使用28天之后，仙女们就可以根据自己的肌肤状况，来调整使用频率哟~

大多数的防晒产品，其油腻程度和防晒指数是成正比的，尤其是物理防晒。

防晒霜的原理防晒霜的原理，就是将氧化锌和钛白粉等可以反射阳光的物质均匀铺到你的脸上。而这些物质要能均匀且持久得铺在脸上，就需要乳化剂来让防晒成分更好的“糊”在脸上。油痘皮适合的系列产品

可以考虑珂润的浸润系列、安耐晒的一款物理防晒、城野医生的一款儿童防晒，这一类的产品特点就是比较清爽的物理防晒，但是防晒功能不适合需要长期在户外暴晒的人。

我是采用的防晒喷雾加上爱耐晒的小金瓶，在南京这种超晒的城市倒是也没有变黑，此外还内服有pola家的美白丸，老实说，这款产品真是被各大博主给po爆了的，我也是看过很多使用过的人说不错才去买的。效果确实不错，但是要长期服用才行，而且价格偏高。不过想美白防晒的话其实是可以试试他家产品的。

物理防晒很重要 油豆皮防晒，除了上脸的防晒霜，你还可以选择物理防晒——阳伞、帽子，再就是更加注重晒后修复。在自己的皮肤可以接受的范围内，选择一些抗氧化的产品（比如高浓度的烟酰胺、维c）作为晒后的护理，阻断黑色素的生成。痘痘的话，适当选用一些舒缓类的产品，比如健康水（视个人情况而定）、玉泽的喷雾啊、薇诺娜的修复霜之类的（仅仅是举例，当然也有更多很好的牌子）。

戒糖。

身体内的糖分过多，会和胶原蛋白产生反应，生成黄褐色的糖化产物，使面色发黄。

张韶涵前几天公布的保持十几年前颜值的秘籍第一条就是严格戒糖。

她不吃任何加了精制糖的食物，少吃高糖分的水果，严格控制精制淀粉摄入（精制淀粉属于高糖份类食物）

皮肤暗黄，用一些面膜可能暂时感觉改善，其实只是给你过度去角质而已。我的经验总结如下：1、肝气郁结后就是生气后一段日子，你照镜子，脸是暗黄发青。肝主疏泄，肝藏血，一生气后就气滞血瘀，脸色不好是肯定，隔离都盖不了。那怎么办，自己想办法真正快乐起来，拉肝筋推肝经，推太冲穴（消气穴）。这些都不管的话只能逍遥丸上，有热的话加味逍遥丸上。吃不到二次脸色里面明亮起来。2、第二种脾虚的人肯定脸黄，女性月经也不好，要不淋漓不尽，就是一个月来二次，再着量大，或者量少，或者身材瘦小，或者肥胖都和脾虚相关，所谓后天之本嘛，脾有统血，很多名医看病是，遇到病人问题之多时，只能先从调脾入手。怎么说呢，养护好脾是每个人一生的事业。乾隆皇帝就非常注重调脾，吃了一辈子的八珍糕，当然制作比较麻烦，现在有很多相似的成药，参芩白术颗粒，比较活的江中牌营养米粉，就是八珍糕多了些梗米粉而已，在方便的成药归脾丸，当然归脾丸有人参归脾丸，人参养荣丸等等，请专业的辩证一下在用，效果非常好。吃一段时间脸色不好才怪。3、血虚的肯定发黄，血虚方法太多了，阿胶口服液等等，就不一一打字了，血虚改善，脸色不可能不美。

少熬夜，调整作息时间；一般是由肝部引起，注意疏肝理气，不发火，调整心态。

你好肤色暗黄怎么改善？一种改善是立竿见影的那就是用化妆品来改善，如果是女孩子建议用141号粉底修容改善整体肤色让肤色整体均匀。用151号粉底或者高光修容粉来提亮T型部位 然后用腮红晕染过渡。这样整个脸就会白里透红 健康 色，最后画下眉毛和眼睛，口红画下整个人就会明艳动人。如果是男孩子就用小麦色隐形BB霜抹脸就可以改善肤色了。如果想治标治本彻底改善肤色，多吃瓜果蔬菜提高维生素的摄取。改善饮食结构是最 健康 的美容方法让你彻底告别皮肤暗黄。

肤色暗黄

1皮肤缺氧，美容院仪器补氧，或者多睡觉，别熬夜

2护肤品化妆品换一批，现在用的可能不适合你

内外的因素都会影响到肤色的呈现。想要改变，自然也要内外结合

调整作息，调养身体

有些人肤色暗黄是因为内在原因，比如体虚，缺乏营养等，这需要找医生看一看，进行一番调养。

现在很多人肤色暗沉，还是因为作息不规律，熬夜，缺乏运动，新陈代谢变慢。如果你是这样的生活习惯的话，建议调整生活作息开始，并开始运动，出出汗，加快新陈代谢，皮肤也会变好。

做好防晒

一年四季都要注意防晒，紫外线对皮肤的伤害很大，变黑，肤色变暗沉，加快皮肤衰老，如果想要提亮肤色，一定要从坚持防晒开始。

做好皮肤清洁

如果有化妆的习惯，晚上回家一定要做好卸妆的工作，卸妆不干净，长期会使得色素沉淀，皮肤越来越黑，越来越暗沉。

补水保湿+美白精华

日常要做好皮肤的补水保湿工作，皮肤水润状态会显得更好。另外可以搭配一些抗氧化，美白的精华使用，坚持使用，能提亮肤色。比如olay小白瓶等都是很不错的提亮美白的选择。

多吃水果蔬菜，或者适当地吃一些维生素

缺乏一些维生素会使得皮肤没有光泽，甚至还会引起脱发等问题，所以一定要坚持多吃水果蔬菜，或者再适当地搭配一些维生素，给身体补充一点。

保证充足的睡眠

好觉能美容，在睡前做好皮肤护理，然后早睡，保证睡眠充足，对皮肤有非常好的帮助。比如巩俐就表示自己的抗老秘诀就是每天睡饱10个小时，可见睡眠对皮肤的重要性。

做好内调外养，皮肤会有很大的改善，而这些都是需要坚持，不是一蹴而就的。

导致皮肤暗黄的原因有很多，它和电脑的辐射有关。在护肤方面，堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。 紫外线照射也会使黑色素积聚，使皮肤暗黄。长期熬夜、睡眠不足，身体得不到充分的休息，就会导致皮肤粗糙、暗黄。

下面推荐几款可以祛黄的护肤品给大家作为参考：

1兰蔻小黑瓶肌底液

是兰蔻的明星产品了，这款质地很轻盈，像是蛋清的触感，延展性很好，只用几滴就可以涂满全脸，因为是肌底液，所以它上脸后不油腻很清爽，后续护肤不会有负担感，也能是皮肤更好的。坚持使用一两个星期效果就很明显了，脸部皮肤明显提亮，暗黄改善不少，毛孔粗大的情况不见了，鼻翼的黑头变少，发红也没有了。很推荐入手，效果很明显。

2Mesoestetic 维C精华

是个欧洲的品牌，药品级别的护肤品，最近在国内也是很多人用并且口碑很好。这款维C精华更是被称为美白小能手，改善皮肤的颜色，坚持使用让你从黄皮变白皮，而且还是那种很 健康 的白，不是假白死白。上脸很细腻，不油腻，气色会从内而外的提升起来，提高皮肤的光泽感和通透感。

（图中编号与文字前编号相对应）

3资生堂红腰子精华

是一款很网红的产品，也确实是很好用。涂在脸上很清凉很舒服，吸收特别快，也特别耐用，四个多月用着都足够。是专门针对皮肤暗黄无光的精华，效果也是完全对得起官方的宣传，大概一个月左右皮肤明显变白，皮肤状态变得很好，很 健康 的肤质，每天起来都会发现皮肤变好。特别好用。

4ISDIN 安瓶精华

精华质地但是不会很油，香味也很独特，很好闻，是一种很高端的香味，不是那种很普通的味道，很满意。用完它睡觉第二天醒来皮肤简直好的不要不要的，很顺滑很柔嫩，也不会闷出闭口，感觉脸上胶原蛋白满满，而且肤色也明显有提亮，肤色均匀了不少。修护力也很强，皮肤干燥，敏感泛红都有所改善，是很推荐的一款安瓶精华。

看到这篇推荐的女生可以关注一下我哦，我每天都会回答一些关于 时尚 和美妆护肤方面的问题，有想买的产品可以当做参考。也可以直接问我问题

大家好，我是檀姐。肤色暗黄怎么改善？在日常生活中，不仅饮食需要注意，同时也需要注意护肤，尽量用一些补水的护肤品，让自己拥有 健康 的肤色，记得防晒，出门不防晒皮肤变得很暗黄无光泽，我以前肤色很暗黄也很黑，黑的感觉很怕见人的那种

这个要看具体原因，如果一直都这个状态，那是身体自身综合因素导致，没有任何办法短期内大的改善。如果短期内出现的，首先到医院抽血查一下肝功能排除一下肝部疾病。如果肝功能正常则可以通过多吃水果，加强运动，护肤品的应用。同时也可以到专业美容机构注射美白针，或者退黄针，其中主要成分即是谷胱甘肽和维生素等促进肝脏代谢类药物。生活规律也要调整好，熬夜，饮酒，抽烟是三大最大的诱因

早睡+运动+限糖

1早睡

偶尔熬夜的人也有经验，第二天肤色暗黄、脸色很差，长期熬夜、睡眠不足小心熬成黄脸婆。因为熬夜会导致油脂分泌旺盛，油脂本来就是偏黄的，还会打破褪黑素的分泌节律，褪黑素大家可以搜一下有什么作用。

2运动

慢跑、游泳、骑行等这些有氧运动都会促进血液循环，血液循环加速可为细胞新陈代谢提供更多的氧气和营养，使面色红润，消除暗黄。

3限糖

现在经常都会有人说抗糖化，糖化说简单一点就是蛋白质和糖反应，蛋白质变性，生成黄褐色产物，差不多就是红烧肉的过程，所以不想皮肤暗黄，尽量少吃高糖高甜的精制食物， 选择低GI（血糖指数）的食物，同时多吃蔬果补充维生素、调节胃肠活动，像维C、维E、维A都是美白的好帮手。

GI高的食物主要有： 蛋糕、饼乾、甜点、薯类（水多、糊化的）、精致食物、精加工且含糖量高的即食食品等。

GI低的食物主要有： 粗粮、豆类、乳类、薯类（生的或是冷处理的）、含果酸较多的水果（苹果、樱桃、猕猴桃等）、全麦或高纤食品、混合膳食食物（饺子、混沌等）以及果糖等。

不需要白成一张纸，更需要白的 健康 。

导语天气逐渐转热，空气里弥漫着慵懒的气息，而有的人早已开始闲散的度假之旅，在海边悠哉地度过炎热的夏天。去海边玩需要准备什么？携带更多的海滩度假装备完美地享受悠闲时光。下面，51Dongshi小编为您圈出常见的海边度假必备品，这份详细的海边度假清单请收好！

防晒用品PARTONE在炎热夏天，海滩海边成为度假旅游好去处，在感受海风吹拂觅凉撒欢之前，首先做好防晒工作。而作为时尚潮人，想要美又不想被晒伤？跟着51Dongshi小编一起学习防晒。防晒霜去海边玩耍，阳光灼烈，涂上防晒霜是比较重要的一环，不单单是为了白皙，还为了防止晒伤，不止脸上涂抹防晒霜，全身都涂抹比较好，重点是肩膀、胸和背部位。

防晒喷雾防晒喷雾作为防晒界的新秀，它具有使用简便、沁凉清爽，不挑肤质的特点。在传统的防晒产品之外，随身携带一只防晒喷雾，可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题，同时没有一般防晒品的油腻烦恼。

太阳伞遮阳伞在一定程度上有效地阻挡紫外线的直晒，是防晒产品中最直接性价比最高的方式。

遮阳帽在海边游玩，不可能时刻撑着太阳伞，这样不但不方便，而且不能完全放开来玩耍。而一顶草帽戴在头上，自带浪漫风情。

太阳眼镜海边度假时常要面对热烈的阳光，太阳镜不但防沙防眩光，而且能保护眼睛和眼睛周围，免受太阳光的照射。

防晒衣去海边避免不了要下水，但又怕晒伤，携带防晒衣就很方便了，套上身就能随意玩耍，最好选择带有帽子和手套设计的。

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补水保湿面膜晒后镇定舒缓肌肤最重要的保养就是敷面膜，而且这时后不要敷效果太过繁复的面膜产品，就是只要保湿就对了。

保湿喷雾随身携带一瓶保湿喷雾，会让肌肤状态得到补水之效，建议选择成分中含有矿物质与微量元素，才能真正给肌舒缓、镇定与保水效果。

面霜面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的。

眼霜海边阳光强，经常眯眼可不好，所以眼周要适合滋润，但太厚重的也不适合，选择轻薄滋润，不油不腻的最好。

保湿喷雾保湿面膜面霜眼霜欧缇丽葡萄活性保湿喷雾舒缓补水舒缓肌肤￥198月销:2000+店欧缇丽旗舰店>>薇姿喷雾补水保湿喷雾定妆喷雾蕴含火山温泉水强韧肌肤￥1592个商家评论:23万+店薇姿VICHY自营旗舰店>>VICHY薇姿旗舰店>>￥179颐莲（RELLET）玻尿酸补水喷雾补水保湿控油定妆喷雾爽肤水喷雾保湿喷雾300ml￥793个商家评论:32万+店Rellet颐莲品牌旗舰店>>颐莲化妆品自营旗舰店>>￥79Rellet颐莲品牌旗舰店>>￥39>>欧莱雅火山岩淡痘印面膜套装15片平衡水油补水保湿男士面膜￥300月销:14+店欧莱雅官方旗舰店>>fresh馥蕾诗玫瑰润泽补水面膜保湿舒缓面膜100ml￥4993个商家店馥蕾诗自营旗舰店>>京东商城>>￥580Fresh馥蕾诗旗舰店>>￥250蒂佳婷蓝丸面膜10片海藻救急补水保湿￥580月销:4000+店DrJart+旗舰店>>>>海蓝之谜明星产品套装面霜60ml+精萃液经典组合套装￥2940月销:3000+店海蓝之谜旗舰店>>兰蔻提拉紧致塑颜面霜50ml滋润淡纹抗初老面霜￥8952个商家店兰蔻自营官方旗舰店>>兰蔻旗舰店>>￥895SK-II护肤洁面霜120g女士洗面奶/洁面乳￥460评论:26万+店SK-II自营旗舰店>>>>雅诗兰黛小棕瓶特润修护精华眼霜15ml熬夜淡化细纹淡化黑眼圈套装￥530店雅诗兰黛自营官方旗舰店>>欧莱雅紫熨斗眼霜30ml眼部保湿紧致淡纹抗衰老抗皱￥3192个商家评论:92万+店欧莱雅品牌旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥349科颜氏牛油果保湿眼霜14ml淡化细纹眼袋黑眼圈改善干纹滋润眼周眼部护肤品￥310店Kiehl's科颜氏自营旗舰店>>>>清洁用品PARTTWO面部清洁是肌肤护理中最为重要的步骤之一，使用正确的面部清洁产品，对于肌肤的保养是非常重要的。在外出游最重要的两样就是洗面奶和卸妆产品。即便不化妆，一整天都在沙滩玩，空气中的灰尘和咸海风也会给肌肤带来负担，51Dongshi小编建议晚上回到休息的地方，也应用卸妆产品。

洗面奶洗脸是每天都要进行的步骤，清洗不干净会导致毛孔堵塞，各种肌肤问题会随之而来。所以说洗脸这件小事也是不容忽视的，最好使用洁面效果好的洗面奶来洗护。

卸妆出门旅游，我们难免会上妆拍美美地照片，但一天带妆后，千万不能忽视卸妆的重要性。不管你是浓妆还是淡妆，正确的卸妆步骤是必不可少的，以便更好地清洁面部肌肤。

洗面奶卸妆欧莱雅男士专用洗面奶深层清洁毛孔火山泥控油清痘洁面乳￥3893个商家评论:207万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>欧莱雅男士护肤旗舰店>>￥369欧莱雅官方旗舰店>>￥69妮维雅(NIVEA)晶纯皙白泡沫洁面乳150g加量装(洗面奶护肤化妆品)￥30评论:98万+店NIVEA妮维雅自营旗舰店>>曼秀雷敦控油清爽洁面乳100g抗痘保湿洗面奶￥2783个商家评论:84万+店曼秀雷敦自营旗舰店>>曼秀雷敦旗舰店>>￥299苏宁商城>>￥32>>Bioderma/贝德玛净妍洁肤液500ml卸妆水/液（Sunnee同款）蓝/绿水￥112评论:163万+店贝德玛自营旗舰店>>欧莱雅花萃净透卸妆油脸部舒缓肌肤温和乳化快深层清洁女官方正品￥298月销:10000+店欧莱雅彩妆旗舰店>>美宝莲眼唇卸妆液温和清爽深层清洁￥222个商家评论:179万+店美宝莲自营旗舰店>>美宝莲旗舰店>>￥118>>其他物品PARTFOUR护手霜由于长时间的在水中活动，手部容易出现脱皮、干裂、粗糙等问题。51Dongshi小编认为手部保养还是非常重要的，首先要勤用洗手液来清洁手部，避免细菌滋生；再一个要定期去角质和做手膜，然后每天都不能少了护手霜。

唇膏女士唇部的护理也要引起重视，不然满嘴死皮、开裂，会让口红的效果大打折扣，长此以往不注意的话还容易引起唇炎，常用的唇部护肤品有唇膏、唇膜、唇部磨砂膏就基本上足够了。

身体乳身体乳顾名思义就是用于身体上的化妆品乳液，它具有全身补水、美白、滋润的功效，根据技术的成熟和发展，细分到可以让身体全身柔滑、防晒、瘦身、修复保养、香体迷人等多重功能，51Dongshi小编建议根据自己的需求选择，从而提升个人魅力。

护发精油护发精油专门用于头皮，通过对皮脂的调节，具有抑制脱发，促进毛发生长，修复受损发质等作用，适合大多数发质不好、有脱发、掉发等问题的人群使用。

护手霜唇膏身体乳护发精油欧舒丹法国4支装护手霜礼盒滋润保湿补水美白￥405月销:2000+店L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店>>凡士林烟酰胺美白护手霜滋润保湿修护润手霜套装男女通用￥579月销:800+店Vaseline凡士林旗舰店>>妮维雅护手霜套装深层持久补水美白保湿滋润清爽温和官方正品￥48月销:600+店NIVEA妮维雅旗舰店>>>>曼秀雷敦薄荷润唇膏35g+护唇_喱8g双支套装￥2092个商家评论:152万+店曼秀雷敦自营旗舰店>>曼秀雷敦旗舰店>>￥299日本DHC橄榄润唇膏滋养光泽补水防干裂男女15g持久滋润减淡唇纹￥762个商家评论:32万+店DHC品牌旗舰店>>网上国际进口超市>>￥49凡士林润唇膏经典修护润唇膏7g缓解唇部干裂￥2492个商家评论:126万+店联合利华自营旗舰店>>Vaseline凡士林旗舰店>>￥349>>凡士林5号果酸柔滑润肤露精华温和改善鸡皮保湿滋润男女身体乳￥1199月销:10000+店Vaseline凡士林旗舰店>>Dove多芬身体乳女夏清爽男士香味持久保湿润肤乳大白碗300ml3￥79月销:1000+店联合利华海外旗舰店>>OLAY玉兰油烟酰胺身体乳滋润护肤身体乳液90ml￥399月销:4000+店网上超市>>>>欧莱雅美发奇焕润发护发精油100ml2深层滋养损伤修复￥1392个商家评论:25万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>巴黎欧莱雅美发旗舰店>>￥155施华蔻金致润养精油组合75ML2深层损伤修复￥1172个商家评论:40万+店施华蔻自营旗舰店>>施华蔻旗舰店>>￥69摩洛哥油护发精油滋养营养干枯受损烫染毛躁保湿护发￥350月销:900+店摩洛哥油旗舰店>>>>精选品牌店铺推荐护肤品防晒霜身体乳太阳镜雅诗兰黛自营官方旗舰店推荐指数35620进店逛逛兰蔻自营官方旗舰店推荐指数33874进店逛逛SK-II自营旗舰店推荐指数33496进店逛逛巴黎欧莱雅自营旗舰店推荐指数32152进店逛逛OLAY玉兰油自营旗舰店推荐指数30907进店逛逛资生堂海外自营旗舰店推荐指数29368进店逛逛Kiehl's科颜氏自营旗舰店推荐指数28868进店逛逛雪花秀自营旗舰店推荐指数26967进店逛逛薇诺娜自营旗舰店推荐指数26474进店逛逛LAMER海蓝之谜自营官方旗舰店推荐指数25258进店逛逛加载更多安热沙自营旗舰店推荐指数84347进店逛逛资生堂海外自营旗舰店推荐指数81868进店逛逛巴黎欧莱雅自营旗舰店推荐指数79152进店逛逛兰蔻自营官方旗舰店推荐指数75874进店逛逛碧柔自营旗舰店推荐指数72857进店逛逛怡思丁(ISDIN)京东自营旗舰店推荐指数69720进店逛逛理肤泉自营旗舰店推荐指数64962进店逛逛雅漾自营旗舰店推荐指数63988进店逛逛Sofina苏菲娜自营旗舰店推荐指数61237进店逛逛Mistine自营旗舰店推荐指数57837进店逛逛加载更多联合利华自营旗舰店推荐指数34477进店逛逛Vaseline凡士林旗舰店推荐指数34144进店逛逛宝洁自营旗舰店推荐指数32865进店逛逛NIVEA妮维雅自营旗舰店推荐指数32487进店逛逛欧舒丹L'OCCITANE自营官方旗舰店推荐指数30469进店逛逛强生婴儿自营旗舰店推荐指数29574进店逛逛伊丽莎白雅顿自营旗舰店推荐指数28457进店逛逛丝塔芙自营旗舰店推荐指数28434进店逛逛郁美净自营旗舰店推荐指数26862进店逛逛Aveeno艾惟诺海外自营旗舰店推荐指数25339进店逛逛加载更多雷朋品牌旗舰店推荐指数34511进店逛逛暴龙眼镜自营旗舰店推荐指数34206进店逛逛陌森眼镜自营旗舰店推荐指数32296进店逛逛海伦凯勒眼镜自营店推荐指数31854进店逛逛派丽蒙自营旗舰店推荐指数30767进店逛逛宝丽来眼镜旗舰店推荐指数28829进店逛逛保圣(prosun)自营旗舰店推荐指数28758进店逛逛欧克利品牌旗舰店推荐指数27376进店逛逛帕莎自营旗舰店推荐指数26762进店逛逛花雨伞眼镜旗舰店推荐指数25319进店逛逛加载更多相关精彩文章推荐OTHER护肤品选购指南不同肤质护肤品选购宝典重现破壳肌肤不是梦对于爱美人士来说，日常护肤护理是必不可少的，但是真正选对适合自己的护肤品可没那么简单，因为不同的肤质适用的护肤品大不相同，而且护肤品的功效跟51Dongshi原创护肤品选购护肤品3945148保湿爽肤水补水效果好的爽肤水推荐跟干燥缺水saybyebye长时间呆在空调房内，尤其是在冬季，肌肤极易变得干燥缺水，肌肤起皮脱屑等各种肌肤问题随之而来，想要解决这一问题补水保湿才是关键。作为洁面后的第51Dongshi原创爽肤水美妆选购3344128敏感肌用什么护肤品拯救敏感肌大作战等你来战每到换季，肌肤变成了脆弱的蛋壳，特别容易出现发红、干燥、脱皮等过敏症状。最不省心的总是敏感肌和过敏肌，不换护肤品肌肤会抗议，换了护肤品肌肤也51Dongshi原创护肤品美妆选购4160106男士护肤品男士用什么护肤品好男士必备基本款护肤品推荐在这个妹子们只爱“小鲜肉”的时代，你还在抗拒使用护肤品吗？那么你就真的out了！男士们应该跟女士们一样爱护自己的皮肤，那么，男士用什么护肤品51Dongshi原创男士护肤购物清单6922153