按摩膏和去角质哪个先用

准备材料：按摩膏。

1、将按摩膏均匀的涂抹在腹部位置。

2、双手叠放在腹部，反复进行腹式呼吸3-5次。用力吸气，尽量让小腹鼓起，用力吐气，尽量放松。

3、用双手顺时针方向揉小腹，15-20次左右。

4、手握空拳，用手指从腰部两侧向肚脐推移脂肪。大约10次左右。

5、将肌肉和脂肪从腰部向肚脐方向揉捏，两边各15次。

6、按摩膏的使用即完成。

扩展资料：

按摩膏：

按摩膏以鸡血藤、姜黄、葛根、桂枝、独活等为主要起效成分。

按摩膏具有舒缓调理颈椎、肩周、腰肌等肌肉群的作用。按摩膏一般有很好的滋润去角质的效果，所以涂抹后要好好的加以按摩，指肚轻轻的反复揉脸，不漏下任何一处地方。

按摩膏结合物理按摩和膏，疏通筋脉经络，散寒。调和气血，能舒缓肌肉紧绷疲劳，逐步减轻并消除疼痛酸软，恢复肌肉轻松感。适当按摩，顿觉轻松舒适。

-按摩膏

1、先去死皮，要看皮肤性质决定，干性皮肤一个月一次就足够了。混合性跟油性皮肤可以一周一次。中性皮肤也就半个月一次。而且针对敏感性皮肤用的去死皮的不能是磨砂的，皮肤受不了。2、然后再按摩，按摩也要根据皮肤不同选择不同的手法跟产品还有时间。3、去死皮的作用是将皮肤上增厚不能自行脱落的角质层去掉。是会让后一部的护肤的功效达到最佳的效果。

按摩膏是现在很火的一种护肤产品，按摩膏搭配按摩手法可以很好的护理肌肤，按摩膏可以清洁肌肤，提高肌肤的新陈代谢能力，将皮肤底层的脏东西都揉出来，美容舒缓身心。

按摩膏是什么

按摩膏主要是促进肌肤血液循环和新陈代谢的，做按摩是为了防止肌肤的衰老和松弛。去角质的顾名思义就是去皮肤表面的死皮的，而之后的营养品能更好的吸收。按摩膏配合按摩，可以深层清洁皮肤;促进面部血循环，帮助营养渗透吸收;滋润皮肤，给皮肤提供水分和营养。不同按摩膏配合不同手法还有它不同作用，如美白、补水、抗皱、排毒等。按摩膏一般含油脂成分较重故可以比其它护肤品较长时间在面部摩擦，也正因为此，按摩完了以后一定要及时清洗干净，以防堵塞毛孔形成油脂粒或出现过敏等。按摩膏能增强皮肤毛细血管微循环，促皮肤新陈代谢、去除老化角质;用后有明显清洁感和透明感。使皮肤显现出细致柔软的肤质。

按摩膏推荐

1、雅诗兰黛晶智焕白莹采按摩膏：揭走晦暗，展现肌肤澄净透亮本质，同时为肌肤注入活性保湿源泉。轻柔如丝的质地为肌肤深层补水，显著唤回肌肤盈润亮采。每周使用2-3次，或在需要时使用。要说按摩膏哪个牌子好试试雅诗兰黛晶智焕白莹采按摩膏!可以用在面膜之前，洁净肌肤后轻柔按摩。

2、雅姿Artistry柔润按摩霜：含荷荷芭油、鳄梨油、道氏池花种子及牛油果种子油等多种滋养柔肤成分。轻柔乳状配方，令按摩更顺滑容易，不会推拉皮肤。轻轻按摩，促进血液循环及皮肤新陈代谢，改善肌肤晦暗，令肤色红润有光泽。经过严格的皮肤性及过敏性测试，将导致过敏和刺激的机会减至最低。性质温和，不堵塞毛孔。洗完后感觉脸特别舒服,想知道按摩膏哪个牌子好雅姿柔润按摩霜去死皮的功效真的很赞哦，可以祛除很多角质，并提拉面部肌肉，不会拉扯皮肤，不会堵塞毛孔。含独特的保湿脂类基质和多种珍贵植物精华，如白茅根提取精华、水解大豆蛋白、醣蛋白、水解燕麦等，及天然荷荷芭油、鳄梨油、道氏池花种子油、乳油木果油等滋润养分，有效改善皮肤血液循环，补充肌肤养分，令肌肤红润、有光泽。

3、谜尚水漾亲肤紧致塑颜调和按摩霜：水漾亲肤紧致塑颜系列含新一代抗衰老成分缩氨酸(Peptide)，通过改善肌肤细纹、提升肌肤弹力、促进更新更新三个阶段，呈现出健康、光亮、富有弹性的健康肌肤的专业紧肤化妆品。要问按摩膏哪个牌子好MISSHA谜尚水漾亲肤紧致塑颜调和按摩霜是我参加M家活动得到的奖品哦。推荐给大家!

4、日月晶采lunasol醒肤滋养：温柔唤醒沉睡肌肤，使肌肤呈现理想状态完美辉映妆容的晨用按摩啫喱。着眼于高保湿性能与舒适使用感。丰盈、透明的啫喱状凝乳缓缓渗入睡眠中的肌肤，赋予肌肤丰腴水润，并通过按摩促进血液循环，焕发肌肤弹性与透明感。清爽、不粘腻。如推开窗户，呼吸新鲜空气般，在深吸清新香气的同时，激发肌肤原有活力，提高粉底妆效。

5、高丝雪肌精koseSEKKISEI馨白：前所未有的、多达十种汉方植物精华成分的集聚，使这款非比寻常的按摩型霜状面膜中的美白成分能深入渗透并滋润肌肤，排出含有黑色素的老化角质，从而完全地从肌肤的深处开始实现集中的净化与美白，肌肤将绽放雪一般纯白澄澈的透明感。要问按摩膏哪个牌子好，我个人认为这款还不错。

6、梦妆Mamonde魔幻活力：蕴含白柳树皮中的水杨苷(Salicin)成分，具有调理角质、清除老化角质功效。性质温和，能够帮助肌肤回复透明质感。其独具的舒缓效果，有助维护健康的肌肤环境。大豆胚芽萃取物赋予肌肤丰富营养，帮助肌肤恢复生机与光泽。特别加入的芦荟萃取物能给予角质调理后易干燥的肌肤供给充足水分，缔造水润饱满的柔滑肌肤。

7、倩碧CLINIQUE水溶性：倩碧CLINIQUE水溶性七日按摩霜使肌肤更加光亮，清新，淡化细纹，紧致肌肤，控制油脂分泌。增添肌肤亮泽度，更易于上妆。使保湿层更易吸收水分。不会损伤肌肤。清水洗后不会留有残余物。祛除老化死皮细胞，亮泽肌肤，清洁毛孔。

其实按摩膏在原理上基本都大同小异，主要是起到润滑的作用，营养成份含量少，按摩本来就是促进血液循环的，通过点穴可以消肿，至于清爽的就要用水包油的按摩膏，油份少水份多就可以。

按摩膏的用法及功效

1、将按摩膏涂抹至需要按摩的部位，用于以下步骤中按摩需要;

2、双手在肩部交替拉抹展油，上抬风池;

3、双手掌重叠按压天突，不配合呼吸;

4、一只手扶住侧颈，另一只手打圈按摩颈部，相同的方法做另一面;

5、对挤颈侧，下滑到锁骨窝，下压锁骨;

6、舒展面部，拉抹面部，由下向上，由里到外;

7、拿捏下颌;

8、交替拉抹下颌，并拍打下巴;

9、用指揉面颊，正反指弹面部。

10、揉按承浆，廉泉，地仓，颊车，听会，听宫，耳门，太阳，翳风，风池，翳明，哑门，风府;

11、按人中，承浆双手拇指由上唇中部沿唇下滑到下唇中部，再拉回到上唇;

12、按摩耳廓穴位，以及耳后穴位;

13、双手由下颌中部上拉到额头，双掌合十沿鼻翼旁下滑到下颌再往上拉回到额头，由发迹线，耳廓，胸锁乳突肌，向下推到肩部，按摩结束。

按摩膏作用

1、舒缓作用：干性肤质用按摩膏可以起到舒缓作用，用后再使用化妆品可以防止皮肤缺水 性不适或过敏

2、舒筋活络的作用：有助于皮肤对营养物质的更好吸收

3、促进血液循环、排毒、加速新陈代谢、增强皮肤弹性和柔韧度的作用。同时，按摩霜中 有具有很高的营养成分，通过按摩能够让肌肤充分吸收，达到最佳美容养颜的效果。

STEP1：与护肤过程近似，去皱按摩时也是从额头开始。把面部按摩膏涂在手指的指腹上。

STEP2：额头上抬头纹，也叫“川”字纹，是年轻面相的大忌，所以这一块要重点按摩，手势走向和护肤一样，动作也是从额头往上。

STEP3：眉心中的部分，有的人爱皱眉头或笑起来耸鼻子，也会有小皱纹。按摩这块时，得先用一只手食指和中指撑开眉心，另一只手在中间上下移动。

STEP4：然后是眼部的抗皱按摩。下眼睑的眼袋部分是重点，因为这一块细小皱纹比较多，所以力度要轻柔一些。

STEP5：眼角纹，俗称鱼尾纹，是年轻与衰老的标志。在这个部位的抗皱按摩要下功夫。先用一只手的食指和中指撑开鱼尾纹，然后另一只手的食指肚沿着皱纹走向来回轻压、揉搓。

STEP6：脸颊的按摩要多用些按摩膏，手势与护肤操近似STEP7：下巴部位皱纹不多，不过也要重点按摩，拉伸皮肤，促进血液循环，起到活血养颜的作用。

STEP8：用按摩膏的必要性，因为干手按摩皮肤会伤害皮肤。而且一定要选质量保障的名品，不然对皮肤有害无益。