最值得购买的防晒霜有哪些？

防晒霜是一年四季都必备得护肤神器，大家肯定会发现身边常年涂防晒霜和不怎么爱涂防晒霜的妹子皮肤差距还是比较大的！因为紫外线不管任何时候都是存在的，同时也是我们这些小仙女护肤的宿敌啊！

下面我来推荐几款好用的防晒霜，可以作为参考：

1怡丽丝尔金管防晒霜

这款防晒霜是“小猪姐姐”（一个我超级喜欢的美妆博主）推荐的，看网上也有好多好评就入手啦，果然我最喜欢的美妆博主不会让我失望哈哈哈，乳液质地，不像一些防晒霜上脸是真的干啊，甚至还会倒吸皮肤的水分…上脸清爽无压力，干皮女生必备的神仙防晒，还可以很自然的提亮肤色哦！

2黛珂隔离防晒霜

黛珂家的产品我一直都特别有好感，不管是护肤类还是彩妆类都是很值得购买的！它家的这款防晒也是口碑很棒，几乎无差评的一款防晒，干皮油皮都能随便用的哦！清爽不油腻，上脸会很舒服，之前用过一款防晒霜，涂在脸上真的就像一层油糊在脸上，特别难受还很闷！但是黛珂的这款是绝对不会出现这种情况的哦，特别舒服而且后续上妆也会超级服帖哒

3兰蔻空气感防晒

兰蔻家的东西这两年是越做越好啊，我最喜欢它家的196和小黑瓶还有这款防晒，不愧是明星产品，用起来肯定是不会让你失望的！适合各种肤质，不会踩雷，还有好几个不同的类型可以根据自己的需要和肤质自行挑选哦！

4RMK防晒

特别适合油皮混油皮妹子使用的一款防晒，很滋润不油腻，同时还有一点控油保湿的效果，夏天油皮妹子最怕的就是出油了叭，真的是刚画好的妆一出门就感觉整个脸透不过气来，rmk的这款不仅能防晒还能控油防汗哦！

5资生堂新艳阳防晒乳

资生堂家最有名的安耐晒和这个“蓝胖子”都是比较适合运动暴晒，或者去热带地区玩的时候涂的，因为防晒能力真的超级强，平时用的话还是有一点多余啦哈哈哈，这款新艳阳防水防汗，业务能力超强，有特殊需要的妹子入这款准没错

大家用过最好用的防晒是哪一款呢？

热门防晒霜红黑榜‼

今日话题：防晒

防晒真的不能别瞎入，没用到适合自己的防晒霜，用着感觉难受不说，还不知道到底能不能有自己想要的防晒效果呢。

①就比如说，一个干皮集美用到一个很滋润很保湿的防晒霜，真让你用的话，你觉得你的皮肤能吸收的了吗？？

②再比如说一个经常在室内呆着的觉得防晒值30用着就挺好的，你一直在室外呆着，你用同样的防晒霜觉得合适吗，不晒黑才怪呢

类似的情况有很多，如果你一直都是跟着别人盲入的话，我只能说你不踩雷谁踩雷？？

总之，选防晒霜要根据自己的情况来选，期待每个集美小仙女能白白哒过完这个夏天

3月份是最值得囤防晒的季节，这个时候日期“新鲜”，价格又便宜，小伙伴们赶快一起囤起来。

①elta md防晒霜

敏感肌和油痘肌，这款防晒你一定要入。物理防晒都有一个通病，厚重假白。而这款我只能说它是殿堂级防晒霜，使用感好，价格便宜，防晒系数高，毕竟是靠防晒起家的牌子，作为脑残粉的我强推这款。

②嘉娜宝防晒霜

我认为嘉娜宝防晒是最适合当妆前乳的防晒霜。首先，它有一定的润色效果；第二，服帖不会和粉底打架，上脸的感觉和妆前乳一样。所以经常化妆的妹子们，这个你应该囤起来。

③怡丽丝尔防晒

怡丽丝尔防晒的防晒黑效果我觉得是不错的。使用感也非常好，真的很讨厌粘腻的防晒霜。那怡丽丝尔这款还有护肤的功效，不过价格偏贵，预算不足的宝宝们慎重考虑。

④香蒲丽防晒霜

喜欢它的主要原因是它是敏感肌、孕妇可用的，听起来就很安心。质地清爽但也有营养，上脸同样是不泛白的，唯一的缺点就是香味有点重。

⑤wlab防晒霜

新出的防晒霜，我觉得冬天用它很舒服，完全没有粘稠感，直接就吸收进皮肤里。对于化妆的妹子很友好。50的防晒系数，非常便宜的价格，还是蛮值得购入的。

夏天防晒，最重要就是防晒效果要好，值得买的防晒分两种。

一种户外，要求防水防汗能力强，全波段防护防晒黑晒伤，当然毕竟是大夏天的，肤感也不能太差了；

一种就是通勤防晒，上班上课一般早上较早出门，紫外线较弱，用防晒指数较低的防晒霜就可以，肤感好一点更好，如果用的纯化学防晒，记得要出门前30分钟左右就先涂上，出门太匆忙的话更推荐物理防晒。

户外

科颜氏清爽防晒乳

物化结合型防晒，因为五花肉防晒测试而火了，特有的核心专利麦色滤防晒体系，比其他防晒的防护力更好更显著，防水防汗效果好，适合夏天户外。

安耐晒小金瓶

户外防晒老网红，新版本去掉了酒精，但肤感和防晒力还是一样的好，物化结合型防晒，全波段防护，户外防晒黑神器，成膜快，防水防汗能力强。

理肤泉特护清盈防晒乳

大哥大，记住名字是清盈这款，纯化学防晒，防晒效果非常不错，抗汗能力也能给力，但肤感不是太友好，比较适合干皮使用，偶尔会和底妆搓泥。

新艳阳夏清透隔离防晒乳

物化结合型防晒，说过很多次了，肤感清爽舒适度高，防晒能力非常不错，毕竟是资生堂家的产品，夏天油皮用也不会觉得油腻，适合多种肤质。

美加净温和倍护防晒乳

便宜好用的防晒霜，整体设计配方都有点仿小金瓶的感觉，同样是摇摇乐的类型，肤感还不错，物化结合型防晒，无酒精但使用感好，适合学生党或者用作身体防晒。

通勤

怡丽丝尔金管防晒

在我喜欢的面部防晒里面可以排前三了，纯化学防晒肤感很好，混干皮夏天用感觉刚刚好，乳液质地上脸好推开，味道比较清爽，通勤用很适合。

FANCL无添加物理防晒隔离霜

纯物理防晒，fancl家喜欢主打无添加，这款也是无酒精香精防腐剂的类型，硅油基底肤感很清爽，防晒效果也不错，但防水防汗能力不行，并且比较泛白。

ALLIE高效矿物保湿防晒霜

物化结合型防晒，高浓度氧化锌的添加让防晒黑能力更好，有酒精添加，肤感上来讲比较清爽，轻微泛白，不拔干，防水能力其实有，户外通勤都不错。

Elta MD无油防晒乳

物化结合型防晒，但实际只有两种防晒剂成分，无油配方，氧化锌浓度不低，有控油的效果，肤感比较清爽适合油皮使用，乳液质地，性价比较高的通勤防晒。

碧柔水活防晒保湿凝露

吃土党平价通勤防晒，纯化学防晒，17年新版本改良后防水防汗能力稍微强了点，有酒精肤感清爽，防晒力还可以，但别指望户外。

最后讲几个老生常谈的问题：

1、防晒一年四季都要用，别管什么阴天雨天，出门就涂；

2、涂够量，一瓶30ml用来涂脸的防晒，一个月要用完；

3、户外记得多补涂，不然再好的防晒你也得晒黑。

我花在防晒的钱，估计有小五万了！先凡尔赛一下下，哈哈哈哈，但是这是真的！！！

贵的，便宜的，小众的，国产的，我都试过，踩过的雷比我头发都多！！！！（秃头少女的痛T T）

防晒是最具性价比的护肤了！不做好防晒，用十瓶莱伯妮也是白搭，每次我做完光子嫩肤，医生都会叮嘱我做好补水和防晒！！

最开始我接触防晒，碰一鼻子灰，随便买了一瓶防晒霜，就往脸上抹，好家伙！防晒效果我就不说了，闷出一脸痘痘！！还买过呢种，一涂就跟刷大白一样的，应该不止我一个人用过，哈哈哈……

也买过防晒喷雾，不懂成分，酒精过敏起红疹，两个星期没敢见人，我还把喷雾，不小心点着火！挺吓人的总之什么奇葩事都被我碰上过！（抱抱我自己~~~）

迫不得已啊，开始自学了，上学都没这么认真过！ 先了解什么叫防晒，为什么防晒，学会了解肤质，选择合适自己的防晒。 现在在选防晒这方面，我觉得我真的有发言权了。

我把最基础的选择方法，做了个整理，也就不弄呢些虚的看不懂的东西了，谁家里也不会有什么测纸，还检查自己防晒好不好，牛不牛的。

防晒霜分化学防晒和物理防晒，SPF,PA指数越高的化学防晒油性会大一些，质地也会更加粘稠紧密。

指数越高的物理防晒霜，就容易留下固体残留，不太好清洗，也不美观！PA后面的+字越多，防止UVA-1的效果就越好

（SPF表示皮肤遮挡紫外线的时间倍数，PV就表示对延缓肌肤晒黑的时间倍数。UVA-1是导致肌肤老化的元凶）

举个栗子：

二．不同的肤质选防晒霜的数值（最低数值）

对光敏感的人：SPF值12~30

一般类型肤质 ：SPF值8~12

通勤上班，上学：SPF值15，PA+

户外，运动，游玩：SPF值25~35，PA++

三．不同防晒方式优缺点

1 物理防晒: 成分稳定，基本适合所有肤质。肤感偏重，黏腻厚重，容易搓泥，不同程度泛白，不易推开。

2 化学防晒：部分含刺激性成分，不适合敏感肌，孕妇等特殊肤质。肤感清爽，不泛白，好推开，不影响后续妆容。

3 物化结合：结合两种优点，需要看成分，是否适合敏感肌。

三．涂防晒霜需要注意什么？

1 涂够量，真的很重要，不要太少或者不均匀，正确使用量，是一枚硬币大小的量。一半涂脸，一半涂脖子。

2 涂抹手法，会决定你今天会不会搓泥！统一方向抹匀，脸颊是需要从鼻翼两侧，从里往外推开，涂抹顺着一个方向。（画了个磕碜的要死的图，凑活看）

3一定要等 防晒霜成膜 ，成膜以后才可以上妆或者出门！！不然今天大花猫就是你。

好啦，我也不说太多了，说多了也迷糊，大家可以慢慢消化，直接给你们推荐几个，我回购的防晒霜。 不一定适合所有人，大家可以做个参考。

1mistine面部防晒

SPF50 PA++++ （国外版适合油皮）

物化结合

前两年火的时候入手的，蜜丝婷有两个版本，国内和国外两种。

我在某宝买过个国外的版本，还可以的，质地像乳液，上脸哑光感，我有点t区出油，涂完一天，到晚上也不咋油，就是国内版本的有些油腻，有点难推开， 选国外版最好 ！

2mistine身体防晒

SPF50 PA++++

依稀记得去年暑假，带老妹在广州批发市场血拼，她从包里掏出来小蓝帽，一层层的涂防晒，我当天偷懒，只涂了脸，回酒店以后，我华丽丽的晒黑了，身上跟脸差了一个色号，老妹屁事没有啊，肤色一点也没变化！第二天再出门，我抢过来也涂， 就像身体乳一样，涂身上还挺清爽的 ，绝对不会坐凳子粘大腿！就是有点酒精味，涂身上冰冰凉的，很适合夏天涂身体，敏感肌先试试敏。

3Roots base防晒

SPF50+,PA++++ （适合所有肤质）

物化结合

rootsbase我开始以为是个青铜，没想到是个王者！

我可能太小瞧它，因为包装不够好看吧，（别喷我，颜控捂脸ing）

but讲良心话， 性价比挺高的，我是最近用次数最多的，当妆前用了 。

包装盒上就写着成分， 没有酒精，敏感肌可，还有积雪草，透明质酸钠，高浓度补水保湿的效果 ，这完全属于养肤防晒啦，味道淡淡的，我挺爱闻的还，质地有点像，淡奶油刚打发的时候，很好推开，有提亮肤色的作用，有点小不足，就是防水防汗这点不是很强，不过日常够用，不是呢种长时间下水，运动啥的，完全OK！ 洗面奶就能洗掉，也不怕洗不掉闷痘 ！

4安热沙小金瓶

SPF50 PA++++（适合干皮）

物化结合

作为防晒界的大哥大，防晒能力，确实不在话下，陪伴了我很多年，少说有五年了！就是有酒精味，涂眼周围记得避开，有点熏眼睛，质地跟涂改液一样，用前摇一摇，瓶口很小，挤出来质地水润，像乳液， 待机时间12个小时 ！

出门一整天也不需要补，防水能力也很好， 不足就是偏油，只适合干皮，混干皮 。

切记！ 需要用卸妆产品洗哦 ，相比前几个来讲，就稍微有点小贵哈。

小总结：

①安耐晒除了小贵，其他都OK，就是 不太推荐过敏时期 使用哦

② 油痘肌首选 就是mistine,小黄帽

③ 经常户外 的集美，一定选mistine身体防晒，不然像我之前一样，脸跟身上两个颜色

④性价比最高， 适合各种肤质，选rootsbase ，不踩雷。

奶茶会让你变胖，我只会帮你变美！（其实是防晒哈）快一起get起来！

防晒可是一年四季都要做的关键步骤，千万不要觉得麻烦，许多皮肤问题都是由于防晒没做而导致的，例如： 皮肤松弛、长斑、皱纹 ，用了这么多防晒今天就来给大家推荐几款好用的。

1科颜氏全波段防晒

科颜氏的这款防晒可是我的心头爱，不油腻、好推开、不假白都是它的优点，最重要的是它可以抵挡所有波段的紫外线，再加SPF50 PA++++的防晒系数，用起来是相当的安心。

2嘉娜宝防晒

这是我闺蜜推荐我的一款防晒，在她的强烈推荐下我买了，用完之后确实觉得不错，而且嘉娜宝的防晒还分肤质，油皮和干皮选择不同颜色的，简直太人性化了，对于我们这种混油皮夏天最怕用到油腻腻的防晒了，不仅能防晒还能起到清爽控油，真的很棒。

3碧柔防晒

我大学时期的真爱防晒，价格便宜，质地清爽，学生党用完全无压力。我在军训的时候也是用它，身上、脸上每天都厚厚的涂，军训结束之后我并没觉得自己有明显的变黑，强烈推荐给学生党的妹妹。

4安耐晒

大名鼎鼎的安耐晒防晒厉害程度没的说，是我去海边或者户外活动时必备的一款，但是它的质地相对来说就会有些油腻，这也是我日常不用它的原因。除此之外还有股浓浓的酒精味，虽说日系防晒都有这个毛病，可是我觉得它的味道有点重，敏感肌的姐妹可能要慎重使用，我看它的评论还有人反映会闷痘，这点我倒是没发现，但如果你是痘痘肌最好避开。

5娜丽丝防晒喷雾

可千万不要觉得防晒一天涂一次就够了，防晒可是有保护时长的，所以可别再说为什么我涂了防晒还是变黑了。那又会有人问补防晒不会把底妆破坏吗？这你不用担心，防晒喷雾了解一下。娜丽丝的喷雾可是娜扎带火的，不过完全不是广告，你看同节目组其他人回来多少都黑点，就是娜扎依然还是那么白。这款喷雾清爽不黏腻，很适合夏季补防晒用，味道有一股淡淡的香味不刺鼻，包装就不用说了妥妥的粉嫩少女感，防水防汗的效果也是很棒，怎能让人不爱呀。

最后要说：

1防晒用量一定不能省，否则就不能形成保护膜，一次用量是一元硬币大小

2开封一年的方式就没有了防晒功效，涂了也是白涂

3一定要补防晒

4即使只涂防晒出门，晚上回家也是要卸妆的哦，要不会闷痘

ps：肤质是油皮，轻微过敏。

碧柔（学生党首选）

一直都是穷的状态，所以性价比一直都是我购买护肤品化妆品的首要考虑内容。

在我还是学生党时期，我最喜欢买的就是碧柔的防晒，基本上脸上一款，身上（手臂、腿部）一款，但是我感觉碧柔的防晒效果一般，不是很防水，所以还是需要补涂。下面这两款都是我最经常使用的两款了：

补涂的最常用的就是下面的这一款**瓶子的。spf25，搭配太阳伞，作为学生党的选择，已经足够了。

怡丽丝尔防晒

这是我觉得防晒效果很好，而且持久度很高的一款，我出汗了但是我还能够明显的感觉防晒膜在我的皮肤上，没有晕染的感觉。贵确实是有道理的，无限回购的一款。质地清爽不油腻，油皮或者是各位小伙伴夏季的最爱了！

安耐晒

说起防晒霜，大家一定想到资生堂大名鼎鼎的安耐晒（安热沙吧）

但是这一款我很少买，因为我怕买到假货。基本上都是用在身体上的防晒。

喷雾类

作为一个精致的猪猪女孩，怎么少的了补涂的喷雾呢！

包包里也必须备上一瓶，随时补充啦！看看娜扎，就是防晒喷雾不离身！

下面几款防晒喷雾都是我的爱，我认为补涂也很重要！

以上、

聪明的女孩子都知道现在就开始囤防晒啦！

春回大地 春暖花开 春天来了紫外线也开始增强，从现在就开始做防晒功课啦，不要等到当季断货又涨价，防晒的重要性大家一定要知道！

防“晒伤、晒黑”防“光老化”，女孩子一定要重视“防晒这一步”

一、怡丽丝尔防晒霜

作为一个资深干皮敏感肌，皮肤薄的妹子，我强推这款怡丽丝尔，质地像乳液一样好吸收，滋润又服帖，润色提亮肤色不会起皮，平时不做护肤打底都能用的防晒乳，后续跟妆都很服帖，非常温和的一款防晒哦~

二、兰蔻防晒隔离霜

三、嘉宝娜防晒

日本COSMA大赏第一名！最近很多**姐都在推荐这款防晒

是一款物理+化学防晒，有物理防晒的安全和化学防晒的轻薄，SPF50PA+++,防晒能力优秀，可以有效防止晒黑和晒伤，适合夏天旅行，长时间暴晒使用，清爽好吸收，跟涂乳液一样的使用感，保湿能力强，一整天下来不会拔干。

四、安耐晒

老网红防晒，还是值得推荐的！安耐晒防水性很强，适合旅行出游的时候使用，防晒系数也高，质地有点像牛奶，推开很好吸收，不油腻，有点提亮效果，涂上会有一点点变白，懒得化妆涂个防晒都能提升气色，好用！

五、香蒲丽防晒

香蒲丽防晒除了瓶子有点不太好挤以外没什么缺点！性价比超高的一款防晒，任何肌肤都可以使用，质地像冰淇淋，摸开就融化在皮肤里了，有些提亮效果，保湿性强，后续跟妆也很服帖。

拍着胸脯来说，从从大牌到小众我用过的防晒都在这了！

认识我的都知道我有多费防晒，就是冬天窝在家我也会一早起来认真的涂，能保持皮肤白皙不衰老 防晒是头号功臣！

并且作为我一年中消耗最多的东西，不管从使用感还是适用肤质来说我都有一肚子经验想跟你们唠一下

本人肤质：夏天混油，冬天混干，春秋有点敏感皮

我不太追求高防晒值（化学防晒值越高防晒剂越多，物理防晒值越高就越厚重，不管怎样对皮肤都是负担）对我来说就正常上下班在屋里30足够了，出门时间长的话我就加一层硬防晒那就是1+1>2的效果

从保湿滋润不拔干来说干皮适合这几款

Dmcell>怡丽丝尔金管>欧莱雅金管>安耐晒>怡思丁>ultrasun>薇诺娜

ELIXIR我大概连续用了2年很难找到肤感像它这样好的，直到我淘到这个dmcell才取代了我心目中best位置，jia格差不多但延展性和滋润轻透真的更胜一筹！

那个肤感就是感觉在涂面霜真的很润，我很不喜欢那种为了保湿就黏腻厚重的质地，后续上妆还会搓泥但它不会！即使粉底涂厚一些也不会拔干反而服帖的不行，皮肤能自由呼气一点都不会闷我觉得！

如果这样能打90分的话我还有10分要打给它的成分！

同样jia格还加了护肤抗老嫩白的成分在韩妆里很良心了，混干一定会爱上！

从清爽轻薄不脱妆来说油皮适合这几款

香蒲丽>eltamd>苏菲娜>ampleur >JM>城野医生>理肤泉

我一直觉得香蒲丽在油皮届就是一匹黑马，可以说是兼使用感和性价比都很OK的防晒了

油皮怕的就是闷，油，搓泥脱妆，它刚好质地乳液状够水润也清爽，上脸没有膜感痘肌也OK，不过这种无油防晒都怕暴汗，eltamd也是一样不能避免，我的技巧是涂防晒时和前后的护肤步骤都隔开一点时间，这样就能更好贴合等吸收完成膜后再上妆，完美！

从肤感成分温和来说敏感肌更要谨慎

RootsBase>DMcell>Fancl>sunmedic>Olay>雅漾>珂润>浅蓝胖子

庆幸自己没有忽略掉它！Roots base在han妆里蛮小众了，但在包括前面说的dmcell，也是我在尝试过众多敏感肌防晒后打算跟大家分享的能让我坚持一年四季不换的唯二款！

它真的跟前面说的几种都不一样！我觉得是综合了前面几个优点吧

不含一丁点的化学剂 对敏感肌来说这个好安全，上脸推开吸收完就有清爽感，涂完直接上妆也不会晕妆，服帖的会让你产生刚敷完面膜的错觉而且马上有提亮的效果，使用感让我不敢相信他只有一百多！

本格说：

马上就要五一了，很多本格男士的粉丝私信我们，希望我们能推荐防晒霜。这个，自然没问题，但是，关于防晒这件大事，我们必须先来说说世界卫生组织（WHO）所提倡的防晒ABC原则。

ABC 分别是 Avoid 、 Block 、 Cream 这三个防晒措施的首字母，具体含义如下：

☀Avoid——避光，不晒才是最好的防晒。

☀Block——遮挡，进行阻隔减少被晒。

☀Cream——防晒霜，在A、B不能够满足防晒需求的时候，采用C补足。

防晒ABC原则

Avoid-避光

Avoid的意思就是避光，那么为什么要避光呢？其实就是因为紫外线里的 UVA 和 UVB 会对皮肤会造成伤害。

其中， UVA是长波紫外线 ，可穿透玻璃、云层、轻薄衣物，对皮肤真皮皮层伤害，会 导致晒黑、老化 ；而 UVB是中波紫外线 ，无法穿透玻璃，会对皮肤表皮皮层造成伤害， 导致晒红、炎症 。

所以，如果你对防晒有高要求，那么在 早10~晚4点 间可以减少外出，避免被晒到才可以说是最佳的防晒。

Block-遮挡

既然是具有社会群体性的人类，那么我们不可能时时刻刻都躲在室内。 当外出变得不可避免时，我们就得遵循B原则，选择硬防晒了 。

其实防晒伞、墨镜、帽子、防晒衣、口罩等物品避免皮肤暴露在太阳光下也就算了硬防晒了。

一般来说，一把普通的 伞 ，可以 阻隔80%以上的紫外线 ，而一把效果更好的防晒伞,则可以将阻隔率提升到95%甚至更高。

在挑选硬防晒单品的时候，关键衡量指标是 UPF （Ultraviolet Protection Factor）和 T (UVA) AV 。

UPF是测算的是紫外线中UVB的通过率，例如UPF值为50，则说明有1/50的紫外线可以通过该织物;T(UVA)AV则是指紫外线中UVA的通透率。

国家质检总局（AQSIQ）在《纺织品防紫外线性能的评定》中规定：只有当产品的UPF(即紫外线防护系数)大于40，且UVA(长波紫外线)透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。

这两个条件缺一不可。

这是衡量一种产品是不是“防紫外线产品”的指标。 所以，在购买硬防晒产品时，请一定要认准UPF>40且T (UVA) AV<5%指标啊！！！

Cream-防晒霜

无论硬防晒多么严密，织物的遮光率都不可能达到100%，在日常通勤中也不可能把皮肤完全包裹起来。所以，防晒的最后一步就是防晒霜。

亲测防晒霜推荐

下面是我自用，以及在日本专柜和药妆店给各位老爷们挑选的几款防晒霜， 排名不分先后 。请各位老爷们根据个人诉求、使用环境自行挑选。

资生堂艳阳夏臻效防晒乳

防晒类型：物化结合

适合肤质：中性、油皮非敏感皮

泛白程度：略微修饰肤色

成膜速度：较快

拔干情况：轻微拔干

适宜场景：夏季、外出游玩

是否防水：防水性能极佳

价位：200~300元

这款刚上脸的时候会有一股酒精味，酒精过敏人群不建议使用。不过对于健康油皮来说，这个真的很棒。初上脸时，虽然不算轻盈，但是抹开后水润轻透，对于肤色会有一种轻微修饰效果。另外沿用了一直以来的“遇水则强”的黑科技，绝对的 油皮夏日首选 。

资生堂时光琉璃御藏防晒隔离乳

防晒类型：物化结合

适合肤质：全肤质

泛白程度：轻微修饰肤色

成膜速度：较快

拔干情况：不拔干，有润泽感

适宜场景：春秋冬通勤/户外

是否防水：防水

价格区间：550~600元

使用感绝佳的同时，还有着优秀的防护力，乳状质地，涂抹开后面部有一种润泽感，之后也没见到拔干情况出现，大概唯一缺点就是贵了吧

安耐晒小金瓶2018年

防晒类型：物化结合

适合肤质：全肤质 （敏感皮除外）

泛白程度：半哑光，轻微修饰肤色

成膜速度：较快

拔干情况：轻微拔干

适宜场景：夏季/外出游玩

是否防水：强防水

价格区间：150~200元

2018新版会比以往版本好用不少，酒精少了很多，拔干状况减轻了太多，遇水则强的技术更是得到升级。乳白色浑浊乳液很容易涂抹开，形成一层牢固的防晒膜。总体 性价比很高 ，不愧是常年夏季热销的小金瓶。

安耐晒小金管2018版

防晒类型：物化结合

适合肤质：全肤质

泛白程度：半哑光，无泛白

成膜速度：较快

拔干情况：不拔干

适宜场景：全季节

是否防水：强防水

价格区间：100~150元

挤出来是流动性较差的凝乳质地，抹开途中有一种化开的感觉，很快便能形成防晒膜。防晒力度日常通勤是绝对绰绰有余的，不过若是外出游玩，最好再加点儿硬防晒。 不拔干不泛白，比起小金瓶我更爱这一支。

理肤泉防晒

防晒类型：纯化学防晒

适合肤质：全肤质 （酒精敏感者除外）

泛白程度：不泛白

成膜速度：较快

拔干情况：不拔干，有润泽感

适宜场景：夏季/外出游玩

是否防水：强防水

价格区间：100~200元

理肤泉家防晒一直是以防晒效果闻名，老款偏油，但今年升级后肤感更轻盈。添加了不少酒精，但闻起来并没有特别刺鼻，涂抹开后几乎感觉不到油膜感。还有着能放入口袋，方便随时补涂的30ml版本，真的太贴心。

ORBIS UV Cut Sunscreen Freence

防晒类型：物理防晒

适合肤质：全肤质

泛白程度：不泛白

成膜速度：很快

拔干情况：不拔干

适宜场景：日常通勤

是否防水：防水

价格区间：50~100元

奥蜜思的防晒是我自己最喜欢的 ，非常适合通勤使用。乳液质地，很快就能推开形成保护膜，即便是多次涂抹，也能均匀涂开。不添加酒精等刺激成分， 适合敏感肌 ，不过防晒成分有限，仅有二氧化钛，防晒力度可能略显不足。

Orbis UV CUT Sunscreen Super

防晒类型：化学防晒

适合肤质：干皮，敏感皮

泛白程度：不泛白

成膜速度：一般

拔干情况：不错的油润感

适宜场景：日常通勤

是否防水：防水

价格区间：100元上下

这支是今年orbis新出一款防晒，质地是略有厚重感的凝乳，需要慢慢涂抹开。不含刺激成分，适合干皮，敏感皮在日常通勤及短暂外出进行使用。涂抹开后不泛白，不过润泽感略强，油皮若想尝试建议冬季使用。

日本妮维雅 sun cream care UVcream

防晒类型：物化结合

适合肤质：干皮

泛白程度：不泛白

成膜速度：一般

拔干情况：润泽感

适宜场景：日常通勤

是否防水：不防水

价格区间：50元以内

妮维雅的这一支可以说是干皮的性价比首选了 。挤出来是带有厚重感的乳霜质地，我在尝试时需要轻轻多次打圈，慢慢涂抹开，渐渐形成一层防晒膜。4种防晒剂构成的物化结合的防晒剂，防晒效果感人，不过遗憾的是几乎不防水。

高丝 Sports Beauty

防晒类型：物化结合

适合肤质：中性、油性健康皮

泛白程度：轻微提亮肤色

成膜速度：较快

拔干情况：不拔干

适宜场景：夏季/外出游玩

是否防水：非常防水

价格区间：150~200

这是高丝家今年更新的新款Sportsbeauty，感觉今年似乎想要和安耐晒小金瓶一教高下。采用独家正负电子排列黑科技技术，更服帖更耐摩擦。大量使用酒精，让使用感更清爽，推开很快成膜。多种防晒剂混合，非常适合即将来临的夏天。

碧柔Biore UV AQUA Rich Watery Essence

防晒类型：化学防晒

适合肤质：全肤质

泛白程度：不泛白

成膜速度：较快

拔干情况：不拔干

适宜场景：日常通勤

是否防水：轻微防水

价格区间：50上下

碧柔的这款估计不少老爷们也都知道。虽然它能提供的防护力度不是那么全面，防水力度也较为微弱，但是它水润的质地，推开后的轻薄感，上脸的清爽感，真的会让人对它充满好感的。 如果只是作为一款日常通勤防晒的话，这已经是妥妥的及格线以上水平了。

互动话题

留言告诉我们你目前在用的是哪个防晒吧！

当肌肤有泛红或者是炎症问题的时候，很多人都会使用理肤泉b5对肌肤进行修复，但因为有部分人是第一次使用，对理肤泉b5怎么乳化，理肤泉b5怎么用都不是很熟悉，因此下面就针对相关的使用步骤进行介绍。

理肤泉b5使用方法有两种，一种是厚涂法，一种是薄涂法。

厚涂法：需要先用清洁产品对面部肌肤进行清洁，将面部水分擦干之后直接拍打爽肤水进行二次清洁、补水，等吸收完全之后将2mm理肤泉b5均匀涂抹在面部肌肤上，切记需要避开眼周肌肤和伤口部位，按摩几分钟直到完全吸收。

薄涂法：前面和步骤都是一样的，只是在使用理肤泉b5的时候需要先放在手心乳化，然后用指腹轻轻的拍打在肌肤上，让膏体被彻底吸收。

理肤泉b5乳化主要是针对薄涂使用人群，需要先将适量的理肤泉b5挤在手心，然后将双手合在一起，通过手心的温度对膏体进行加热乳化，让理肤泉b5膏体变透明变成轻度流动状态，之后才开始进行使用。

上述就是关于理肤泉b5乳化以及相关使用方法的介绍，建议大家结合自己的皮肤情况，选择适合的方式护理，以免增加皮肤负担。

理肤泉是非常著名的护肤品牌，很多敏感肌的人都是非常喜欢用理肤泉的产品的，例如理肤泉的K乳以及卸妆水等等，其中理肤泉的卸妆水是很多人卸妆的必备用品，那么理肤泉的卸妆水应该怎么用？理肤泉卸妆水使用方法具体是怎样的？

1、理肤泉卸妆水含酒精吗

运用温和但具有强效清洁力的胶囊技术，吸收并有效抓住不洁物，脸部、眼部、唇部三步卸妆一步完成。温和清洁面部、眼部、唇部彩妆，不易刺激皮肤。不含皂基，帮助维护皮肤天然平衡。不含酒精、色素。不含尼泊金脂类防腐剂。不易堵塞毛孔。运用温和但具有强效清洁力的胶囊技术，吸引并有效抓住不洁物，脸部，眼部，唇部三步卸妆一步完成。3合1卸妆，无需再用水清洗。

2、理肤泉卸妆水怎么用

用中指以打小圈的手势，轻轻将卸妆液擦在眼睑部分，或者用两片化妆棉蘸卸妆液轻敷在眼皮上5秒。按眼皮纹理由内抹向外，切忌用力拉扯皮肤。眉毛也不要忘记，眉部妆容用沾有卸妆水的棉签轻轻擦拭就可以了。要沿着由内到外的方向来抹，把所有妆都往眼尾的方向抹去;在抹眼睛下方的时候，需要把眼睛睁开，眼珠往上看，这样才可以确保把眼下的妆全部都卸掉。

用面纸按压嘴唇，吸掉唇膏里的油分。将唇部专用卸妆液倒在化妆棉上，将化妆棉完全蘸湿，微笑使唇纹舒展，轻敷双唇数秒。等卸妆液溶化唇部妆容后，由嘴角开始往内擦拭，注意方向是往内转动，由外围向唇部中心垂直卸除，不要来回搓。清理容易遗落的残妆。

3、理肤泉卸妆水评价

我对理肤泉的印象是非常好的，基本上每次烂脸我都是靠他们家特安乳和haba来救命的!真的是拯救了我很多个过敏烂脸的夜晚~~~这瓶卸妆液是我朋友介绍给我的，说特别好用。在澳洲药房买的，每毫升的价格比贝德玛还要高。欧洲买也是可以便宜很多。澳洲在这种情况下真的是坑!特别的温和。不知道是不是心理作用，感觉比贝德玛还要温和。平时我用理肤泉卸了底妆第一遍之后，毛孔里还有一些粉底残留，得再多卸一次。敏感皮，平时就一个防晒一个粉饼就能出门的妹子大胆上!!

卸妆能力：三星+

温和程度：五星+

4、理肤泉护肤品怎么样

温和无刺激

理肤泉使用的温泉水属碳酸性的温泉水，相比Vichy使用的硫酸性的温泉水，更加适合问题肌肤。其中含有独特的成分“硒”，具有舒缓和加快伤口愈合的特点。

比较倾心于这个品牌的，因为它很多产品设计的理念要高出Loreal集团的其他品牌。比如多容安系列的卸妆乳液是不含乳化剂的，虽然不是说这种配方一定好，但是起码它注意到了乳化剂对皮肤的刺激这一问题，并且确实有人需要不含乳化剂的清洁产品。标榜“温和”的品牌很多，但是有几个是认真去履行的理肤泉宣传自己的多容安系列可以在激光手术后使用，又有几个“温和”的品牌可以如此保证

性价比高

理肤泉一个防晒霜的成分，MexryolXL，MexryolSX，Parsol1798，TiO2，都是非常好的成分互相结合，Lancome的防晒霜也只不过如此吧，但是价钱可能是理肤泉的好几倍，也许大牌都把钱用到广告和宣传上去了吧。成分虽然是一样的，但是如何研发、提取、制作，我觉得还是不可能一样，如果仅仅因为成分类似或者一样，就判定性价比，是不是有些偏颇

总结一下，理肤泉的所有产品都是为各种问题肌肤设计的(除了防晒系列吧)。对于皮肤健康的MM来说，没有必要，而且使用的舒适度不高。但是对于问题皮肤MM来说，确实是一个不错的选择。国内的药房品牌还不多，而且理肤泉的价格也比较合理，值得考虑。当然，假如出现皮肤病，第一还是应该选择药物治疗，任何的护肤品都只能起辅助作用的。

前阵子刷朋友圈的时候看到一个朋友顶着大浓妆在健身房练的大汗淋漓，就想提醒她，运动前要卸妆啊，但又不是很熟的朋友，想想还是不要去多管这个闲事，由此引发小姨想到生活中很多护肤的误区，就是因为有了这些误区，才会有

“我明明每天都有很认真涂水乳啊怎么还会长斑“

“我每天都做面膜啊怎么还会长皱纹”

“我每天都有好好卸妆啊怎么还会长闭口和痘痘”

等一系列的迷思。

今天小姨就告诉大家一些生活中常见的护肤误区以及正确做法。如果这些都做到了，你的皮肤还会不好吗？

洗脸前不先洗手

这种坏习惯一定不止一个人。你也许觉得，反正我洗脸的同时也顺便洗手了，干嘛还要麻烦一步再洗手？

那你想想，一天下来，你摸过鼠标键盘，摸过公交地铁的扶拦，摸过手机，这些东西上得有多少细菌啊，在你洗脸的时候通过手转移到了脸上，长期下来，你不长痘痘谁长痘痘？你不起粉刺谁起粉刺？

正确做法

洗脸前先洗手，最好用洗手液。

天天敷面膜

其实这也是我自己曾经犯的一个错误。没事儿干就喜欢照镜子，总觉得皮肤不够水润，每天来一片面膜。但是没有想到，天天敷面膜会导致角质层吸水过度，皮脂膜受损，导致皮肤敏感，干燥，最终变成敏感肌。

也许你会说，我皮肤很干，保湿补水的面膜我可以天天敷啊。

但是面膜带给你的水润感可以停留的时间非常短暂，（简单来说———都是假象）如果不是第二天有什么紧急事情需要皮肤看起来很水的话，没有必要每天都敷。

正确做法

补水面膜最多一周两到三次，撕拉式面膜这种清洁型面膜，油性皮肤一个星期使用一次即可，敏感皮和干性皮肤应当避免使用，否则会因为过度清洁导致你的高原红会一直跟着你，红血丝也会加重。

痘痘皮肤严禁敷片状面膜，皮肤在潮湿的环境下，痘痘不仅好不了，还会滋生更多的痘痘，所以等你的痘痘好了再适当的敷面膜吧。

不卸妆就去运动

很多妹子会带妆运动，尤其在健身房的时候，还想有机会撩个汉！但是带妆运动对皮肤来说有很大的负担。运动时体温会随之增高，此时毛孔是张开的状态，这时候就有脱妆的尴尬。同时，在运动的时候皮肤需要呼吸，彩妆与汗水结合，会造成毛孔的堵塞，会引发痘痘、闭口粉刺等问题。

正确做法

在运动前，先卸妆，再简单的使用水乳，使皮肤不干燥即可。运动后，需要清洗掉脸上的汗水，此时不用重复使用洗面奶等洁面产品，清水洗净后，后续正常护肤就可以了。

                                              

挤痘痘

请大家答应我千万不要再挤痘痘了好吗！长痘痘的时候，把镜子扔了，别频繁照镜子，因为你看到镜子里的自己，会忍不住去挤它。而挤痘痘最大的危害就是会留下痘疤，那种坑坑洼洼如月球表面的皮肤大家肯定见过，那就是没事儿干挤痘痘玩造成的！

正确做法

你不去挤它，大概3-4天就会好，最多留下痘印，使用防晒以及美白产品，就会逐渐恢复。如果你挤了它，手上的细菌可能会感染到痘痘，极有可能造成皮肤的发炎，并且让痘痘更加恶化。

                                       

睡前不卸妆

跟我读，不卸妆老十岁，不卸妆会变丑。所以即使晚上嗨到再晚，一定要卸完妆再睡！还记得欢乐颂里樊姐晚上回来晚了，倒头就准备睡，硬是被小蚯蚓拽起来卸妆的场景么？爱美的你如果不卸妆，那么之前做的所有努力都抵不过一晚不卸妆。

正确做法

即使每天回到家再困再累，先去把妆卸了，就算不涂水乳，也绝对不能让彩妆过夜。

                    

不是每天都防晒

在防晒篇里已经强调了八百遍防晒的重要性。其实护肤说起来很简单，就是卸妆，保湿，防晒。如果这三点每天都可以做好的话，那么你的皮肤会少很多问题。

正确做法

别的护肤品可以不囤，但防晒一定要囤，因为防晒是消耗品，所以你可以不买贵的，但一定要坚持每天用。你以为黑色素和皱纹都是怎么形成的？都是不防晒的后果！

不看皮肤医生

见过很多长痘痘严重到痤疮的人，一直在问”我要用什么护肤品啊？“

麻烦您可以去医院挂个号看看先吗？脸都严重成那样了，为什么不去看医生呢？

正确做法

很多严重的痘痘已经是皮肤病的级别，所以如果你是这类痘痘，请快去看医生吧！护肤品真救不了你。

                                                 

不用抗皱产品

经常混美妆论坛，看到有20岁出头的妹子晒雅诗兰黛就会有人在下面评论说“这么小年纪就用抗皱产品了那以后老了怎么办？”

其实我不太能理解这个逻辑，因为我一直觉得皱纹这个东西是不可逆的，在没有长出皱纹的时候，及时预防它，那么它出现的速度可能会慢一些。

正确做法

如果等皱纹已经形成再去想着怎么除皱，那时候已经晚了吧而且现在空气污染严重，早已不是我们妈妈那个山清水秀的年代，人的压力也在逐年增大，所以老化的速度明显快于那个年代。防患于未然才是我们护肤的正确观念。

                                                    

忽略脖子和手

为什么我用护肤品的速度像吃一样，因为我坚持胸以上全是脸的定律来用它，所以别人用半年的面霜我差不多两个月就用完了。脖子和手是最容易暴露女人年龄的部位。

                                    

你看范冰冰每天敷面膜，但是脖子上的颈纹却暴露了她的年纪。加上现在的人基本都是低头族，不管是在地铁还是在公交，人人抱着手机低着头，导致颈纹更加严重。

正确做法

从今天开始，减少玩手机的频率吧，保养方面除了脸，也顾及一下脖子和手。

别等颈纹严重了才急着到处问“我颈纹严重该怎么办啊？”那你早干嘛去了

看完了以上误区，你中了几枪？

从看完这篇文章开始，就改掉这些坏习惯吧！

便宜并不一定不好用哦，千万不要有这样的误区哦，作为一个学生党穷鬼，我用的都是没有过百的防晒，有一些用着不错还回购了好几次，下面我就推荐一些我用过的平价防晒，我以我的使用感受进行排序，本人是混油皮。使用感由低到高：

娜丽丝喷雾

泰版Mistine

碧柔

植物医生水漾倍护防晒霜

AHC

娜丽丝喷雾

是我用的第一款防晒的用品，是一款喷雾，当时军训的时候买的，对我第一个防晒的影响还是比较好的，那我就以我的使用感给你评分吧！

价格：现在官网查到的价格是89元

优点：喷雾比较方便直接一喷就可以了，成膜比较快，比较清爽，不假白。

缺点：不适合大夏天大汗淋漓的时候，建议凉快点的日子，另外可能含酒精，对敏感肌不好

防晒指数：spf50 PA++++

喜欢喷雾类型的混油皮可以购买哦，建议秋冬使用。

泰版mistine

这个我回购过两次，真的很好用哦，但是姐妹们一定要注意别买错版本了，之前有一次买成国版搓泥。这个防晒霜搞活动买两只，平均一只才30块钱，不是我说，大部分人可能都买mistine，在我心目中属于性价比top了。

优点：对于不化妆的小白们，真的可以人手一只，超级好用，肤感也不错，轻微提亮，适用任何肤质。

缺点：不适合超级大油皮，涂多了会有点油，如果化妆的话个人觉得不太轻薄

防晒指数：spf50 PA+++

碧柔倍润

是我用到的第一款清爽一点的防晒，超级水润，非常的保湿，防水防汗。

优点：冰淇淋质地，上脸真的超级润，成膜后好像不存在一样，一点也不油腻，完全没有负担，屈臣氏购买价格低于50。

缺点：有轻微酒精，网上评价说不防晒黑，个人觉得还行

防晒指数：spf50 PA++++

植物医生水漾倍护防晒霜

我的室友用空好几只，然后我也和她拼单了一只，大概50块钱一只，主要敏感肌也可以用

优点：不含酒精，不油腻，倒在手上真的很水润的感觉，涂脸上秒成膜，专为亚洲人研制的防晒

优点：涂多了可能有点白白

AHC

我把它放在我心目中的top1

优点：超级轻薄，味道也是我喜欢的，涂上真的没有感觉，反正在我使用的防晒里面，我是最爱这个的，倒在手上真的流动性很强，迅速成膜，嘎嘎好用，价格一般69左右。

防晒指数：spf50 PA++++

平价的防晒还有很多，但是就我个人的使用过的比较好的平价防晒，主要有以上五种，个人贼爱AHC，拼死推荐（不是广告）。

好！但89%的人都不知道具体该怎么用。

用不好，越来越老，越来越黑，还容易过敏脱皮。

刚接触A醇的时候，我天天用，百年闭口都不冒了！！可是反黑了，黑了！黑了！黑了？

真黑了！

明明做了特别严格的防晒，我就猜想是A醇。（只新增加了这个成分，所以100%肯定）

后面我又查了很多资料，终于敢肯定我就是用A醇反黑了！

原因就1个：刺激！！！

最开始我真的以为用A醇只要没有发红起皮就代表合适，原来用A醇刺激还表现为变黑！

不过，可以肯定的说： 如果你会用A醇，长期坚持用，真的会淡化皱纹。它的抗老地位，目前没有任何一种成分能撼动！！

不用担心我啦，现在皮肤已经白回来了。

给大家说说怎么用A醇，才能尽可能避免刺激。

很干货！！！大家务必耐心看完！！

第一要点：洗脸错误

大多数敏感肌都是洗脸这一步有问题，一天两天看不出来，每天刺激，日积月累，皮肤屏障遭到破坏，锁水能力下降，皮肤缺水干燥，特别容易起皮过敏。再用A醇？那就更刺激了。用A醇之前，真的要把自己的皮肤屏障先调理好。

1、轻轻洗脸

还有人直接拿洁面膏直接往脸上怼吗？年纪越大，脸越“脆”，直接用洁面膏摩擦脸，肌肤原本的屏障会越来越薄，坐等敏感。

洗脸一定要轻柔+按压，起泡网或打泡器打出丰富的泡泡，直接往脸上按压，兑，是按压！一下一下压下去，抬起来，压下去再抬起来，然后冲净就好啦。

特别是大油皮，不要以为洗不净就大力去搓脸，真的会刺激，特别是痘肌，已经有炎症了，洗脸更要轻柔。（越去刺激痘痘，痘痘越红肿）

关于起泡，我更喜欢打泡器，取泡方便，用手挖走一大捧就用啦。

晚上用A醇，早上用清水洗脸就可。

A醇本身就可以剥脱角质，反复洗脸容易兑脸部皮肤造成刺激。

2、洁面配方要温和

温和的洁面以体验感为主： 洗完脸后，不涂任何产品，5-10分钟内没有干涩和紧绷感。

洁面的三大成分：皂基、氨基酸、葡糖苷（APG），温和性依次递增！APG温和到婴儿也能用。但就算是葡糖苷洁面，也会刺激，配方好的皂基也能很温和。总之不要跟风，像我之前用的宝拉的绿鼻涕，纯APG洁面，洗完脸会很干！！而且刚刚洗完那刻还有点假滑。

最近在用APG复配氨基酸洁面（TLab的），比纯APG用着还要温和，虽然低泡，但是用打泡器依旧能打出很多绵细泡泡，洗完脸一丢丢的假滑感也没有，亲测洗完脸7分钟脸不会干，不愧是中大生化！

油皮看到这里别烦，你肯定会说太温和洗不净，那你就洗两遍，总之不要过度清洁带走你脸上全部油脂。

第二要点：A醇刺激

1、浓度太高

A醇新手最大的误区就是，用的A醇浓度越高，抗皱效果越好。其实不然，试验数据早已表示低浓度0025与01的A酸可以达到一样的效果，所以没有必要追求高浓度。

而且A醇药从低到高使用，A醇的刺激有潜伏期，有的人用了1周没有啥感觉就觉得万事大吉了，就想奔更高浓度的A醇去。还有人觉得用A醇没有泛红、爆皮就是没效果。等你出现翻车那就是过分刺激了。当你出现反黑，请停了A醇！！！

使用A醇真的更在于时间的长久，而不重于浓度的高低。新手建议先入露得清铝管，浓度在01左右，025%的银管也可以，我自己用的就是这支，让我反黑了，不过我还是爱它，痘痘闭口消得很快。现在我一周就用2次，毕竟脸上也没什么纹，现在就一直没有反黑。

2、频率太高

A醇能刺激胶原蛋白生成，但是别天天用， 一周可以用3-4天。 因为A醇促进胶原蛋白生成是需要时间的，而且皮肤在猛料的促使下，加倍工作，需要休息时间。天天用太容易不耐受了，就像你每天走路1分钟到公司，我在你后背给你装一个马达，让你跑着5分钟就能到公司，1、2天没问题，10天半个月的，你说你受得了吗。皮肤也一样，太累就容易出现刺激、敏感。

3、不打底

最开始接触A醇，最好先用乳液、面霜打底！比如Cerave的乳液、优色林舒安修复霜、玉泽修复乳、薇诺娜特护霜……耐受后，可以适当撤掉，选择少涂、薄涂。

第三要点：早C晚A不适合你

早C晚A很好，但并不适合所有人。A醇有刺激性，VC也有，特别是原型VC。当两种刺激早晚相遇，对它们刺激的会更刺激！可以停掉其中一种，用另一种更温和有效的成分代替。早C晚A的意思是：早抗氧化+晚抗衰修复。

不适合早C晚A的：

我自己在用的，给大家做个参考：

日本一款小众品牌，绝对是宝藏中的宝藏，因为它的成分真是太可了。

添加了11种日本本土植物提取的抗氧化抗衰成分（其中95%以上菜用有机原料制成），和人体皮脂的组成十分接近，渗透超级迅速。

特别要说一说主打成分葡萄果皮提取物，含有丰富的抗衰老物质——多酚和白藜芦醇。而且，从葡萄皮中提取的葡萄果皮提取物，抗氧化效果比维生素C更高，抗衰老能力也更强。

淡紫色的轻薄膏体，特别漂亮，涂在脸上就能马上闻到一种发酵的葡萄酒味儿，超级好闻。在脸上慢慢划开，膏体和丝绸一样很润滑，吸收后脸蛋湿润润的，很清爽。

这支我有连续使用一个月（因为很喜欢有机产品），要说美白我没有感觉，就是感觉皮肤很匀净透亮，看起来气色特别好，有一种年轻的活力感。

优色林最畅销单品之以，在美国本地人中很受欢迎。主打辅酶Q10（肌肤本身就有，温和刺激笑，渗透力超强，可以直达肌肤深层），可以防暗沉、老化，抚平面部细纹，而且完全不含酒精、香精和色素，敏感肌也能用。

也是看着很厚重，但是延展性很好，慢慢推开揉化，肌肤是那种又润又软的感觉，作为抗初老保湿面霜，优色林这款中等偏上，可以选择哈。（经常用强功效的，也得让肌肤休息休息）

理肤泉修复乳火遍全网，几乎没人知道它家这款抗皱面霜，拍胸脯说，这款面霜绝对宝藏！

赫莲娜黑绷带之所以抗老修复效果强大，就是因为含有浓度30%玻色因，价格2000-3000多，而理肤泉这款含有浓度86%玻色因，才200 左右价格，超值耶！

官方说是精华乳，但是个人觉得比科颜氏得高保湿面霜要厚重一些（所以我当面霜用），刚刚涂上脸会粘腻到想骂街，过几分钟厚皮肤吸收了就变得爽滑了。总之，无论是作为初抗老，还是初次使用玻色因，它都是不错的选择。

涂A醇的正确顺序：

使用A醇注意事项，用不好，越来越老

1、做好防晒

A醇会导致皮肤吸光率增加40%，防晒不到位，紫外线会让你的皮肤比平时衰老速度加快40%。可不可怕？？

所以，一旦你选择使用A醇，白天一定要防晒。老样子，还是防晒ABC原则：不晒>物理防晒>防晒产品。

推荐四款我用着还不错的防晒霜，给大家多个参考。（没给广告费，买不买随意哈）

Elta MD清透防晒乳（物化结合，SPF45，适合通勤）

美国皮肤科医生比较推荐的一款防晒霜，我过敏的时候就会用它。物化结合的一款，特别水，特别清透，抹再多都没什么粘腻感，所以擦完再上妆也不会有很厚重的感觉。

AHC防晒乳（物化结合，SPF50+，PA+++）

很清透水润的防晒霜，油皮干皮用着也ok，防水性一般，用洗面奶就能洗净，只是含有酒精，对酒精过敏的避开这支。

蒂娜尼防晒乳（物化结合SPF50+， PA++++）

我用过最清爽的防晒霜，上联会有光泽感，成膜比较快，会变成无色透明的，后续上妆不搓泥！而且不含酒精，有添加烟酰胺，可以辅助美白。也是防水性一般，用洗面奶就能洗净，这点看似缺点但也是我最爱的。什么时候用都行，夏季出汗的话注意补涂。

雅漾日间隔离乳（SPA30，，PA+++）

雅漾小金刚我用着有点辣眼睛，最后拿来涂身体了，但是它家日间隔离乳还不错。上脸很清爽，但是又不会拔干，也没有闷痘，只是SPA30！通勤用比较合适。

2、做好保湿

A醇什么都好，就是会让皮肤干燥。保湿不到位，皮肤出现小细纹自然就看着老了。用A醇之前打底，基本就不会干了，再干的话，可以加个面油，或者换成油质A醇，像雅顿粉胶，里面添加了橄榄油和太阳花籽油，可以修复A醇给角质带来的刺激。A醇浓度在03%以下，算是比较低温和型，上脸吸收很快，吸收后就会变成哑光，不会觉得干干的，而且也不会刺激。

3、不要过早使用A醇

真性皱纹出现前都没有必要使用A醇，表情纹或者缺水导致的干纹，通过保湿就能缓解的是假性皱纹，这种没必要用A醇呢。虽然A醇很强大，但过早使用，可能会耗尽所有本应为细胞存储的 健康 细胞分裂。

最好就是有真性皱纹的地方局部用，其他地方用胜肽、玻色因等抗衰成分。也可以用一段时间停一段时间。A醇维持的效果还挺持久的，露得清美国官方就此就给出了明确回答，A醇使用后一年皱纹依旧在被改善。

4、别拿A酸乳膏当护肤品用

好刺激的！副作用超大，稍有不慎就会爆皮，就A醇出现的不良反应，A酸会加倍！别看国外或者某些医生推荐药膏护肤就往前冲，是药三分毒，它是治病的，不是平时养护用的。如果用几块钱药膏就能抗衰了，那海蓝之谜估计早就倒闭了。

总之，只要你对A醇耐受，出现了真性皱纹，真的可以好好用一用它！可以肯定的说，用对了，一定能淡化皱纹！肉眼可见！

对了，没有真性皱纹的，痘痘肌，老长闭口黑头什么的都可以用。

希望大家都能正确使用这个“有力”武器！！！

A醇实际上就是维生素A1，所以宝宝们如果用完A醇以后还继续玩手机或者呆在灯光地下很久的话还是会影响A醇使用效果的哦，这里强调的是很久，并不是不能。咱们今天来讨论一下露得清的A醇晚霜吧。

露得清A醇晚霜一般作为面霜使用的话要在洁面、护肤过程的水、眼霜、精华之后来使用，而且用完之后建议避光睡觉，这样可以帮助宝宝们迅速的美白哦。但是用A醇的话要建立耐受，第一周建议大家每隔1-2天再用一次，每次使用的时候取黄豆大小的量就可以了，薄薄的涂抹一层再面部。第二周以后就可以增加使用频率和使用量了，宝宝们增加到每天一次，可以用花生大小了，不过有些宝宝增加以后肌肤会出现发红、干燥或者脱皮的问题的话还是要酌情的减量和减少频率哦。

第5周以后其实耐受已经建立的差不多了，每天使用时没有没问题的。不过最近听好友介绍说是露得清的A醇晚霜搭配OLAY的小白瓶使用效果会更好，其实看看成分确实会有帮助。因为露得清A醇的晚霜会是维生素A的成分，而OLAY小白瓶是烟酰胺的成分，咱们上次说过1+1大于2的效果，不仅能减少不耐受引起的不适，还可以事半功倍哦。不过搭配时候的时候要先用小白瓶，均匀的涂抹以后，等精华液完全的吸收之后再来用A醇面霜。

桃子用的方法可能跟很多宝宝们不一样，第一次用我因为皮肤屏障还不错我直接全脖子涂抹了，没有反应所以我开始就为了抗皱用量可是比平时的面霜多了2倍，每天用而且还涂抹眼周了的，确实没有任何不适很久以后，神奇的发现皮肤明显的细腻光滑了，虽然我有点混油的赶脚，起床以后会有出油的现象，可是皱纹确实淡化了啊，这是非常开心的效果，而且我搭配的是OLAY的紧致金瓶，要说女生真是为了抗衰太费劲了，为了不让自己40岁看上去就是40岁而是30岁，护肤品都浪费了太多了，庆幸的是效果还可以，欣慰啊。

为了解惑，我将从A醇的实验情况、功效、副作用、产品推荐多方面简单讲下A醇。

A醇到底是什么？

A醇有什么功效？

GAG也成“黏多糖”，可促进伤口愈合、保湿。

② 祛痘、祛粉刺

所以A醇在治痘、粉刺方面，有些非常广泛的应用。

使用A醇的副作用

虽然A醇温和性还不错，但也有副作用：刺激性，所以皮肤较敏感的是要慎用的。

如果使用中出现不好的反应，自己又无法判断是否正常，最好还是先停用。

最后推荐几款还不错的A醇产品供参考：

A醇含量：009%

A醇含量：02%左右

A醇含量：025%左右

这款价格非常贵，原因在于：真空包装（隔绝空气影响） + 先进的包裹缓释技术（增加稳定，减少刺激） + A醇促效（最大化A醇功效），属于一款兼具成分、配方和技术的中高端A醇产品。

总结：

非常高兴能回答你的问题

首先让我们来了解一下a醇:

a醇，即维生素A醇，也称为视黄醇，是维生素A的形态之一。

a醇也是护肤品中的一个非常重要和常用的成分，主要作用是促进角质细胞新陈代谢，加快角质层的更新换代，有效防止皮脂堆积堵塞毛孔，可以预防痘痘的生成，让毛孔更加细腻，故而常用于抗衰老作用和辅助痘痘的治疗。而角质层的更新换代，也会让皮肤更加年轻，淡化色素，产生美白的效果。

就目前而言来说a醇是公认的护肤有效成分，但其主要功能都是通过调节代谢来达到的。

长期使用低浓度的a醇，而且皮肤是耐受的，这样并不会产生任何危害。

但是长期使用高浓度的a醇，则容易导致角质脱落加速，如果皮肤本身屏障功能不全，将加深破坏皮肤屏障，让皮肤变得脆弱，容易出现泛红、干燥、脱皮的

使用a醇的过程中我们需要记住以下几点:

1 a醇对皮肤有刺激作用，所以使用a醇时应该建立一个耐受过程。

2 a醇会促进角质细胞的更新换代，加速角质脱落，故而干燥、敏感的肌肤不适合使用a醇。

3 a醇会导致角质层脱落，这样皮肤就会更容易被紫外线伤害，而且a醇本身有光敏性，遇光会分解成更有刺激性的自由基，所以不建议白天使用a醇。

4 不建议长期使用高浓度的a醇，而一般认为超过05%的就是高浓度产品。

最最最重要的一点就是孕妇切记不能使用

以现在大家买护肤品对成分的注重程度，照这个趋势发展下去，你们早晚有一天会想买A醇类的产品的，但你们真的要注意一下A醇的刺激性，A醇这个成分真的很容易翻车，轻则反黑，重则烂脸，所以你们看大牌很少出A醇的产品，雅诗兰黛就在国内上过一款A醇精华，简直大翻车，客诉投诉到产品下架，兰蔻和赫莲娜见此直接撤销自家A醇产品在国内上架的举动。

要注意，功效型护肤的本质是一种高风险高回报的行为。A醇确实是可以给你的肌肤带来肉眼可见的变化，但是它有可能让你的肌肤带来的风险是你必须考虑的，我用A醇三个月经历过反黑经历过烂脸甚至还去了皮肤科，A醇的特点及时第三天才会再皮肤出反应。

矛盾必然存在，但护肤宗旨就是要在矛盾中进步，东亚人天生角质层就比较薄，我们对A醇的耐受能力是更差的，还有就是国内的敏感肌还是很多的，重敏感肌别用A醇这个成分了，咱们直接放弃，抗衰也不是说一定要用A醇，胜肽、波色因都是很好的选择。

那怎么进步呢？提升自己的认知，第一不要使用高浓度的A醇。奉劝大部分人从01%的浓度开始，你的肌肤如果特别 健康 的话，可以从02%浓度进入，而且A醇到最后025%浓度的日常使用绝对够了，希望品牌方也不要为了市场竞争一味宣传自己的高浓度，真的误导消费者。第二，A醇不要每天用，你刚开始建立耐受，三天一次只放在晚上，你后面平铺的时候也一周连用三天，后面四天都可以休息。第三点，最保险的就是先用舒缓精华再用A醇，给皮肤二道的缓释，舒缓精华的成分可以抵消A醇的一些副作用，先用A醇再用舒缓精华，因为A醇的渗透性和有效性被皮肤的利用率会更高一点，如果你使用A醇过程中出现端倪，可以停用它然后继续使用舒缓精华，来做皮肤的一个过渡。

今天给大家推荐的是拉普瑞斯樱桃水，如果你正在使用A醇类的产品还有美白抗衰等功效性产品，那你就要知道拥有舒缓产品的重要性了。

这款水添加了多种舒缓植萃成分，比如积雪草和马齿苋，可以帮助皮肤抗菌消炎，还有烟酰胺和甜樱桃，提亮美白，抗氧化的效果也很棒，成分都很温和，敏感肌肤也放心使用吧。

可以使用功效型产品之前，把樱桃水多拍几道在皮肤上，为后面的功效产品做好皮肤的缓释，而且还可以用它湿敷，舒缓效果特别好，泛红发痒的情况能明显改善，超级适合敏感肌肤，仙女们心动就赶紧入手哦！