如何让皮肤白得发光？

最近真是白到这辈子的巅峰了！出门被问路都会收到一句“你皮肤好白呀”，比夸我漂亮还中听哈哈哈！鸡冻地来分享我亲测有效的身体美白方法，要知道我的皮肤有遗传性黑色素沉淀，黑的和非洲人就差一个色号！连这种基因自带的黑都白回来了，我不信还有谁白不了！！

按照国际惯例，先来纠正几个美白误区：

薏仁粉：不仅外用涂抹没效果，内服也太寒，长期服用会痛经，甚至不来大姨妈！

羊奶粉：和牛奶同理，大分子的蛋白质皮肤根本吸收不进去，喝进去也只能补补钙，和美白没有半毛钱关系

说起来我也盲目美白过，P用没有还伤皮肤啊！坚持用现在的方法才有了图里逆天的变化，闺蜜都佩服我，白到不止改变了基因还改变了人种！

真正有美白效果的食物：西红柿、百香果这是科学事实也是个人经验！

西红柿吃完会变少女肌！就是那种白里透着粉红的亚子~这是打美白针吃美白丸都无法做到的，别犹豫，吃它！

90%的人都不知道百香果真正的美白吃法！这还是我大学营养课教授讲的，当时全班女生回去都试了，几乎所有人都不同程度的变白了~

做果脯的之前先把果皮里那层白色东东撕掉，口感会更好！看起来像肉干吃起来却是酸酸甜甜的，可以当减肥小零食吃！

抹脖子式的身体美白法

狂虐黑色素，谁用谁白的方法来了！闺蜜黄皮用了效果更明显，都快白成李小冉了

洗完嫩上天的沐浴法：

不管是鸡皮还是黑皴全给洗掉了，涂身体乳都比以前好吸收1万倍！我用的是已经回购N瓶的Aleble磨砂膏和沐浴露，1:1混合后直接上身搓洗，洗完皮肤嫩上天！这个方法不是我独创的，是看一个大V号博主发的，认真翻了底下的评论都说好用才试的！我自己用了一段时间大腿有鸡皮的地方现在特光滑而且超级嫩，每次洗完都忍不住多摸几次哈哈！

白到断层的身体乳

真正让我白到脸和身子断层的还是涂美白身体乳啊！

以前用的烟酰胺、vc的身体乳和这瓶光甘草定身体乳一比，美白效果完全是小巫见大巫了！保湿美白芳香全包圆，可以说是全能选手了，涂一次全身顶一次万元美容院身体护理，当下肤色就提亮了一个level！虐得我的黑色素都不敢冒头了哈哈~关键是不会长毛也不用避光，不愧是美白界的大佬！坚持用它我天生色素沉淀的基因都被改造了，我确定这不是一般意义上的美白！

现在我的皮肤又白又滑每天都在自恋中哈哈！别人是脸比身体白，我却正相反，买粉底液都得选最白的色号才能让脸和身体颜色一致，真不是我脸太黑而是身体白得太快了！！下一步只能大出血买sk2的小灯泡来美白脸了~

能白到什么程度是由基因决定的，看一下你的手腕背面那是你最白的程度了，如果本身就不白就别想着能白的发光了。

但是你照我的做，能比你现在还要白。

1能不被太阳晒就不要出去被太阳晒，老老实实待在室内就行了。

2如果要出门一定要记得打太阳伞，尽量穿长裤长袖，如果夏天不能保证穿长裤长袖，一定要记得给身体勤涂防晒霜。

3这个是最最重要的，每天都要给脸上涂防晒霜，不管春夏秋冬，不管晴天下雨下雪都得涂，记得足量一般来说30ml的防晒是一个月的量。

4睡前每天都涂身体乳，不用美白身体乳也行，就纯保湿的身体乳你连续涂两个月也能变白。

5每天早晚用美白精华，推荐含烟酰胺、含VC衍生物、含熊果苷等这些精华。

6把饮料奶茶换成柠檬水，为了抗糖还是最好不要加蜂蜜或者少加，可以加一些红茶叶或者薄荷。

7有预算的话可以吃美白丸，没有的话就按照以上做好。

照我这几个方法做，半年以后你在看看自己不说能白成一道光肯定会比之前白。

这是我心目中的美白典范

首先请看自己的胸！

它的颜色就是你的美白极限！

美白这件事，五分靠基因，五分靠打拼。只要不是天生黑，努把力还是可以变白的！

小白瓶➕珍珠粉➕防晒

基础美白-珍珠粉

我一般都是在水乳里混合珍珠粉摸脸，尽量混合得稀一点方便涂抹，差不多就是1：2的比例，1是珍珠粉。珍珠粉买的是京润珍珠，老字号值得信赖。频率的话就是隔天一次，要给肌肤休息的时间。

美白加强-小白瓶

用过n款小白瓶（因为想保持白各种小白瓶就没断过），这一款是我用过最温和而且持续效果最久的。我以前用的小白瓶只要停用一段时间就会稍稍有点反弹。

这一款我用完之后特地停用了半个月，竟然没有一点觉得反弹的迹象！我姐妹说比小灯泡好用，还不泛白，小灯泡是有点泛白的。

而且配方是最温和的无添加无酒精，烟酰胺浓度只是2%，用了vc衍生物做美白补给，和我一样对高浓度烟酰胺不耐受的**姐，入它没错了。

美白巩固-小金瓶

安耐晒可以说是防晒届的大哥了，市面上防晒霜始在太多挑花眼，就选了这款最热价格也适中的，用了它就没换过面部防晒，身体防晒倒是各种换。

对了买的时候妥妥买90ml的，不要担心用不完。一个夏天如果连一瓶防晒霜都用不完的话，不黑你黑谁哦…

俗话说“一白遮三丑”，减肥是女人的终身事业，但美白同时也是女人的终身事业。

炎炎夏日又来了，太阳公公也发起了的猛烈进攻，那些容易“招黑”体质的小仙女还是不可避免地黑了。

要知道，白回来至少要好几个冬天啊~

所以当小仙女晒黑之后，一照镜子，就会心痛地捶地，因为丑不想见到自己了！

另外一种小仙女则淡定多了，因为怎么晒都不黑，反而有些人还越晒越白，真是令人羡慕嫉妒恨，所以我也吃了不少什么美白丸之类的，无奈还是不起作用，我还是一个小黑姑娘。

所以为了大家不要像我一样成为小黑，我就推荐一些我曾经尝试过的方法：

1⃣️ 每日一个西红柿

在水果和蔬菜中，

女性对肤美貌白的追求是与生俱来的，无论是女星还是普通人，能够让自己白上一两度，自信心就会上升一个大台阶。比如现在大红大紫的女神范冰冰就是一个皮肤白的发亮的典型。

提到范冰冰大家的第一印象就是“爷”，气场霸气十足、标志性的猫眼儿红唇，当然还有让黄皮妹羡慕嫉妒恨的超级白皙肌肤！

有人说，范冰冰的白是因为美图相机的功劳，好吧你赢了！但绝对是错的。范冰冰对于翻晒的严密程度可谓是惊天地泣鬼神。大家自己看图吧。

你以为炎炎夏日才是防晒？NO，大冬天，范爷依然是措施到位。除了撒一把狗粮，还不忘叫李晨给自己打伞呢。

那么，对于天生肤色偏暗的妹子们来说，基因问题是最大的阻碍，但是明星们都可以依靠后天的努力变成白妹子，说明要变白也不是没有可能哦。

美白丸。阿娇曾经久透露过自己有一直吃美白丸，但是美白丸并不是一吃就会白的东西，其主要成分就是维生素C、E、B2，以及少量抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。

美白嘛，万变不离其宗，就是VC在起主要作用。而且就调查效果砜矗米用窃诳诜美白丸数月之后，肤色提亮程度基本维持在2个度左右。

美白针。是透过注射的方式来解决面部问题。美白针能快速分解人体肌肤的黑色素，修复受损细胞，补充活化美白因数，从而改善肌肤暗沉、色斑明显等肌肤问题，令全身肌肤由内而外实现白透红。

美白针还能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进人体新陈代谢。

那么，这些手段大家愿意接受吗？毕竟，包括经济上以及身体上，这些方法肯定都会带来不同程度的副作用呢。

俗话说”一白遮百丑”,在中国人的审美里，肤色白就会看起来很干净清透，所以很多人都在坚持不懈的做着美白的护理，很多明星更是白的发光，那么她们是怎么做到的呢？女星们究竟是如何美白的呢？接下里小编带领各位去看看女星们的美白方法吧。

1、防晒不偷懒。大家都知道太阳紫外线对皮肤的伤害，所以女明星们对防晒是非常仔细的，不论春夏秋冬只要外出就会擦防晒，而且是各个类型的防晒都会准备，所以要想美白，对于防晒千万不能偷懒。

2、饮食让你从内而外的美白。想要白饮食是一个渠道，多吃一些富含VC的水果蔬菜，能够抵抗紫外线，还能起到美白的作用。但是饮食上也要注意感光食物，比如香菜、苋菜等，外出前不要吃这类食物，容易加重皮肤吸收紫外线。

3、面膜护理不能少。有很多女明星对于面膜都是非常的钟爱，每天敷几张面膜都是正常的，这种集中美白护理效果是很好的，但是小编想说挑选美白面膜一定要注意质量，以免对皮肤造成伤害。

4、美白针美白丸因人而异。很多女明星还会选择去医美机构打美白针吃美白丸，这类产品可以快速美白肌肤，但是小编没有尝试过，不知道效果如何，所以想要效仿女明星美白的方法还是要因人而异。

小编觉得美白不是一蹴而就的事情，首先是要安全，要选择适合自己的方式方法，其次要做到持之以恒，三天打鱼两天晒网肯定是达不到预期效果的，虽说肤色是天生的，但是通过后天的努力和护理，皮肤还是可以变白的，希望大家都能有一个白皙的肌肤吧。

王栎鑫直播是用了伊贝诗护肤品而白到发光，可以用理性态度去看待王栎鑫离婚。他一开始也是素人，通过歌唱比赛节目而成为了明星，说话十分逗趣，慢慢走入大众视野里，其实也只是一个单纯的男孩。虽然和前妻在一起恋爱的确很甜蜜，分手时也不留一丝余地，尽管两人之后也在综艺节目上重逢，但就像老朋友一样客客气气。基本上不可能像粉丝所期待的那样会和好，那么让我们来具体了解一下吧！

一，王栎鑫直播用什么护肤品白到发光？

王栎鑫每次出席节目时都成为了男明星中最白的一个人，和天生丽质离不开关系，也开始直播带货。在直播带货中介绍自己的护肤品，是因为用了伊贝诗而变得更好，由于该品牌的价格比较平价，很适合大众使用。如果感兴趣的网友们可以买小的试用装，先试用一段时间看是不是适合。毕竟每个人的肤质都不同，适合王栎鑫的不一定适合每一个人。王栎鑫对于自己的外表也十分自信，经常会调侃自己帅气。

二，如何看待王栎鑫离婚？

可以用理性的态度去面对离婚这一话题，尽管有很多人认为只要结婚了就要过一辈子。如果两个人已经过不下去，没有必要勉强非要捆绑在一起，结婚是为了幸福，而离婚也是，并不是离婚了两个人就会过得比较凄惨。前任妻子和他离婚之后，仍然接了不少综艺节目，王栎鑫也一直活跃在娱乐圈。大家并没有因为他离婚而觉得缺失什么，反而佩服敢于离开的勇气。

总之，王栎鑫对于离婚这件事情也显得异常淡然。可见从心里已经接受了离婚的事实，作为看客的网友们更应该接受这一切。

第一反应就是：大s徐熙媛

大s天生也是黑皮，小时候的她肤色偏暗，标准的黄种人肤色，整个人看上去有点灰头土脸，跟现在精致的大s相比相差太多了。

但大s和常人不同的是，她从17岁就开始专研各种美容保养技巧，还出了一本《美容大王》，全面公开她觉得真正好用的保养品和美容独门绝技，可以说是美妆博主界的鼻祖了，里面有很多美白的干货。

对比之前，大s的肤色真的是白亮了许多，整个人的气质都不一样了，白皮真的是太重要了。

黑了容易，白了难。任何时候都不能放松警惕，在42度的高温下，大s还是身穿长袖衫，从头到脚包裹严实，爱美的决心体现到极致了，不过紫外线真的是很伤皮肤，想到之前范冰冰参加综艺，总是把自己包裹得只剩个眼睛，就可以看出明星是很害怕被晒得。

古力娜扎

古力娜扎在出演《轩辕剑之天之痕》时又黑又黄，慢慢的可能会打扮了，时尚了，就变得很白，现在出席各种活动，穿着短连衣裙，看得出连身体都是白的。而且连下巴都变尖了。

杨紫

杨紫是童星出身，在出演《家有儿女》时还小，还没张开，黑黑的，黄黄的，土土的，慢慢的长大了，演技也很好，成功跻身为四小花旦之一，她也是我很喜欢的明星，现在越来越时尚。

刘涛

刘涛一出道的时候是这个样子的，黑黑的皮肤，胖胖的脸蛋，气质也不是很好，穿衣服总是给人一种很土的感觉。

刘涛曾出演过《白蛇传》，说实在的，那是我看过最黑的白娘子，尤其是刘涛穿着一身白色古装，一点仙气都没有。

走红以后，刘涛就慢慢变白了，在《琅琊榜》中，她扮演的霓凰郡主，就特别有英气，一点也不黑，也不土气。参加春晚时，刘涛的状态更好，不仅皮肤白，人也变瘦了，整个气质都提升了，非常知性、温婉大气。

杨颖

模特出身的杨颖，也不白，是正宗的小麦肤色。其实，这样的肤色看起来很健康，可是拍照非常不上镜，参加综艺节目，也会有很大的违和感。

走红后的杨颖面容非常精致，全身白到发光，皮肤状态好到让人羡慕。再加上混血长相，非常具有辨识度，现在杨颖已经是榜上有名的大美女。

沈梦辰

沈梦辰的白太具迷惑性了，之前总是看到她美美的照片，却在《真正男子汉》中，素颜皮肤太黑一度被吐槽。

单看单人照，沈梦辰的肤色也是很暗沉无光的，如此素颜，瞬间让她没了星味，就像农村小土妞一样。

不过沈梦辰有自己独特的美白方法，那就是吃美白丸，但不知为何，美白丸并没有发挥它本身的功效，反而让沈梦辰更黑了，当时的沈梦辰会不会有种生无可恋的感觉，美白丸都救不了自己了。

因此后面看到白白的沈梦辰都是全副武装过的，用她自己的话说，就是我们能看到的地方，她都擦了粉，这位姐姐真的是太拼了。

不过沈梦辰一直都是奋斗在这条美白的路上的，能美白的方法她都会尝试。在和大s一起节目中，沈梦辰自爆自己用白醋洗脸可以美白，却被美容大王大s反驳掉了，说是白醋会灼伤表面的皮肤，第二层皮肤看上去就会白一点，这是很刺激皮肤的一种方法，原来如此，真是涨知识了，不然还在傻傻的用白醋洗脸呢。

除此之外，每个夏天都是喷不完防晒，因此还拿下了防晒的代言。

结语

看了明星们为了变白变美都使尽了浑身解数，所以“一白遮百丑”不管是放在明星身上，还是我们普通人身上都同样适用，各位觉得呢？