寒假宅家看剧，有啥好零食推荐？

我放寒假宅家的时候，除了躺着看剧，就是躺着吃零食，因为追剧时候不吃点零食总感觉少了点什么，今天就为你推荐5款便宜健康又上瘾好吃的追剧小零食，绝对让你回购！下面就跟我一起看看吧：

雪花酥 良品铺子

这家雪花酥是我最近买的,口感很好,口味有四种,甜而不腻,各具风味,超级好吃!雪花酥有点沙琪玛的感觉，不过比沙琪玛味口好，介于糖和小食品之间，口感软糯香甜，很招小孩子喜爱。口感：口感有点甜，有点像压缩的沙琪玛，很好吃！

卤蛋 

这款零食先不论品质、来源等，就两个字：好吃！不会很咸，淡淡的、滋味丰富厚实，香带甜口，真的回味无穷！  一包十多个，每个单独包装！感觉不够吃啊。 

酸辣无骨鸡爪   良品铺子

口味非常好，我和家人都很喜欢吃，酸甜爽口。包装很精致，有小叉子。保质期很好，都没有损坏。无骨鸡爪真的非常好吃，一点骨头都没有，吃着非常的脆，大家值得购买。

鸭脖鸭锁骨 

物美价廉物流超快，大伙儿喜欢吃。在家不能出去嗨，天天不知道吃什么好了。大伙儿也没有爱吃的东西了，想起来买点鸭脖子吃吃。方便快捷，方便好吃，大伙儿爱吃的不得了，而且价格也不贵，不用去超市了，安全，吃完还回来买，好评。

玉米脆片

这个玉米片，刷新我对于玉米片的印象，不干不硬，吃起来有种蓬松的酥脆感。整体的口感，比较清爽，没有薯片那么油腻，更多的是玉米的清香，属于初吃惊艳，久吃不腻的那种~

奶酪味，有很浓郁的芝士香，奶味中带着鲜甜，又香又脆；烧烤味，就像吃烤肉一般过瘾，咸香咸香的，让人沦陷；原味，则能吃出玉米本身的香气，微微咸口，也好好吃。

追剧的时候一口一个脆，根本停不下来。

首先是具有补充钙元素的作用，这款保健品中含有的钙元素含量是非常丰富的，对于未成年人，中老年人来说，在服用之后可以补充骨骼生长发育需要的钙元素，防止骨质疏松，腿抽筋的症状发生，也有一些消费者在服用之后可以满足肌肤中需要的维生素E，起到延缓细胞衰老速度的作用，也可以让肌肤更加的美白透亮。其次是具有保护心脏的作用，对血管具有收缩和扩张的作用，也能够降低血压。

黑芝麻丸是一种对我们身体有非常多好处的食物，所以很多人都是喜欢吃黑芝麻丸的，但是我们平时是不可以吃太多的，那么黑芝麻丸会不会发胖？黑芝麻丸会便秘吗？

黑芝麻丸会不会发胖

适量的吃黑芝麻不会发胖，每100克的黑芝麻丸热量应该是在500大卡左右，而一颗黑芝麻的重量平均都在8~10克之间，黑芝麻营养丰富，吃黑芝麻对头发有很好的作用。成年人每天最多能够服用2~3颗黑芝麻丸，如果超出服用量，就有可能会造成肥胖的情况产生。 黑芝麻含有丰富的植物蛋白和脂肪，还有糖分、油脂、各种维生素及矿物质，吃多了会导致营养过剩而脂肪堆积，出现体重增加。平时应该保证良好的饮食规律，少喝碳酸饮料，多喝酸奶。

黑芝麻丸会便秘吗

黑芝麻里面含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类。具有补肝肾，润五脏，益气力，长肌肉。但是服用过多的话，容易出现上火之类的，眼角有许多黄屎，每天少量服用是不影响，不会导致便秘的。多注意休息，尽量不要吃辛辣食物，平时可以多吃一些水果，蔬菜之类的，这样既补充维生素也不会影响大便干燥的。坐月子期间一定要注意保暖，避免着凉吹风。另外便秘患者也不建议吃极冷，油腻的食物。建议多吃许多清淡的蔬菜和水果，也要防止暴饮暴食，最好要细嚼慢咽，少食多餐。需求注意一定要都和温开水，不要吃辛辣刺激或碳酸类的食物。

黑芝麻丸会让皮肤变黑吗

吃黑芝麻不会造成皮肤变黑的现象，建议你不要担心。黑芝麻具有补肾、乌发的功效，适量的食用对身体有好处。如果你害怕皮肤变黑的话，建议你平时一定不要在太阳底下暴晒，出门时要抹防晒霜。也可以多吃点富含维生素的蔬菜水果，例如：橙子、柠檬等，对美白肌肤有一定的用。人体出现所谓“色素沉着”即皮肤变黑的原因主要是工作压力过大、内分泌失调以及过强的紫外线照射等，与是否吃黑芝麻没关系。 人体出现所谓“色素沉着”即皮肤变黑的原因主要是工作压力过大、内分泌失调以及过强的紫外线照射等，与是否吃黑芝麻没关系。 常吃黑芝麻并不会使皮肤变黑，肤色偏黑，一般是因为色素细胞异常沉积引起的，主要跟遗传因素有关系。

黑芝麻丸会拉肚子吗

一般情况下吃黑芝麻就不会拉肚子的，但是如果对于那些肠道功能本身比较弱的人群，或者是黑芝麻糊没有用热水冲，而是比较凉的时候，是有可能会引起拉肚子的情况的，如果说不太严重的话可以再观察观察，喝点温水，如果比较严重，建议去消化科就诊。一般有慢性肠炎或者是存在腹泻问题的人群要尽量不吃它，当然，如果想吃也必须要少量吃，不然可能会因为吃了它而让肠炎或者是腹泻问题变严重。

零食是很多人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃。为什么零食会有这么大的魔力，心理学家认为，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。

今天为大家来介绍5种最近最火的、非常青睐的网红零食：

1、本宫饿了 荔浦芋头条