百香果柠檬蜂蜜水怎么做

1、食材：柠檬8个、百香果6个、蜂蜜适量。

2、方法步骤：准备好所需要的食材。

3、把柠檬用盐搓洗干净。控干水分。

4、把百香果取出果肉。

5、把柠檬去掉头尾，切片去籽。

6、柠檬百香果蜂蜜水的做法

7、准备一个可以密封的容器用热水烫一下消毒。然后一层柠檬一层百香果一层蜂蜜就这样反复的装入容器。

8、最后再封一层蜂蜜。密封好冷藏保存。喝时用温水或者冷水冲泡就可以了。

百香果柠檬蜂蜜水的功效与作用

　百香果柠檬蜂蜜水的功效与作用，俗话说病从口入，我们平日里要在饮食上把好关，保持良好的饮食习惯，多吃些对身体有益的蔬菜水果，并且要了解清楚食物的特性和保质期限，这样才能让身体保持健康，下面一起来了解下百香果柠檬蜂蜜水的功效与作用。

百香果柠檬蜂蜜水的功效与作用1

　 百香果柠檬蜂蜜水功效是什么？

　1、百香果内含有多种维生素，经常食用对身体有非常多的好处。

　2、还含有多种的有机酸、氨基酸、矿物质、胡萝卜素等高达160多种的人体所需的有益成分，具有很好的药用以及保健的价值。

　3、百香果内还含有多种果酸、可食纤维，对于食欲不振、胃胀等都有很好的缓解效果。

　4、百香果柠檬蜂蜜水功效中还有抗疲劳的作用，因为百香果内有一种叫尼克酸的成分，尼克酸是我们身体代谢所必须的一个成分，它里面所含有的微量元素可以很好的调节人体的神经。加快我们体内乳酸的代谢，所以可以很好的缓解疲劳。

　5、对于经常喝酒的人群，可以多喝喝百香果柠檬蜂蜜水，它可以很好的解酒护肝，蜂蜜本身就有解酒的功效，在酒后喝一杯它，可以很好的加速体内酒精快速的去分解，这样一来就可以很好的减少酒精对于肝脏的危害。就可以很好的保护肝脏了。

　6、百香果柠檬蜂蜜水还可以很好的消炎灭菌，因为百香果内含有一些可以抗炎症的成分，可以有效的消除人体的炎症，对于患有牙周炎的患者是可以起到一定的预防效果的。如果平常会长痘或者是肠胃不好的话，也可以多喝百香果柠檬蜂蜜水哦，可以很好的改善这个情况的。

　 百香果柠檬蜂蜜水可以放多久

　1、在常温下，这款饮品是不宜放太久的。把它拿出来泡水之后，建议尽快喝完，因为天气炎热，很容易会变质。

　2、低温的'环境可以抑制细菌的繁殖，因此在低温环境下，可以存放1到2天，但是也不要存放太久。

百香果柠檬蜂蜜水的功效与作用2

　 柠檬百香果蜂蜜茶作用

　 1、消炎除菌

　青柠檬和黄金百香果及其纯蜂蜜配搭在一起，能够具有消炎除菌的功作用，能合理地除去人体内的发炎，针对容易上火所造成的牙龈肿疼、及其身体别的的发炎拥有非常好的减轻实际效果。

　 2、养颜美容

　青柠檬和黄金百香果自身就拥有养颜美容的作用，二者混和在一起，再再加蜂蜜的作用，其美白皮肤美容养颜的作用会更为显着。

　 3、解酒醒酒

　现如今大家的交际许多，在平时喝醉以后何不食用一些柠檬百香果蜂蜜柠檬水，能够加快人体内到底内毒素的溶解，能降低乙醇针对人类肝脏的损害，柠檬百香果蜂蜜水功效还是十分强劲的。

　 4、推动新陈代谢

　柠檬百香果蜂蜜柠檬水含有有丰富多彩的甲基纤维素，其拥有推动肠胃蠕动的作用，清晰人体内不必要的新陈代谢物质，具有推动新陈代谢循环系统的作用。

　 制作百香果蜜汁

　1、制作百香果蜜时要提前准备好百香果50克,老冰糖150克,青柠橙2个,纯蜂蜜500克。选择这些新鲜且完美的优质百香果,做出这种百香果蜜味道会更好,白国相才能做出最好的选择。

　2、将百香果准备好的新鲜百香果洗净后,在冷水中晾干百香果表面的水分,然后拿一把干净的西瓜刀从正中切开,取一勺没有水的百香果,在黄金百香果正中正中挖出瓜皮。

　3、将备好的老冰糖和纯蜂蜜放在一起化,然后放入锅里,然后加入已取出的百香果瓜瓤,将青柠片切成干柠檬片放入锅中,用大火烧开后用文火慢慢熬煮,用大火烧后用文火慢慢熬煮,然后将青柠切成干柠檬片。

　4、待锅内百香果蜜完全减温后,取出装进干净、无油渍、无水渍的玻璃瓶内,塞紧后,立即放入冰箱冷藏,放入冰箱冷藏保存,喜欢吃的话取下用无水无油的汤勺取下,用无水无油的汤勺取下,放入瓶塞密封性好,再放入电冰箱冷藏。

百香果柠檬蜂蜜水的功效与作用3

　 蜂蜜百香果能放多久

　放冰箱可以放一个月左右，常温下可以保存半个月。

　建议在一周的时间内喝完，以免保存时间太长，喝起来不新鲜，蜂蜜的保存时间相对较长，百香果保存时间长很有可能会变质。

　 保存的方法：

　1、准备一个干净的玻璃瓶子，把它装进去密封好放在冰箱中，在短时间内是不会变质的。

　2、在保存期间要注意，不要让它见太阳，需要适当的遮光，可以保存时间更久。

　3、要是不放冰箱，就尽量放在通风好一点的位置，可以适当延长保存时间。

　 百香果蜂蜜茶的营养价值：

　1、松弛、镇定神经效果佳。

　2、治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。

　3、舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌。

　4、改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等。

　5、舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感。

　6、改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。

　 蜂蜜柠檬百香果如何储存

　保存方法如下：

　1将腌制好的蜂蜜柠檬百香果用保鲜袋密封包裹。

　2确保没有缝隙之后，将罐子存放在冰箱冷藏区域保存。

　3保存的过程中避免与其他味道过重的食物发生串味情况。

　注：食用时注意将罐子密封好，以免空气流入，出现变质情况。

　 蜂蜜柠檬百香果的禁忌

　 1、婴儿不能吃百香果

　百香果里面含有17中氨基酸，可以给人体补充大量的营养，但是，百香果是寒凉的食物，对肠胃有刺激作用。婴儿的消化道器官并没有发育完全，消化功能比较脆弱，吃了百香果不易消化，还会出现腹泻、呕吐的情况，这只会给婴儿的身体带来痛苦。

　 2、体质阴虚的人群不能吃

　阴虚体质的人常常是因为体内积累的寒凉之气过剩，而百香果本身就是寒凉的食物，吃了会导致体内的寒气更重，不利于患者身体的恢复。阴虚体质的人往往消瘦、舌干红，且容易出现口干的现象，这种人群要注意，不可吃百香果。

　 3、湿气过重的人不能吃

　湿气过重的人群往往是因为体内的湿气积累在脏腑，而出现了痰多的现象，百香果是酸酸甜甜的，糖分含量很高，湿气过重的人吃了，会因为摄入大量的糖分而加重体内的湿气。因而，痰湿体质者不宜食用百香果。湿气过重的人往往关节僵硬、大便粘稠，有这些症状的人千万不要吃百香果。

　 蜂蜜腌百香果的方法

　1准备材料，一般准备5～6个百香果，柠檬一个，蜂蜜可根据和个人口味来调节。

　2将柠檬用盐水浸泡五分钟之后取出洗净，去除其表面的蜡，切成薄片，然后将百香果冲洗干净之后，切成两半备用。

　3选择干净的玻璃容器，最好是密封性良好的，用一层柠檬，一百百香果，一层蜂蜜这样的顺序来摆放，最后柠檬和百香果都放完之后，用多余的蜂蜜将其厚厚的盖住，密封放置冰箱中冷藏。

　4一般两三天之后，其中的蜂蜜与百香果和柠檬就都腌制出来味道了，可以将其舀出来两勺，然后加上250毫升的水，就可以饮用到美味的柠檬百香果蜂蜜茶了。

　 百香果柠檬蜂蜜腌制法

　材料：百香果、柠檬、蜂蜜。

　做法：

　1将柠檬放入盐水中浸泡一会，切薄片去核，沥干水分。

　2百香果切开，挖出备用。

　3准备一个罐子，先倒入一层蜂蜜，量要多一点，最好可以有一层，然后再铺一层柠檬，再加入蜂蜜，淹没柠檬后加入一层百香果，再加一层蜂蜜，以这样的顺序一直铺到瓶顶，然后密封。

　4密封后最好放入冰箱冷藏，或者是放在通风阴凉处，这样保存时间会长一点。

蜜雪冰城的柠檬水所使用的果蜜是来自柠檬的。柠檬是一种富含酸性和清爽口感的水果，其果肉和果皮都富含柠檬酸和柠檬油。制作柠檬水时，可以通过将柠檬果肉和果皮榨汁或者浸泡在水中，让水中溶解了柠檬酸和柠檬油，从而赋予了柠檬水独特的酸甜味和香气。