一、主要成分不同
完美高纤乐：完美高纤乐的主要成分是西莲壳、沙棘、草莓。
完美高纤餐：完美高纤餐的主要成分是车前子壳、燕麦、糙米粉、麦芽精、玉粟黍、果糖等。
二、功能不同
完美高纤乐：完美高纤乐的主要功能是能使粪便吸水膨胀，吸附毒素及致癌物，减少肠道对有害物质的吸收，刺激肠蠕动增加胆固醇的排出；同时具有高粘性，使胃排空减慢，具有饱腹感可减肥。
完美高纤餐：完美高纤餐的主要功能是对现代人摄入膳食纤维严重不足的现状，采用消除人体垃圾，补充人体必须的营养素。
三、食用方式不同
完美高纤乐：完美高纤乐在餐前30分钟服用一包，初次服用者每天早、晚各服一包，至少维持一个月，之后每天一包。
完美高纤餐：完美高纤餐在第一个月可每日早晚各服用一包，以后每天一次。如非用作减肥，可在饭后或空腹服用；作减肥用，可在每日用餐前15分钟饮用半包至一包。
-高纤乐
-完美高纤餐
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