菠萝蜜营养价值功效作用

1、服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。菠萝蜜中提取的菠萝蛋白质与抗菌素及其他药物并用,能促进药物对病变组织的渗透和扩散,适用于治疗各种原因引起的炎症、水肿等症,如支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。此外,用菠萝蜜树汁直接外涂局部,可治疗淋巴管炎、痔疮等疾病。

2、菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。果肉具独特香甜味，鲜食或加工罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，煮食。木材做家具及供建筑用材根、叶也可入药。

3、吃菠萝蜜对大家健康是有好处的，首先菠萝蜜对我们减肥瘦身是有好处的，因为菠萝蜜中是有我们人体所需要的大多数营养物质，特别是其中有维生素的存在，而且菠萝蜜中还有纯天然的矿物质存在，所以说菠萝蜜就可以有效的帮助我们人体促进消化和吸收了。同时对来说，实际上减肥的功效是很强的，因为菠萝蜜可以有效的帮助我们起到酸解脂肪的功效，同时还可以每天都吃些菠萝蜜，这样对我们解决肠胃不适也有好处。

4、菠萝蜜对于清理肠胃的功效也是很强的，因为菠萝蜜中是是有一种蛋白酶存在的，这种物质可以起到促进食物分解的功效，同时还可以有的增加我们肠胃的蠕动。这样对解决肠胃不适和便秘的情况有好处。

5、菠萝蜜对美容也有意义，因为菠萝蜜中是有丰富的维生素B存在，这样是能有效的帮助我们滋养肌肤的，同时对我们防止皮肤干裂的问题也有好处还可以利用吃菠萝蜜的方法来滋润头发光亮，是促进我们健康的好选择，还可以吃菠萝蜜来消除我们身体的紧张感，还可以增强身体免疫力。

蜂蜜的作用与功效有哪些，让我们一起来了解一下吧。

蜂蜜是蜜蜂从花中采集的花蜜，经过蜜蜂酶和其他微生物作用而发酵成熟的一种天然食品。蜂蜜不仅具有美味的口感，而且还具有多种作用和功效，以下是主要的几个方面：

1、营养保健：蜂蜜富含多种维生素、氨基酸、矿物质和多糖等营养成分，对人体健康具有重要的保健作用，如增强免疫力、促进伤口愈合、改善肠道健康和预防心血管疾病等。

2、抗菌消炎：蜂蜜中含有多种具有抗菌、消炎和抗氧化作用的成分，如葡萄糖氧化酶、酸性物质和过氧化氢等，可以有效地对抗多种病菌引起的感染和炎症。

3、助眠安神：蜂蜜中含有三种具有助眠作用的成分，分别是蜂蜜酒精、蜂蜜酸和蜂胺酸，可以起到安神助眠的作用。

4、美容养颜：蜂蜜中含有多种对皮肤有益的成分，如天然果酸、胶原蛋白、糖类、氨基酸等，对于保湿、抗氧化、抗皱和淡化色斑等方面具有一定的作用。

拓展：

蜂蜜，又称甘蜜，易受到肉毒杆菌的污染。是蜜蜂酿制的蜜，糖的过饱和溶液。其在低温时会产生结晶。会生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。2022年4月，国家市场监督管理总局新修订的蜂产品生产许可审查细则发布并实施，蜂蜜、蜂王浆（含蜂王浆冻干品）、蜂花粉不得添加任何其他物质，以蜂蜜为原料生产的蜂产品制品不得添加淀粉糖、糖浆、食糖。

1、促进心脑和血管功能

2、保护肝脏

3、消除疲劳

4、杀菌作用

5、促进睡眠

6、护肤美容

7、抗菌消炎、促进组织再生

8、促进消化、润肠通便

9、提高免疫力

10、促进长寿

1促进心脑和血管功能。因为蜂蜜能够有效的改善血液的成分，从而促进心脑血管的功能，所以经常食用蜂蜜对心血管病人非常有好处。

2保护肝脏。蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3消除疲劳。食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

4杀菌作用。蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。

5促进睡眠。失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖，加入1杯温开水内，可以帮助尽快进入梦乡。

6护肤美容。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

7抗菌消炎、促进组织再生。优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

8促进消化、润肠通便。早上起床后，空腹喝一杯用温水冲的蜂蜜水，然后再喝一杯白开水，效果会更加。蜂蜜补药用太热或者太冷的水冲，因为会破坏营养成分。平常多吃点粗粮也有助于肠胃消化。可以泡糙米粉喝,可以解决便秘,有助于消化,对肠胃也不错。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

9提高免疫力。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

10促进长寿。前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

用蜂蜜和蛋清敷脸，其实并没有美容的功效。

蛋清含有的是大分子蛋白质，蜂蜜主要是糖。异体蛋白不经胃肠道消化，是不可能透皮吸收的。再说蜂蜜，蜂蜜是一种绿色食品，其80%以上的营养成分是单糖（葡萄糖+果糖），也不能透皮吸收，相反，由于蜂蜜含糖量高，渗透压高，如果涂在脸上，极有可能带走皮肤水分，起到反作用。

另外，那些自称含有胶原蛋白的化妆品，你也不要迷信，胶原蛋白同样不能透皮吸收，如果是吃胶原蛋白粉，那我劝你还是吃猪蹄子吧，它们效果相同

人的皮肤分表皮和真皮，表皮又分为五层，最外面的是角质层（角蛋白），是一层没有细胞核的死亡细胞组成的屏障，具有保护皮下组织，防止皮下组织遭受感染、脱水，同时具有抵抗化学和外力所带来的压力。

其实护肤只要做到两点就够了，清洁和保湿。当然，夏天可以加一条：防晒。

蜂蜜美容小秘方-1(蜂蜜水)蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜醋)蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。蜂蜜美容小秘方-3(蜂蜜鸡蛋 橄榄油)蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜苹果 乳脂)

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜鸡蛋清)蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。第三类功效：去斑蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜甘油水 面粉)蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。第四类功效：保湿蜂蜜美容护肤小秘方-8(蜂蜜奶粉鸡蛋清)蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。功效：对皮肤干燥有明显效果。

不可以。

首先，大家都知道，皮肤作为我们人体的第一道防线，具有阻隔外界污染和过敏原的作用。鸡蛋清的主要成分是蛋白质，分子量大，不能透过皮肤被吸收。而且蛋白质甚至会被皮肤视为“过敏原”，容易引起过敏反应。

其次，蜂蜜的主要成分是糖，并不会对皮肤产生任何护肤作用。反而是细菌的优良培养基，敷在脸上相当于敷了很多细菌在脸上，如果脸部有创伤的话很容易引起感染。

试想一下，化妆品行业发展了这么久，投入大量资金和人力，开发出来的东西怎么可能还不如你们随手就能拿到的鸡蛋和蜂蜜呢？想用鸡蛋蜂蜜敷脸无非是想补水去黑头。

补水要使用专门的化妆水、纯露、精华、乳液等产品，注意敷面膜，注意防晒。

去黑头要注意清洁和控油。特别是油性和混合性肌肤，清洁到位了，合理使用控油产品和毛孔收敛产品，是可以控制黑头的。千万不要相信各种自制的面膜、什么食盐白糖什么的，瞎折腾会伤到皮肤角质层，反而对皮肤不好的。

这样的组合跟面膜一样的（还可以加一点柠檬汁），你先用几天看看面部有没有不适，可以的话每周敷个三到四次就行了，没必要每天敷。坚持用皮肤肯定会变好！

我用过，皮肤感觉痒痒，然后就停了

牛奶加柠檬加蜂蜜涂脸上的效果是什么呢？这种混合物中的牛奶含有丰富的营养成分，其中包括乳酸和维生素D，可以帮助保持皮肤的水分和弹性。柠檬富含维生素C，有助于美白肤色并均匀肤色。而蜂蜜具有保湿和抗菌作用，可以帮助舒缓皮肤炎症。

牛奶、柠檬和蜂蜜混合后形成的面膜可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞，促进新陈代谢，并减少毛孔堵塞。这有助于防止粉刺和暗疮的形成，并改善皮肤质地。

柠檬中的柠檬酸可以起到轻微的去角质作用，有助于减少皮肤上的色斑和痘印。牛奶中的乳酸也能起到类似的作用，使皮肤更加明亮和光滑。

需要注意的是，对于柠檬敏感或过敏的人群，使用含有柠檬的面膜可能会引起皮肤刺激或过敏反应。因此，在使用之前，请先进行局部皮肤测试，以确保不会对皮肤造成任何负面影响。

牛奶加柠檬加蜂蜜涂脸上可以带来多重效果，包括保湿滋润、美白均匀肤色、去除死皮细胞和改善皮肤质地。个人的肤质和对成分的耐受性也是需要考虑的因素。如果你对这种混合物感兴趣并想尝试，建议先进行局部测试，并根据自己的需求和实际情况来决定是否适合在日常护理中使用。记住，每个人的皮肤状况都不同，选择适合自己的护肤方法才是最重要的。

                                   

                                   

造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等，

指导意见：

建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

以上是对“澳洲乐康片治便秘安全吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

蜂蜜，这个甜美的黄金液体，不仅可以作为食品调味剂，还有许多保养作用。无论你是想改善皮肤质量，还是提高健康水平，蜂蜜都能给你带来许多好处。

蜂蜜具有保湿和滋润皮肤的功效。它含有丰富的天然糖分和氨基酸等营养物质，能够在皮肤表面形成一层保护膜，防止水分流失。当你抹上一些蜂蜜后，你会发现皮肤变得更加柔软和光滑。蜂蜜还具有抗菌和抗炎作用，可以有效地减少痘痘和其他皮肤问题的出现。

蜂蜜对于改善消化系统也有很大的帮助。它含有丰富的酶类物质，在胃肠道中能够帮助消化食物，并促进食物的吸收。如果你经常感到胃部不适或容易消化不良，那么每天适量摄入一勺蜂蜜可能会带给你一些舒缓。

蜂蜜还具有提高免疫力的功效。它富含维生素C和抗氧化物质，这些物质能够帮助身体抵御外界有害物质的侵入，增强免疫系统功能。如果你总是感到疲倦或容易受到感染，那么适量摄入蜂蜜可能会为你提供一些额外的能量，并改善免疫系统的工作效率。

蜂蜜还被广泛用于治疗咳嗽和喉咙不适。它具有镇静和抗炎的特性，可以减轻咳嗽引起的不适感，并缓解喉咙疼痛。你只需将一勺蜂蜜直接吞下，或者将其加入温水中饮用，就能享受到这种神奇的舒缓效果。

蜂蜜不仅是一种美味可口的食品，还具有许多保养作用。无论是保湿滋润皮肤、改善消化系统、提高免疫力还是缓解咳嗽不适，蜂蜜都能为你带来许多好处。所以，不妨在日常生活中尝试一下蜂蜜的多种用途，相信你会对它爱不释手。

最后小编还想推荐一个美容产品给大家，那就是肌克祛痘膏。这款产品经过众多消费者的喜爱和好评，据美容师建议使用肌克祛痘膏可以有良好的效果。它能迅速消除痘痘，并有效控制油脂分泌，减少粉刺的产生。如果你正为顽固的痘痘而困扰，不妨试试肌克祛痘膏，相信它会给你带来意想不到的惊喜。

以上就是关于蜂蜜保养作用的回答内容，希望对你有所帮助！

1、材料：牛奶1瓶、蜂蜜2小勺、鸡蛋蛋清适量。

2、拿筷子敲个洞，洞不要太大了哦，要不蛋黄还是会跑出来哒。

3、将蛋清倒进面膜碗，待用。然后加入牛奶再放2小勺的蜂蜜将其搅拌均匀。

4、把面膜贴放入碗中浸泡。在把蛋清与牛奶蛋清搅均与的情况下就不怕会湿漉漉的。滴到处是了。可直接敷在脸上。

5、敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上。补足量。静置15分钟即可以清洗了。

6、蜂蜜做面膜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。蜂蜜、蛋黄都有滋润肌肤的作用，可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽。