有在柬埔寨的吗？我想去柬埔寨，可以帮助一下吗？我微信bao123566

更适合阅读。吴哥古迹有很多相似点，难免在最后有或多或少的审美疲劳，而攻略可以让你关注每个寺庙的精华重点。

3行李：有袖子的衣服，裤子过膝，入乡随俗，尊重佛像，是每个文明游客需要做到的。签证，我们提前半个月通过同程网办理的。药品，如消炎药、肠胃药、解暑药，用支援柬埔寨医疗的中国医生的话，这个国家的医疗不是一般的差，完全就是没药。防晒霜，必须擦，否则晒成黑娃。女生可以携带雅漾、理肤泉喷雾，降温防暑。双肩包，安全，能装东西。美金，提前在国内兑换足额的美元，柬埔寨很多地方只能现金，无法刷卡。手机卡，可以在国内提前买，也可以到了再买。我们在

携程

买的Smart卡，流量充足，唯一问题，打不通电话。建议还是在当地买，机场外面就有。手电筒，早上看日出可以照路，吴哥古迹完全没有路灯。

4物价：Tutu车是1公里1元，因此可以下载谷歌地图，和司机讲价。在景区，1美元买过一个削好的菠萝和芒果，青芒干涩，柬埔寨人是蘸辣椒吃。在景区，15美元买过两个椰子。在斑黛喀蒂寺，4美元买过一条阿里巴巴裤和T裇，价格比老市场便宜。买东西一定要狠狠砍价，砍价到原价的三分之一左右。

5其他：吴哥古迹都是丛林古迹，请勿吸烟，吸烟会有罚款，被罚真丢脸。提高安全意识，不要单独行动，不要乱跑。吴哥古迹很分散，网上有女孩骑自行车去古迹被抢。

祛除白头粉刺的方法：用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天12次，23天就能抑制粉刺的生成。

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺尤为有效。

：

想要不长粉刺还要注意：

一、用保湿洗面奶。

任何肌肤问题，第一步一定是清洁。秋冬季节，空气中的水分缺失，皮肤会容易缺水干燥，肌肤一旦干渴就会导致水油不平衡，然而这些过多的油脂容易吸附外界的脏东西，导致毛孔堵塞引起封闭性粉刺。

二、定期去角质。

油脂分泌过多，堆积在肌肤表面的垃圾光用洁面乳清洁是远远不够的，所以还要定期清理老旧角质。

三、洁肤后要保湿补水。

洗完脸后肌肤肌肤比较干燥，后续的保养变得尤为重要，尤其是秋冬季，爽肤水远远满足不了肌肤所需的水分，所以洁肤后，一定要用乳液或面霜。

四、注意饮食。

少吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等，少吃油腻食物，如动物油、植物油等，少吃甜食，如糖类、咖啡类，少吃“发物”如狗、羊肉、鱿鱼等，适当吃凉性蔬菜、水果。

对于敏感肌肤，选择护肤品时需要特别注意，避免使用含有刺激性成分的产品，以免引起过敏或不适。以下是一些适合敏感肌肤的护肤建议：

1 选择温和的洁面产品，避免使用含有酒精、香料和其他刺激性成分的产品。理肤泉的洗面奶是一个不错的选择，因为它具有温和的清洁力和保湿作用，适合干性和油性敏感肌肤。

2 使用温和的爽肤水，避免使用含有酒精和其他刺激性成分的产品。理肤泉特安水乳可以作为选择之一，它能够清洁皮肤并保湿，同时对付敏感肌肤和痘痘肌肤，有助于缓解皮肤不适和红肿。

3 使用轻透的精华液，避免使用过于厚重的精华液。AHC精华是一个不错的选择，它的质地轻透，适合年轻人使用，保湿效果也很好。

4 选择温和的乳液或面霜，避免使用含有刺激性成分的产品。无印良品的乳液和面霜是不错的选择，它们不含香料和酒精，适合敏感肌肤使用。

5 避免使用含有刺激性成分的化妆品或护肤品，如染料、香料、酒精等。

总之，对于敏感肌肤，建议选择温和、无刺激性的护肤品，并且尽量避免使用含有刺激性成分的产品。同时，注意保持皮肤的水分和营养，并保持良好的生活习惯，如避免熬夜、饮食健康等。