1、应停用所有的化妆品,让皮肤有缓冲的时间,如果平时就使用低敏性护肤品,便可继续使用;如果是初次或偶尔发生敏感现象,而平日又不使用低敏感性保养品,那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品,在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象,就要去医院进行脱敏治疗,也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后,敷在脸上敏感的部位,这种注射用的生理盐水,安全性高、渗透力好,具有消肿、退红、稳定皮肤的功用,一般而言,几天以后,红肿现象便会消除。
2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策,如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜,很快便会恢复,严重时则要迅速就医。
3、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断,不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用,这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害到健康。
对某种物质是否过敏,具体和各人的体质有关;有的人用了A款化妆品,没有过敏;有少数人,用了A款化妆品,却会过敏;有的人用了A款化妆品,没有过敏;用了B款化妆品,却会过敏;而且,即使同一个人在不同生长阶段体质的差异,同一个人在不同生理状态和心理状态时体质的差异,导致人体防御系统对刺激是否有害的判断标准不同,反应方式不同;因此,不同的人(甚至相同的人在不同生长阶段,或者处于不同生理状态和心理状态的时态时)对某种刺激是否过敏,如果过敏、具体的过敏反应症状,均有所不同。实际上,化妆品的成分是很复杂的,各款化妆品的成分又不一样;因此,尽量少用化妆品为宜。如果认为确有必要用某款化妆品,建议在使用前先进行测试,测试结果不会过敏,再使用。这里介绍一种测试方法:取该款化妆品中的少量喷涂于手腕处的或者耳后局部皮肤,静待一小时后,观察有没有过敏反应;试用1-3次,如没有问题,再继续使用。如果出现过敏,立即停止使用,并且及时清除已经涂覆在身体上的化妆品。
如果过敏轻微,可以让机体自行修复;
如果过敏稍微严重,可以服用扑尔敏口服:成人1次量4mg,1日3次;小儿1日0.35mg/kg,分3~4次。或者氯雷他定成人及12岁以上儿童:一日1次,一次1片(10毫克);2~12岁儿童:体重>30公斤:一日1次,一次1片(10毫克);体重≤30公斤:一日1次,一次半片(5毫克)。
千万不要抓挠,以免破皮引起感染;如果比较严重,应该到正规医院看医生。
洗头脸不要用热水,应该用温水。尽量少用洗发液、洗面奶,确有需要,应该用中性洗发液、洗面奶。
饮食方面,适当进食含维生素较高的水果或蔬菜,适当多喝水,饮食宜清淡忌食禁食某些可能引起机体过敏的药物或食物如辛辣刺激食物,煎炸烧烤、鱼、蟹、虾以及海鲜等。
购买化妆品,应该到正规商店,可以减少买到假冒伪劣的化妆品的风险,并且要开好发票;万一发生问题,依法维护权利,也比较易于实施。
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