月季花资料

名词解析：

月季花（学名：Rosa chinensis Jacq）：被称为花中皇后，又称“月月红”，是常绿、半常绿低矮灌木，四季开花﹐一般为红色﹐或粉色、偶有白色和**﹐可作为观赏植物，也可作为药用植物，亦称月季。有三个自然变种，现代月季花型多样，有单瓣和重瓣，还有高心卷边等优美花型；其色彩艳丽、丰富，不仅有红、粉黄、白等单色，还有混色、银边等品种；多数品种有芳香。月季的品种繁多，世界上已有近万种，中国也有千种以上。

自然花期8月到次年4月，花成大型，由内向外，呈发散型，有浓郁香气，可广泛用于园艺栽培和切花。月季的适应性强，耐寒、耐寒，不论地栽、盆栽均可，适用于美化庭院、装点园林、布置花坛、配植花篱、花架，月季栽培容易，可作切花，用于做花束和各种花篮，月季花朵可提取香精，并可入药。也有较好的抗真菌及协同抗耐药真菌活性。红色切花更成为情人间必送的礼物之一，并成为爱情诗歌的主题。

中国是月季的原产地之一。月季花荣秀美，姿色多样，四时常开，深受人们的喜爱，中国有52个城市将他选为市花，1985年5月月季被评为中国十大名花之第五位。

花语：

月季花语：等待有希望的希望，幸福、光荣、美艳长新。 

白月季：寓意尊敬和崇高。在日本，白玫瑰(月季)像征父爱，是父亲节的主要用花。白玫瑰蓓蕾还象征少女。在美国，白色象征纯洁。 

红月季：纯洁的爱,热恋或热情可嘉、贞节等。人们多把它作为爱情的信物,爱的代名词,是情人节首选花卉。红月季蓓蕾代表可爱。美国人认为红色月季花象征爱、爱情和勇气。 

粉红月季：初恋。美国人认为淡粉色传递赞同或赞美的信息，粉色代表忧雅和高贵的风度，深粉色表示感谢。 

黑色月季：有个性和创意。 

蓝紫色月季：珍贵、珍惜。 

橙**月季：富有青春气息、美丽。 

**月季表示：道歉，但在法国人看来是妒忌或不忠诚，美国则象征喜庆和快乐。 

绿白色月季表示：纯真、俭朴或赤子之心。 

双色月季表示：矛盾或兴趣较多。 

三色月季表示：博学多才、深情。

月季的生态习性 

月季属温带原产的落叶植物，有一定的耐寒力，在我国北方大部分地区栽时需埋土保护越冬，其他地区可露地自然越冬，喜阳光，对日照长短无严格要求，因此可以不断开花，盛夏季节多停止生长，开花也少。冬季如进入高温温室则呈常绿状态而继续开花，但对来年生长不利。对土壤要求不严，喜中性和排水良好的壤土和黏壤土，能耐弱碱．在沙土和酸性土中生长不良，耐肥力强，需经常补充肥料才能不断开花。 

月季花的功效与作用及食用方法

1、活血调经

月季花具有活血调经的作用，它与代代花合用，更是治疗气血不和引起月经病的良方。用月季花、代代花各15g，煎水服。月季花重活血，代代花偏于行气。二药为伍，一气一血，气血双调，其调经活血、行气止痛之功甚好。 主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。

2、解毒消肿 

月季花药用价值比较高，它的根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎解毒等功效。可以用于跌打损伤，瘀肿疼痛等病症。

3、 疏肝解郁 

月季花味甘、性温，祛瘀、行气、止痛作用明显，故常用于治疗肝郁血滞及胸胁胀痛。 

美容润肤 

月季花可以泡茶喝，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或是加入其他健美茶中冲饮，可以活血美容，使人青春长驻。月季花还可以做美白面膜，具有美白、滋润肌肤的美容功效，适用于各种肤质的肌肤。 

月季花食用方法

1、取月季花50克洗净，加水150毫升，小火煎至100毫升后去渣取汁，加入冰糖30克，黄酒10毫升调匀，待温服下，有行气活血，祛除色斑的功效，可治血瘀性闭经、疮疖肿痛、创伤性肿痛，能让皮肤红润有光泽。

2、取月季花的根9—15克，用水煎服，可治赤白带下。 

3、取鲜月季花15—20克，放入保温杯内，用开水冲泡，可治妇女月经不调，连服数次后即可见效。 

4、取月季花焙干，研成粉末，每次取3克与黄酒调服，可治筋骨疼痛及轻微跌打损伤等病症。 

5、取鲜月季花30克，与适量红酒炖服，可治产后子宫脱垂。 6、取月季花6克，沉香15克，炒芫花9克，一起搓碎，装入鲫鱼腹中，以淀粉封固，用线缝合，然后用水、黄酒各半炖熟，食肉喝汤，可治瘰疬未破者。

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药用月季花

名称： 月季花

类别：活血化瘀药

拼音：YUE JI HUA

拉丁：Flos Rosae Chinensis

别名：四季花、月月红、长春花、月月开、四季春、月光花

药用部位：花

药材性状：本品呈类球形，直径15～25cm。花托长圆形，萼片5，暗绿色，先端尾尖；花瓣呈覆瓦状排列，有的散落，长圆形，紫红色或淡紫红色；雄蕊多数，**。体轻，质脆。气清香，味淡、微苦。

栽培要点：

产地：江苏、山东、山西

采收加工：全年均可采收。花微开时采摘，阴干或低温干燥。

地道沿革：

性味归经：温；甘；归肝经

功能主治：活血调经。用于月经不调，痛经。

用法用量：内服：煎汤，3～6g（鲜品9～15g）；或开水泡；或入丸、散。外用：适量，鲜品捣敷，或干品研末调搽。

禁忌：孕妇及月经过多者慎服。

现代研究

1．化学成分：主含挥发油，大部分为萜醇类化合物：香茅醇、橙花醇、丁香油酚等。此外还含有没食子酸、苦味酸、鞣质等。

2．药理作用：所含没食子酸有很强的抗真菌作用。

3．临床研究：用月季饮（月季花30～90g，公鸡1只，炖服），每月1剂，经前服用，治疗痛经、闭经以及不孕有一定的疗效（浙江中医学院学报，1978，（4）：46）。

4．不良反应：过量服用月季花可引起剧烈腹痛，头冒冷汗。停药或减量则消失。

古籍摘要

1．《本草纲目》：“活血，消肿，敷毒。”

2．《泉州本草》：“通经活血化瘀，清肠胃湿热，泻肺火，止咳，止血止痛，消痈毒。治肺虚咳嗽咯血，痢疾，瘰疬溃烂，痈疽肿毒，妇女月经不调。”

-月季花

问题一：白头是什么 一般鼻子上黑头其实就是白色的，只不过表面被氧化，所以表面一层是黑色的……而没氧化的部分就是白色的，就是一般说的白头。

问题二：白头是什么？怎样去除？ 白头是粉刺，粉刺又称“痤疮”、“酒刺”、“暗疮”等，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多因毛孔堵塞所致，若形成顶为白色的丘疹，就称为白头粉刺。白头粉刺也称为白头，是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，角质物和皮脂充塞其中，形成白色角质物丘疹，表面有表皮覆盖，与外界不相通，成为封闭式粉刺。好发于面部或颈部，一般为对称性分布，两侧多寡不定，无自觉症状。白头粉刺与粟丘疹不同。粟丘疹为表皮附属器的潴留性囊肿。本病在治疗上可用粉刺压出器将其挤出。

去白头方法：

1、BB油

因为BB油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解白头的油脂成分十分的有效。但是这个方法需要带你耐心哦，要用BB油 白头处至少半小时，白头就会被溶解出来了。 之后再清洁肌肤，使用爽肤水收缩毛孔即可。

2、米粉

非常方便又实惠的一个方法，当米饭蒸好后，取一勺出来，放于手心揉成饭团，这个时候就差不多凉至温热了，就可以放在白头处进行打滚了。米粉具有的粘性能将毛孔内的脏东西给吸出来，对去除白头非常有效。

3、食盐

清洁好脸部后，趁脸上的水分还没干透，取适量食盐涂抹在白头处，进行 ，白头会在 的过程中慢慢的溶解出来，非常有效，但要记住力度不可太大，以免划伤皮肤，适得其反。

4、鸡蛋壳内膜

将鸡蛋壳里面的那层很薄的内膜，小心的完整撕下来。然后贴敷在清洁好的鼻子上，差不多10分钟，就会干掉粘在鼻子上了，这个时候就可以撕下来了，白头也会随着内膜一同撕下，很不错的方法哟。

5、蛋清

蛋清的去白头功效相信大家都知道，由古至今的方法。将鸡蛋取蛋清放入面膜碗中，再取一块化妆棉浸泡在蛋清里，充分吸收，然后将化妆棉敷在鼻子上，15分钟后取下洗净，不但能去除白头还有紧肤的效果。

5、珍珠粉去白头

将珍珠粉使用清水调和成膏状，清洁好脸部后，将调和的珍珠粉涂抹上，15分钟后就可洗净了，可去除鼻子白头还可美白肌肤，而且非常天然。

问题三：生死白头是什么意思 20分 就是白头到老的意思。

是恩恩怨怨生死白头,不是恩恩爱爱生死白头 潇洒走一回 演唱:叶倩文 天地悠悠过客匆匆潮起又潮落 恩恩怨怨生死白头几人能看透

问题四：年纪轻轻长白头是因为什么的 所谓“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。

中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。若发的营养来源雨雪，如果头发变白或抑郁脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。

[编辑本段]少白头的病因　　专家至今还未发现致病的基因位点，尚未找到彻底有效的治疗方法。

1西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。

后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病――“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

至于先天性早老性白发病大都是由于遗传造成的，如遗传性早老病、布科氏综合征、沃登伯格氏综合征往往有家庭内数代遗传的历史，遗传性缺陷、白化病亦属先天性遗传病。除获得性异常为后天性局部皮肤病经数月和数年多数可恢复正常外，这些早老性白发病的病因都是由于遗传基因突变导致机体酪氨酸代谢途径全部(如白化病)或局部受阻所致。

儿童及青年中若发现少白头应及早到医院进行检查，确诊其发病病因后，只要将病因根除，是可以治好少白头的。

中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。治宜凉血清热，滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g，当归100g，白芷80g，桑椹200g，女贞子200g，旱莲草200g。共研细末，蜜炼为丸，每丸10g，每日3次，每次1 丸。

2中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

3此外还有许多疾病都可能伴有早老性白发的出现，如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病(心肌梗塞、房室束传导阻滞、高血压等)、营养不良性肌强直、白癜风以及伏格特小柳氏综合征等。另外，人体精神状态的改变，如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐常会引起毛发迅速变白。上述疾病及营养和精神的因素会使元气、宗气、营气三者失去平衡，从而使毛发受损，这就是我们口头上常说的“伤了元气”。这种早老性白发无需特殊治疗，只需找到病因并根除之，即可根治。

还可以从精神心理来讲：

（1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。

（2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。

（3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结>>

问题五："自古美人叹迟暮，不许英雄见白头"是什么意思？出处 古语有云：‘自古美人如名将，不许人间见白头。’现在所称的“自古美人如英雄，不许人间见白头”只是此句的变装用法。

自古美人如名将，不许人间见白头，意谓年华逝去， 英雄白头，美人迟暮，都是难堪。

随园诗话;

冬友侍读出都，过天津查氏，晤佟进士溶；言其母赵夫人苦节能诗，《祭灶》云：“再拜东厨司命神，聊将清水饯行尘。年年破屋多灰土，须恕夫亡子幼人。”查恂叔言其叔心谷《悼亡姬》诗，和者甚众。有佟氏姬人名艳雪者，一绝甚佳，其结句云：“美人自古如名将，不许人间见白头。”

此与宋笠田明府‘白发从无到美人’之句相似。”

又有清梁绍壬《两般秋雨庵随笔》卷八记“白发”云：“袁简斋大令诗云：‘美人自古如名将，不许人间见白头’。” 清查为仁《莲坡诗话》引佟蔗村《姬人诗》。

这样看来，应该是“佟氏姬人名艳雪者”所作，被袁枚载入《随园诗话》

据说，这位才女名赵艳雪，今天津水西庄“艳雪楼”即其居也。诗题为《和查为仁悼亡诗》。

问题六：白头什么意思 50分 白头释义：

1 [hoary head]:白头发、多指年老少白头白头到老2 [old age]:老年3 [unsigned]:不署名的白头帖子(不署名的字帖儿)白头材料

问题七：白头是什么？怎样去除？ 白头就是粉刺！不弄掉就会变成黑头！注意清洁！洗脸的时候洗干净！或者到美容院要别人拿一个机器（小管）帮你吸 ，会很干净的！！1懂了吗？因为我也是这样的

问题八：什么是白头？白头形成的原因是什么？ 白头是粉刺中的一种，粉刺是分为分成二种的：白头和黑头　　白头是角质把毛孔堵塞，皮肤会有突出的一粒粒，是属于“封闭式粉刺”，很难清洁掉，要用药剂;而黑头是“开放式粉刺”，是毛孔里的油脂接触到脏空气，变黑的结果，还有分小黑头(不是很明显，但摸得出)、中黑头(离镜子15公分处可以看到)、大黑头(距离30公分就看到了)。　　一般粉刺形成原因有内在和外在二方面：　　内在因素，雄激素分泌过盛是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。直接 皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺，也与女性生理周期有关主要与激素分泌改变有关;一些是因为身体内在功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮;还有精神紧张、疲劳过度、睡眠不足、过食油腻，酸辣等 性食物及甜食。　　外在因素，清洁不当，致使毛孔堵塞，细菌感染引起;挤、抠、针挑，有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染;应用劣质化妆品，尤其是两用粉饼、粉底;紫外线及某些化学物质等。　　粉刺的形成　　1、毛囊分泌油脂是老废的角质一起流出去就不会产生粉刺。　　2、脸出油过多，毛孔来不及流出，造成毛孔堵塞，细菌与污垢混在一起。　　3、时间一长，堵塞的细菌会是周围肌肤发炎，造成粉刺。

希望你要注意清洁，别偷懒哦！

问题九：过白头是啥意思 人生到尽头了

问题十：什么是白头？要怎么清除？ 黑头、白头的成因及其治疗方法

1、黑头的形成。皮肤科专家怀疑是由于黑头的毛衷表面角质形成方式与政党有差别，产生了与正常不同的角质。而这种角质似乎很厚，不易离开毛衰，在皮肤表面形成堵塞物，它是引起暗疮的基本原因。

2、白头（又称白脂粒）的形成。由于本身皮脂分泌旺盛，在皮肤表面再加以油脂或蛋白质过重的用品，皮肤吸收不了，容易造成白头。白头，是一粒白色的颗粒，实而硬，在清除时较困难。白头多见于眼部周围，面部其它位置也有可能出现。

3、黑头、白头的清除方法

①一定要选用适当的护肤用品。油性皮肤的人必须使用油性皮肤系列护肤品，如洗面奶、收缩水（或用暗疮消炎水）、治疗霜等一系列带有消炎杀菌的均衡油脂分泌的护肤用品。

②在美容院中，美容师必须彻底清洁自己的双手，然后才开始给客人作护理。护理过程：清洁皮肤－离子喷雾－磨砂、去死皮－针清黑头、酒米、白头、暗疮－暗疮消炎水－红外光或紫外光电疗－暗疮冷冻面膜－暗疮收缩水－暗疮治疗霜。

③在清除过程中如发现过敏，应立即擦上软化皮肤膏，使过敏得以消除

④清洁皮肤后，通过喷雾将表皮软化，毛孔扩张时，美容师使用专业暗疮针来针清。将针的两端用酒精消毒，然后，用暗疮针进行清除。也可配合真空吸黑头仪器进行。

⑤针清后，用暗疮消炎水消炎杀菌，然后用红外光或紫外光电疗，严重的可以在电疗时加上特效暗疮消炎水，最后，涂上暗疮消炎面膜或倒冷冻膜。

白头的清除方法同上，但白头生得实而硬，表面因无毛孔，美容师可能在白头上用暗疮针刺破表皮，用针轻轻地在白头内作转圈，然后用针的另一端挤出，一定要彻底清除，不然会留下少许油脂在里面，待一段时间后又会重新生长。

　　我介绍的有两种木瓜产地原产我国西南地区，现在南北各地多有栽培。缅甸亦有分布。

　　用途花色红黄杂揉，相映成趣，“占春颜色最风流”，为良好的观花、观果花木。多栽培于庭园供绿化用，也供作绿篱的材料，可孤植或与迎春、连翘丛植。果实可作蜜饯；又供药用，能疏通经络，驱风活血，有强壮、兴奋、镇痛、平肝、和脾、化湿舒筋的效能，主治中暑，霍乱转筋，脚气水肿，湿痹等症；浸酒（木瓜酒）服，治风湿性关节痛。

　　皱皮木瓜(Chaenomeles speciosa)其果实又名川木瓜，是我国特有的珍稀水果之一，有很高的药用价值和食用价值，川木瓜元月下旬开花，花有红花、白花两种，成熟上市时间为九、十月，果似苹果状，成熟果表面呈**，日照部分呈粉红色，单果重200-350克，盛产期亩产2000-2500公斤。川木瓜果实营养极为为丰富，每百克鲜果含维生素2731mg，抗衰老物3237No/g，还含有丰富蛋白质，酒石酸、磷、铁、钙等，是水果加工品、药用品上乘原料，制作蜜饯品味独特，酸甜纯正可口，并有一股特殊的清香果味，果肉纤维少，不含石细胞，质地较硬，耐贮运，川木瓜的药用价值很高，具有舒筋活络、和胃化湿功能。

　　药用价值

　　木瓜

　　拼音名 Mù Guā

　　英文名 FRUCTUS CHAENOMELIS

　　别名贴梗海棠、铁脚梨、皱皮木瓜、宣木瓜、川木瓜

　　来源本品为蔷薇科植物贴梗海棠（Chaenomeles speciosa （Sweet）Nakai ）的干燥近成熟果实。夏、秋二季果实绿黄时采收，置沸水中烫至外皮灰白色，对半纵剖，晒干。

　　性状本品长圆形，多纵剖成两半，长4～9cm，宽2～5cm，厚1～2。5cm。外表面紫红色或红棕色，有不规则的深皱纹；剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕**；种子扁长三角形，多脱落。质坚硬。气微清香，味酸。

　　鉴别

　　取本品粉末1g，加70％乙醇10ml，加热回流 1小时，滤过，滤液照下述方法试验。

　　（1）取滤液 1ml，蒸干，残渣加醋酐 1ml使溶解，倾入试管中，沿管壁加硫酸 1～2 滴，两液接界处显紫红色环；上层液显棕**。

　　（2）取滤液滴于滤纸上，待干，喷洒三氯化铝试液，干燥后，置紫外光灯 （365nm）下观察，显蓝色荧光。

　　炮制洗净，润透或蒸透后切薄片，晒干。

　　性味酸，温。

　　归经归肝、脾经。

　　功能主治平肝舒筋，和胃化湿。用于湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，吐泻转筋，脚气水肿。

　　用法用量 内服：煎汤，5-10g；或入丸、散。外用：煎水熏洗。

　　贮藏置阴凉干燥处，防潮，防蛀。

　　备注（1）治风湿痹痛时一般用于腰膝酸痛者居多，常与虎骨等配用。为治吐泻转筋之要药。用于暑湿霍乱，吐泻转筋之症，可配伍薏苡仁、蜇砂、黄连、吴茱萸等药同用。此外，本品又为治脚气肿痛要药，可配伍吴茱萸、紫苏、槟榔同用。尚有消食作用，可用于消化不良症。

　　摘录《中国药典》

　　禁忌

　　1《食疗本草》：不可多食，损齿及骨。

　　2《医学入门》：忌铅、铁。

　　3《本草经疏》：下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用。

　　各家论述

　　1李杲：木瓜，气脱能收，气滞能和。

　　2《纲目》：木瓜所主霍乱吐利转筋、脚气，皆脾胃病，非肝病也。肝虽主筋，而转筋则由湿热、寒湿之邪袭伤脾胃所致，故筋转必起于足腓，腓及宗筋皆属阳明。木瓜治转筋，非益筋也，理脾而伐肝也，土病则金衰而木盛，故用酸温以收脾胃之耗散，而借其走筋以平肝邪，乃土中泻木以助金也。木平则土得令而金受荫矣。《素问》云：酸走筋，筋病无多食酸。孟诜云：多食木瓜损齿及骨。皆伐肝之明验，而木瓜入手、足太阴，为脾胃药，非肝药，益可征矣。

　　3《本草正》：木瓜，用此者用其酸敛，酸能走筋，敛能固脱，得木味之正，故尤专入肝益筋走血。疗腰膝无力，脚气，引经所不可缺，气滞能和，气脱能固。以能平胃，故除呕逆、霍乱转筋，降痰，去湿，行水。以其酸收，故可敛肺禁痢，止烦满，止渴。

　　4《本草新编》：木瓜，但可臣、佐、使，而不可以为君，乃入肝益筋之品，养血卫脚之味，最宜与参、术同施，归、熟（地）并用。

　　5《得配本草》：血为热迫，筋转而痛，气为湿滞，筋缓而软，木瓜凉血收脱，故可并治。

　　6《本草求真》：木瓜，酸涩而温，止属收敛之品，何书备着其功曰理脾、舒筋、敛肺？缘暑湿伤人，挥霍撩乱，吐泻交作，未有不累脾胃而伤元气，损营卫而败筋骨。木瓜气味酸涩，既于湿热可疏，复于损耗可敛，故能于脾有补，于筋可舒，于肺可敛，岂真肺胃虚弱，可为常用之味哉？然使食之太过，则又损齿与骨及犯癃闭，以其收涩甚而伐肝极，奈人仅知理脚，而不审其虚实妄投，殊为可惜。陈者良。

　　7《本草思辨录》：考古方用木瓜之证，如脚气、脚痿、腹胁胀满，多与辛温药为伍，不外驱寒湿之邪，辑浮散之气，虽功在降抑，而终不离乎敛，故其治筋病于转戾为宜，拘挛则非其所长。独许叔微以木瓜治项强筋急，谓少阴之筋从足至项，为肝肾受邪所致。是病虽在上而因仍在下。其以乳香、没药为佐使，则其以伸筋任乳、没，不以责木瓜，亦可见矣。

　　8《雷公炮炙论》：调营卫，助谷气。

　　9《别录》：主湿痹邪气，霍乱大吐下，转筋不止。

　　10《食疗本草》：治呕晼风气，吐后转筋，煮汁饮之。

　　11《本草拾遗》：下冷气，强筋骨，消食，止水痢后渴不止，作饮服之。又脚气冲心，取一颗去子，煎服之，嫩者更佳。又止呕逆，心膈痰唾。

　　12《海药本草》：敛肺和胃，理脾伐肝，化食止渴。

　　13《日华子本草》：止吐泻奔豚及脚气水肿，冷热痢，心腹痛，疗渴。

　　14王好古：去湿和胃，滋脾益肺。治腹胀善噫，心下烦痞。

　　15《日用本草》：治脚气上攻，腿膝疼痛，止渴消肿。

　　药理作用

　　1保肝作用 以四氯化碳造成大鼠肝损伤，自造型之日起，以10%木瓜混悬液按每日300mg/100g体重，给大鼠灌胃，连续10d，同对照组比较，给药组肝细胞坏死和脂变较轻；可防止肝细胞肿胀，气球样变，并促进肝细胞修复，显著降低血清丙氨酸转氨酶水平。

　　2抗菌作用 抗菌药物筛选发现木瓜有较强抗菌作用。新鲜木瓜汁(每1ml滤液含生药1g)和木瓜煎剂(1g/ml)对肠道菌和葡萄球菌有较明显抑菌作用，抑菌圈直径在18-35mm；对肺炎链球菌抑菌作用较差，抑菌圈直径8-12mm。较敏感细菌有志贺痢疾杆菌、福氏痢疾杆菌、宋内痢疾杆菌及其变种、致病性大肠杆菌、普通大肠杆菌、变形杆菌、肠炎杆菌、白色葡萄球菌、金**葡萄球菌、绿脓杆菌、甲型溶血性链球菌等。木瓜注射液（去鞣质）浓度1g/ml，仍有相似强度的抗菌活性。01mol/L氢氧化钠调木瓜汁pH为3、4、5、6、65、75进行抑菌试验，结果随pH提高木瓜抗菌作用减弱。以木瓜水溶性部分中分离提取木瓜酚经体外抑菌试验证明，其抑菌作用明显，对各型痢疾杆菌抑菌圈为19-286mm。

　　其他作用 曾发现木瓜提取物对小鼠艾腹水癌有抑制作用，该提取物为熔点177-178℃的结晶。木瓜提取液85mg/d腹腔注射，共7d，对小鼠腹腔巨噬细胞吞噬呈抑制作用。

　　4毒性 用体重18-25g小鼠25只，每1ml含05g生药的木瓜注射液进行尾静脉注射，每次02ml，分别以3h、8h、20h进行毒性试验，结果均未见动物死亡。

　　摘录《中华本草》

　　蒙山珍品—蒙山木瓜

　　蒙山木瓜简介

　　蒙山木瓜蒙山木瓜是山东省临沂市科委，市林业局及我所历经多年时间从当地宝贵的野生木瓜资源树种中精选、培育的珍贵树种。经山农大及省果品研究所鉴定命名的蒙山珍品木瓜。并通过山东省科委鉴定，于96年9月获得林业部珍稀名特产博览会金奖，99年被卫生部公布为第一批药食兼用水果，列入我市高效农业“星火项目”。以蒙山木瓜为原料生产的木瓜饮料 果脯、果酱、果茶等系列木瓜产品，已出口到日本、 韩国、香港等地市场 ，我处果农创亩产万斤。收入万余元的喜讯，先后被《山东电视台》,《中央电视台》及《农村大众》等新闻媒体多次报道过 ，国外客商纷纷前来扩建开发原 料基地，在当地也流传出一句顺口溜“要想发，栽木瓜！”

　　蒙山地区木瓜品种介绍

　　沂蒙山区原有皱皮木瓜和光皮木瓜两个种。从80年代以来，随着木瓜资源得到进一步开发利用，主要有以下三种类型的木瓜品种

　　1皱皮木瓜（Chaenomeles speciosa Nakal）

　　别名贴梗海棠、贴梗木瓜、铁脚梨。果实成熟7—10天后果皮微有皱缩，故名皱皮木瓜。果实可作蜜饯、果酱和果汁等多种食品。干燥的果实做药用。皱皮木瓜属中药木瓜的主流产品。

　　主产：山东临沂、安徽宣州、河南洛阳，但面积甚少，产量不足中药用量的千分之一，药用缺口大 。并具食用价值国家科研单位进一步研究出木瓜罐头、果脯果冻、饮料等系列产品，色、香味，营养全超山楂、苹果、桃、梨，其它水果制品，也经原商业部部级鉴定。产品深受国内外客商，消费者青睐，优质木瓜，供不应求。

　　2光皮木瓜（Chaenomeles sinensis Koehne）

　　别名木瓜海棠、降龙木、风水树、香瓜、木瓜、榠楂、木李、木梨。落叶灌木或小乔木。光皮木瓜主要供观赏，初夏赏花，秋季赏果，深秋夜色变红也很艳丽。实生苗5-8年后进入花果期，光皮木瓜的药效甚微。由于其果实木质无实用价值，果供观赏，因其果实干燥后仍然光滑，不皱缩，故名光皮木瓜，我单位主要用其繁殖绿化苗木。

　　木李：主产山东、河南、江苏。由于药用效果差，国家药检局与2003年下文，禁止药用。这说明，木李在药用方面、食用方面暂无用途，又因木李，也属稀有树种，树形好、病虫害少，作绿化销路较好

　　3毛叶木瓜（Chaenomeles cathayensis Schneid）

　　别名木桃。原产于中国西南一带。落叶灌木至小乔木。果实卵球形或近圆柱形，先端有突起，长8-12cm，**有红晕，味芳香。9-10月成熟。果实入药，不可食用。耐寒力不急皱皮木瓜和光皮木瓜。

　　主产云南、贵州、广西、四川、湖北资丘。面积多达几万亩，产量千万公斤以上。由于它晒干，也有明显皱纹，均作皱皮木瓜出售，是药用真木瓜的假冒品。更有甚者，某些药商把真木瓜说成是木桃、木李；把木桃、木李又说成是“真木瓜”张冠李戴、以假乱真。压质压价，低价收，高价卖。贪图厚利，扰乱了市场，农民种植真木瓜收入低，打击了农民种植真木瓜的积极性，制约了药用木瓜质量的提高！

　　皱皮木瓜、光皮木瓜和毛叶木瓜的应用价值

　　《本草纲目》详解：“津润味不木者为木瓜。圆小于木瓜，味木而酢涩者为木桃。似木瓜而无鼻，大于木桃味涩者为木李，亦曰木梨，即榠楂及和圆子也”。中药资料介绍：“木瓜（别名：皱皮木瓜、贴梗海棠）。木桃（别名：毛叶木瓜、木瓜海棠）。木李（别名：木梨、榠楂、光皮木瓜）。又载：“木瓜（指皱皮木瓜）皮薄，色亦黄，香而甘酸不涩，其子向里子头尖，一方面，食之益人”。“有和圆子、色微黄，蒂粗，其子小圆，味涩微咸，能伤人气。有曼子，颗小，味绝涩，不堪用。有土伏子，味绝苦涩不堪，子如大祥油麻，饵之令人目涩，多赤筋痛也”。

　　因此发展木瓜，必须根据实际情况，因地制宜，根据用途合理种植，争取种植木瓜达到致富的目的。发展木瓜，首选“药食”兼用的蒙山皱皮木瓜优良品种，高产、优质。用途广销路好。不要盲目种植木李、木桃；野生、实生皱皮木瓜。木李、木桃结果木质、半木质。不能加工食用；药用效果差。

　　蒙山木瓜的生理特征

　　蒙山木瓜，别名皱皮木瓜，木瓜属蔷薇科落叶灌木，叶长椭圆型，叶尖锐，边缘矩尺细蜜，适宜密植（21亩载220株，适合间作并不影响其他作物的生长。）自花授粉,无大小年现象，枝条灰褐色，4月上旬开花，花朵簇生，先花后叶，花红色艳，娥娜多姿，十分壮观。果香四溢，它好栽培易管理，不择土壤，耐寒耐旱，适应性强，抗菌抗病虫害能力强管理粗放 ，近年来已在广西、贵州、新疆、陕西、甘肃、浙江、南京、河北、北京，胜利油田等地栽植试验成功！特高产！栽后1年开花试果，三年进入盛产期。一般亩产可达万余斤。

　　[编辑本段]二：热带水果番木瓜科木瓜

　　植物名称木瓜

　　中文别名番木瓜，番瓜、石瓜、蓬生果、乳瓜、木冬瓜、万寿果、万寿匏、奶匏

　　拉丁学名Carica papaya LINN

　　科属分类番木瓜科（Caricaceae）番木瓜属（Carica）

　　性状描述

　　番木瓜属番木瓜科番木瓜属软木质小乔木，高达8米，有乳汁。茎不分枝，有大的叶痕。叶大，聚生茎顶，叶柄长，中空；叶互生，掌状深裂。全年开乳**花，单性，雌雄异株。浆果大，长圆形，熟时橙**；果肉厚，**。

　　产地分布

　　原产于墨西哥南部以及邻近的美洲中部地区，现主要分布于东南亚的马来西亚、菲律宾、泰国、越南、缅甸、印度尼西亚以及印度和斯里兰卡；中、南美洲，西印度群岛，美国的佛罗里达，夏威夷，古巴以及澳洲。我国主要分布在广东、海南、广西、云南、福建、台湾等省（区）。

　　番木瓜树用途作用

　　番木瓜的果实、种子及叶均可入药。果实含水分90%、糖5～6%、少量的酒石酸、枸橼酸、苹果酸等。种子含脂肪油25%。叶含番木瓜碱及番木瓜甙、胆碱等。

　　营养价值

　　（番木瓜）每100克木瓜含水分92．2克，蛋白质0．4克，异亮氨酸14毫克，亮氨酸20毫克，赖氨酸9毫克，苯丙氨酸19毫克，酪氨酸6毫克，苏氨酸11毫克，缬氨酸17毫克，天冬氨酸157毫克，谷氨酸38毫克，甘氨酸17毫克，精氨酸6毫克，组氨酸18毫克，甘氨酸19毫克，丙氨酸17毫克、脯氨酸9毫克、丝氨酸12毫克，碳水化合物7克，脂肪0．3克。此外，还含有番木瓜蛋白酶、凝乳酶、维生素A原以及B、C、D、E等多种维生素、番木瓜碱等。

　　利用加工

　　夏、秋季采集成熟果实，生食或熟食，或切片，晒干备用。叶全年可采，鲜用或晾干备用。此外，番木瓜果实可加工制成木瓜糖、果酱、果脯及罐头。青果的乳汁富含番木瓜酶，有消化蛋白质的功能，在工业上用途极广。

　　木瓜从移栽到结果只需6个月左右，它单杆直立，常年不断开花结果单果重1-3斤，每株一年可产果70斤左右，最高单株产果130斤，木瓜果肉厚实、香气浓郁、甜美可口、营养丰富，它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性，木瓜耐贮运，采收后自然存放1-2月，产果早，并且第一年获高产亩产达2000斤以上，亩栽250株。

　　营养分析

　　1 健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　2 抗疫杀虫 ：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

　　3 通乳抗癌 ：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。

　　4 补充营养，提高抗病能力 ：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

　　5 抗痉挛 ：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

　　果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。

　　适宜人群

　　一般人群均可食用

　　1 适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者；

　　2 不适宜孕妇、过敏体质人士。

　　烹饪指导

　　治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，又名皱皮木瓜的,不宜鲜食；食用木瓜是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

　　1舒筋活络。用于湿痹引起的肢体拘挛疼痛，本品能祛湿邪，解拘挛，舒筋络。常配牛膝、威灵仙同用。

　　2和胃化湿。本品气香能醒脾和胃，味酸能生津空运舒筋，常用于治疗胃失和降的呕吐、疼痛、泄泻。

　　食疗作用木瓜性温、味酸，入肝、脾经；

　　具有消食，驱虫，清热，祛风的功效；

　　主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。

　　性味功能：甘、酸、温。消食健胃、疏筋通络。主治脾胃虚弱、食欲不振、乳汁缺少、关节痛疼、肢体麻木等症。如鲜番木瓜250克、猪蹄1个，熬汤服，治乳汁缺少；番木瓜150—250克，鲜食，治胃、十二指肠溃疡疼痛。

　　药用价值

　　番木瓜

　　出处《现代实用中药》

　　拼音名 Fān Mù Guā

　　别名石瓜（《品汇精要》），万寿果（《肇庆府志》），蓬生果、乳瓜（《岭南杂记》），番瓜（《植物名实图考》），木瓜（《台湾植物名录》），广西木瓜、木冬瓜（《陆川本草》）。

　　来源为番木瓜科植物番木瓜的果实。夏、秋季果实成熟时采。

　　原形态 番木瓜，又名：冬瓜树（《罗江县志》）。乔木，高达8米，不分枝或有时于损伤处抽出新枝；干质柔，有大的叶痕。叶大，近圆形，通常掌状7～9深裂，直径可达60厘米，每一裂片再为羽状分裂；柄中空，长60厘米或过之，雄花无柄，排列于一长而下垂、长达1米的圆锥花序上，聚生，草**，花冠管柔弱，长约2厘米，雄蕊10，着生于花冠上；雌花几无柄，单生或数朵排成伞房花序，花瓣黄白色，披针形而旋扭，分离，子房上位，1室。果矩圆形或近球形，熟时橙**，长10～30厘米；果肉厚，**，内壁着生多数黑色的种子。花期全年。

　　生境分布广东、福建、台湾、广西、云南等地有栽培。产广东、广西等地。

　　性状果实长椭圆形或瓠形，表面黄棕色或深**，有十条浅纵槽，长15～25厘米，直径7～12厘米，果皮肉质，有白色浆汁。种子多数，椭圆形，外包有多浆、淡**的假种皮，长6～7毫米，直径4～5毫米，种皮棕**，具网状突起。

　　化学成份果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶；在淡**的果实中含隐黄素、蝴蝶梅黄素、β-胡萝卜素、δ-胡萝卜素和隐黄素环氧化物等色素；在红色的果实中尚含西红柿烃。种子含异硫氰酸苄酯、番木瓜甙。

　　药理作用 ①抗肿瘤作用②抗菌和抗寄生虫作用③蛋白酶的作用

　　④其他作用静脉注射木瓜蛋白酶可引起组织胺释放，延长血凝时间，发生休克。从浆汁中获得的蛋白性物质无论试管试验或整体试验均有显著的抗凝作用，在抗凝剂量时（狗，2毫克/公斤），对心血管及呼吸系统无明显作用，大剂量对心脏有直接抑制作用。由于过敏及引起回肠痉挛，其治疗应用仍受限制。

　　番木瓜碱可引起家兔血压下降，对离体蛙心、兔心引起扩张期停止，使蛙后肢血管收缩，兔耳壳、肾脏、小肠及冠状血管舒张。

　　番木瓜碱抑制肠管（猫、兔及豚鼠）及气管（豚鼠）平滑肌，对妊娠子宫（兔及豚鼠）及正常子宫（豚鼠），少量使之兴奋，大量使之麻痹，对骨胳肌则使之麻痹。

　　种子含番木瓜甙及芥子酶，前者和芥子甙类似，水解后产生刺激性挥发物。果实的浆汁对豚鼠子宫有明显的加强收缩作用，据云种子有堕胎作用，曾用作通经剂及抗刺激剂。

　　毒性番木瓜碱对中枢神经有麻痹作用，对小鼠及兔于中毒末期引起轻度痉挛，中毒死因主要是呼吸麻痹与心脏障碍。

　　性味 酸、温。归肝、脾经。

　　功效除湿利痹，缓急舒筋，消食，治脚气。

　　①《纲目》："苦，平，无毒。"②姚可成《食物本草》："味酸苦涩，无毒。"③《陆川本草》："味甘，性微寒。"

　　功能主治 治胃痛，痢疾，二便不畅，风痹，烂脚。

　　①《纲目》："主心痛，煎汁洗风痹。"

　　②姚可成《食物本草》："主利气，散滞血，疗心痛，解热郁。"

　　③《岭南采药录》："果实汁液，用于驱虫剂及防腐剂。"

　　④《现代实用中药》："未熟果液，治胃消化不良，并为营养品，又为发奶剂。熟果，可利大小便，也可治红白痢疾。"

　　⑤《陆川本草》："治手足麻痹，远年烂脚。"

　　⑥《本草新编》：木瓜，味酸，气温，无毒。入手太阴、足厥阴之经。气脱能固，气滞能和。平胃以滋脾，益肺而去湿，助谷气，调荣卫，除霍乱，止转筋，祛香港脚，禁水利。但可臣、可佐使，而不可以为君。乃入肝益筋之品，养血卫脉之味，最宜与参、术同施，归、熟并用，生者可以辟邪也。

　　用法用量内服：煎汤，鲜者1～2两；研末5～8分；或绞汁饮。外用：煎水洗。

　　附方治远年烂脚：木冬瓜二两，土薏一两，猪脚一条。共煲服。（《陆川本草》）

　　摘录《中医大辞典》

　　[编辑本段]种植栽培

　　1选地、整地 选阳光充足、土质肥沃、湿润且排水良好的地方种植，也可利用田边地角、山坡地、房前屋后种植，成片栽培时，按株行距1米×2米开穴，每穴施入5-10千克的农家肥与泥土混合作基肥。育苗地宜选疏松肥沃的砂壤土，每亩施农家肥3000千克作基肥，深翻25厘米，耕细整平，作成13米宽的畦。

　　2繁殖方法 主要用分株繁殖，也可用扦插和种子繁殖。

　　(1)分株繁殖 木瓜根入土浅，分蘖能力强，每年从根部可长出许多幼株。于3月前将老株周围萌生的幼株带根刨出。较小的可先栽入育苗地，经1-2年培育，再出圃定植；大者可直接定植。此法开花结果早，方法简单，成活率也高。

　　(2)扦插繁殖 2-3月未发芽前，剪取健壮且又较嫩的枝条，截成15-20厘米长的小段，按株行距10厘米×15厘米斜插在苗床内，适当遮荫，经常保持湿润，待长出新根后，移栽到育苗地里继续培养1-2年后定植。

　　(3)种子繁殖 秋播或春播，秋播于10月下旬，木瓜种子成熟时，摘下果实，取出种子，于11月按株行距15厘米×20厘米开穴，穴深6厘米，每穴播种2-3粒，盖细土3厘米。春播于3月上旬至下旬，先将种子置于水中浸泡2天后捞出，放在盆内，用湿布盖上，在温暖处放24小时，按上法播种，秋播者第二年春出苗，春播者4月下旬至5月上旬出苗，当苗长至1米左右时即可出圃定植。每穴呈三角形栽苗2-3株，覆土压实、浇水。栽树时间以春季为好。

　　3田间管理

　　(1)中耕除草 定植成活后，每年春秋二季结合施肥中耕除草2次，锄松土壤，除净杂草。冬季松十时要培土，以利防冻。

　　(2)追肥 春季开花前追肥1次。先在树四周开环沟，每株施入焦泥灰和土杂肥各5千克左右，或人粪尿10千克左右，以促进生长和利于开花结果。

　　（3）整枝 整枝对木瓜开花结果影响很大，宜在12月至翌年3月间进行。成年树每年整枝1次，剪去病枝、枯枝、衰老枝及过密的幼枝，使树形保持内空外圆，以利多开花、多结果。对于树龄已达10年以上、树势已开始衰弱的老株应进行更新。可在封冻前，将地上部全部砍去让老根长出幼苗，培育成新株。

　　[编辑本段]三：木瓜食谱

　　本食谱所用木瓜均为热带水果,番木瓜科植物木瓜的果实(番木瓜) ,非药用木瓜(皱皮木瓜),详见上文,请勿混淆!

　　木瓜是番木瓜科常绿软木性乔木，与香蕉、菠萝同称为“热带三大草本果树”，是热带、亚热带水果中维生素A元含量很高的一种水果，还富含维生素C和可溶性的钙。传统医学认为：木瓜能理脾和胃，平肝舒筋，可走筋脉而舒挛急。

　　木瓜其实很有益，但有些人嫌它味道不好，所以坚持不吃。木瓜在中国素有「万寿果」之称，顾名思义，多吃可延年益寿。至于原因，古书并没有明言，但估计与其内含酵素有关。

　　据悉，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春。是耶非耶，有待验证。唯一肯定的是，木瓜所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。

　　医书云：「脾为后天之本」，吃水果能帮助消化和吸收，进而巩固脾胃，实在合算。以医理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。

　　中药也有一味「木瓜」，但此木瓜乃「川木瓜」，又称「宣木瓜」，非水果档摆卖的「番木瓜」。川木瓜味酸、性微温，主要作用是祛湿痹，舒筋活络，对于风湿痛患者最适宜。

　　至于番木瓜，生吃能舒缓咽喉不适，对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助。食疗方面，用熟木瓜和柿饼加水煎服，可治气喘性咳嗽；以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽；用生木瓜绞汁或晒干研粉，可驱虫。而最为人知的，应为木瓜煮鱼尾或炖猪蹄，有促进乳汁分泌之效。

　　(由青木瓜果加工而成的木瓜粉)

　　生活环境：。最适于年均温度22～25℃、年降雨量1500～2000mm的温暖地区种植，适宜生长的温度是25～32℃，气温10℃左右生长趋向缓慢，5℃幼嫩器官开始出现冻害，0℃叶片枯萎。温度过高对生长发育也不利。土壤适应性较强，但以为酸性至中性为宜。

自制养花肥料

变质葡萄糖粉是好花肥。将变质葡萄糖粉少许捣碎与清水按1：100混合，用它浇灌花木，能促使花木黄叶变绿，长势茂盛。适用于吊兰、虎刺梅、万年青、龟背竹等。

用小苏打溶液来浇花。家庭养花，花卉含苞欲放之际，用万分之一浓度的小苏打溶液浇花，会促使花开繁茂。用沉淀过的淘米水促进盆景山石生出青苔。把山石盆景放在阴湿的地方，每天用沉淀过的淘米水浇需要长青苔的地方，一般情况下15-20天便能生出绿茵茵的青苔。

啤酒也是好花肥

啤酒养花所以会有良好效果是因为啤酒含有大量的二氧化碳，而二氧化碳又是各种植物及花卉进行新陈代谢不可缺少的物质，而且啤酒中含有糖、蛋白质、氨基酸和磷酸盐等营养物质，有益花卉生长。

1、浇花。用适量的啤酒浇花，可使花卉生长旺盛，叶绿花艳，不仅能够使花卉得到充分的养分，而且还吸收得特别快。具体方法是用水和啤酒按1：50的比例均匀混合后即可使用。

2、喷洒叶片。用水和啤酒按1：10的比例均匀混合后，喷洒叶片，同样能收到根外施肥的效果。

3、用啤酒擦拭叶片。观叶类花木可用脱脂棉或洁净的软布蘸啤酒，轻轻地擦拭叶片。由于叶片能直接吸收营养物质，因此花卉的叶片更加翠绿，并富有光泽，同时叶片的质感也显得肥厚。

4、用于插花。在花瓶中倒入1/10的啤酒，能使插花姿色更加光彩照人，并可延长数天的观赏时间。

关爱家庭生活小窍门

关爱家庭生活小窍门

1、家庭医疗常识：家人都健康，备点小药方，感冒药常有，还有防外伤。家人有疾病，备药要对症，如患心绞痛，硝酸甘油用，小儿消化乱，可用消食片，如果发病急，一定要找医，老人有病变，赶紧去医院。医疗知识要有，美好生活才伴。

2、管住你的嘴，不干不净不能吃；迈开你的腿，多跑多动多散步；控制你的手，少拿烟卷和酒瓶；保护你的眼，适时远眺松神经；生活常识需知道，全家快乐都健康。

3、电脑前放上一盆仙人掌，有助于吸收辐射，平时多喝一些菊花茶，有助于保持眼睛健康，防止眼角出现细纹，多喝一些富含维生素A和维生素D中药泡茶，有助于眼睛强健，提高抗辐射能力。

4、喝药时最好用温水，茶水呈碱性，容易和药中酸性物质中和，果实呈酸性，容易和药中碱性物质中和，牛奶中含有酸性物质，容易和药物发生中和。

5、骨汤鲜美有诀窍，冷水下锅文火烧，不要中途再加水，调料盐等勿放早，避免肉骨水分逃，蛋白凝固很糟糕，肉汤鲜味会尽消，以上决窍要记牢，保证骨汤味道好！

6、豆浆好吃但有禁忌，未煮熟时不宜饮用，不宜冲入鸡蛋同饮，不宜加入红糖共喝，不宜过量饮用豆浆，不宜用保温瓶贮存，不宜与药物同时饮用，服用抗生素须1个小时以上，才可饮用豆浆。提醒你注意，健康有保障。

7、家庭顾问告诉你指甲秘密：甲色苍白是贫血，需补；甲色泛黑是毒素，要排；脆甲是垃圾食品惹的祸，少食；甲有横槽和凹痕是营养不良和缺钙，均营养加补钙，助你健美帅！

8、生排骨加海带，中火来烧开，待开时沫漂开，微火继续来，保持似开非开，直至肉烂拽拽，最后加点盐，美味可入腮，碗里放点汤，好吃让人爱，名曰排骨海带汤，让你一生都开怀。

9、豆浆营养煮要注意，先用猛火豆浆煮沸，泡沫上溢改用小火，此时加糖再开大火，大火煮沸再改小火，泡沫煮尽不算成功，再煮十分钟才算煮熟，整个过程煮要开盖，随时挥发有害气体。若是要吃咸的豆浆，须在喝时方加入盐，提醒注意健康有方。

10、家庭顾问温馨提醒你：晨起一杯水，补充水分防便秘，午饭要吃好，补充能量精神好，晚饭要吃少，有利减肥睡眠好，多吃瓜果和蔬菜，排毒养颜皮肤好，科学饮食好处多，有利健康合家欢。

11、巧用淘米水：刚买回家的肉，用热淘米水洗两遍，再用清水洗一遍，脏物就会被清洗干净；把用久了的砧板放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐来洗擦，然后用热水冲净，腥臭味就可以消除；新沙锅在使用前，先用淘米水洗刷几遍，再装上米汤在火上烧半小时，沙锅就不会漏水了；常用淘米水洗手，不仅能去污，而且可使皮肤滋润光滑。

12、家庭主妇必须知道的清洗妙招：1白衣物，易泛黄，在清水中，滴上2-3滴蓝墨水，将衣物泡15分钟后，放太阳下晒干，即可洁白如新。2皮制衣物，用风油精可去污渍。

13、家庭生活，醋是个宝。秋冬天气干燥，可用醋泡手，每天坚持十分钟，滋润肌肤。生食葱蒜，易刺激口腔肠胃，加一点醋再食用，保您健康！

14、失眠不是病，失起来伤脑筋！葡萄中含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠。睡前少说话，切忌饮浓茶咖啡，可用热水加醋泡脚，有助于入睡。

15、秋冬如何防静电，我有如下妙招：一是食补，多吃蔬菜水果，多饮水和酸奶；二是室内养殖鱼和水仙花；三是在暖气下放置一盆水，用一条旧毛巾一头放在水里，一头搭在暖气上，向房内蒸发水汽；四是使用加湿器，整个房间就会感到湿润宜人。

16、食盐的妙用：花盆浇盐水，花开更鲜色，盐水洗冻疮，有效可止痒，早上淡盐水，大便通又畅，洗澡水放盐，治疗皮肤病。油锅放点盐，油不向外溅，防衣服褪色，水中可放盐，铜器上黑点，最好用点盐。

17、电脑跟前，不宜久坐；用眼过度，视觉受损；头昏脑胀，眼冒金星；适度使用，保护眼睛；按时离坐，做做眼操；科学用眼，身心舒适！

18、鞋底防滑有妙法：贴上胶布放鞋底；剪刀变钝有新招：铝纸叠齐剪三剪；烟缸油垢有妙方：缸内洒盐软布搽；衣服防虫有办法：衣橱下面垫报纸；生活常有小技巧，善于利用废变宝！

19、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。快试试看吧！

20、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连，快试试看吧！

21、柠檬汁妙用：1可除食物中的异味，煮肉时放几滴柠檬汁，可减少肉中腥味，且肉会更快入味。2可用柠檬汁代替盐来调味，新鲜蔬菜或肉里面滴几滴柠檬汁，可使淡然无味的食物成为风味极佳的菜肴。3在蛋清内放入几滴柠檬汁，可使其变稠。

22、为了身体好，每天早晨喝水最重要，既补水又清肠，劝君天天多喝水，身体将抗最重要！

23、中医养生有决窍：早上起床勿急燥，静坐小会比较好，洗漱完后勤梳头，梳子最好选桃木，有钱亦可犀牛角，可防静电把发保，久视电脑不太好，遥望远方把眼保，睡前腹部多按摩，可保百病都除掉！

24、卫生间勤通风，减少细菌的滋生，植物摆放少而精，少用油画装饰房，避免颜料损健康，床垫别老睡一面，正反转换有必要，健康要从细节抓，愿君健康永相伴。

25、冰箱省电小窍门：需冷藏物品，存放时留下利于冷空气循环的空隙；摊开放新鲜果蔬；不要与音响、电视、微波炉等电器放在一起。节约用电，从小事做起。

26、心情不舒畅，适当看看风景，眼睛不舒畅，适当看看绿色，工作不舒畅，适当看看节目，事业不舒畅，适当看看朋友，多注意保健，多注意健康，让幸福人生远航。

27、家庭小技巧：1、在抽油烟机油盒里先放点儿水，再安在油烟机上，油滴入时就会浮在水面上，快满时一倒，油就全出来了。2、买回砧板后，在上下两面及周边涂上油，待油吸干后再涂三四遍，可长期润泽木质，还可防腐，确保砧板经久耐用。3、鉴别牛奶是否新鲜，可将牛奶滴一滴在指甲上，若牛奶凝聚成球状则新鲜，反之，若散开流走则不新鲜。

28、家庭顾问少不了，健康饮食多重要，愿您全家乐融融，看我短信祝福翘，笑口常开多开心，饮食讲究不可少，全家健康乐融融，家庭顾问不能少！

29、柚子好吃皮太厚，变废为宝有妙用。片片白筋晾干后，变做家庭万金油。可做辛香料，去除肉类膻。或作樟脑丸，橱柜防虫蚁。家庭生活有了好帮手，勤俭节约派上大用场。

30、没事拍拍手，病痛都赶走；没事泡泡脚，解乏睡眠好；没事看看舌，疾病提前知；没事揉揉眼，视力不会减。

31、感冒是种常见病，不要滥用抗生素。纱布沾点高度酒，关节之处常擦拭。手腕膝盖和脚踝，三四十下小意思。感冒症状得缓解，一觉睡到大天亮。是药就有三分毒，珍爱生命你要远离它。

32、"他们说,男人和女人就是两个半球,走在一起就成了一个圆两个相爱的人,组成一个家,意思就是完美啊"

33、家中常备白醋，生活日日清新。白醋调配清水，能除暖瓶水垢。白醋浸泡衣物，能使衣服白亮。花瓶添点白醋，鲜花更加娇艳。打造洁净家庭，祝你幸福健康。

34、米饭做法：1洗米不超过3次，可保住米的营养价值；2把米浸泡1小时，可使米粒饱满；3加水做饭时，用食指尖轻触米面，加水到食指的第一个关节即可；4在锅里加入少量的精盐或油。这样做出的米饭，粒粒晶莹剔透饱满，米香四溢。试试吧。

35、家居生活养生有诀窍：冬季多添衣，夏季少吹空调，春季多捂秋稍冻，四季养生需谨记；饿了就吃，渴了就喝，一天三餐只需七分饱；不贪不恋不郁不闷，保持乐观保健康，全家幸福乐逍遥。

36、家庭顾问“灭火”版：如果你身体上火，多吃梨子，多喝白开水；如果你精神上火，多听好歌，放松心情。如果你脾气火爆，江山易改本性难移，只有你自己慢慢磨练，慢慢修行。祝福您日子火红，一切都好。

37、厨房墙壁，靠近灶台，容易油腻，可用墙纸，或其它物，贴于墙壁；烧饭菜时，油粘于纸，不在墙壁，时常更换，墙壁清洁，还省力气，不用经常，打扫墙壁。如此方法，虽不完美，但很实用，请君一试。

38、你知道吗，炒鸡蛋时如果在鸡蛋里面加点温水，然后倒入油锅里炒，炒时在滴少许酒，这样炒出来的鸡蛋不但蓬松，且鲜嫩可口，试试吧。

39、为了身体好，每天早晨喝水最重要，既补水又清肠，劝君天天多喝水，身体健康最重要！

40、煮饺子有窍门，放足水烧至沸，水开后放食盐，百分之二食盐量，溶解之后下饺子，增加韧性不粘皮，饺子色泽香而白，不防亲自试一试，牢记窍门好手艺。

41、剥蒜小窍门：大蒜掰开，用刀切去根部硬结，放入清水中浸泡5分钟，用手轻轻捻去大蒜外皮即可。尤其适合需很多大蒜入菜时，否则剥蒜也是个不小工程哦。

42、早起来杯水，清肠大便利，既滋润身体，还预防便秘；平时喝水益，一天7－8杯，代谢排废物；睡前要少喝，睡后可多喝；喝水有讲究，勿渴了才喝；两顿饭间适量喝，隔一小时喝一杯，如此健康常伴随。

43、牛肉土豆健脾胃，豆腐木耳滋润肺，油菜豆腐能解毒，菠菜猪肝防贫血，茄子黄豆护血管，莴笋木耳防三高。食疗更加益健康，家庭顾问提醒你。

44、妙用过期牛奶：1、只要将过期的牛奶打开瓶盖放进冰箱，就成了天然的除臭剂。2、用来擦拭桌椅、木质家具或地板，渗透一会儿再用清水擦一遍，可使家具光亮如新。3、用来擦拭皮制家具，可使其恢复光泽，甚至修复细小的裂痕。4、滋润皮肤的牛奶要求是刚刚过期而没有发生变质的，用其洗脸可滋润肌肤，用其沐浴后可使皮肤更滑更细。

45、日光灯管巧翻新：日光灯管使用数月后，其两端会发黑，照明度降低。这时，把灯管取下，颠倒一下其两端接触极，灯管的寿命就可以延长一倍，还可提高照明度。

46、牙齿黄有妙招，花生咀嚼刷牙起功效，牙齿美白开心了。嘴里有溃疡，维生素C贴来帮忙，解除痛苦心徜徉。治疗咳嗽效果好，芝麻香油鸡蛋炒，生活顺心又美妙。快乐家庭窍门你需要，幸福生活康庄大道。

47、食用盐的用处大，洗头可以去头屑，还可防止发脱落，用它兑水来刷牙，牙齿洁白更坚固，常用盐水来洗脸，可以缓解油肤质，水中加盐来沐浴，杀菌除味神清爽。

48、骨头汤鲜美，诀窍很简单。下锅用冷水，烧煮用文火。中途不加水，放盐别太早。厨艺小窍门，科学道理存。饮食大学问，健康里面藏。祝饮食更加美味，让生活更有滋味。

49、生活小技巧：1、要使炒肉不粘锅，可先把生姜纵向切开，再均匀地在锅底上涂抹，使姜汁吸附在锅上。2、将少许蛋清液用棉签均匀地涂在吸盘式挂钩的吸盘上再贴，就会牢固很多，但要注意等蛋清完全干透时再悬挂重物。3、将保鲜膜按照电脑键盘的设计贴在上面，在清洁键盘时既省时又省力，而且保鲜膜还可以保护键盘上的字迹不受磨损，即便用旧了，也可以及时更换。

50、烫伤紧急处理：1烫伤发生，立刻用冷水冲或泡。2润湿后，用剪刀剪开伤口处衣服，不要将水泡弄破。3用清洁干净的布条覆盖受伤部位，不要涂抹酱油、牙膏、草药等，以防伤口感染。4除极小之烫伤可以涂抹烫伤药自理外，最好送医院做进一步的伤口处理。

生活小窍门大全

生活小窍门大全_

不同鼻炎，用药各异

①急性鼻炎：鼻腔黏膜的急性炎症，主要由鼻病毒、流感病毒等引起，起病时鼻内先有干燥感、打喷嚏，随即出现鼻塞，并逐渐加重，流清水样鼻涕，以后鼻涕变为黏液脓性，说话时呈闭塞性鼻音。治疗可局部用氯麻滴鼻剂滴鼻，要大量饮热水，通大便，饮食宜清淡，如果伴发热可口服解热镇痛药。

②慢性鼻炎：一般是由于急性鼻炎反复发作或治疗不彻底导致的，另外许多慢性病（如贫血、糖尿病、风湿病等），均可引起鼻黏膜长期淤血或反射性充血而致病，主要症状是鼻塞，或为间歇性或为持续性，寒冷时加重，鼻涕多为黏液脓性，有时不易擤出。由于鼻子不通气，长期用口呼吸和鼻涕的长期刺激，易产生慢性咽炎、喉炎等。如果用氯麻滴鼻剂不能解除病痛，可采用微波、激光或手术疗法。

③过敏性鼻炎：受过敏源刺激所引起的阵发性喷嚏、连续性发作，流大量清水样鼻涕、鼻塞、鼻内发痒等症状。其表现很像是感冒，治疗上主要是避免与过敏原接触，口服抗过敏药物及手术疗法，以降低鼻黏膜敏感性。

④萎缩性鼻炎：一种发展很缓慢的鼻病。此病与内分泌紊乱、神经失调、营养不良有关。主要表现为鼻子嗅觉消失，鼻腔内大量脓痂腐败分解产生恶臭鼻涕。目前尚无特效疗法，每天可用温生理盐水冲洗鼻腔，滴薄荷石蜡油，可使鼻黏膜湿润，增加血液循环，减少鼻腔内干燥感及臭味。

⑤干燥性鼻炎：多发生在干旱地区及高温作业和粉尘工作环境中的人。鼻腔内干燥不适，分泌物减少，患者一般无鼻涕，常挖鼻孔。治疗时可在鼻腔涂抹红霉素软膏，防止黏膜干燥。

用蒜醋治鼻炎

将蒜削除根皮装入坛中，再灌醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，食蒜，用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。

食彻除口臭

①莴笋叶：取新鲜莴笋叶（或青菜叶、萝卜叶）用水洗净，晾干，切碎，捣烂绞汁，用干净纱布过滤。用时加少许凉开水，每天早晚各饮1杯，是治胃热、防口臭的妙方。

②菊花：菊花20克，加4杯水煎，常代茶饮。能消除因肝或肾疾病引起的口臭。③金橘：将新鲜金橘56枚洗净，慢慢嚼咽。治口臭伴胸闷食滞有很好的效果。

④柚子：取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服，可消除饮酒后口中的酸臭。

⑤蜂蜜：每天早晚用一杯温开水加1～2匙蜂蜜搅匀饮，对便秘所致口臭有效。

快速除牙痛八个验方

①取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

②把味精与温开水按1:50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持2天后牙痛就会消失。

③牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。

④取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。

⑤取蜂房适量，加纯酒精适量。点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。

⑥取生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在牙痛处片刻，一次一换，反复数次。

⑦取六神丸1～2粒，碾碎置于患齿牙龈上5～10分钟，每天1次，一般不超过3次。

⑧取白酒100克放人杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。在疼痛的地方含上一口（不要咽下去），牙痛会立即止住。

按摩治牙痛

牙痛是中老年人的常见病。按摩可较好地促进血液循环，是治疗牙痛常用的应急方法。

①用力拿捏合谷2030次。

②用拇指点按脚背中心陷谷2030次。

③用中指指端点揉人中50次。

④用双手拇指按揉太阳50次。

此外，还要注意口腔卫生，养成睡前刷牙习惯。同时可做保护牙齿的功法，方法很简单：用一只手的4个指尖轻敲口部周围9次，敲的力量要很轻，感觉舒服就够了。同时也可食指微屈按摩口部周围数圈。

早期白内障的按摩保健

年性白内障是由于老年人眼晶体退化，细胞代谢障碍，使晶体透明度下降，逐渐出现视物模糊的慢性常见眼病。中医称之为圆翳内障，多因年老体衰、肝肾两亏、精血不足或脾虚失运、精气不能上荣于目所致。对于早期老年性白内障，通过保健按摩可以大大延缓其病情发展过程，提高视力。

①操作者用双手中指分抹眉弓5～8遍。

②两手快速搓热，迅速抚于眼部，重复4～5遍，便眼部感觉温热舒适。

③两拇指弯曲，用拇指背关节处轻按两上眼睑10～20次。

④用拇指、食指捏揪两眉之间印堂。

⑤手指按摩太阳、四白、晴明、风池。

⑥用手五指捏拿颈项。

⑦最后，两眼向左右各旋转10佘次。

青光眼按摩疗法

①分抹前额：双手2～5指从前额中央印堂分别向左右抹擦，由轻到重。

②推摩双鬓：双手手掌从前向后，经过太阳推摩到双侧鬓角。

③梳头：两手五指分开，用指肚从前向后再向两旁，反复梳理头发，按摩头皮。

④刮眉弓：弯曲双手食指，用食指内侧面由眉尖向眉梢刮按。

⑤摩眼眶：双手食指分别由内眼角上经下眼眶揉推到外眼角，再由外眼角经上眼眶推回内眼角，循环往复。

⑥抹眼球：闭目，双手2～4指由内向外缓慢压抹眼球。

⑦摩鼻旁：双手食指或中指在鼻子两旁上下移动摩擦，至发热。

⑧揉耳周：用食指、中指夹住耳根，上下推摩，至发热。

⑨捏牵耳垂：用食指、拇指捏住耳垂，再放松，捏住耳垂向下牵拉，捏与牵拉交替进行，反复数次。

⑩浴面：双手对搓到发热，然后分别在双侧面部由下颌向上至太阳反复摩擦，至有温热感。以上按摩方法爸做2分钟，每天做二三次。也可选做其中的几项。

家庭养花知识

家庭养花的秘诀主要是为花卉提供它所需要的生长条件，尤其是南方花在北方干燥的气候条件下，要创造一个适宜生长的小气候，才能生长得花硕、枝繁、叶茂。下面介绍几种家庭生长的盆花栽培要点。

杜鹃花：杜鹃是喜酸性植物的代表之一，喜气候凉爽、湿润、通风良好的环境，适宜生长温度为13℃至25℃，生长期要保持60％至70％的空气相对湿度，临开花时相对湿度可达80％左右。杜鹃喜光，但忌强光直射，春秋适当增加遮光，在盛夏季节要达到遮光70％左右，并经常往叶面上喷水以增湿、降温，夏季要把杜鹃放在室外养护，以利通风。生长期要薄肥勤施，最好是农家肥，花落后要修剪。

红宝石：天南星科多年生大型常绿藤本。喜温暖、湿润的环境，较喜光，也耐阴。生长适温为15～25℃，越冬最低温度不低于5℃。喜疏松、肥沃、富含有机质的土壤。在生长季节喜大水大肥。放半阴处养护，注意浇水，但盆土要间干间湿，不可积水。生长季节宜每10天施1次腐熟的饼肥水或矾肥水。越冬温度应保持在5℃以上。

绿宝石：天南星科多年生大型藤本。绿宝石的习性同红宝石。但要求更高的温度和湿度。生长适温为20～30℃，越冬温度不低于13℃。

孔雀竹芋：竹芋科多年生常绿草本。盆土可用腐叶土和泥炭土等量混合。生长季节充分浇水，保持盆土湿润，但盆土过湿会引起根部腐烂。每2周施1次稀薄饼肥液，秋、冬季应给予阳光照射，长期荫蔽。冬季应保持适当干燥，过湿叶片将会变黄并焦褐脱落。

凤梨：凤梨科多年生常绿附生草本。喜温暖、湿润、光照充足的环境，忌夏季强光直射。生长适温为22～28℃，越冬温度应保持10℃以上。生长期需经常保持湿润，并向叶面喷水，冬季可适当干燥。每月可向盆内及叶筒内施稀薄饼肥液1～2次。除夏季遮阴外，其他季节光照要充足。

巴西木：龙舌兰科常绿直立灌木或乔木。喜疏松、透气、排水良好的土壤，不喜大肥，生长时期宜每月施1次稀薄饼肥水，无土栽培应每周浇1次营养液。春、夏、秋三季应遮光50％左右，并避免阳光直射和风吹，但过于荫蔽的环境会导致叶片褪色并失去花纹。巴西木喜湿润环境，盆土应保持一定湿度，过干过湿均会影响其正常生长。

君子兰：石蒜科多年生常绿草本。喜、温暖、湿润、凉爽、半阴的环境。生长适温为15～25℃，开花适温为15～20℃。较耐寒，不耐高温，不耐水湿，有一定耐旱性。要求疏松肥沃、排水良好的微酸性土壤。

米兰：楝科常绿灌木。喜温暖、湿润、光照充足的环境。气温在25℃以上时，其生长旺盛，新枝顶端叶腋孕生花穗。怕干旱，忌寒冷，越冬温度应保持在12℃以上。要求疏松、肥沃的微酸性土壤。生长期浇水要间干间湿，不可浇水太多。夏季需向叶面喷水，以增加湿度。宜每2周施1次腐饼肥水或矾肥水。花后要进行适当修剪，剪除枯枝和过密枝，对中央部位枝条进行短截摘心，促发大量侧枝，以利于翌年花繁叶茂。冬季需12℃以上的向阳室内养护。

仙客来：仙客来是喜光低温花卉，生长适宜温度12～20℃，温度不宜超过30℃，否则越夏困难。欲使花蕾繁茂，在现蕾期要给以充足的阳光，放置室内向阳处，并每隔1周施一次磷肥，最好用03％的磷酸二氢钾复合肥（含锌、硼、钼、锰、镁、铜、铁、硫等中微量元素）溶液浇施，每盆用量约150毫升。平时每隔一、两天浇水1次，使盆土湿润，切不可浇大水，掌握盆土见干才浇水。但切忌盆土过干，过干会使根毛受伤和植株上部萎蔫，再浇大水也难以恢复。浇水时水温要与室温接近。

一品红：大戟科。喜温暖湿润及阳光充足，对土壤要求不严，而在微酸性（pH6）肥沃沙壤土中生长更佳。不耐寒，霜前需入温室，保持16～18℃为最好。低于15℃时则叶黄脱落，夏季宜避强光直射。为短日性植物。在18℃～20℃和每天光照8小时～9小时的条件下，约50天可开花。清明前后将休眠株换盆，并换新的培养土。生长期经1次～3次摘心促使多分枝。10月上旬移入室内，保持20℃左右，夜间也不低于15℃，保持较稳定的温度和充足的阳光，使叶变色开花。

发财树：新引进的植株，当年不用换盆，不要施氮肥，控制幼枝徒长，防树型偏冠。发财树对水分适应性较强，在室外大水浇灌或在室内十多天不浇水，也不会发生水涝和旱象致使叶片发黄。夏季室内3～5天浇一次水，春秋季节5～10天浇一次。冬天视室温而定，盆土略潮为宜。室温若在12℃左右，一个月浇一次水即可。既耐阴又喜阳光，适应性强。长期在弱光下枝条细，叶柄下垂，叶淡绿。在管理上不要改变放盆的阴阳位置。性喜温暖的环境，不耐寒，适应的生长温度在18～30℃。新买的盆景植株，如长势旺盛，盆确实太小，也可在七八月份，利用植物高温期半休眠状态换盆。做到认真操作，使母土不散，栽植后浇足水，不影响生长。该树种对盆土要求比较严格，喜排水良好，含腐殖质的酸性砂壤土。

金桔：使盆土保持半干半湿，三、五天对枝叶喷洗一次，使叶片保持清洁。夏季供应充足水分，每日早晚喷水一次，但在抽新梢以前适当控制浇水，施以稀薄含氮的矾肥水。新芽萌发长至10～15厘米左右，进行一次摘心，促使枝头充实成熟。枝条长齐后，重施一次含磷的矾肥水，以促进花芽分化，待叶腋间出现花蕾后，要适当疏花，每叶腋留1～2朵花。结果后，粗壮枝保留3～4枚果实，枝头只留1～2枚果实，使全株果实分布均匀，又能保持较多的养分。座果后，要注意将秋梢除掉，防止第二次结果。结果后要经常保持盆土湿润，以利果实生长。

橡皮树：桑科无花果（榕）属。常绿乔木，橡皮树喜欢温暖、湿润的气候条件。橡皮树一般置于室内半阴处，不可接受过多的直射阳光。安排好位置后，切忌移动，这是因为橡皮树具有较顽固的原生性，但如果它的某一方向长势过强，则可以适当转换方向，其长势均衡。温度在短期内波动对其生长有害，冬季温度不低于12℃。如果长期处于低温，特别浇水再多，会引起死亡。浇水量取决于温度高低，春夏两季需水量较大，休眠期浇少量水即可。保持盆土湿润，掌握宁湿勿干原则。生长期每隔10天施一次肥，以氮肥为主。停止生长或休眠期不施肥。每二至三年换一次盆。基质一般用田园土和草炭土加入少量沙土混合，土壤呈微酸性，在换盆时结合修剪，促进侧芽生长，使树形完整。

金心吊兰：百合科吊兰属。多年生矮生常绿草本植物，性喜温暖、湿润及半阴的环境。置于光线较强或阴暗处都不影响观赏效果，冬季温度不低于7℃，即可正常生长。

芦荟：百合科芦荟属。适应春季湿润，秋冬干燥、温暖，阳光充足的环境。夏天可置于室外阳光充足处，阳光越足叶子越美丽，花也就越丰富，冬天应放在光线好、温度5℃以上即可，夏季生长温度20～30℃，夏季浇中等量水，冬季少浇，生长季每两周施一次肥。2～3年换一次盆。盆土为腐叶土、粉碎粘土、珍珠岩1:1:1比例。

随着我们对历史的深入研究，我们也发现了许多轶事。包括古代女性一生只洗三次澡，这在我们看来是不可思议的，那么是真的吗？那么古代女性是怎么洗澡的呢？让我们看一看。

隋朝建立后，占领蒙古草原的突厥大汗派使节到长安向隋文帝求婚。隋文帝为了稳定北方局势，确实考虑过效仿汉朝的政策，把女儿嫁给大汗。但最后在女儿的苦苦哀求和皇后的极力阻止下，隋文帝叹了口气说：“我怎么忍心把你嫁到一个你一辈子只洗三次澡的地方？”那么在古代，少数民族游牧民族一生真的只洗过三次澡吗？

第一，普通游牧民族一生真的只洗三次澡。

在中国古代蒙古草原上，虽然各少数民族像走马灯一样更换了统治势力，如匈奴、鲜卑、突厥、契丹等，但这些少数民族始终处于游牧状态。为了找到合适的草原，游牧部落每天都在不停地移动帐篷。在辽阔的蒙古草原上寻找肥沃的草原，这种状态是不可能随时携带足够的水分的。即使找到水源，也没有机会和时间洗澡。即使脏了需要洗澡，也只能用水擦。中原没有洗漱用品，中原没有舒适的洗浴设施。所以水对于集体生活的游牧民族来说是非常珍贵的。

少数民族的普通百姓也处于被统治的状态，他们要做贵族需要做的事情。通常，他们没有时间烧水和洗澡。所以对于一般的游牧者来说，一生中只洗三次澡。但是游牧沐浴并不像中原那样随意。新生儿出生后，孩子的父亲会抱着孩子给孩子洗澡，代表着一个干净的开始。

由于当时卫生条件有限，婴儿死亡率很高，孩子的父亲祈求上帝保佑孩子举行仪式。结婚时，新娘和新郎都要洗澡。男方代表他的成年，女方代表他的新生活。老人去世后，家人会给老人洗澡，代表着老人过着清净的生活。换句话说，北伐的游牧民族一生确实只洗过三次澡。

第二，游牧贵族经常洗澡，完全不受三次限制。

早期游牧民族的贵族阶层确实和普通人一样，一生只洗三次澡，但是随着汉化的深入，这种情况发生了改变。早在西汉时期，南匈奴单于就向汉献帝求过婚。最后汉献帝把宫女王昭君嫁给了南匈奴单于。白白获得这份美色的南匈奴欣喜若狂。谈完王昭君嫁回匈奴后，每隔五天，属下就会准备开水等物给王昭君洗澡，但他还是没有洗澡的习惯。

随着汉化的深入，北方游牧贵族逐渐开始洗澡。五代十国时期，北方的契丹人建立了大辽国，初中制度完全仿照唐朝。有一种说法是辽国继承了唐朝的风俗文化。洗澡这种小事自然更受欢迎。辽国都城的城市结构与中原无异，甚至出现了专门的集体浴室。到了明清时期，北方的游牧民族见过南方的世面，在贵族的营寨里，都装备了洗澡用的大桶。明朝初期，派出大军北伐。元朝皇帝仓皇出逃的时候，还不忘带走自己专用的镶有楠木和玉石的浴桶。

中国古代史美女是怎么洗澡的？

在古代，中国非常重视自我清洁，甚至有在春天要求洗澡和治疗疾病的上巳节。西周时期，沐浴礼仪逐渐定制化。随着洗澡已经深入到社会的方方面面，人们对洗澡的认识也越来越深刻，不仅仅是认为洗澡是清洁、滋润、滋养；而是作为一个隆重的仪式。先秦时期在祭祀神灵和祖先之前，沐浴净化自己是一种固定的法律，意思是自己的内心是干净虔诚的，也叫斋戒。

早在秦汉时期，整个社会的沐浴习俗就已经形成，尤其是《礼仪聘礼》中所包含的“三日沐浴，五日沐浴”的良好习俗；韩已经养成了一个习惯，至少三天一次洗头，五天一次洗澡。以至于政府每五天放一天假，也叫“洗澡”，让官员们有空的时候好好打扫一下。到了唐代，“五日一浴”改为十日一浴，称为“休”。

每月的初、中、末三天是上寒、的变体，寒寒是欢，意为洗。大概是因为十天的欢，欢有守时的意思，持续十天。因此，在唐代制度中，这十天的假期被称为“休桓”。明代名人屠本君也将“沐浴”与“鉴赏古董”、“名香”、“背诵名言”并列，说明明代的沐浴比以前更加优雅。

值得一提的是，古人把洗涤分成很细的块。东汉许慎《说文解字》云：穆，卓法也。洗个澡，洒自己一身。洗脚撒水。洗澡撒手。可见古人对自身洁癖的重视。很长一段时间，西方教会还在宣传洗澡是惩罚罪人的一种方式公元4世纪，一个去耶路撒冷朝圣的女基督徒炫耀自己已经18年没有洗脸了，所以她觉得自己是最纯洁的。与洗头相比，古代洗澡使用的物品更加丰富。为清晰起见，以下介绍分为沐浴材料、沐浴容器、沐浴地、沐浴器具四项。

一材料

1)草木灰

对，也是在之前那篇关于“洗头”的文章里。真的是方便有用的好东西，功效我就不赘述了。宋代《鸡肋编》年，记载南方妇女用草木灰泡水去污。

2)淘米水

上一篇文章提到的关于“洗头”的同样的事情。早在3000多年前的周朝，人们就用淘米水洗澡去污。据说不仅能去污，还具有极佳的保健功能。这是当时便宜又普通的早期洗澡水。

3)皂荚

同样，广受人民喜爱的天然洗涤材料。最迟在南朝小琪的时候，就已经有人出售皂荚了。皂荚有十多个品种，去污能力有强有弱。皂荚具有润滑提神、消除油污清洁皮肤的作用，也是古代美容食谱中常用的。用皂荚洗衣服，衣服不会变色、缩水，纤维也不会受损失去光泽。用皂荚洗澡还能治风湿和皮肤病。

4)脂肪珠

脂肪珠，也就是无患子。根据0755年到79000年的记载，树木生长在高山上，而且非常高大。它们的枝叶像香椿，五六月开白花，壮如丸子。实心，像肥皂泡一样黑，像珍珠一样圆。10月采摘，煮去核，用小麦粉或豆粉捣碎作为浴药。其实是因为它肥如油，其子圆如珠，故名。宋代庄《本草纲目》介绍，浙中地区皂荚较少，“脂珠”多用于浴面洗衣服。每到深秋，人们就把果荚摘下来，煮熟，捣碎，加入香料、白面，混合搓成丸，称为“皂”。

5)胰腺和沐浴豆

唐代孙思邈的《鸡肋篇》、《千金要方》记载，将猪胰腺脏血洗净，撕去脂肪，然后磨成糊状，再加入豆粉和香料，混合均匀，自然晾干后，制成蝙蝠

后来人们改进了浴豆的制造技术，在磨猪胰脏时加入砂糖，用碳酸钠代替豆粉，加入熔化的猪脂肪，混合均匀，压成球或块。这就是“胰腺”。胰脏的化学成分和今天的肥皂非常相似。而且产品种类很多，桂花胰子，玫瑰胰子，跟现在的香皂挺像的，只是香味不同。

唐朝的胰腺有冻疮膏的作用。比较高档的叫“面药”、“口脂”，用来涂在脸上和嘴上。宫殿将在冬天送给官员。杜甫《千金翼方》曰：“口肥面药随恩，翠管银**落九天。”事实就是如此。敢冬劳保用品在古代也有发放。优质浴豆被视为高档产品，但医生拒绝轻易公布配方。由于它们的高贵，它们通常只用于洗手和洗脸。

唐代李导所著《腊日》一书中有详细描述：据说：面脂手霜靠香浴豆，士贵胜。但是，如今的医疗是极其保密的，不允许孩子透露任何法律。至于圣父圣子，圣人立法的目的是让每个家庭都明白，每个人都知道。你们是不是把世界当傻子，把最好的路当不可能，把圣人的意义都屏蔽掉了？

6)香料药

很大程度上应该理解为药材。中草药或香料混入水中洗浴，有不同的配方。还有浴豆组合等。只是头部所用材料的分类已经很详细了。《外台秘要方》已经有面霜、面脂、洗脸方、美白方悦、美白方、揉面方、爆面方、爆面方、爆面方、面粉美白方。

全身浴里也有很多香料。到了汉朝，就有个人痛苦，皮肤脱落。因为“洗了个水浴，疼痛就停了”，20日，皮肤生了，愈合了，身体像凝固的脂肪。可见药浴是有效的。孙思邈，卷《外台秘要方》，唐代有沐浴方子：丁香沉香，沉香，真珠，玉屑，水喷，桃花铃奶粉，木瓜花，白梨花，红莲花，梅花，樱花。制作方法是“将花、香分别捣碎，再将真珠、玉屑磨成粉，与豆粉混合，研磨千遍，密藏。”

经常洗手化妆，坚持100天。其面如玉，干净润泽，除异味，除粉。“喉咙是用这个药洗的，也是。药浴不仅能美白肌肤，还能防疫强身，所以经久不衰。宋代东京的药店有专门的“洗脸药”出售，元杂剧《千金翼方》详细描绘了妇女用“沸糠糊香豆”洗澡的情景，说明“药浴方”很受欢迎。清朝的《谢天香》年，“枸杞汤”作为强身健体的必要方式直接推荐给人们。

第二，容器

木桶似乎是大家对古人洗澡的印象，是从影视剧中获得的狭义概念。其实容器很丰富，材质多样。从我国现存的古代器物可以看出，我们的祖先从公元前就开始用浴缸洗澡了。周的《滋滋》形似现代浴缸。这个盘子高40厘米，宽87厘米，长137厘米。这种形状可以称为“浴缸”。通体铸有厚重精致的平蚌纹，形象极为传神。前后左右共八个兽首，每个兽首手持一环。盘子上有111个铭文。

战国时期，还有一种叫简的水器，是有证书的浴缸。现存的“战国双龙剑”是一件不可多得的大型水器。剑的耳朵为兽形，上覆一大环，双龙攀缘者的嘴形似水，极为传神，全身饰以华丽的盘龙纹。在古书中，“达克的记录

如瓢，多用于舀水。汉初贵族洗澡的时候，人站在一种“浴盘”上是服务员浇水洗的，所以浴盘的形状要比洗头或洗手用的大。下图为马王堆出土的一件云龙漆浴盘，为汉代“边侯家”的浴器。它的直径是72cm，相当大。一个成年人站在托盘里被服务员浇水洗澡完全没问题。

三。土地利用

专门洗澡的地方，浴室，俗称‘澡堂’，古代也叫‘浴室门’、‘混堂’等等。我们的祖先长期以来非常重视皮肤的清洁和卫生。早在《三农纪》就有‘新浴必冠，新浴必摇衣’的说法。也记载了商朝人的沐浴。但是那时候没有专门的卫生间。关于卫生间的问世，《楚辞》中有记载‘外与内不共井，不共浴’。965

中国洗浴史上最早的私人浴室，至今仍保存在扬州蜀冈汉光陵王墓博物馆。在著名的“皇昌提丑”高规格木棺墓中，在王陵西翼第五入口，有一间10平方米左右的洗浴室，全部用一整块金**楠木铺成，有铜锅、铜盆、搓背浮石、木屐、铜灯、浴凳等全套洗浴用具。浴室紧挨着主人的起居室。

一定程度上反映了古人注重清洁，喜爱洗浴，追求隐秘、安静、周到、舒适的洗浴环境。到了唐代，在当时的京都长安，出现了一座大型的浴室寺庙，名为‘浴室门’。有些甚至设立了温泉浴场。公元723年，临潼的温泉宫是唐玄宗赐给杨贵妃的澡堂。这是诗人白居易在他的诗《周礼》中写的。

浴室在宋代已经非常普遍。洪迈《礼记》:一般人家盖的房子都是带浴房的。云：“东京几百万人，没有一个人用的全是煤而不是柴。”市民享受热水浴的机会似乎很多。范成大《长恨歌》还说：临安卖花人，为了争第一，把未开放的梅枝放在浴室里，在浴室里用湿热的蒸汽熏蒸，使休眠的花蕾提前绽放，算是对浴室的一种升华。

最迟在宋代开始出现公共澡堂和浴室。最早的公共浴室是苏州的‘混堂’。这个时候，公共卫生间就有了擦背的业务。苏东坡在《夷坚志》年有一句话，‘寄语抹人背，日日夜夜挥肘’。宋朝剧本《鸡肋编》曾写道：黎明前，城市还在沉睡，浴池已开迎客。这种习俗一直延续到现代，澡堂前的粉墙上贴着“金鸡先热再唱汤，红日上客满”的对联，就是这种习俗的体现。

浴室在宋代非常普遍。

到了元代，公共澡堂的发展已经相当成熟。告诉我们，元代杭州的一些街道上有“冷水浴澡堂”。“男女服务员为你服务。从小到大，这些澡堂的男女顾客都习惯了常年洗冷水澡，并认为这对他们的健康有益”。凯尔波罗也在杭州写下了“所有人都习惯每天洗澡一次，尤其是吃饭前”的好习惯。

精心展示了一幅元代大部分时期的“市民沐浴图”。那时候，公共澡堂除了洗澡，还可以挠背、梳头、剃头、修脚。然而，价格是不同的。洗澡的话，你得付五块钱汤，两块钱挠背，五块钱梳头，两块钱剃头，五块钱修脚。总而言之，它是19美元。浴室里还有放衣服、帽子和靴子的柜子。洗澡的程序是：去内唐池一会儿，睡在第二个房间，然后进去洗一洗，但是在客房外面休息一会儿，

当它与一个特殊的浴室结合在一起时，它应该是一个附属的功能设备。淋浴设备出现在宋代。记载：东京元宵之夜，跨狮白象的文殊和普贤被绑在御街灯笼山上。他们“用手指五次出水，用手一摇，用卷扬机把灯笼山顶一扭，存放在木柜里，像瀑布一样一小时一小时地放下来”。据此推测，鉴于当时的机械生产水平，完全有可能在浴池中安装类似的绞干、储水和排水器具。在南宋画家宋丽的作品《梅谱》中，有一个由水闸控制的人工瀑布装置。根据这个原理，可以改装成淋浴设备。

元代漏铜计时是一种清晰反映淋浴外观的装置。值得一提的是，陶《如梦令》记载了宫中沐浴的情景。宫殿浴池是用石雕砌成的，用石头和石头雕刻而成，有奇花异草和无数的叶子，放在中间。顶上有紫云九龙华盖，四周蜀锦环绕，横跨池中三周。桥上，织锦为亭，中匾为凤，左匾为云，右匾为云，三匾相对。

三个亭子上还设置了另一座通向未来的横桥。贵妃洗澡时，骑在温玉猞猁、白水晶鹿、红石马等动物玩具上。在放置池中，玩“迎祥水上乐”游戏。王人禹《济颠语录》展现的是另一番景象：于风汤中装着文瑶密石，中尖装着玉莲，汤泉中满池，锦绣雁缝入水中，皇帝和贵妃在其间刻舟嬉戏。

扬州元代修建的清真寺内，普哈丁墓南侧，有一个“水房”，即今天的淋浴房。这是为即将到来的穆斯林建造的进行净化仪式的地方。“水房”功能齐全；有热水炉，有单向淋浴房，有储存热水的吊锅，锅下有房间，水就会倾泻而下。可以按照先右后左，从下往上的顺序给全身洗澡。看来这是扬州最早的“淋浴”的见证，对洗浴业的发展有一定的贡献。

结论：通过上面的介绍，大家一定都知道古代女性有真正认真的生活，只洗三次澡。因为当时是男权社会，女人在家里忙的同时，很少有时间烧水洗澡。古代美女洗澡也是很有讲究的。希望边肖的介绍对大家有帮助。

说起潮汕，同学们一定对这个地方十分熟悉。在广州辽阔的土地上，潮汕人占据大片江山。走在路上，十个店铺当中，就有一个是潮汕老板。

在对食物要求严苛的广州，潮汕却有它牢固的地位。 但除了美食之外，似乎我们对它再也说不出一二三 ，我们当中又有谁能够想起除了深圳外汕头也是国家的第一批经济特区呢？（历史学的好的同学请绕道）

▲3分钟看尽潮汕风光，摄于潮州。作者/郭锦鹏、陆连宇、李润宇

潮汕，许多同学都误以为是指的某个地方，其实， 潮汕包括今天的潮州、汕头、揭阳三大区域。 这三个地方紧密相邻，位于广州的东部， 与以广州为代表的广府独立开来，形成特有的潮汕文化。

潮汕，半边被海水包围，占据优越的地理位置， 这里自古以来都是海上贸易的港口，海边资源丰富 ，许多外地人慕名而来就为品尝这里丰富而肥沃海鲜。

但，来到这的同学可能会有点失望， 街道两旁破旧的居民楼 ，让你对这座城市心生疑虑。但请同学细细品味，这座城市实则内在强大，每一步都藏着它过往历史的轨迹。

▲汕头街头某一购物广场

01

省尾国角

“省尾国角”是潮汕人对自己的一句嘲讽 。 潮汕三面环山 ，与外界形成了天然的壁障，由于这里交通不便，导致广府人与客家人都完全听不懂潮汕的方言。

幸好，这里 面朝大海 ，从北往南依次有日本列岛、朝鲜半岛、台湾岛和南沙群岛。不远的地方还有同样与海洋接壤的邻国：越南、泰国、柬埔寨、马来西亚。潮汕与它们共同组成了一个密切交往的海洋世界。

▲连接汕头市区到南澳县的跨海大桥，全长1108千米

明代，在潮州沿海流亡的“海寇”和明末抗清志士，很多中流往南洋各地。清初实行禁海迁界期间，也有大批潮州贫民冒险出洋，往东南亚各地定居。其中大部分人沿广东、广西海岸至越南、柬埔寨等地，如泰国十八世纪吞武里王朝的国王“昭·达信”的父亲郑镛，就是澄海华富村人，于雍正年间乘帆船往暹罗的。

▲位于曼谷市区的郑王庙，当时吞武里王朝的国王郑信下令修建的

因为地处贫瘠的山区，没有道路可通，再加上中央集权的力量难以企及山高皇帝远的潮汕， 这里一直被视为外化之地 。山林茂密，野兽成群，鳄鱼在韩江出没， 潮汕就成了贬嫡官员最佳的地方 。唐朝诗人， 韩信，就是被选中的其中一位 。

被流放到潮州的韩信，一到便大施拳脚，驱鳄鱼、兴学、关心民生。虽然他在潮州只呆了短短7个月，但是对于潮州人们的影响极大。潮州人们为了纪念韩信对当地百姓做成的贡献，把韩愈祭鳄的恶溪改名韩江，把东山改名韩山，还在广济桥东建造了韩文公祠。

▲广济桥，潮州著名的文化旅游圣地，建于南宋公元1171年

02

心中有神

潮汕地区的香火十分旺盛，境内总有不断新建的寺庙或者祠堂。

里面摆放的佛像来自各方神圣。有天地老母，玉皇大帝，鸿运老祖，三清祖师，东岳大帝，王母娘，财神，还有历代圣贤，忠臣，英雄等忠臣义士。

▲前来拜神的多为潮汕妇女，为她们家里外出打工的男子祈福

村村有神灵 ， 家家有神龛 。先不说迷信，单是这份仪式感，在容易丧失自我的年代显得尤为重要。

▲潮州祠堂里正在举行名为“闹热”的活动，图为祭品。摄影/陆连宇

佛祖是普度众生、拯救苍生的神。在潮汕地区，每年正月初九是“天公圣诞”（天公”也就是我们所熟知的玉皇大帝），在这天，每户人家都会备上糖和斋菜作为祭品，烧“大宝”、“天公金”，以祈求现世平安。

而农历的每月初一和十五，潮汕每家每户的妇女都要祭拜灶神，用水果和饼干作为祭品，潮汕妇女对灶神很是尊敬，她们认为在厨房里摔破碗、偷吃东西、骂人说脏话都是对灶神的大不敬。

无论是什么神，在朝拜时，潮汕人都很讲求心诚，意诚，认为这样神才会听到，神明才愿给予保佑。

▲ 揭阳每到新年，就举行盛大的民俗活动火把节。摄影/肖运丰

▲  揭阳中秋烧塔。摄影/肖运丰

重要节日，在家祭祀不够隆重， 潮汕人民还要举办“游神庙会”。 每到新年年初，就会有几个年轻的大汉把各自村镇的守护神从庙里请出，抬着老爷（即守护神）在村里各个地方游行一遍，每到一个地方供人们祭拜，最后送回到庙里继续供奉。

据当地人说，这样做的目的是为了祈求老爷保佑村民平安昌盛。

▲  揭阳的游神赛会。图/视觉中国

03

宗族文化

出门在外闯荡的潮汕人民变得格外团结 。任意一个行业，必定能够找到背后一串相互支持的同姓老板。一个企业必定有一票相互有血脉关系的周边商。在东南亚，每到一个地方就有一个潮汕帮会，那是他们在异地聚集的场所。

▲  汕头小公园。摄影/二中兄

为何潮汕人民如此团结？

潮汕靠海，历史上属南蛮之地，又常年受台风洪涝等自然灾害。在医疗状况有限的条件下，生命何其渺小。 当族人的生死存亡相互捆绑在一起时，变有了同仇敌忾 的强大力量。

除了地理因素之外，还有很重要的原因来自于宗族因素。潮汕人民因为生计远飘他乡，不管是否成功还是失败，他们的都会牢记长辈的叮嘱，要记得自己的根在哪里。

▲李嘉诚，香港首富，出生于潮州潮安县

在潮汕人的观念里，宗族是他们强大的靠山。 旧时候，曾经因为土地纷争和客家人打起来，同一个宗族的人就会团结起来对付另一个宗族的人，正因为宗族的力量，潮汕人克服了一个个天灾人祸，形成一种难以复制的个性。

▲  潮州市中山路，闹热活动中祈福拜神。摄影/陆连宇

04

日常饮食

如今，潮汕美食受到全世界人民的一致好评。“吃”这件事上，潮汕人民一点也不马虎。

靠山吃山，靠海吃海，潮汕即可以吃山珍，又可以吃海鲜 。物产丰富，和各种食材打交道的潮汕人对食物有得挑剔。他们讲究时令和新鲜度，尽量让食物在最新鲜的时点食用， 保持食物原有的“鲜”味。

▲把一头牛的各个部位分解切片备用

白糜，是潮汕的一种白粥 。虽是单纯的一碗白粥，但其配菜，却多的超乎你的想象。酸咸菜、咸菜、萝卜干、小鱼仔、腌青瓜苗、腌虾姑、橄榄、咸蛋、榄菜、咸干花生、炸花生……咸酸甜各种风味。于是， 一碗潮汕白粥，犹如帝王般，拥有后宫佳丽三千服侍。

▲  潮汕宵夜，又叫夜糜。图/《风味人间》

粿，说起这个同学们一定不陌生，无论进入哪家店，在菜单上一定少不了各式各样的粿。

粿，用不同比例的米粉、糯米粉、麦粉、薯粉混合，加以不同的馅料，做成了各具美味的食物。

▲粿的一种，图来自网络

▲  日常售卖的各种粿，选择恐惧症的敌人。摄影/耳东尘

粿汁 ，潮汕的美食总和“粿”离不开关系。这种粿类似我们平常吃的米粉，但是其配料的选择让人眼花缭乱。店家的门前会摆放一堆的配料任君选择。有蚝仔、牛肉、鱼丸、猪肉、猪杂、以及各类菌类蔬菜等，让你从中挑选几样加入潮汕人手工做成的米线中，一碗带有自己心意的粿汁就新鲜出炉了。

▲汕头市区的一家著名的薏米粿汁店。里面加入了薏米，具有去湿美白功效。图/网络

05

拼搏精神

在广东有句话很是流行： 娶妻要娶潮汕女，嫁人莫嫁潮汕男 。在潮汕， 重男轻女的思想很是浓厚 。一个家庭里，男主外，女主内，潮汕的男儿很早就担起了养家的重担。

这里的男儿自小就清楚，四海为家，就像他们的祖祖辈辈们，一无既往的远离家乡，到外打拼。他们走过最近的路也许是广州深圳珠三角一带，走过最远的也跨越海外到达东南亚甚至欧洲等地。

▲  潮汕居民的日常，图中卓府，是私人府宅。摄影/二中兄

但无论行走多远，潮汕人对海味的思念不变，对家族的思念不变，对自由未来的向往也不会改变。

PS/

初到汕头市区的时候，城市的面貌显得有些陈旧质朴。

也许正因为没有先天的资源优势，让潮汕人们不得已外出打拼。也正因为此，造就了潮汕人敢拼敢闯的精神，许多潮汕人也因此在海外创出了一片精彩天地。