carusos美白丸什么时候吃 carusos美白丸一天吃几粒

carusos美白丸是一款来自澳洲的产品，现在很多想要美白的人都会通过吃美白丸来美白，那么这款澳洲carusos美白丸一般什么时候吃效果比较好呢？

carusos美白丸什么时候吃

Carusos美白丸的服用最佳时间为每日午餐后半小时服用。

午餐后半小时服用可以有利于身体消化吸收Carusos美白丸的营养成分起到美容养颜维护肌肤健康的效果。为了使美白效果更佳可在服用期间搭配天然维生素C咀嚼片一起服用。

carusos美白丸一天吃几粒

一天一粒，连续服用两个月效果更佳。

carusos美白丸当中含有比较丰富的维生素c以及其他有效成分，通过服用之后能够补充人体维生素c的含量，才能够促进人体胶原蛋白的合成，帮助实现抗氧化以及减少黑色素的形成，起到良好的美白功效。

carusos美白丸怎么样

之前去澳洲买过几盒，吃的效果还不错，和防晒霜搭配效果更棒，吃完了在网上看到有卖就又下单了，收到的货和我在澳洲买的一样样的，之前一直再吃这家的虾青素，皮肤好了很多，这次试一下这款美白丸的效果，一直都很相信carusos这个品牌，希望也和虾青素效果一样棒，到了夏天就想白白嫩嫩的，看了很多保健品，听之前去澳洲旅游的同学推荐了这款，那边很晒当地华人留学生也吃，她吃了这款效果不错，其他同学也一起买了，确实效果很好，刚好也有痘痘印困扰，迫不及待也买来试试，已经吃了两天啦!

carusos美白丸有副作用吗

澳洲Carusos美白丸需要大家按照正确的用法用量进行服用，这样既能保证效果，也可以避免产生不利的影响。

正确的服用澳洲美白丸并不会带来什么副作用，但是要注意，若是长时间大量的服用，可能会导致人体维生素c的含量过高，没有被充分吸收之后，会产生一定的依赖性，甚至会加重人体肾脏功能的负担，会对身体存在一定的影响。

距离夏天还有两个月时间，很容易晒黑，为了让皮肤保持白皙，做好美白防晒是很重要的。其实不能光靠表面功夫，控制人体表皮中的黑色素合成能力也是非常关键的一点。黑色素生成的越多，皮肤就越发黑。

作为内服美白丸的大户，我想说一说我是如何服用美白丸来美白的。美白丸就是从植物中提取大量的L-胱氨酸制成药丸给肌肤补充，提高了肌肤抑制黑色素生成的能力，同时美白丸还可以加强肌肤新陈代谢，促使黑色素快速排出，肌肤自然白皙通透。

我根据自己一直以来的购买和使用体验，来整理5款我自己服用过的“靠谱”的又好用的美白丸产品推荐给你，下面，随我一起来看看相关信息~

一、POLA美白丸

效果评星：★ ★ ★ ★ 

产地：日本

产品规格：60粒/180粒 

用法&用量：每日早饭后2粒

推荐理由：

POLA是日本顶级化妆品牌，这款美白丸的主要成分跟以上美白丸不同，完全提取自植物，从身体内部细胞美白，在日本属于贵妇级别了，全身美白，而且副作用几乎没有。我认为有经济能力的选这款最好了。

二、白兔美白丸

效果评星：★ ★ ★ ★ 

产地：日本

产品规格：180粒

用法&用量：1日服用3次，成人(15岁以上)1次2片、7岁-14岁1次1片、7岁以下请勿服用，建议连续服用3个月

推荐理由：国内名气很大的白兔美白丸，感觉对全身美白效果不大，但是提亮肤色效果很好！很适合脸部肌肤暗沉或是偏黄的MM。副作用暂无（有的美白丸吃下去之后便便和尿都变黄了……）。

三、第一三共TRANSINO美白丸

效果评星：★ ★ ★ 

产地：日本

产品规格：180粒

用法&用量：1日服用3次饭后服用

推荐理由：

第一三共是日本非常著名的专门研究美白的制药企业。这款美白丸也属于第三类药类，据说是唯一可以淡化产后黄褐斑的美白丸。维C含量非常高，服用后尿变得很黄很黄。而且含有传明酸——功能是抑制黑色素——但一般都是外！用！所以呢……只干掉一瓶就停药了。美白效果跟白兔丸差不多。

四、生堂Pure White美白丸

效果评星：★ ★ ★ ★ 

产地：日本

产品规格：270粒

用法&用量：1日服用3次，每次3粒，饭后服用

推荐理由：

这款美白丸的有效成分是大量VC与传明酸。有人反映服用后不来例假了，就是与传明酸有关，传明酸是很有效的美白成分，一般美白针里必含成分。副作用是止血凝血，所以容易形成血栓。

五、FANCL亮白素

效果评星：★ ★ ★ ★ 

产地：日本

产品规格：180粒

用法&用量：1日服用3次，每次2粒，饭后服用

推荐理由：

美白有效成分除了L-半胱氨酸与VC之外，还有胶原蛋白。这款亮白素很温和，效果也是最慢的，价格也很平民化，需要有耐心的坚持服用。

美白丸使用方法小贴士：

1、服用时间：饭后30分钟为宜；

2、忌口：美白丸含有VC较多，不能食用海鲜产品；

3、效果：无任何毒副作用；

4、见效时间：人体代谢周期为28天左右。

现在很多人为了变好看尝试过各种方法，除了使用护肤品以外，还有人会经常购买一些美容的保健品，比如说pola美白丸，一种可以美白的保健品，这款美白丸在日本也是非常火的，但是可能有人不知道怎么吃，那pola美白丸一天吃几粒？pola美白丸是吞服还是嚼服？

1、pola美白丸一天吃几粒

POLA美白丸对肝斑、老年斑、激光后的炎症色素沉淀、虽年轻但受紫外线刺激过敏产生的色斑等各种不同原因产生的色斑都有明显的效果。从身体内部美白,淡斑,阻止色斑产生,同时具有高抗氧化力,减缓肌肤的衰老损伤!早晨服用1天1次1次2粒对胃部无刺激例假期间、感冒期间(肠道无不适感时)均可服用。

2、POLA美白丸怎么吃

服用时间：每天早上空腹服用2片，我看卖家是这么描述的，我也是这么吃的~

效果：真的有感觉有白一点，但目前而言白的不是很明显，痘印有慢慢消退（但我觉得痘印用lamer的浓缩修护精华效果来得更快）~我看之前有人说吃这个后不长痘痘粉刺了，这也是我买这个的一大原因，话说我确实也不长了！！就连这次来大姨妈都没长一颗痘！而且粉刺也越来越少，现在几乎快没了，但对于闭口粉刺我觉得也有bliv的功劳~

副作用：我没感觉到，我胃不太好，但早上空腹吃这个对胃没刺激，还有我这个月月经来的时间很正常，量也很正常，没受影响，就是吧，感觉尿有些黄，别的就没啥啦~

我继续吃，3个月后再来repo~

3、pola是什么牌子

宝丽POLA，是创立于日本静冈的品牌，至今已经有78年的历史了，在日本被誉为“化妆界四大花旦之一”。基于皮肤咨询分析系统缔造每一个人独特"肌肤之美"，通过丰富内在和提供整体时尚理念来实现感性之美，以扎实的技术和细心周到的想法，历经10年、20年孕育出与肌肤相称的"美丽关系"。这些理念，帮助POLA提出"支持顾客一生的美丽"的承诺。

4、吞服还是嚼服

吞服。

早上八点左右吃，推荐饭前吃，胃不好可以饭后吃，可与其他维生素同时吃，每次两粒，用水送下即可，黑ba片临睡吃，也是每次两片用水送下即可。

5、pola美白丸原理

POLA的人气，大猫就不多说了，[美白丸]界中的NO1。为了方便妹纸们了解，小编特意找来日本POLA当时的广告宣传，最下方，豁亮亮的写着[特许取得健康食品]！！这就证明大家口中的[美白丸]并非化学药品！而是健康保健品！

2012年POLA推出了最新美白研究成果［过脂化］，新INNERLOCKSX内服美白片，新增インドキノキ植物精华，可从体内代谢更新排除过脂化黑细胞中的黑色素，对于肌肤深层的顽固黑色斑的效果更加明显。

新版成分比旧版更强大，在原有基础上效果更好。改善现代社会导致皮肤“过酯化”、暗哑等。导致问题的原因有：吸烟、饮酒、蔬菜摄入不足、生活工作压力大、饮食结构不佳、紫外线照射等。

注：所谓的过脂化，就是色斑中的黑细胞由于过酸化脂质而易沉淀，形成［过脂化黑色素］，这种黑色素就是住于深层的顽固不易去除的黑色色斑。

6、怀孕可以吃吗

孕妇服用pola美白丸最好在咨询医生后再服用，虽然官方宣传称pola美白丸孕妇可以吃，但考虑到孕妈妈个人体质问题和健康状态，建议还是不要盲目服用，以免产生不良后果。

美白丸是现在比较流行的一种美白产品，因为大部分的人都是希望自己变白的，想要美白是需要一个长期的过程的，而且美白方法很多，说到美白丸，很多人都会想到pola美白丸，这款美白丸不仅能改善肤色，那pola美白丸多少钱？pola美白丸日本价格是多少？

1、pola美白丸多少钱

产品名称:POLA/宝丽美白丸

是否为特殊用途化妆品:否

规格类型:正常规格

功效:美白祛斑

品牌:POLA/宝丽

单品:美白丸

产地:日本

适合肤质:任何肤质

保质期:24个月

价格:929

pola美白丸

2、pola美白丸评测

(1)试客背景

星座：水瓶性别：女喜好种类：零食职业：自由职业者年龄：25-29岁口味喜好：川味个性标签：其他

(2)宝贝整体

一直想买美白丸，夏天被晒黑了很苦恼，没想到真的申请成功了，开心得很!原来我以为盒子的，原来是袋子装的，保质期都很好。

(3)亮点与细节

淡**的药丸，闻着味道挺怪的，哈哈，不过幸好是用水吞服。

(4)试用过程与体验

一天两次，一次2颗，还是挺方便的。

服用前的胳膊颜色，全部吃完后再来对比。

服用前大腿颜色，全部吃完后再来对比。

(5)试用心得

优点：小药丸吃起来很方便，挺好的。

缺点：如果是瓶子包装就好了，袋子容易划破。

3、肌肤美白的方法

美白第一步，提防紫外线

紫外线的三种类型（UVA/UVB/UVC）到达的深度不同

紫外线是引发皮肤变黑的主要元凶。当皮肤经紫外线照射后，皮肤将启动自我防御系统，这是皮肤对紫外线的一种保护性反应，位于皮肤中的黑素细胞将大量增殖，通过对紫外线的吸收、散射等来保护皮肤细胞免受紫外线的伤害。当然，猛增的黑素细胞在保护皮肤健康的同时，也致使原本白皙剔透的皮肤变得暗沉无光，各种色素沉着也因此猛扑而来。

黑色素（Melanin）的含量是人肤色的决定因素之一。人体皮肤表皮层一共分为五层，其最底层为基底层，含有大量的可产生黑色素的黑素细胞。

皮肤变黑的过程，简单来说有如下几步：1紫外线刺激黑素细胞增殖；2黑色素在黑素细胞内生成；3黑色素转移到角质层；4黑色素在角质层形成色斑和色素沉着。（详细过程见文末“皮肤变黑过程进阶知识”。）

单一成分不给力，全面美白才有效

由于皮肤变黑是一系列过程，因此要想实现全面美白，需要从5个方面着手：影响黑色素细胞生存、抑制黑色素生成、淡化已生成的黑色素、阻断黑色素传递与加速代谢、减少外源因素影响。

由于一个单一的美白成分很难包揽美白的每一个步骤，所以优质的美白产品应该复合不同的美白成分。比如传明酸虽然比较多效，能同时负责“影响黑色素细胞生存”、“阻断黑色素传递与加速代谢”这两项工作，但传明酸属于“什么都能，但都不太精”的美白成分，所以日系美白产品常用维他命C复合传明酸携手合作，加强产品的美白效力。

美白成分一览表

为了降低产品的刺激性，很多美白产品都不会添加过高浓度的酸类成分（比如果酸、水杨酸）来加速角质代谢，所以如果你自身的皮肤耐受性较好、不易敏感的话，可以自己在使用美白产品的同时，使用浓度中等的果酸（5%左右）、水杨酸（05%-1%左右），或增加清洁型化妆水（用化妆棉擦拭）的使用频率，加速代谢已传递和分布到角质层表面的黑色素，使美白工作更高效、更快速、更完整地实现。

因为黑色素在生成过程中，需要自由基的参与，所以配合抗氧化产品与美白产品一起使用，也能一定程度上强化综合美白效力。

此外，紫外线的照射会引发炎症伤害，当炎症伤害没有及时得到清除更正并过量积累时，便会诱发黑色素产生，并促使皮肤走向衰老。因此一些具有抗炎功效的植物萃取，比如红没药醇、甘草酸钾，可以通过减轻炎症反应起到辅助美白的作用。

要美白，用对产品，不小气

想要真的变白，单薄地只用一瓶洁面或一瓶化妆水是绝对不够的，应该选择美白系列中活性成分浓度最高的产品——精华素。因为基底细胞从分裂、向上移行到最终从角质层脱落需要52-75天，约为2个月，所以使用美白精华需坚持每天早晚使用至少2个月，再评估其效果。

再者，使用美白精华时千万不要抠门，不要一瓶用个半把年。美白精华的用量一定要足够多，才能达到预期的美白效果。

防晒永远不可少

最后需要再次强调的是，想要成功美白并维持漂亮的肤色，防晒工作是必不可少的，否则再高科技、再天价的美白产品都抵不住人体皮肤自我保护机制的一系列致黑反应，一切努力也都将功亏一篑。

此外，UVA造成的紫外线伤害是任何晒后修复产品都修复不了的，这些紫外线伤害将会伴随终身，并不可逆地致使皮肤光老化。晒黑了还有白回来的可能，但晒老了可就再也没有挽救的余地了。

皮肤变黑过程进阶知识：

黑色素的形成过程

人体皮肤表皮层一共分为五层，其最底层为基底层，含有大量的可产生黑色素的黑素细胞。

黑色素具有多种不同的类型，但在探究表皮黑色素时，一般更侧重于观察真黑素和褐黑素这两种黑色素。真黑素呈褐黑色，是人体中最丰富的黑色素颗粒；褐黑素为**或红褐色，与红发有关。

真黑素和褐黑素的合成是在黑素细胞内启动的。黑素体存在于黑素细胞质内，含有酪氨酸酶和结构蛋白——前者是合成黑色素的钥匙，后者是黑色素的组成部分。

居然有一款美白丸敢和pola美白丸叫板，在日本，美白丸不仅有pola，这款产品也是时常断货哦！而且性价比更高！下面为大家介绍be blanche美白丸吃法用量

be blanche美白丸吃法

经过以上的对比，相信大家对美白丸又有了全新的认识，Be blanche美白丸在性价比方面略胜Pola一筹。其实我更想说的是我们国人比较愿意跟风消费，其实并没有真正的了解商品本身价值。前不久采访过几位来日本购物的中国游客，在被提及到为何来日本买一些“知名”药妆品时都异口同声回答道“因为这款大家都在用”。其实日本还是有很多值得大家关注使用的，默默无闻的一些好品牌。

日本BeBlanche珀尿酸美白丸！真心不错！ 服用了快一年了，每天睡觉前服用5粒 ，皮肤明显看得出细致、白透、亮了有光泽感，肌肤整体改善了很多很多，独有的蛋壳膜粉成分真的让皮肤水润，有补水锁水的效果，服用BB美白丸后，即使是秋冬干燥的季节，皮肤也不会像以前那样干燥暗沉，效果真心好的不要不要的，大赞

be blanche美白丸吃多少

内含玻尿酸、深海鱼提取低分子水解胶原蛋白、卵壳膜粉、维生素C、弹性蛋白肽、18种氨基酸、红酒提取成分、皮肤末梢单核细胞。集美白与抗衰老于一身的美白丸。已经吃了三个多星期了，真的感觉到皮肤在一点点变好，没有那么干燥了，毛孔也细腻了很多。

每天早餐后五 粒，吃了不到一个星期我就感觉身上皮肤有明显的提亮 ，真的挺明显的，因为我这个非洲人的手臂居然比我那个小白胖子弟弟的手还白了，脸上皮肤最大的变化就是变细腻了很多，我是沙漠皮，吃的期间皮肤真的没那么干了，然后这个美白丸在日本买其实有点小贵的，我也不造网上为啥这么便宜，反正我一直都吃我自己买的，也放心哈哈~会一直吃下去的，吃完三瓶再来反馈！

be blanche美白丸功效 介绍

コーワリミテツド公司在日本首家利用添加在美白内服的原料“卵壳膜”，由18种氨基酸，胶原蛋白，玻尿酸等组成，同时也含有与人类皮肤非常接近的成分胱氨酸，有效抑制黑色素沉淀生成，人类皮肤主要1类和3类胶原蛋白构成，特别能保持皮肤弹性的胶原蛋白为3类，卵壳膜是为了补充维持随着年龄增长开始流失的3类胶原蛋白的最新研究成果，让美白和抗衰老完美结合。

功效

抑制血糖，血脂上升

保护关节，骨量，骨密度增加

防止脱发，减少头屑

代谢胆固醇

缓解疲劳，调节内分泌，润肠通便