哪个品牌的护肤品适合敏感皮肤 无酒精 无水杨酸

嘻嘻，我的皮肤也是比较敏感的。

我建议MM使用药妆品牌，什么雅漾、理肤泉、依泉都不错的，薇姿就算了，比较适合健康肌肤。

现在我在用的是依泉的喷雾+NYR的杏仁面霜。

这个NYR的杏仁面霜很赞，功能单一，就是保湿、抗敏感，但是上脸之后感觉很清透，虽然是面霜，但我夏天也在用的。淘宝上，50g大概145-180不等，我做活动的时候买的，145RMB，很喜欢，MM可以考虑哦。

柔肤水我觉得雅漾的可能比较适合你吧，据说拿那个水敷脸很不错，夏天还能晒后修复。

洗面奶嘛，我觉得freeplus的不错，是氨基酸系的洗面奶，对皮肤比较无害，装柜价是100ML/140RMB，性价比蛮高的。

最后，皮肤敏感的MM一定要注意防晒哦~

坚持调理，相信MM皮肤一定会越来越好的~

我们平时洗脸的时候都会使用洁面产品来帮助清洁面部肌肤，洁面皂和洗面奶是我们日常生活中很常见的两种洁面产品，光靠清水洗脸是洗不干净的，那么洁面皂和洗面奶哪个好？口碑好的洁面皂推荐。

洁面皂和洗面奶哪个好

什么是洁面

皂洁面皂又称美容皂、洁肤皂、滋养皂，是具有保湿、控油、抗痘、美白等功效的美容护肤类香皂，现在洁面皂已成为洁面家族的明星，受到很多护肤人士的喜爱。随着洁面皂工艺和技术的改进，有针对不同肤质、不同肌肤问题而研制的洁面皂。

什么是洗面奶

一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。此外，根据相似相溶原理，在洗面过程中，可借油相物溶解面部油溶性的脂垢及多余的油脂;借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。

洁面皂的特点

1、清洁能力强，可以深层清洁皮肤毛孔的污垢，让毛孔自由呼吸。

2、皂类产品质地稳定，不易发生氧化现象，天然植物精油成分更安全，更适合PH值较高的油性肌肤。

洗面奶特点

1、有效去除脸上的污垢、油脂，但是不会过分破坏皮肤基底，不会让皮肤越来越干燥。

2、选择种类繁多，有针对各种肤质研发的洗面奶。

总结

1、洁面皂只适合油性肌肤或者混合偏油的肌肤，因为这两类肌肤需要深层的清洁皮肤，角质层比较厚。皂类属于碱性，而肌肤属于弱酸型，会破坏脸部PH值，中性肌肤用完紧绷，敏感肌肤用后有刺痛感。

2、各类肤质都可以选择到自己合适的洗面奶，也就是说干性肤质用的洁面应该比较滋润，适合油性/混合性肤质的洁面应该具有较强的清洁力。

不要盲目跟风，根据自己的肤质，选择合适的产品才是最正确的。

口碑好的洁面皂推荐

1、蝶翠诗DHC橄榄蜂蜜滋养皂

DHC纯榄滋养皂是一款内含橄榄精华油和蜂蜜的透明洁面皂。具备能够彻底清除肌肤污垢及老化角质的“洗净力”和“滋润肌肤”的双重功效。迅速起泡，柔软细腻的泡沫能迅速包裹、分离污垢，彻底洗净脸部。没有紧绷感，并能留住滋润，让洗脸也变成一种享受。

2、佰草集舒盈祛痘洁面皂

佰草集舒盈祛痘洁面皂，蕴含藏红花、芦荟、忍冬等本草精华，能深入清洁面部肌肤，泡沫丰富细腻，温和洁净同时去除肌肤多余油脂，疏通堵塞毛孔，令肌肤保持清爽不紧绷。

3、Lanocreme兰侬羊毛脂香皂

泡沫细腻丰富，有强效卸妆效果，能温和地洗去脸上残留的污垢、老化角质层和多余的油脂，深度滋润营养保湿肌肤，令肌肤清洁后干净而不紧绷。为肌肤提供清洁爽滑的舒适感受。

4、倩碧Clinique温和液体洁面皂

倩碧的英文原义指诊所，由此可见该品牌与医学的渊源。用液体洁面皂清洁肌肤是倩碧皮肤科医生的最佳选择。倩碧洁面皂可使肌肤保持清新，洁净，舒适，无干燥紧绷感。适合干性肌肤使用。

5、Laroche-Posay 理肤泉滋养皂

含有牛油果树性质温和，不含皂素，在柔和清洁皮肤的同时滋养皮肤强化皮肤的自我保护，并缓解皮肤干燥的刺激感。洗后令肌肤洁净柔软饱满。

6、艾美瑞茶树皂

这款冷制皂因为天然醇和适合各类皮肤使用，敏感皮肤的MM也是可以用的哦，茶树油精华起到了消炎抑菌，止痒的作用，对痘痘肌肤特别适用。

7、桃乐丝 Claus Porto 玫瑰美白保湿纯天然手工皂

有着淡淡玫瑰香的手工皂把我们带入了香味十足的天堂，玫瑰香气高雅，美容美颜，抗衰老改善皮肤干燥，恢复皮肤白皙。添加的乳木果油具有不可思议的深层滋润功效。

洗脸的正确方法

第一步：卸妆大家不要觉得今天没化妆或者只化了淡妆就不用卸妆了，只要你涂了隔离霜、BB霜或者防晒霜，卸妆这个步骤就不能省，而且一定要认真对待。市面上的卸妆产品很多，膏、油类产品卸妆力较强，但乳化不完全容易起痘，水类则较温和，但相应的清洁力也不够强。很难说哪种好，关键还是看个人肤质，和当天的妆容需要。

有平价版Evelom之称，淡粉色的固态凝霜膏体，质地偏硬，有点像雪花膏，刚挖出来的时候有点硬，但是在脸上按摩一会儿就成油状了，很顺滑，卸妆的同时还能按摩脸部，关键味道特别好闻，淡淡的玫瑰香。出门旅游的时候，可以用分装瓶携带，如果不想托运行李，也不用担心随机箱携带的液体超量。海淘网站上100G装的价格在240元左右。

第二步：洁面洁面是把脸洗干净，要指望靠它美白、祛痘之类的，就太为难洗面奶了。虽然第一步已经做过卸妆了，但卸妆产品的残留可能会闷痘，包括贝德玛，虽然官方说使用后无需过水，但还是不要偷懒，乖乖的洗一遍脸吧。洁面的过程中，强烈推荐使用“起泡网”，它能让清洁更全面、更彻底。

COSME排行榜第一，小小一颗，好像洗衣粉似的，去黑头神器，配合起泡网用，清洁力棒棒的。这款产品的主打功能就是去除黑头、角质，改善皮肤暗沉粗糙、毛孔粗大及痘痘，粉刺等情况。外出携带也很方便，但不建议天天使用，有次出门几天，早晚都用它，后面几天，皮肤疼，自此开始收敛使用次数。如果皮肤不耐受，建议一次使用半颗，一周最多使用两到三次即可。使用这款产品，最好配合起泡网使用，用手也可以搓出泡沫，但是泡沫没有起泡网搓出来的多，效果就没那么好。它的泡沫比较松散，去黑头成果还是蛮明显的，但不持久，很快就又出来了。海淘网站32粒装120元左右。

第三步：去角质我们的角质层28天更新一次，表现为新角质代替旧角质，剥落的旧角质就是我们所说的“死皮”。如果旧角质还没有除去，新角质就长出来了，那我们角质层会变厚，长期以往，就会发展成非正常的厚，这个时候我们就要采取些措施，适当的去除一些角质。我们平时说的去除角质并不是把角质层去掉，因为皮肤分为真皮层和表皮层，表皮层在真皮层之上，而表皮层又分为5层，其中最外面的一层就是角质层了，我们平时各种涂护肤品就是在折腾这一层。但根据每个人不同的肤质，去角质的频率也不同。有红血丝的皮肤比较薄，最好不要去角质。干性皮肤只有当皮肤特别粗糙、暗淡的时候再去角质。混合型皮肤只需要在T区去角质即可。油性皮肤则需要定期去角质，但不能太过频繁。我平时去角质一般会选择三种产品，一是洗颜粉，洗脸的同时就做了去角质这一步骤。二是深层清洁面膜，去角质功能不明显，但能附带着去除部分角质。三是使用磨砂产品，认认真真的去一次角质。

这款面膜里的磨砂颗粒能很好的清除老化的角质，且使用后不会让肌肤感到干燥，我一般一周使用一到两次。它的质地有点厚重，如果觉得过稠的话，可以加少量清水或者化妆水调和后再使用。因为它的颗粒还是比较大的，不建议长时间按摩，涂上去以后轻轻按摩直到黑糖融化，再让它在面部停留10—15分钟，用清水洗净即可。100G装58元，盒子不大，但因为使用不频繁，所以还是蛮耐用的。

第四步：爽肤水爽肤水是护肤过程中必不可少的一个步骤，用手还是用化妆棉一直是个很有争议的话题。其实大家不用太纠结这个问题，用化妆棉有二次清洁的作用，用手则有对爽肤水预热的作用。所以，根据自己选用的爽肤水和个人喜好即可。

倩碧的三部曲非常有名，它家的水根据不同肤质分为10、1、2、3、4号，针对不同肤质的皮肤，其中10是无酒精版。酒精版的酒精味太冲了，专柜**姐说酒精版的清洁力强，但是我使用后并没有这种感觉，也没有擦下来死皮，反而用过后皮肤会有点干。后来换了无酒精版的，则感觉好多了，不干了，还有滋润的感觉，再涂黄油，明显吸收也变好了。选择哪一款还是要根据自己的肤质，女生护肤的过程，也是把自己当小白鼠不停做实验的过程。200ML装155元的价格也还是能接受的。

第五步：精华液精华液在整个护肤过程中，始终保持着它的高贵与神秘，同时也让各位小仙女们在上面砸了不少银子。有些人会问精华液是否一定要等到25岁之后再用。我觉得精华液应当该出手时就出手，但要根据不同年龄段的肌肤做出选择，比如25岁左右的皮肤重在保湿，35岁左右的皮肤则更需要抗皱。

大名鼎鼎的小棕瓶，精华界的杠把子，官宣25岁+就可以使用了。这款精华液是半透明的棕色略粘质地，但是吸收非常好，味道是淡淡的清香，油皮和痘痘皮使用后感觉特别不错，长期使用皮肤状态会得到稳定，当然价格也是不便宜的，75ML装1080元，去免税店的时候可以多屯几瓶，能省下些银子。

第六步：面膜说到面膜，必然会想到范爷，被问一年敷700张面膜时，淡定回答，你们太小看我了。天天敷面膜真的好吗有人说过度保养，有人说没问题。每个人的肤质和体质不同，对面膜的需求也不同，所以这是一个因人而异的问题。在面膜使用过程中，有几点是要注意的。首先，敷面膜的时间，一张面膜少则十几块，多则几十上百，敷10-15分钟就扔掉，好心疼啊，那索性多敷一会儿吧，敷到全都干了为止。千万别，这种做法不能起到补水的效果，反而会带走皮肤的水分，使皮肤感到干燥。敷完面膜后，没有干透的面膜不要急于扔掉，可以把里面的精华挤出来，涂在脸上，给脸部做个按摩。或者涂在脖子、手肘等部位，全身美白。其次，对于敷完面膜要不要冲洗这个问题我曾经也很纠结。涂抹式面膜，除了睡眠面膜，肯定要冲洗，没有异议。贴片式面膜，除非有特别的使用说明，可以不用冲洗，面膜稍干后，直接涂润肤乳就行，我皮肤比较油，第二早晨起来会觉得有点油油的，不过洗过脸后就变滑滑嫩嫩了。

价格平民，功效齐全。我这种选择困难症，一般买的时候都是每样来几片，使用的时候则是看心情挑选。乳木果、柠檬、玫瑰、蜂蜜、芦荟……任君选择。它家的面膜纸偏大，不是很服帖，不过相比它亲民的价格和满满的精华，这个问题就变的不是那么重要了。作为日常补水的一款面膜，悦诗风吟还是很值得购买的。官网9元一片，遇到活动80元能买20片。

第八步：眼霜

眼霜的重要性，堪比精华液。眼周的肌肤比较薄，熬夜、日常丰富的表情都会对它造成伤害，所以每天涂眼霜这个步骤一定不能省，而且涂眼霜的时候，要轻柔一些，不要用力拉扯皮肤，还可以匀一点给嘴角处和法令纹处，雨露均沾，美美哒。

味道清新，有股淡淡的绿茶味，比较容易推开，清爽易吸收，不会有油腻感，保湿效果很好。我是油性皮肤，在选择眼霜的时候会比较注意清爽度，因为担心长脂肪粒，这款眼霜稍稍推开就能呈水滴状，而且绿茶有抗氧化的功效。但是这款眼霜营养度不是很高，比较适合年轻肌肤，200元以内的价格也让学生党容易接受。

第九步：润肤霜润肤霜也是每日必备，我因为皮肤较油，总觉得润肤霜过于厚重，所以以前多选用润肤露。后来发现使用适合自己的润肤霜，完全不用担心粘腻感，保湿做的好，上妆也不容易脱妆或者浮粉。我会根据季节或天气调整润肤霜的使用，天热时用相对清爽一些的，天冷时则会使用保湿性强的。

也是从猴面包树中提取的精华，保湿效果很好，非常滋润，而且不油腻，价格亲民。这款香味很好闻，没有刺激的味道，啫喱状的面霜，吸收后皮肤滑滑的。紧致之类的效果则没怎么觉得，比较适合年轻的肌肤。

早上不洗脸好吗

1、早上不洗脸对皮肤好

在睡前我们习惯涂抹一系列护肤品，在睡眠期间，肌肤会进行自我修复，还能创造自动的补水机制，另外在夜间睡眠中，肌肤会产生一层油脂层，油脂层对肌肤是能够起到一定的保护作用的，因此早上不洗脸对皮肤是有一定好处的，可以尝试用化妆水擦拭脸部，来起到清洁补水的作用。

2、晚上不洗脸对皮肤坏

白天在外脸部皮肤上落下许多灰尘、细菌，以及整个白天肌肤产生的油脂，如果在晚上不清洁干净，就会渗透进皮肤内，影响皮肤正常呼吸，时间长了就容易堵塞毛孔，令皮肤毛孔粗大，肤色黯沉，甚至还会产生皮肤病和皮肤问题。

3、干性肌、敏感肌不洗脸对皮肤好

干性肌和敏感肌是要避免脸部过度清洁的，因为这两类皮肤本身就比较薄，因此更显脆弱，而角质层和油脂是能够保护皮肤的，尤其是人皮肤自己分泌的油脂，更是纯天然无副作用的，不洗脸恰巧能够令脸上的油脂和角质层增多增厚，从而达到护肤的作用。

4、油性肌、痘肌不洗脸对皮肤坏

油性肌和痘肌是必须早晚都要洗脸的，皮肤经过一晚上的新陈代谢，油性肌会分泌出大量的油脂以及污垢，容易堵塞毛孔，造成肌肤长痘痘、粉刺等，油性肌和痘肌不洗脸，对让皮肤变得更油，痘痘问题更加严重。

5、化妆了必须要洗脸

需要注意的是，只要化妆了，哪怕只是涂了防晒霜或者隔离霜，都是需要洗脸的，而且要用专业的卸妆产品进行洗脸，化妆品中含有一些化学物质，光靠清水和洗面奶是无法洗净的，而长期滞留在皮肤内，会造成毛孔被堵塞，从而令皮肤产生一系列问题。

雅漾和理肤泉都是敏感肌肤适合使用的护肤品品牌，雅漾和理肤泉都有喷雾产品，喷雾水既可以及时补充脸部水分，而且也有定妆的作用，让妆面更加持久，难免有人会想要对比这两个品牌，那么雅漾和理肤泉喷雾哪个好？雅漾和理肤泉喷雾区别。

1、雅漾喷雾

雅漾是法国着名的药妆品牌，是专门针对敏感肌肤研究设计的。而雅漾的护肤品中，雅漾舒护活泉喷雾又是口碑和销量最好的单品。因为雅漾喷雾是单纯的温泉水，温泉水的来源是来自法国的赛文山脉。那里的温泉水中，含有大量的矿物质元素，并且以二氧化硅为主。二氧化硅再被人体使用以后，可以快速降低皮肤的敏感度和增强皮肤的耐受性，并且能做到一个单纯补水的效果。

2、理肤泉喷雾

理肤泉喷雾使用的温泉水中，含有丰富的硒，可以有效的抗氧化，并抵抗自由基对皮肤的侵害。还具有加快伤口愈合以及提高皮肤免疫力的功效。对于敏感性肌肤来说，使用理肤泉喷雾能够舒缓肌肤，提高肌肤对外界刺激的耐受力，且能加强肌肤对后续使用的护肤品的吸收力。

3、雅漾和理肤泉喷雾

(1)喷雾效果

雅漾的水是直接冲着前面的，理肤泉是斜向上45度角，可以落下来更大面积。雅漾的水比较集中而且冲劲大。喷雾面积：理肤泉＞雅漾，喷雾轻柔舒适度：理肤泉＞雅漾，喷嘴使用持久度：理肤泉＞雅漾。

(2)温和性

把理肤泉舒缓调理喷雾喷射在PH试纸上，再和酸碱度刻度表比对，发现pH值在65到7之间，非常温和呢，接近人体皮肤的酸碱度，绝对无刺激。用pH试纸测试雅漾喷雾，PH值显示接近7，偏中性，酸碱值很温和，使用起来无不适感和粘腻感。在温和性上，两者都可以放心。

(3)内含成分

这两个品牌都是用的温泉水。理肤泉温泉中硒的含量是所有温泉水中最高的，可以防止自由基侵害皮肤，具有显着的抗自由基、防衰老功效。雅漾温泉水则以二氧化硅含量为主，可在皮肤表面形成保护膜，帮助抵御外界刺激。

(4)针对性

经常听到别人在说理肤泉和雅漾哪个好的时候说理肤泉是针对痘痘肌肤的，这里纠正一下，其实两个牌子都有针对痘痘系列的，只不过可能是雅漾在这方面做的不是很理想，所以就传成理肤泉只针对痘痘肌肤了。其实理肤泉本身就是以敏感肌肤定位的药妆，而且比雅漾的还要温和。理肤泉含有硒元素对抗过敏消炎止痒，皮肤不好用起来更明显，但需要后续产品。雅漾针对敏感泛红时期镇定舒缓，但需要后续产品。

(5)专业性

虽说两个品牌都是知名药妆品牌，雅漾的知名度更高，但理肤泉更专业一些~雅漾主要在包装上讲究，“只出不进”的防菌设计受到很多人的喜爱，理肤泉则是它的产品本身更专业到位，针对性强效果好而且理肤泉受法国当地政府保护成为了法国第一大的水疗养中心，效果可见一斑。

(6)保湿性

使用理肤泉喷雾之前，水分值仅为275%，而使用后，肌肤的即时水分值为565%，大幅上升了29%，即时保湿性能优秀。使用雅漾喷雾之前，肌肤水分仅为416%，肌肤处于较为干燥的状态，使用产品之后，肌肤水分达到了516%，及时为肌肤补水，1小时后，肌肤水分为474%，说明该产品能长效舒缓补水。相比之下，理肤泉的保湿效果更好。

4、敏感肌适合的护肤品

1、雅漾舒护活泉喷雾

推荐理由：雅漾家的产品敏感肌的妹子应该都很熟悉啦。这款喷雾直接从泉源取水，无菌灌装。纯净无菌，特有低矿物含量和微量元素可舒缓皮肤减少刺激。喷在肌肤表面形成舒缓、可透气的保护膜，增强肌肤耐受性，降低敏感度。还有这款雅漾舒护活泉喷雾不仅能做喷雾使用，搭配天热棉面膜，还可以做湿敷面膜，一瓶多用，超赞的。

2、雅漾修护舒缓面膜

推荐理由：这款面膜含有舒缓作用的雅漾活泉水，再加上细密微纤维的柔软特性，有舒缓修护皮肤的作用，面膜轻薄舒适，容易展开，能紧密贴合皮肤，超级赞。敷完面膜擦掉多余面膜液，再使用上面的舒护活泉喷雾，效果更好。PS:这是编编抢试用了（偷笑脸jpg），材质温和柔软，额头部分还有多出来的裁剪膜纸用于提拉，更佳的便捷、卫生、健康。感觉很服帖，亲肤不刺激，敷起来真的很舒服。外出游玩带着方便。如果晒红皮肤，晚上清洁之后来一片，可以舒缓皮肤，缓解泛红，作为做防晒急求产品也妥妥哒。有了它们这个大家夏天就能开心的玩耍了。

3、科颜氏小黄瓜水

推荐理由：能有均衡肤质，让皮肤更为细致紧缩，并且能够保持清爽干净的感觉。温和不含酒精并由多种植物萃取精华的化妆水，特别为干性中性及敏感性皮肤而设。

4、彼得罗夫青瓜_喱面膜

推荐理由：具有多种草本精华，可以深层补水，镇定晒后皮肤，舒缓皮肤的敏感症状，性质极度温和，适合任何肌肤，包括敏感肌。

5、珂润润浸保湿化妆水

推荐理由：针对敏感肌而设，温和不刺激。无香料无色素无酒精。滋润成分渗透到角质层内，使用之后感觉水润清爽。调整肌肤不易受外部刺激影响，变得光滑而充满滋润感。

6、芙丽芳丝保湿修护水润面膜

推荐理由：这款面膜也是不含酒精不含香料色素，很温和，适合任何肤质，包括敏感肌也可以使用。富含美容液，集中补水，充分有效地护理干燥粗糙肌肤，令肌肤紧致光滑。

导读：皮肤角质层受损一定要注意了，千万不能大意，更不能随便使用护肤品，那么理肤泉能修复角质层吗？下面是我收集的关于理肤泉b5修复霜成分。希望对你们能有所帮助。

理肤泉能修复角质层吗

可以的。

理肤泉温泉活化润肤水

理肤泉b5修复霜成分

这款润肤水呈弱酸性并不会 到肌肤，不含皁基的成分能帮助肌肤完成为二次清洁。使用化妆棉蘸取这款润肤水，轻轻在脸部肌肤上擦拭可以软化肌肤的角质，从而起到舒缓镇静肌肤的作用。温泉水的精华很容易就被肌肤吸收，并且不会出现堵塞肌肤毛孔的情况，非常适合角质层薄的小伙伴使用。

理肤泉温泉活化睡眠面膜

夜间作为肌肤修复的最佳时机，角质层薄的小伙伴一定不能错过这个机会。这款睡眠面膜在深层修复肌肤的同时，能够有效地舒缓肌肤敏感并进行深层补水，从而对肌肤起到有效的保护作用，调理肌肤的角质层恢复到健康状态。

理肤泉b5修复霜成分

怎样去角质？产品说明:拥有极舒适质地滋润保溼，推开后迅速吸收不黏腻，不留下白色痕迹，是居家日常必备、随身携带的最佳保养品。

主要成分：5%维生素原B5、积雪草、微量元素锌、铜、锰、雪亚脂、甘油、理肤宝水温泉水，这瓶的功能其实不会很复杂，就是给予肌肤最简单的保溼，然后舒缓及修护患部!修护霜里面也没有添加任何的防腐剂，无酒精无香料。

另外这款修复霜被称为万能霜也是有道理的，因为它真的超多功效，身体和脸上都能用，对于慢性皮炎溼疹，还有宝宝的尿布溼疹都可以用，甚至比起医院的配置药，它不含激素，外出旅游带一支，轻微划伤、晒伤什么的都有可以用，防止疤痕产生，简单又好用。

其实B5这款产品已经在国外畅销了好多年了，他们的皮肤科医生都推荐使用，可惜的是一直没有进入国内，只能各种跪求朋友代购，太麻烦了。所以虽然好用，也没有推荐给大家，但是！现在国内也有旗舰店啦，不过只有40ml这一个规格的（国外有15ml，40ml和100ml的），有需要的可以去看看。

皮肤角质层受损怎么修复

1不要去角质：角质层薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。

2加强防护：敏感性皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成 敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。

3充分保溼：敏感肌肤通常角质层过薄所以不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保溼非常重要。

4滋养减半：现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些 性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

5减少 ：皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少 ，不过度风吹雨晒，不吃 性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

6提高皮肤耐受性：皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的 ，耐受性差。可以适当服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。