韩剧女主最爱的面膜的有哪些？

韩国护肤品是非常出名的，而且韩国的护肤品使用出来的效果都非常好，很自然，像大家都比较喜欢的裸妆，很多妹子也会跟着热播韩剧的女主角使用的产品来选购韩国护肤品，那么韩剧女主最爱的面膜的有哪些？韩国好用的面膜有哪些？

1、韩国好用的面膜推荐

在秋冬季来临之时，皮肤开始干燥出现各种皮肤问题而在这个时候敷一张滋润面膜既能迅速改善肌肤干燥，又能让上妆变得更服帖，似乎是皮肤救星，现在小编就给大家总结出一些好评率较高的韩国护肤品面膜，给你最高性价比的韩国护肤品面膜排行榜，绝对具有参考价值哦。

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兰芝锁水滋养睡眠面膜

小编推荐理由：保湿、滋养、修复在一夜间同步完成的睡眠面膜。维他命E经由酶分解，更易被皮肤吸收，可以清除皮肤由于紫外线照射和压力所至产生的自由基，有效抗氧化，使皮肤摆脱倦怠暗哑，回复光泽。

推荐指数：★★★★★

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婵真海藻矿物面膜(水洗式)

小编推荐理由：供给海藻等各种海洋成分满足皮肤所需的矿物质，使失去活力的皮肤重新恢复弹性。护理被皮脂、彩妆、老化角质等污浊的毛孔，在令皮肤洁净透明的同时，维持皮肤油、水分的平衡，使您拥有健康润泽的肌肤。

推荐指数：★★★★★

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爱茉莉梦妆蜂蜜面膜

小编推荐理由：秋冬季天气干燥，对皮肤的伤害也大。经常做蜜糖面膜，能让肌肤保持水润清透，保持湿润，避免在干燥天气中出现甩皮、爆坼的情况，实在是秋冬季绝佳的选择!

推荐指数：★★★★★

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菲诗小铺覆盆子美白睡眠面膜

小编推荐理由：此系列是THEFACESHOP中档次最高的系列，采用覆盆子根部精华，帮助皮肤的新陈代谢和促进皮肤的自我更新。并为皮肤提供充分养分和水分，覆盆子含有丰富的类黄铜素和维生素C,对于肌肤确实有活化和修复功效，此外，还能有效抑制黑色素的形成，熬夜皮肤用最好!

推荐指数：★★★★★

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雪花秀补然面膜

小编推荐理由：天然草药成分快速渗透肌肤，帮助驱走污垢、疏通毛孔。重现晶莹剔透、亮采细致肌肤。

推荐指数：★★★★★

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悦诗风吟红酒睡眠面膜

小编推荐理由：本品含有高浓缩红酒成分，具有很好的抗酸化效果-多酚成分能增强皮肤活力，本品含有玫瑰成分，镇静皮肤的效果十分优秀，帮助皮肤抵抗外部刺激，保护皮肤。杨柳和木瓜萃取物帮助整理角质，帮助皮肤恢复柔软细腻。本品含有innisfree草本精华，使用后皮肤变得明亮、通透，天然酶能够调理皮肤纹路，柔化皮肤，具有镇静效果的玫瑰花成分，能够帮助肌肤抵抗外部刺激，保护柔嫩肌肤。

推荐指数：★★★★★

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谜尚美思韩方_炫润气睡眠面膜

小编推荐理由：夜间形成肌肤保湿膜，呈现润泽肌肤的韩方睡眠面膜。蕴含高丽时代上流社会使用的皮肤美容成分兰和桃花的兰桃花美容水，可令肌肤净白、柔软;核桃提取物含丰富的不饱和脂肪酸，排除肌肤污垢以及提供充足的营养。

推荐指数：★★★★★

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梦妆花颜凝时密集修护睡眠面膜

小编推荐理由：密集滋养肌肤，修复岁月痕迹，提升肌肤防御系统的睡眠面膜产品介绍：富有弹力感的花颜凝时密集修护睡眠面膜，蕴含肌肤易缺失的精纯维他命，具有卓越抗氧化功效，积极应对肌肤老化和帮助肌肤回复活力。

推荐指数：★★★★★

2、泥状面膜敷多长时间

一般来说泥状面膜敷10-15分钟就够了，泥状面膜有着深层清洁的功效，10-15分钟恰好能保证皮肤吸收面膜中的营养成分，而又不会让泥状面膜因为时间过长而干掉，泥状面膜敷了20分钟还没洗掉，皮肤会因为清洁过度而变得敏感脆弱。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

使用韩国 missha 谜尚再生蜗牛面膜贴的步骤如下：

1 在使用面膜之前，先彻底卸妆，用清洁产品清洁肌肤，然后使用热毛巾敷脸三分钟，帮助毛孔打开。

2 取出一片 missha 谜尚再生蜗牛面膜贴，先将面膜平整地贴在下巴位置，然后从鼻子两侧向下拉至面膜贴的中心，再从额头中心向两侧拉至太阳穴，最后从下巴向两侧拉至太阳穴，这样面膜可以更好地贴合脸部肌肤。

3 等待15分钟后，从下往上轻轻揭下面膜，避免面膜的黏性粘住肌肤。如果需要清洗，用指腹轻轻按摩脸部，帮助剩余的精华液吸收。如果不需清洗，让面部自然风干，然后进行后续的护肤步骤。

建议根据个人肤质和季节来调整使用频率。

很多人平时都会用面膜补水，许多面膜的补水作用还不错，在一些干燥的季节的时候，适合用一些补水的面膜，面膜有很多不同的品牌，价位也有所不同，有些面膜虽然价格不是很贵，但是效果还不错，那么性价比超高的补水面膜有哪些？性价比超高的补水面膜推荐。

1、性价比超高的补水面膜

美即泉·纯色物语细白面膜

价格：RMB1500/1片

推荐理由：美即泉系列的外观包装非常突出“泉”这一成分作为亮点，似乎淡化了这是一款美白面膜。但在多个项目评测，外观及剪裁都体现了它设计的人性化和良好的使用舒适感；特别要提到的是美白性测试，它能很好的抑制黑色素的生成，扫除肌肤的暗淡，恢复肌肤白皙靓丽。保湿锁水方面也令人满意，能长时间保持肌肤水润。整体来说这是一款很不错的面膜，适合各种肤质使用。

西藏红花小黄瓜滋养睡眠面膜

价格：RMB399/220g

推荐理由：这款面膜是屈家热销的平价睡眠面膜，大部分使用过此款面膜的人，对其性价比还是比较满意。在客观性的评测中，其即时保湿度虽然不见非常突出，但持久保湿性还是让人比较满意的；而影响使用舒适感的吸收性和粘稠性评测中，也体现出良好的吸收清爽效果。总体而言，这款面膜清爽易干，十分适合在夜间使用。长期使用，保湿效果变得明显，皮肤的干燥状况得到不错的改善。

skinfood谷米活肤精华面膜

价格：RMB66/100g

推荐理由：这款面膜宛如邻家女孩一样的朴素包装不一定能吸引消费者的眼球，但其质地独特，加入了谷里小颗粒能让你像种磨砂面膜按摩皮肤能去除皮肤角质。在去除角质的基础上，提供能满足肌肤的基础保湿效果，减少深层清洁后常见的肌肤干涩问题。美白性的发挥不够稳定，密封性稍差，建议使用时厚涂，而且要仔细涂均匀。总体来说，skinfood的性能ok，价位也与大米一样非常亲民的，比较适合学生派。

玉兰油水漾动力营养水润面膜

价格：RMB13000/5片

推荐理由：面膜味道清香，质地清爽温和，丰富的精华液配合14刀口的织布材质面膜剪裁设计，贴服度高；因为精华液含量非常丰富，而且稍带粘稠，所以吸收性还有待改进。优秀的保湿性让人十分满意，能名副其实的促进肌肤水动力，让你的皮肤迅速恢复水嫩细致。总体而言，干性、中性肌肤以及混合型肌肤的mm都可以放心使用。

谜尚水清颜润泽净化面膜

价格：RMB155元/70g

推荐理由：这款面膜的质地很特别，涂抹后细腻的奶油状会慢慢变成奶昔状，非常有趣味性；密封性毋庸置疑，配合精华使用能加强吸收；保湿性尚可，用后肌肤触感清透，肤色也较之前有提亮通透，很适合做肌肤的短期急救。

兰芝锁水滋养睡眠面膜

价格：RMB19500/80ml

推荐理由：这款面膜质地清爽，涂开后会化为水状，易于吸收，而且粘稠性低，十分适合在晚间使用。保湿效果值得一赞，即使保湿度达到30%，很多保湿面贴膜都无法媲美，绝对是干性肌mm的快速补水优选。美中不足的是它的密封性明显很弱，对营养的导入效果不理想，影响保养品的吸收效率。建议使用前先在皮肤上涂抹一层乳液，这样效果更好。

梦妆花萃净白焕颜面膜

价格：RMB19900/160ml

推荐理由：这款面膜可以说功效名副其实，在改善肤质的同时有一定的美白功效，性价比较高。面膜是黑色的膏体，质地细腻柔滑，很好推开。其保湿度的评测结果喜人，即时保湿度达到215%、持久保湿度高达58%。而在肤质改善能力重点评测中，此款面膜的确有改善肤质的能力，肌肤的保湿度和细嫩度都得到明显的提升，而所含油份并不高，肌肤达到油水平衡，不会产生多余的负担。另外，我们还发现在这款面膜又较明显的美白效果。总的来说这是款性价比较高、功能较全面的水洗面膜。

2、补水保湿的误区

1、不换清洁产品不换季

每个季度肌肤的状态不同，所需的清洁产品也不相同，冬季如果还继续使用夏季的强力清洁产品洁面的话，就会让脸部越来越干，而且还会造成脱皮、瘙痒等。

正确做法：将含有水杨酸、果酸等成分的洁面用品放在一边，改用温和的保湿洁面乳，而且每天洗脸次数不要超过两次，水温不要过高。

2、每星期去角质

去角质可令肌肤重现光彩，但如果频繁去角质，就会令肌肤变得越来越薄，最后失去储水能力。

正确做法：将去角质的间隔时间拉长，油性肌肤每两周去一次角质即可，即使是干性肌肤，可以每月去1次角质即可。

3、把补水与保湿一个样

很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者有本质区别。美容专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使其深入肌肤与缺水细胞完全结合，以改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润;而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。

正确做法：补水和保湿应先后进行。顺序一般应该是先补水再保湿，即先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，深层滋养后，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，输入营养并锁紧水分。

4、天天敷补水保湿面膜

网络上都说面膜是肌肤水嫩的法宝，其实没错，但如果将面膜当成万灵丹，而过于频繁使用的话，就会刺激肌肤，令肌肤变得脆弱。

正确做法：面膜最好每周敷1-次，每天敷的最佳时间为15-20分钟，如果待面膜干掉就会令倒吸面部的水分，敷完面膜后，要记得涂上乳液，这样才真正做到补水保湿。

5、认为多喝水就能补水

身体补水并不等于肌肤补水，多喝水不能直接解决问题。专家提醒，喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正解决肌肤缺水问题。

正确做法：多喝水可以补充皮肤深层的水分，但要为肌肤直接补充水分，补水面霜和化妆水才是最好的选择。同时，勤做保湿面膜也能即时有效地补充肌肤所需水分。

6、油性皮肤不需要补水

不少人认为油性皮肤本身比较润泽，不需要像干性皮肤那样特别补水。但事实上，油性皮肤也可能出现缺水的现象，同样需要补水。专家称，油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。

正确做法：油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油。肌肤水分充足，会让油脂分泌得到控制，有助改善皮肤问题。

7、频繁深层去角质

很多人爱用果酸、水杨酸等去角质产品频繁深层去角质，这类型的产品虽然去角质效果很好，同时对肌肤的刺激性也很大，容易导致肌肤的保护层变薄，从而引发过敏。

正确做法：不要频繁去角质，干性皮肤更好保护好角质层。过度去角质会造成肌肤屏障功能整体性破坏，长期使用会让健康肤质变异常敏感。

8、过度使用保湿喷雾

很多人习惯随身携带保湿喷雾，以便随时随地补水。保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水。喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。

此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，继续留在皮肤表面，和化妆品混合，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。

正确做法：使用保湿喷雾前，最好能够先洗去脸部的污垢;将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，将水分牢牢锁住。

9、迷信某种护肤品的保湿成分

所有护肤品的保湿成分都有一定的缺点，例如玻尿酸的分子过大，只能补水，不能锁水，如果想单靠玻尿酸补水，水分容易被挥发，让肌肤变得更干。

正确做法：选择保湿成分的护肤品时，需要根据两点，一是看自身的肤质，二是看如何使用，或者要搭配什么成分，才能真正的达到保湿。

有些女性朋友脸上会有一些色斑，有些是天生的，有些是后期护肤不当，不注重防晒长出来的，如果是前者的话可以选择医美进行治疗，后者平时多多注意护肤，使用祛斑功效的面膜即可，那么什么面膜可以出祛斑？祛斑面膜哪个牌子好呢？

1什么面膜可以去斑

1、珍珠粉美白祛斑面膜

用料：珍珠粉适量、牛奶

做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。

用法：为了使敷在脸上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟后用温水洗掉，临睡前做为宜。

2、蜂蜜美白祛斑面膜

用料：麦粉、蜂蜜

做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状。

用法：敷面，20分钟后用纯净水洗净即可。然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。一段时间后，肌肤就会又白又嫩，充满光泽。

3、红茶美白祛斑面膜

用料：红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量

做法：

1、将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37℃～40℃；

2、加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。

2去斑面膜哪个牌子好

1、兰蔻金纯再颜深层修护精华面膜

网友心得：这款面膜含有天然成分，不会刺激到皮肤，而且敷在脸上很舒服，保湿和滋润肌肤的同时，祛斑效果也很好。

2、兰芝净白清透面贴膜

网友心得：这款面膜精华液很多，敷完脸后还能充分利用剩余的精华液涂到脖子上，用的时候感觉很舒服，补水效果也不错，美白的同时淡斑祛斑。

3、蒂珂美白面膜

网友心得：这款面膜主打的效果就是祛斑，质地温和不刺激，可以提亮肤色，美白肌肤，而且坚持使用能看到祛斑效果显著。

4、谜尚三重非凡净白EX-100祛斑贴

网友心得：这款祛斑贴温和不刺激，吸收性很好，用完不会感觉肌肤油腻腻的，最重要的是祛斑效果能明显看出来，斑点慢慢变淡，最终隐形了。

5、芳凯尔美白_斑精华面膜

网友心得：这款面膜性价比高，而且舒服不刺激，能提亮和均匀肤色，坚持用下去真的能看见祛斑效果，皮肤还变白了，太喜欢了！

6、美宝莲精致细白祛斑面膜

网友心得：这款面膜服帖度很好，而且吸收性很强，感觉精华液都被吸收进去了，还能有效渗透到皮肤，能祛斑的同时还能让皮肤变得细嫩白皙。

3敷去斑面膜的最佳时间

夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或者其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，因此夜间是做面膜的最佳时间。

4去斑面膜可以天天做吗

一般来说，像一些清洁面膜，天天敷容易引起肌肤敏感甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；但补水面膜就可以在干燥的季节里每天使用。美白的面膜则2到3天做一次为佳。去黄褐斑面膜毕竟与美白有些干系，因此2到3天做一次为宜。

夏天的时候，很多爱美人士担心自己会被晒黑，会做好防晒的工作，可是有时候紫外线太强烈了，还是可能会被晒黑，平时要做好美白的工作，避免自己被晒黑的很黑，可以用一些具有美白作用的面膜，那么夏季美白用什么面膜好？夏季美白面膜推荐。

1、夏季美白面膜推荐

玉兰油水感透白美白淡斑面膜RMB130/5片

小编推荐理由：拉伸面膜设计，可以顺应脸部轮廓，使之紧密贴合整个脸部肌肤，美白精华更有效地被肌肤吸收。含维他命精华提取物，能帮助抑制黑色素并淡化色斑。这款面膜精华液很多，气味清新持久度好。

推荐指数：★★★★★

美宝莲精致细白祛斑面膜RMB139/22ml

小编推荐理由：这款面膜吸收性好，能快速被肌肤吸收，持续淡化色斑。长期使用，能帮助抵御，预防色斑显现。全新平滑贴合织布面膜。能充分贴合面部轮廓，服帖度好，美白效果也不错。

推荐指数：★★★★★

美即七子白祛斑面膜RMB15/25g

小编推荐理由：精选白术、白芨、白睡莲、岩白菜等七味名贵汉草植物，以现代生物科技凝萃复配而成。这款面膜可以有效减退色素沉积，淡化色斑，肌肤由内而外焕发白皙绚烂光泽，使用方便喜欢的MM可以选购哦!

推荐指数：★★★★★

谜尚细胞新生祛斑祛疤美白蜗牛睡眠面膜RMB252/130ml

小编推荐理由：这是一款乳液质地的洁面乳，滋润肌效果很好，不用清洗在晚上可以更好地吸收。含有15%的蜗牛粘液萃取液，含有较高胶原蛋白成分，可以有效抑制色素沉积，淡化黑斑，具有改善肌肤和美白的多重功效哦!

推荐指数：★★★★★

李医生李士祛斑美白面膜RMB49/9袋

小编推荐理由：这款产品含有淡斑精华，结合美白因子，可以持续渗透至肌肤底层，淡化色斑，回复肌肤白皙透亮，使用后肌肤感到舒适，清爽度佳!

推荐指数：★★★★★

姬芮真皙美白淡斑水凝贴RMB118/8对

小编推荐理由：这款水凝贴面膜将美白成分浓缩成_喱状贴膜，淡斑美白护理的新体验。与肌肤紧密贴合，清凉舒适的触觉，吸收性好，美白精华有效渗透底层，小编也推荐!

推荐指数：★★★★★

雅芳光璨美白淡斑净化面膜RMB260/6片

小编推荐理由：这款面膜每片含18毫升高浓度美白精华，让肌肤饱满吸收更多营养成分，渗入肌肤底层淡化色斑。服贴度好，紧密贴合肌肤，有效提亮肤色，美白效果不错哦!

推荐指数：★★★★★

芳凯尔美白淡斑精华面膜RMB95/15ml

小编推荐理由：每片面膜含15支特效美白精华，净白肌肤，功效显着。这款美白祛斑面膜渗透力好，皮肤可以更好地吸收养分，击退色斑，修复效果好，重现白皙润滑肌肤。

推荐指数：★★★★★

2、夏季吃什么美白

1、芦荟

在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场，有80%的产品含有天然芦荟提取物。我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。

芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物，它有对人体细胞组织的再生、保护作用，抗溃疡，增强内脏功能，调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露，少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。简单的芦荟浴还能消除紧张和疲劳。

2、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。

3、樱桃

樱桃的含铁（铁食品）量为苹果（苹果食品）的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。

4、柚子

每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容（美容食品）养颜的功效。而柚皮因为富含精油（油食品），煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。

5、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

6、沙棘

沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。

另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

7、西红柿

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

8、草莓

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。

另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。

草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

9、菠萝

菠萝则是拯救这一些的天使，菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。

食用菠萝要做安全性测试，因为有些人天生对菠萝过敏，一旦使用就会腹泻呕吐；同样，因为菠萝的效果十分强大，有凝血障碍、准备做手术、有代谢功能障碍、肌肤溃疡等问题的人最好不要使用菠萝。在饭后食用菠萝，或是饮用菠萝木瓜汁，是可以美白调节肤色的好办法。

谜尚洗面奶好用吗？

有几款谜尚洗面奶清洁力很强，但是保湿度不够，或者可以保湿但是其他效果不明显，质地温和的清洁力不足。总的来说，米莎洗面奶并不出众。如果女生对洗面奶的其他功能不太高，只想要清洁力或者温和清洁，可以选择米莎洗面奶。合作限量版的清洁力还不错，其他效果一般。购买前请慎重考虑。

谜尚护肤品怎么样？都有哪些？

1谜尚洗面奶泡沫洗面奶。这是Line friends和米尚合作的限量版。棕色的是棕熊，鲜荷味。压出来的时候是很细腻的泡沫，很容易渗透到皮肤里，很干净。而且洗完之后你会发现皮肤变白了，散发出有光泽的感觉。洗完就不会干，也不会紧绷。缺点是不太耐用。

2missha莎莉鸭泡沫洗面奶。这是Line friends和米尚合作的限量版，**的是莎莉鸭，淡淡的绿茶味，泡沫细腻，清洁力好。保湿洁面，泡沫碰到皮肤有些滑，洗完不紧绷。敏感肌也可以。但是不太好冲洗。要花很长时间才能洗掉。

3淡雅的香味，丰富细腻的泡沫，不大的气泡。可以清洗的特别干净，脱脂效果也不错。非常适合油性和混合油性的纠纷。洗完脸感觉紧绷，需要马上补水，皮肤干燥的女生就不用考虑了。便宜，性价比很高。

4韩国的丝美兰系列洁面皂推荐，美丽的吴佩慈人，在女人中是我最大的。不仅具有超强的清洁能力，而且用后也不会感到很干燥紧绷，让肌肤洁净白皙，感觉非常清爽。很温柔，可以洗脸洗澡。对于干性皮肤MM来说，会有点干，摸起来不滑，没有传说中那么神奇。

5谜尚保湿洁面乳。这款洁面乳不仅清洁度好，用后也不会干，而且保湿度很高。可以算是一款保湿洁面乳，清洁能力极佳。能彻底清除毛孔中的代谢物、污垢、油脂，用后清爽无比。如果长期使用，会有一点改善暗黄的效果。这款性价比也很高，是米莎洗面奶中值得购买的型号之一。