《甄嬛传》安陵容瘦下来用的息肌丸，是减肥还是另有所图？

看过甄嬛传的都知道，安陵容苦练冰嬉讨皇上皇上欢心，服用了息肌丸，短时间内就暴瘦。因为里面有一味麝香，所以会不育。小编大胆设想。现代已婚有孩子的女性可不可以用息肌丸减肥呢？先看看安小主使用情况。

息肌丸：传说中的房子是配方

麝香仁，桂枝、茯苓、桃仁、zhi红花，川芎，熟地黄，何首乌，白芍、牡丹皮 藿香 木香 甘松 砂仁 香附 川芎 当归 白芷 山柰，白芨，白丁香，檀香，沉香，冬瓜皮，益母草，黄芪， 肉苁蓉，白蔹，白僵蚕，茴香，白薇。

上为末，炼丸，用油纸，贴于脐。

作用

秘方配制，塞于肚脐中，女用。使用后可使面色娇嫩，肤如凝脂，肌香甜蜜，青春不老，下体盈实，丸药散发出来的奇香，能强烈刺激男人的性欲。

副作用

长期使用，有严重的副作用，会破坏子宫，导致女性绝经，无法生育。

中医我也不是特别懂不过，通过药物让女性宫寒+月经不调确实不易受孕的，不过也很伤身体，而且月经不调皮肤怎么会好呢，所以传说就是传说不要相信

如果单独说麝香的话，麝香有活血之效，孕妇碰了确实会导致流产，所以让孕妇远离麝香倒是真的。

当然了，开始使用的没有副作用的药膏，不过起效很慢。加上她节食，整个人状态很不好。

显然，息肌丸大损女子身体。安陵容最终也是无法生育。羊花汤解毒，貌似也是不治本啊。

所以，减什么肥？减什么肥？日子好不容易过好了，减肥？小编反正不减肥，要吃变天下美食。

那么问题来了，真的有甄嬛传里说的息肌丸吗？真的可以美白，瘦身吗？

就是没有的！只是编的哦。欢迎留言互动

CHLGEAR夏格丽亚是个美国老牌子了。位于美国纽约州纽约市。有机纯天然植物品牌。成分表挺安全的，不像别的家单一的成分，巴西莓、绿茶叶、藤黄果、苹果醋、海带、西柚，多种有效火爆成分，专供腹部腰围脂肪的。有美国专利配方，成分含量足，一瓶抵两瓶效果，见效快。

牛肉是我们日常生活中比较常见的一种肉类，一般喜欢吃牛肉的人会比较多，主要是因为牛肉的热量相对会更低一点，所以很多在减肥的人，或者在健身增肌的人会选择吃牛肉，也有很多人以牛肉代替主食的。那么，每天吃牛肉是否可以减肥呢？

1、每天吃牛肉能减肥吗

肥瘦猪肉的脂肪含量是37%，是瘦牛肉的16倍，并不适合减肥期间选择。相反选择牛肉类的食物，即使肥瘦牛肉，脂肪含量也仅为42%，不会给我们带来太多的热量负担！此外，瘦牛肉中还有一种对于减肥非常有利的营养素-左旋肉碱。

2、蛋白质类食物可以提高热量消耗

大家知道吗？我们在摄入食物时，身体的热量消耗也会自然增加，这部分热量消耗从营养上，有个专业名字叫“食物生热效应”。蛋白质类食物生热效应约为30%，而碳水化合物类食物和脂肪类食物不超过5%，可见摄入蛋白质后，人体需要消耗更多的热量来消化吸收蛋白质，这就促进了体脂肪的燃烧，有助于增强减脂效果。

3、蛋白质食物可以维持体重

蛋白质是肌肉组织的主要原材料，蛋白质的合理补充可以保证在减脂过程中最大程度地维持“瘦体重”，而“瘦体重”的多少决定了塑身的效果。科学的减肥观念是减去体内多余的脂肪、保持并适当增加肌肉的含量，这样，减脂女性的身材就会更加挺拔、健康、苗条。尤其是一些体重本来就不超标的女性朋友，通过运动和蛋白质的合理补充，适当的减少体内脂肪、塑身美体，虽然体重没有显著变化，但整个人会看起来“瘦下来一圈”，这就是塑身的最佳效果。

4、蛋白质可以预防减肥期间出现营养不良

蛋白质是构成一切细胞和组织结构必不可少的成分。它是人类生命活动最重要的物质基础。在人体细胞中，蛋白质约占1/3，成年人体内平均约含蛋白质163%，皮肤和骨骼肌中约占80%，胶原约占25%，血液中约占5%，其总量仅次于水分。减肥期间蛋白质摄入不足，就会出现免疫力下降、易疲劳、精力不集中、贫血、皮肤无光甚至脱发等症状。出现这些，就说明营养严重不均衡了。

调查显示，减肥成功的女性中，90%出现不同程度的脱发，这和减肥期间不注意蛋白质类食物摄入有很大关系，有些女孩通过控制热量、只吃水果等方法减肥，蛋白质摄入严重不足，就会出现减肥期间脱发严重等问题。这时候每日增加2两牛肉、1个鸡蛋、100克豆制品、250毫升奶制品，就可以有效解决这个问题，可见蛋白质对身体健康的重要作用。

5、运动减肥方案推荐

选择快走、慢跑、游泳、羽毛球、网球、有氧舞蹈、自行车等你喜爱的运动1~2种，每周保证运动3~4次，每次至少30分钟，身体微微出汗才保证运动有效。

6、运动后多久吃牛肉有利于减肥

牛肉推荐在运动后1~2个小时补充，这样牛肉中的蛋白质可以缓慢被身体所吸收，用于身体肌肉的修复和疲劳的环节。不推荐运动前补充牛肉类食物，因为牛肉很不容易消化，会影响食物的消化吸收，对运动中体力的恢复也无益。

7、番茄牛肉菠菜汤减肥食谱

牛肉怎么吃不发胖菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。而番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。菠菜、番茄和牛肉一起做汤，汤味咸酸利口，既能开胃，又具有较好的减肥效果。

8、冬瓜汆牛肉丸减肥食谱

牛肉怎么吃不发胖牛肉补益气血，冬瓜利湿消肿，还能消化牛肉丸的油腻，营养均衡。这道菜不光对各种单纯性肥胖症有效，而且对兼有体质虚弱、水肿者尤为适宜。

①冬瓜200克、葱末、姜末、牛肉100克、香菜段各适量。料酒1大匙、酱油1小匙、盐2小匙、鸡精1小匙、水淀粉1小匙。

②做法：将冬瓜去皮，去瓤，洗净，切厚片;牛肉洗净后剁碎，装碗内，放入葱末、姜末、料酒和适量清水，朝一个方向搅拌均匀。锅内加适量水、冬瓜片烧开，至冬瓜八成熟，加入小勺挖取牛肉馅做成丸子，逐一放入锅中，大火烧沸，待丸子浮起撇净浮沫，加盐、鸡精调味，盛出后撒上香菜段即可。

9、吃牛肉的禁忌

1、牛肉猪肉不能共食

猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。

2、肾炎患者不可多吃

牛肉属于高蛋白食品，对肾炎患者不可多食，以免加重肾脏负担，与氨茶碱类药物同用，也会使其疗效下降。

3、不可过量食用

中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。

4、老人小孩不宜多吃

牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

5、不可以和白酒一起食用

牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎；白酒为大温大热之品，饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热，容易引起面赤身热，疮疖恶化。

6、牛肉不可以烤

牛肉不宜熏、烤、腌炙，以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。

7、小心乱搭配会中毒

牛肉和红糖一起食用会引起胀气；

牛肉和盐菜一起食用会中毒；

牛肉和鲶鱼一起食用会中毒；

牛肉和田螺一起食用会中毒；

牛肉和豆酱一起吃会伤五脏；

牛肉与香附子食则生九子疮；

牛肉与韭菜同吃，容易上火；

牛肉和橄榄同食会引起身体不适。

多燕瘦吸油丸减肥效果怎么样？

多燕瘦吸油丸由亚洲瘦身女王郑多燕，根据多年瘦身经验，10年亲研强势推出，从源头解决肥胖问题，让你显著改善亚健康状态。

多燕瘦吸油丸是什么？

多燕瘦吸油丸不是药物，是益生菌酵素片

会吸油的3倍酵素，排油减脂，24小时排出油性便便，安全健康

由全球3大黑科技专利食品原料支持，多燕瘦全球实验室独家研发

因大餐后吃2粒可以紧急排油，所以被称为“油脂杀手”、“大餐后悔药”。

新版多燕瘦吸油丸的作用机理

3步打造吃不胖体质

24小时排出油性大便

①阻断力：阻油、阻糖、阻热量

②分解力：排毒、排油、排湿气

③养护力：促进肠道蠕动，帮助健康肠道

新版多燕瘦吸油丸配方:

金针菇粉、酵母抽取物、白芸豆提取物、复合发酵果蔬粉、壳聚糖、红豆薏仁米粉、玉米须粉、菊粉、抗性糊精、益生菌粉（乳双歧杆菌、保加利亚乳杆菌、副干酪乳杆菌）、益生元（低聚果糖、低聚异麦芽糖、低聚半乳糖）、聚葡萄糖、抗性糊精、胶原蛋白肽、食品添加剂（木糖醇、柠檬酸、柠檬黄、硬脂酸镁）。

科学原料，成就吸油丸“硬核”效果

三大专利核心原料，截住3大肥胖源头，想胖都难！

1、白芸豆提取物: 美国专利原料，淀粉克星，抑制30%热量吸收。

2、金针菇纯化物: 日本专利原料，脂肪克星，抑制90%油脂吸收。

3、酵母: 德国专利原料，糖分克星，抑制70%糖分吸收。

两大去湿成份，减肥先去湿！

1、红豆薏仁米粉：有高纤维低脂肪的特点，含有丰富的维生素，蛋白质和矿物质，健脾祛湿，清热解毒。

2、玉米须粉：有非常强大的利尿泄热效果，能消除体内湿气淤积。

四大养护成分，调节肠道内环境！

1、低聚果糖: 双向调节人体微生态平衡。

2、低聚异麦芽糖: 促进肠道内双歧杆菌增殖，抑制肠道内有害菌及腐败物质形成，提高机体免疫力！

3、菊粉: 是膳食纤维，养护肠胃，促进肠道蠕动，改善肠道环境。

4、抗性糊精: 低分子水溶性膳食纤维，刺激益生菌生长繁殖，抑制肠道有害生物，提高免疫系统和肠道功能！

益生菌粉：随着年龄的增长，人体益生菌活性大幅降低，肠道功能逐渐衰退，造成毒素堆积遍及全身，益生菌粉改变亚健康体质需求。

胶原蛋白肽：紧致皮肤，改善皮肤状态。

壳聚糖: 从甲壳中提取，迅速吸附食物中的油脂，防止油脂堆积生成脂肪，将体内多余废气物排出体外。

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一般吃完后第二天开始排便次数变多，排出的是肠毒、湿气和油脂。坚持吃，不仅排毒瘦身，还养颜，因为多燕瘦吸油丸含有胶原蛋白，可以改善皮肤状态，因此越吃越美。因此多燕瘦吸油丸不仅仅是胖子的专利哟！瘦的人也需要它来排毒养颜呢！

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　　黑咖啡的减肥效果比较好。纯咖啡里面的咖啡因太浓对身体不好。不过要想健康安全的减肥还是要运动加上合理的饮食，不能急于求成，这样对身体的伤害会非常的大。

　　黑咖啡热量很小，一杯100克的黑咖啡只有255千卡的热量，所以平时适当饮用黑咖啡可以有减肥瘦身的效果，喝咖啡的同时能在餐后搭配塑纤果食用，效果会更加明显。

　　黑咖啡减肥法：

　　每天早上的早餐：温开水一杯，清咖一杯，小苹果一颗

　　注意事项

　　一定要用速溶咖啡，喝的时候一定不要加牛奶、糖;黑咖啡对胃的刺激比较大，最好不要空腹喝;热咖啡比凉咖啡更有效，热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。