怎么可以在三天内迅速美白？

不存在三天美白的方法，就算你做医美，也需要一定的时间，才能达到美白效果。

如果想达到短暂美白的效果，可以使用化妆品。

脸上的话，可以使用含有润色功效的防晒霜、隔离、粉底液，脸就会变白。

身体美白，可以使用美白防护喷雾瞬间美白，但是洗完澡就会恢复正常肤色。

类似这样↓

使用这些化妆品，晚上睡前一定要做好卸妆工作，脸部使用卸妆产品，身体可使用沐浴露、香皂等，洗掉化妆品，不然会伤害皮肤的！

三天内迅速美白是不太可能的，标榜什么快速美白立杆见效的产品都是含有金属成分的，对肌肤超级不好，爱美的妹子一定要理性护肤。除了医美什么都达不到快速美白的效果，想要快速美白可以打美白针，但是不是特别建议这样……

美白丸吃了会有副作用，弊大于利

可以喝点胶原蛋白液，吃维生素C以及维生素E

皮肤补足水分，变得透亮光滑一些项目是可以做到的，效果不错，而且没有副作用，例如韩国皮肤管理的水光焕肤、海洋焕肤，做了一期效果真的很棒，皮肤透亮滋润很多，将毛孔的脏东西清出来然后补水自然面部就会光滑提亮，看起来也比较漂亮，有精神

日常基护肯定是要做好的，平时要注重清洁，定期使用清洁面膜和补水面膜

一周使用一次美白面膜，推荐资生堂的美白面膜

精华推荐lamer的美白精华，两瓶见效，而且很自然。

不请自来的辟谣！

美白是一个长期过程，就算有专业的美白机构，也不可能告诉你马上就能见效的。美白是需要长时间的坚持，才能达到真正的效果。

如果有人告诉你，使用这个产品能立马焕肤，让你皮肤变好，立马变白！千万不要信！“快速起效、疗效性化妆品”的产品，这类护肤品往往都注明“速效消除过敏性皮炎症状”、“抗过敏”、“速效美白”等，并且没有生产批号等资质。

实际这类产品是加入了激素，主要是因为使用含激素的化妆品，皮肤敏感的症状大都可得到快速缓解，皮肤细腻光洁，痤疮等炎症能得到明显改善，但经常使用带有激素的化妆品，会导致激素依赖性皮炎，甚至会出现严重的皮肤反应。

美白成分从作用原理上，大致可以分成这几类：

1抑制黑色素体（酪氨酸酶）：

黑色素细胞合成黑色素的过程中，酪氨酸酶在其中会起到重要作用。所以，使用破坏酪氨酸酶的产品很重要， 这也是目前最有效的方式。

熊果苷、曲酸、传明酸 等成分，在抑制酪氨酸酶上表现优秀。

2阻止黑色素输送：

如果黑色素已经被造好了，这时候也别慌，我们还可以阻止它的输送，使黑色素体无法到达角质层。

能完成这一功效的成分不多，目前市面上常用的是：烟酰胺（Niacinamide）

「 烟酰胺 」在美白界是一个特别牛的存在， 从角质层到表皮层到真皮层，都是有非常优秀的表现。 不仅美白，还收毛孔，祛痘也是杠杠的。

3剥落角质：

当黑色素制造好，也被成功运输了，斑点已经形成。那我们就只能靠剥落角质层来加速角质的更新速度，从而达到祛斑美白的效果了。

能剥落角质的成分有 果酸、水杨酸 等。

the ordinary2%熊果苷精华液 ，含有2%高浓度的α-熊果苷，辅以新一代透明质酸品种，以增强皮肤渗透性。 除了美白以外， 它还可以淡化痘印， 不建议白天使用。

高丝onebykose美白精华， 渗透性很强，能够将美容成分渗透到肌肤角质层。同时还含有桑树提取物和甘油等保湿成分，对肌肤起到保湿效果。

OLAY淡斑小白瓶Prox， 5%浓度99%纯度的烟酰胺能阻止黑色素的转移。糖海带起到抗氧化的作用，能抑制黑色素形成。不过烟酰胺浓度较高，使用前需建立耐受。

SK-II小灯泡， Pitera是小灯泡的明星成分， 能明显地改善肌肤表皮层代谢，

在表皮层是抑制黑色素转移，淡化斑点均匀肤色。

想要美白，防晒少不了！要知道紫外线是引起黑色素沉淀的重要因素，所以想要阻断黑色素的产生，首要工作就是做好防晒工作，出门前20分钟涂抹防晒指数较高的防晒霜，每个3-4小时就要补涂一次，减少紫外线对脸部的伤害。

有任何美白方面的问题都可以提问悦己派Beauty！

美白丸有很多种啦，不过你说价格昂贵应该是指宝丽的美白丸了。因为别的牌子的价格大概只有它的四分之一，我也不知道什么时候开始，日本的宝丽美白丸莫名其妙就开始火了，火的一塌糊涂，满世界都在找代购，好像吃了马上就可以白的发亮一样。

我承认我也曾经心动过，身为有色人种的我们一直都羡慕那些欧美的白皮，特别是和白皮肤色接近的我们这亚洲黄皮们，一大波妹子终生都斗在美白第一线，对任何美白产品都毫无抗拒能力。

很多欧美护肤品牌为了攻占亚洲市场都昧着良心出了美白系列，比如倩碧和雅诗兰黛，想想他们在欧美市场美白产品真的卖的出去，反正他们不是白皮就是黑皮，黑皮还用啥美白？她们用的粉底的正常色号我拿来打阴影都显颜色太重。

以上都是吐槽和前情介绍，下面我开始说正经的了。

要想知道一个产品是不是真的有用，我们首先要做的是研究一下它的成分，美白丸的基本成分构成都是一样的，包括价格老贵贵的宝丽，基本都是维生素C，E,B以及最重要的L-半胱氨酸

维生素C我不说了，各种饮料还有保健品以及护肤用品都声称要给我们补维C，多C多漂亮，我在愚蠢的青春期一直以为各敢维生素C能够永葆青春，我之前还用过一款科颜氏的维C精华，之前已经深度吐槽过了，在这里我就不继续黑了，简而言之，暂时没发现有卵用，至少就皮肤本身而言，多吃水果比啥都强。

维生素E，软化皮肤软化血管抗衰老，维生素B有助于维持皮肤的完整度，就是能够光滑皮肤也有抗衰老的作用，维生素B3能够抑制黑色素的产生，B6对痘痘肌肤有良好的改善作用，B2治疗皮炎和各种轻微的爆皮以及晒后修复。

反正这些维生素基本都具有抗衰老的作用，我平时常备天然维C维E和维B，想起来了就磕一片，但是至于有用没用，我自己也不知道，但是维B和维C对肌肤闭口应该是有改善的，当然也可能是神仙水的功效，我一度觉得吃这些东西更多的是一种安慰剂效应。

再说这个L-半胱氨酸，以下简称L，美白针里也会用到L，只是口服美白丸里含量更少，你们能看到的美白丸的成分表里都必有L的影子，L的作用是调整皮肤底层的黑色素有去除黑色素的作用并且改善肤质，这也是很多服用美白丸之后表示，美白倒不明显但皮肤亮度有所改善，可见L和各种维生素的共用作用下就算不美白也能改善你的皮肤质感。

那为什么，皮肤变亮了却没有白，那是因为你不缺少L啊，如果你生来皮肤就黑，你身体里又不缺少L，说明L对你的皮肤的黑色素调节作用的最大化就是你现在的状态，你服用再多，也没什么卵用。

就像，你的汽车最快可以跑二百公里，你给它加再好的油换了新的空气滤换油机滤，难道它就能跑250？

我一个在日本乡下工作的基友跟我说，宝丽在日本并没有多大的名声，就是一种普通的身体营养素的补充品，不知道怎么到中国就变成贵妇级产品了，我这个基友应该没事儿不会故意去黑宝丽，所以，你要真对美白丸感兴趣，买个便宜的牌子吃着玩吧，反正补点维生素没坏处。