失恋后，你需要挽回的不是对方，而是你自己！
那么接下来的两篇，蜗牛哥就来讲解一下“两性情感中的吸引”和“挽（逆）回（袭）的正确姿势”。
PS：因为要学会“逆袭挽回的正确姿势”，就需要理解和明白“两性情感中的吸引”。所以，蜗牛哥没有直接讲解“逆袭的正确姿势”。
一、经营长期情感关系主要靠的是：吸引
在两性情感中，不论是感情的萌芽，还是长期甜蜜关系的维系靠的基本都是：吸引。
而男女之间不断产生的吸引，主要又是靠彼此提供的“价值”来维持的。
当然，其他影响长期情感关系的因素也有。
比如：结婚之后的家庭孩子、社交圈关系的融合、共同财产利益等等，都是会影响男女之间的情感关系，但这都不是本次需要讲解的，所以蜗牛哥在这里就不赘述了！
另外，这里说到的“价值”是相对“需求”来说的一个概念。
概念解析：
（1）需求：关于需求，小伙伴们可以参考《马斯洛需求层次理论》，比如生理需求、安全需求、情感需求等，而其中情感需求是影响两性长期情感关系很重要的一个因素。
（2）价值： 根据生物进化论来看，动物最基本需求所对应的两大价值分别是：生存价值和繁殖价值。
而就人的“需求”来说，可以是针对“生存安全需求”提供的价值：金钱、房子、车子等等，这些基本都是满足人生存需求的价值。
也可以是针对“情感心理需求”提供的价值：新鲜感、安全感、舒适感、存在感等等。
（比如：女生在一段感情中，特别需要安全感，而男生经常去泡夜店，那就无法满足女生的情感需求，这段关系就很难维持了！）
还可以是，满足种族生命延续的繁殖价值：长得帅基因好，身体强壮，高智商精英人士等。
其中，能满足对方“需求”的价值，则被称作是“高价值”：比如女生钟爱的帅气多金。否则就是“低价值”：比如大家嫌弃的矮穷矬。
当然，也只有高价值的东西，才能产生吸引。
因为我们每个人的“需求”不尽相同，所以，想要获得的“价值”也就不一样。
比如：富家千金女和一般家庭的女生，对金钱的认识和需求，明显就不在一个层次！
所以，归根到底，我们还是要了解对方的各种需求，然后对症下药，提供给对方所需要的“价值”，才能更好的去维系彼此之间的感情！
当我们“一厢情愿”提供的价值，长期内不能满足对方的期待和需求时，那就没得玩了！
好比：对方一直想睡觉，你却硬是让人家吃饭，那对方肯定就不乐意了！
另外，影响情感吸引的因素还有：
（1）在情感中的姿态和框架：两性相处中你姿态和框架越低，那么你在这段感情的掌控权越低。
（2）在这段感情投入的心血和精力：你投入的越多（时间、金钱、心血精力、情感、身体等），你对这段感情看得越重，你也就会越被动。
（3）男女之间内心深层的强力情感连接：这个点属于最深层次的情感连接，要说的很多，蜗牛哥会放在以后讲解。（蜗牛哥之前有写过一篇浅层次联系感的文章，感兴趣的小伙伴可以移步历史文章阅读）
等等
PS：关于两性感情中的吸引开关和需求的详细分析，蜗牛哥会在以后的推文中做详细的讲解，敬请期待！
二、想要立马挽回对方的心？别傻了！
所以，当你想要去挽回一个人，并维系住长期关系的时候，那就需要你提供满足对方“需求”的“高价值”来“重新吸引”并留住对方！
而当你放低自己的姿态和尊严，去挽留、去祈求、去纠缠对方的时候，你的价值就是低的，根本无法产生情感吸引。而且，你纠缠越多，对方越会排斥和嫌弃你，自然就不可能让对方回心转意了！
另外，这里也体现了人的一个天性：越是容易得到的东西，越不会去珍惜！因为你越死缠烂打，证明你的可得性越低！
即使在某些特殊的时候，你放下自己的尊严，祈求对方留下来了。但如果你还是一直不知道去提升、改变自己，并学习如何与对方相处，以及学会爱的能力的话，对方最后还是离开你！
总之，不论是面对假性分手，还是真性分手，当你想要去挽回一个人的时候，就需要做好二（重）次（新）吸引。
概念解析：
（1）假性分手：你们之间还存在一点点的情感吸引，而且对方还处在暂时性的犹豫、迟疑、或观望你的变化当中。偶尔还会跟你有一些交流互动，并对你带着一点点的关心，让我注意身体。
（2）真性分手：你对对方没有任何的吸引力了，甚至出现厌烦、排斥你的状况。
三、努力提升自己，高价值逆袭
所以说，想要挽回对方，就要停止一切纠缠和祈求，努力去提升你的价值和魅力，并以“高价值身份”逆袭才是王道！
这也就是蜗牛哥在之前“社交思维核心”文章中提到的：关注自己，回到自己！
当然，蜗牛哥在这里也不能保证你的二次吸引一定会成功，但这是最好最有效的思维方法。而且，当你慢慢提升自己以后，你会发现那个曾经让自己“依依不舍”的人，会渐渐淡化在你的世界里。
当你不断地去提升和改变自己各方面价值的时候，你的“需求”也会发生变化！而最后，你也会发现自己并不会再像当初那么需要Ta。
（这里，小伙伴们不需要问太多为什么，因为和蜗牛哥一样的人，都是这么经历过来的！）
时间会冲淡一切，当你回首往事的时候会发觉：再多的无法释怀，都已经化作你成长的印记！另外，在感情的世界里，我们都要明白这样一个事实：并不是你“不离不弃”，对方就会“生死相依”！
到这里，请小伙伴们再次谨记上面讲解到的情感思维核心：关注自己，努力提升自己的价值！
最后，关于如何提升自身价值，蜗牛哥在之前分享过：《塑造四个价值，提升自我！》（此篇主要针对男生，女生也可以参考一下），想了解的可以移步阅读！
PS：蜗牛哥会在明天推出“挽回的正确姿势”，敬请期待！
参考来源：蜗牛社交——情感心理姿势和社交技巧，只分享实用的！
马斯奈《沉思》， 原曲为马斯奈的歌剧《泰伊思》第二幕第一场与第二场中间所奏的间奏曲，故又称为泰伊思冥想曲，这首曲子的主人公们的爱情所感动·故事因载伊斯的美丽和神父之间人性与宗教间的相互纠葛向人们展示了爱情的美好。此曲常被单独演奏，成为小提琴独奏曲中经久不衰的名篇，也是马斯奈的代表作品。乐曲《沉思》结构简单，乘着清澈的分散和弦的伴奏，主奏小提琴奏出了著名的抒情性主题，这一主题在原歌剧中出现多次；在中间部，旋律的展开与变型极富有热情，经过更快而激动的变化之后，再度出现最初的旋律。结尾是以G弦逐渐减弱音力，以泛音的微弱音响慢慢消失而结束。
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而且它是今年国际化妆品博览会金奖得主 ！
可以。
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1避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑
2不要挤
3每天需要补充维生素，同时还有多吃含维生素的实物
4每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到效果
5可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀
6洗脸用温水，在里面加上12滴白醋，需要长期坚持
7每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素
8不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，最好在11点前上床睡觉
9可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水涂抹，白糖淡化色素，这样每天晚上坚持，一周后你会发现变淡了，长期坚持用就会慢慢的消失
10如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去角质的面膜敷，让皮肤看上去白皙
11饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果
12尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样容易造成毛孔堵塞
倚天绝壁，直下江千尺。天际两蛾凝黛，愁与恨，几时极！
暮潮风正急，酒阑闻塞笛。试问谪仙何处？青山外，远烟碧。
锁离愁、连绵无际，来时陌上初熏。绣帏人念远，暗垂珠露，泣送征轮。
长行长在眼，更重重、远水孤云。但望极楼高，尽日目断王孙。
销魂。池塘别后，曾行处、绿妒轻裙。恁时携素手，乱花飞絮里，缓步香茵⑨。
朱颜空自改，向年年、芳意长新。遍绿野，喜游醉眼，莫负青春。
试试芙活派急效祛痘凝胶，特点就是祛痘比较快速。我的情况蛮严重的，但大概3天左右，就能感觉到大一些的痘痘被控制住了，就跟蔫了似的，小一些的慢慢就消下去了，脸部浮肿散了很多，明显感觉脸变小了呵呵。用了两星期，大的痘痘变得越来越小了，到现在快俩月，整体情况很好。
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