什么是内观疗法?他有什么特色?

什么是内观疗法?他有什么特色?,第1张

内观疗法(NaiKan Therapy)1953年由日本学者吉本伊信提出。吉本认为:“要想知道自己是不是有信心,可以去查查过去一天天度过的日子。”经42年的发展,在日本有专设的内观疗法研修所10多所。在心理咨询、治疗机构、医院心理治疗中心,内观疗法得到广泛应用。在美国和欧洲的一些国家也已经设立了对内观疗法的专门研究机构。 慧明内观整合疗法特点

通过内观体悟,放下既定的经验、思维、逻辑、知识等,快速到达症状根源,化解自我执着心、比较心与妄想心,从而整合内心分裂与矛盾,解脱心理痛苦,直达慧根。时程短,见效快。学习内观整合治疗方法最大的不同就是:你不仅学会一项心理治疗技术,更重要的是你自己人格的成长,并成为拥有智慧,爱和幸福的人, 整个学习过程亦是学员身心灵的修行过程。

张子房属于十二生肖的鼠。生肖是鼠的人很坦率,而且很诚实,可是其的友好举动往往使别人感到很拘谨。生肖鼠的人有很强的占有欲,他们比较缺乏安全感,经常会胡思乱想,这会影响两个人的感情。生肖鼠的人经常患得患失,不过他们有很强的承受能力,生肖鼠的人经常会为难自己,会用自己的难过代替对方的难过。

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