艾叶水洗脸的正确方法

1、艾草洗脸的具体方法为：将艾叶清洗干净。艾叶放入锅中，加入适量水进行熬煮。

煮好后冷却至适当的温度，洗脸即可。

2、艾草具有温经活血，祛湿驱寒，消肿散结的作用，对于因为受寒导致的身体酸痛，因为过敏造成的皮炎和湿疹等都有一定的作用。

3、如果长期使用艾草煮水洗脸，对神经有一定的抑制作用。另外如果发烧或者高血压病人最好是不用艾草。

4、意见建议：艾叶洗脸要适当，不要经常使用。还要根据自己的体质来选择。

1 艾草煮水洗澡的作用 促进血液循环

艾草气味芳香，将艾草煮水后用来洗澡的话，能够促进的人体血液循环，降低血液粘稠度，使人体供给血液的养分和氧气更加充足，从而达到一定的预防身体器官和皮肤老化的作用，经常使用艾草水洗澡的话，有利于身体健康。

提神醒脑

艾草本身带有独特的气味，使用艾草水洗澡的话，能够帮助人体梳理经络，起到提神醒脑的效果，有效改善疲劳、嗜睡、无精打采等亚健康的状态，对身体健康有很大的好处。

杀菌消毒

艾草中含有数量较多的天然的杀菌成分，而将艾叶煮水后，这些有效的成分会大量析出，用来洗澡后，对人体能起到杀菌消炎、增强免疫力等作用。

2 艾草煮水洗澡要煮多久

15分钟。

艾草有温经散寒，除湿驱寒等多种功效，用来煮水的话，对身体也有很多益处，而一般情况下，为了使艾叶中有效的成分更加完全地析出，煮水的时间一般是要在水沸后再煮15分钟较好。

但如果煮水的艾草用量比较大，也可以适当地延长一点时间，之后再将其中的艾草捞出即可。

3 天天用艾草煮水洗澡可以吗

不建议天天泡。

虽然艾草煮水泡澡的对人体的好处有很多，但并不建议天天这样泡澡，主要是因为艾草属于一种中药材，虽然用来泡澡的话，对人体没有明显的伤害，但如果频率过高的话，也可能会引起一些副作用。

而且艾草药效比较强，天天泡的话，也可能会导致身体承受不住，不利于身体健康，尤其是本身比较容易过敏的人，更不适合天天泡，可能会引起过敏等身体不适。

4 艾草煮水泡澡多久一次

一周一次。

艾草煮水泡澡能促进人体的血液循环，清洁肌肤、杀菌消毒等，还能缓解身体多个部位的肌肉酸痛，药用价值很高，而且药效也比较强，因此一般建议一周泡一次即可。

而且一般最好是在饭后的半小时再泡会比较好，并且泡澡的时间最好也在30分钟左右，这样才能更好地发挥出艾草的功效，有助于人体身体健康。

艾叶煮水喝的功效：温经止血，散寒止痛；外用祛湿止痒。艾叶可以煮水以后代茶饮用，它可以提高人体的免疫力，减少病毒对人体的侵害。特别是寒性体质的人群喝艾叶水，能够温经通络，还能够散寒止痛。而女性饮用以后，能够减少经期的腹痛和手足冰冷的症状。

艾叶主治：用于吐血，衄血，崩漏，月经过多，胎漏下血，少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕；外治皮肤瘙痒。醋艾炭温经止血，用于虚寒性出血。

例如：《肘后方》中有记载：伤寒时气，温病头痛，壮热脉盛：以干艾叶三升。水一斗，煮一升，顿服取汗。大意为：面对伤寒时，头痛时，喝艾叶水，取艾叶三升，水一斗，可以温经通络，还能够散寒止痛。

扩展资料：

艾叶晾干以后，用干燥的艾叶煮成艾叶水，直接用它洗头发。再把头发打湿以后，用毛巾把头发包起来，让艾叶水在头发上停留10到15分钟，然后再用洗发水或温水把头发清洗干净，就能够去除头油，也能够去屑止痒，还能预防脱发。

此外，艾叶水还有明显的驱蚊作用。在夏天的时候，大家可以把艾叶加上水，煮成艾叶水以后，用抹布蘸取适量的艾叶水，擦拭家具或者地板，有效去除室内的蚊虫。

-艾叶

艾草在全国基本上都有，据统计在我国境内有180多个品种，就作用而言，分为入药，食用，观赏，制香等，有“草中钻石”之称。

传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。可内服可外用，又可做艾灸。食用可以煲汤，炒成茶做饮品，制作香囊，做坐垫护膝，提炼精油，做洗浴用品净化空气等和生活息息相关。

1、冲水泡脚

取干燥或者新鲜艾草，用水煮或者热水冲泡，把脚