油性皮肤用什么爽肤水好？

每个人都希望自己能够拥有白皙水润的肌肤，但是每个人的皮肤类型是不同的，所以在选择肌肤护肤品的时候，需要有针对性的选择。今天小编要跟大家聊到的是关于油性皮肤用什么爽肤水好这个话题，下面就通过这篇文章，我们一起来分享一下心得吧！

1、用什么爽肤水

1、油性肌肤的油脂分泌特别的旺盛，也容易造成缺水，补水非常重要，油性肌肤可以定期的蒸面，也可以使用补水面膜或者是保湿乳液，经常往脸上喷化妆水，也是可以的。

2、油性皮肤用什么爽肤水这是很多爱美人士都会关注，据达人心得使用，感觉薰衣草、金缕花、碧欧泉、SKINFOOD的茶树控油爽肤水都非常的不错哦!

3、还有兰芝、Neutrogena爽肤水、SKINFOOD的水蜜桃清酒系列或者是妮维雅控油保湿爽肤水都有去油的功效。

4、除了选择控油的爽肤水之外，使用护肤品也要非常的注意，最好不要用含油质的按摩霜按摩脸部，洁肤和清洗肌肤的时间要长且细腻，特别是于T字部位更要注意。

2、油性肌肤的护理

Step1化妆水——根据肌肤的状态选择洁面方案

油性肌肤T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净；当发现皮肤红肿有暗疮时，就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗；被阳光灼伤后，洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。

Step2擦拭——擦去粗糙，重现光滑

用洁肤棉蘸适量化妆水后，轻轻擦拭脸部每个细处，拭去分泌物，让肌肤就会恢复原有的光彩。选用保湿效果好的化妆水十分关键，既滋润了角质，同时又恢复了保护层机能的正常运转。

Step3保湿——补充维生素C

维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。

Step4特别毛孔护理——清理死皮后进行护理

当毛孔变变得明显的时候，就一定要进行大扫除。洁面后，立即使用醒肤露按摩。打圈按摩的同时，死角质便从毛孔中彻底清理出来了。此外，用洁肤棉蘸取适量的药物化妆水擦拭脸部后，轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂。这样会得到很好的收敛毛孔、紧肤的效果。

3、油性皮肤如何控油

1、防晒工作要做好

油性皮肤最怕做防晒工作了，要涂上油油的一层防晒霜，岂不会堵塞毛孔、阻碍呼吸其实不会的，防晒霜或防晒隔离霜的分子都很大，尤其是物理防晒，完全不会渗入肌肤，只是在皮肤表面形成一层隔离彩妆、脏空气和紫外线的保护膜。所以油性肌肤的美眉要注意做好防晒。

2、不要频繁洗脸

为了抵抗油脂，油性皮肤的人在夏天一定要注意清洗脸部，及时的去除脸部油脂。但是要谨记抗干控油妙招告诉我们不要过度洗脸。洗脸早晚各一次就够了，但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洗面奶。不要选用碱性太强的洁面产品，也不必过于控油，那会加剧“油干皮肤”的缺水状况。如果不再油光满面，就不必抱定自己是“油性皮肤”，使用混合性皮肤的洁面产品会更适合。

3、用保湿爽肤水

含酒精成分的收缩水虽然能够有效抑制油脂分泌和有效的收缩毛孔，但是如果你是油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保湿爽肤水就行，对于油性皮肤的人群，最好不要再使用过分油腻的护肤产品，因为这样只会让你脸部油腻度增加很多。

4、睡眠要充足

人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。睡眠对于女性来说真的很重要，所以一定要保证充足的睡眠，如果能保证每天7-8小时的睡眠时间，那么一段时间后，你会发现自己的肌肤状况有了明显的改善，再昂贵的化妆品也比不上每天充足的睡眠。从现在开始，做个睡美人吧。

5、饮食调理

油性、痘痘肌肤多吃蔬果可调理平衡体质，让肤质由内健康光滑。不过倡议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主，减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。

市面上的护肤产品有很多，不同的护肤产品有不同的效果，相信很多人应该都使用过爽肤水，爽肤水是一种非常常见的护肤产品，那你们知道什么爽肤水的补水效果最好呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下补水效果最好的爽肤水。

1、补水效果最好的爽肤水

NO1雅诗兰黛红石榴精华水RMB480/200ml

小编点评：倾注抗氧化力，升级的排浊力，使得肌肤更加鲜亮焕彩有光泽感。还是一贯继承了红石榴水的包装风格，鲜亮红火的颜色，很亮眼。蕴含4大抗氧圣果和深排浊倾扫浊质黯沉，倾力对抗自由基，挥别因环境、压力引发的各种氧化损伤，呵守鲜活肤质。

NO2碧欧泉矿泉爽肤水RMB210/200ml

小编点评：碧欧泉的这款爽肤水就非常棒了，它的性质是非常的温和的，一点刺激都没有哟，而且保湿性也是同行中的比较突出的哟，很棒！真的超好用！超赞，强烈推荐！

NO3巴黎欧莱雅复颜清乳柔肤水RMB139/175ml

小编点评：它能刺激肌肤的细胞新生，增强表皮的防御能力，让细纹逐渐消失。含有活性多维紧致素，能使肌肤更加的紧致。柔柔嫩嫩的，使用效果非常的不错。多拍水，能让肌肤更深入的保湿。

NO4菲诗小铺秀香雪活肤水RMB108/150ml

小编点评：补充肌肤水分、赋予肌肤青春活力改善皮肤暗沉、还原明亮水嫩肌肤。提取多种植物和矿物成分，给肌肤循环能量，提高肌肤储水能力，恢复活力。

NO5科颜氏高保湿清爽柔肤水RMB210/250ml

小编点评：性价比很高的一款爽肤水。每天早晚将水拍打在脸颊上，特别舒服的感觉，脸部的皮肤也很水润，就是很纯粹的一款保湿爽肤水，毫无杂质。不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透在肌肤表皮层形成隔离保护膜，从外部防护皮肤免受紫外线的侵害。

NO6美宝莲瞬盈柔肤水（倍润型）RMB69/120ml

小编点评：蕴含活性能量的微细液滴，肌“渴”瞬间舒解；深入渗透，肌肤露般轻盈水润；深层锁水，实验证明，瞬间提升肌肤含水量。醒润配方为肌肤激注深层水润，持久维护肌肤锁水机能。

NO7曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水RMB90/170ml

小编点评：这款化妆水最大的功能就是帮助肌肤补充充足的水分，和调节肌肤的水油平衡。水的质地细腻，成分温和，每天化妆前拍打在皮肤上很舒服，并且软化皮肤，之后肌肤就很贴合粉底了呢。

NO8玉兰油水漾动力轻透保湿露RMB120/150ml

小编点评：随着淡淡的幽香肌肤马上就吸收了，补水保湿效果非常好补水保湿，清爽不油腻，吸收速度非常快，一用就能感受到，肌肤水嫩饱满有弹性，原本干燥的肌肤马上得到了缓解，延展性好吸收速度快，而且补水保湿效果也很不错，肌肤吸收后没有任何油腻感，感觉很清透舒适。

2、油性肌肤用的爽肤水

薇诺娜舒缓控油爽肤水

适合肤质：油性肤质。

产品介绍：这款爽肤水天然护肤配方，深层调理，平衡油脂，无刺激，不堵塞毛孔，收敛毛孔，防止粉刺发生，具有极佳的皮脂控油抗痘功效。

油性痘痘肌肤爽肤水要选择保湿补水类的产品，这几款爽肤水油性针对油性痘痘肌，让脸色不见油光，只见清透爽。

用法：早晚洁面后，用化妆棉取适量本品轻拍面部，油脂分泌旺盛区可重复涂抹。

千纤草苦瓜水

适合肤质：油性肤质，混合性肤质。

产品介绍：这款苦瓜水蕴含苦瓜提取物，可以深层清洁和收敛毛孔，调节皮肤，减少粉刺及痘痘的发生，天然保湿既多种氨基酸，对面部皮肤具有补水、舒缓、收敛等多重功效。

用法：用化妆棉沾取适量均匀涂抹面部，轻拍至吸收，可以二次清洁，软化角质。

Laroche-Posay理肤泉痘痘清爽肤水

适合肤质：油性及混合性、痘痘肌肤。

产品成分：葡萄糖酸锌、氧化锌、硅酸铝镁、水杨酸、理肤泉温泉水、变性酒精。

产品功效：使肤色哑光，紧致毛孔，控制油脂分泌，皮肤更细腻光滑，用后肌肤清爽舒适。

爽肤水排行榜 口碑最好爽肤水排行榜

爽肤水是女性最常用的护肤品之一，关于哪些爽肤水好用，爽肤水排行榜常常被人们作为选购的参考标准。关于爽肤水排行榜，大家一定都想知道有哪些爽肤水名列爽肤水排行榜，这期，就带大家一起来看看口碑最好爽肤水排行榜。

爽肤水排行榜 NO 1、DreamtimesM2梦幻爽肤水

曾连续多年登上米娜，瑞丽等各大女性杂志上的推荐榜榜首，牛尔老师更是在书籍中直言不讳的将它定义为“万水之王”。这就是经典中的经典DreamtimesM2 梦幻水，融合和M1 3种水的美白、紧致、收缩毛孔效果为一身，升级后的HD30小分子水体系，带来了更加卓绝的补水效果，加上超清爽嫩滑的肤感，实在是让我们无法抵挡M2梦幻爽肤水的殿堂级诱惑。爽肤水排行榜

爽肤水排行榜 NO 2、sk-II护肤精华露

SK-II的产品以其卓越的品质及显著的功效风靡亚洲护肤界，这款被誉为“神仙水”的sk-II护肤精华露一直都是亚洲女性最钟爱的产品，它发挥Pitera®的神奇修护力量，让脸上的问题奇迹般渐渐淡化，肌肤越变越细致，还能帮助改善肌肤自然生理作用，绝对是神仙级别的了。爽肤水排行榜

爽肤水排行榜 NO 3、娇兰完全深彻靓白纯净爽肤水

法国娇兰始终不断追求向各位爱美的女性带来不可比拟的完美之作。这款娇兰完全深彻靓白纯净爽肤水就是爽肤水中的上乘之作， 晶莹透明的爽肤水能立即淡化色斑，同时温和地清洁、滋润并净化脸部，用后肌肤感觉清爽柔滑，肤色白皙亮泽，是爽肤水中的一个奇迹产品。爽肤水排行榜

爽肤水排行榜 NO 4、碧欧泉矿泉爽肤水

在全球范围的高档化妆品市场上碧欧泉总是名列前茅，它一直是女性梦寐以求的产品，这款碧欧泉矿泉爽肤水微含酒精成份可以针对痘痘肌肤具有消炎功效，二次清洁效果明显，微量矿物系统又让肌肤看起来更加健康活力，同时可收敛毛孔，细致肌肤。无与伦比的效果，征服了万千消费者。爽肤水排行榜

爽肤水排行榜 NO 5、兰蔻爽肤水

以一朵含苞欲放的玫瑰为品牌标记的兰蔻，一直都给粉丝们一种美的享受，这款蓝色充满幻想的爽肤水，再次深深地吸引着女性的眼球，它不含酒精配方，在收紧毛孔的同时，平衡肌肤酸碱度，软化粗糙角质，是一款能让肌肤清爽洁净的三合一化妆水，淡淡的玫瑰香成为它最大的魅惑。爽肤水排行榜

爽肤水排行榜 NO 6、娇韵诗温和爽肤露

世界知名品牌法国娇韵诗，就不多说了，在护肤品界耳熟能详的一个品牌了，他家的这款**的温和爽肤露最近在市场上很火卖，它质地温和不刺激，二次清洁效果绝佳，帮助MM们解决了上装难的问题，非常好用。爽肤水排行榜

爽肤水排行榜 NO 7、金盏花植物精华爽肤水

契尔氏是美国一个极其低调的天然品牌，它家的产品却是誉满全球，尤其这款金盏花植物精华爽肤水是再知名不过的一款水水了，它完全萃取金盏花卉精华，去痘印、收缩毛孔的超强效果至今无可匹敌，是痘痘肌MM们势在必得的产品。爽肤水排行榜

爽肤水排行榜 NO 8、资生堂红色蜜露

日本资生堂近年来坚持走大众化的消费路线，是倍受女性喜爱的一个知名品牌，这款资生堂红色蜜露能在肌肤表面形成透明的保水膜，使水分顺畅到达角质层深处，将水分锁定在肌肤中，保湿效果一流，再加上红色的包装高贵而大气，很受干性肌肤女性的青睐。爽肤水排行榜

爽肤水排行榜 NO 9、高丝精米水凝保湿露

日本顶级护肤品牌高丝，隆重推出的这款精米水凝保湿露可谓是人见人爱的补水保湿圣品了，它清淡的味道，瞬间吸收并牢牢锁水的强悍功效无不让人信服，一直都是明星艺人妆台必备品。爽肤水排行榜

爽肤水排行榜 NO 10、HR赫莲娜柔和紧肤水

法国赫莲娜，全球最具知名度的品牌，也是女性永葆青春最理想的产品。专为敏感及干性肌肤设计的这款赫莲娜柔和紧肤水，特别添加檀木、甘油等成分能舒缓滋润肌肤，同时温和释放密集保湿的动力，使肌肤水润动人，绝对是爽肤水中的王牌产品了。爽肤水排行榜

爽肤水排行榜 NO 11、贝玲妃梦寐以求柔肤水

受到专业彩妆师一致推崇的benefit贝玲妃，一直是女性梦寐以求的宝贝，这款最新出的粉色爽肤露，更是MM近期疯狂抢购的产品，它是集补湿，唤肤，柔肤三合一的调肤乳，带给肌肤前所未有的清新，水润，柔软的触感，使人无法抗拒，粉嫩可爱的外包装，更是年轻mm喜欢的主色调。爽肤水排行榜

爽肤水排行榜 NO 12、雅漾祛脂爽肤水

法国雅漾是再知名不过的品牌了，在补水保湿方面被公认为经典中经典，这款雅漾去脂爽肤水是女性推崇已久的一款水水，它能轻柔、有效地清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，而粉末状吸脂微粒，又能吸收皮肤分泌的过量油脂，使皮肤保持清新光洁，很适合MM夏天使用。爽肤水排行榜

爽肤水排行榜 NO 13、玫琳凯保湿爽肤水

产品遍布全球的玫琳凯，新推出的这款玫琳凯保湿爽肤水，是补水保湿水中的一个奇迹，它专为亚洲干性肤质而设计，不含香料和酒精，强效补水植物成分至今无可比拟，强悍的去油污能力更是让拥护者震撼，绝对是经典中的经典了。爽肤水排行榜

爽肤水排行榜 NO 14、水芝澳海洋净痘爽肤水

美国大牌水芝澳早已让人如雷贯耳了，这款对祛痘有特效的水芝澳海洋净痘爽肤水更是女性耳熟能详的神水了，内含的天然海洋植物和草本净痘成分能进一步清洁面部残留油脂污垢，缓解痘痘肿痛，还能有效去处暗疮，预防痘痘再生，是非常难得的一款水水。爽肤水排行榜

爽肤水排行榜 NO 15、艾文莉本草凝粹欣白倍护美容液

口碑随处可见的艾文莉这款本草凝粹欣白倍护美容液,是市场是上好评如潮的一款明星产品，它采用浓缩人参根、黄芩根及芍药根配方，全力缔造水润柔滑、充满透明感的润白肌，其显著的效果势不可挡地成为女性最大的诱惑！爽肤水排行榜

爽肤水排行榜 NO 16、欧舒丹LOCCITAN橄榄爽肤水

来自法国的天然护肤大牌—欧舒丹,众所周知很多系列都非常出彩，这款橄榄爽肤水也丝毫不例外，它选自世界上最好的橄榄精制而成，能彻底完成洁净程序，发挥爽肤调理作用，并时刻带给肌肤滋养，不知有多少女性为之倾倒，视它为水中至宝。爽肤水排行榜

爽肤水排行榜 NO 17、香奈儿美白嫩肤精华水

一说到美白护肤品，这款香奈儿美白嫩肤精华水绝对是无人不知无人不晓的经典产品了，它是香奈儿针对中国女性肌肤推出的精华水，它富含高浓缩甘草根萃取精华的黑色素睡眠四效复合物，一瓶实现美白、舒缓肌肤、平衡肌肤三大功效，帮助女性实现嫩白肌肤梦想！爽肤水排行榜

爽肤水排行榜 NO 18、纪梵希均衡爽肤水

这款纪梵希均衡爽肤水是专门针对油性肌肤推出的产品，创造了超高口碑和回购率，其蕴含的独特肌肤均衡液，能够帮助调理肌肤油脂分泌，同时有效收敛毛孔，让肌肤更加紧实光滑，带给每位使用者最清新的护肤感受！

油性皮肤用爽肤水的效果好不好

油性皮肤用爽肤水的效果好不好，皮肤一般根据出油量分成三种皮肤，一是中性皮肤，二是油性皮肤，三是干性皮肤，其中最难护理的是油性皮肤，现在分享油性皮肤用爽肤水的效果好不好。

油性皮肤用爽肤水的效果好不好1

一、油性皮肤用爽肤水的效果好吗

在五大肤质中，油性肌肤是最需要护理的，而且容易产生护理误区，关于油性皮肤用什么爽肤水，我在说油性皮肤用什么护肤品的时候也有讲过一些，油性皮肤护理的要点首先是控油，然后就是补水。

二、油性皮肤用什么爽肤水好

都知道油性皮肤油脂分泌较为旺盛，容易吸附灰尘等，所以对于这类肌肤的人在选择爽肤水的时候要注意控油和补水同时进行。油性皮肤用什么爽肤水？

由爽肤水的作用，我们知道爽肤水可以对肌肤再次清洁，还可以补水。

油性肌肤之所以“油”，绝大部分是因为缺水，所以面部的补水与控油同样重要，有很多油性皮肤的MM就会进入肌肤的认识误区，以为油性肌肤只用控油就可以，既然油性肌肤要补水，那么补水效果好的爽肤水有哪些，这其中，油性皮肤用什么爽肤水？

对于干性皮肤可以使用自制爽肤水的方式来达到补水的效果，但是对于油性皮肤，重在调理，肤质尚且是随着季节的变化变化的，通过调理自然也可以达到理想肤质，油性皮肤最容易起痘痘，通过调理肌肤，也可以免除痘痘的威胁，怎么调理肌肤？

三、油性皮肤用什么爽肤水来调理肌肤

说到对肌肤的调理工作，纯植物的护肤品只是对肌肤不造成刺激，较为温和，但是不能做到调理皮肤内部的油脂平衡，效果最好的要数中药护肤类产品，中药类护肤品里，

四、油性皮肤用什么爽肤水

青梅滋养爽肤水

中药护肤，做的最好的还是中国本土药妆CE本草，就爽肤水而言，是青梅滋养爽肤水，利用青梅、珍珠、僵蚕、薄荷、芦荟等萃取的精华成分深入肌肤内部，快速补充肌肤缺失的水分与多重营养，强化肌肤锁水能力，迅速收缩油性皮肤较为粗大的毛孔，可以有效调节皮肤水油平衡。

从而从根本上解决油性皮肤的出油缺水问题。

因为爽肤水是在洁面后使用的，油性皮肤用什么爽肤水，估计爱美的MM们已经知道了，在使用爽肤水的之前一定要做好洁面工作，让爽肤水的作用发挥到最大。

爽肤水中主要的功效是可以促进皮肤光滑，对痘痘，毛孔堵塞，有很好的润滑作用，不少人都会选择油性皮肤用爽肤水，那么效果真的好不好只有大家才知道，在爽肤水护肤产品呢！建议大家应该选择中药类或是植物草本精华的护肤品，为皮肤不会造成伤害。

油性皮肤用爽肤水的效果好不好2

一、油性皮肤适合什么爽肤水好

据许多女性的使用感受，薰衣草、金缕花、SKIN FOOD的茶树爽肤水、SKIN FOOD的水蜜桃清酒系列和兰芝、THE FACE SHOP金盏花爽肤水、Neutrogena爽肤水、妮维雅控油爽肤水、DOCTORLI(李医生)导入爽肤水等品牌所生产的爽肤水都有去油的功效。

在这些市面上常见的众多爽肤水品牌中，消费者朋友们一直认可的对于改善油性皮肤有显著效果的还要数碧欧泉，碧欧泉BIOTHERM净颜细致爽肤水针对油性肌肤的，对痘痘有按捺作用。温和爽肤， 富含金缕有梅精髓，匡助改善肌肤纹理，更明显提亮肤色。白色矿物泥吸取多余油脂、疏浚毛孔。铜锌调整过量油脂分泌。榛子萃取物适度收敛毛孔。

另外，碧欧泉BIOTHERM净颜清痘爽肤水是一款清爽无油的水质配方爽肤水, 给肌肤二次清洁。白色矿物土壤能温顺重塑肌肤表皮，净化肌肤，减少痘疤产生。同时有效镇定舒缓肌肤。

二、油性皮肤应该怎样护理

1、选择正确的洁面乳： 油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？一般专家（我女友）的建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。

2、使用爽肤水： 选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。

拥有油性皮肤的女性经常鼻翼会鼻其他的皮肤多出很多的油脂，无论是化妆上妆比较难还是给人一种油光满面的样子，出油过多的话，还会出现很多皮肤病，所以，知道自己是油性皮肤，就应该在各方面多加注意，不仅要及时清洁还要及时补水。

油性皮肤用爽肤水的效果好不好3

一、油性皮肤需要爽肤水吗

需要。油性皮肤是需要用爽肤水的，只是在爽肤水的功能上需要做出选择，尽量选质地清爽和补水保湿效果强的爽肤水。质地清爽不会给油性肌肤增加负担，补水保湿给油皮补水。

二、爽肤水的正确用法

1、在使用之前，将爽肤水滴在手心，用手心温热爽肤水。

2、将温热过后的爽肤水涂抹在脸部，斜上45度轻抚，可以促进血液循环。

3、之后，用食指在脸部轻轻点按，让水分更好被吸收。轻轻拍打脸部，轻轻拍打脸部可以让爽肤水中的营养完全被吸收。

三、爽肤水有什么用

清洁肌肤，平衡肌肤的酸碱值。帮助修护角质层，使肌肤更好吸收。早起清洁后使用，午后一点左右再次使用。冬季或干燥时用保湿型，夏季用清爽控油型，春秋用低敏，美白型。

四、爽肤水用完要洗脸吗

不要。爽肤水用完不要洗脸，而是应该在洗脸之后使用。爽肤水中有少量的酒精，所以用在脸上会有比较清爽的感觉，同时还有情节面部的效果，调理皮肤角质。

您好

先不推荐你用任何产品，因为没有任何产品对青春痘有百分之百的治疗效果

首先衷心的希望你的皮肤变的越来越好，把心情变好，自信开心的笑！要相信自己一定能打败这顽固的小痘痘，慢慢调理！

（下面的文章属于塞外灰狼原创，希望对您能有用）

先告诉你一点 青春痘也叫粉刺或者痤疮 暗疮

我可以很负责任的告诉你 对于关于皮肤健康的知识 我不会复制网上和别人的东西给你 因为我以前帮人治疗过 也知道青春痘患者的心理痛苦（良心话）

但是你也要保证我的知识对你有用 你要对我说声谢谢

首先我自己对皮肤有个很长一段时间的研究 下面是我自己的总结和经念

1 要想治好你的青春痘你就必须先了解你为什么会长痘痘

你的皮肤本来就属于油性（如果不是油性皮肤也是出油比较多的皮肤或者青春期肌肤） 所以你长出青春痘的机遇比干性和中性皮肤的几率大 属于易长痘痘的皮肤 可是并不是每个油性皮肤和青春期的人都容易长痘痘

这就是关于你的皮肤代谢问题（这里我不想把那些 痤疮棒状杆菌 皮脂腺这些专业的知识搬出来 我现在需要的是你能完全的听懂 我们是需要治还青春痘 不是去学习它）简单的讲就是因为你的皮肤属于油性皮肤 皮脂分泌过多加上你的毛囊过度角化和炎症使你长出青春痘（内分泌失调也就是让你的皮肤角化加厚和油脂分泌更旺）很简单的讲就是你脸上出油皮肤角质厚导致油脂不能顺利的排出去 发炎（这个过程有点痛为红色）最后成为痘痘也就是粉刺

2 你脸上青春痘一种专业术语做白头粉刺属于闭锁性粉（这个是青春痘患者长见的一种痘痘也可以说百分之90长痘都是白头粉刺严重型发展成大颗粒疙瘩的叫暗疮）还有一种属于黑头它和白头有本质的区别（这个你到网上就可以查到） 当痘痘长出来的时候 千万不要用手去抠（很多人都会下意识的去抠 但是我讲一点 你想保护你的皮肤就要克制住自己）那怎么办呢？塞外灰狼教你的办法就是需要买好粉刺痘痘针 当粉刺痘痘长出来 用粉刺针小心的挑破 快速的用消毒棉止住伤口 并且用酒精进行消毒（只要一点点 千万不可过量 否则会刺激皮肤过敏发炎症）然后用痘贴（不知道你们那有吗？是一种消毒和消炎的专业痘贴）贴住伤口（如果买不到痘贴的话就买好点的创口帖 等过半天 可以将维生素E涂在伤口处按摩（这样绝对是大有好处 能加速伤口愈合最大限度的不留疤）几毛钱就可以在药店里买到维生素E胶的 把它击破用里面的维生素油（这个过程有点复杂 不要嫌麻烦 就算是为你那皮肤尽点责任)还有就是在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从而让你的痘痘肌更加难以愈合（不要晒太阳啊）

3 我们就要讲到治疗了 首先我不推荐你用任何产品 因为我知道世界上还没有能真正治愈青春痘的药品 大多数的什么洗面奶啊什么祛痘产品的 都是暂时的缓解 想靠它们治好是不现实的 还是专门针对青春痘的药品产品 像什么蓝金 迪痘 不但很贵 还可能对你并没什么效果 因为你要知道每个人的皮肤都是有差异的 所以一款产品不可能对所有的人都有效果 而且这种产品或多或少的会有点药物依赖性 就是你停药后可能会复弹 这么说我们是不是不需要用任何产品了呢？不是的 塞外给你的建议就是 你需要买一瓶中性去油脂的洗面奶（买温和不刺激皮肤的 因为你脸上有痘 清洁度太大 会造成刺激）如果脸上没痘只是了预防的话 就可以买清洁大的 还有的就是你还需要一瓶药用的磨沙洗面粒子（这个超市和药店都有卖，特别注意1个星期只能磨一次过多会刺激皮肤） 最后你就要一瓶补水的了 你要知道水油平衡了也是可以预防痘痘的 具体的你可以到超市询问 但是我给你的建议是你一定需要买牌子好点的信的过的 这里本人就不推荐牌子了 但是还需要提醒真的不要盲目的乱买去痘产品 然后我要给你的是现在个大医院给青春痘患者给出的药品

医院治疗的方法一般都是内服中药加上外用剥脱角质的药物

维甲酸类的外用药物是医院给青春痘患者必开的药品它能有效的剥脱角质保持皮肤通畅 还有水扬酸（很多祛痘的产品都有这个成分）能有效的预防和治疗粉刺还有就是过氧化笨和乙醇酸主要效果是溶解角质和祛除死皮细胞

这里我没有看到过你的脸 也不知道你痘痘的情况 所以不能具体的给你药物用量和药物具体名称（望谅解）建议去皮肤科看看 医生会根据你的情况给药的 治疗会有些贵但是本人的2年了解绝对比你用市场上任何的产品都要好的（因为大部产品的成分就是这些药 ）

还有一种是极其严重的青春痘 就是像脓包啊壮疙瘩啊 目前最好的办法是 冷喷 现在110米跨栏冠军刘翔就是接受这种治疗 “冷喷”——一种对严重型青春痘较为有效的方法。所谓冷喷是用一种经过特殊处理的药水，根据病情使用不同频率和不同温度以雾状喷洒在患者脸上。这种治疗不会让患者产生疼痛，几乎没有什么感觉

好了说了这么多就该告诉你一点自己需要注意的事情

1 最重要的心态一定要放好 什么都会过去的 青春的痘痘也许是太喜欢你了 你是可爱的 好心情 逗逗去

2 多吃水果蔬菜（原因我也不多讲了）

3 保持适量的体育运动 排毒和增加顶抗力也是治疗痘痘的办法哦 但是我要提醒的是出了汗一定要尽快的搽去 以免阻塞毛孔 一起更严重的青春痘 千万记住要少晒太阳 记住要有规律的休息作息时间，采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常，再外用痤疮丙酸杆菌抑制皮脂腺的分泌，这样综合治疗从而使青春痘消退。

4 有了痘痘一定要停用一切化妆品

5 实在没有办法的情况下 也就说青春痘治疗效果不大 老是复发 那就需要服用一定的内分泌药品来治疗

最后我就把我珍藏的一个小秘方给你吧（只适合很轻微的青春痘患者 严重的也许只能轻微的缓解）

试过各种方法除痘都不见效，那么下边一个方法可以试一下。产品我相信大家都有，这里再列出来。

1 我知道有一种是珍珠粉加眼药水 做祛痘面模的

下面这个对痘满有效果的（本人帮人治疗的补助小秘方）

产品准备：洁肤霜、轻柔洁面沫、紧肤水、活性面膜、活化修复霜、蔬果洗涤剂、仙妮甘露、深层润肤乳液

方法是：

晚上：1用蔬果洗涤剂清洁一下双手和面部。在一小盆温水中滴入5－10滴蔬果洗涤剂，用来浸泡双手，并清洗面部，浸泡手巾，之后用毛巾将面部水珠抹干。

2用洁肤霜清洁皮肤，停留半个钟左右，之后用柔软干净的纯棉毛巾擦干净。注意毛巾要先弄湿，然后拧至不滴水为止。

3重新准备两大盆温水。

4在手心处挤一大滴轻柔洁面沫、并加上2－3滴蔬果洗涤剂和一些水，然后两只手心相对揉搓出泡沫，注意泡沫要尽可能多，水也不要加太多，使其流走。然后，将泡沫敷在脸上，可轻轻地按摩5分钟左右。然后分洗干净面部和毛巾，一盆不够再用第二盆水，起到水无色为止。之后用毛巾抹干。

5在较大和有红肿的痘上滴一些仙妮甘露，起到进一步消炎，5分钟后洗掉。

6均匀地擦上紧肤水。

7在部分较明显的痘上用少量活化修复霜，并等待其完全被吸收。

8满脸抹上活性面膜，不用揭去，干后就可以睡觉了。

早上：1用蔬果洗涤剂清洁一下双手和面部。在一小盆温水中滴入5－10滴蔬果洗涤剂，用来浸泡双手，并将面部活性面膜洗去。

2直接均匀涂抹紧肤水。

3如果觉得面部发干，可再擦上少量深层润肤乳液；如果不干，可不用。其他护肤品暂时不用。

以上方法连用十天以上，收效极佳。注意尽量不要让皮肤受到暴晒。如果除痘成功，就可以按正常方法使用护肤品了，并时不时再按照这个程序使用一次。

我这里还有很多小妙招 但是我要告诉你的是 治疗的效果应人而异 有的时候起不到作用 治疗才是王道

好了 因为时间有限我就讲这么多了 青春痘的注意事项百度上面很多的 搜索一下就可以找出 最后 跟着塞外灰狼 一起祈祷青春痘快点消失吧

望健康！！！祝福你尽快有张清爽的脸

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