大部分女生素颜是什么水平啊？

让你们失望了！

黑头、痘痘、痘印、毛孔粗、脸颊红血丝、皮肤黑…… 这些我都没有！

因为我有强大的美图秀秀p图技能和东方化妆神术！

这样说满意啦？（谁让总有人杠我，哼~）

开玩笑的！我脸上的毛毛都能看到，再说我p图就过分了啊~

可不是天生的！我亲爱的老爸黑的跟包青天似的，我麻麻还是超级敏感的皮肤，而这两点都被我遗传上了，还附加了痘痘和混油……

这皮肤你敢相信是18岁花季少女吗？黯淡粗糙，脸颊通红，额头上还都是痘痘，还有油光……

下面你将看到

1皮肤太油怎么破？

2换季脸颊干燥敏感用什么？

3黑头是怎么消失的？

4怎么花最少的钱美白？

1皮肤太油~

出油是因为皮肤太干了！！！

皮肤表面的油光并不是真的油，它是皮脂腺分泌的产物！它的初衷是为了形成皮脂膜防止水分蒸发的，同时还能营造弱酸的环境，抑制皮肤表面的有害细菌。

皮脂里还含有维生素E，能够有效抗氧化！这就是为什么说油皮比干皮老得慢了~

皮肤爱出油大都跟身体有关，熬夜、吸烟、喝酒、吃的油腻，吃的糖多，刺激的食物……都会越来越油，我估计我说了你也是该怎么样怎么样，就不多废话了，反正脸长在你身上， 说点治本不治标的快速方法吧~

皮肤越爱出油越不要用控油能力强的去吸附油脂，会越控越油！

比如频繁的用吸油纸、经常用控油洗面奶，很容易引起缺水，伤害皮脂膜，甚至是破坏肌肤屏障！

但这不意味着就不需要控油了，长期清理不干净会堵塞毛孔，闭口啊，黑头啊就冒出来凑热闹了。不是敏感期的话，可以一周做1-2次清洁面膜或者用一些疏通毛孔的酸类精华~

Swisse小灰泥了解一下，全称swisse蜂蜜面膜。

主要是通过成分里的碳粉和高岭土清楚并吸附皮肤中的杂质和垃圾，还有水杨酸辅助去角质，疏通毛孔，预防黑头和闭口。添加的麦卢卡蜂蜜和芦荟提取物抗炎杀菌，让面膜更温和~

孕妇是不能用啦，有水杨酸。如果像我这种脸颊敏感，可以只把面膜抹在T字区。

最好准备一个小刷子，面膜里会有小颗粒的磨砂感，用刷子不容易伤到屏障。冬天15分钟左右，夏天20分钟，用浸湿水的化妆棉慢慢擦掉再用清水洗掉。

这时，你会看到黑头基本都浮到表面了，用棉签或者粉刺针圆头把浮出来的黑头轻轻刮掉，鼻子会超级干净！（记得刮完赶紧后续护肤步骤哈）

价格也很便宜，代购才50块左右！

唯一不好的点，就是这个泥膜假货特别多！我上次就买到假的了，果断退了！教大家一个 辨别真假 的方法：因为还有木炭和高岭土，它的颜色偏浅灰色，质地更像黑芝麻糊，有一定的流动性。假货非常粘稠，像水泥似的呈膏状，没有杂质也没有磨砂感~

真的长这样！

至于酸类精华留到下面去黑头的地方说。

2敏感期用什么呢？

皮肤敏感说白了就是皮肤屏障受损，严重缺水！

敏感期的关键点就是 少作+补水。

早上起来是可以不用洗面奶洗脸的，用温水清洗一下下，让皮脂膜依然起到保护皮肤的作用。

我就是这样，早上起来脸再油也不用洗面奶，尤其是换季秋冬的时候，我的混油皮就变成了混干+敏感，减少对屏障的伤害就是最好的保护了！

晚上也不要用清洁能力强的皂基洗面奶，纯氨基酸最佳~

氨基酸系活表（表面活性剂），是以天然成分为原料制造的，成分本身可调为弱酸性，对皮肤刺激性极小，亲肤性又好~

我常用的这个纯氨基酸洗面奶就含有 三种氨基酸活表（ 一般氨基酸洁面只有1种氨基酸表活 ） ！

别看是国产的，便宜的不香嘛？还没有任何风险成分，无皂基，洗完不假滑，用就完事了~

就算是大油皮也不要经常用皂基类的洗面奶！ 我夏天不敏感的时候会混着城野医生洗面奶和氨基酸的交替着用。

选它其实就是洗完了不拔干，试过其它控油的比如洗颜专科，洗完干到怀疑人生，整个脸崩的扯下嘴巴全脸都疼……

这个控油能力还是挺强的，尤其是对黑头感觉是有点作用的。洗完很舒服，完全不像皂基洗面奶的肤感，柔嫩又滑滑的，不是假滑哈。

洗脸的时候采用日本皮肤科医生教的方法，不伤皮肤还省时间。

关键点：要产生丰富的泡沫；洗面泡沫停留的时间在10-20秒左右；用干燥的毛巾擦脸

把洗面奶加入打泡网，少量多次边取水边打泡，等泡沫非常绵密之后再上脸

先把大量泡沫打在爱出油的T字区，要放的满满的，再往脸颊上打

打圈式的按摩方法会伤害角质层，正确的是采用按压式的方法，可以在T字区多按压几次，大概10-20秒左右用清水冲掉

最后用干燥的毛巾或者洗面巾轻轻按压脸上的水分

这个方法减少了手、擦脸巾对皮肤屏障的摩擦，就不会那么敏感啦~

敏感期补水我偏爱雅漾家 ，虽说国内薇诺娜在敏感肌护理方面做得不错了，但在肤感上还是差了一点，尤其是它家的特护霜，我用一次搓一次泥。

雅漾价格是贵了一点，但专注敏感肌这么多年了，肤感和效果没什么说的，尤其是 小蛮腰的精华液 ，没有精华那么粘腻，还便宜超多！用了一个星期连脸上的红血丝都少了不少。成分全绿~

乳液的话 适乐肤家的C乳 是不错的选择，欧莱雅旗下的护肤品牌，也是美国众多皮肤科专家推荐的。

主打三重神经酰胺，是皮肤屏障的重要组成部分（早晨用洁面洗掉的就是它！），配合专业MVE导入技术，促进乳液吸收，慢慢释放神经酰胺等保湿因子，让皮肤一直处于水润的状态。

没有色素酒精的添加，闻起来没什么味道，一大桶我都能用小半年了，虽然每年换季依旧会敏感，这几年明显没有以前那么严重，满脸起皮了。

严重的时候敷一层 理肤泉B5修复霜 代替面膜，基本上三天见效，红血丝淡了，也不痒了。

主打成分维生素B5也就是泛醇，积雪草苷和微量元素铜锌锰，舒缓敏感，有助于促进胶原蛋白合成，并加速修复肌肤屏障。

我自从买了之后就没把它当做面霜用过，太厚重了，很容易闷痘。当涂抹面膜效果就好多了，厚涂15-20分钟，洗掉，连着三天这样，第四天起来的时候脸上的红肿就消的差不多了。

3消灭黑头

感受颤栗吧，吃饭勿看呀！

别想着能完全彻底消灭黑头！不现实！除非有一天你老了，皮肤干了不冒油了……

不过变成这样还是有可能的！

是能看出来一点点，但比以前好多了吧？我除了清洁，还会尝试刷酸。都是非敏感期的时候哦，敏感期不要作死，老老实实补水修复~

刷酸也是有讲究的，相比水杨酸，我更偏爱刺激性小一些的果酸，都是从水果或者酸奶里提取出来的，自然安全。

买过专门去黑头的， HFP的乳糖酸鼻贴 ，属于第三代果酸，不刺激，导出了不少，就是刮的那个东西有点疼，我用的自己的粉刺针。就是价格是真的贵，做活动的时候还好点。

相比鼻贴我还是觉得精华好点，不仅可以用在鼻子上，下巴和额头都可以用。

综合性价比看 DRWU 8%的杏仁酸 不错，浓度也适合新手。而且它家也是国货里很早做酸类精华的，有一定的积累了。

事实上它除了5%的杏仁酸，还含有2%的水杨酸和1%的焦糖酸，从浅层到中层直达深层表皮温和刷酸，去除废旧角质，清理毛孔，提亮肤色。

初次刷酸可能会不耐受，需要慢慢建立耐受。

建立耐受：

首次使用不要全脸用 ，局部用在闭口或者黑头上，如果有红肿爆痘的迹象，立刻停用！等2天后再局部使用~

刚开始就算没有不耐受也不要每天用， 隔1天用一次 ，等皮肤完全适应了（至少半个月）再 隔2天大面积使用1次 。

等皮肤完全耐受之后 一周可以刷酸2-3次 。

4花最少的钱美白

从根源上解决其实就能花最少的钱美白！也就是坚持防晒！

（军训晒黑的我VS老老实实防晒的我）

一把防晒伞=199元 使用时长：3年

一件防晒衣=199元 使用时长：2年

一瓶美白精华=299元 使用时长：3个月

一瓶抗老精华=399元 使用时长：3个月

紫外线不仅能把人晒黑，更多的是晒老，它可是除了自然老化外最大最凶残的变老元凶~

比防晒霜更有用的绝对是硬防晒！ 遮阳伞，防晒衣，防晒帽，有防晒系数的冰袖，墨镜这类遮挡直接阳光的物品都属于硬防晒。

防晒衣和防晒伞一定要买专业的，千万别被花花绿绿的颜值所欺骗，买的时候一定要看标签~

国内对防晒布料的规定要同时满足这两个条件：

UPF值 40，最高是50+

UVA透过率 5%

（或者标明——本标准编号即GB/T18830）

颜色越深的防晒效果越好！

蕉下、优衣库都属于 时尚 和防晒兼备的，我喜欢蕉下的短款，连帽子戴口罩都有了，墨镜一戴，谁也不爱~

防晒霜绝对不会落下，常备两种， 安耐晒 出去玩必带； 蒂娜尼 日常通勤必带！

美白精华也不能落下啊，但是不能在敏感期用哦，美白精华都是有一定刺激性的，涂脸上的一定要慎重！倒不是非得买贵价大牌的，平价里也有些好用的~

越南版乐敦CC

维生素C可以还原已生成的黑色素，还能抑制酪氨酸酶的活性，美白效果极好。但是不稳定，白天用完一定要防晒！否则一个上午你就发现脸变黄了，就是维C被氧化了~

越南版和日版的精华几乎一样的配方，价格便宜了将近一半！对于痘印，小区域的色素沉淀特别还用，上脸一瞬间有点油感，过不了几秒就吸收了。

Aleble 377光果甘草精华

377的美白效果也就是曲酸的200多倍，非常出名的就是城野医生的377精华，应该都有耳闻吧？但377的刺激性和价格都是比较突出的。但是这个精华还不到100块哦！

虽然没有那么高的377含量，但刺激性小了很多，加入了美白届的黄金——光果甘草来辅助美白，还添加了二裂酵母、乙酰基六肽-8这样的焕活肌肤，抗老的成分，在美白的同时顺道抗晒老了~

分袋包装干净，也是避免变质。挤出来还挺粘稠的，5秒就吸收的干干净净，摸起来超级光滑。

Ps：虽然刺激性小，但刚开始用377还是要小面积涂抹，没有不良反应再全脸涂抹。

芭乐雅VC精华

芭乐雅最出名的除了玻尿酸精华就是VC精华了，性价比贼高！这种滴管的是新版的，比起旧版更容易吸收。

添加了2种VC衍生物和天然VC，具有很强的抗氧化能力，提亮肤色，改善暗沉。开瓶后尽量在3个月内用完，维C很容易失活的，如果完全变成了**就不要用了，用了也没用~

淡**乳液的质地，很淡的**哦，属于一抹吸收的那种！香味虽然有点刺鼻，但这个价格和效果要什么自行车？

废话叨叨一下，我不推荐卡尼尔377和to烟酰胺拿来做脸部美白，刺激性太大了，而且特别不好吸收，肤感要命！毕竟 精华这东西就是除了成分含量，渗透效果是最最最最最重要的！！！

涂再多浓度再大的不吸收，进不到皮肤真皮层，都是没用的！

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你要是把这些都做到了素颜怎么都得是小美女水平吧！嘿嘿嘿，写的可能不够全，等想到什么再加上去，一起美美的迎接春天吧~

不是王丽坤的粉，但有被她的素颜照惊艳到！

我不相信都下水了还能不是素颜！！！

徐谟佳，女，1923年2月出生，上海徐家汇人。微博上某网友的。。。奶奶。可以说是这几年见过最漂亮的女性了。

理肤泉是法国著名药妆品牌，也是欧莱雅集团旗下的护肤品品类。就品牌价值和所属集团的实力而言，理肤泉还是可以信赖的，是一个比较靠谱的品牌。对于绝大多数用户来说，在选择理肤泉时，最关心的是理肤泉的产品功效。作为药妆产品，理肤泉的护肤品主要原料是温泉水，所以从成分上来说，理肤泉绝对安全可靠，所有产品都是温和的，敏感肌肤可以放心使用。

理肤泉的产品好用吗？

理肤泉的产品主要是祛痘、控油等，可以提供多重护肤。比较受欢迎的是理肤泉的喷雾和产品。从各方面综合来看，所有消费者对理肤泉的评价都很高，作为知名护肤品牌，销量也非常可观。但是需要注意的是，不同的人有不同的皮肤问题，所以我们在选择护肤品的时候，不仅要看护肤品的有效成分和产品的功效，最重要的是要考虑自己的消费能力、消费习惯、肤质等等。理肤泉的喷雾也是用温泉水制成的，对镇静放松皮肤有非常好的效果。夏天出门，可以带一瓶理肤泉的喷雾，不仅能及时给皮肤补充水分。

40多我觉得比较实惠有效的牌子是雅顿，特别是时空胶囊系列，我妈用了觉得的确有效，容易出油的问题还是缺水，可以用24小时的面霜搭配时空系列，这个年纪的收敛毛孔还是要从紧致皮肤入手因为一般都是皮肤松弛下垂引起的毛孔粗大而不是单纯的出油问题，还要美白的话dhc的白金系列似乎有美白紧致的功效，价格还比较便宜。眼霜我妈更喜欢雅诗兰黛的眼部修护精华霜，说是全效型的，就是性价比不怎么高。徐家汇的话，我个人尝试过的是港汇的丽研雅集还有美丽田园，都比较专业，不会用些来路不明的品牌，特别不喜欢一些发廊的做脸**只知道推荐你办卡，东西都是些奇怪的品牌，仪器也脏脏的，看了就不舒服

　　1遵义路100号虹桥上海城5楼的虹桥世纪**城,

　　生日当天本人凭有效证件可免费看**，同时可购买两张半价优惠**票

　　2Westin一楼的自助餐生日当天免费，不过规定1人生日要2人吃，免1人;

　　2人生日要 4人去吃，免2人，依次类推，有大闸蟹和黄酒无限量畅吃，268元/人,另收15%的服务 费。威斯汀舞台餐厅Stage加上服务费大概是308/人。生日当天免费如果不吃热食， 可以只要冷的，好象150/人。电话：63351888 63351786，生日那天去一定要预定的， 否则不给免的，千万记住哦。

　　3生日当天去统领KTV唱歌，可以送一张VIP卡，一瓶红酒和一对米奇公仔

　　4豪享来，生日当天68折 ,所有东西。

　　5一茶一座的会员(有茶人卡)在生日当天可免费点任意套餐一份。

　　6香港广场下面的孙平形象店生日当天全部项目对折。

　　7TOM熊生日当天凭身份证买牌子买一送一，限200

　　8bossini会员，生日当天可以 75折，好像还有礼物;生日当月开始的三个月可以 一次性7折购物

　　9Choliday持VIP卡生日当天欢唱有优惠

　　10香港广场的广州蕉叶，生日当天凭身份证88折，并送生日蛋糕，生日卡（有时候会漏的），以及champagne（一人一杯）还有乐队为你唱歌啦之类的

　　如果用他们的相机拍照的话，他们还会寄照片给你

　　11G星美正大影城凡是1016生日的人能在当日免费看**,其他10月生日的可以正价票打对折看**，一定要带好身份

　　12禾苑火锅烧烤自助连锁店生日送一个蛋糕，约六寸大小。

　　徐汇店：徐汇区肇家浜路359号3楼（近大木桥路)

　　江宁店：江宁路康定路口，近艺海剧院 肇家浜店：

　　午市49元/位，晚市69元／位，夜宵至凌晨4点49元／位。

　　生日聚会赠送蛋糕一个（提前一天预订，小孩 12米以下半价，70公分以下免费），并提供免费停车。

　　13 雅漾 ,ipsa,理肤泉生日当天消费双倍积分， sofina 当月双倍积分。应该还有很多品牌双倍积分的，消费前可以咨询一下。

　　14真维斯的会员生日当月买任意一件可以打六折

　　15生日当天去好伦哥吃自助，凭身份证可以送个外带的批萨。

　　16乐购会员生日当天凭身份证和会员卡可得神秘礼物小小蛋糕一份。

　　17美罗城4楼"普罗旺斯的树"生日当天去用餐，寿星餐费可以全免，注意:要有以前消费时送的月历卡

　　18伊都锦的会员生日当天凭贵宾卡可以享受购物八折优惠。

　　19生日当天去麦乐迪K歌的话凭身份证可以送一个大毛绒熊

　　20海洋水族馆生日当天免门票的。带好身份证