姓名： 张韶涵
曾用名： 张小排，米粉妹，小排骨，电眼娃娃，哈比人、纸片人
英文名： Angela Chang
性别： 女
职业： 演员 歌手
国家/地区： 中国
地域： 港台
出生日期： 1982-01-19
宗教信仰： 基督教
星座： 摩羯座
家乡： 台湾省-台北市
身高： 158
体重： 35
血型： A
三围：
毕业院校： SIR WINSTON CHURCHILL SECONDARY SCHOOL
活跃年代： 1910 20 30 40 50 60 70 80 90 2000
兴趣爱好： 唱歌、听音乐、阅读、work out、D[更多]
家庭成员： 爸爸，妈妈（姜文鹊），妹妹（张韶轩），弟[更多]
个人简介：
2002年《MVP情人》大肆挑选女主角，张韶涵3秒钟的VCR得到了这个角色，意外从电视界开始了自己的演艺生涯。《海豚湾恋人》的大获成功使偶像剧女主角进入了张韶涵时代，她也终于有机会接近自己的梦想，剧中的一曲《Journey》让人初次体验到了张韶涵的歌声。 2004年歌坛最受瞩目的新人张韶涵，在“Over The Rainbow”发片记者会上，首度现场演唱了“Over The Rainbow”及“呐喊”两首专辑中的新歌，厚实具穿透力的歌声，展现了人小力量大的实力，令现场媒体相当震撼！电视圈最美丽的副总，三立电视台苏丽媚**，线上游戏龙头中华网龙董事长王俊博先生，及年轻却资深的媒体人陈镇川先生，也出席为张韶涵站台助阵，挂保证她在未来绝对会在全亚洲发光发热。2012年发布专辑《有形的翅膀》。 人物简介 兴趣：唱歌、听音乐、看书、运动、烹饪、装修房子、服装设计、吃东西 专长：唱歌、服装设计 主要音乐曲风：Pop、R&B、Soft Rock、World Music等 饲养宠物：Chloe(贵宾犬)、Cactus、Hermes、Daco(西施) Teddy 想去的地方：埃及、维也纳、日本、威尼斯 喜欢的地方：加拿大、维也纳 喜欢的颜色：白色、绿色、蓝色 美容秘诀：回家后，第一件事就是卸妆。洗净脸后，擦上化妆水。 瘦身饮食秘诀：anslim植物和水 喜欢的动物：狗 喜欢的女歌手：张惠妹、椎名林檎、小野丽莎、 克里斯蒂娜·阿奎莱拉、王菲 喜欢的演员：梁朝伟 喜欢的音乐：R & B、Soul、Blue、Jazz、Raggae、Classical 喜欢的专辑：Keith Jarret的钢琴专辑『Melody at night with you』 喜欢的运动：排球；篮球；跑步去健身房 喜欢的**类型：浪漫、文艺Blue 欣赏的明星：帕丽斯·希尔顿 代表作：《隐形的翅膀》、《不想懂得》、《欧若拉》、《香水百合》、《梦里花》、《喜欢你没道理》 难忘的事：加拿大中广流行之星冠军、参加08年6月9日云南昆明世博园50米奥运圣火传递 讨厌的事：八卦、绯闻 烦恼的事：盗版、八卦、绯闻 想做的事：旅行 婚姻对象的看法：有责任感、孝顺 最大的愿望：作一些好音乐可以诠释自己跟接触别人内心世界对音乐的感觉 喜欢的异性：有内涵、开朗、成熟、孝顺、很有个性、懂得体贴的男生 期待合作的对象：梁朝伟、李安 理想：可以环游世界，开一间自己的店。 梦想：设计师（对流行事物很有兴趣，曾在加拿大念服装设计系，所以想尝试当服装设计师。 演艺经历 2005年凭借个人专辑《欧若拉》入围第16届“金曲奖”最佳国语女演唱人。 2005年8月受邀参加韩国SBS电视台Kim Yoon A's Music wave的演出,由此成为第1个踏上SBS音乐节目舞台的华人歌手。 2006年凭藉《爱杀17》入围第41届电视“金钟奖”戏剧节目最佳女主角奖。 2006年8月入围马来西亚当地华语乐坛权威性大奖2006“娱协奖”“国际组”20强。 2007年凭藉个人专辑《潘多拉》入围第18界“金曲奖”最佳国语女演唱人。 2007年受邀参加中央电视台春节联欢晚会，演唱歌曲《隐形的翅膀》。 2007年歌曲《口袋的天空》入选日本教材，被收录于日本日中通信社出版的书籍《通过唱歌记住中国话》中。 2007年4月歌曲《香水百合》被日本最大的广播电视机构，也是日本唯一的公共广播电视台NHK看中，成为今年度《NHK中国语会话》节目主题曲，从4月起一整年透过电视台节目在日本播放。 2007年首次挑战喜剧演出的《公主小妹》在台湾八大电视台一上映就获得了收视第一名的好成绩，至大结局共13周收视冠军。 2008年凭藉《公主小妹》入围第43届电视“金钟奖”戏剧节目最佳女主角奖。 2008年6月7日受邀参与2008北京奥运会昆明火炬传递，成为昆明站第62号奥运火炬手（台湾唯一的火炬手）。 2009年中国大陆北京高考作文题目《我有一双隐形的翅膀》，根据张韶涵的歌《隐形的翅膀》出的题。 2009年受邀参加中央电视台中秋文艺晚会，演唱歌曲《Over the rainbow》。 2010年演唱大型世博会吉祥物动画片《海宝来了》主题曲并演唱世博主题秀《城市之窗》主题曲。 2011年，张韶涵开通了新浪微博。仅一天的时间粉丝数量就超过十七万。阿娇首先发微博告诉大家张韶涵开微博了，快点去关注她啦。很多网友因为这条微博才知道张韶涵开通了微博。张韶涵于2011年5月12日20点21分发微博表示让大家久等啦，这是她第一次使用新浪微博，并且很感谢阿娇的帮忙。今天一个上午的时间张韶涵就发布了12条微博。早上九点多起床的时候就上传了美美的照片，照片中的张韶涵清新自然。很多圈中好友纷纷欢迎张韶涵加入新浪微博大家庭。许茹芸高兴的说道：“你终于来了。”侯佩岑赞张韶涵一早起来就这么美，已被电晕，黄雅莉表示一早起床就看到这么美的师姐，心情大好，而且预感张韶涵会成为微博控。 2011年10月9日，张韶涵在微博上宣布，7月初已委托律师发存证信函，终止了与青田音乐和福茂的合约，福茂随后发声明回击，坚称合约还在期限内，不会放弃沟通。2012年7月20日，签约美妙音乐，推出单曲《That Girl》。 2012年9月26日，公开首波主打歌曲《最近好吗》MV。 专辑分类 2004年亚洲新声音第一张《Over The Rainbow （彩虹深处）》 2004年听见声音的光第二张《欧若拉 （Aurora） 》 2006年嬉游声光世界第三张《潘朵拉 （Pandora）》 2007年一首歌改变一个世界第四张《梦里花 （Flower In The Wonderland）》 2007年就是要变第五张《Ang50 （5A张韶涵）》 2009年女神谜样复活第六张《第五季 （The Fifth Season）》 2012年 第七张《有形的翅膀（Visible Wings）》 第一张巡回演唱会DVD：《百变张韶涵世界巡回演唱会》
[全文]
明星关系图
详细资料
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所属公司 福茂
TA的偶像 碧昂斯
民族 汉
个性 好强不服输
口头禅 什么
魅力部位 眼睛
喜欢的异性类型 有内涵、开朗、成熟、孝顺、很有个性、懂得体贴女生
穿衣风格 魔幻
喜欢的音乐 R&B、Soul、、Jazz、Raggae
小道消息
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暂无
大事记
我要编辑
2004年01月06日，发行第一张国语专辑《Over The Rainbow》
2004年12月01日，发行第二张国语专辑《欧若拉》
2006年01月06日，发行第三张国语专辑《潘朵拉》
2007年01月12日，发行第四张国语专辑《梦里花》
2007年12月14日，发行第五张国语专辑《ANG 50》
2007年08月03日，发行第一张巡回演唱会专辑《百变张韶涵世界巡回演唱会》
广告代言
2003
代言金庸线上ONLINE之葵花宝典系列(WITH 颜行书)
2004
代言统一多果汁全系列
代言BIOTHERM 碧欧泉化妆品（欧洲三大护肤品牌之一）
代言吞食天地之军团学员
代言三立动漫卡通「寻找满月」
2005
1月担任东方广播电台南亚灾情「爱心大使」
（韶涵的首件义卖品就是范玮琪送她自行设计图案的T恤，为了帮助灾民，韶涵毫不心疼捐赠。）
史瑞克二之费欧娜女主角中文版配音
代言内地绿泇休闲服
代言爱恋金誓七夕情人节系列
代言OLAY「Nature science」和防晒系列(延续至2006) （世界著名护肤品牌）
代言第九城市「快乐西游」(延续至2006)
代言内地Lenovo联想数字娱乐中心(延续至2006)
代言**「星际宝贝」
代言韩剧<夏日香气> (WITH颜行书)
2006
代言台北捷运和Hit Fm电台合作「关怀大使」
续约爱恋金饰西洋情人节系列
代言内地伊利『巧乐兹』冰淇淋
代言ANIMAX 频道最新强挡动画「魔法少女队」
代言内地Lenovo联想数字娱乐中心 & 联想天骄电脑
代言内地可口可乐
代言内地苏菲弹力贴身卫生巾代言内地联通新势力 (WITH JJ)
代言Lotte乐天+X水果系列口香糖
代言台湾国际影视博览会影视大使
2007
代言「奥林比亚之星」手表
代言内地美特斯·邦威 (WITH 周杰伦&潘玮柏)
代言le tea奇异果法式果茶
代言「娇生 ACUVUE睛漾」隐形眼镜
代言Panasonic FX30数位相机
代言Bobson牛仔裤日本知名品牌
代言Lotte乐天+X水果系列口香糖
代言内地苏菲弹力贴身卫生巾
代言内地伊利『巧乐滋』冰淇淋
代言『Lays』 乐事薯片
2008
代言内地伊利巧乐兹冰激淋
代言PanasonicFX30数位相机
代言雪碧汽水（with 周杰伦）
代言内地美特斯·邦威服饰(with潘玮柏&周杰伦)
代言乐事洋芋片
代言娇生睛漾每日抛隐形眼镜--{轻熟女系列}
代言内地苏菲氧气特薄卫生巾
代言BOBSON牛仔裤
代言~H2O+护肤品系列
代言色彩地带彩妆&护肤产品(拍摄平面广告)
2009
代言乐事洋芋片
代言雪碧汽水
代言BOBSON牛仔裤
代言内地美特斯·邦威服饰(with潘玮柏&周杰伦)
代言内地伊利巧乐兹冰激淋
代言苏菲卫生巾
代言色彩地带化妆品
代言「娇生 ACUVUE睛漾」隐形眼镜
[更多]
获奖经历
2004年
台湾2004Hito流行音乐奖奖年度票选 - 最受欢迎女新人奖
台湾三立完全娱乐第一届劲爆精曲奖 - 最佳新人
香港无线2004劲歌第一回 - 最受欢迎国语金曲奖
中国第六届CCTV-MTV音乐盛典 - 台湾最具潜力歌手张韶涵
香港新城国语力20004新城国语 - 新势力女歌手奖
台湾第三届「MTV封神榜音乐奖」封神榜 - TOP20人气歌手
亚洲第四届全球华语歌曲排行榜 - 最受欢迎新人
中国上海2004年度天地英雄榜校园票选颁奖典礼 - 新声报道奖(年度新人)
香港2004TVB8金曲榜颁奖典礼 - 最佳女新人金奖
香港2004TVB8金曲榜颁奖典礼 - 10大金曲奖之一《寓言》
香港2004新城劲爆颁奖礼 - 海外新人王奖
中国第十一届全球华语音乐榜中榜 - 港台最受欢迎新进歌手奖
中国第12届中歌榜颁奖礼 - 最受欢迎港台地区歌曲奖《呐喊》
2004年度音乐先锋榜颁奖典礼 - 最受欢迎女新人(台湾)
第五届百事音乐风云榜 - 港台年度最新人
第五届百事音乐风云榜 - 港台十大金曲奖《寓言》
第五届百事音乐风云榜 - 港台十大金曲奖《欧若拉》
第4届雪碧我的选择中国原创音乐流行榜 - 台湾地区最优秀新人奖
第4届雪碧我的选择中国原创音乐流行榜 - 港台十大金曲奖《mama mama》
2004MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台年度金曲《天边》
2004MusicRadio中国TOP排行榜 - 音乐之声推荐唱片《欧若拉》
2004MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台最受欢迎新人
第五届华语音乐传媒大奖 - 新势力大奖-张韶涵
2005年
2005年度雪碧榜 - 港台金曲《手心的太阳》张韶涵
2005年度雪碧榜 - 台湾地区最佳演绎歌手奖
2005年度雪碧榜 - 最优秀合唱歌曲奖《如果的事》张韶涵+范玮琪
第五届华语音乐传媒大奖 — 新势力大奖 - 张韶涵
2005年度雪碧榜 - 港台金曲《手心的太阳》
2005年度雪碧榜 - 台湾地区最佳演绎歌曲奖
2005年度雪碧榜 - 最优秀合唱歌曲奖《如果的事》张韶涵+范玮琪
第五届中国新唱片 - 新人奖
第十届七彩金曲排行榜 - 最佳金曲《欧若拉》
第十届七彩金曲排行榜 - 年度最佳专辑《欧若拉》
第十届七彩金曲排行榜 - 年度最佳女歌手
2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台年度金曲 《如果的事》
2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台年度金曲 张韶涵 《欧若拉》
2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 点播冠军歌曲：张韶涵《欧若拉》
2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台最受欢迎女歌手
2006年
2006 HITO流行音乐奖颁奖典礼 - 十大华语歌曲《欧若拉》
2006年度雪碧中国原创音乐流行榜季选 - 港台金曲奖：张韶涵《真的》
2006年度雪碧中国原创音乐流行榜季选 - 最具人气歌手奖：张韶涵
2006年度雪碧中国原创音乐流行榜季选 - 优秀表现奖：张韶涵
2006 CCTV-MTV音乐盛典 - 台湾最受欢迎女歌手
2006星光大典 - 港台最受欢迎女歌手奖
2006年度雪碧音乐榜 - 港台金曲奖：张韶涵《真的》
2006年度雪碧音乐榜 - 最优秀视像音乐奖：张韶涵《潘朵拉》
2006年度雪碧音乐榜 - 最受欢迎女歌手：台湾地区 张韶涵
2006年度北京流行音乐典礼获奖 - 年度最受欢迎女歌手：张韶涵
2006年度北京流行音乐典礼获奖 - 年度金曲： 张韶涵《隐形的翅膀》
2006年第十三届华语榜中榜颁奖 - 最受欢迎女歌手奖(港台部分) ：张韶涵
2006年第十三届华语榜中榜颁奖 - 年度最佳歌曲奖(港台部分) ：张韶涵《隐形的翅膀》
2006MusicRadio 中国TOP排行榜 最受欢迎女歌手(港台)： 张韶涵《潘朵拉》
2006MusicRadio 中国TOP排行榜 点播冠军曲(港台)： 张韶涵《隐形的翅膀》
2007年
2007KKBox颁奖典礼 - 年度十大专辑 潘朵拉
2007KKBox颁奖典礼 - 年度二十大单曲：《隐形的翅膀》 张韶涵 潘朵拉
2007KKBox颁奖典礼 - 年度数位发行 ：张韶涵 《寻宝》
2007新加坡金曲奖 - 最佳演绎女歌手奖：张韶涵 《梦里花》
2007新加坡金曲奖 - 年度全方位艺人奖：张韶涵
2007新加坡金曲奖 - 年度舞台魅力奖：张韶涵
2007新加坡金曲奖 - 最炫专辑造型奖：张韶涵《梦里花》
2007 香港TVB8—最爱女歌手奖
2007 香港TVB8—不痛-年度10大金曲
2007年 MusicRadio中国TOP排行榜 港台年度最佳女歌手-张韶涵
2007年 第五届特步东南劲爆音乐榜港台年度最佳女歌手-张韶涵
2007年雪碧我的选择中国原创音乐流行榜-港台最受欢迎女歌手
2007年雪碧我的选择中国原创音乐流行榜－传媒推荐大奖
2007中歌榜- 港台最受欢迎女歌手
2007中歌榜港台金曲奖：张韶涵《梦里花》
2007年TVB金曲榜颁奖典礼-金曲奖 张韶涵《不痛》
2007年TVB金曲榜颁奖典礼最受欢迎女歌手：张韶涵
2007年北京流行音乐典礼年度金曲《梦里花》
2008年
2008年中国TOP排行榜港台年度最佳女歌手 - 张韶涵
2008年风尚大典年度音乐偶像风尚人物：张韶涵
2008年台湾金钟奖戏剧节目女主角奖提名--张韶涵
2008年Didadee大马金曲奖年度最佳女歌手-张韶涵
2009年
2009年雪碧中国原创音乐流行榜最受欢迎港台女歌手 - 张韶涵
2009年雪碧中国原创音乐流行榜传媒推荐大奖 - 张韶涵
2009年雪碧中国原创音乐流行榜港台年度金曲 - 张韶涵《不想懂得》
[更多]
作品
音乐
**
电视剧
年份 名称 类别 语言 网友喜爱度 操作
百变张韶涵世界巡回演唱会 专辑 ☆☆☆☆☆ 修改
名称：百变张韶涵世界巡回演唱会类别：专辑语言：制作人：发行公司：福茂发行日期：
更多资料>>
Over The Rainbow 专辑 ☆☆☆☆☆ 修改
梦里花 专辑 ☆☆☆☆☆ 修改
Ang 50 专辑 ☆☆☆☆☆ 修改
2002 欧若拉 专辑 ☆☆☆☆☆ 修改
2006-01-06 潘朵拉 专辑 ☆☆☆☆☆ 修改
2009-09-25 第5季 专辑 ☆☆☆☆☆ 修改
精彩写真
我要上传
精彩视频
男士皮肤太黑怎么才能白过来
男士皮肤太黑怎么才能白过来,在我们的生活中相信大家都希望有一个白白的皮肤，但是应该各种原因导致我们的皮肤状态与肤色的差异，改变可以从日常护肤开始，以下男士皮肤太黑怎么才能白过来
男士皮肤太黑怎么才能白过来11、饮食法
日常多吃含丰富的维生素C的信息，少吃感光能力强的食物。维生素C的食物，如西红柿，柠檬，山楂，等新鲜的蔬菜等蔬菜都是属于维生素C含量多的食物，而红萝卜，芹菜等蔬菜是属于感光能力强的食物，因此日常要尽量少吃。
2、做好防晒工作
能不出去晒太阳就不要出去了，当然了如果一定要出去的话，一定要涂上防晒霜，带上防晒工具，就算是下雨天或是阴天防晒的工作也不能少，因为万恶的紫外线是无处不在的，所以做好防晒工作是美白的重点。
如果不得已需要全天在外面曝晒在做好防晒的同时回家后也应该好好的洗洗澡，轻轻的按摩全身，用护肤霜涂抹全身。
3、保持充足的睡眠
适当的缓解压力，压力会让女人脸上长斑，会失去皮肤应有的弹性，因此想美白的朋友日常要多听音乐，多睡觉，在睡梦中一点点变白。
4、 控制好自己的脾气
千万不要生气伤害的只是你的身体健康，生气同样也会影响一个人的皮肤健康的，日常做到笑口常开，整个人也会变得美白起来的。
5、想美白，还要保持充足的水份
多喝水有利于排出身体毒素，如能保持早晨早晨空腹喝一杯凉白开，或者在水中加上柠檬片的话，那么美白效果更好。
6、定期去角质
角质层过厚，不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面，让肌肤看起来暗黄，还会阻止肌肤对美白成分的吸收。所以一定要定期去角质，一般肌肤每周2次，敏感肌肤每周1次，才能让肌肤成功美白。
7、淘米水洗脸
每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，。注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。
8、白果仁美白
根据自己所需的量准备好白果仁，然后榨成汁液状，将其直接敷于脸上，30分钟后用清水洗净。经常使用这个方法可令肌肤娇嫩柔滑，最主要的是有很好的美白效果。白果仁可抑制一些皮肤真菌，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
9、甜酒酿美白
准备好适量的甜酒酿放入面膜碗中，把里面的米碾碎，然后将一张面膜纸放入其中浸泡，待完全浸湿后敷于面部，等上10分钟左右，用清水将脸部清洗干净。再按照正常护肤程序进行即可。
10、珍珠粉美白
首先准备好适量的珍珠粉，然后吧两颗维生素E碾碎，加入珍珠粉内，添上少量的纯净水调和，搅匀成糊状即可，把调匀好的糊状面膜直接涂抹在脸上，等待20分钟后，再用纯净水清洗干净。
男士皮肤太黑怎么才能白过来2男晒黑了怎么快速变白呢
1、用榨汁机将草莓榨成汁，放如少许蛋清。均匀涂于面部，10--15分钟后洗净脸部，每2~3天擦一次即可。
2、蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油两滴，慢慢加水或黄瓜汁，成糊状即可，这样用几次以后，脸是又白又嫩！
3、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
4、补充水分是很重要的，补充身体皮肤所需的水分。充足的睡眠时间也是第二重要的，休息好肌肤不易晒黑，晚上早点休息对来修复白天工作中被晒的皮肤很重要。
5、自制黄瓜蛋清珍珠粉面膜美白。事先将黄瓜放置在冰箱中冷藏，做面膜时将黄瓜用榨汁机搅碎成糊状，再加入鸡蛋清搅匀即可。做好后将面膜均匀涂抹在脸部，等待15~20分钟后洗净即可。黄瓜富含多种营养物质，可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，增强皮肤的再生能力，鸡蛋清含有大量蛋白质，可以帮助修复受损皮肤，达到美白效果。
以上就是关于男晒黑了怎么快速变白的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对这五种可以让男性朋友晒黑的皮肤快速变白的方法有了一定的了解。其实，这五种快速变白的方法都是比较常规的美白方法，美白效果也是比较好的，有需要的朋友可以试试看哦！
男士皮肤太黑怎么才能白过来3男生变白的简单方法
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 -
2、芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、？鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 -
3、蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 -
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 -
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次 -
4、蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
5、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
6、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的。皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 -
男生美白用什么护肤品好
DreamtimesK1男士梦幻三部曲
说到专业男士美白控油洗面奶首当其冲的必然是Dreamtimes的经典K1男士梦幻三部曲，其超强的控油嫩肤能力都是有目共睹的就不在复述了，最令人惊叹的是他强效的美白因子能够迅速提亮肤色，迅速改善粗糙暗沉与毛孔粗大等肌肤问题，坚持使用还可深层抑制油光、痘痘，淡化痘疤痘印，恢复肌肤自然活力，绝对是最值得入手一试的经典男士护肤品套装。
碧欧泉White Peel男士焕肤透白爽肤水
纵观欧美男性护肤品市场，要说美白中的经典就是碧欧泉这款男士焕肤透白爽肤水了，它能唤醒肌肤，，备肌肤表面美白作用，针对肌肤内层的美白科技，肤色更均匀81% 肌肤更光泽明亮76% 表示同意的百分比---37位男士--4星期 第一步可以配用同系列的焕肤透白洁面泡 第二步可以用焕肤透白爽肤水 第三步可以配用同系列的焕肤透保湿精华 附加产品UV隔离乳SPF50/PA+++。
Skin Food男士牛奶绿茶美白乳液
最安全，最经典，最经得起时间考验的，就是这款Skin Food男士牛奶绿茶美白乳液，突出的绿茶提取物可以预防斑点的形成， 牛奶提取物和具有美白功效的albutin因子可以祛除老化角质，使肌肤更加净爽透亮，还具有抗氧化和抗菌的效果，是独一无二的男性专用美白乳液。
男生美白要注意什么
重视防晒
紫外线是美白杀手，这句话一点也不假，美白的关建在于防晒，不论你之前皮肤有多白皙，忽略防晒，都是错误之举，正如再美的美人也经不起岁月的流逝一样，再好的皮肤也经不起日照的荼毒，我们不但要正视防晒问题，更要选对合适的防晒品。
使用美白淡斑精华
我们脸上相对黯沉的部位，一般都是经常出现色素沉积的地方，黑色素细胞特别活跃，那里也是滋生色斑的最佳巢窝。因此，一定要做到完全防晒美白护理，尤其针对局部重灾区，建议使用含有高浓缩美白成分的美白淡斑精华，这种方法精确有效，笔式设计的美白精华更可以在一天中随时使用，密集淡化色素沉着。
每日抗氧化不偷懒
辐射也会造成肤色黯黄，抗辐射也是美白皮肤的重点工作。特别提醒，因为电脑辐射造成的“菜脸OL”，上班前，一定要涂抹抗氧化防晒隔离霜，如果能每隔3至4个小时补涂一次，效果更好。在容易黯沉的区域，也可局部涂抹。另外，在电脑前放一盆绿色小盆栽，也可以养颜抗辐射。
美白的方法
1、注意防晒。男生在选择注意防晒的方法方面应该让自己处于一个比较隐蔽的防晒方式，艳阳下男生撑着防晒伞，会给人感觉非常不舒服。但是在防晒方面可以做足的准备就是涂抹一些效果非常好的防晒霜，并且在防晒霜失效时进行及时的补充。及时涂抹及时补充，并且涂抹要仔细。对于正常美白的产品也要每天坚持。
2、多食用一些含有维生素c的食物。维生素c可以与我们皮肤中的黑色素进行有效的还原反应，将皮肤中的黑色素还原成无色的物质，从而提亮皮肤的颜色。所以男生在饮食方面应该注意清淡多多食用新鲜的蔬菜和水果含有大量维生素c的食物。
3、戒掉生活中的坏习惯。男生的坏习惯，通常都有哪些呢？大多数的男生都有经常聚在一起喝酒或者天天吸烟的习惯，这些习惯对于男生的皮肤来说，是有着质的伤害的，经常有这些习惯的人会体内堆积大量垃圾和毒素，出现皮肤暗沉。
尖沙咀（亦作尖沙嘴， 英语：Tsim Sha Tsui）是香港九龙油尖旺区的一部份，尖沙嘴位于九龙半岛南端，与香港岛由维多利亚港和鲤鱼门分隔，是香港主要的游客区和购物区之一，区内亦设有多个博物馆和文娱中心。
尖沙咀区内设有不少购物大型商场，包括新港中心、太阳广场、美丽华商场、新世界中心、圆方商场、海港城等等，也有一些面积较小的商场，包括百利商场、利时商场及在重庆大厦下层的重庆站。2005年9月，崇光百货也在尖沙咀名店城开设了分店。在西面的海运大厦，是香港的邮轮码头，可供大型邮轮停泊。海运大厦亦设有购物商场，在1960年代是香港仅有的大型商场。到了2009年至2010年，区内多个新落成的大型商场陆续开业。包括由香港水警总部改建而成的1881 Heritage、设置IMAX影院的iSQUARE及全港最高纯零售商场The ONE。
机场到尖沙咀
1、机场乘坐S1巴士/3。50港元到东涌转地铁(1410港元）。
2、机场乘坐 A21/33港元 巴士直达尖沙咀
3、坐机场快线到九龙机铁站下，然后再坐免费巴士
插播：
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尖沙咀的商场海港城
集合了多达700家店铺的海港城，是全港最大的购物商场，由海运大厦、海洋中心、酒店商家、港威大厦和海洋廊所组成，并有人行天桥连接新港中心及附近商场，著名的连卡佛百货、玩具反斗城亦在此设分店。地点：位于九龙尖沙咀广东道，地铁尖沙咀站A1出口，沿海防道横过广东道。海港城是香港最大而且最具人气的购物中心之一，由港威商场、海洋中心、海运大厦和马可孛罗香港酒店商场四部分互相连接的购物区组成。
海港城位置
地址：香港广东道7-27号
营业时间：星期一至日早上10时至晚上10时
海港城官方网站： http://wwwharbourcitycomhk/gb
详细的海港城攻略请戳：（2013）香港海港城介绍，购物攻略，购物游记，名店指南
新港中心
新港中心（Silvercord）是香港的一个购物中心商场连写字楼，共有两幢，位于九龙尖沙咀广东道30号。新港中心商场，名为新港商场，楼高4层，连地库的两层，共有6层。新港中心是刘銮雄华人置业的出租投资物业。
新港中心位置
地址：九龙尖沙咀广东道30号
营业时间：10:00–22:00
美丽华商场
美丽华商场 (Miramar Shopping Centre)位于尖沙咀弥敦道，场部份楼高8层，地库高层早年为Todai自助餐厅，于2010年结业后分拆为多间商店。包括Caffe Habitu、Enprani、Nail Nail、本间高尔夫、万宁及商务印书馆等。
地下层为高级名店专层，包括agnès b、A/X Armani Exchange、DKNY JEANS、D-mop、ECCO、Folli Follie及Viviene Westwood等。食肆包括翠亨邨及Pacific Coffee。一楼为多种类型商店，包括Anna Sui、collect point、CK Underwear、CITHARA钟表店、Extravaganza、kat及it等。该层亦设全港首间UNIQLO分店。二楼为年青时装为主，包括IT旗下的Double-park、Fingercroxx、Fred Perry及Underground等。该层亦设百货公司。二楼亦有通道往诺士佛台。三楼主要租户为无印良品及美丽华旅游，其余部份为恒基兆业地产集团展销中心及停车场。四楼至六楼为食肆，包括香港老饭店、新同乐鱼翅酒家、新罗宝、富豪酒家、云阳阁川菜馆、东海海鲜酒家及潮廷汇。
美丽华商场位置
地址：香港九龙尖沙咀弥敦道132号
到达交通
THE ONE
The ONE是香港目前楼层数最高的商场建筑，位于香港九龙尖沙咀弥敦道100号及加拿分道、加连威老道交界，楼高29层。包括商场、戏院和高座大楼三个部分。The ONE设计突破一般传统商场，以垂直方式向高空发展，将集合购物、饮食及娱乐于一身的综合商场。G至UG2为时尚名牌、1-3楼为流行服装及配饰、4-5楼为环球美食、6-11楼为生活品味及精品、12-13楼为食肆、16楼为空中花园、17-21楼为高级食肆。商场已于2009年12月22日平顶，并于2010年5月完工，开业后已成为香港最高的纯零售商场
地址：九龙尖沙咀弥敦道 100 号
交通方式：港铁尖沙咀站B1出口
DFS环球免税店
DFS环球免税集团是全球最大的免税营运商之一，香港DFS Galleria 环球免税店就能让您以优惠价格购买国际顶级品牌精品、美容及化妆品，包括卡地亚（Cartier）、Gucci、路易． 威登（Louis Vuitton）、Tiffany、Chloé、Emilio Pucci及欧米茄（OMEGA）等。
地址：九龙尖沙咀广东道28号力宝太阳广场；九龙尖沙咀东部么地道77号华懋广场
DFS打折卡折扣
在DFS中血拼，每个品牌享受的优惠折扣率是不同的：
（1）85折：欧舒丹、娇兰、娇韵诗、蓝寇、DIOR、欧来雅、安娜苏、碧欧泉、纪凡希、圣罗兰。
（2）9折：香奈儿、植村秀、雅思兰黛单品、倩碧、品木宣言，雅诗兰黛套装无折扣。
（3）75折：施华洛世奇水晶75折、GUCCI85折、登喜路75折、BALLY75折、COACH75折、浪琴75折、POLO75折、BURBERRY75折。
（4）太阳眼镜：DIOR75折、COACH75折、GUCCI85折。
（5）香水：大部分品牌85折。
香水1：Q香（85折再85折）－LANCOME、GUERLAIN 、BURBERRY、CK。
香水2：EL Q香，2套9折，持卡再9折；3套85折，持卡再9折。
香水3：DIOR Q香只有85折。
（6）手表：RADO , Cartier, Longines, Bvgalri, Chopard, Omega等等, 从75到95折不等。
尖沙咀的景点及特色街道尖沙咀天星码头
尖沙咀天星码头，是专门乘坐天星小轮的码头，由天星小轮公司所经营。天星码头提供两种航线的小轮，从尖沙咀往返中环或是从尖沙咀往返湾仔。天星码头的夜景是著名的观光热点，你可以在那里随意欣赏四周的海景，不时有阵阵海风吹来，好不写意。
详细的天星小轮攻略请戳：天星小轮班次及价格（2013）
香港星光大道
位于香港九龙尖沙咀东部的尖沙咀海滨花园，沿新世界中心对出的维多利亚港。2003年，由新世界发展有限公司斥资4,000万港元赞助兴建，于2004年4月27日开幕，并且将管理事务交予香港特别行政区政府，供香港市民休憩及游客观光。星光大道为表扬香港**界的杰出人士的特色景点，仿效好莱坞星光大道，杰出**工作者的芳名与掌印镶嵌在特别制作的纪念牌匾上，依年代及次排列在星光大道上，目前星光大道可以容纳100名香港**界中杰出人士的纪念牌匾。
位于尖沙咀的梳士巴利道
位于尖沙咀的加连威老道
异国文化
尖沙咀是香港异国文化的主要聚集地之一，包括：南亚裔及非裔人士聚居的重庆大厦。 尖沙咀的回教清真寺是香港最大的清真寺。 英式建筑半岛酒店。 有“韩国街”之称的金巴利街，有不少韩国餐馆及韩国食品超级市场。 在诺士佛台及亚士厘道可以找到土耳其、俄罗斯、意大利、日本等地美食佳肴。 棉登径是近年新兴的酒吧街。外籍人士聚居的同时，尖沙咀也是香港较大的游客观光区，从早期的外籍游客到近期港澳个人游开放后的内地游客比比皆是。
尖沙咀美食利强记北角鸡蛋仔
鼎泰丰
2012米其林一星餐厅
地址：尖沙咀广东道30号新港中心3楼130号
澳门茶餐厅
乐道27号（近海防路）咖喱海鲜炒饭，猪扒包，奶茶，柠檬茶，蛋挞
地址：尖沙咀乐道25-27号
糖朝
广东道88号(海港城对面)的，不只有各式糖水，还有各种粥和小点套餐供应，份量不多，清爽精致，只是要排队。据说有姜葱局鱼云、朝廷极品御用粥、原盅饭、核桃露红豆沙、原木桶豆腐花、糯米糕和萝卜糕等等。
地址：香港广东道100
营业时间：星期一至四：08:00-00:00，星期五: 08:00-01:00，星期六及公众假期前夕: 07:30-01:00，星期日及公众假期: 07:30-00:00
星光大道及维多利亚港夜景 游览推荐：维多利亚港的夜景，被美国的《国家地理杂志》评为一生人应到的世界50大景观之一，该杂志还同时介绍，坐天星小轮就是欣赏这个景致的最佳途径。实践证明，坐在渡轮前头靠右舷的位置，是观赏这一迷人景色的最佳角度。
前往方法：在红磡码头或尖沙咀天星码头，乘坐天星小轮，到中环天星码头，所花费只不过是几元，但欣赏的效果与参加数百元的维港游船别无二致。如果有时间，应该选择日、夜各乘搭一次，观赏不同的效果。
在尖沙咀遇到的明星番友@tj_babysang 发帖说道： 尖沙咀SOGO与汪明荃和她老公擦身而过，傻了忘记签名合影了～～～悔恨中 汪明荃在新秀丽买了两个大号橙色的箱子，估计是要旅行吧，本人很年轻很有气质，她老公陪在身旁也很帅气呀！就是罗家英呀！戴着黑灰色礼帽和墨镜，但是我也能认出他，个子很高哦！现在想想还很兴奋，从来没这么近距离接近过明星哟！！！（来源）
第一次去香港的朋友，推荐你们一个重要的工具（google街景地图），可以实景漫游香港：
google街景地图使用教程：http://wenzhang16fancom/a/37984html
尖沙咀的博物馆
尖沙咀是香港博物馆的集中地，共有以下数间
香港文化中心
香港文化中心位处尖沙咀海旁，由政府建筑署负责设计，提供82,231平方米楼面面积。文化中心汇聚无数本地和全球的杰出艺术表演，为推动香港艺术发展及国际文化交流担当重要的角色。
文化中心的建筑以配合优质多元演出的需要为设计理念，设有三个主要表演场地，分别是音乐厅、大剧院及剧场。全年上演各类演艺制作，包括各式音乐会、歌剧、戏曲、舞蹈、戏剧、**等。除了主要表演场地外，中心亦设有展览馆、四个大堂展览场地及十多个供排练和会议用途的排演室和会议室。
地址：香港文化中心位于九龙尖沙咀梳士巴利道十号。
官方网站：http://sclcsdgovhk/gb/wwwhkc b5/about/introhtml
开放时间：每日上午九时至晚上十一时
香港太空馆
香港太空馆是香港康乐及文化事务署辖下的博物馆之一，占地8千平方米。太空馆不时举行各类型的天文展览及讲座，亦开放予学校，团体及公众参观。它拥有一个蛋形外壳建筑。太空馆设计独特的蛋形外壳，早已成为香港特别行政区的一个地标。蛋形的太空馆拥有半球形的银幕。投放影象的星像投影机，是亚洲最先进的仪器，其所产生的影像，能令人感到宇宙的深邃。
开放时间：星期一、 三、 四及五： 下午1 时至晚上9 时，星期六、 日及公众假期： 上午10 时至晚上9 时，圣诞节前夕、 农历年除夕开放至下午5 时，逢星期二( 公众假期除外) 、 农历年初一及年初二休馆
门票价格：1、展览厅票价：成人港币10元；全日制学生、残疾人士及65岁或以上长者半票；四岁以下儿童不用购票。逢周三免费入场。
2、全天域**及天象节目：前座（港币24元），后座（港币32元）；全日制学生、残疾人士及65岁或以上长者半票；三岁以下儿童恕不招待。
到达交通：1、港铁荃湾线尖沙咀站E出口，步行至梳士巴利道後右转，取道香港基督教青年会旁的人行隧道前往香港太空馆。
2、由中环或湾仔乘天星小轮至尖沙咀，步行约10分钟。
香港艺术馆
香港艺术馆位于香港尖沙咀梳士巴利道10号，是香港特别行政区政府康乐及文化事务署辖下的博物馆之一。香港艺术馆是香港展览本地、中国及世界各地的艺术品的主要场地，收藏的展品数量达15,700[1]多件、涵盖中国书画及古玩、古代文物、具历史意义的画作及本地艺术家的创作成果等。香港艺术馆不时举行各类型的艺术展览，开放予学校、团体及公众参观。
地址：香港梳士巴利道10号
开放时间：每日上午10时至下午6时，逢星期六上午10时至晚上8时，逢星期四（公众假期除外）休馆，圣诞节前夕及农历年除夕提早于下午5时休馆，农历年初一、二休馆，逢星期三免费入场
官方网站：http://sclcsdgovhk/gb/wwwlcs whatsnew/indexhtml
香港历史博物馆
除了位于漆咸道南的主馆外，香港历史博物馆还有五间分馆，分别位于筲箕湾的香港海防博物馆、深水的李郑屋汉墓博物馆、位于柴湾的罗屋民俗馆、位于香港鱼涌公园内的葛量洪号灭火轮展览馆，以及位于中环半山的孙中山纪念馆。
地址：香港九龙尖沙咀漆咸道南100号（香港科学馆侧）
官方网站：http://sclcsdgovhk/gb/wwwlcs tory/b5/aboutusphp
香港科学馆
香港科学馆自1991年4月启用至今，已成为大众探求科学知识的理想地方。它透过举办高质素展览与趣味科学节目，推动科学普及化，并协助学校推展科技教育。它有别于传统的博物馆，鼓励参观者透过操作展品来发现当中的科学原理，让他们从中体验探索和学习科学的乐趣。科学馆常设展览厅的总面积为6,500平方米。馆藏展品逾五百件，当中百分之七十是互动展品，老幼咸宜。其中最为瞩目的展品是「能量穿梭机」，它是目前世界上同类展品中最大的。而DC-3客机可算是科学馆的另一珍藏。它是香港首架客机，也是馆内第一件安装的展品。除了常设展览外，科学馆还会定期举办科学专题展览以推介科技新知。此外，科学馆也向大众提供各种科学推广及科普教育活动。
官方网站：http://sclcsdgovhk/gb/hksciencemuseum/indexphp
开放时间：星期一、二、三及五: 下午1时至晚上9时；星期六、日及公众假期: 上午10时至晚上9时；逢星期四(公众假期除外)、农历年初一及初二休馆；圣诞前夕及农历年除夕开放至下午5时
常设展览厅入场费
标准票：25元
团体票：175元 (每次购买标准票二十张或以上)
优惠票：125元 (适用于全日制学生、残疾人士(及一名陪同的看护人)及60岁或以上高龄人士)
>由携票的成人陪同参观的四岁以下小童免费入场
>逢星期三免费入场
尖沙咀酒店香港美丽华酒店 五星
[尖沙咀]：酒店的地点便利，距离尖沙咀地铁站（Tsim Sha Tsui MTR Station）有5分钟步行路程。酒店距离天星码头（The Star Ferry Pier）有10分钟步行路程。
简介：香港美丽华酒店（The Mira）坐落于热闹的弥敦道（Nathan Road），与美丽华商场（Miramar Shopping Centre）相连。COCO是巧克力和咖啡爱好者的绝佳选择。客人可以在露台花园酒廊、Room One和Spa Lounge Bar豪华酒吧小酌一杯以放松身心。
价格：1352-2634人民币/晚
Booking预订地址
香港朗廷酒店 五星
[尖沙咀]：这家五星级酒店位于九龙中心，距离尖沙咀地铁站有5分钟步行路程。
简介：酒店距离香港国际机场有40分钟车程。庙街及星光大道等著名景点距离酒店约有1公里
价格：1887-3992人民币/晚
Booking预订地址
马哥孛罗香港酒店 五星
[尖沙咀]：这家五星级酒店俯瞰着维多利亚港，距离香港国际机场有40分钟车程。九龙公园和香港艺术博物馆均位于酒店的步行范围内。
简介：豪华的马哥孛罗香港酒店提供设备齐全并享有壮丽美景的客房，距离尖沙咀地铁站仅有322米。酒店方便客人前往天星渡轮码头，设有一个游泳池并提供SPA服务。
价格：1926-3460人民币/晚
Booking预订地址
皇家太平洋酒店
[尖沙咀]：坐落在海港城旁边，与中港澳码头直接相连，距离尖沙咀地铁站或柯士甸站（西铁）有8分钟步行路程
简介：豪华的皇家太平洋酒店位于广东路，客人可以在旅游咨询台安排有趣的观光游或者在商务中心了解时事资讯。酒店还提供诸如洗衣和货币兑换等服务以方便客人。酒店设有会议室供客人使用。
价格：912-2870人民币/晚
Booking预订地址
香港洲际酒店
[尖沙咀]：从酒店步行即可抵达天星码头和尖沙咀站地铁站。酒店位于香港太空馆隔壁，且靠近艺术馆及香港文化中心。
简介：五星级的香港洲际酒店位于海滨地带，设有spa中心、俯瞰着维多利亚港的大型无边际游泳池和提供24小时客房内用餐服务的两间名家餐厅。
价格：2467-7011人民币/晚
Booking预订地址
九龙香格里拉大酒店
[尖沙咀]：九龙香格里拉大酒店距离香港国际机场有35分钟车程，距离旺角区和著名的女人街有15分钟车程，距离香港迪斯尼乐园有14公里。
简介：九龙香格里拉大酒店（Kowloon Shangri-La）坐落于繁华的尖沙咀区（Tsim Sha Tsui District），俯瞰着维多利亚港（Victoria Harbour）。这家豪华酒店拥有8个餐饮场所、室内游泳池和带免费有线网络连接的客房。酒店各处均提供免费无线网络连接。
价格：1738-2831人民币/晚
Booking预订地址
沈沫的详细资料
沈沫，内地知名演员、模特，中国影视界新生代女星代表人物之一。沈沫有着"新晋影秀"、"前沿时尚嫩模"之称，曾在众多影视作品中成功地塑造了风格迥异的人物，获得了导演及观众的一致好评。北京**学院毕业的沈沫从小就多才多艺，大学期间被网友评为"全国十大校花之一"、在国际旅游**大赛脱颖而出获得"最佳才艺奖"荣誉，是《ELLE》《炫色》《瑞丽》《时尚芭莎》《男人装》等时尚杂志的御用模特。快速导航电视剧作品**作品广告代言
中文名：沈沫
昵称：沫沫
出生地：天津
出生日期: 1995年3月17日
星座：双鱼座
毕业院校：北京**学院
身高：175 cm
体重：52 KG
三围：89C 62 90
腿长：98 CM
血型：O型
鞋码：37
头发颜色：黑色
发型：长发
所学专业：表演舞蹈
语言：汉语，英语
兴趣：听歌，旅游，购物
职业：演员平面模特广告模特
工作类型：平面广告、TVC产品代言、商业活动、影视剧
特长：舞蹈、声乐
喜欢中餐或西餐：中餐
喜欢的菜系：湘菜川菜
朋友眼中的我：温柔、善良、大方
最满意自己的部位：身材
喜欢的颜色：粉色，
喜欢的水果：苹果
最喜欢的明星：周杰伦
喜欢的城市：巴黎
喜爱的娱乐：看**
喜欢的音乐: Jazz、轻音乐、Blues
喜欢的歌手：王菲
喜欢的饰品：耳环、钻饰
最喜欢的生活方式：悠然，自由，随心所欲
喜欢演什么角色：任何有挑战性的角色
最喜欢的化妆品:La prairia
最喜爱的服饰品牌:CHANEL
最喜爱的香水：DIOR
喜爱收集什么小东西：HelloKitty,芭比娃娃,公仔娃娃
2个人作品编辑
电视剧作品
《楚汉传奇》
《唐宫美人天下》
《深宫谍影》
《甄嬛传》
《秋香怒点唐伯虎》
《怪侠欧阳德》
《夫妻那些事》
《新闻女郎》
**作品
《铜雀台》
《爱有来生》
《合同男友》
《那些年我们一起追的女孩》
《完美人生》
《痞子英雄之全面开战》
3合作杂志编辑
《汽车周刊》
《男人装》
《昕薇》
《ELLE》
《OHYEA》
《时尚芭莎》
《女友》
《GQ》
《精品购物指南》
《新娘》
《大周末》
《嘉人》
《时尚先生》
《时尚伊人》
《时尚健康》
《环球生活》
《明星时代》
《型格》
《风尚志》
《摩登绅士》
4广告代言编辑
化妆品平面CF广告代言
雅天妮ARTINI
澳大利亚Red Earth彩妆亚洲区
日本朵iTO护肤品
千百度女鞋品牌形象代言人
潘婷洗发水形象代言人
纤丝鸟内衣形象代言人
碧欧泉形象代言
KIND女装
宝立捷气波束身腰带
搜狐汽车北京国际车展宣传视频
卡地亚铂宫影楼拍摄代言
联想手机代言
视讯中国美星奥运主题拍摄
欧莱雅品牌美发用品代言
香港国际车展顶级名车出席代言
香港周大福珠宝展活动代言
欧珀莱化妆品
雅诗兰黛眼霜推广
5网站专访编辑
《雅虎娱乐网》
《新浪娱乐网》
《久游网》
《明星网》
《猫扑网》
《新华网》
360网站桌面宝贝特邀专访
6参加节目编辑
《lady呱呱之女士优先》节目录制
浙江卫视《我是大赢家》
BTV录制《你好先生》节目
《美丽俏佳人》女嘉宾
湖南卫视文艺晚会
中央2套《中国绿天使》
BTV《你好先生》嘉宾
BTV 《北京客》长期嘉宾
湖南卫视：《快乐大本营》《勇往直前》《谁是主角》
辽宁卫视：《到底是谁》《明星转起来》
北京卫视：《胜利百分百》《时尚装苑》《生活频道》
江苏卫视《欢喜冤家》
BTV 《北京客》长期嘉宾
浙江卫视：《爽食行天下》《中国梦想秀》
旅游卫视：《美丽俏佳人》
浙江卫视：《美丽救心》嘉宾
湖北卫视《体育吧》嘉宾
深圳卫视：《大娱乐家》嘉宾
广西卫视：《天天女人帮》嘉宾
中央台：《一锤定音》嘉宾
贵州卫视：《非常完美》发言嘉宾
东南卫视：《挑战万人迷》嘉宾
辽宁卫视《你好达尔文》嘉宾
光线传媒《生活魔法师》专属嘉宾
《云南卫视》（养生汇）节目
7获得荣誉编辑
国际旅游**大赛“最佳才艺奖”
“中国内衣模特大赛”总决赛亚军
“亚洲超模大赛十强选手”
中国**大赛最具人气**
亚洲**大赛全球获时尚魅力奖
北京车展最佳车模
《美空超级美女榜》10强
女性传媒奖获"社会性别平等倡导人大奖"
搜狐SOHO盛典获“年度最佳新人奖”
VOGUE时尚艺人奖
“风尚模特”最佳风尚新人奖
“中国风尚超模颁奖典获得“风尚慈善超模大奖”
BQ红人榜获“年度公益影响力红人”
比基尼**大赛最佳上镜
“集善盛—阳光名人慈善夜”获得慈善明星奖
中国模特之星大赛冠军及“最受欢迎模特奖”
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8商演活动编辑
卡地亚珠宝2012新品发布
伦敦国际车展揭幕嘉宾
全球100佳丽国际交流公益大使
兰蔻化妆品新品发布
香港明星时尚颁奖典礼
宾利汽车新车全球发布
都市星光大典颁奖典礼
巴黎国际**节“星光之夜”
保时捷新车发布
浙江卫视“风尚盛典”跨年演唱会
9他人评价编辑
在生活中追求完美的沈沫在拍摄的镜头前也会一丝不苟，有时为了一个镜头，一句台词，都会在卫生间的镜子前练习上百遍，戏不演真誓不休，她认真的样子非常可爱迷人。许多人认为她不仅是花瓶，她还是个有着表演天赋的超萌小女生，更是全国知名的校花；她用实力证明了自己，从T台到表演，沈沫用自己的那份执着微笑着面对挑战，在一次次磨砺中她完成了人生中的完美脱变，她不仅精通诗词歌赋，在琴棋书画上也有很高的造诣，我们相信才华横溢的“性感小天使”沈沫一定会像夜晚星空中的恒星那样，星光熠熠，永远璀璨。
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新华娱乐讯：“时尚嫩模”沈沫应邀前往香港为某时尚杂志拍摄写真，沈沫身着华美靓丽的服饰，温柔恬静却又不失性感，令人眼前为之一亮。据合作方透露，本次拍摄所用服饰由国际知名服饰品牌赞助，该品牌旗下的知名设计师亲自操刀为沈沫量身打造，精美时尚的款式设计将沈沫极尽完美的身体曲线勾勒出来，娇嫩白皙的肌肤更加莹润；沈沫黑色的长发散于肩部，淡雅精致的妆容稍稍点缀美丽的面庞，温柔秀美中又散发着一股甜蜜的气息。
镜头前的沈沫高贵优雅却又不失性感，尽显她特有的百变风情。素有“写真女王”之称的沈沫凭借着清纯靓丽的形象为大家而熟知，每次写真一经推出便受到了众多网友的热捧，被粉丝们尊称她为心中的性感女神。
据悉，沈沫此次专程赴港拍摄，活动结束后接受记者专访时表示，本次拍摄达到了商家的预期要求，其本人也对这次合作感到非常满意。由于本次拍摄的要求，沈沫几乎都是素颜出镜，所有的表情和状态都是由内心自然的流露，没有丝毫的刻意。沈沫之前多部写真在香港受到热捧，被众多粉丝尊称为性感女神，对此沈沫也表达了她的感激之情，感谢大家一直以来对自己的支持和厚爱，自己会通过努力为观众奉献出更好的作品。
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