男士护肤方法有哪些？

很多女同房美，平时会护肤保养，其实现在也有很多男性开始注重护肤了，男士的肌肤和女士有一些不同，在护肤的时候需要注意的地方也会有所不同，男士要选择合适的护肤方法，那么男士护肤方法有哪些？男士怎样有效美容护肤？下面为大家介绍。

1、男士如何有效护肤

1、芦笋--给低碳水减肥者维生素和微量元素

芦笋这样的食物可是蔬菜中的贵族:价格比别的蔬菜更加昂贵，口味也更加清香鲜美。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素和微量元素。此外，芦笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有100多微克，已达到一个人每日需求量的1/4。

2、西葫芦--一扫减肥后的暗黄面色

这种平淡无奇的廉价蔬菜真的可以护肤吗大家要知道，其营养可一点都不廉价呢。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有冬季护肤的作用。

营养亮点：无论遵循什么样的减肥方法，减肥GG们都通常会感觉到自己面色发黄，皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。

男士护肤的补充建议：西葫芦不宜生吃，烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。此外，西葫芦性寒，脾胃虚寒的人应少吃。

3、生菜--补充蛋白质减肥中丢失的纤维素

我们市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都是生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。此外，因为生菜叶中含有莴苣素，还有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等功效。

营养亮点：丰富的纤维素能补充吃肉减肥法中纤维吸收的不足。100克的生菜就含有了152克的膳食纤维。

补充建议：除了制作常见的生菜沙拉之外，还可以在冰箱里存储一些洗净剥好的生菜，在进餐的时候，或者想吃东西的时候都可以拿出即吃，随时补充。

4、番茄--维持皮肤弹性和水分

和西葫芦一样，番茄也是水嫩美人的最爱，鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用，能减少心脏病发作。此外，番茄中的尼克酸，能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤，是很好的美容护肤之眩

营养亮点：想要既减肥，又维持皮肤的弹性和水分那么，多多吃些番茄吧。

补充建议：与青色未熟就摘下来让其快速成熟的番茄相比，自然成熟的番茄营养更加丰富，味道更好。所以选购的时候，最好选择自然成熟的番茄。

2、男士美容护肤方法

1乳液的重要作用

乳液含水量较大，能为皮肤补充水分，从而抗衰老。乳液还含有少量的油分，又可以滋润皮肤。特别是一些抗老乳液，含有橄榄油成份滋润和营养肌肤，使肌肤恢复弹力。

2不要盲目整形

整形应该慎重。任何手术都有风险，手术越大，风险就越大。很多人整容只追求眼前漂亮，没有考虑到未来数十年容貌会退变。

事实上，当下流行的这些整形方法虽然能够让你变得足够好看。但是要注意，随着年龄的增长，我们的脸型以及身体都会逐步的发生变化，而此时，整容的后遗症就会找上我们，这就会让整形的人显得比一般人更加衰老。

3避免过多的阳光直射

众所周知，阳光中的紫外线和污染让皮肤变黑、老化，其中UVB让皮肤晒伤，而无处不在的UVA，会穿透表皮层直达真皮层，加速肌肤老化速度，使皮肤晒黑。

避免在上午11时到下午3时受到阳光的直射，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。初次暴露于晴空日光下，时间不应超过30分钟。

外出撑伞，戴宽边帽，涂抹防晒霜是最基本而有效的防护措施。最好穿深色长衣，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。

4过热导致胶原蛋白流失

即便你涂抹了再多的保养产品，也不能让你远离过热的伤害。在当下，气温寒冷，很多男士都比较喜欢使用取暖器。但是长时间和取暖器靠在一起，必然会导致你的肌肤出现发红、起泡等等问题，还会导致肌肤进一步的衰老哦!所以一定要远离那些会带来过热反应的场所。

5锻炼别太玩命

别再想着拉伸韧带了!拉伸韧带不一定给你完美的曲线哟!因为我们在健身房最容易忽视的问题就是不适运动对肩膀以上部位造成的影响。收紧了整个下巴和喉咙的锻炼会使脖子看起来异常突出，而且导致脸部皮肤的下垂。

6提早防皱

抗老是每个人从20岁就要开始做的事情，面对衰老后注射Botox所要付出的代价，最好的办法就是在皱纹冒出来之前就把它挡回去。

而BOTOX的主要成分为高度纯化的的A型肉毒杆菌素，是一种神经传导阻断剂，通过阻断神经末梢来治疗肌肉型面部肥胖，肌肉型腿部肥胖和各种动力性皱纹。但若使用不当会产生诸多毒副作用如眼睑下垂、视力模糊、复视、面肌功能减弱、口角歪斜、过敏反应、甚至危及生命。

7塑料杯还有比污染地球更恶劣的地方

多喝水对于肌肤有着很好的保养作用，但是总用塑料杯喝水却不是很好哦!很多人都会用塑料吸管来喝水，而这种喝法不仅暗藏了感染细菌的可能性的，也会让我们的唇部因为反复的吸水而形成皱纹。所以建议大家最好自带水杯或者选择带喷头的环保杯。

8睡美容觉也可能变丑

皮肤会在布料的压迫下产生皱纹，而避免睡眠线的最好办法就是用背躺着睡觉。更实际一点的方法是用光滑的枕头套。绸缎或丝织品是最好的选择，或者就买你认为最柔软质量最好性价比最高的面料。

3、男士洁面产品推荐

推荐产品1：梦幻时光K1男士洁面乳RMB63/120ml

说到专业男士美白控油洗面奶首当其冲的必然是D家经典K1男士梦幻洁面，其超强的清洁能力都是有目共睹的，并且洁面后丝毫不干，不紧绷，也难怪牛尔老师会对它赞不绝口，在书籍中将其摆在亚洲年轻男性首选洁面的位置上。

推荐产品2：巴黎欧莱雅火山岩控油清痘洁面膏RMB39/100ml

独特红泥质地，起泡后即变为丰富白色泡沫;蕴含珍珠岩和高岭土等火山岩矿物精华，全面对抗痘痘;洗完脸很清爽，无残留，性价比很高!

推荐产品3：曼秀雷敦微米劲炭洁面乳RMB39/100g

曼秀雷敦微米劲炭洁面乳非常的经用，有淡淡的清香味，很好闻，使用时闻着香味真是一种享受。吸力强劲，能够轻松去除皮肤的污垢以及多余油脂，适合各种肤质使用，成分天然，不刺激皮肤。

推荐产品4：妮维雅男士控油劲爽洁面乳RMB36/150g

泡沫丰富，蕴含海藻精华帮助有效控油泌，能彻底去除污垢和多余的油脂，有效及持久地控制油脂分泌，帮助预防粉刺，令脸部肌肤倍感清爽、洁净维生素成份滋润肌肤，保持肌肤平衡。

推荐产品5：碧欧泉男士净肤平衡洁面膏RMB260/150ml

这款男士净肤洁面乳不错，控油效果好，而且保湿效果也行，同时生姜萃取精华能深层净化，杀菌消炎，增加肌肤活力。

推荐产品6：高夫净透泡沫洁面乳RMB68/120g

针对男性油脂分泌过旺毛孔粗大等问题所度身设计。轻盈的膏体加水后，瞬间产生大量丰富的泡沫，能够深层清除皮肤污垢和毛孔内的多余油脂，摆脱油光困扰。特有薄荷清凉成份，让肌肤顿感清凉，忘却炎热。

推荐产品7：碧柔男士控油畅爽洗面奶RMB24/100g

帮助减少过剩油脂的产生，使肌肤保持水油平衡，长时间不易泛油光，亮泽肌肤，缓解青春痘烦恼，尴尬油光不见，神采奕奕重现。

推荐产品8：资生堂男士洗面膏RMB180/125ml

效果卓越的日常洗面膏，能去除面上的污垢及多余油脂而不会夺去肌肤必需的水分。用下来好像有点比较干，但是总体感觉很好，脸上很嫩，没痘了。

推荐产品9：露得清男士深层去油洗面乳RMB39/100g

比起露得清深层净化洗面奶，这个洁面感觉更清爽彻底，但用完之后皮肤不会觉得干涩难受，非常推荐!

如何抑制脸上分泌过多的油脂：

1、选择质地稀薄护肤品：

在夏天使用质地太厚的护肤品很容易使肌肤出更多的油，所以无论是那种肤质，都尽量选择质地稀薄、清爽的产品，如果皮肤出油比较严重的话，尽量选择水质控油的产品。

2、洗脸前先蒸面：

在洗脸时可以先将沸水倒入脸盆中，距水面10厘米左右蒸面5-10分钟，有助于毛孔张开，使肌肤得到深层清洁。

3、随身携带保湿喷雾：

尤其是在空调房或者经常面对电脑的MM，最好随身携带一瓶保湿喷雾，及时给脸部补充水分，对控油也有比较好的效果。

4、DIY控油保湿面膜：

可以将黄瓜榨成汁，将压缩面膜纸放到黄瓜汁浸泡，然后敷在脸上，干后可以在敷一次，这款自制面膜能够充分补充脸部水分，在控油的同时补水很重要。

5、用热水泡脚：

每天晚上用热水泡脚30分钟，这个方法能够有效地帮助控制油脂的分泌，但是需要长期坚持。

6、注意饮食习惯：

尽量不要吃或者少吃辛辣、刺激性的食物以及加工食品。

7、保持充足睡眠：

睡眠其实是一个很好的美容方法，充足的睡眠有助于身体保持良好的状态，身体的各个器官正常工作，皮肤的状态才会完美。

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果

2，注意休息 不要熬夜 作息要规律

3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了

压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复帅无敌的自我

THE FACE SHOP 冰花

产品介绍：

冰凉的富含矿物质的冰凉泉水为主要成分配合菊花精华，能有效的镇定皮肤，弥补外出紫外线的损伤，抵抗辐射对皮肤的老化和刺激，充足的完全无油的补充水份。

the face shop最新推出的冰花系列，高水无油，涂抹到脸上就会感觉被迅速吸收了，而且还有冰凉的感觉，一点不挎张哦！内含的矿物精华和菊花精华等有效舒缓、镇静的成分，抵挡紫外线及电脑辐射对皮肤造成的伤害，有效防护，阻隔空气中的有害物质。。满足您的不同需要，精心呵护您的娇嫩肌肤。

THE FACE SHOP 白树

★WHITE TREE是The Face Shop 2005年春夏最新推出的美白系列，属于The Face Shop 的高端产品。WHITE TREE在韩国叫维他命树，因为这种树有维他命A、C、B、E 和不饱和脂肪酸而得名。

★维他命的美丽因素

抗干燥：维他命A与皮肤正常角化关系密切。缺乏时则皮肤干燥、角层增厚、毛孔为小角栓堵塞，严重时影响皮脂分泌。所以，皮肤干燥、粗糙、无光泽、脱屑者可多摄入维他命A。

改善皮脂分泌：维他命B与氨基酸代谢关系甚密，能促进氨基酸的吸收和蛋白质的合成，为细胞生长所必需，对脂肪代谢亦有影响，与皮脂分泌紧密相关。

淡化色素：维他命C被称为皮肤最密切的伙伴，是构成皮肤细胞间质的必需成分。所以，皮肤组织的完整、血管正常通透性的维持和色素代谢的平衡都离不开它，它是美白肌肤的最佳元素。

抵抗衰老：维他命E被公认为有抗衰老功效，能促进皮肤血液循环和肉芽组织生长，使毛发和皮肤光润，并使皱纹展平。水溶性维E比脂溶性维E更易吸收，并且不会形成沉积在器官里的脂肪。

不饱和脂肪酸，当中有人类无法自行制造的亚麻油酸和次亚麻油酸，能重建皮肤保护膜。

超浓缩美白精华素通过多重维他命的调理，迅速提高皮肤的亮度，让皮肤呈现透明的质感，创造洁净透明肌肤，配合水乳使用效果更好

THE FACE SHOP 海藻

☆2005年9月最新上市，THE FACESHOP 又一拳头产品,继白树系列后又一次创销售神话,上架一周居榜首

☆含有25种高保湿植物精华成分,维持皮肤水油平衡,补水保湿的同时营养均衡调理皮肤,使皮肤慢慢达到水润柔滑、积极抵抗外部环境损伤的最佳状态

☆充分补充水分和营养，调解皮肤到最佳状态以应对外界对皮肤伤害，在皮肤表面形成保护膜，阻止水分流失保证营养不断供给，让皮肤健康明亮！

发现很多MM对“抗衰老”这个词很敏感哦，其实“抗”就等于是预防嘛，就好像打预防针一样的，如果真的等到皮肤衰老了，有皱纹了，可能花的时间和金钱远远超过这些了

所以基本上22岁以上就可以用的啦

THE FACE SHOP 大豆

富含维他命成份及天然植物精华供给肌肤所必需的酸素，延缓皮肤老化，从而使皮肤变的更加洁净、滑嫩，富有弹性，保持肌肤水润柔滑。

你试过给皮肤吃水果吗？

含有土豆成份，排毒净化，具有抗菌和清除臭氧作用，一扫皮肤的晦暗，使皮肤回复通透白皙的质感，适合长期面对电脑的你

土豆中萃取的丰富维他命，具有焕肤的功效，抑制黑色素细胞的活动，促进血液循环的同时，而且可以排除肌肤组织中的毒素。

THE FACE SHOP 大米

☆适合中性和干性皮肤

☆THEFACESHOP大米系列，The face shop系列中最经济的系列。06年新版~~

☆源自于韩国热销米糙乳液可充分保充面部所缺少的水分并可持久不流失柔和而不粘腻!

☆大米具有美白的功效，性质温和，皮肤感觉清爽，气味宜人从天然谷物中提取精华，全日均可使用。

☆收毛孔调理毛孔的同时温和补水

THE FACE SHOP 秀香

有效软化及舒缓肌肤，改善肌肤弹性。

甘草和当归的粹取物质组合

能够有效发挥复合作用

甘草根部的物质成份能够迅速的接触皮肤的压力,使皮肤得到舒服的放松

而且能够有效抑制敏感另外甘草还有卓越的抗氧化作用

当归具有的抗酸化物质能够驱除有害的活性氧分子,

双效结合能够让皮肤驱除**和暗淡并健康地抵抗外部环境的各种有害物质

适合各种肌肤类型

THE FACE SHOP 金盏花

适合所有皮肤，更适合敏感性肌肤使用。

06年新品

温和而不含酒精的植物萃取精华,可有效均衡中性至油性的皮肤。完全萃取金盏花卉精华,有收紧肌肤的效果,也能改善肌肤过敏现象,或有助改善暗疮疤痕的愈合。

大S推荐的金盏花系列，对淡化色素斑、豆印、缩小毛孔，有明显的效果。韩国04年刚刚推出，就登上韩国护肤品销售冠军。 THE FACE SHOP 纯天然植物品牌，推出的金盏花系列，效果明显，价格适中，造成疯狂抢购，你还等什么？

THE FACE SHOP 洋甘菊

甘菊精华能够深入修复干性受损皮肤，其实皮肤出油腻就是缺水的具体表现，THEFACESHOP的洋柑橘系列能够给你充份的补水减少出油量，纯天然的成分不会给皮肤带来任何负担，让夏季的补水工作清爽无忧！

洋柑橘系列——是针对干性或者混合偏干的肌肤使用，可以快速解决皮肤暗亚、粗糙、无光泽、敏感等问题纯天然植物配方，其所含的植物精华成分能够补水调节油脂分泌,很适合四季干性及敏感性的皮肤滋润补水！效果明显，一周后肌肤的含水量显著提高！皮肤变得光彩、细腻、通透明亮！！！

THE FACE SHOP 阿尔卑斯

阿尔卑斯系列-针对皮肤粗糙，长期对着电脑，混合以及油性缺水的皮肤，富含阿尔卑斯高山植物提取物精华,能软化角质,净化肌肤,促进新陈代谢,纯自然的植物提取物精华能抑制脸上多余油脂的分泌,能补充皮肤所要的水分,唤醒您每一寸肌肤的生命力和活力。

产品规格：140ml

The Face Shop的阿尔卑斯系列就是油性或者是混和偏油的MM们专用的哦~~~控油补水保湿的效果很赞的,偏油性MM补水保湿的最佳选择~~甚至也有MM给自己的老公选择了这个系列(GG们的皮肤大多偏油)~当然咯~~阿尔卑斯不只是有控油补水的效果哦~~同时也是防辐射的好东东哦~~~

THE FACE SHOP 浪漫莲花

浪漫莲花系列——针对长期使用电脑、皮肤暗淡无光泽人群

此为清爽型：适合偏油皮肤使用

含有莲华美白精华成份，能显著滋养皮肤焕发原有的活力。从鲜花中提炼的自然美白成份能调理肌，去除辐射等对皮肤的伤害、改善皮肤暗淡、发黄、干燥等不良现象。并在皮肤上形成保护膜、抵制外界对皮肤的伤害。

可以给皮肤形成保护膜，抵制外界电磁波对皮肤的伤害。

电脑的辐射，造成皮肤色素沉着，不明原因的斑点，皮肤老化，粗糙，或者颜色不正常，比如灰暗、发黄、没有光泽，这是由于长期接触电脑，造成一些娇嫩部位的皮肤伤害

浪漫莲花系列富含莲花鲜花萃取精华，抵挡电磁波带来的伤害，抗自由基，抗氧化！增加皮肤弹性，防止色素沉着！防止皮肤出现由电脑带来的诸多症状！

根据《普济方》言，莲花研为末，用于洗脸，“百日可光洁如玉”。

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THE FACE SHOP 速洁毛孔

针对豆豆皮肤，纯正天然配方，让粗糙的毛孔收缩变小，达到真正的毛孔收缩功能

成份:含有清新的绿茶成份

功效:

1、不含有其他添加剂快速洁净皮肤,控制油份补充充足水份

2、同时清洁毛空内深层污垢,快速改善毛孔扩张

3、最适合怕油长痘皮肤

专业收毛孔，洁面同时深层清洁，针对粗大的毛孔有神奇的效果，天然植物成分，绝对不含酒精哦~~含有清爽性凉的植物萃取物，如甘草、绿茶、柠檬等，性质非常温和，无刺激性，无油，是帮助油腻皮肤度过夏天的绝好产品,适合易出油皮肤和问题皮肤（易生痘痘、粉刺）

THE FACE SHOP 毛孔管理

★适合毛孔粗大的肤质,效果超乎你的想象

☆能有效抵进行皮脂管理,绝对无油的皮肤塑造专业管理毛孔,收缩扩张毛孔,控制毛孔内清洁不堵塞

☆内含珍珠粉,能够长时间发挥滋润功效,皮肤柔软光滑

☆清凉的使用感受会一直持续很长时间

★毛孔管理专家系列是The Face Shop 6月推出的!专门针对毛孔粗大,油脂旺盛,黯淡老化无弹性的恼人皮肤主要成分为毛孔问题的克星胶原蛋白精华,东欧蘑菇以及洋槐肌肤老化（如毛孔扩大、皱纹形成、肌肤松弛等）的主因,是位于真皮层,用来支撑皮肤细胞的胶原蛋白纤维不足（原因包括外在损伤如紫外线,药物等;以及最重要的,随着年龄增长身体制造胶原蛋白的能力下降）号称“细胞的骨架”的胶原蛋白流失到一定程度,其支撑力量便会大大减弱,毛孔,皱纹,肌肉下垂现象便随即出现该套产品中的胶原蛋白精华能深入真皮层,被皮肤充分吸收利用它渗入细胞间质,活化细胞分殖,补充大量细胞间质物,以有效达到增强肌肤支撑结构而修复老化肌肤的目的使得肌肤更紧实细致,平整光滑

THE FACE SHOP M-10系列

☆韩国最新发布，神奇血清疗效系列完美的生物科技，应用在化妆品的首次创举The Face Shop于今秋带给大家神奇体验

☆根据生物学上,葡萄籽具有重新组合细胞DNA的原理，从而改变血清的新活力度来促成皮肤再生。从细胞自身的新生完善来改变老化细胞的干涸、弹性松弛和毛孔增大、皱纹、色素沉积、氧化发黄等。

skin food 苹果

含小黄瓜及西印度樱桃、熊果素的萃取精华，使肌肤保持水水嫩嫩看起来更加明亮有光泽。

苹果营养成分能去除角质，让肌肤保养得更柔软。富含维他命C的苹果成分帮助您的肌肤更有弹性、维持平衡。并抵制黑色素产生的成分，渗入到肌肤深层，使肌肤更净白、光彩。

skin food 雪茶

含雪茶及甘草萃取精华，更滋润、能嫩白肌肤，给您白皙透明的肌肤。

skin food 草本

商品介绍：敏感性肌肤适用

含有植物性精华油，无防腐剂，无色素，天然香料的润肤水，有效应对敏感疲劳的女性皮肤，让皮肤滋润健康的柔和润肤水。

草本精华系列是专为特殊敏感肌肤所精心调配的产品，含天然草本植物精油及萃取精华，维持肌肤平衡状态增加肌肤光滑润泽，舒缓敏感疲累的肌肤。

用法：早晚脸部清洁后，取适量沾于化妆棉上，由内而外均匀擦拭轻拍全脸及颈部至吸收即可。(敏感性肌肤尤佳)

skin food 酪梨

丰富的维生素及矿物质，能柔软肌肤并补充水分，使肌肤柔嫩有光泽。

skin food 蜜桃

严选有机米酿成的日本清酒与水蜜桃相互结合，含有丰富的维他命A、C及氨基酸，能滋润肌肤，让您的肌肤更加细致柔嫩。

首度结合水蜜桃+日本清酒 SKIN FOOD今夏最HOT 的肌肤保养系列

有助紧致毛孔及调理油脂 让您的肌肤一整天都细致柔嫩

skin food 黑豆

含有黑豆丰富的蛋白质及营养素，活化肌肤，锁住水分，使肌肤滋润有光泽。

skin food 茶树

含茶树及柳兰精华萃取，可抗菌、控油并调理肌肤，增加免疫力。

skin food 海藻

富含海藻萃取精华及海洋深层矿物质，去角质并除去除油脂，调理皮脂与水份的均衡，可清洁收缩毛孔平衡肌肤，维持清爽的舒服感觉。

skin food 红参

富含红蔘和蜂王浆萃取的营养成分，补充水分，预防肌肤老化，使肌肤柔嫩和湿润，让肌肤健康有活力。

skin food 莴苣黄瓜

含莴苣及黄瓜萃取精华，可瞬间补充肌肤水分，具有卓越的保湿肌肤的作用，给您水嫩晶透的弹力肌肤。

包装和水蜜桃清酒一样精致,翠绿的小瓶子,透着幽幽的光,非常可爱,品质也是相当出色,具有舒缓镇定效果,丰富维他命补充皮肤水分,维持皮肤清透感,而且也是敏感皮肤MM的福音

skin food 南瓜牛奶

添加南瓜、牛奶、蜂蜜及大豆萃取精华，具有滋润、舒缓及嫩白肌肤等功效，让肌肤维持饱满的弹性与活力。

含有突出保湿效果的南瓜提取物和再生物质，给干燥肌肤提供丰富的营养，保湿滋润。

南瓜是果酸和维生素A的天然来源,这两种营养素具有亮白肌肤的功效。它不仅能令肌肤变得柔滑，而且还能令肌肤更好地吸收其他一些配料的营养成分。

再加上特别添加的地瓜汁水和果肉，具有维护皮肤细腻延缓衰老的美容功效

Skin food红参 抗衰老

Skin food蜜桃 收缩毛孔

Skin food生菜黄瓜 舒缓保湿

skin food磨菇双效抗皱系列

Skin food南瓜牛奶 柔肤嫩白

Skin food黑豆 中干性

Skin food草本 敏感性

Skin food海藻 混合油性

Skin food茶树 痘痘问题

Skin food苹果 净白

Skin food雪茶 亮白

Skin food水梨 舒缓保湿

Skin food西瓜 补水

Skin food蜂蜜 营养保湿

Skin food红酒 青春活力

Skin food酪梨 滋养保湿

虽然是复制来的，但这两个牌子真的不错，这样粘给你看会比较详细，你可以慢慢选。。。我自己也在用，只主要他们都不贵，又天然，因为是韩国的牌子，比较适合亚洲人的皮肤。。。

分类: 生活 >> 美容/塑身

问题描述:

请加以说明（链接地址，文字，经验)

如果答的好我会加分的哦～～～～

谢谢先～

解析:

我个人觉得：（本人是混合性肌肤，非常白，T区小油，没有痘痘）

洗脸：兰蔻的mousse control，这款泡沫丰富，特别细腻，香味不错针对油性皮肤，

BIOTHERM的，洁肤凝胶，用完以后，皮肤很滑，好像在皮肤表面形成了一层保护膜

WEBSITE：cimg163/lady/0407/30/xingxiang

精华素：碧欧泉温泉水源精华素，这个不用说了，JM中很出名的okgouwu/prod/digi/Biotherm1-160_ l

娇兰的Issima perfect white EX的透白调理精华

CLARINS莲花油，这款很控油，最好是晚上使用,因为属于怕光的油类

眼霜：HR 胶原蛋白眼霜（防老化最佳眼霜），对我的笑纹很有效shoppinge2200/asp/make/bigpic/203700000005

EL超凡晶澈美白眼霜，有点美白眼部周围肌肤

SK-II水嫩无痕眼凝露，补水很好

化妆水：碧欧泉美白爽肤水，

娇兰issima清新澄美爽肤水，浅粉色的，不 而且很好吸收，还可以用来敷脸，

面霜：Lane水分缘舒缓面霜补水效果奇好，ic3auctionsyahoo/users/6/6/9/9/xn--gmq67ggyhx17e-thumb-

LA MER海蓝之谜面霜（EL家最贵的DD）bjbusiness//0902t09-5

SISLEY全能乳液，的确非常棒，前几天熬夜，但是用了它皮肤还是很好。特别推荐。imagesqianlong/mmsource/images/2005/01/26/zoujindi1frmrjlb03-nx

化妆品：

粉底液：HR柔颜双效粉底液，EL幻丽多层次粉底液，碧欧泉润白精华凝胶粉底 （楼主麻烦自己去找吧，我把名字打得很清楚了，应该很好搜的，不好意思），前一款比较滋润，我冬天用，后来两个比较适合油性皮肤，都是经过我反复试验得出的结果，比较细腻，而且持久。

散粉：La Prairie细胞修护散粉，Clarins散粉,

我不怎么用两用粉，我一般直接上蜜粉，或者先涂粉底液再上蜜粉。这2款是我最喜欢的，非常细，而且很有光泽度，很 的说。

防晒：Diorsnow美白防晒隔离霜SPF50。瑞士太阳很大，我来的第一件事就跑到店里去买防晒的东东，终于选到了这个东西，虽然SPF50，但很清爽，一点都不油的说。

隔离：CHANEL的Multi-vitamin Fresh Creme Makeup （光采粉凝霜），很好用的东西，遮盖效果好，保湿不错，适合冬天用,现在化妆之前用的就是它。

卸妆：植村秀的卸妆油，不愧是大彩妆牌，真的好用，一擦妆就掉了，不用很用力。KOSE清肌精Cleansing Oil也不错，不过次于植村秀。

唇彩：SISLEY光亮唇彩，是在杂志上看到的12款中评为最漂亮的唇彩，的确非常亮，水水润润的。

兰蔻JUICY TUBES，我喜欢它是因为他很粘，颜色还行。

颈霜：资生堂盼丽风姿颈霜，娇韵诗新生紧肤颈霜。颈霜本来就少，将就用吧，不过资家的真的不错。

睫毛膏：纪梵希魔镜睫毛膏，CLINIQUE的双头。这两个我比较赞，不会晕又很翘，最近发现3D的也很好，定型很棒。

瘦身：CLARINS的FACIAL LIFT，抱着试试的心态买的，用了后脸部明显有变小，另外皮肤也改善很大。

甲油：CD DIORLISSE（500号），不怎么涂，但一直用这个。很淡淡的颜色。

终于写完了，楼主请回报下下。。。

很高兴看见一个男生这样注重自己皮肤的，因为如果你再不注意的话就要象我一样很悲惨了。。。。。

首先皮肤油是缺水，缺水就会毛孔大，粗糙，再就是长痘痘。如果很多痘痘就建议你先用雪颜素的螨速净霜，把痘痘稍微控制一下，大概是38块钱。等痘痘稍微好些以后就快点补水吧。洁面以后用相宜本草的竹萃爽肤水，很大一瓶很耐用价格好像是36？记不清楚了。然后再用雅芳的不含油脂的保湿凝露，蓝色的一款。在淘宝上买的，34块钱。然后基本护理就完成了，建议你晚上做做补水的面膜，这样痘痘好得快一点，也不容易留疤，相宜本草的防晒面膜补水效果不错哦，最最重要的就是夏天来了，少晒太阳

皮肤总是油，看上去总是脏兮兮的，如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很难让你的脸看起来清爽。这里的方法每一样用起来都是简单实用…… ■油性皮肤de保养 虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。 每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。 为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。 晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。 油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。 在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。 这方面的化妆品。你可以试试欧莱雅“净界”系列。其实雅芳的“净碧”系列的爽肤水和“肌肤管理”一整套效果真的已经很不错了。价格又不是很高。尤其是“肌肤管理”的T字抑油露，真是被很多MM赞的。 再贡献一点~~ http://wwwent100net/meirong/hf/200505126872html ■专家支招油性皮肤护肤宝典 据化妆师讲，不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，而多数情况下，由于环境、条件的限制，会不方便洗脸，那只能隔一段时间使用一次吸油纸。 如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷一些水，然后擦干。没有喷壶的话，可用手接一下自来水来喷，就像喷爽肤水一样。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。 ■控油护肤品全接触 由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人的情况来选择。吸油产品如吸油面纸最适合急救，可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。 表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。 深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右才能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。 市场常见控油护肤品有可伶可俐吸油纸、美宝莲净柔ㄠ粉底、SK-II控油调理凝露、碧欧泉净肤平衡冰凝露、资生堂无油粉底、兰蔻深层清洁卸妆油、欧珀莱均衡控油凝露、佰草集去油光调理乳液等。 晚上是修复肌肤的时候，正是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，之后再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，按从下到上、从内到外的方向涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。 ■控油秘招集锦 补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。 食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。 用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。 急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。 睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。 面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。 精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。 香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。 日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。 中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。