如何做到全身美白呢？

脸部可以涂美白精华，推荐sk2小灯泡，身体可以涂美白身体乳，伊思婚纱身体乳就很不错，涂上就白了，也很自然。平时硬防晒要做好，出门打遮阳伞，尽量穿长袖长裤等。平时多吃VC、VE的食物，柠檬啊什么的。美白是长期工作，有条件可以医美，美白针之类的∞

我就是比较黄黑的皮肤，所以通常出门的时候会用素颜霜涂抹全身来提亮肤色，所以对于素颜霜的选择我也是下了很多功夫，也用过好多品牌。

接下来我就分享5款自用过平价又好用的素颜霜。

韩熙贞素颜霜

参考价格：499元/50g

使用感蛮好的，质地是乳液状，涂抹后还挺水润，延展性也不错，好推开，不是那种生硬的假白，上手有妈生皮的那种清透感，而且薄薄一层遮瑕力度也 OK ，特别适合我这种黄黑皮，尤其是上早八，2分钟就像打了个底一样，很方便。

欧诗漫素颜霜

参考价格：549元/50g

用完老款素颜霜购买的这个新款素颜霜~效果和之前的一样，包装我很喜欢，起初只用了脸部，后来发现用完这个粉底都可以不用了，就索性直接连身体也涂了。

这个素颜霜和之前的一样，抹上之后皮肤变得紧致光滑、自然白皙，我个人感觉抹上之后可以接受，保湿效果也是很 nice 的，总体来说非常满意。

艾樱V7素颜霜

参考价：69元/50g

乳霜质地比较容易推开，7种维生素成分，保湿滋润度好，适合养肤。白皮黄皮都能用，自然不假白，日常遮盖瑕疵没问题，适合打造裸妆效果，挺便宜适合学生党。

面霜质地像干干的酸奶，但很好推开，不过这个素颜霜要先保湿好。

玛丽黛佳素颜霜

参考价：99元/50g

质感比较厚重,不太好抹匀,会容易搓泥,挺滋润的,适合干皮,油皮用会觉得有些油腻,有一定的提亮效果,但是不太持久。

奶油质地，上手很容易推开，吸收很好，味道挺好，保湿效果不错，控油效果也挺好。本人中性皮肤，使用挺好，没有过敏和不适感。

卡姿兰素颜霜

参考价：98元/50g

成分中含有矿物质粉,能修正肤色,改善暗沉,质地会有些油,遮瑕力和持久度表现般,妆效不是很持久。

用完感觉皮肤很自然，非常滋润，保湿效果很好，而且还不油腻，用来打底非常不错。

以下是适合秋冬使用的身体乳推荐：

1 欧舒丹樱花身体乳：颜值高，香味浓郁但不刺鼻，留香时间长，一年四季都可以用，吸收快，水润度够，乳液中的细闪让肌肤有光泽感。

2 欧舒丹乳木果润肤霜：针对性强，适合入秋后肌肤干燥、敏感的宝宝，乳霜质地丝毫不油腻，性质温和，对敏感肌有很好的修复效果。

3 祖马龙身体乳：香味清新独特，留香时间短，但可以与香水一起补充使用，对秋天友好。

4 茱莉蔻玫瑰身体乳：乳液质地好吸收，滋润不油腻，价格美丽，保湿度和高级玫瑰香都很好，但留香时间比较短。

5 爱马仕身体乳：价格和欧舒丹、茱莉蔻相当，香味持久，与祖马龙相比更胜一筹。

6 馥蕾诗身体乳：非常温和，价格不贵，味道清新，西柚味最喜欢，水润质地清新本人。

7 伊思婚纱美白身体乳：平价产品中的战斗机，有美白效果，防水防汗，轻薄易吸收，适合夏天。

8 蒂佳婷身体乳：性价比高，滋润度适中，涂在身上舒服，适合夏天和冬天。

9 伊丽莎白·雅顿绿茶身体乳：不火但很好用，多年的老品牌，含蜂蜜和绿茶精华，白色膏状里夹着一些淡**按摩颗粒，适合皮肤干燥的宝宝。

10 Sesderma身体乳：采用独家专利微脂囊包囊技术，将活性成分包裹在卵磷脂球体内，帮助皮肤有效吸收，质地油润，适合秋冬季。

11 OLAY玉兰油B3精华身体乳：成分基本是甘油、矿脂、烟酰胺和泛醇，有保湿美白的功效，要坚持长期使用。

12 凡士林精华身体乳：销量高，好评度高，蕴含烟酰胺成分，有美白效果。

以上推荐排名不分先后，您可以根据自己的需求以及喜好进行选择。

美白的最好方法就是长期坚持使用含有美白成分的身体乳，但是长期使用美白身体乳并不能够达到永久美白的作用。美白身体乳的作用是消除身体表面因为紫外线照射而出现的色素沉着，从而达到美白亮肤的作用。

滋润保湿是身体乳的基本功效之一，美白身体乳与普通的身体乳相比，成分里面多包含了一种能够让身体变白的烟酰胺，需要长期使用才能够达到美白亮肤的作用。呵护身体的肌肤要像呵护脸上的皮肤一样细心，每日坚持才能出效果。

身体美白的最佳时间是每次洗澡之后，在擦干了身体表面的水珠之后，再涂抹美白身体乳。最佳的涂抹时间是在洗澡之后的五分钟之内，在涂抹身体乳的过程中，可以叠加一些按摩的手法，促进皮肤的新陈代谢，让美白成分更好吸收。

每天坚持使用美白身体乳能够让皮肤变白，但与此同时，还是要坚持紫外线防护，做好防晒工作。尤其是在夏天的时候，皮肤裸露面积较大的地方，都需要用防晒霜或防晒喷雾来进行紫外线隔离防护。如果没有紫外线防护这一步骤，那么美白身体乳用的再多也不会有美白的效果。

人的皮肤周期为28天，所以美白身体乳的使用至少要超过28天以上，才能够有肉眼可见的效果。抓住皮肤周期更替的这个时间进行美白护肤，能够让肌肤更好吸收护肤成分。刚开始的美白护肤需要坚持一个月，后期的美白护肤可以稍微偷懒，但不可以完全放弃。身体乳美白不能永久，但是如果能够有效护肤，注意防护，美白效果还是能维持很久的。