什么食物能让胸变大

吃什么有丰胸的食物

平时要少吃油腻食品你说的这些这不能天天当主食吃

平时要多锻炼介绍几招常用的丰胸方法

一、按摩丰胸

　　如果想增大胸部，按摩无疑是最为理想的。但是按摩常常会有这塑一个盲点，就是100个人按摩会有100种结果。它没有办法创造出一个客观的平均值。这是因为每一个按摩师的力度、对穴位的敏感度都不一样。做按摩还有一个麻烦，就是随时从您自己的反应去纠正。要知道，有时自己的感觉也会自己骗自己的，所以更增加了按摩要达到完美效果的难度。从经济上，按摩应该是最便宜，也是最没有风险的是，1-2年才能训练出一个合格的、符合您个人要求的按摩师，这也是众多的女性朋友总是徘徊在美容院外找不到称心如意的按摩师的缘故了。

　　保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：

　　1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

　　2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

　　3、热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

　　二、针灸丰胸

　　针灸，这是一个咱们老祖先遗留下来非常棒的智慧玩意，丰胸一样有效。但是针灸再怎么出神入化，也是简单刺激一下穴位令体内的激素活泼起来而已，再要进一步的话恐怕就不那么容易了。针灸最可行的也就是它能针对腺体、内分泌的部分进行调整，透过针扎可以刺激有关腺体的恢复，但还是没有办法让胸大肌产生效果。毕竟，它不具备运动的方式。

　　三、电疗丰胸

　　电疗丰胸恐怕要算目前效果最弱的一种丰胸方式了。把震动体片贴在胸部的穴位上，借用微弱的电差，身体对微弱的电子讯号开始做出反应，无形中慢慢刺激到类似按摩的穴位，看到一些基本的运动效果。电疗丰胸实际上是能过电疗来促进乳房内组织的再生，只是这种激活的手段一般人不那么容易接受或操作。但电疗本身毕竟没有什么风险性，所以也算是一个蛮不错的产品。遗憾的是，必须有足够的专业才有办法达到比较明显的效果。也许正是因为电疗丰胸操作比较复杂，专业性比较高，所以市面上一般也很难见到。

　　四、注射丰胸

　　注射丰胸指的是透过小针管把亲水性的一种胶注射进去，通过注射让胸部膨胀起来。这个方法从理论和实际操作上似乎都有行的通的理由。身体本来有一套完整的自卫系统，只要有外来物入侵，这个自卫系统很快成为一个吞噬的部队，不管是什么都要把它吃掉。因此，如果这时候注射进去亲水性、不造成任何后遗症的产品，丰胸的愿望似乎应当可以顺理成章的成为现实。但是，没有人能保证它是否会真的那么有效。由于注射该水凝胶，利润丰厚，技术操作简单，门诊局麻下即可完成，因此传入我国后首先在一些私人的小型美容院广泛应用，甚至到了无论是否适应症而滥用的地步。

　　五、填充丰胸

　　形态美的时候，往往忽略了所有的美都应是在日常生活中可以享用的。如果它仅仅只是能够观赏，往往会带来意想不到的后果，填充丰胸最大的问题也就在于此，在很多的医学案例上面，都会发现由填充而引胸部的过敏，或者因为不小心挤压而造成破坏性的结果的真实情境。

　　六、物理丰胸

　　物理丰胸可能是最慢的，但是就对于身体的可靠性它却是最可放心的。所谓的物理就是不打针、不吃药、也不透过激素、不开刀，完全借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。从目前全球丰胸美容发展的趋势来看，物理性健身丰胸正越来越受到人们的瞩目，也比较受到专业美容界的认可。

1 谈谈情、丰丰胸：你知道吗？人体中所分泌的动情激素对胸部的发育有很大的影响呢，恋爱中的女人往往比平日看起来更加饱满动人，如仙果般娇嫩欲滴，这些都是动情激素造成的。甚至可以说，谈一场动情的恋爱是最简捷有效的丰胸方法，虽然看起来似乎可遇而不可求，但事实如此，如果你正在恋爱之中，千万别忘了好好利用哦。

　　2 全球公认的标准美胸：据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了尺寸大小外，乳房的坚挺、饱满也是非常重要的。而保证胸部丰满程度的，除了女性自身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游离性脂肪的数量也是决定胸部完美与否的重要内在因素，这就是为什么每当你减肥时，无论真正成功与否，罩杯都会掉一号的原因。

　　3 不可错过的最佳美胸时间：从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

　　4 让胸部告别亚健康：随着近年来随着高物理性、化学性产品的应用，以及激烈的社会竞争带来的精神压力等诸多因素，导致女性乳腺疾病呈多发趋势，结女性生理、精神、身体上带来了严重创伤。因此，提醒你在美胸的同时别忘了时刻注意乳房的健康状况，定期到医院进行检查，在保持完美胸线的同时，维护好自己乳房的健康。

　　5 对胸部有利的小动作：首先，你要保持正确的坐姿，尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂。其次，可考虑从现在开始选购一些市场上的胸部护理产品，有助于结实胸部和增加弹性；经常用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，此动作有助于强化颈部肌肉，从而收紧胸部，令乳房保持结实坚挺。最后，坚持在购买文胸时试穿一次，太紧、太松或不舒服都要重新挑选；如果你的胸部较大时，不要指望过紧的文胸会帮你收紧双峰。

　　动“手”美胸法：

　　台湾第一美女萧蔷曾公开告诉媒体，自己保持胸部完美的最好方法就是按摩。而拥有魔鬼身材的李纹也曾说过，自己保持胸部漂亮的秘诀是运动。无论是按摩也好，运动也罢，都离不开一双手。那就开始一场“动手”丰胸的运动吧！

　　美胸运动方案：

　　动作一：向前弯腰，背要挺直，双手放在膝上，上身尽量向前，收缩腹部，拉平脊椎骨，反复做20次

　　动作二：将双臂拉直，向后用力伸展，背部要保持平直，然后复原，重复10次后，一旦适应后，每日可做20次。

　　动作三：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，身体向左右各转90度，连续做30次。

　　美胸按摩方案：

　　手法一：双手四指并拢，用指面由乳头向四周呈放射状轻抹乳房1分钟。在操作时手法要轻柔，用力不可过重，避免过分牵扯。

　　手法二：用右手掌面从左锁骨下向下用柔和而均匀的力量推摩至乳根部，再向上推摩返回至锁骨下，共做3个往返。然后按上法用左手推摩右侧乳房。

　　手法三：用右手掌面从胸骨处向左推摩左侧乳房直至腋下，再返回至胸骨处，共做3个往返。然后按上法用左手推摩右侧乳房。

　　这种按摩方法一方面可以帮助皮肤吸收，另一方面可以抬高胸线。这也是胸部肌肤保持弹性和润泽的良方。

　　动“嘴”美胸法：

　　“吃”，是一种非常简单而奏效的美胸方法，若想拥有漂亮的胸部，就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育，尤其是在生长期，更应摄入足够量营养物质，并注意食物美胸的一些方法，以保证乳房能发育得完全而漂亮。

　　1． 切忌节食减肥：想要拥有丰满挺拔的胸部，就要保证充足的营养，不提倡盲目的节食减肥。因为乳房除了腺体之外，还有脂肪组织，而且，脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果一个人连基本的营养都无法保证，非常瘦小，乳房部的脂肪组织必然也会很少，乳房过小，则无美可言了。

　　2． 蛋白质很重要：饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。

　　3． 多吃豆类食品：豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物；蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物，也是不错的丰胸圣品。

　　4． 特别要补充锌：因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。

　　5． 各种维生素不可或缺：维生素是美化胸部的重要营养元素，因此要在平日饮食中注意摄取。

　　维生素C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。

　　维生素E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。

　　维生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。

　　维生素B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。

　　四大美胸明星产品推介star

　　娇韵诗健胸者喱

　　作用成分：鼠尾草等植物成分。

　　推荐理由：这款者喱状健胸产品清爽而不油腻，特别适合那些担心油腻的朋友。其中含有芦荟和海洋生物复合元素易吸收，调整松弛外扩胸型，令胸部紧实富弹性。天然植物配方绝不含激素，令胸部结实收紧，对产后胸部松弛等有明显的疗效。

　　使用方法：每天早上使用，具有即时收紧功效，挤出少量于掌心，以指尖轻柔地由乳房底部涂抹至下巴。

　　适合人群：胸部外扩及松弛者。

　　H2O水芝澳胸部紧致精华液

　　作用成分：海洋矿物及红海藻精华

　　推荐理由：此款水芝澳的胸部紧致精华液功效超卓，能提升及紧致胸部，保持胸部弹性及线条，令胸部回复健康形态；更能刺激胸部及颈项位置之细胞更生，改善松弛现象，同时有效地替皮肤补充水分及柔软皮肤。当中专利的海洋矿物合成物成分红海藻及黄苜蓿，能刺激细胞更生，强化胸部细胞及微血管壁，可提升胸部弹性及保持线条美，更能补充皮肤失去之矿物质和改善皮肤质素。

　　使用方法：取适量由外至内向上按摩至颈项，适合早晚使用

　　适合人群：胸部松弛下垂者。

　　Clarins 胸部护养霜

　　作用成分：天然草本植物精华。

　　推荐理由：有助于胸部更结实、坚挺并且达到胸部肌肤的柔软度、弹性与轮廓，同时减缓胸部自然的老化现象，预防乳房的松弛问题，质地完全不含油脂，肌肤容易吸收，是一瓶预防护理的胸部保养品，产品经过过敏测试，敏感肌肤一样适用，使用过后可以立即穿衣。

　　使用方法：使用时可以配合螺旋状按摩，并且由下往上提拉的方式按摩，本产品请于晚上使用，取胸部护养霜时可以先将护养霜倒在手中，让护养霜回温后，然后才擦拭在胸部效果更佳

　　适合人群：胸部有提前老化迹象者。

　　Biotherm 碧欧泉活泉胸部紧致露

　　作用成分：维生素及矿物精华

　　推荐理由：水蜜桃色泽的清新凝胶，有效的胸部紧肤浓缩精华，能迅速且密集的调理胸部肌肤，并且可改善松弛老化以及受损等胸部现象，藉由润泽紧肤复合精华，有机矽元素、维生素原B5、维生素E及矿泉活性萃取精华，可得到明显的改善，立即紧缩配方，天然脂质成分ceramides及湿润聚合物可改善受损现象，使胸部及肩颈部的肌肤变得更紧实且有弹性。

　　使用方法：早晚各使用一次，快速地涂抹于胸部、肩颈部。避免使用于乳头周围，生产后，需等哺乳期完再使用。

　　适合人群：胸部皮肤受损及松弛者。

挺拔健美乳房是女性青春的重要标志。乳房大小及丰满程度，与遗传、保养等因素有关，其中以营养素的摄入、雌激素的刺激关系更为密切。

　　乳房是富于脂肪的腺体组织，约由20个乳腺组成。乳腺之间是结缔组织和脂肪，将每个乳腺隔成许多小房。每个乳腺由导管和腺泡组成。腺泡是分泌乳汁的部分，多在妊娠期发育完善。导管的总开口在乳头，每个乳头约有15个导管小孔。整个乳房有一层脂肪包裹。因脂肪较厚，故乳房充实而富有弹性。乳头周围有一个圆形褐色皮肤区，叫乳晕。乳晕上有皮脂腺，可分泌皮脂，滋润乳头和乳晕。

　　为促进青春期乳房发育和避免中老年后出现乳腺萎缩，应多吃富含维生素E以及有利于激素分泌的食物。如卷心菜、菜花、葵花子油、菜子油等。维生素B族也有利于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等食物中。激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。

　　瘦弱者为使乳房发育丰满，还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等。由于热量在体内积蓄，会使瘦弱的身体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。紫河车(胎盘)有滋补强壮作用，能促进女性乳腺、生殖器、卵巢的发育。能使白发变黑，使气血两虚、瘦弱、面色无华、乳房发育不好的女性变得唇红齿白，面如桃花，乳房丰满。

女性整个胸腺是从肩胛骨到大腿根部的生殖带处。女性的胸部在哺育孩子的时候发挥的淋漓尽致,当女人把自己的胸部照顾好,她就会呈现比其他的女人更健康。过去的母亲很少有胸部的疾病,也几乎没有胸部是干瘪的、发育不全的、萎缩的、左右扩散的等,主要是因为她们的体力劳动比较大。她们要搓洗衣服(现在被洗衣机所取代)、她们耕地(最少种植一些家里人吃的食物)、甚至还要做一些粗重的活。这一切都促进了女人胸部最重要的肌肉(胸大肌)的发育。如果我们把女性的胸部盖一座大楼,那么胸大肌就是地基。如果没有一个完整的运动来健壮胸大肌,是不太有机会可以发育出一个圆润、饱满的胸部的。

　　胸部实际上是一个过度发达的腺体,只不过它分泌出来的是乳汁,可以哺育下一代。女性胸部有两个重要的组织,一个叫做结缔组织,一个叫腺泡。结缔组织决定了胸部的尖挺、圆润,腺泡发育的完整与否决定了女性胸部的大小。任何女人不管是胖瘦都可以创造出一个诱惑所有人的胸部。每个女人胸部中的腺泡是固定的,大概15-20个,就象一串葡萄,如果葡萄发育不良,虽然是一串,但是它的粒子会很小。女性的胸部70%-75%都是脂肪。可是脂肪只是一滩油,它要有附载体,就是腺泡,如果腺泡小,它负载脂肪的面积就小,从表面上看,这个腺泡可能只比另一个大一倍,可是它是一个立体的完整型,它附着脂肪的体积比发育不良的腺泡要多4倍。腺泡的本身必须要身体提供足够的、均衡的营养。结缔组织连接到胸大肌,它必须要透过持续的、有效的运动,才能够让结缔组织发育完整。如果结缔组织萎缩,所有的女性都会出现干瘪、萎缩和下垂。

　　统计显明,所有劳力的女性都要比脑力的女性的胸部更尖挺、美满。

　　现在市面上大约有400多种丰胸产品。在操作的手法上,大致分为6类。

　　1、按摩丰胸。如果想增大胸部,按摩是最为理想的。但是按摩有一个盲点,就是100个人按摩会出现100种结果。他没有办法创造出一个客观的平均值。因为每一个按摩师的力度、对穴位的敏感度都不一样。做按摩还有一个麻烦,就是随时从客户的反映中去纠正。所以增加了按摩所达到的效果的难度。

　　按摩是最便宜,也是最没有风险的一种有效的办法。可是按摩最危险的是要1-2年才能训练出合格的、符合客户要求的按摩师,这也是女性最不好找到的按摩师。

　　

　　2、针灸丰胸。针灸是老祖先一个非常棒的智慧。针灸也有效。但是针灸只是刺激穴位。19世纪,西德曾经发展出电子针灸仪。透过针灸可以刺激有关腺体的恢复。学针灸的人虽然花了很多的钱,但是很难在自己的穴位上准确是下针。

　　针灸最可行的是它只能针对腺体、内分泌的部分进行调整。但是没有办法让胸大肌产生效果。它不具备运动的方式。

　　

　　3、电疗丰胸。目前效果是最弱的一环。把震动体片贴在胸部的穴位上。电疗的本身是借用微弱电差,身体借用微弱的电子讯号开始反应,无形中慢慢刺激到类似按摩的穴位,看到一些基本的效果。电疗的效果实际上是促进组织的再生,但是激活的手段,一般的人不太容易接受或操作。

　　电疗本身没有风险性,也是一个不错的产品。但遗憾的是,必须有足够的专业才有办法达到效果。因为操作比较复杂,专业性比较高,市面上一般不是很多。

　　

　　4、注射丰胸。是透过小针把亲水性的一种胶注射进去。通过注射让胸部膨胀起来。

　　身体本来有一套完整的自卫系统,只要有外来物入侵,这个自卫系统很快成为一个吞噬的部队,不管是什么,都要把它吃掉。如果这时候注射进去亲水性、不造成任何后遗症的产品,没有人能保证它是否真的有效。

　　有很多没有医德的医生抓住了白领妈妈对时间的珍惜。然后随便选一个医生进行小针注射美容。呼吁所有的妈妈尽量放弃这种做法。因为我们没有办法预测我们的免疫机能,会不会在注射的过程中转变为癌细胞。南京有很多妈妈因为小针注射不得不摘除胸部。胸部是女性自信的来源,没有办法想象一个女人没有胸部又非常自豪。

　　

　　5、填充丰胸。女性在追求形态美的时候,忽略了所有的美是在生活中享用的,如果它只是观赏,它往往会带来意想不到的后果。填充最大的问题是在医学案例上面,由填充引起胸部的过敏,或者因为不小心挤压而造成破坏性的结果。这些都是填充所带来的后遗症。

　　

　　6、物理丰胸。从效益上来讲,可能是效果最慢的,但是对于身体来讲确实是最可靠的。所谓的物理是不打针、不吃药、也不透过激素、不开刀,借着自身的再发育,来塑造女性的形体。从全球发展的趋势来看,慢慢以物理性健身为主。

　　物理健胸通常都是借用吸放的引力,来促使她的胸部局部充血,当她胸部充血的时候就加大了她胸部的供应量、营养的供给量、血液的供给量。虽然表面上它的见效慢,但是它借着胸部自身的在发育,重新长出一个圆润、饱满的胸部。所以物理丰胸比较受到专业美容界的认可。

　　

　　激素。除了这6种方式以外,还有人使用激素。激素有一个非常讨厌的后遗症,在使用激素的期间,它的效果非常明显,可是一旦停止使用激素,它也可能让女性胸部的结缔组织和腺泡更加萎缩。实际上,过度的萎缩会造成体内内分泌的干扰。根据多年的观察,使用激素的女性容易在喉结和子宫部位长出肿瘤,并且对身体的内分泌造成干扰。

　　如果说借助丰胸让女性体现出曲线美,这不只是形体做了一些调整,但就心理层面来讲,女人的自信来自于胸部,一个女人不管长得再美,如果没有一个让自身充满自信的胸部,她往往产生很多自卑。这就是为什么国外的女性摘除胸部后要安排心理医生。除的虽然是一个有疾病的胸部,但是女性往往会错误的认为,她已经不是女人了,不是真正的女人。胸部对于女人来说,胸部固然是哺育过程中最佳的营养供给,可是对于女人本身的心理素质来看,它是一个自信的来源。

　　

　　建议：

　　1、增加胸部的运动量。所有的白领妈妈在上班的过程中,不停的用两只手按住桌边,做简单的扩胸运动。我们身体的免疫机能来自于我们的胸腺。当经常含胸,抵抗疾病的能力就减少。调查显示,98%的女性都会保养自己的脸部、手、或肌肤,可是很少听说哪一个女人会定期保养她们的胸部。

　　2、尽量不要穿戴有化学纤维的胸罩。

　　3、尽量不要过度的保护胸部。不要勒的很紧、不要用钢托,这样会造成胸部输送渠道的压抑。如果是营养送不进来,只是发育的比较小,糟糕的是胸部每天都在进行新陈代谢,该排出的毒素排不出去。

　　4、在洗澡的时候自己对胸部做一些按摩和保养。在停经后的3-5天自己做一下自我检查。

2015年6月21日 农历 五月初六 父亲节

父爱是一盏明灯，照亮我们漆黑的道路；父爱是一股清泉，洗涤我们浑浊的心灵；父爱是一块垫脚石，在我们人生道路上扶我们一把。父爱是伟大的，在父亲节那一天，有没有想过送什么礼物给父亲呢？随小编去盘点一下。

一：剃须刀

男人都爱美，年迈的老爸也不例外。剃须刀是非常实用的礼物，而且几乎每天都用得上，不过建议买全自动的，这样老爸用起来才更加方便、省事。

二：手表

男人最遵守时间，所以手表也是父亲节不错的礼物。每当爸爸看时间的时候都可以想到这是自己孩子送的，别人问起来的时候也特别骄傲！

三：健康护照

每年定期带老爸去做一次体检或者在父亲节时送上一份健康大礼——百年芝王牌牛樟芝。牛樟芝针对肝脏排毒，肝脏健康体内毒素和血液中的毒素才能及时排出体外，为健康的身体打下坚实的基础。

四：贴心的问候

长期在外的游子如果实在不得脱身，不妨把对爸爸的爱写在卡片上或者通过电话送上，让爸爸知道你对他的牵挂和感恩。

五：送一只笔

一支笔，如果纯粹用作书写，可能是普通不过的文具。而造工精美、年份久远兼设计独特的名笔，绝对能凸显拥有者的身分与地位。论钢笔，Montblanc、Montegrappa等自然是殿堂级品牌，不过价钱一般都要上千元，似乎更适合收藏。中档价位的Parker和Waterman，这两个于30至40年代曾红透全球的美国牌子，比较适合作为父亲节礼物，一支Parker仅数百元而已。

六：送个打火机

吸烟固然有害健康，但收集火机则另作别论。火机有如艺术品，可以欣赏它的手工、设计及背后历史，为生活增添趣味。要数经典火机名牌，实在少不得Zippo，它的性能强劲，防风、挡子弹、终生保养，火机底部还刻有出产年月份的代号，让它成为不少人士的收藏对象。除此之外，一些有趣的打火机，更可作为小玩意，例如一些在底部藏有骰仔的打火机，玩味十足。另外，还有30年代的槌仔火机，小玩意数之不尽。

七：送腰带

砭石腰带，又称砭石带、砭石护腰，属于保健用品领域，是一种具有保健理疗功效的砭石带。

八：送压枕

降压枕。石膏降压枕，又称石膏枕头，石膏枕头是采用天然石膏矿石中的精品（纤维石膏）为原料，手工精心雕刻，磨制而成的一种具有降压护脊功效的一种药枕。

九：送皮包

记得小时候，每个新学期，父亲都给我买个新书包，这是新学期让我最开心的事情。到如今，我们长大了，但是爸爸的包包还是那一个，不曾更换过。不是爸爸不想换，可能是他没有想起来吧，他心里只有儿女，而在父亲节这一天，要让爸爸认识到，我们心里有着他。

十：送茶具

很多父亲都爱喝茶，绿茶中的主要成份：茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等不仅具有提神清心、清热解暑、降火明目等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的功效。

下面推荐几款实用又特别的礼物，把它们送给父亲，肯定能让父亲高兴，并亮瞎别人的眼。

1、计步器——让父亲更健康地“动起来”

“看今天能不能走7000步。”这样的话每天都从父亲的口里说出来，你一定会很开心吧，研究显示，用计步器的人心脏水平更好，送计步器给父亲，一是能让父亲随时了解自己的身体状况；二是设定目标使散步容易坚持下去，鼓励父亲“不坐电梯走楼梯”或者“乘公交时多走一站再上车”的习惯，只要每天走7000步，就会逐渐使骨质变硬，防止骨质疏松，而且对很多疾病也能起到预防作用。

2、足部按摩器——给父亲一个美好的“晚安”

父亲在外奔波了一天，回到家，做一下足部按摩是一件很舒服的事情，这时候有个足部按摩器就会很方便。人体五脏六腑和脚都有相应关系，人体踝部以下有60多个穴位，按摩穴位，可起到畅通气血、温熙脏腑的作用，坚持足部按摩15到20分钟，有助于安神祛烦，催眠入睡。足部按摩器的作用在于能够缓解脚部疲劳，养足护足，缓解手脚冰凉，改善腰酸、腿疼、睡眠不好等问题，是父亲养生保健的理想之选。

3、保健球——给父亲的手指做保健操

在把玩的同时身体也能得到锻炼，黄花梨保健球无疑是送给父亲的佳礼。黄花梨花纹清晰漂亮，采用黄花梨加工成的保健球，具有舒筋活络，增强血液流动功能，对皮肤过敏者也有很好的效果，在《本草纲目》上有记载，而且有一定的收藏价值。

4、书画用品——陪父亲度过漫漫时光

画画时，脑、眼、手都在同时进行，有助于预防疾病。另外，色彩的刺激也会增加大脑的活跃度，送父亲一套绘画用品，既可以排遣父亲的寂寞，还能调心静气，益寿延年。最后，要记得的是，当父亲完成一件作品后，别吝惜你的赞扬。

5、优质寝具——让父亲每晚睡得香甜

睡眠的“质”比“量”更重要。随着年龄增加，人的睡眠时间会变短，不易入睡、睡眠浅等烦恼也会多起来，帮父亲挑选合适的被褥、枕头特别重要。枕头最好选择稍有一点硬度、透气性好 的，枕芯内部要能产生一定的摩擦，比如荞麦皮的。此外 ，蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。一套优质的寝具能让父亲睡得踏实、“高枕”无忧。

6、一把精致的剃须刀——让爸爸找回性感

上一辈的爸爸们，习惯了自己刮胡子、修面，对他们而言，电动剃须刀再先进，如果用得不习惯，始终觉得没有自己亲手打理出来的满意。TRUEFITT&HILL剃须组合（剃刀、剃须膏、起泡刷、刀架），来自英国上流社会，发源于世界上最老的理发店，送给老爸，让他知道，原来自己一直是名优雅的绅士。

7、一套抗衰老的护肤品——让爸爸慢慢变老

爸爸们习惯了风里来雨里去，香皂一洗大宝一抹就算护肤了。如今老爸们也过了四十一枝花的年龄啦，除了送妈妈保养品之外，别忘了爸爸也是个靓仔，时间请不要伤害他~碧欧泉男士滋养紧致系列，留住爸爸的好年华。

8、一个舒适的按摩椅——让爸爸享受享受

不论体力还是脑力劳动，我们年轻人尚会腰酸背痛，工作了几十年，爸爸们也难免有些积劳成疾的老毛病。要自己练就一身出神入化的按摩手法难度系数的确太高，但是一个高大上的按摩椅就能面面俱到照顾到全身每一处。OSIM天王椅，虽然价格的确也很天王，但是作为爸爸的健康投资，很有必有。

9、眼镜，助听器

带父亲去正规眼镜店做全面视力检查，选择一付新的眼镜！对他来说，镜架时尚与否倒在其次，关键是镜片的质量。 注意：一定要带上爸爸去眼镜店检查视力后再配哦，要不然买回来不合适就浪费了！不过这样就没什么惊喜了，老爸说不定还为了给孩子省钱，死活不肯去呢！ 或是同理可为耳朵开始有些背的父亲买个助听器。

10、手表

让爸爸每次看时间的时候都可以想到这是自己孩子送的，别人问起来的时候也特别骄傲！

注意：尽可能选质量比较好的，档次高点的。这样就可以一直保留下来，代代相传了，不过价钱有点贵！

11、时尚配件

皮带、包、领带、数码新品，甚至护肤品„„老爸永远不会承认他们缺这些，但如果你送给他，他应该会很高兴？如果你不透露价钱就更完美了。

建议做法：配饰：鞋包领带等等，一定要选色彩鲜亮的，领带在材质上首选丝质，搭配的容易度会出乎你的想象。 数码产品：手机当然是最实用也是最能让老爸满足“父亲节虚荣心”的选择，根据老爸的工作或者兴趣爱好，从DV到新款电动鱼竿都可以。

12、说好了再走的旅行——陪爸爸完成梦想

其实“心里永远住着大男孩”的爸爸也很想出去玩，趁父亲节陪爸爸旅游吧！上了年纪的人怕麻烦，带他们出门，子女一定要担起导游重任，安顿好一切，准备好一切，说好了再上路，自信满满地出门，幸福满满的回来。

13、健康护照

建议做法：可以通过网络寻找比较正规完善的诊所，让父亲做一次全面体检，也可由护士推荐；根据体检结果和他对医生的感觉选择私人医生。当然，如果已经有熟识的公立医院医生更是近水楼台。

也可以送一张健身中心的年卡给他，甚至可以是父亲喜爱的单项运动的健身卡。而慢跑鞋很适合喜欢散步的老爸。

14、酒具

酒，不见得是男人的专利，但酒具却几乎是男人的专属。在寒冷的天气中，在惬意的水边，在落日余晖笼罩下的阳台上，随时喝一口珍藏了12年、15年的好酒，绝对是一种幸福。即使是同一种酒，放在酒具里也有了更加美好的别样滋味。也许，这种滋味中早已经添加了生活中悠闲、享受、精致、温暖的因子，让品位也不再那样奢华。

15、茶具

因工作生活的需要，与父母分离，到远方工作。在父亲节的时候，怎么少得了抽空回家，与父母同坐一厅，大家品着茶谈谈心，向父母们分享你的工作，听听父母在家所发生的乐事，忧事。一家人开开心心品茶，享受团聚的每分每秒。

16、降低尼古丁的烟罐

多次的劝导，父亲都不能把烟戒掉，邪恶的尼古丁每天都在伤害我们父亲的身体，既然父亲不愿戒掉香烟，我们能做的就是要降低尼古丁，焦油的含量。

17、健康橄榄油

对于我们的父母，我们所期盼的，无非就是身体健健康康的，让我们能够有多几年的时光来回报父母对我们的爱。送礼送健康，不如送橄榄油。橄榄油既能让够延缓父母皱纹的出现，让时光的刻刀不那么明显；又能够保持血管的弹性，让父母的晚年不受心脑血管疾病的折磨。

18、寄张卡片或打通电话

打通电话告诉老爸你的关心和感谢。寄张卡片，把你的心意写在电子卡片上，让使人发笑的动画及贴心的文字替你传达心意。这对很多在外地工作的子女最合适。如果你给父亲手写了一封长信，那恐怕他会再高兴不过了！

19、多陪陪老爸！

今天可是老爸的节日，暂时先推掉朋友的聚会，早点回家，不为别的就为跟老爸说说话。吃饭时陪老爸喝盅酒，饭后陪老爸散散步，晚上也不跟老爸抢电视了，这天凡事以爸爸为中心。

20、为爸爸下厨

平时因为工作忙，多有应酬，那今天就让老妈歇一下，把厨房争取过来自己动手，为老爸亲自下趟厨房。手艺欠佳不要紧，关健是你今天所做的饭菜已经多了一剂“调料”——对父亲的祝福。这肯定让老爸们吃起来感觉不同哦！

注意：最好清楚爸爸有什么特别喜欢吃的菜！

21、休闲类

书：一本老爸心仪作家的新作，或和他嗜好相关的书。

唱片：如老爸爱听的老歌、相声等。如果他没有CD随身听，顺便一起送。 杂志、报刊：订一份他喜欢的杂志和报纸。

注意：是以老爸的喜好为前提呀！所以务必要知道爸爸喜欢什么哟？

22、园艺类

养花侍草是不少老人家喜欢的闲暇活动，所以子女可选择送种子、盆栽植物或园艺工具。

23、鲜花

一束**康乃馨或石斛兰，以表达对父亲的尊敬和感谢之情。在日本、台湾等地，石斛兰被视为“父爱之花”。此外，白月季、三色堇、腊梅也是父亲节的理想礼品。 让老爸也体会一下收花的感觉嘛！

24、宠物

尤其是当你在工作或求学的时候，送一只小宠物陪在爸爸身边。

25、旅行机票、火车票

可能平时父亲舍不得出去旅游，那就在父亲节的时候送他一套和妈妈一起的旅行机票、门票之类，让他们出去游玩！

26、自行车

送爸爸一辆自行车，让爸爸出门更方便，还可以健身！

27、节日当天的报纸

把爸爸节日当天的报纸收集尽量多的一套，装订一下送给他，看看在他节日的时候发生了什么事。

28、一篇日志或者一条状态

向所有网友宣布，你的父亲有一个多么爱他的孩子！

父亲节的实用礼物就介绍完了，在2015父亲节到来之际，我祝愿天下的父亲节日快乐。

夏天来临，阳光灿烂的日子里，男士们也需要关注自己的肌肤呵护。欧莱雅男士夏天要如何选择适合的护肤产品呢？经过多角度的考虑和丰富的实践经验，我得出以下回答。

我们需要明确一个重要的原则，即温和而有效。夏季皮肤容易受到紫外线、汗水和油脂的侵害，因此选择温和的产品尤为重要。根据医科大学教授的建议，鲜水生花玫瑰精华水是一款非常受欢迎且好评如潮的护肤产品。它不仅具有清爽不油腻的质地，还能有效滋润肌肤、舒缓肌肤不适，并具有抗氧化作用。使用后，你会感受到肌肤更加柔软、水嫩。

在选择夏季护肤产品时还要注意防晒功能。紫外线是导致皮肤晒伤、衰老甚至皮肤癌的主要原因之一。因此，在夏天选择含有防晒指数较高的产品是非常重要的。欧莱雅男士夏季护肤系列中，有一款男士专用的防晒霜特别受到欢迎。它有轻薄的质地，不会给皮肤增加负担，同时有效抵御紫外线的侵害，保护肌肤免受晒伤。

清洁也是夏季护肤的关键环节。由于汗水和油脂的分泌增多，容易导致毛孔堵塞和痘痘问题。因此，在选择洁面产品时，我们需要选择能够深层清洁但又不会过度刺激皮肤的产品。欧莱雅男士夏季洁面凝胶就是一个非常好的选择。它富含天然植物提取物，能够温和地去除多余油脂和污垢，让你感受到干净清爽的肌肤。

还有一个值得推荐的产品是欧莱雅男士夏季保湿乳液。夏天由于气温高湿度大，皮肤容易出现水分流失、干燥缺水等问题。这款保湿乳液质地轻盈，容易被皮肤吸收，能够迅速补充水分并锁住水分，保持肌肤水润和柔软。它还具有舒缓肌肤、减少因外界环境而造成的不适感的功效。

欧莱雅男士夏季护肤产品推荐鲜水生花玫瑰精华水、男士专用防晒霜、夏季洁面凝胶以及保湿乳液。这些产品不仅能够温和有效地满足皮肤的需求，还能在夏天给予你清爽、舒适的护肤体验。无论是在户外活动还是日常护理中使用，它们都能为你带来更健康、更有活力的肌肤。让我们一起享受阳光下的夏日吧！

皮肤的关键在于补水和改善循环，主要靠内养才行，护肤品只是辅助作用。

在24岁的年龄，如果皮肤没有什么特殊状况的话，只需注意保湿补水即可，护肤可以有清洁、水、乳\霜，三个环节即可，如果有黑眼圈或其它眼部问题，可以选择一些保湿的轻薄的眼霜使用。比如碧欧泉、契尔氏、兰蔻等等。

注意一定要选择保湿产品，只有保湿做好了，以后随着年龄的增长皮肤才不会老的太快，基础打好，以后可以给你带来非常明显的好处。

眼膜，最好是晚上用。在用眼膜之前，先把脸洗干净，然后敷上眼膜，注意：一定要把眼膜抹平，不要有皱褶。过20分钟再洗掉。洗完之后，再用眼霜。从内眼睑向眼角，由内向外涂抹，在眼角处，稍加停留。停留就是为了抹平眼睛的皱纹。重复几次，就可以了。眼膜一般一个星期做一次，如果你的皱纹很多，用二次也可以。但眼霜要天天用。长此以往，效果相当好。

银耳眼膜

将银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。

作用�润白去皱、增强皮肤弹性。

苹果眼膜

将苹果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果会更好。

作用�祛除黑眼圈。

牛奶眼膜

用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分钟。

作用�消除眼袋。

丝瓜眼膜

取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣成泥后涂于眼部。

作用�抗过敏、增白。

茶叶眼膜

用泡过的茶叶(红茶除外)敷眼，每周一次。

作用�消除黑眼圈。

鲜眼膜的家庭制作

在我们平时食用的蔬菜水果中，有很多都可成为“眼膜”的好原料，经过稍稍的加工，就可以变成眼膜。用这些新鲜的天然品经常做做眼部护理，对眼睛会有很好的护理作用。

丝瓜眼膜：丝瓜事护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏，洁肤，防皱的效果。

蜂蜜蛋黄膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次。

牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片侵冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

茶叶眼膜：1用两个茶叶包(红茶除外)，侵在冷水中，闭眼放在眼睛上15分钟后取下，每周一次，可治疗黑眼圈。2用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片侵茶敷眼15分钟，每周2次，可消除眼袋。

银耳眼膜：把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇，每次取3-5滴涂于眼角和眼周，有润白去皱，增强皮肤弹性的作用，每日一次。

黄瓜蛋清眼膜：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效，每周1-2次。

最最简单的就是用牛奶了，你可以用鲜牛奶，也可以把鲜牛奶放在温暖的地方，让它自然发酵，变成酸牛奶，但是外面卖的酸牛奶最好不要用，里面一般都添加了其他成份，要干净的牛奶，自制酸牛奶的效果很好，但有些人皮肤不适应，也有人不喜欢那种味道，也可以就用鲜牛奶，干性皮肤加蛋黄，油性皮肤加蛋白，充分搅拌到粘稠。做这个面膜前，不要用爽肤水，可以稍微抹点补水性产品，然后用面膜刷刷到脸上，做的时候好好休息，可以用冷牛奶将化妆棉浸湿，放在眼部，顺便做做眼膜，黄瓜也行。但不管用什么东西，一定要先在局部试验，以防过敏！

如果加几滴柠檬，可以美白喔，但只能加一两滴。

眼睛可定期做眼膜护理。效果应该不错，而且可以用冰镇的泡过的茶包冷敷，或者是切得薄薄的黄瓜片。还有冰牛奶用棉花浸泡后，效果不错。也可以自制丝瓜眼膜，将丝瓜捣碎后用棉花敷在眼睛上面。：）

介绍两个土方子，试试看：用鸡骨头熬汤喝，一般用鸡架就行，这种汤富含一种可以增加皮肤弹性的物质，不但对眼角的皱纹有效，对全身的肌肤都有效果的 还有，用鸡爪子、猪蹄不放盐煮汤，煮到很浓稠的时候为止，稍凉，用这种汤做面膜、眼膜也很有效。试试看喽

土豆泥敷眼

将土豆去皮、洗净，用榨汁机打成泥，敷在眼睛上，10分钟之后拿下去。这种方法可以明显地淡化黑眼圈，还可以令眼周肌肤柔嫩而富有光泽。

全脂牛奶淡化黑眼圈

将冰水和全脂牛奶按1:1的比例混合，把棉花浸在混合液中，然后将浸湿的棉花敷在眼睛上约15分钟即可。

西红柿护眼

将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上约10分钟，然后用湿毛巾擦掉。西红柿中含有丰富的维生素C，在改善黑眼圈的同时还可以抗老化，挑选西红柿以熟透的为佳。

兰蔻水份缘，效果：补水效果一流，适用于干燥环境，我觉得年青女孩可以试试，对于除黑眼圈、眼袋眼纹效果平平。

兰蔻再青春：这款营养很强啊，但是并不很适合我，我是混合性肤质，有时候会出油，用这个的时候因为一时吸收不了长了几颗脂肪粒，干性皮肤的女性可以考虑一下。　　

去年年初，兰蔻推出了新再生青春修护系列，广告上说是针对第一道岁月的痕迹。于是，我又赶紧去买了她家的眼霜(Lancome__Primordiale Optimum Yeux)。

这款眼霜，气味清香，触感特别好，一经涂上，眼周皮肤马上就感到很舒服，很滋润。虽然还是去不了小细纹，但平心而论，她的确是一款非常好的眼霜。

兰蔻眼膜，总体来说，眼膜的补水、美白效果都很强，但收紧作用就不明显了。兰蔻的眼膜香味比较浓，我用过一段时间就不想用了。

为了彻底消灭" 小细纹“，我决定痛下血本，查了很多资料，又问了很多前辈，最后决定买兰蔻的抗皱紧肤眼霜（Lancome__Renergie Yeux）。她的味道很好，淡淡的清香，配上粉红色的膏体，非常滋润，但是对于去除细纹，效果还是平平，既没有改善，也没有恶化。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——（25岁左右）marinlee

现在固定选用的，那是生完孩子之后别人推荐我的兰蔻绝对完美眼霜（我用做晚上使用）——不错，细纹平复了些，图上去以后就有微微的“提升、收紧”的感觉。还有就是青春再生眼霜（我在白天用），这个比绝对完美清爽点。这么说吧，绝对完美有点膏状的感觉，吸收不是特别好，而且稍微图多点就会结小块，而青春再生是乳霜状的，很容易吸收，除黑眼圈效果不错，但是除皱效果没有绝对完美那么显著。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——没有着落的风

Lancome Resolution eye(D-contraxol),很滋润,用后眼周肌肤明显有光泽,黑眼圈消失了,细皱也褪了很多　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——54604581

兰蔻美白眼霜: BLANC EXPERT XWII

运用诺贝尔生理医学奖发现，第一款既能淡斑又能淡化黑眼圈的美白眼霜。无油清爽的乳液质地，涂抹以后有清爽的感觉。使用以后脸部的肌肤更加娇嫩，更加匀净透明，持续一周后, 肌肤明显变得更白皙透明，有光泽。持续使用28天后, 斑点可明显的变淡、变小。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——褚小红

（眉儿跟评：有好口碑的东东，一般不会差到哪去。兰蔻就属于这样的东东。只是大家在挑选的时候一定要注意，兰蔻的眼霜有好几种，每种都会主要针对一、两种眼部问题。最好能在不化妆的平常情况下去她家的专柜买，那里的**一般都还算专业，对自家的东东也比较了解，相信能给你提供好的建议。

看样子，25岁的marinleeMM着实用过了不少眼霜产品，你最终找到适合自己的了吗？对于象眼霜这样的保养护肤品，我们该给它点时间，让它得以充分显示功效哦。）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

欧来雅：

我的眼睛还没有皱纹,只是眼部的皮肤颜色与脸部其他部位比起来要深一些(我觉得好象不是黑眼圈),我选用的是欧莱雅的眼周护理乳霜,刚开始的时候觉得效果很好,眼周颜色淡了许多,但用了这半年后效果又不明显了　　　　

——（26岁左右的）青蛇小青cathy

（眉儿跟评：欧来雅的眼部护理产品由于上市时间还不长，所以大家用的也不多。这款欧来雅的眼周护理乳霜，对淡化黑眼圈有一定效果。而且它的质地比较特别，兼具乳霜和着哩的双重功效。市场价应该在RMB120元吧，性价比还不错。）

雅诗兰黛：

雅诗兰黛特润眼部修护：这个是非常不错的眼霜，综合指数很棒，当然价格也贵的可以。如果你需要紧急修护，那么用一瓶这个效果会很好。

我现在用的，是雅诗兰黛的特润眼部修护精华露 （EL__Advanced Night Repair Eye Recovery Comples）。她的优点，已经不需要我再去夸奖了。

有朋友问我什么眼霜好，我都推荐这款眼霜。她的确是贵了点（RMB490左右），但一瓶可以用3个月，分摊到每一天，也就不觉得什么了。　　　　——marinlee

雅诗兰黛白金很好用。但别在北京买，好像七百多，最好去香港时或请朋友帮忙从香港带，五百六十多人民币，还送一个四百员的日霜。一个化装包，一个爽肤水，一个洗面奶，决定超值，免税店都有。　　　　　　　　　　　　　　——liliailiyi

现在年纪大了，买了一瓶雅诗兰黛特润眼霜（强调一下不是越贵的就越适合哦，像它的白金眼霜就不适合年轻美眉）已经用了半瓶，滋润效果还不错，对于细纹什么的好象不象它介绍的那么神奇哟！　　　　　　　　　　　　　　　　　　——廉爱

（眉儿跟评：这也是个大家都赞的好品牌！如果你经济条件允许，而且肌肤也相对熟龄，那选择这个品牌应该没有错。雅诗兰黛特润眼部修护是款精华产品，可以说，它是运用高科技全方位防治眼部问题的集合型产品，市场价RMB480元。而那款白金眼霜，个人认为更适合年龄稍大些的女性，对于干性和敏感肌肤尤为适合。）

贝佳斯：

贝佳斯妍白眼霜：贝佳斯的除黑眼圈效果一流，有淡化眼周色素的效果。这款眼霜的补水效果一般，所以最好配合他家的两款眼膜使用比较好。　　　　

贝佳斯强效护眼剂、妍白眼膜，这两款是贝佳的主力产品，连续使用会有不错的效果，价格也不是很高。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——marinlee

（眉儿跟评：我们了解贝加斯是从她家的面膜产品开始，至于眼霜由于现在为止，反馈来的消息都不是很多，所以无法评说。）

资生堂：

我也老用电脑，资生堂有一款小小的蓝瓶的，压泵式的。美白型的。冻过以后效果极好！！！

润润的，眼周一下就紧了。　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ——muro2008

（眉儿跟评：这位MM说的这款眼霜，偶猜了半天，大概是资生堂的青春眼霜吧？也不知道对不对啊。冻过以后对眼部起到了镇静作用，对浮肿和黑眼圈会有些帮助的。）

碧欧泉：

碧欧泉排毒眼霜：这一款是刚刚开始使用的，本来想要H2O的紧致眼霜，可是缺货，我又不想跑第二趟，就买了碧家的。这两家的眼霜有一些共同点，无油，滋润，前者着重排毒，后者据说对消除细纹很有用，如果有用过的姐妹希望能告诉我效果。

因为我是做IT的，曾经有过一个时期日夜颠倒，严重睡眠不足，后果是可想而知的。

我查遍了所有品牌的所有眼霜，要么是针对黑眼圈的，要么是针对去皱的，却没有同时兼顾这两项功能的（那些天价的眼霜除外）。鱼与熊掌不能兼得，我只好先着手去除黑眼圈，每天保证充足的睡眠，再配合碧欧泉深层净化眼部保湿美容液（Biotherm__Hydra Detx Yeux）。2个月之后，彻底和“熊猫眼“说拜拜。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——marinlee

我现在是用的碧欧泉的排毒眼霜，感觉很好。

因为我有黑眼圈和浮肿，感觉用了一段时间有所改善。　　　　　　 ——wjhawy

（眉儿跟评：碧欧泉的眼霜虽然还不够知名，但这款排毒眼霜据说对黑眼圈和眼部浮肿有一定的效果。常对着电脑的JM们注意了，marinleeMM的经验值得借鉴！）

薇姿：

薇姿的弹力修纹紧肤眼霜（vichy__Lift Activ Yeux），效果真的很好，一管还没有用完，小细纹都不见了。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——marinlee

薇姿vc眼霜,这款眼霜并不像宣传的那么好它的去黑眼圈,去皱功效不明显用时感觉比较滋润　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——54604581

用薇姿老早一款赭喱型的（忘记全名叫什么了，里面有兰色粒子的），也是一点效果没有。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——（30岁左右）没有着落的风

有一次，我妈妈过生日，我送了一支薇姿的双重维生素焕彩眼霜（vichy__RetiCYeux）给她。妈妈对这支眼霜赞不绝口，说是又滋润又去除皱纹，还可以去眼袋。于是，我也开始用这款眼霜，因为那时候，讨厌的小细纹又出现了。结果效果平平，细纹即没有消失，也没有再加深　　　　　　　　　　——maiinrain

（眉儿跟评：薇姿的眼霜我也试着用过一款，与上面这些MM的感觉差不多，总的来说效果不是很显著。但薇姿的东东性质温和是出了名的，敏感肌肤的MM可以考虑用她家的产品。）

玫琳凯：

我现在用的是枚琳凯的眼膜和抗皱精华，感觉挺不错的．眼膜补水效果显著，再用抗皱精华觉得眼睛周围紧绷绷的，但前提是先用补水眼膜．　　　　——清雨幽兰ll

用了玫琳凯舒活眼膜霜，浮肿可以缓解。比较耐用（本人用了半年，还有一半）。浮肿厉害时，略带黑眼圈：舒活眼膜霜--即效精华眼霜--三效眼霜，效果不错（坚持用了6个礼拜）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——zhouyuan_1227

（眉儿跟评：这是个直销/传销品牌，在我们坛子里已经有N多她家的“美容师”来做过宣传，由于这种比较另类的销售方式，让我们不知道该不该相信她们说的每一句话。）

雅芳：

我从24岁开始用雅芳anew的，用了1年，好象没什么效果，就是图个心理安慰。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——没有着落的风

从26岁就选用了雅芳的一款嗜喱眼霜，没有效果。后来又买了雅芳的醒肤眼霜，效果还是没感觉。现在30多岁了，又买了玉兰油的美白眼霜，可还是眼部皮肤颜色重重的，有一条细细的皱纹。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——jiale9977

用了雅芳的，是着哩状的。到现在也有大半年了吧，我觉得没什么效果，也可能是我的问题不是很严重吧。。　　　　　　　　　　　　——（23岁左右的）purplenieves

（眉儿跟评：这是个比较适合年轻MM的品牌，一般采取直销方式。这位jiale9977女士，既然你用了这么多年都不见效果，就该早换呀！品牌忠诚度不要过了。30多岁可以用一些营养滋润成分更高些的产品了。）

玉兰油：

之后用玉兰油的，感觉抹完以后，还有点舒服的感觉，至于对我的黑眼圈、小皱纹的效果——没有用。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——没有着落的风

玉兰油我个人认为效果不太好，因为眼角周围长了一些小颗粒，我的皮肤本来就蛮细愣蛮白，我认为玉兰油的眼霜不好。　　　　　　——（25岁左右的）kuxi_1125

后来又用了玉兰油者哩状的眼霜也没什么作用。　　　　　　　　　　　　——廉爱

（眉儿跟评：象玉兰油这样的大众型品牌，不要太指望它能令你一夜之间旧貌换新颜。她家的产品里，比较认同的只有那款面膜。）

欧泊莱：

我用的是欧泊莱的眼周护理霜。好像没什么效果。我28岁，已经有小细纹了

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——sxyljing

（眉儿跟评：28岁又有细纹的眼睛，如果情况比较严重，可以用用兰蔻或赫莲娜的。）

赫莲娜：

我又尝试过赫莲娜的维他命C精华眼霜（HR__Force C Premium），这是她家的明星产品，网评也很不错。不想皱纹没有去成，眼睛下方的小脂肪粒倒是有所改善。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——maiinrain

（眉儿跟评：这是HR家主力产品VC系列中的一款眼霜，整套VC系列我几乎都试过了，VC精华C3缓释技术，使这款眼霜对黑眼圈有一定的疗效。如果你想去皱，这款眼霜就不如那款HR修颜眼霜的效果更好了。）

倩碧：

我觉得倩碧不错，价钱又不贵，而且适合很多年龄，而且它有好几种眼霜，你可以看自己的情况来选择。我用了一段时间了，觉得眼袋和黑眼圈，都有好转，听见效

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——flora71117

我仔细研究过，我眼睛下面的皱纹，晚上比白天严重，笑比不笑严重，如果我面无表情，那是基本上看不出来的。

一个朋友告诉我，针对25岁左右女性的皮肤护理，还是应该以保湿为主。而我的“小细纹”，主要都是些“形成纹”，是由于皮肤缺水引起的，并不是真正的皱纹。

想想蛮有道理的，于是我又去买了倩碧的全效眼部水凝霜（Clinique__All About Eyes）。

结果，我也不用再重复了，是蛮滋润的，但是仍然不是我要找的那款眼霜。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——maiinrain

用过倩碧的ALL ABOUT EYES，但是觉得没什么用　　　　　　　　——wjhawy

clinique 有两款眼霜都不错,一个是all about eye, 另一个是advanced stop signs eye(SPF15)两个都是粉红色,前者是gel后者是膏状的,用后命亮眼周肌肤,感觉非常有弹性　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——54604581

（眉儿跟评：倩碧的东东我几乎一样也没用过，原因这里就不说了。大家还是参考上面各位MM的经验吧。）

高丝：

平时对着电脑多点，我眼睛的症状就是有点干有时充血有时起床有些肿，有时睡多了会出现一些黑眼圈。kose的眼霜用起来比较滋润。　　　　　　　　——kuxi_1125

（眉儿跟评：高丝这家最早靠粉起家的品牌，后来推出的汉方产品也相当有新意。纯进口的高丝眼霜想来品质应该有所保证。）

可采：

用了可采的眼膜,还可以,只是很懒不想坚持。　　　　　　　　　　　　　　——yy1921

（眉儿跟评：说到眼膜，不能不提的就是可采家的，虽然麻烦，但多少还是有些效果的。另外，最近在屈臣氏又找到了藏红花眼膜，是急救熬夜熊猫眼的好东东。）

兰芝：

最近买了兰芝的眼霜,算下来不贵,30毫升才285,很划算,主要是眼袋和黑眼圈都有了一定的改善　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——yy1921

（眉儿跟评：这是个适合年轻MM的品牌，大家比较熟悉的还是她家的睡眠面膜，本来都已经到了她家专柜，却发现那款睡眠面膜的香味闻起来很不爽，怕它影响睡眠，所以没买。这是题外话啊。）

小护士：

我今年刚开始眼霜，因为我还年轻不想现在就用很营养的眼霜，所以就买了性价比很高的眼霜-小护士美白眼霜，用后效果还可以　　　　　　　　　　——dany0323

（眉儿跟评：用这款产品做最初的起步，也未尝不可。）

大家的眼部护理小贴士：

1、　　眼睛周围的肌肤要有特殊保养,有眼袋的用棉棒沾温的盐水,在眼睛的周围,从里到外按摩挤压,一直到太阳旋为止;每天睡前坚持做三到五次,再涂上保养收紧的眼霜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——（25岁左右的）1149241485

2、　　眼霜千万不能用多了 每次只用绿豆大小就可以啦，有很多起脂肪粒的MM们，你们是不是用的过量了呀，还有一定要根据自己的年龄来挑眼霜，营养成分过高的也能引起脂肪粒的

十五岁男孩子 早恋用什么办法来帮他解除烦恼，

男孩子只是告诉他喜欢 和爱的区别，并告诉他爱一个人后，一系列的责任，。。。

其实都是小事，但别阻止，逆反心理，引导为上，、

具体还是结合你家孩子性格再说吧

美国人如何看待十五岁男孩子的早恋

美国没有早恋的说法，懂得恋，就不早了。他们比较重视小孩子的自我保护，初中课堂有教孩子如何使用安全套。。。强调别伤到自己，别做让自己后悔的事。如果孩子懂得洁身自爱，牵牵手其实很美好。

十五岁男孩子丁丁多长

男子二八肾气足他还不到年龄

十五岁的男孩子同性恋怎么去阻止

实话告诉你，我是同性恋，12岁的时候我妈就知道了。这边多年一直在阻止教导。或许他会顺从你，按你说的去做，但是究其根本基本上是不会变的，如果你喜欢你儿子内心痛苦的活一辈子的话，就放手去做吧，比较常见的阻止方法如下（都是我妈用在我身上的）：

一哭二闹三上吊，毕竟如果孩子还爱你，就不会看你这样，当然这条只适用于妈妈

经济制裁，这个往往能够有立竿见影的效果，当然如果孩子性格极端的话会离家出走。

断绝关系，这个和上一条的效果基本一致，个人还是不推荐用这个。

言传身教，这个往往是要决定进入长期拉锯战的时候开始执行的，你会开始教导孩子男人和女人在一起才是上天设定好的，其他的一切爱情都是违反社会制度是反人类的等等，进而可以考虑说中国啊一直有这样的话叫做“百善孝为先”和“不孝有三，无后为大”，从心理上让孩子拥有极大的负罪感和自责，然后就可以开始开到孩子，其实喜欢女人也没什么不好，如果喜欢男人的话是会被这个社会唾弃，上街的话会人人喊打的，是反人类的事情。

以上内容回圈往复，你的孩子如果不是和你一样铁石心肠的话，应该在二十五六岁会找一个还不错的女孩子结婚生子，然后过著正常的家庭生活。

你以为这样就完了么？不你错了，因为他喜欢男人的本性是不会变的，所以等到你老了，他三十七八岁的时候，他会花大价钱去和那些年轻的帅哥寻求单纯的生理需要。之后会因为没有固定的同 而染病传染整个家庭。

十五岁男孩子可以找女朋友了吗？

现在小学生都知道搞物件，何况15岁了。但是学校家长都是坚决禁止的，他们也是为孩子的未来考虑，还是尽量克制自己吧。

男孩子十五岁长青春痘还长个吗

青春期正常长痘痘，

少吃油腻的东西合理饮食，

适量的运动，

不影响长个的放心。

小孩子尿床用什么办法来调理

小孩子尿床你可以买些狗肉烧汤给孩子吃来调理（吃肉喝汤），一个星期吃两次，吃一个月会有明显的好转。尤其是秋、冬两季正好是温补的时候，这个时候对孩子进行调理，事半功倍。祝你的孩子安康！

十五岁男孩能用什么护肤品

高夫护理产品

科颜氏,男生护肤品

碧欧泉男士产品

倩碧男士产品

娇韵诗男士产品

兰芝男士系列

思亲肤男士系列

欧莱雅男士护肤品

The Face Shop

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十五岁的男孩子如何满足性急

十五岁的男孩子长胡子是不是早熟？

病情分析： 你好，胡须的出现是第二性征发育的表现，一般出现在十五岁以后，过早的出现胡须的生长，考虑一个是原因是遗传引起的，另一个原因可能和雄性激素分泌过多有关系，并不一定是性早熟。 病情分析： 性早熟男童9岁前 女童8岁前出现第二性征成为性早熟，你15岁， 有发育和长胡须的情况是正常的发育， 与早熟没有任何的关系，

什么洗面奶最好用排行第一

洗面奶最好用排行榜：

1、EstéeLauder雅诗兰黛

雅诗兰黛的洗面奶一直以来都很受消费者欢迎，最出名的就是红石榴洁面，延续雅诗兰黛的经典皂基配方，质地浓稠，膏体中带有细小颗粒，泡沫也丰富，洗完后不会拔干，尤其适合喜爱泡沫丰盈的油皮、混油皮用户，不过对于皮肤不耐受的敏感肌就不适合。另一款白金洁面，属于高端洁面，采用氨基酸＋皂基的配方，温和且具有清洁力，主打抗老，针对三十岁以上肤龄。

2、香奈儿山茶花泡沫洁肤乳

这款洗面奶很温和，不会刺激肌肤，也不会紧绷，虽然贵，但是很好用。这款洗面奶补水效果很好，洗完脸后会觉得皮肤水润润的，但是这款洗面奶的清洁力比较强，适合油痘肌，干敏肌不太适用。

3、ORIGINS悦木之源

悦木之源是雅诗兰黛集团旗下主打天然植物护肤的品牌，“菌菇水”盛名在外，品牌下的均衡泡沫洁面霜亦是畅销的口碑单品，它采用的是氨基酸＋皂基的配方，泡沫丰富，清洁力好，不拔干，适合油皮和混油皮，但不适合敏感肌。另外一款灵芝焕能洁面乳，比较适合干皮或者敏感肌，但用法比较特别，需要干手干脸揉搓。

4、Freeplus芙丽芳丝

Freeplus是日本品牌，是专门为敏感肌打造的护肤品牌，以无添加著称，它的洗面奶在国内算是第一款普及氨基酸洁面概念的产品，多年来也占据着电商平台洁面王座，成分虽然温和，但清洁力不错，一般的防晒都可以洗干净，而且洗感舒适，冲洗容易，清洁后不干涩、不假滑、无膜感。

5、Kiehl's科颜氏

科颜氏是欧雅莱旗下的护肤品牌，旗下金盏花系列最为出名，金盏花洁面_喱对敏感肌较为友好，混油皮、油皮使用后皮肤不紧绷，会有轻微滑感。它的高保湿洁面_喱也是属于明星产品，以APG作主清洁，温和度高，即使效果还不明显，但长期使用保湿和调节水油的效果还不错。

-香奈儿

-雅诗·兰黛

-芙丽芳丝

-KIEHL'S

-悦木之源

男生洗面奶排行榜10强

男生洗面奶排行榜10强：

1、欧莱雅男士洗面奶：它含有火山矿物精华成分，可清除毛孔内的油脂和污垢，减少痘痘的形成，还可深入渗透角质层，对老废角质进行清除，从而淡化了痘印。

2、妮维雅男士洗面奶：专为男性肌肤设计的洗面奶，注入了大量水分，密集保湿，持久滋润。

3、曼秀雷敦男士洗面奶：泡沫丰富，且清洁力还比较强，用起来很清爽。

4、悦诗风吟森林系列男士洗面奶：它的奶泡沫十分细腻，味道很好闻，使用起来感觉凉凉的，尤其是在夏天使用起来很舒服，也不紧绷。

5、花王碧柔洗面奶：具有杀菌和消炎的作用，含有丰富的维生素C，可收缩毛孔，补水和美白的功效。

6、碧欧泉男士洗面奶：属于温和性很强的洗面奶，还提高了清洁力，对于油性皮肤的男士，使用这款洗面奶，最大的优点是清洁度与温和度平衡度比较好，洗完脸以后会有光滑的感觉。

7、倩碧男士活炭净爽洁面乳：它的活性竹炭能量，可吸附深层以后污垢，对抗倦容。而活性炭分子，在轻松吸除污垢以后，可净化毛孔不伤害皮肤，洗完以后不干燥。

8、科颜氏男士洁面_喱洗面奶：依靠药妆发家的科颜氏可谓是有名的皮肤专家！这是油腻男孩的挚爱。成分非常温和，清洁力更是恰到好处。

9、碧欧泉男士水动力洁面_喱：属于男士护肤品中的高端。洗面奶的核心技术就是补水保湿。干性皮肤值得一试！非常适合冬天用，微生物发酵物是独特的成分，清洁完能牢牢锁住脸上的水分。脸上不缺水了就不会有紧绷感。

10、ELTAMD氨基酸洗面奶：含氨基酸成分，且泡沫自然发泡，滋润和美白皮肤。

以上内容参考-欧莱雅

以上内容参考-妮维雅

以上内容参考-曼秀雷敦

以上内容参考-悦诗风吟

以上内容参考-花王

以上内容参考-碧欧泉

以上内容参考-倩碧

以上内容参考-科颜氏

以上内容参考-ELTAMD

儿童洗面奶品牌排行榜前十名

儿童洗面奶品牌排行榜前十名如下：

1、达罗咪儿童洗面奶：达罗咪儿童洗面奶是德国进口的，在国内的销量一直遥遥领先。这款洗面奶能够温和的清洁儿童肌肤，同时易冲洗、不紧绷。

2、贝瑞滋儿童洗面奶：贝瑞滋是法国品牌，在国内拥有一定的知名度。这款洗面奶是氨基酸温和型洗面奶，不仅温和无刺激，而且可以强健儿童肌肤。

3、青蛙王子儿童洗面奶：青蛙王子是国内知名品牌，在国内的销量和口碑都不错。青蛙王子的洗面奶温和低刺激，同时保湿度好，非常适合儿童使用。

4、郁美净鲜奶儿童洗面奶：郁美净是国内知名的护肤品牌，在各大电商平台上的销量还不错。郁美净这款洗面奶温和低刺激，同时含有牛奶护肤成分，滋润肌肤。

5、好孩子金盏花儿童洗面奶：好孩子是国内新兴的品牌，在国内也是小有名气的。这款洗面奶是氨基酸洗面奶，不仅温和低刺激，而且不易洗掉儿童皮肤的皮脂；同时这款洗面奶有保湿滋润效果。

6、红色小象儿童洗面奶：红色小象是国内著名的洗护品牌，在国内的销量比较可观。红色小象洗面奶泡泡免密，能够深层清洁儿童的肌肤，并且温和低刺激。

7、丝塔芙儿童洗面奶：丝塔芙是法国品牌，在国内享有很高的知名度。丝塔芙能够温和清洁肌肤，同时不含皂基、无泡沫，敏感肌也适用。

8、toofruit儿童洗面奶：toofruit是法国品牌，在国内是有一定知名度和口碑的。toofruit的儿童洗面奶使用无泪低敏配方，可以温和清洁儿童的肌肤，并且具有保湿滋润效果。

9、植物妈妈：植物妈妈是国内的洗护品牌，虽然知名度不高，但是在电商平台上的销量是不错的。这款洗面奶属于氨基酸洗面奶，温和不刺激，同时滋润和保湿效果不错，洗完不紧绷。

10、强生婴儿洗面奶：强生婴儿是全球著名的护理品牌，受到很多国内外消费者的信赖。强生婴儿是采用无泪配方，温和清洁儿童肌肤，同时可以滋润儿童肌肤，这款洗面奶是大人和儿童都可以使用的。

以上内容参考——洗面奶

口碑最好的十大洗面奶排行榜

1、雅诗兰黛

雅诗兰黛成立于1946年，是全球最大的化妆品、护肤品公司之一，也是最受欢迎十大香水品牌之一，主要以研发生产各种彩妆产品和护肤产品为主营业务，旗下产品线很多。雅诗兰黛红石榴洗面奶对于油性皮肤很友好，洗的干净、透亮，洗后皮肤不干。

2、宝拉珍选

宝拉珍选是由宝拉·培冈在1995年壮丽的护肤品牌，也是洗面奶品牌排行榜前十名之一。宝拉珍选洁面乳有很好的平衡油脂的效果，特别是针对适合油性及混合性肤质，用完之后脸上非常的清爽，促进肌肤活力，为肌肤提供丰富的滋养成分。

3、悦木之源

悦木之源成立于1990年，是雅诗兰黛集团旗下的护肤品牌，主要以研发生产各种天然护肤品为主营业务，旗下产品线丰富，护肤品种类全面，以高品质在市场上也有不错的消费口碑。悦木之源洗面奶对于干皮或者混干皮来说真的是很好的一个选择，因为这款洗面奶上脸清洁之后不会让面部肌肤有一种紧绷的感觉，洗完之后很温和。

4、芙丽芳丝

芙丽芳丝成立于2001年，是日本佳丽宝旗下的护肤品牌，也是全球十大药妆品牌之一，主要以研发生产各种护肤品为主营业务。芙丽芳丝洗面奶是日本Cosme大赏第一名的洗面奶，并且是唯一一个洗完脸还不拔干的洗面奶。

5、茵芙莎

茵芙莎成立于1987年，是日本资生堂旗下的品牌，主要以研发生产销售各类护肤品、化妆品为主营业务，茵芙莎洗面奶虽然产品线不多，是使用感受可圈可点，针对易粗糙，暗沉的肌肤。有效清洁多余皮脂及角质污垢，洗后感觉清爽洁净。促进护肤品的渗透，祛除多余角质，呈现高洁净效果的洁面乳。

6、科颜氏

科颜氏成立于1851年，是欧莱雅集团旗下的护肤品牌，起初是以贩卖草药、精油等产品起家，后才开始独立生产护肤品，历经多年发展，在全球市场有很高的知名度，在国内各大城市也设有专柜。科颜氏洗面奶是一款氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶是指添加了氨基酸表面活性剂成分的洗面奶，这种洗面奶十分温和。

7、安肌心语

安肌心语成立于1997年，是日本资生堂集团旗下的品牌，也是一个致力于改善敏感肌肤的品牌，旗下产品均不含香精、酒精等刺激成分，虽然品牌知名度不算很高，但也受到了很多消费者的好评。安肌心语洗面奶打开之后味道挺淡的，还是蛮安全的，没有添加什么香精的防腐剂。

8、肌研

肌研成立于2004年，是曼秀雷敦和乐敦共同成立的品牌，主要以研发生产各种护肤品为主营业务，拥有严格的生产标准，自成立以来，就以优良的品质在市场上十分畅销。用肌研洗面奶洗完不穿护肤品也不难受，所以感觉保湿力度还是挺强的，所以可以说干性皮肤一定要进入。

9、肌肤哲理

肌肤哲理也可以叫自然哲理，是来自美国的护肤品牌，主要以研发生产各种洗护产品为主营业务，旗下洗面奶主打三合一，成分温和清洁力也强，以亲民的价格在市场上也有很高的销量。肌肤哲理洗面奶打开之后味道挺淡的，基本上没啥味道，用着很温和，敏感肌用也是OK的，用完之后不泛红干涩。

10、欧缇丽

欧缇丽成立于1899年，是来自法国的护肤品牌，也是洗面奶品牌排行榜前十名之一，拥有独家的创新成分和专利成分，旗下产品都以葡萄籽为原料，在抗衰方面有不错的效果。欧缇丽洗面奶是是一款泡沫洗面奶，用着还蛮方便的，泡沫还蛮丰富绵密的，轻轻柔柔的感觉，没有刺激感。

-雅诗·兰黛、-宝拉珍选、-悦木之源、-芙丽芳丝、-茵芙莎、-KIEHL'S、-安肌心语、-肌研

十大氨基酸洗面奶排行

十大氨基酸洗面奶排行：

1、兰蔻净透洁面泡沫洗面奶

温和清洁脸上的残余彩妆，肌肤娇嫩，光洁如新。全新美白洁面泡沫－－使肌肤透明白皙的洁面泡沫。深层清洁脸部不洁物及彩妆，呈现透明、白皙的肌肤。乳霜状的质地，可温和洗去脸上的不洁物及彩妆。含专利复合植物精华，能抑制酪氨基酸酵素，使其不活跃，进而抑制黑色素的形成。温和的酸可促进角质剥落，呈现光泽的肌肤。

2、温净氨基酸洗面奶

原料是采用一线大牌供应商的，但价格很划算。这款洗的很干净，皮肤很舒服不会紧绷，还可以肌肤补水，最主要的是这个很温和不会刺激皮肤，敏感肌痘痘肌都可以用，相信我，用一次你会爱上这个的。良心好货，值得入手！

3、SK2氨基酸洁面乳

这款洁面也是sk2比较出名的产品，氨基酸洁面，挤出一点就能起很多泡沫，洗完脸不拔干，很舒服，还有一些玫瑰香味，倍受喜欢。

4、boscia氨基酸洁面_喱

欧系氨基酸洁面的代表fancl专为北美市场推出的品牌，同样走的是温和无添加的路线，没什么香味，透明的_喱，温和不刺激，起泡出乎意料的丰富，洗脸洗的很干净，清洁度也够了。

5、蜜浓氨基酸酵素洁面粉

细腻粉质，不含颗粒，利用活性酵素可智能去除老旧角质，保留健康角质的去角质产品。产品说明：含有大量活性酵素，可智能选择清除老废角质，并保留健康角质，温和清洁不伤害肌肤。不含磨砂颗粒，且具有保湿功能，敏感肌干燥肌亦可使用。

6、Fancl保湿洁面粉

这款洁面产品是粉状的，会比普通的乳状洁面乳干净，但是不会刺激。它的保质期只有2个月，开盖后要尽快使用。

7、自然哲学一步洗面奶

这款洗面奶不仅可以清洁面部，还可以用来卸妆。就像它的名字一样，一步就能清洗干净。它含有多种植物成分，温和无刺激。不过搓后泡沫不多，比较适合干性和中性皮肤。

8、艾丽嘉妍氨基酸洗面奶

这款洁面产品特别适合旅行出差携带，挤出后再加点水就能搓出蓬松绵密的泡沫，温和，清洁力也够，尤其适合干性肌肤。无色素、无香料、无刺激性。

9、fresh大豆洁面_喱

这是一款_喱状的洁面产品，添加了玫瑰和黄瓜的精华。它不仅清洁皮肤，还具有舒缓和消炎的作用。适合敏感、痘痘肌的人群。

10、欧缇丽CAUDALIE大葡萄洁面摩斯

这是大葡萄家的明星产品。泵头的设计非常方便，压出的泡沫非常细腻。不含防腐剂和致敏成分，有葡萄和金菊的香气。

-SK-II

-fresh

-兰蔻

洗面奶品牌排行榜前十名

洗面奶品牌排行榜前十名如下：

1、石泽研究所澳柯浓茶树精油洁面乳

含澳洲红土茶树精油，消炎抑红，控痘祛痘，温和洗净毛孔深处污垢的同时，保留肌肤必须的水分。低刺激性的植物性基底洁面乳，敏感肌也能安心使用。

2、温漾洁面慕斯

洗脸必备！超级好用的一款洁面慕斯，美妆杂志多次评为明星单品，轻轻一按就挤出很多泡沫，幸福感满满。纯氨基酸配方，清洁力很好，用完后皮肤水嫩不紧绷不假滑，控油去黑头毛孔粗大暗沉粗糙痘痘敏感肌都可以用它完美地解决掉。

原料都是进口的一线上市公司，这应该是我用过的最好的了，不吹不捧，实力推荐！

3、松山油脂氨基酸洗面奶

松山油脂是个比较小众的牌子，有点难挤但是一点点就能打出很多泡泡，很耐用。清洁力也很不错，洗完不会干。无添加配方很温和，敏感肌也可以。

4、MUX纯风氨基酸洁面液

洗脸必买款！多次卖断货！毛孔真的可以洗出很多脏东西！男生女生都可以用，痘痘痘印黑头皮肤暗黄用它都有很好效果！温和无刺激，敏感肌可用，真的是可以洗出细腻白皙的肌肤，原料都是进口级别，价格却特别便宜，很多粉丝都反馈用了之后皮肤变得细腻嫩白，放心用不会后悔！

5、博倩叶洗面奶

清爽精华氨基酸洗面奶是一款含有水杨酸的洗面奶能够深层清洁肌肤，用柳树皮提取物配制能够温和清洁，不刺激皮肤。有效去角质净化毛孔。帮助改善皮肤弹性。

6、曼秀雷敦肌研洗面奶

蕴含双倍透明质酸，银杏叶植物及金盏花提取物。充分修护，舒缓敏感性肌肤，深层保湿，银杏叶提亮肤色，增加皮肤锁水力，保持健康肌肤。

7、肌肤之钥光彩洗面膏

被称为贵妇洗面奶中性价比高的洁面产品，质地是柔润的膏体起泡后细腻柔滑而且丰富，有效的温和洁净皮肤，含有滋润配方L-丝氨酸等珍贵成分，带给肌肤水润保湿护理。

8、芙丽芳丝净润洗面霜

无香料色素、酒精、矿物油和PARABEN防腐剂，含有多种植物精华，大枣、陈皮、金银花、山栀子、桃仁和薏苡仁，还有盐酸B和维生素B6。徒手起泡力一般，用起泡网打泡的话就会好一点，泡沫比较虚，但是氨基酸洁面泡沫稀松是正常的，这货用量非常快，基本1个月就会空瓶。

9、HOLA洁面慕斯

挤出来的泡沫也很细腻、绵密，洗完以后不会像那些清洁洗面奶一样很干，洗完脸不会有紧绷的感觉，因为是牛奶慕斯味道很好闻！

10、资生堂IBUKI系列洗面奶

主打功效：去除污垢控油保湿GentleCleanser，很温和，泡沫丰富，洁面后肌肤也不会觉得紧绷，滑滑的感觉。有效去除污垢的同时维持肌肤湿度。

-芙丽芳丝

哺乳期是一个非常特殊的时期，女性一定要特别的注意自己吃的用的各种东西，不然的话就会影响到奶水，就会影响到宝宝。大家都知道，哺乳期是不能使用护肤品的，水乳作为护肤品的一种当然也是不能使用的，所以大家一定要特别的注意才行。

护肤品是日常护肤最不可缺少的物品，而哺乳期女性朋友却要慎重选择。因为宝宝的健康是他们应该考虑的关键。哺乳期护肤品能不能用？

哺乳期跟妊娠期是相似的，可以使用一些植物性的护肤品。但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全，护肤品是会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁影响到宝宝的，建议是过了哺乳期再使用，孩子断奶之后就不用担心了。

由于大多数的护肤品中含有很多有害物质，这些物质可能不会对哺乳期妈妈产生太大的影响。但是小儿的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质，这些有害物质会在妈妈接触宝宝时被宝宝吸收，从而对宝宝的健康造成影响。

所以虽然说哺乳期妈妈可以使用护肤品，但是出于安全考虑还是不要使用。

但是这也不代表要放弃美丽”的权利，下面小编就给大家介绍几种日常皮肤护理的小秘方吧。　　

1、将压缩面膜纸泡在牛奶里，完全浸透后贴在脸上，5分钟后取下，能够美白肌肤。

2、用蛋黄和面粉拌匀后涂在脸上，10分钟后洗掉，可以使肌肤细嫩。

3、将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。

4、将柠檬汁和蛋青拌匀后涂在脸上，待干后洗干净，能够美白和去痘。