颈椎按摩仪好用吗颈椎按摩仪的分类

许多上班族在家中都会有一款颈椎按摩仪，但许多人对颈椎按摩仪还是不太了解，那么颈椎按摩仪好用吗颈椎按摩仪有哪些分类呢今日就由小编为你一一解答。

一、颈椎按摩仪好用吗

1、颈椎按摩仪主要是针对单纯颈型颈椎病，就是颈椎部位的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现疲劳、紧张、劳损所形成的炎症病灶，出现疼痛以及活动不利的症状。

2、通过颈椎按摩仪能够有效放松肌肉，增加局部的血液循环，促进局部炎性代谢产物的代谢，有效的放松肌肉组织，疼痛以及活动不利的症状就能得以好转。

3、颈椎按摩仪是不能治疗颈椎病，只能用来缓解颈椎疼痛，如果使用者的使用目的是用来治疗颈椎病，那么颈椎按摩仪效果并不大。

4、颈椎按摩仪是否好用，主要取决于是否有选对合适自己的颈椎按摩仪。

二、颈椎按摩仪的分类

1、主动按摩仪和被动按摩仪。

一般情况下我们在市场上看到的电子按摩仪都属于被动按摩，最大的优点是只要插上电源，你就可以或躺或坐，舒舒服服的进行按摩了。

而主动按摩仪指的是需要人为的主动配合使用的按摩仪，比如按摩梳子、木质按摩仪等，需要人的动作与之配合才能完成，它的好处就是能够达到按摩运动双重效果，从某个角度来说也是不错的选择。

2、低频脉冲按摩和物理揉捏按摩。

低频脉冲按摩通过控制低频脉冲电流的频率，波段等刺激肌肉产生在的收缩，进而放松肌肉，所以会有一股酥酥麻麻的电流感觉，搭配上热敷可以改善颈部血液循环、减少乳酸堆积，缓解颈椎肌肉紧张和疼痛，但是如果皮肤干燥或者扭头导致机器不贴合皮肤，可能就会产生刺痛的风险。

物理揉捏按摩这种按摩方式被接受度较高，通过内部机械按压、揉捏来按摩肌肉，搭配上热敷，缓解颈椎疼痛效果是不错的，也不需要像脉冲式的按摩仪直接接触皮肤，使用时也不会有微微的针刺感。

颈椎按摩仪能够缓解颈部疲劳，通过放松肌肉促进局部的血液循环。颈椎按摩仪主要分为主动按摩仪和被动按摩仪、低频脉冲按摩和物理揉捏按摩。

写在前面

数据显示，我国近15亿人有颈椎问题，尤其是上班的白领，大部分都会有颈椎劳累的情况，所以近年来颈椎按摩器也吸引了越来越多人的关注。颈椎按摩器的选购和推荐不用看太多，目前市面上的颈椎按摩器种类型号五花八门，越看你反而越糊涂。如果你还在纠结买什么颈椎按摩器，直接从下面3款里面挑选就够了。

思维导图

这款可以说是U型枕式按摩仪的“鼻祖”，多年前就已经在小红书、豆瓣等论坛被各种博主推荐，引得各大品牌争相模仿，只是姜的还是老的辣，外形可以模仿，细节体验还是它做的最好。

颈椎按摩仪主要是通过模拟中医按摩的敲打、锤击、揉捏、针灸、推拿、刮痧等手法，或者电流刺激，对肩颈酸痛部位进行按摩、热敷，达到缓解颈部僵硬、酸痛的效果，也能在一定程度上缓解轻度颈椎病带来的不适。不过颈椎按摩仪只是作为辅助按摩的保健设备，并不能治疗颈椎疾病，像严重的神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病，就不要使用了，不但没有作用，还有可能损伤到神经。所以就很清晰了，如果你是长期伏案工作的上班族，肩颈经常疲劳酸痛的中老年人、学生，或者是其他有肩颈按摩放松需求的人，那颈椎按摩器无疑是很好的选择。

二、怎么选择颈椎按摩仪

1、根据种类进行选择。

目前市面上的颈椎按摩器根据按摩原理的不同，可以分为物理款和脉冲款，它们的使用感受是完全不同的。

物理式就是比较传统的按摩形式，结合了传统经脉学的推、拿、揉、捏、按等手法，就像平时的人手按摩，按摩舒爽无刺痛。

脉冲式是通过微电流对肌肉进行刺激，排出肌肉中堆积的乳酸，以此来达到放松肌肉，舒缓疲劳的效果，按摩会有电流刺痛的感觉,不过相比大部分的物理款，它会更加小巧便捷。

2、根据外观进行选择。

根据外观款式的不同，颈椎按摩仪还可以分为U型枕式、挂脖式、披肩式。

U型枕式：常见于物理款，能很好包裹脖子，缓解颈椎压力，普遍能按摩多个部位，实用性高。

披肩式：常见于物理款，设有手拉带，需要用手去固定，力度通常也更大一些，适合居家、受力人群使用。

挂脖式：一般为脉冲款（也有少部分物理款），小巧轻便，出差也能轻松携带，较受商务人士欢迎，由于它比较小巧，脖子太粗的就不建议选择了。

3、选择大品牌。

虽说颈椎按摩仪的技术门槛不算很高，但是大品牌跟小品牌/小作坊的区别还是比较大的，大品牌无论是品控、技术成熟度和服务售后，都会更有优势。

三、颈椎按摩仪推荐。

1、西屋U209

这款可以说是U型枕式按摩仪的“鼻祖”，多年前就已经在小红书、豆瓣等论坛被各种博主推荐，引得各大品牌争相模仿，只是姜的还是老的辣，外形可以模仿，细节体验还是它做的最好。

2、SKG K5

SKG在小型按摩器中知名度很高，主要做脉冲款按摩仪，后面受市场影响才慢慢出了几款物理款，所以脉冲款选它家是不会错的，这款在各大平台的销量口碑都不错，定位比较偏向追求时尚的年轻人。

3、倍轻松C2

这款是21年才上市，在产品成熟度、细节体验上都相较同类型的西屋U209略有逊色，不过倍轻松的品牌实力还是比较强的，这款也是几位同事觉得在U型枕式中除了U209以外体验最好的。

最后再提一次，颈椎按摩仪没有治疗任何颈椎病的作用，如果颈椎问题严重，建议咨询医生，不要盲目选购颈椎按摩仪！

如何使用碧欧泉奇迹眼霜

大多数人将它从眼睛顶部戴到眼睛末端。 对于眼周纹路较深的人，建议反方向涂抹眼霜才有效。 将它从眼尾推到眼尾，以去除眼周积聚的鱼。 废物被代谢。 建议配合手势按摩涂抹眼霜，或配合眼部提拉棒，效果更佳。 除外用外，还可与膳食补充剂一起使用。 平时应该多吃些蓝莓来补充花青素，眼部最好不要熬夜。

碧欧泉奇迹眼霜怎么样

碧欧泉推出奇迹抗衰抗衰老眼霜，添加奇迹活性因子和胶原蛋白紧致网，从内淡化眼底细纹，从外收紧眼周肌肤，内外兼修 减少细纹。 眼霜不一定要很贵才有效，但你必须选择适合自己的。 年轻肌肤如果选择清爽保湿的，就不会因为营养过剩而造成肉芽。 也可能是因为没有涂眼霜。 导致油脂均匀堆积。

如何去除脂肪粒

1维生素E去除脂肪颗粒

每天洗脸后，可以在脂肪粒上涂抹维生素E，一个月左右就会见效。 当然，选择维生素E眼霜更方便、更安全。

2卸妆油按摩

一些眼霜和卸妆油可以消除脂肪颗粒。 要去除眼睛下方的脂肪颗粒，请使用凝胶状眼霜。 卸妆油主要使用面部和鼻子上的脂肪颗粒。 如果卸妆油是用来卸妆的，在脸上停留时间不要超过30秒。 但如果是去除脂肪粒，先用洗面奶洗脸，再用卸妆油，但不要超过15分钟。 而且不能经常使用。 除了去除脂肪颗粒，它还可以去除黑头。

3正确涂抹眼霜去除眼部脂肪颗粒

以顺时针方向按摩内眼角、上眼睑、眼尾、下眼睑。 强度适当不拉扯，即使是质地丰富的眼霜，3-5圈就够了。 如果不放心，可以用点按来涂抹，但要注意指腹的力度，保证完全覆盖，让养分均匀渗透到内层。 因为当营养物质分布不均时，也会导致皮肤的某些部位营养过剩，而另一些部位则营养不足，可能导致皮肤内分泌代谢紊乱，也可能导致脂肪粒。

4采针法

取一根绣花针，先用酒精消毒。 然后慢慢把脂肪粒捡起来，找到里面的白色厚颗粒。 最后用棉签蘸酒精消毒伤口，防止感染。 挑出脂肪粒后，用更清爽的眼霜轻拍眼睛。 但是，如果脂肪粒长得离眼睛太近，为了安全起见，最好不要自己动手。