皮肤缺水起干皮，用什么补水护肤品比较好？

皮肤缺水起干皮，很多人都会遇到这样的问题。选择什么样的补水护肤品，对皮肤的改善是非常关键的。不同的肤质和年龄段，肌肤对护肤品的需求也是不一样的。针对不同的皮肤问题，选择合适的产品才能达到事半功倍的效果。

我们需要了解肌肤为什么会起干皮。常见的原因有气候干燥、清洁不彻底、饮食不均衡等。针对这些原因，补水是缓解干皮问题的最有效的方法之一。补水护肤品有很多种类，如面霜、面膜、精华液等。这些产品中，精华液往往可以更深层次地滋润皮肤，对于缺水的肌肤非常有效。

选择适合自己肤质的补水产品很重要。干皮的人需要选择肤感温和没有刺激的补水产品。油性皮肤的补水产品需要控制油脂分泌，避免堵塞毛孔。而混合性皮肤的人需要选用补水产品和调节油脂分泌的产品相结合使用，达到平衡肌肤的效果。

建议选择质量可靠的品牌，这对于肌肤的健康是非常重要的。在市场上，珍漾精华液是一款受到很多消费者喜欢和好评的补水产品。它采用天然植物提取物，温和不刺激肌肤。它的补水效果也非常出色，可以持续滋润肌肤的每一个角落，使肌肤柔软水润。

除了护肤品的选择，还有一些日常习惯也可以帮助我们改善皮肤干燥的问题。比如说，养成多喝水的习惯，补充身体所需的水分。保持良好的作息时间，减少熬夜对肌肤的伤害。饮食上也要注意摄入足够的维生素和胶原蛋白，增强皮肤的弹性。

补水是缓解皮肤干燥的有效方法。选择适合自己肤质的补水产品，建立健康的生活习惯，可以让

干性皮肤护肤

什么是干性皮肤

指皮肤角质层水分低于10%的肤质，分为缺水和缺油两种情况。先天的皮脂分泌较少或者后天的护理不当造成屏障受损都会导致皮肤无法锁水，表皮严重失水。

特征 :

毛孔光滑细腻，不明显，油脂分泌少，无油光感，皮肤上很少长粉刺和暗抢，皮肤干燥，容易有皱纹、细纹，肤色暗沉、缺乏光泽，易长斑，表皮薄，容易受刺激，变得潮红、灼热、刺痛。

护肤步骤:

洗面奶-水-眼霜-精华-乳液/面霜-防晒。

干燥起皮，换季敏感，泛红刺痛，干纹细纹。

干性皮肤护肤

清洁

不要去角质，重点清洁T区，如果确实有需求,可每月一次的温和去角质产品。

洁面

用氨基酸的，避开乙酷、基氯异嚷哗咻酮，甲基氯异嚷哗咻酮等成分。

面膜

一周2-3次补水面膜即可，"注意不要过多，造成过度水合，以免破坏皮肤自身的循环。

精华

干皮更易衰老长皱纹，精华要趁早用，22岁以下基础保湿，23-30的侧重抗氧化，30岁+侧重紧致淡纹。

眼霜

干皮由于肌肤干燥，眼周极易长干纹细纹，保湿抗老眼霜要趁早用，不然出现纹路再来淡化就难了。

防晒

上班通勤:SPF30，长期户外: SPF50，每次用量一元硬币大小，每隔4小时补涂一次。

干皮急救法

乳敷法

1毛巾热敷3分钟，打开毛孔，让后续营养更好吸收。

210泵乳液+2泵精华+1泵油，搅匀敷在脸上。

3化妆水浸湿化妆棉敷在脸上。

4盖上保鲜膜等待十五分钟。

5湿敷的化妆棉擦干净，正常睡觉或者化妆。

材料选择:

乳液--便宜大碗，能够补水就好。

精华--有啥用啥/平价补水精华，不心疼。

油--有啥用啥，没有也可以省略。

化妆棉--选可拉伸的湿敷化妆棉。

功效及频率:

每周一次或者在皮肤持别干燥的时候做，能“即刻”给肌肤补充水分，缓解肌肤干燥，什么化妆卡粉浮粉根本都不会存在。

注意:

乳敷法补水力比较强，适合用于干燥起皮急救，敏感、皮肤屏障不健全的姐妹不建议用。

油敷法

1洁面后毛巾热敷3分钟，打开毛孔。

2轻拍3-5次护肤水，滋润皮肤。

3取适量精油手心搓热-按压全脸(可以配合按摩提拉手法)。

4再取适量精油重复步骤3，等待20分钟5化妆棉湿敷10分钟，形成“水包油”，更利于吸收。

材料选择:精华油的选择以天然植物精油为佳，可根据需求选择带抗老、修复、美白等功效的。

功效及频率:

每周1-2次，可与乳敷法间隔交替使用，可很好的补充皮肤缺失的“油分”，帮助肌肤锁水。

注意:

一周油敷不要超过2次，避免过度护肤造成皮肤自我调节失衡。

不需要天天敷面膜。

过度保养皮肤，不但不能给肌肤补充营养，反而容易伤害皮肤，一味的依赖面膜是会导致皮肤产生负担的。

干性皮肤可以天天敷面膜吗

2 干性皮肤天天做面膜的坏处

如果天天敷面膜的话，时间久了，会导致皮脂腺和毛囊被堵塞，引起皮肤发炎，痘痘和粉刺滋生，而且如果只顾着敷面膜，而不进行去角质的话，就会导致角质层过后，肌肤失去光泽，甚至变得更加干燥。

干性皮肤天天做面膜的坏处

3 干性皮肤多久做一次面膜好

面膜并不是天天做就可以让皮肤变得更洁净，如果是使用膏状面膜，一周做一次就够了，如果是补水型的纸质面膜，可以隔一到两天做一次。一次做面膜的时间在15到20分钟左右，面膜不是做的越久吸收越好，时间太长了，会吸走肌肤中的水分，导致皮肤缺水现象加重。

干性皮肤多久做一次面膜好

4 干性皮肤做什么面膜好

干性皮肤容易干燥起皮，所以护理要以补水保湿为重点，如果是自制面膜的话，可以选择用黄瓜，蜂蜜，香蕉，鸡蛋黄，胡萝卜等食材来调制成面膜敷脸。如果是购买面膜使用的话，可以选择下面为大家推荐的这几款面膜。

对于干皮的我也是一个补水面膜控了，皮肤特别干的时候我会每天贴，而且还会在化妆前贴，让皮肤更加通透。为此安利九款面膜给你们

蒂佳婷蓝色药丸补水面膜

蒂佳婷蓝色药丸补水面膜，这个系列我只买这个色。它是补水的，超级好用，敏感肌也可。还能镇定舒缓肌肤，不含香精，味道也没有怪味，面膜纸很薄，各方面都安全。

ahc补水面膜

ahc这款补水面膜也不用多说了吧，好用！它的成分是玻尿酸，它是可以放在冰箱冷冻里等图标变绿可贴，当然不放冰箱也可。她的补水效果也很赞，味道很好闻。

韩国的鸡蛋面膜＋SNP补水面膜

韩国的鸡蛋面膜：超级好用，真的是贴完脸超级滑嫩，像剥了鸡蛋壳一样。非常有弹性，最近的新宠。平价补水面膜SNP：纯补水，每天一天也不心疼，我如果皮肤稳定了我会换它每天贴。￵

佑天兰果冻面膜＋叶子面膜

佑天兰果冻面膜：这款也是很火的日本面膜，它的精华超级多，真的像果冻一样。敷完滑滑的，补水效果，这个精华多一点，可以敷时间长一点。敷完感觉超级棒，上妆不卡粉。叶子面膜：里面有四片小叶子可以先贴在脸上，哪里敏感贴哪里，再敷上面膜，补水效果超好

小鲸鱼面膜＋JM系列面膜

小鲸鱼面膜：这款最近也挺火的，补水效果不错不错。元辰面膜：没有刺激性，敏感肌可用，补水也不错，还是林允推荐款。JM系列面膜：它都以补水为主，经典款很好用，最近我很喜欢它家的牛油果，补水效果很好，颜值也高，面膜纸不错。￵

冬季的时候，很多人感觉到肌肤比较干燥，需要及时补水，冬季可以用面膜给肌肤更多的养分，适合冬季用的面膜有很多，补水保湿是比较基础的护肤工作，肌肤更加水嫩，也会更有光泽，那么冬季用什么面膜好？冬季补水保湿用什么面膜好？

1、冬季补水面膜推荐

1、CAMENAE嘉媚乐玫瑰深度保湿面贴￥98/5片

携带丰富水润滋养成分，给予肌肤丰盛的水分补充，令得到滋润的肌肤顷刻间柔软润滑，肌肤更富弹性和光泽，让您彰显肌肤健康之美。

2、兰芝雪融水焕能面贴膜￥350/8片

喜马拉雅冰河水的强大水能量瞬间滋润干渴肌肤，缔造透明而富有光泽的水润肌肤。每片高效密集保湿的面贴膜含有20ml的精华液。天然舒适的棉质面贴膜为肌肤源源不断地输送水分。

3、freeplus芙丽芳丝保湿修护面膜￥240/6片￥130/3片

富含丰盈醇厚的美容液，防止肌肤干燥、粗糙，令肌肤紧致光滑。触感清凉、使用舒适，在眼部更精心采用双重型设计，易干燥的眼部肌肤细微部分也能充分滋润。严格选取不给肌肤添加负担的优质而低刺激的原料。

4、伊诺姿水蓝净润清凉面膜￥180/8片

透明的_喱状面膜，蕴含丰富的补水精华，敷面膜时，即能感受到犹如泉水般的清凉感，能镇定肌肤，并将丰富的水分和营养注入肌肤深层，不仅能立即为缺水的肌肤补充水分，更能恢复肌肤的紧致和弹力。

5、FANCL锁水补湿精华面膜￥140/3片

特有“锁水保湿精华”，其锁紧水份的独特构造，能捉紧相等于本身重量5倍的水份，高效锁紧面膜为肌肤注入的补湿精华，令补湿效果更持久。其质感柔滑，用后肌肤倍感水盈饱满。

6、AQUASPRINA雅呵雅丝睿凝时紧致精华面膜￥130/3片

富含滋润成分的面膜，质地厚实，实现高度的密封效果，促进含有效成分的美容液的深层渗透。在修护因干燥损伤而容易产生皱纹及松驰的肌肤的同时，切实锁住水分，令肌肤犹如得到细致护理般柔润水嫩。

7、DHC白金多元面膜￥180/5片

每张都饱含21mL盈润欲滴的美容液，通过面贴膜的卓越密封效果，将双纳米护肤成分源源不断送至肌肤角质层，活化停滞的肌肤机能。

8、兰蔻精华肌底面膜￥390/3片￥720/6片

轻薄透气的生物纤维面膜如同人的第二层肌肤，完美贴合，毫无保留的呵护每处肌肤轮廓，高效专利活性成分能迅速渗入肌肤深层，有效激活年轻基因，使用后更附有极佳的保湿效果，同时，创新免洗配方使女性能够在使用后立刻继续晨妆和晚妆程序。

9、植村秀深海养护面膜￥600/6片

一次性为肌肤注入相当于整瓶精华液的深海能量，唤醒肌肤自我造水力，提升水润通透感。肌肤沉浸深海spa般滋养。密集滋养的片状面膜，滋润、滋养并安抚晒后缺水或红肿的肌肤，呈现水润通透。轻柔的_哩精华质地，特别适合非常干燥的肌肤。

10、AQUALABEL水之印弹力保湿面膜￥108/5片

富含满满滋养成分的片状面膜、贴合脸型的剪裁、可以在短时间内将美容液成分导入肌肤，呈现弹力光泽的柔润美肌。高密度保湿，缔造持久润泽、丰盈弹力的清润美肌。清新淡雅的玫瑰花香型。

11、PUERMILD泊美柔润补水修护面膜￥98/5片

与肌肤紧密贴合，使充沛的美容液快速深入渗透。能迅速补充肌肤弹力，给予肌肤更多活力。在白百合精华与芦荟精华中添加含有多种氨基酸、维生素等成分的珍贵蜂王浆，给予肌肤更多活力，实现充满弹性的蜜肌。

12、谜尚至臻精华面膜￥28/片

纯棉质地、高密度片状面膜蕴含一整瓶含深海水成分的高浓缩精华液，各种矿物质含量丰富的深海水成分可迅速为肌肤解渴；以丝般轻柔的质地温和敷贴于肌肤，迅速、集中为肌肤补充营养成分。

2、补水保湿注意事项

1、油性肌肤不需要保湿。油性肌肤之所以经常油光满面，是由于水油之间的不平衡，即皮肤越干，油脂分泌量就越多。为肌肤保湿虽然不能根本解决出油的问题，但能缓解大量出油的现象。

2、用化妆水保湿即可。化妆水是“水”，即只能作用于皮肤表面，很容易在干燥的空气中蒸发怠尽，化妆水只是打通皮肤表面的通道，让后面的精华、乳、霜更快的被肌肤吸收。想要达到长久保湿的效果需要后续保养。

3、多功能型的产品保湿效果足够肌肤的需要。很多护肤品都有多种功效，一瓶顶多瓶，如保湿、美白、抗衰老等多种功效合为一体，但每一项的的效果都不是那么显著，肌肤状况好的时候使用会明显的效果，当肌肤处于恶劣状态时，这些连杯水车薪都算不上，如果想要保湿的效果强的话，则需要一瓶专门的保湿产品。

4、保湿精华素比保湿霜更强大。一般来说，保湿精华素的分子较小，着重于渗透性，即作用于肌底肌肤，为肌底肌肤注入水分活力，留在表层肌肤的能量自然就少，因此就算涂抹了精华液也会感觉到肌肤的紧绷、干状态，因此是需要保湿霜或是保湿乳来锁住肌肤表面水分，形成一道保护膜。

5、改善肌肤的干燥只需要补水保湿面膜。保湿面膜是最快最直接的补水方法，但这些营养物质只会在敷面的时候以及敷面的1个小时内起到作用，待时间过去，脸上若没有涂抹任何护肤品锁住水分，那么面膜的功效即刻消失，等于是在做无用功。

6、随时喷保湿喷雾即可摆脱干燥。喷雾补水只是权宜之策，瞬间补水也可瞬间失水，肌肤越变越干。为了摆脱肌肤越变越干，一定要在喷上保湿喷雾后，用纸巾或是化妆棉将表层的水分慢慢按压至肌肤吸收，然后涂抹一层保湿乳来锁住水分。

这些是补水过程中应该重视的地方，很多的人对此不在意，结果补水的效果并不是很好，而且皮肤还受到了一定的伤害。

本人系美容顾问，深知有很多人的皮肤特别干，尤其是干性肌肤，到了秋冬季会特别明显。脸上起皮，用爽肤水就像没用一样，用了乳液照样干燥，甚至是在夏季，皮肤也有轻微的缺水。所以，很多干性皮肤的人，会通过面膜来为皮肤补水，下面就分享5款干性皮肤用的效果好的面膜：

1、美迪惠尔（Mediheal）水润保湿面膜10片水库针剂(补水 男女护肤适用)韩国可莱丝进口

￥ 4500

学生时期就在用的产品，面膜纸贴合，精华液也很多。日常清洁使用，一周一次。多余出的精华液可以攃脖子和胳膊，一个东西多个用途。效果很不错，适合干性肤质，用过感觉脸上水分比以前好太多了。贴合效果也刚刚好，大品牌，值得信赖。

这款面膜性价比超高，纸质厚实柔软，精华液很多，大小适合，保湿效果非常好。无异味也不刺激，无过敏症状。对于我这种皮肤干燥，敏感严重缺水肌肤是一款不二的选择。

2、JMsolution肌司研水光补水保湿面膜35ml10片 水润舒缓 男女士护肤 韩国进口

￥ 3900

用了好几年了，效果好，保湿效果很不错，轻薄，服帖，很舒服，我非常喜欢的一款面膜，精华液非常充足，爱了爱了。一直在用的一款面膜，补水效果非常好，精华的含量比较充足，脸上敷完袋子里还会上很多，一般都会涂在脖子上或者胳膊上。水嫩水嫩的，面膜纸很服帖，超级好用，价格也不贵。

我是干性皮肤， 使用后贴合度很好，没有异味，贴合度也很好，不会刺激皮肤，补水效果挺好的。

3、WIS隐形水润面膜24片 多重补水滋润控油平衡补水保湿面膜

￥ 8900

敷上去吸收很快，我的皮肤干皮，用一次就能好起来很多。巨补水，里面很多精华。面膜很服帖，大小很合适。面膜材料非常好，贴合面部，感觉很舒服，补水效果很不错，使用后感觉脸上很舒服。

这款面膜用了很多年了，感觉很不错，我的体会是，水份足足的，也很温和不刺激皮肤，适应我这种干性肌肤体质。前不久去了比较干燥的地方，多亏带了这个宝贝，赞。

4、春雨（Papa recipe）**经典款蜂蜜补水面膜10片 深层保湿 韩国进口 

￥ 8900 

这个面膜味道非常好闻，而且功效也非常好，很适合我的皮肤，我的皮肤很干，日常在外面作业，所以真的需要这款面膜去补充水分看起来更好一点。

丝丝滑滑不油腻，很快就吸收了，美白补水效果也很好。我是干性皮肤，用着不错。连续用了几天皮肤水水嫩嫩。面膜大小正好贴合不松弛也不大。水分很多，充分补水的面膜，大小也很合脸，用习惯了，好用。

5、珀莱雅面膜 小球藻面膜 保湿海藻面膜补水面膜女男33片

￥ 9900

这款小球藻面膜补水效果非常好，不刺激皮肤，吸收特别好，我是干皮用着也挺好，用完水水嫩嫩的，精华特别多，敷脸时候手脚也涂点。

面膜水分特别多，补水很好。洗完澡了就可以敷一片补水舒缓，非常舒服。面膜纸也不是很厚，精华液非常多。面膜的质感很好，轻薄还很补水。敷上感觉很水润而且很丝滑。我本人是干性敏感肌，试用了一下目前没有说不舒服或者是其他刺痛的感觉，补水效果很不错，而且易吸收。贴合度很高，就是这个面膜挺薄的，稍微不注意就会有地方容易贴合到一起。

tips：

敷脸前先补水：在做面膜前注意先洁面，然后抹点保湿水，实践证明，湿润的肌肤对面膜的吸收作用远远胜于干性的肌肤，保湿水在中间还能起到过渡及疏导的作用哦。