楼主去地区医院吧!!他们的优势科室就是皮肤科!!不过药费有点贵……三医院有个叫亢河的医生,在安阳市皮肤医生中这是挺出名的,你可以去看看,个人认为地区医院设备比三医院好点!!人民医院皮肤科医生都太年轻,感觉没经验……
病情分析:你好,根据你的描述,是没有关系的,可以喝的。指导意见:加多宝里面是中药成份,大多数是清热解毒的中药,跟西医“抗炎”是一个效果。这几天点痣的地方切忌碰水就行,有红霉素眼膏外擦一下更好。
熬夜的补救措施
一次也没熬过夜的几乎没有,谁都有突发事件啊!偶尔熬一次夜倒没事,身体也没那么脆弱,怕的是长期保持熬夜状态,这才是有害的。有的是主动去熬夜,就是单纯的习惯性晚睡,早了睡不着;有的是出于职业需要,不想熬也没办法,除非换工作,比如夜班医生,警察,IT还有很多职业。
咱们总的原则是,有选择的话就不要熬,实在没得选必须熬夜,那就尽量减少熬夜的危害,下面说几个措施。
⑴补觉。
补觉是必须的,也是最关键的弥补措施,任何灵丹妙药都无法代替睡眠。如果白天还要工作,那中午一定要睡,非常管用。1个小时就够。
睡前,最好泡个热水澡。
如果白天有条件长时间睡觉,模仿黑暗环境。
睡前吃点东西,勿饿着肚子入睡。
⑵补阴。
阴是人体的物质基础,比如气血,津液等等,都会被过度透支,及时补充,可以防止上火,大便干燥,牙龈出血等一些阴虚症。
银耳+木耳,煮水喝也能吃,滋阴润燥养血;
乌鸡汤也可;
代茶饮:枸杞麦冬百合大枣,泡茶喝;
去肝火:白菊花+枸杞+桑叶 2-4克,热水冲泡(脾胃虚寒不适合);
中成药:枸菊地黄丸,是在六位地黄丸基础上加了菊花,枸杞,滋补肝肾,明目,针对肝肾阴虚所致的头晕,视物昏花,干涩等。当然作为调理用,不用长期吃,更不用天天吃,适当吃点弥补下即可。
⑶护眼。
保护眼睛,就是保护气血,也是护肝。
放身旁一盆绿色植物,可以缓解眼睛疲劳,管用的,多看看。
记得每隔一段时间,闭上眼睛做做眼保健操,眼睛周围按摩按摩,具体穴位就不说了,说了你也找不到或者懒得找。眼睛周围这些区域都按摩按摩就行,闭上眼睛奥。
买个防辐射眼镜,对眼睛有一定的保护作用。
把屏幕调至尽量暗淡,不要太明亮了。
对眼睛好的滋补品:枸杞,胡萝卜等。
中成药:枸菊地黄丸,上述有讲。
⑷减少房事。
房事非常耗费气血,能量,肾精,本身熬夜够累的了,还不节制房事,伤害尤其大,会伤到元阳元阴本身。
一是熬夜后万万不可做;
二是熬夜前也不宜做。
三是熬夜时更加不能做了。
平时有条件,吃点黑芝麻,核桃,怀山药等填补肾精。
⑸勿过度运动健身。
倒是见过这样的,熬夜后还健身,表面上看是精力充沛,是铁人是超人,但不代表身体真的扛得住,里面有代偿透支的因素在。熬夜后还是安安静静休息睡觉较好,此类高强度动作还是免了,留到不熬夜的时候再做吧。
⑹食疗。
多喝水,熬夜很耗费津液的。
咖啡少喝,浓度不要太高,容易成瘾,还有副作用,绿茶或白开水吧。
夜宵吃粥最好。猪肝粥,莲子百合粥,八宝粥也行。
晚餐可以多吃些绿色蔬菜、水果、豆类,肝,瘦肉,鱼,牛奶,对皮肤好还补充营养。
泡面,油炸,难消化的硬食物少吃,耗损津液大大的,加速阴虚,尤其伤肝胆。
甜食也少吃。
吃温暖的,无论夏天还是冬天,夜里较凉。
烟酒还是不用为好,容易打瞌睡,睡着了也就是失去了熬夜的意义。
⑺补气血。
虽然,气血不是一下子就能补上来的,但也可适度补补,总比不补好。
西洋参3-5克+桂圆3-5个,煮水或者泡水喝,参类补气桂圆补血。
干桑葚,气血双补,不过性凉,每天干吃点,泡茶都可。
养颜粥:莲子+黑豆+小米+枸杞+百合+大枣,比例用量自定,够一碗差不多了,滋阴养气血。
⑻避免过劳。
新闻上报道过很多过劳死的案例了,半夜突然就走了,作为提醒,如果本来有一些心脑血管方面问题,或者突然感到疲惫不堪,心生厌倦了,赶紧停下一切事情,放假休息。身体在达到承受极限时会发出一些信号,勿忽视了。
有一
味中药,名字是“鸦胆子”你可以去药房买2
块钱的,回家去壳取种子,榨油,用的时候用牙签的尖沾一点~,涂在你脸部的痣上,一定记住,要晚上在睡前的15分钟点上,白天不需要点,不要点的太多,一点点就可以,
只要能把痣上涂上那么一
点就可以了,你连点3
晚上,也就是3
次,以后的几天在你涂的部位点一点蜂蜜,保管你10天左右痣就完全消失
不要涂的太多,用牙签的尖,一点点就可以
其实痣的治疗方法很多,常用的有激光、冷冻、电灼、手术、化学试剂剥脱等等,大一点的痣手术切除好,小小痣或浅表痣用电离子烧灼或激光较好。你最好到正规医院的整形科或皮肤科就诊,不要自己配制并自行点痣,如果遗留瘢痕会更加影响美观。
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