防晒霜对人体有害吗 防晒霜天天涂抹好吗

防晒霜基本上到了夏天都是需要购买的一款护肤品那，这天天用防晒霜的话会不会对皮肤造成什么伤害啊？使用防晒霜到底对人体有没有伤害呢？

防晒霜对人体有害吗

防晒霜一般对皮肤并没有什么明显的伤害，但是如果使用不当或者是个体的体质特殊，也会产生一定的皮肤问题。防晒霜主要是能够帮助皮肤抵御日光紫外线的伤害，具体可以分为物理性的和化学性的防晒霜两类。

化学性的防晒霜其中的成分有的是可以引起一些体质敏感的人出现皮肤过敏反应的，包括局部的红、痒等不适。物理性的防晒霜虽然过敏比较少见，但是往往涂在皮肤上会往往会感觉比较厚，比较油腻，不舒服，有时候还会导致毛囊孔堵塞，排泄不畅，如果是油性肤质爱长痘痘的人用了之后，有可能会导致痘痘的加重，所以使用之后要及时的清洗。总的讲，防晒霜只要是产品质量合格，在保质期之内，通常对皮肤并没有太大的伤害，但是上述的一些问题也是需要注意的。

防晒霜天天涂抹好吗

天天涂防晒霜不好，会对皮肤造成影响。众所周知，防晒霜是最经典的防晒产品。防晒霜中含有防晒成分，可以保护皮肤免受紫外线的伤害，防止晒伤，所以每天涂抹防晒霜不会出现太大的问题。但防晒霜也是一种化妆品，含有化学成分，会或多或少地刺激皮肤，尤其是天天涂抹，对皮肤的刺激性更大。建议在平时适当涂抹防晒霜。

防晒霜可以防电脑辐射吗

防晒霜是不能防辐射的，是防治紫外线的。隔离霜才能起到防辐射作用，还能帮你提亮和修饰肤色，阻止空气中的粉尘和辐射进入肌肤。

正确涂抹防晒霜的方法，记得出门前20分钟涂抹防晒霜，因为防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果，防晒霜擦在皮肤上以后，需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分，让它可以沉淀在皮肤基底层从而形成保护膜，这样才能有效阻断黑色素细胞对光的吸收。

而且要记得随时涂抹防晒霜，因为，防晒霜的持久性很低，所以，要记得随时为自己涂抹。

防晒霜会致癌吗

法国国家科学研究中心和索邦大学发表在《毒理学化学研究》杂志上的一项新研究指出，长期放置的防晒霜，会产生致癌物质，增加癌症风险。

研究人员从美国和法国分别购买了市面上常见的大约15种防晒霜和抗衰老霜，并对其进行人工老化，模拟放置一年后的情况。结果显示：防晒霜和抗衰老类护肤品中经常使用的一种化学成分奥克立林（Octocrylene）在一段时间后就会发生变质，并生成化合物二苯甲酮（Benzophenone），其含量随着产品的老化变质迅速积累。而那些没有出现二苯甲酮的防晒产品里，往往不含常见的防晒成分奥克立林。

也就是说，防晒霜中常见成分奥克立林随着时间的推移，产生了致癌物质二苯甲酮。

据了解，二苯甲酮是引发接触性皮炎的“罪魁祸首”，它可能会引发荨麻疹和过敏反应，还会干扰内分泌。世界卫生组织下属机构国际癌症研究中心（IARC/Iarc）已经将二苯甲酮列入“可能会导致人类致癌产品2B类（Groupe2B）”。在美国，二苯甲酮被禁止用作食品添加剂和化妆品。

研究人员表示，在该研究发布前，奥克立林就已经引起了不少争议。在夏威夷和美属维尔京群岛在内的一些地方，奥克立林已经被禁止使用，因为它对珊瑚有害。

当然，这并不意味着人们就不能用防晒霜等护肤品了，毕竟紫外线带来的伤害可能更大。研究人员表示，使用防晒霜时，一定要注意看保质期和最佳使用日期，放置时间过长的护肤品，尽量不要用。

谜尚是来自韩国的一个护肤品牌，谜尚家的很多产品主要是基础的彩妆产品，对于年轻肌肤，肌肤状态较好的美眉们来说，这款谜尚优护水嫩防晒霜SPF30+/PA++是不错的选择。防晒是我们必须重视的事情，那么谜尚优护水嫩防晒霜SPF30+/PA++怎么样？

1、产品介绍

谜尚优护水嫩防晒霜SPF30+/PA++

参考价格：￥128

产品规格：50ml

所属系列：护肤系列

产品分类：护肤/防晒/隔离

产品功效：补水防晒隔离

产品简介：

轻轻一抹即刻融入肌肤，带给肌肤露珠般清凉舒润的清爽保湿型防晒霜。

2、夏季护肤

误区1：出门前几分钟涂防晒就好

防晒品涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同，形成时间有所差异，因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹，最好提前30分钟。

误区2：防晒不用卸妆

卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲，普通的防晒产品不需要卸妆，用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品，洗面奶难以洗净(洗完之后脸上仍然很滑腻)，这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿，涂抹爽肤水、面霜。

误区3：防晒一天擦一次就行

一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果要外出，并且知道自己会长时间在阳光下的话，应该随身带上防晒霜，然后每隔1小时擦一次。

防晒霜如果是用来覆盖整个面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大约是30ml左右。

没有害处的。

防晒必须注意几个要点。 

1、防晒霜分物理和化学两种。物理防晒霜的成分主要为二氧化钛和氧化锌，它们可以在皮肤上形成保护膜，使紫外线无法穿透皮肤表面。物理防晒霜呈白色、糊状，涂后马上生效，对皮肤的刺激性小。但它润色效果不自然、不滋润、不适合做全身防晒且必须使用卸妆产品帮助卸除干净。化学防晒霜中的化学成分，如对氨基苯甲酸及其衍生物、肉桂酸等，可吸收紫外线，使其转化为其他能量来防晒。涂化学防晒霜半小时后再出门，才能起到防晒的效果。 

2、特殊人群防晒有讲究。虽然物理防晒霜要好于化学防晒霜，但市面上大多是物理防晒霜和化学防晒霜的组合。夏季推荐选择防晒倍数较高的防晒霜，比如防晒指数为SPF30+、可同时防护UVB（中波紫外线）和UVA（长波紫外线）的产品。皮肤敏感、老人和孕妇最好选物理防晒霜。孩子皮肤娇嫩，最好用儿童专用防晒霜。游泳、潜水或出汗较多时选择防水型防晒霜。 

3、涂防晒霜前要保湿。在涂防晒霜前要进行常规洁面和护肤，涂防晒霜之前一定要先用保湿霜，促进皮肤修复。 

4、量太少防不了晒。涂抹防晒霜要注意，取蚕豆大小的防晒霜于掌心，揉匀后轻拍在面部，直接涂容易造成毛孔堵塞，而且不易涂均匀。如果量不够，也会影响防晒效果。而且，防晒霜只涂一次往往是不够的，除非外出时间很短。一般来说，化学防晒霜每2~3小时要补涂一遍，物理防晒霜每3~4小时补涂一遍。最好别让皮肤暴晒时间超过半小时。 

5、用后做好皮肤清洁。清除防晒霜时，用洗面奶即可。防水、质地油腻的防晒品要使用卸妆产品，之后应做好保湿补水。若防晒霜注明了含有物理防晒粉末成分，应特别注意清洁，避免毛孔堵塞。

扩展资料

晒伤后补救：

1、晒得通红冷水敷。当皮肤被晒得通红，摸起来明显发烫，但没有疼痛感时，可以用冷水将毛巾浸湿，敷在发烫处15~20分钟，期间可反复用冷水浸湿毛巾。如果发烫部位是面部，应当立即停止使用化妆品，以减少对皮肤的刺激。 

2、感觉疼痛抹点芦荟胶。当晒伤部位感到疼痛，甚至出现红肿现象时，建议在用冷水清洗过晒伤部位之后，用化妆棉浸透09%的生理盐水湿敷，或者涂点芦荟胶或者含有芦荟成分的药膏（芦荟过敏者除外）。 

3、起了水疱别戳破。当皮肤出现水疱或脱皮时，建议不要擅自用药，最好请医生查看晒伤情况，再按照要求进行治疗，切勿随意涂抹任何防晒护肤品。若在户外不具备及时就医条件，可用松软的消毒棉棒或纸巾沾上清洁的冷水轻轻拍打皮肤。若出现水疱，切不可将水疱戳破，应让其自行吸收化解。 

4、洗澡别用力搓。由于皮肤晒伤后较脆弱，洗澡时应避免对晒伤部位过度搓洗，引起皮肤破溃发炎。

参考资料：

人民网--用好防晒霜，皮肤不受伤

长期使用防晒霜的危害辟谣

　长期使用防晒霜的危害辟谣，以前还没有“防晒”理念的时候，那时候的人们与现在的人相比，那时候的人们都普遍比较黑、也比较容易衰老，那么现如今长期使用防晒会有危害吗？

长期使用防晒霜的危害辟谣1

　 每天涂防晒霜有危害吗

　防晒霜其实也属于化妆品，而化妆品中或多或少都会含有化学成分，因此使用防晒霜也有可能对皮肤造成刺激或过敏等。

　但是只要我们选择适合自己皮肤的防晒霜，且在晚上回家后做好卸妆工作，那么防晒霜对于皮肤的危害几乎可以忽略。

　因为防晒霜能够防止紫外线伤害皮肤，而它本身对皮肤的伤害远远比不上紫外线对皮肤的伤害，所以每天涂防晒霜还是有很大好处的。

　 不出门需要涂防晒霜吗

　由于紫外线的穿透力很强，所以在家的话还是涂防晒霜比较好。想要在家不涂防晒霜的话，那就只能待在房间里并保证房间不透光。

　只要出门的话就需要擦上防晒霜，不管有没有出太阳。

　现在你知道不出门需不需要涂防晒霜了吧！也知道每天涂防晒霜是否有危害了吧！防晒对于皮肤是很重要的，如果想要保持着健康的皮肤，那就每天做好防晒吧！

　烈日当头，不是涂了防晒霜就能高枕无忧。选错产品或使用失当，不但无法达到防护效果，更可能危害肌肤！

　 谣言一：防晒系数越高，皮肤负担越重。

　专家说：

　防晒系数高低不是那么重要，关键在于防晒霜是否做到“防渗入”。

　防晒分物理和化学两种，纯物理防晒霜颗粒较大，使用后大多卡在毛孔，无渗入风险，即使渗入也不会被身体吸收。

　而化学防晒霜的成分多是化学合成酯或环境激素，可能引发过敏性荨麻疹或皮肤病变，甚至有致癌风险，因此必须考虑防渗入问题，多以无法进入皮肤的大分子或创造高分子聚合物薄膜，将化学防晒剂阻绝在皮肤表层，避免被身体吸收。

　 谣言二：添加美白、抗衰老成分的防晒霜效果更好。

　专家说：

　先涂美白或抗老精华、再用防晒霜才是经济有效的保养之道。

　以美白为例，某些美白成分有特殊的酸碱值，和防晒剂共存时能否稳定，能否发挥作用还是未知数；更重要的是，美白、抗老等成分必须深入皮肤才有效，而防晒霜必须考虑防渗入，额外添加的成分便同时卡在角质层，变得毫无意义。

　就目前的化妆品原料水平而言，保湿、抗敏抗发炎、抗氧化等在皮肤表浅层可发挥作用的成分，添加在防晒霜中才有用。

　 谣言三：防晒霜必须在出门前10分钟涂好，否则发挥不了作用。

　专家说：

　防晒不管何时涂都有效。

　事实上，只要涂上防晒霜就能马上发挥作用，而且很多防晒品呈液状，就算出门前再涂也能迅速附着于皮肤。

　不过对于夏天容易挥汗如雨的人来说，还是提早10分钟涂比较好，以免一出门就满头大汗，容易把刚涂的防晒霜冲掉。

　 谣言四：每过2小时就应补涂防晒。

　专家说：

　如非必要，不必时时补涂，以免对皮肤造成负担。

　在防晒流失的情况下，的确每1-2小时就应补涂一次。但如果一直待在室内，没有大量流汗、沾水或不断擦拭的情形，就不须时时补涂防晒，以免越涂越厚，在脸上形成层层防护膜，让皮肤透不了气，加重皮肤负担。

　 谣言五：去年没用完的防晒霜今年就没效了，只能丢掉。

　专家说：

　就算是去年的产品也没关系，只要在有效期限内使用都有效。

　美白或抗老化等高机能性活肤成分会因放久而失效，但是单纯的防晒产品则不然，只要在保质期内使用都有效，也不会因阳光照射而变质。有时放置一段时间后，防晒霜可能有乳化分层、油水分离的现象，但只要味道不变，摇晃后仍可正常使用。

长期使用防晒霜的危害辟谣2

　防晒霜的配方比较复杂，经过一些研究发现，大部分防晒霜中确实存在部分对皮肤有害的物质，如防晒剂和一些化学成分。

　而这些化学防晒剂在长时间的光照下，往往会产生能量较高的自由基，自由基有损伤DNA、氧化脂质的作用。

　但是研究防晒霜危害的报告也都表明，相对于紫外线来说，只有比较少的防晒成分容易通过角质层直接接触到皮肤，且其危害性都远低于紫外线直接照射对皮肤产生的危害。

　所以防晒霜还是要涂的。防晒不止是为了防止晒黑，更重要的是防止晒伤以及阳光带来的皮肤老化。

　一些敏感肌朋友们会担心防晒霜的一些成分会带来副作用，对每天都涂防晒霜会有一些质疑，但你们知道吗？

　敏感肌的肌肤自我保护功能薄弱，耐受性差，面对紫外线和红外线等带来的巨大杀伤力根本难以承受的住，更容易引起皮肤红斑。因此敏感肌更加需要全面俱到的保护，建议可以选择敏感肌可用防晒产品。

　此外，在阴雨天这些看不到烈日的天气也同样不能松懈防晒。为什么呢？因为紫外线是一年365天都影响着我们的肌肤的，而且天气越坏，太阳的位置就越低，作为散乱光出现的紫外线比率就会增加，所以在阴天防晒护理同样不容忽视。

　秋冬天也是一样的道理，这些时候，紫外线中UVB的量虽然减少了，但UVA还很“猖獗”呢。UVA具有较强的穿透力，就算有云层和玻璃的遮挡，最高时依然能达到晴天95%的量。

　所以，即便是秋冬天也不能偷懒忽略防晒。如果是在冬天去滑雪，更要注意脸部的防护。

　一定不要忘记，晚上要认真的卸妆洗脸，这样才能够把伤害降到最低。

长期使用防晒霜的危害辟谣3

　 使用防晒霜会引起维生素D缺乏吗？

　我们已经知道皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳光中的紫外线照射可以转变成维生素D，是体内维生素D的主要来源。然而，紫外线暴露会增加患皮肤癌的风险，对于预防皮肤癌，美国皮肤病学会认为任何剂量的紫外线暴露都不安全。

　一项随访20年的前瞻性研究认为，晒太阳的确对健康很有益，完全避免晒太阳所带来的坏处等同于抽烟的危害。不过有专家建议，在上午10点到下午3点之间，每周晒太阳两次，每次晒太阳5-30分钟就足以保证维生素D的合成。

　也有研究证据认为，尽管在极端条件下，防晒霜的使用确实能够减少维生素D的产生，但规律的使用防晒霜很少会引起维生素D缺乏。况且，大多数人没有使用足够量的防晒霜。事实上，仅有15%的男士和30%的女士按照指南建议使用防晒霜，几乎一半的男性从来不使用防晒霜。因此，并不需要担心使用防晒霜会引起维生素D缺乏。

　 防晒霜会引起性早熟、肿瘤和其他疾病？

　氧苯酮是大多数防晒霜中的主要成分，关于该物质的`争议一直存在。有媒体认为氧苯酮是一种内分泌干扰剂，可导致内分泌紊乱，是防晒霜中最毒的化学成分。在给予大鼠大剂量的口服氧苯酮的实验中，引起了雌激素效应，因此推测也可能会导致人体的内分泌紊乱，增加妇科肿瘤的风险。但其他研究认为，人们使用的防晒霜，仅仅是局部小剂量使用，根本达不到所谓的致毒剂量。同时，在美国、加拿大和欧盟也批准使用氧苯酮，认为是安全有效的防晒剂。

　此外，在氧苯酮使用的20年来，也未发现与氧苯酮有关的癌症风险。不过，氧苯酮和其他化学防晒成分一样，可以渗入皮肤与UVA起反应而发挥隔离作用。在紫外线照射时确实可能会导致肌肤光过敏，造成光敏性皮炎，出现皮肤发红、皮疹和瘙痒症状，但只要在使用前做好皮试，一般不会出现严重的过敏反应。

　 婴幼儿能用防晒霜吗？

　防晒霜可以防止皮肤晒伤，预防皮肤癌，几乎每个人都需要使用防晒霜。但对于6个月以下的小婴儿，应避免使用防晒霜，最理想的办法是尽量不要让小婴儿在太阳下暴露。尽可能选择荫凉的地方，另外，要穿长袖衣服、戴宽沿帽子和太阳镜。保证孩子不过热，并补充足够的水分。

　对于6个月以上的婴幼儿，可以在衣服无法遮盖的皮肤暴露部位，使用广谱的、防水性防晒霜，防晒指数（SPF）不低于30，具体使用方法应参考说明书。大约每2个小时需重复使用防晒霜，由于儿童的皮肤较敏感，可选择氧化锌或二氧化钛为原料的防晒霜或者儿童专用的防晒霜，减少对皮肤的刺激。

防晒霜有什么危害呢？

1、防晒霜可以起到阻挡紫外线伤害的作用，难免会让皮肤感觉有点闷，毛孔呼吸不顺畅。 这就需要你每晚使用可以卸掉淡妆的专用卸妆液或洗面奶。 仔细清洁皮肤，只要仔细清洁，防晒霜的危害几乎不存在，否则会带来毛孔粗大、皮肤粗糙的危害。

2、其实不是防晒霜引起的，而是紫外线引起的：防晒霜只能阻挡98%左右的紫外线，并不是完全的。 所以，紫外线对皮肤造成的自由基增多的问题需要引起重视，而自由基的增多也就是皮肤的老化。 如果你一整天都暴露在强烈的紫外线下，晚上不仅要仔细清洁皮肤，还要敷上舒缓面膜或使用抗氧化精华。当暴露在长时间的阳光下时，化学防晒霜往往会产生更高能量的自由基。 但自由基会破坏DNA，氧化脂质，因此被认为是导致皮肤老化的原因，这也是防晒霜最大的安全隐患。 除了肉眼可见的紫外线外，还会导致皮肤晒黑、晒伤，也就是日晒老化。 虽然一两天看不到衰老，但长期来看影响还是很明显的。 所以只要选择安全的防晒霜，对皮肤的伤害远比你想象的要小。 否则，紫外线的伤害真的无处不在。 与已经被紫外线明确识别的皮肤损伤相比，每天涂抹防晒霜是最好不过了。

防晒霜的用量和工作原理是什么呢

1、物理防晒霜中的微小颗粒一般由二氧化钛、氧化锌等组成。化学防晒剂，水杨酸盐、肉桂酸盐和邻氨基苯甲酸盐被认为是相对安全、无刺激性的防晒成分。物理防晒，利用防晒颗粒在皮肤表面形成一层保护层，反射紫外线中可能对皮肤造成伤害的光波，从而起到保护皮肤的作用。 物理防晒的颗粒一般停留在皮肤表面，不会被皮肤吸收，对皮肤的负担比较小，不易引起皮肤敏感。

2、化学防晒，通过某些化学物质与细胞的结合，在细胞受损之前，吸收可能对皮肤造成伤害的那部分紫外线，达到防晒的目的。

又来到春暖花开的季节，在欣赏万物复苏的景色时，想必很多人脑子里又在不断地循环商家的那句“养儿不防老、防晒才防老”

还大肆宣扬必须每天涂防晒、无论春夏秋冬、阴天下雨还是室外室内，必须多涂、勤涂，否则几年后，你会比同龄人老十岁！

在此宣扬下，我们不仅容易成为商家的牺牲品，而且防晒霜里的有害成分会影响到我们的健康。

市面上大部分的防晒霜中含有化学防晒剂OMC甲氧基肉桂酸乙基乙醇，4-甲基苄亚基樟脑，这些成分在2012年就被欧盟标记为内分泌干扰物质，不仅仅是对孕妇有影响，而且还对儿童、男性都有潜在风险，并后继引发一系列像乳腺癌、自闭等疾病

所以不要天天涂防晒霜，室内以及冬天更没有必要，我国大部分城市冬天的紫外线并没有达到需要涂抹防晒霜的地步

不过确实，长期晒紫外线会提早衰老，防晒做到位也是美白的第一步，但是防晒不等于涂防晒霜，大家应该都看过很多美妆博主在背上九宫格式的测评各种防晒霜的防晒黑效果，测评完成后，效果最后的就是粘胶带的位置

所以更安全更健康更有效的方法其实就是衣服、帽子、太阳镜、遮阳伞等等物理性地遮挡防晒

如果需要长时间在紫外线强的户外停留，不方便打伞或者戴帽子的话，就可以涂抹防晒霜来达到防晒效果，不过你需要记住的是，它并不是需要天天用的最佳的防晒手段

如果你是 在海边超高的紫外线下，可以用SPF 50 PA+++的指数，但是系数越高，皮肤的负担就会越大，所以除了特殊的地点，日常还是选择低指数或者是物理成为的防晒霜。

总结：防晒是重要的，但是重要的不是用防晒霜！

化学防晒一般含有铅、汞，在防晒化妆品中铅、汞的含量不能超过05，一般来说，化学防晒系数越高，铅、汞的含量就会越高，一般化学防晒系数达到8就可以了。涂抹化学防晒剂，如果外出时间在10点—13点之间,面部裸晒半个小时以上，应该重新洗面、洁面，涂抹防晒霜。

防晒霜对人体有害吗

　防晒霜对人体有害吗，在炎热的季节，烈日当头照，不仅是晒黑，更有晒伤的可能，油脂分泌旺盛，涂多了护肤品，感觉粘腻不舒服，但防晒又不能不做，以下了解防晒霜对人体有害吗

防晒霜对人体有害吗1

　 首先，我们来认识一下防晒霜

　防晒霜大体有两种，一种是物理防晒霜，另一种是化学防晒霜。物理防晒就是在肌肤表面形成防护层，反射紫外线来起到防晒的作用。化学防晒是用防晒霜中的化学成分吸收紫外线来保护皮肤被晒得。而物理防晒是微小的颗粒物，不会被皮肤吸收，不会渗入皮肤内部，引发皮肤问题的几率非常低。化学防晒剂的分子小，容易渗入皮肤内部造成敏感，特别是二苯酮这类防晒剂。在购买防晒之前，要涂抹在耳后和手臂内侧，观察是否过敏。

　 其次，防晒霜有什么危害呢？

　防晒霜能起到阻挡紫外线伤害的作用，这样就难免会让皮肤感到有些闷，毛孔呼吸不畅，这就需要每天晚上用专门的卸妆产品或者能够卸除淡妆的洗面奶认真清洁皮肤，只要你认真清洁，防晒霜的危害几乎是没有的，否则就会带来毛孔粗大、肤质粗糙的害处。所以无论是美白抗老，第一步都应该是防晒，如果说你担心化学防晒剂对皮肤有较大影响或者是敏感肌，那你大可以用物理防晒啊，物理防晒剂是不会被皮肤吸收的呀，安全性、温和性都有很大的保障，一点也不需要担心。

　 再有就是，一些敏感肌朋友们会担心防晒霜的一些成分会带来副作用

　对每天都涂防晒霜会有一些质疑，但你们知道吗？敏感肌的肌肤自我保护功能薄弱，耐受性差，面对紫外线和红外线等带来的巨大杀伤力根本难以承受的住，更容易引起皮肤红斑。因此敏感肌更加需要全面俱到的保护，建议可以选择敏感肌可用防晒产品。注意防晒霜是需要补涂的，才能起到更好的防晒效果，需要常外出活动的人，应每2-3小时就补充一次防晒霜，在室内时间长的，则尽量每4小时补充一次。如果平时只有上班路上接触阳光，待在室内时间长，则选择防晒指数为15PA+的防晒霜；而外出运动、旅游、逛街时，选择防晒指数为30PA++的防晒霜，以此类推。

　总之，性质温和的防晒霜，就算是每天涂，都不会伤害皮肤，反而可以修复皮肤。最后，一定不要忘记，晚上要认真的卸妆洗脸，这样才能够把伤害降到最低。这里小美再叨叨几句，没有必要老是纠结防晒霜怎么怎么样伤害我们的肌肤， 而是应该把重点放在如何选择更适合自己的那款防晒霜，请在挑选时，根据自己的肤质情况，和需要的防晒指数进行选择。

防晒霜对人体有害吗2

　 如何使用防晒霜

　 补擦防晒品一定要洗脸吗？那岂不是很麻烦？

　补涂防晒霜最好是在肌肤干净的情况下，如果不能洗脸，也可以用湿巾把汗擦干净，再涂上一层防晒霜就可以了。

　 被晒过之后再涂防晒霜是不是就没有作用了？

　防晒霜的起效时间，是从涂抹在皮肤上20分钟后开始的。也就是说它不能补救之前被晒过肌肤留下的损伤，而只能防止之后被晒伤。

　 如果皮肤被晒得脱皮了该怎么办？

　脱皮是因为皮肤受到强烈曝晒后引起的，通常不会在晒后马上脱皮，而是会出现在日晒后的一到两天。当发现皮肤脱皮以后，千万不要用手扯掉脱皮，而是每天早晚洗脸后，先用冷藏的矿泉喷雾或爽肤水喷涂受伤皮肤，轻轻拍打吸收后再涂抹一层晒后修复产品。另外，如果晒伤严重，可以在医生指导下涂抹一些药膏或口服一些药品。

　皮肤被晒伤了之后，怎样进行最简单有效的晒后护理？

　日晒后，首先要作的是帮助日晒后的皮肤降温，最简单地就是使用冰块冷敷，再使用专门针对日晒后皮肤的晒后修复产品，以保湿与修护为主，在补充水分同时加速晒伤肌肤的愈合。

　 防晒霜怎么涂才是正确的？

　防晒霜的最佳涂抹时间是外出前30分钟使用，这是因为提前使用可以给皮肤形成保护膜，起到加倍效果，防晒更加有效如果是液体状的防晒霜，每次的用量大约为硬币大小左右就足够了，而霜状的防晒霜则在黄豆粒大小即可，防晒霜只涂在脸部这是远远不够的，很多部位大家都会忽视，比如说耳朵后面的部位，脖子等，这些也是需要涂抹的部位。如果没有涂抹导致被晒伤了，在晒后的72小时是肌肤的黄金修复器，肌肤经过紫外线的照射后会变得脆弱，我们需要降温镇静，搭配补水保湿和冷敷是必不可少的，但是不久往往没有预防来得重要，所以不想变黑的朋友一定不要偷懒嫌麻烦而不涂防晒霜。

　 一、防晒前的准备

　在涂防晒之前，也需要做一些准备工作。防晒之前一定要先做好基本的补水保湿工作。做好基本的补水保湿工作之后，防晒产品中的一些粉底物质才不会直接接触到皮肤。因此防晒之前的护肤，其实达到一点点的隔离效果。除了要完成基本的护肤之外，如果你的脸上有痘痘或者伤疤的话，首先要对它们进行遮盖。然后再开始涂防晒霜。这样做的话就不会是防晒霜涂在痘痘或者伤口上了，对皮肤来说是非常好的。如果直接涂在痘痘或者伤口上会造成比较严重的皮肤问题。

　 二、避开痘痘

　首先涂防晒霜并不是整张脸都要涂抹完，而是要避开痘痘或者伤口处。因为长痘或者伤口处容易被细菌感染或者发炎，因此，不建议涂任何的化妆品和护肤品。那么，长痘或者受伤之处该如何防晒呢？建议大家采取物理防晒的方式，通过带口罩和打伞等方式来防晒。

　 三、涂防晒霜需要卸妆吗

　很多人平常不喜欢化妆，只是涂个防晒霜就出门了。他们觉得防晒霜是护肤品，不需要卸妆。这种观念是错误的，防晒霜其实是化妆品而不是护肤品，必须要正常卸妆的。每天晚上睡觉之前必须先卸妆，把防晒霜洗掉，然后再护肤，最后再睡觉。

　 四、防晒系数越高越好

　有些人的'防晒衣意识特别强，他们出门必然会戴口罩和打伞，而且还涂防晒系数特别高的防晒霜。他们认为，防晒系数越高，那么，它防晒的效果就越好，这样对皮肤也越好。这种观念也是错误的。，防晒系数并不是越高越好的。凡事都有正反两面。反正系数高的防晒霜，它的防晒效果最强，但是，它所含有的化学物质，也是最多的，容易对皮肤造成负担。

　因此，在挑选防晒霜时，要根据自己的皮肤承受程度来挑选，如果你是敏感肌的话，那就不建议选择防晒系数最高的防晒霜。

　 防晒霜的用量是多少？

　对于成年人来说，每只胳膊平均需要涂抹3毫升左右，面部和颈部共需要5毫升左右，每条腿、前胸、后背各需要抹6毫升左右，这样算起来，涂抹全身需要至少29毫升左右防晒霜，可不是涂一点就够用的。

　很多妹子一看见强烈的阳光就不由自主地一层又一层地给自己涂防晒霜，但防晒霜不但因为涂得厚就有更好的效果，反而会堵塞毛孔，不利于皮肤排汗散热，时间长了甚至还可能让皮肤感染，所以，防晒霜适量涂抹就好了。

防晒霜对人体有害吗3

　 长痘痘用什么防晒霜好

　长痘痘期间最好选择物理性防晒产品，物理性防晒霜对肌肤无刺激，不会造成敏感肌和异味性肌肤负担，选择防晒霜时注意四点。

　1、选择不含香料，无刺激性添加剂，通过低敏测试的产品。

　2、防晒系数适中的产品，SPF在20-30之间。

　3、选择无油脂配方或乳液状产品。

　4、添加控油配方或抗自由基成分的产品。

　 长痘痘用防晒霜要注意什么

　如果脸上有痘痘，擦防晒霜之前，应该先在长痘痘的部位擦上祛痘用品，以避免痘痘部位感染，待肌肤完全吸收后，再用防晒霜。此外从室外回来之后，要彻底卸妆，再用洁面产品清洗脸部，不要长时间封闭长痘痘的部位。 再者 如果痘比较严重、发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

　 长痘痘防晒霜推荐

　1、苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳：苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳防晒效果长效持久，乳液般的质地清爽性高，放油性好，涂抹后吸收很快，但又不失滋润感，而且抗氧化性良好，能帮助肌肤抵御自由基侵害。

　2、珂润润浸美白防晒乳液：这款乳液质地触感柔滑水润，易推开涂抹，涂抹之后肌肤感觉滋润;无添加紫外线吸收剂，对肌肤天然无害无负担，可以有效抵御日晒，其防水防油能力更是表现优异。