相亲男看不上你的暗示

1、不主动联系你　相亲见面之后，一般男方会主动联系你，微信或者电话，找你聊天。因为男性普遍有征服心理，会主动去征服看中的女人。只要看中了，即使再性格内向的男人都会主动迈出这一步，时不时地主动找你聊天。　毕竟加入相亲这个平台，本身就代表女方是愿意与男方有更进一步的接触，最难的一步已经走了，后续的联系沟通只是水到渠成的事情。　如果相亲男连主动联系你，这一点都做不到的话，多半就是没看上你。姑娘们这时候就不要给他找借口，以为他是不是很忙啊？不好意思啊？等等。没有那么多借口的。　 2、不主动约见面　看上一个人，欣赏一个人，有意向跟一个人继续交往，就一定会约你见面。只有见面，当面沟通，约会，才更能看出一个人的品行，才能了解的更深入。　相亲男如果看上你了，就一定会在聊天的时候，找机会约你出来见面。　如果你们经常微信、电话聊天，但是相亲男就是不约你见面，这不用考虑了，绝对是没看上你。　姑娘们这时候就不要想对方是不是很忙啊？这种借口了。　真的看上了，约见面才是最实际的，多见面才会有进展，为了终身大事，再忙都会抽出时间来，一直抽不出时间，只说明，对他来说，见你是无关紧要的事情，这个时候，姑娘们，果断放弃吧，不要自欺欺人的当备胎了。　 3、约会时不会关心你的需求　相亲认识之后，如果都有意向更进一步，免不了会约会。　这个时候，姑娘们就要擦亮眼睛，仔细观察相亲男的一言一行，以便了解对方。　常常会有姑娘反映，约会对象太呆板了，约会的时候不能体察到自己的需求，大到约会时间、约会地点自己一个人决定，小到吃饭自顾自地点单、散步或爬山时一个人迈开大步往前走、看**选自己喜欢的片子等等，诸如此类的事情。　姑娘们这个时候就不要以为相亲男是情商低，才不会安排这些事情的，你要知道，他只是情商低，不是智商低，是一个成年人了。　成年人在社会闯荡这么久，基本的人际交往怎么处理这点常识还是有的。　两个人出门，不管是与异性约会，还是朋友出游，必然不是依一个人的性子来，都是要考虑对方的需求的，要不然是会没朋友的。　这些为人处世的道理，实在不应该是一个成年人不会的。　所以，姑娘们，如果约会时，对方完全不考虑你的需求，必然是没有看上你，不在乎你的看法，果断放弃吧。　时间会让你看清每一个人，陪伴会让你看清每一颗真心。　有些人确实是不适合你的，所以当对方没看上你时，也不要妄自菲薄，世间千万人，总一个合适的人在等你。如果没有信心让他为你心动，就果断放弃吧！　相亲男看不上你的暗示2　 相亲男看上你的暗示　 一、目光当中主要表现出疼爱　一个女人，相亲男看喜欢你，那麼你一定能够 从相亲约会男生的目光当中，看得出对你一种疼爱；男生的目光，会在看着你的情况下，带著一定的情意；并且男生会一直盯住你看看，仿佛看不足，也看不腻一样；而那类看着你一眼，就不愿看着你第二眼的男生，对你没有一切的觉得，对你没有一切的兴趣爱好；仅有他看到了你之后，一直盯住你，一眨都不眨的；那麼就表明了在那一瞬间，他早已对你动了真心实意。　 二、对你非常的关注　一个女人，相亲男看喜欢你，便会对你非常的关注；从他的语言当中，便会主要表现出对你的关注，对你的关爱；在他的内心，你就是一个最重要的人；虽然大家是第一次见面，但是他的行为，早已将你当做了恋人一般来看待；一个对你没有感觉的人，就不容易作出对你关爱有加的行为；由于没有感觉，当然就不容易心疼你的念头，也不会心疼你的体会；因此不在乎你的人，当然也不会去装对你贴心关怀。　 三、积极明确提出送你回家　一个女人，相亲男看喜欢你，那麼当大家相亲约会告一段落之后，他便会积极的明确提出，送你回家；由于在他的心里，因为有你的存有，因此他才会对你投怀送抱；才会不许你一个人独自一人回来，才会惦记着跟你走一程；而一个未曾看喜欢你的人，或许你要没有离开，他就惦记着要离开；由于在他的心里，没你的存有，在他的内心，压根就不在意你；因此更不太可能会明确提出送你回家，也不太可能会主要表现出对你那麼的激情。　 四、积极加你的微信和电话　一个女人，相亲男看喜欢你，那麼当相亲约会告一段落之后，他便会积极加你的微信，留您的电话；虽然那样的个人行为，是一个礼数；可是有很多的人，总是加你的微信，却不一定会留您的电话；而一个对你心动了的男生，就惦记着将你的一切联系电话，都存留起来；自然男生假如未曾看喜欢你，那麼有可能他连你的微信和电话都不容易留；因此一个男人是否看喜欢你，一个小小行为，你能看得一清二楚。　 五、一直探听你的事儿　一个女人，相亲男看喜欢你，那麼男人在跟你闲聊的情况下，便会一直探听你的事儿；你的过去，你的如今，你的将来，他都想要知道；你如今是啥真实身份，做什么事儿，在他的心里，都想弄个清晰，全部搞清楚；在他的心里，就想对你有一个全方位的了解，有一个全方位的掌握；由于对你拥有兴趣爱好，因此才会全都想要知道；而一个不在乎你的人，当然就不容易询问你那么多，随意聊一两句，很有可能就想离开。　 六、跟给你聊不完得话　一个女人，相亲男看喜欢你，那麼在跟你讲话的情况下，便会有聊不完得话；即使早已没有话了，但是他还会继续找着各式各样的事儿，来跟你闲聊；对你聊的事儿，他就非常的很感兴趣；针对你的喜好，他便会深有体会；跟你在一起，总感觉他可聊不完得话；这全部的'一切，你能不在当然中间，就可以感受获得，就可以体会获得；而一个对你没有兴趣爱好的男生，不太可能会没有话说找话跟你聊。　 七、舍不得跟你分离　一个女人，相亲男看喜欢你，那麼相亲约会完毕的情况下，他的心里，还会继续念念不舍，仿佛没有跟你聊可以了一样；心里总惦记着再跟你呆一会儿，总惦记着再跟你聊一下天；由于在他的内心，因为有你的存有；因此他就想每天与你相随，就想日日夜夜与你白头偕老；因此如果你要走的情况下，他便会感觉心中有舍不得之情；一直感觉，你走了之后，就再也不能回家了一样；这是一个未曾看中你的男人，始终也不会有的个人行为。　相亲男看不上你的暗示3　 如何分辨相亲男　如果在找对象或者相亲的过程中，想分辨一个人是什么类型，你可以看看这个男生是怎么看球的。唐僧会谈很多数据，跑动距离，脚法，阵型之类的。活泼型的男孩会说“好爽啊！好精彩！”，不爱球的人都能把你说成爱球了，他的语言表达能力是很强的。　温和型的人是，刚谈了两句，但一看你的表情不是特别好，就不说话了，他要照顾到你的情绪。而力量型的人就不会管那么多，他一定要掌管话题，一切都要以他为主，一定要听他的，他不想谈的就会打断你。所以这四种人通过简单的谈话就能够大概分辨出来。　 相亲男生类型　但不论你的ta是哪一款，任何一个关系都会在某一天走到他们需要成长的地方，不能成长，关系就会破裂，能够成长，关系就得到新生。世间的道理就是非常简单也非常残酷的。这一步是我们每一对关系，每一个情到深处的人都要面临的深渊。　每个人内心都有自已的情结，有自己最恐惧的东西，或者说，每个人都有自己的心魔，这个心魔对我们来说是很大的挑战，就象西游记一样，不跨越心魔，我们就走不到光明的未来。只有你去挑战之前你不能够挑战的、不能够去完成的事情，你增长了能力，能够去面对它们的时候，你才能拥有更好的关系。

读者提问

大叔，上个周末，我因为一个相亲认识的男生和妈妈吵架了。我很不喜欢那个男生，但是妈妈觉得对方条件好，很合适，非让我再处处看。

我本来是打算和她好好谈谈的，结果说着说着就没忍住，和她大吵一架。吵完心里又特别难受，觉得妈妈也是为我好，我不应该朝她大吼大叫。

而且，这种事已经不是第一次发生了。从小到大，我都是个很乖的孩子。可是长大后，反而和妈妈的矛盾越来越多。

大叔，是我变得不孝顺了吗？

大叔回答

大叔想对这个女孩说：在任何阶段，和父母发生冲突都是很正常的事，你没有不孝顺。

大叔在大学刚毕业时，也曾经面临过和你类似的事情。那时候，大叔想继续读研深造，但父母认为找一份工作才是当务之急。

那段时间，大叔甚至不敢回家，只要回家就一定会和父亲争吵。每次吵完后，我都特别生气地甩门而去，回到家后就开始担心父亲的高血压。现在想想都十分后怕

事实上，随着成长，我们会发现自己对人生的规划与想法，很多时候都会与父母不同并发生冲突。

今天，大叔想借这个机会和大家聊聊，“这样的冲突是如何发生的？” “我们又该如何面对这样的冲突呢？”

NO1

为什么我很爱父母，

还是会和他们冲突？

大叔猜测，每个和父母有冲突的人都会问自己这个问题。但事实上，从发展心理学的角度来讲，“冲突” 能帮助我们和父母的关系更进一步。

1 冲突是进入更好关系的必经阶段

你觉得 “爱父母” 或 “孝顺父母” 是怎样的？听他们的话，压抑内心的不满，包容、理解父母，和父母的关系保持和谐 ……

可冲突与矛盾是走向真正爱父母的必经之路。心理学家发现，我们和父母的关系会经历以下3 个阶段： [1]

和谐阶段：情感联系紧密，忽视与父母的冲突

很多人虽已成年，但仍过度依赖父母的爱与认可，不敢和父母冲突，维持着和谐的关系。

这时候的和谐可能是健康的关系，也可能只是浮于表面的平静，儿女虽有对父母的不认同，但是压抑着情绪，尽量服从于父母的权威。

冲突阶段：逐渐摆脱依赖，面对和解决与父母的矛盾、分歧

随着冲突矛盾的加剧、内心力量的增强，我们开始敢于向父母表达自己独立的观点。

在此阶段，我们会频繁与父母讨论具有巨大差异的认知、想法、三观，甚至发生剧烈冲突。

存在冲突的同时，我们与父母仍可以彼此支持与关心。

代际自治状态：和父母建立清晰边界

在一次次的冲突中，我们在内心当中意识到 “我是我，父母是父母”：

我们不再过度依赖父母的认可与关爱，能自主处理情绪、不再被父母过度支配和影响，建立起自我价值观、和父母存在差异但能彼此尊重各自的想法和选择，并维持情感联系。

少数和父母冲突巨大的人，可能需要通过远离父母的方式实现代际自治。

2 为什么我们会控制不住地和父母吵架

就像文章开头的那位朋友，她说自己其实不想吵架，但是却控制不住自己，为什么呢？

这可能是 童年时期的创伤记忆造成的影响 。

幼年期的孩子，为了保持自己在父母心中 “乖孩子” 的形象，很可能会压抑自己真实的想法，一切听从父母的安排。

而这些委屈却成了 ta 们未能解决的创伤。在 ta 们独立的过程中，这些创伤会变成和父母冲突的导火索。

这种情况并不罕见。

美国疾病治疗中心的研究发现， 67 % 的人曾经有至少一个不良童年经历，大概 1/8 的人有四个以上不良童年经历。 [2]

在童年时期， 孩子可能会将不良经历的记忆压抑到内心当中，可这并不意味着这些记忆不再影响我们 。 [3]

一旦应激事件发生时，创伤状态被激活，此时只有大脑的杏仁核 （掌管情绪）活动，大脑皮层 （掌管理智） 无法运转。

因此， 我们没有办法用理性控制情绪，从而导致了冲突的产生 。

我想我们都有过类似经历，或许也没必要过度责怪自己，冲突是我们成长的必经之路，也是一次让我们意识到过往未处理创伤的机会。

NO2

如何顺利度过冲突阶段？

处在 “冲突” 阶段的我们，一方面既有过往创伤导致的对父母的负面情绪，也存在着和父母在认知、三观上的差异。

有没有什么方法，帮助我们处理相应的部分呢？

1 选择合适的沟通技巧

冲突不是目的，而是要通过沟通或冲突向父母澄清自己不同的认知、需求、价值观，建立起清晰的界限。掌握一些沟通技巧，能够有效降低冲突程度，帮助彼此更好达成共识。 [4][5]

a 沟通前给父母的情绪打个 “预防针”

在与父母沟通冲突与矛盾巨大的话题时，对方很可能产生强烈情绪，这个时候我们可以给父母打个 “预防针”。

比如在沟通前，你可以这样说 ：“ 爸爸，我知道这会让你发疯，因为你爱我、想要我更好，我理解你的感受。但我希望能够为自己的人生负责。 ”

b 给父母接受差异留下思考时间

当我们和父母提出差异巨大的需求，并要求对方立刻接受时，容易激发对方的负面情绪。

比如，大叔有个姐姐选择丁克，如果她直接和父母说 “我不生孩子了，你们必须要接受”，父母肯定会立刻暴跳如雷。

这对父母要求太高了，他们需要听到并立刻接受。

不妨这样和他们说 ：“ 我想和您谈谈生育的问题，但是我现在不需要答案。我只想把它放在那儿，让您考虑一下。 ”

给父母留下反应和思考的时间。这一方面降低了对父母的要求，另一方面也表明你更耐心、理智、成熟。

c 暂停冲突，休息后再进行沟通

尽管你付出很多努力，仍可能会与父母发生剧烈争执。

此时，不妨先停止争执，想一想如何能更好地沟通，等双方都冷静时再进行沟通。

2 重新梳理过去痛苦的记忆

可能有很多朋友会说，我也知道这些沟通技巧，可一旦和父母沟通我就产生莫名奇妙的情绪，方法根本用不上。

这可能是由于，和父母的冲突可能激发了我们的创伤记忆，使我们陷入到创伤的情绪状态中，丧失了理性。

而比自责、忽视创伤情绪更有意义的，是直面冲突激发的创伤情绪，重新整理创伤记忆，进而超越创伤。

心理学家 Ehlers 和 Clark 将痛苦的记忆比喻为： [6]

一个被匆忙塞进一堆东西的橱柜，混乱无序，因此不可能将橱柜门关上，里面的东西也会不时地掉出来。

我们要做的是整理这个橱柜，把每样东西拿出来看看，然后整齐地放到该放的位置，这样橱柜门才可以关上。

“整理记忆” 这种方式，不是主动压抑，也不是彻底删除，而是整理好那些痛苦的记忆，然后让它静静地待在脑海中的某个位置，不再冒出来影响自己。

在发生冲突后的负面情绪中，如果你联想到过往的一些不良记忆时，你可以：

1 准备一张纸，一支笔

2 选择一个舒适的时间

3 详细回忆痛苦过往

4 想到什么，都写下来

5 整理事情发生的顺序

通过对创伤记忆的重新梳理，我们让过去的痛苦留在内心的某个固定角落，不再影响自己当下的生活。

当你不再被过去创伤导致的负面情绪支配时，在和父母沟通中就掌握了更多主动权。

3 逃避不可耻且非常有用

最后，大叔想强调的是，以上的技巧是写给那些觉得冲突可以解决、或想要主动去解决冲突的人。

但是，如果你已经尝试过和父母好好沟通，却没有任何成效；或是你还没有准备好面对自己的痛苦记忆，那么，大叔建议你： 暂时的逃避也是非常有用的 。

你想做的工作，你想要与之共度一生的人，都应该由你自己决定。

父母支持，皆大欢喜。父母不支持，也可以在沟通中回避这些话题，用逃避避免冲突也不失为一种解决方式。

重要的是，为你自己做决定 。

写在最后

父母和孩子的相处，是一场相互学习的过程。

小的时候，我们被教育成为一个 “乖孩子” 。但那个不那么乖的部分，并没有消失。

ta 变成一个内在小孩，藏在我们的心里。

长大后，对独立的渴望使得我们和父母的冲突越来越多。无法理性面对这件事情，也是因为我们的内在小孩没有长大。

创伤需要被治愈，内在小孩需要被看见。

和父母好好沟通，帮助你的内在小孩成长，你才能变得独立有力量。

但如果，你用尽全力后，仍然无法解决和父母之间的冲突，也不必就此压抑那个内在小孩。

要相信，你可以为自己的人生负责。

你不能去学坏，但你可以不太乖。

世界和我爱着你♥

- The End -

大叔的参考资料:[1]Szydlik, M (2008) Intergenerational solidarity and conflict Journal of Comparative Family Studies, 39(1), 97-114[2]Newlin, C (2011) Adverse Experiences in Childhood: An ACE Study[3]Nordini, G (2016) Haunted by History: Interpreting Traumatic Memory Through Ghosts in Film and Literature[4]https://aureachoutcom/articles/5-ways-to-get-your-parents-to-really-listen-to-you[5]https://wwwwikihowcom/Talk-to-Your-Parents[6]Ehlers, A, & Clark, D M (2000) A cognitive model of posttraumatic stress disorder

相亲N次后的感悟是如同嚼蜡，那种心动的激情越来越少，更多的是感觉错过了前边的人，次数太多会让人感到麻木。

无论是男孩女孩，对于相亲这件事情，都有一个心理变化的过程。第一次相亲会带着忐忑、盼望的心理，希望缘分能够让自己找到一个全方位匹配的人，所以见面时你会对对方感到非常好奇。在好奇心的驱使下，你可能会想接触、了解对方的更多事情，甚至会对两个人的以后抱有期待。但是通过了解发现彼此不合适，对方并不是想要共度一生的人，这个时候失望是在所难免的。

于是又开始有了第二次、第三次，以及后来的无数次相亲。但随着一场又一场相亲、见过一个又一个人之后，你就会发现你对相亲早已经麻木，甚至对方的长相、家世、学历等都不能引起你的兴趣，还有可能，你当着父母、亲戚、朋友的面，不好意思直接走人，但事实上你的内心已经非常煎熬，简直如坐针毡。

这就是相亲次数太多给人带来的厌烦感，不想相亲，但又想早点找到合适结婚的那个人，这时候该怎么办呢？

首先，我认为，男孩也好，女孩也罢，都应该放弃自己心里对另一半的条条框框。很多人在找男女朋友之前，就已经在心里标准，然后在现实中按照你心中的标准挑挑拣拣。其实这种想法是错误的，因为人与人之间的交往，只有通过长时间的接触、了解，才能彻底真正认识一个人。千万不要因为外在条件而错过了那个真正契合你的人。

其次，不要以物质条件作为衡量一个人的标准。很多人把物质是否富足当作交朋友的标准，这种想法是错误的，因为在生活中真正能让两个人一起走到最后的，是灵魂的契合以及相同的三观，即使物质条件再丰厚，但在结婚后发现那个人举止谈吐，生活习惯都无法跟自己契合，那么这样的婚姻生活

也不会长久。

所以说，好的婚姻是心与心的契合，从心出发才能找到生命中真正适合的人。

来源@视觉中国

文 | 商隐社，作者 | 灵竹，编辑 | 齐马

近段时间，Netflix推出的韩国恋爱综艺《单身即地狱》爆火，女嘉宾宋智雅刷屏了抖音、微博等各种社交平台，关于恋爱综艺的话题再次被推上风口浪尖。

而几乎同时期的2021年12月29号，《快乐大本营》宣布停播的消息被顶上了微博热搜，一代“神综”终成回忆。网友们纷纷感叹“虽然陪伴了我一整个青春，但的确很久没有看了。”

经典老综没落，“小而美”的恋爱综艺站在了聚光灯下，综艺节目的交错更替，就像一面镜子照映出综艺市场的沉浮变化。

据不完全统计，在爱优腾芒B五大平台先后发布的2022年综艺片单中，优酷以31档综艺位居数量前列，芒果TV将上线26档，腾讯视频25档，爱奇艺22档，B站10档，呈百花齐放之势。

从他们各自片单的类型来看，随着选秀综艺被重锤出击，音乐综艺难以唱响，婚恋综艺成了新一年的“兵家必争之地”。

各种围绕婚恋综艺的细分题材也浮出水面，母胎solo、合租恋爱、剧本杀恋爱、离婚综艺等应有尽有，恋爱综艺正成为下一个综艺潮流。

01 挑起综艺市场大梁

这几年各大卫视、平台推出的综艺节目在模式上并没有太多创新，所以效果越来越惨淡。

以《中国好声音》为代表的音乐综艺节目，近年表现乏力。据《2021音乐综艺市场研究报告》，自2017年至2021年五年时间，音乐综艺数量逐步下滑，2021共上线26部音乐综艺，同比去年下滑21%，音综撑起半边江山地格局不复存在。

过去四五年在国内颇受欢迎的选秀综艺也不乐观。甚至还搞出了“粉丝倒牛奶为idol打call”等魔幻现实主义事件，遭遇了大众的强烈烦感。

而搞笑综艺似乎也风光不再。曾经霸屏家家户户的《快乐大本营》，随着2021年的落幕正式宣告退出历史舞台。从1997年至今，作为搞笑类综艺节目的领头羊，这个几乎贯穿90后整个青春的综艺节目，从此落下帷幕。

相比之下，恋爱综艺（以下简称“恋综”）在去年发展迅速，战场硝烟四起，《我们恋爱吧3》《心动的信号4》《半熟恋人》《再见爱人》等逐渐出现在大众视野，一度跑上话题热搜，并霸占了爱优腾芒等平台的C位。

恋综不仅成为2021年综艺市场的“黑马”，也是各大平台在2022年将继续重点布局开发的领域。

根据各家招商会信息，2022年将有至少17部恋爱综艺轮番登场。这个数据和其它品类的综艺相比并不算出色，但数量是过去几年各大平台恋综的总和，意味着恋综在新的一年将迅猛增长。

显而易见，对于爱磕CP的年轻人来说，这注定是“热热闹闹、甜甜蜜蜜”的一年。

有时候，“看别人搞对象”像是生活的一点调味剂。脱口秀演员Rock曾说，人类最大的爱好就是看别人搞对象。

观众对于炒CP的热爱，甚至到了一种走火入魔的地步，正因如此，才有那么多影视剧不厌其烦地组CP、狂发糖，不限题材、无惧口水。

当代人生活在拥挤的人潮中，但孤独感却依旧如影随形，这种“喧闹”的孤独，让年轻人渴求一段亲密关系，更渴求一段高质量的亲密关系，但现实与理想往往背道而驰，于是他们将自己的期许和向往，寄托在了别人“甜甜的恋爱”中。

爱优腾芒的甜宠剧在过去几年发展迅速，凭借高密集的撒糖情节成为年轻人恋爱的最佳代餐，但由于创新天花板不高，套路化严重，目前这个市场已成一片红海，正面临着“年轻人腻了”的窘境，难出爆款。

继甜宠剧之后，恋爱综艺成为磕CP的主场。近期Netflix推出的韩国新恋综——《单身即地狱》，在各国引起的反响可称浪花四溅。其中的女嘉宾之一宋智雅更是被女性观众封为“撩汉楷模”。

年轻人在恋爱综艺里寻找什么？

从受众群体上看，恋爱综艺和甜宠剧的用户高度重合，都集中在女性、20-40岁这两个群体。

但跟看第一集就知道结尾的甜宠剧相比，恋爱综艺的魅力在于更真实的爱情甜与苦，恋爱的走向也有鲜明的不可预测性，CP在其中不是一种设定，而是现实的存在。

所以，比起爱情剧里磕一对虚无缥缈的CP，“我磕的CP竟然是真的”对年轻人来讲更有那个味儿。

这就给观众们提供了不一样的情感价值，甚至这种情感会绑定到节目以后，由此将恋综和甜宠剧、偶像剧等区别开。

从剧情上看，恋综提供的并不是起承转合都被精心设计好的恋爱情节，而是一个个真实的人如何在恋爱中面对自己的内心世界。

此外，恋综所设置的观察室为年轻人分析第一现场中男生女生的所作所为，总结观众可用的恋爱经验，实现与受众“情感共振”提供了可能。感情经验相对缺乏的观众希望在恋综中有所收获，这也使得恋综日益向真实、深刻的方向发展。

“感情点评小能手”伊能静就在恋综节目《我们恋爱吧》中作为观察员频频分享恋爱心得，她丰富的恋爱经验和生活阅历折服不少观众，不少缺乏恋爱经验的“纯情小白”们都表示：学到了。

02 顺着人性化一直在进化

其实恋综并不是什么新品类，在日韩邀请明星配对恋爱的真人秀大火之前，恋爱相亲节目在我国早就以一种较为“古老”的方式呈现。

山西电视台的《电视红娘》于1988年开播，成为国内第一档把“结婚大事”搬到台上的节目。受限于时代环境，人们对婚恋话题的“禁忌感”未完全消除，在巨大的社会舆论压力下，节目只能草草停播。

这档节目虽然BE（bad ending）了，但这种“开先河”的节目话题确确实实反映了人们对恋爱和婚姻的本能需求，也给后来服务型相亲节目的发展打下了一个基础模型。

《电视红娘》播出两年后的1990年，北京电视台推出了《今晚我们相识》，同样面临着嘉宾难找、节目形式无趣等重重困难。

一波三折之下，这档节目通过相亲配对和游戏互动的有效结合，在播出后的近十年时间里，曾创下最高近百分之四十的收视率，促成佳偶千余对。

随后值得一提的还有湖南卫视于1998年推出的《玫瑰之约》，第一次试图以真人秀模式进行制作，节目表现形式更加娱乐化、表演化，在收获高收视的同时，正式引起了国内婚恋综艺的第一次浪潮，全国共20多家省级电视台相继制作、开播电视相亲节目。

而90后比较熟悉的恋爱相亲节目，莫过于《非诚勿扰》了。

《非诚勿扰》是江苏卫视于2010年推出的相亲节目，提起这一档节目，一句“Can you feel it！”洗脑的开场音乐萦绕在脑中。自开播以来，收视率一路走高，单从关注度和话题度上看，称之为一部“现象级综艺”也不为过。

强话题和观点的碰撞，以及一对多、亮灯灭灯的形式，让《非诚勿扰》为代表的相亲交友节目与前代相比，更具戏剧张力，更像是一档以相亲交友为主线的真人秀，通过相亲模式尽展单身人群的百态。

节目中，女嘉宾的大胆言论，主持人的犀利点评，成为男女相亲之外的最大看点。

当初女嘉宾马诺的一句“宁愿坐在宝马车里哭，也不坐在单车上笑”的言论掀起了一场颠覆性的关于婚恋价值观的讨论，其火爆场景依然历历在目。

《非诚勿扰》之后的恋爱真人秀，迎来了真正的黄金时代，类似相亲节目层出不穷，《百里挑一》《爱情连连看》等节目赚足了消费者的眼球。

继“速配式”相亲和“表演式”相亲之后，恋综以一种“观察室+真人秀”的形式呈现在我们的面前，并掀起了一股全新的热潮。这股浪潮来源于2017年韩国推出的一部爱情推理综艺《Heart Signal》，该部综艺的热播给国内综艺后续的发展打了一个可行性样本。

次年，腾讯推出自制恋综《心动的信号》，节目以“信号小屋”中素人单身男女日常相处的生活细节和情感走向为主体，每期明星心动侦探团来反观和解读8位素人之间的情感交流和心动信号，并进行心动连线。

从第一季播出开始，诞生了多对CP，第二季更是成了恋综天花板，杨凯雯和赵琦君组成的“奇闻”CP带来的甜蜜余味久久不散，如今已经播完第四季了，仍然能引发大范围的讨论。

此后，爱奇艺、优酷、芒果也相继推出《喜欢你我也是》《我们恋爱吧》《恋梦空间》等综艺，但本质上换汤不换药。

通常，恋综的通用模式为：让多位男女嘉宾在同一屋檐下相处一到两个月，可以自由约会，然后明星通过“观察室”的角度去为受众展示年轻人的各种社交相处模式。

这样，观众既能看到“第一现场”的情感和故事，又能看到“第二现场”的解读和推理，既能感受到视角的广度，也能感受到价值的深度。

这种持续时间比较长的恋爱养成模式也会让受众产生“围观心理”，满足人类对他人生活的“窥探”私欲。

顺着人性做的事情最容易受到追捧，满足人们八卦心理的恋综毫不意外的受到喜爱。

03 由明星恋爱到素人恋爱

2017年下半年的某一天，广电总局的“最严限令”在综艺圈流传开来。“全明星综艺禁止黄金档播出”的限令一出，各大卫视综艺大地震，《快乐大本营》《奔跑吧》等热播综艺开始从以前“高高在上”的明星互动综艺向嘉宾素人化转型，大量素人首次大面积涌入明星类头部综艺。

在此之前，我国的“观察型”恋综主要以“明星假想恋爱”为主，影响力比较大的主要有湖北卫视的《如果爱》系列以及江苏卫视《我们相爱吧》系列，均为中韩联合制作，强调让有恋爱需求的单身男女明星真实约会，几个系列下来贡献了好几对让人又哭又笑的假想CP。

可惜的是，假想CP终究是假的。走出了综艺，观众才从被制造的“爱情梦境”中缓缓醒来，虽然也不乏有像钟丽缇、张伦硕，颖儿、付辛博这样喜结连理的，但绝大部分假想CP都未能修成正果，在节目结束后就分道扬镳，大大消耗了入戏太深的CP粉的感情。

久而久之，明星和明星之间的那点事儿翻来覆去的炒，似乎没法满足观众想要的新鲜感。于是明星假想恋爱式综艺在多重因素影响下没落，而素人恋爱类节目凭借着“更大的真实性”，在“限令”之后的两年迎来爆发期。

2017年韩国综艺《Heart Signal》一炮而红后，2018年腾讯率先买下版权推出《心动的信号》，拉开了一场素人恋爱综艺的风潮。次年，各大平台一口气推出六七档恋爱综艺，素人谈恋爱蔚然成风。

素人参与的真人秀节目也是很别致的一个领域，通过流量明星作为节目的“代言人”引流，七八个素人情感碰撞点燃一场情感火花。

很多观众表示，从素人选出来的嘉宾在职业、学历等各方面比较真实可靠，而且大多颜值高且比较优秀。更重要的是，这群年轻人更真实。

除此之外，相比速食快餐型“非诚勿扰”，恋综有情节推进，有据可循，更能抓人眼球。节目还设置了很多游戏环节，比较丰富有意思，比如《心动的信号》里的Mini Date，再如“不可拒绝的约会”。

但即便这样，类似的综艺看多了还是容易腻，尤其近两年恋综成了各大机构力推的重心后，数量多了内容难免逐渐趋同。

所以为了吸引眼球、制造话题度，各大平台今年更加费尽心思来打造差异化，各种恋综“变体”应运而生。

首先是执着于年轻人题材的优酷，前段时间宣布即将推出的“母胎solo恋综”《没谈过恋爱的我》引起了热议，“直男直女谈恋爱？想想都好笑”“有可能会是社死现场”，不少网友表示期待值拉满。

伴随着年轻人社交方式的改变，“剧本杀”等元素也被融入到恋综中，优酷的《一起探恋爱》将剧本杀和恋爱结合在一起，有烧脑、有情节、有暧昧，不失为一个好方向。

除此之外，《今天开始合租了》定位在大城市漂泊的合租青年们，合租室友之间能擦出什么样的爱情火花？北漂、沪漂一族对此应该颇有代入感。

而爱奇艺的新恋综《好友恋爱时》则瞄准了“朋友恋爱时我该怎么办？”的主题，把好朋友恋爱那点事儿搬上了荧屏。

国产恋综还破除了年龄的限制，《春日迟迟再出发》《再见爱人》《灿烂的人群》等把目光投向了离异人士。

从聚焦明星恋爱，到聚焦素人恋爱，从相亲节目到离婚综艺，从恋爱体验节目，到恋爱观察节目，再到离婚、合租、母胎solo等五花八门的综艺的出现……恋综一直在寻找主题和形式上的突破。

04 恋爱综艺套路太深

恋综的形式虽在不断更新，但未必既能让观众感觉到新颖。因为与恋综的形式相比，嘉宾和剧情本身才是让观众上头的核心，颜值、甜蜜、狗血三大要素缺一不可。

这一点并未偏离传统的偶像剧和现在的甜宠剧，只是三者在内容上更有偏向而已。

在以素人嘉宾为主的恋爱观察类节目中，每一个素人其实都不算“素”，他们大多有可与明星偶像相较的高颜值以及豪华顶配的人生阅历，从阵容上就非常抓睛亮眼。

而在剧情走向上，摸头杀、约会、壁咚、情书告白……这些甜宠剧该有的场面样样都有，为了获得心动对象的青睐，男女嘉宾频频放大招，耀眼又吸睛。

综艺节目《我们相爱吧》中，吴昕和潘玮柏被安排在一起约会，当时的互动如今依旧历历在目，有一场约会中，吴昕喂潘帅吃冰淇淋，潘帅撒娇靠在吴昕的肩膀上，甜蜜指数爆棚，以至于时隔数年依然有观众还在磕“无尾熊CP”。

另外，跌宕起伏的狗血情节必不可少。这种男女嘉宾自由发展的相亲模式和传统的“速配式”相亲相比，不受控制的荷尔蒙碰撞最容易产生修罗场的刺激场面，一些男男女女争风吃醋，“海王”“海后”处处留情等冲突场面好不热闹。

三人行，必有修罗场，去年播出的《机智的恋爱》就诞生了不少修罗场名场面。

比如，女嘉宾吕珊和男嘉宾汪律在前几期是被大众看好的一组CP，谁知另一个男嘉宾乌兰加入后，女嘉宾竟被乌兰半路截胡了，一场“两个男人之间的战斗”上演，乌兰频频破坏前两者的浪漫约会并展示自己的“男人魅力”，最终“夺得美人归”，看得观众心潮澎湃。

而另外三位纠缠不清的嘉宾——女嘉宾张慧贤，男嘉宾倪嘉培、崔宇同，女生要在两个男生中选择一位作为“男主”。面对心仪女生，倪嘉培一改腼腆作风直球出击，又苏又甜发言令观察室里的恋爱侦查员也跟着心动不已，而崔宇同看着倪嘉培在眼前“壁咚”张慧贤的名场面，更是将微妙氛围拉满。

“他追她，她看他，她插翅难飞”的三角抓马情节让观众们看得津津有味。节目外付出真情实感的嗑学家开始站在上帝视角对参与恋综的嘉宾的一言一行进行剖析，甚至升级为一场鉴婊、鉴渣大会，各家粉丝在弹幕、超话互撕，反而吃瓜群众看得很过瘾。

在多次甜蜜约会和竞争冲突之后，男女嘉宾在节目中“修成正果”，组成CP，从一开始就磕对CP的粉丝往往喜不自胜。

但是磕CP后劲过大导致的“后遗症”也不少，爱看恋综的观众最害怕的莫过于你磕的CP在节目结束后就BE了。

其中震动比较大的一对——吴昕和潘玮柏的“无尾熊CP”，在2017年从“相识却不相知”的陌路人到“我喜欢你”互相表白，一路高甜吸粉无数，影响力一直持续了3年。直到潘玮柏在2020年微博发文官宣结婚，这场“假CP”的闹剧才就此结束。

这种节目中如胶似漆的CP到节目结束后关系急转而下的场面并不少见，大部分的CP难逃BE的结局，也导致不少的观众怀疑自己付出的真情实感被节目的剧本“玩弄”了，观众们突然察觉恋综里的爱情并不是荷尔蒙促使的心动，而是有组织有计划的攻略，久而久之也就对恋综免疫了。

当然，也有不少观众“清者自清”，从未入局。很多人认为，恋爱综艺里所展示的那些修罗场、狗血桥段，甚至是那些撒糖甜蜜的情节，怎么可能在一个月内集中发生？即便爱磕恋综的CP，也只是把它当作偶像剧看，不会入戏太深。

其实，怎么平衡“剧”和“综”一直是恋综行业令人头疼的问题，真实性和戏剧感之间往往徘徊不定，难以拿捏。如何让减少“剧本”存在，更加保证事情发展的真实性同时，又巧妙制造冲突、看点是恋综需要努力的方向。

与其过分追求撒糖和戏剧化效果而变得失真，不妨把恋综与收入、生育、养老等具有社会意义、更接地气的话题结合在一起，更加贴近观众生活。

01

男人女人在约会了一两次之后，如果觉得对方还不错，就会忍不住想这样一个问题： 约会多少次之后，能正式确立恋人关系呢？

正式确立恋人关系，对两个人来说都是一件大事，意味着一个全新的身份和开始，是男女关系的一个里程碑。

“约会多少次之后，能正式确立恋人关系？”这个问题因人而异，并不能简单地由约会次数决定。成为恋人的时机有没有到，要问彼此的心，你们两个人已经准备好和对方建立亲密关系了吗？

说到底，约会只是一种手段，目的是为了尽快增进两个人的了解。有些人只约会了几次，就比较全面了解彼此的情况了，觉得挺合适的，也就顺理成章地成为恋人了；有些人则约会了十几次，还是觉得不够了解、不够熟悉，不能确定，得再等等。

02

如果你是一个急性子，觉得两个人挺合适的，可以在正式在一起了。结果对方就是不愿意点头，不愿意再进一步，该怎么办呢？

这时候你可能会很着急，甚至怀疑对方是不是在故意玩什么把戏。遇到这样的情况，请多站在对方的角度考虑问题，因为确立关系是两个人共同的意愿，你再着急、再逼迫都没有用，反而会适得其反。

对方不愿意确立关系一定是有原因的，而你要做的就是了解其中的原因，帮助对方消除顾虑，早日接纳和你的恋情。这里有4个对方不愿意、还没有准备好的理由：

其一，对方的心里可能有一张时间表，认为相处三个月或者半年之后再确立关系会更合适、更得体，对方觉得心急吃不了热豆腐，感情是慢慢升温的，得一步一步有条不紊地进行。

其二，如果对方是女人，女人就会比较矜持，不想让自己显得那么容易被追到，在女人的观念里“越容易被追到的女人，男人越不懂得珍惜”，所以她会一直拖着，等到男人“三顾茅庐”，展示出足够的诚意之后再答应。

其三，如果对方还没有完全信任你，或者觉得还没有完全了解你，也是不会轻易点头的。这毕竟是一件大事，会深远地影响到自己的未来，小心谨慎一些也不为过。小心驶得万年船，对方还想再考察考察，毕竟开弓没有回头箭，一旦答应了，就不能反悔了。

其四，对方也许还没有完全放下前任，对方没有那么快答应你，其实也是对你的尊重和负责。虽然有种很流行的说法是“忘掉一个人最快的方式，就是投入一段新的恋情”，但这种说法是自私的，如果心里还想着前任，即使又恋爱了，也很可能把新恋情弄得一团糟，连累新恋人。这时候，你要做的是陪在一旁，耐心等待，这对你们俩都好。

03

再强调一遍，正式确立恋爱关系是两个人的事情，是你情我愿的事情。这件事情能够达成，前提就是你准备好了，对方也准备好了。

因此，如果对方还没有准备好，请你不要急，也不要逼迫太紧；而如果你还没有准备好，也不要迫于压力草草地同意。

上面说了还没有准备好的一些原因，下面我们再来说一说已经准备好了的一些表现：

其一，你完全信任对方，你愿意为这段恋情尝试和付出，哪怕是受到了伤害，也不会后悔。

其二，你觉得对方就是你要找的那个人，不要有吃着碗里瞧着锅里的想法，也就是这个人还可以，我先谈着，等到有其他合适的再换。

其三，你确实想和对方谈恋爱，这是意愿问题，非常重要。

其四，你们已经深入沟通过关于未来的事情了，如果还没有沟通过，先沟通一次，看看两个人对未来的看法和目标是否一致。不要觉得这个问题离你们很远，你们已经要确立恋爱关系了，未来很可能还会谈婚论嫁，这个关于未来的问题应该提上议程了。

其五，你尊重自己吗？你尊重对方吗？对方尊重你吗？对方尊重自己吗？尊重是长久关系的基础，要自尊自爱，并且尊重对方，两个人当中但凡有一个人不尊重，这段关系就不会长久。

其六，和对方在一起，你觉得舒服吗？但凡有任何不舒服，其实心里都是有疙瘩的，当务之急是解决疙瘩，而不是着急推进。

不少单身朋友的交友圈小，结识异性的机会也不多，所以ta们选择了通过相亲让自己脱单，在今天相亲已经是广大单身男女脱单最快速的方法。但相亲对象大多数是陌生人，不少单身面对相亲对象的时候，会感觉特别紧张，也影响了自己的相亲结果。你在相亲的时候是否会感觉紧张呢？如果相亲紧张了，该怎么处理呢？

合肥婚介公司爱之桥婚姻课堂：相亲特别容易紧张怎么办？怎么缓解相亲紧张？

一、相亲常见的几种心态

在相亲的时候，会感到紧张的单身朋友，大多数没有什么相亲经验，会把一些很正常的事情想得很复杂，让自己的心态影响了自己的相亲，在见面的时候也会因为这样的心态感到过分的紧张。

1、对方会评价你，你也会评价对方

你会很容易把时间浪费在担忧“对方会不会喜欢你”这个问题上，但你在评价对方的同时，对方也在评价你，初次约会的时候相互评价很正常，做好自己就可以。

2、太注重自己的缺点

过分关注自己的缺点或者哪里不好，反而在相亲的时候会被对方认为是缺乏自信。

3、把相亲看得太过重要

认为第一次相亲就一定要找到一个对象，甚至是把成功不成功看得非常重要。认为相亲失败，自己的情感生活就是失败的，再也没有可能找到自己心仪的对象。

二、怎么缓解相亲紧张？

1、平常心

面对相亲不要排斥，也不要报以太多的希望，以认识一个新朋友的心态去面对。也要正确地认识相亲，如果一开始就对相亲有着错误的认知，那么很容易会在不顺利的情况下反而影响自己的心态。

2、不能操之过急

如果你总是想一面定终身，会给自己造成很多的压力。见了第一面以后，有没有感觉都正常，不要着急的问自己ta到底行不行？多给自己和对方几次机会，让双方有多一点的了解，这即是对自己负责任也是对对方负责任。

3、和介绍人沟通，多了解对方

相亲只是恋爱中认识的方式的不同，这种奔着结婚为目的的相亲，刚开始容易冷场很正常。

相亲一般都有一个中间人，可以通过介绍人了解对方的性格、长相、工作、家庭等。先看看照片合不合眼缘之外，也可以在相亲前就做好一些准备，让相亲的整个过程不会感觉茫然无措。

三、相亲时四种心态要不得

相亲是否能成功，除了天时、地利、人和外，相亲时的心态也很重要。好的心态，能让你在做很多事情的时候事半功倍，也能帮助你在相亲之路上走得更顺遂一些。

不管你是第一次相亲，还是你已经有了很多的相亲经历，下面的这些相亲心态希望你能避免，很多男女朋友因为相亲的心态不正确当误了自己，还给别人带来不好的相亲体验。

1、守株待兔的心态

男生若是因为不够主动而交不到女友，那么相亲后也难以主动。这还不是单纯的喜不喜欢的问题，只是一种习惯，遇见了这样的男生，介绍人都干着急！

女生在爱情中多为被动，可很多相亲经常失败的女生即使在对方有所行动之时依然不冷不热，让男生失去了动力转求其他目标。这有很多也不是单纯的喜不喜欢的问题，和性格有很大关系，初识之下男生以为对方不满意就放弃了。由此，女生还会给介绍人留下眼光太高的印象！

解决办法：说，是不管用的！这得用“熏”！某某结婚了，某某有孩子了等等，这种情况只能他或她自己着急才行！

2、愤世嫉俗的心态

这一点尤其出现在男生身上，相亲后抱怨女生太过物质。这类男生即便不相亲也觉得自己无法脱单和没钱有关。实际上，相亲本就是快餐，素未谋面的双方乍一见面初步需要了解的肯定是硬件方面，这很正常。也许当男生抱怨的同时，女生也在抱怨男生因为自己不够漂亮所以话说的不多呢！大家都有心虚的一面！

解决办法：相亲时大大方方该说什么说什么，多展示下自己的优点。

不是所有问你经济条件的女生都是“拜金女”，也不是所有爱看脸的男生都是“颜值控”，太过极端的人其实是少数，相亲后一两天内打个电话就明白了！

3、一见钟情的心态

这种心态多是对相亲一事保持过高的期望，自己因为“缘分未到”而“守身如玉”至今，终有一日能够跳出自己的交际圈认识异性，就期待着一见钟情的到来，最后定是失望收场！

解决办法：少看肥皂剧，务实一点。现实中多是二见钟情、三见钟情，人是一本书，一眼看不完！

4、为别人相亲的心态

有的男女并非没有业余时间和异性交往，也许是习惯了单身，也许是心里一直“住”着一个人才一直单身，如今迫于压力才出来相亲，这种类型其实还是很多的。

解决办法：过去心不可得，因为已经过去了；现在心不可得，因为时间在一分一秒流逝，“现在”又马上变成“过去”；未来心不可得，因为“未来”永不可来。唯有专注当下才是正道！

5、相亲千万不要速战速决。既然你是来相亲的，都是以结婚为目的进行交往的。所以有些人就很容易认为，既然已经到了相亲这种方式，当然要速战速决了，在两个人首次见面后，通过一两个小时的时间去了解对方，然后决定是否继续交往，这种思想很多时候都是错误的，因为你不可能花一个小时去了解别人的所有。你这样的心态或许就错误那些有机会成为伴侣的人。其实问题在于出于这种心态难免显得强势，给异性一种压迫感，逼迫对方快速做出选择！

6、调整心态即使你今年的目标就是结婚，那么在你相亲的过程中也不要过多暴露你急于结婚的心态，很容易让对方产生被胁迫的感觉，特别对于男士来说，很容易让对方产生被牵着走的感觉，女生永远还是看重”感觉“的，男生这种急于求成的心理，往往都会事倍功半。最后，恋爱这种事情需要凭借感觉和缘分的，相亲就是给你制造了缘分，你要做的事情就是找感觉。

恋爱无难事，相亲才会赢。

愿天下有情人终成眷属，幸福把握在您自己手中——这就是安徽爱之侣&爱之桥相亲联盟铭心的格言。在这里，许多青年朋友找到了终生爱侣，许多离异朋友再创了家庭欢颜，许多失偶朋友重建了人间希望。您们幸福美满的姻缘就是我们巨大的鞭策与鼓舞。雅歌云：“爱情，众水不能熄灭，大水也不能淹没”。我们心存无限感恩

相亲会找到真爱的可能性是存在的，但并不是所有的相亲都能成功。

相亲是一种寻找恋爱对象的方式，参加相亲的人们通常是有意愿结交恋人或寻找婚姻伴侣的。在相亲过程中，双方可以通过交谈、了解对方的兴趣、价值观、性格等方面来判断是否适合在一起。

如果双方能够建立起共同兴趣和互相吸引的感觉，那么他们就有可能走到一起，形成真正的感情。

但是相亲也不是万无一失的。有些人可能在相亲过程中表现得不够真实，或者对方不符合自己的期望，双方最终可能无法在一起。

此外，有些人可能会在相亲后发现对方的性格、价值观等方面与自己不太合适，最终选择结束这段关系。

因此，虽然相亲可能会帮助人们找到真爱，但并不能保证一定会成功。成功的关键是要保持真诚、开放和耐心，尽可能多地了解对方，并且在双方之间建立起相互尊重和信任的关系。

一般情况当天就会联系，说明对方对你感兴趣。超过3天不联系说明对你没感觉，没看上你，两人之间没戏了。

相亲见面其实也是有规律的，我们叫他相亲72小时定律。这其实很好理解，如果第一次约会成功，有97%的男人表示会在72小时内再打电话给对方。并且在恋爱初期，八成的男人表示更愿意通过电话和对方联络感情，而不是发短信。

但如果相亲后72小时内双方都没有联系彼此，那说明双方对彼此都没有意思。尤其是男生如果不主动联系的话，那更说明男生没看上对方。

除了这一个定律之外，相亲还有许多的法则。

黄金3小时

现代人已经没有耐心玩恋爱耐力游戏了，因为有太多选择和方式去告别单身。所以如果相亲时你的约会对象3小时内不通过任何方式要你的****，就赶紧换一个目标吧。

第一次见面后，再也约不出来第二次

相亲第一次见面往往是家里人或者朋友给安排的，很多人不得不参加这个相亲宴会。但如果第一次相亲见面后再也约不出来第二次，那就不要浪费时间和精力了。

别相信对方用忙作的借口。毕竟再忙能忙到哪去，忙到一周七天连吃饭的一个小时都腾不出来吗？劣质的理由也只能哄哄单纯又急切脱单的人。

黑暗效应

在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方的表情，就很容易减少戒备感，而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。

相亲约会“潜规则”：心里明白

买单：男生买单可能是出于礼貌；女生买单则肯定是没看中，不愿在日后有瓜葛；AA制为两者皆有可能。

留电话：男生主动问电话可能是出于礼貌；女生主动问电话多半是看上了；谁也没留谁的电话，多半没戏。