活动策划方案

　为了确保活动得以顺利进行，常常需要预先准备活动方案，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。那么活动方案应该怎么制定才合适呢？下面是我整理的活动策划方案8篇，欢迎阅读与收藏。

活动策划方案 篇1

　 1、 前言：

　金秋九月，秋风送爽。中秋将近，荔园飘香，在这个收获的季节里作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对新奇有趣的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。深圳大学学生会基于此拟举办一场激情四射的《中秋来袭——中秋嘉年华》活动。这本次活动必能让主办方的知名度得到很大的提高，同时也让赞助商家达到想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。金秋九月是活动开展的最好时机，产品宣传的最佳时间，形象策划的最棒时段。该月不仅是××大学的迎新月，校园气氛活跃，同学们的功课相对于其它月份少，将有更多的时间组织和参与活动，在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在大学生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能树立稳固的品牌形象，更好地去稳固原有市场和吸引新的消费群体。因此，我们××大学学生会又怎会错过这么好的一个黄金时机呢于是我们深大学生会精心策划了《中秋来袭——中秋嘉年华》活动!

　本次活动策划不仅总结了×大学生会近年来开展活动的成功的经验，而且通过了学校分管学生活动的老师们的分析讨论，极具权威性。况且本次活动是深圳大学学生会最具特色的招牌活动之一，也是本学期的重头戏，因此得到校领导的高度重视，并给予大力的支持和配合。除此之外本活动还得到了深圳大学各兄弟协会、学生组织、校团体的鼎立相助。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已;活动现场必定火爆热烈，让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣。××大学学生会也会为此而不懈努力!

　 2、 市场分析：

　(1)贴近生活

　与校园活动相结合的宣传活动，比一般的广告更加贴近生活，也更具有感染力，容易被消费群体所接受。

　(2)易带动潮流

　大学生这个即将步入社会的群体，其消费观更容易受到宣传所引导，被同龄人所影响，所以大学中的宣传更容易形成潮流，并引起放射性的影响。

　(3)大学中消费地域相对集中，针对性强，所以在同等或更少的资金之下，赞助大学活动所起到的宣传效果远超其他的宣传方法。

　(4)市场潜力大

　而××大学作为××市内最高等级的大学，在未来一段很长的时间里将会为深圳持续输送大量的高等人才，而这些毕业生在现在和未来，都是整个深圳最大的消费人群。在校园中的宣传，可以最充分的开发这个潜在的消费人群，让贵公司在未来很长的一段时间内有着稳定增加的顾客源。

　 3、 活动介绍：

　活动时间：20xx年9月××日

　活动主题：中秋嘉年华

　活动背景：中秋节

　活动地点：××区体育馆

　活动内容：1、晚会表演 2、灯谜 3、摊位活动 4、放孔明

　 4、 工作计划(另附表)

　 5、 宣传计划：

　(1)在饭堂、篮球场、学生宿舍、嘉年华举办地点等地方拉为期一周的大横幅宣传(横幅内容为中秋嘉年华的内容和公司的相关宣传--赞助商名称)

　(2)在饭堂、宿舍、教学楼等人流多的地方设15个点派发印有贵公司商标的嘉年华传单(活动前后3天)

　(3)在宣传栏、树上、宿舍楼下粘贴和挂印有贵公司商标嘉年华宣传海报

　(4)在晚会上鸣谢贵公司

　(5)公司如果想扩大宣传力度，可提供有贵公司标志的服饰和帽子给宣传人员

　(6)晚会期间，可在晚会地点设摊位出售贵公司的产品

　(7)在学校内新西南，××区体育馆，××餐厅，学生活动中心五个地方设点宣传(××号到××号)

　 6、 商家补偿计划

　 7、 经费预算(再详细写)

活动策划方案 篇2

　一、活动目的： 加强企业员工的凝聚力，丰富企业文化生活；表达企业对员工节日的关怀与问候，放松心情、全员参与，使员工开开心心、快快乐乐过好20xx年春节。

　二、 活动内容：1、 公司聚餐 2、抽奖

　三、活动时间：20xx131

　四、活动地点：新世纪广场一楼

　五、参加人员：公司全体员工

　六、活动内容简述：（活动分为两大部分）

　1、全体员工集体聚餐。

　时间：18：00---20：00

　A、公司领导致辞 B、致辞完毕，宣布用餐，员工按预先指定桌号就餐

　2、幸运大抽奖：

　时间：20：20---21：00

　A、特等奖1名（价值800元）；一等奖1名（价值600元）；二等奖2名（价值400元）；

　三等奖4名（价值200元）

　B、礼品派送：

　由公司统一购买礼品，所有到场的人员都有纪念品

　七、具体活动安排如下：

　1、到达饭店后，所有员工按照指定饭桌入席；

　2、公司领导致辞，总结公司20xx年工作及20xx年的展望；

　3、聚餐开始

　4、抽奖

　5、颁奖

　6、聚餐结束。

活动策划方案 篇3

　 一、活动目的

　中秋将至，为了营造喜庆而温馨的佳节氛围，使员工在充分感受中华民族传统节日的文化底蕴的同时，增强亨达家人的凝聚力与归属感，宣传企业形象，特制定此方案。

　 二、活动主题

　迎中秋，猜灯谜，赏佳节圆月

　 三、活动时间

　20xx926

　 四、活动地点

　圣贤园昌华廊

　 五、活动对象

　全体员工

　 六、活动议程

　此次活动通过猜灯谜环节结合品月、赏月内容营造中秋氛围。

　 七、活动道具

　灯谜、白板、白板笔、奖品等。

　 八、活动规则

　1 入场者需遵守活动会场纪律；

　2 每人每次只可摘取一条灯谜题到兑奖处排队，答对即有精美奖品；

　3 回答错误无奖品；

　4 回答错误需将灯谜交由工作人员张贴回原处；

　5 每人限摘取4条灯谜；

　 八、奖品设置：

　洗衣粉、酸奶机、月饼。

　 九、活动纪律

　1、不许大声喧哗，扰乱公司管理秩序；

　2、保持活动场地卫生，请勿乱丢垃圾；

　3、厂区之内严禁吸烟或使用明火；

　4、如需离场，根据工作人员的引导有序退场。

　审核：

　复核：

　审批：

　年月日

活动策划方案 篇4

　 一、活动概况

　活动主题：拉斯维加斯时尚派对PARTY

　活动时间：7月20日

　活动地点：中宴会厅

　活动人数： 60人

　活动形式：时尚派对

　活动人群：都市新贵＆名媛佳丽

　 二、活动目的

　1、呈现xx的高端品质生活方式及成熟的配套设施。

　2、维系老业主，加强与客户经理间的情感沟通，促进“老带新”。

　3、为xx三号园强有力的开盘蓄水提供保障。

　 三、活动亮点

　 尊贵呈现—都市新贵（他）背后的“她“（名媛佳丽）

　 拉斯维加斯、DJ打碟贯穿活动主线，激发出“都市新贵”渴求“时尚与激情“、”品位与成功“的心里欲望。

　 蓝色主题基调与电脑灯光束、吧台、吧桌，爵士芭蕾、街舞，HI-POP、摇滚乐队，一起营造出时尚、典雅、浪漫的party的氛围。

　 名媛佳丽身着时尚品牌晚礼服，豪车送至xx雨廊下，走红地毯,羽毛笔签字，再现“夏纳戈“的尊荣与高贵。

　 专属定制礼宾服务，为都市新贵呈现成功人士的星级体验。

　四、活动流程

　18:30-19:00 走红地毯

　豪车将名媛佳丽送至xx雨廊下，在都市新贵的陪伴下，走红地毯，羽毛笔签字

　19:00-19:30 时尚派对，自由交流

　DJ打碟伴奏，都市新贵自由体验拉斯维加斯，品红酒与雪茄，鉴名表与珠宝。 19:40-19:45 爵士芭蕾

　爵士芭蕾表演完之后，引出都市新贵代表（推荐），欢迎大家参与时尚派对。 19:45-20:15 激情与互动，

　中间穿插街舞，HI-POP、摇滚乐队热场并与都市新贵互动，一起表演与热舞。 20:15-20:40 浪漫与典雅

　蓝调音乐起，都市新贵与名媛佳丽在优雅的音乐声下享受品味生活。 20:40—— 活动淡出

活动策划方案 篇5

　 活动时间 ：4月19日,上午8:30出发下午15：00回校

　 活动内容 ：放风筝比赛，远足xx寺

　 活动目标和要求:

　1、春天是一年中最美的季节,是学生踏青春游的好季节通过踏青春游活动,让学生亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展学生的'视野,进一步感悟春天的美景锻炼学生的自理能力,培养学生团结协作意识

　2、教育学生爱护公物,保护环境和绿化,严禁学生攀摘花草树木,乱丢垃圾,每生自带保洁袋,返回时清理好环境卫生为强化春游活动安全管理，增强带队教师、活动学生的安全意识，确保师生的人身安全和活动的顺利进行，在活动过程中，应急措施必须落到实处，以利于及时应变。

　3、在举行放风筝活动过程中，让师生健脑益智、怡情养性。

　 活动计划 ：

　(一)安全教育：

　1、排队行走安全：一切行动听从教师指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤，不吃东西。

　2、游玩安全：

　(1)不玩水，不去小溪边玩耍，不攀爬石头，树木;

　(2)不钻草丛、树丛，不做危险游戏;不触摸电线。

　(3)在教师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要向教师请假并结伴而行。

　(二)文明教育：

　1、在来回路途中要注意交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。

　2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。

　3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗。

　4、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。

　 活动建议：

　1、各班分成若干组,指定小组长负责每一场地清点人数，组织同学午饭和游戏。

　2、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。

　3、不随地乱扔果皮纸屑，每人自带一个塑料袋，以便装垃圾。

　4、活动结束后，对学生强调一定要立即准时回家，不要在路上、同学家逗留。

　5、建议同学统一穿校服、穿运动鞋。每人准备一个风筝。

　活动中可能出现的问题和应急措施

　如遇一些突发事件，发生意外时，要注意的处理原则：

　1、保持镇静、沉着应对。

　2、学生优先原则。

　3、就地抢救原则。

　4、报警、求援原则。

　5、维持秩序、迅速疏散原则。

活动策划方案 篇6

　年9月25日是中秋节,距离10月1日仅仅5天,又值9月28日某商场八一店五周年店庆,这种扎堆效应,潜在消费群体相对于单个节日来说要多很多,同时为了应对某某10周年大庆,提前引爆并释放消费高潮,因此对于我们来说,这是一次很好的提高门店销售额、提升某商场品牌形象和应对某某10年大庆的好机会。

　此次促销,应该做到参与促销的商品面广、数量多,力度大,利用节日的双重性,促进商品的连带销售

　具体内容如下：

　活动时间：9月21日(周五)——10月7日(周日)

　活动主题：合家团圆渡中秋,XXX迎国庆

　活动范围：某商场商城及八一店、某商场购物广场、北园店

　活动内容：

　中秋活动：超市中秋档期DM海报9月5日—25日同步跟进

　华信店中秋同步跟进

　活动主题：月饼 红酒 某商场携您度中秋

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　活动时间：9月21日(周五)——9月25日(周二)

　活动简述：商场现有品牌自行举行的折扣,某商场不承担费用,广告宣传上突出“现有折扣上再送”,顾客心理感受是不一样的,可以在不承担费用的基础上取得顾客认为比较实惠的活动力度,同时突出了中秋送月饼红酒活动,比较温馨,贴切节日特色)

　活动内容：

　在所有品牌现有折扣上

　当日现金消费满200元,可凭购物发票或小票再获赠“温馨月饼”一块(单独包装,价值约8元)

　当日现金消费满500元,可凭购物发票或小票再获赠“亲情月饼”礼盒一份(价值约40元)

　当日现金消费满1000元,可凭购物发票或小票再获赠“月饼红酒”套装礼盒一份(价值约80元)

　各店按照赠礼价值自行同月饼厂家协商,定制礼品,活动结束后,按照实际赠送数量结款,费用原则上同参加品牌各承担50%

　“月圆中秋,情浓某商场”中秋礼品节

　中秋节期间,在各门店划出专门区域,开辟中秋商品系列展销区,展销商品品类包括：月饼、酒类、礼盒等中秋节日系列商品,方便顾客在该区域进行选购

　月饼、酒类、礼盒等中秋节日系列商品展销的商品品类等由各门店自行挑选组织,地点可选在超市或超市外的公共区域

活动策划方案 篇7

　七夕是中国传统的情人节，由于中国人越来越珍视中国的传统文化、民俗节日，在加上商家每年大张旗鼓的宣传炒作，七夕情人节已经成为情侣必过的节日之一。本人促销方案是主要紧贴“七夕”主题的促销方案，以配合店内各商家、卖场促销活动，营造浓郁的情人节消费氛围。

　（一）：活动主题

　心心相印，浪漫七夕

　（二）：活动时间

　即20xx年8月22日至8月24日

　（三）：活动地点

　休闲食品区

　（四）：活动办法

　1、凡于活动期间在本店购买巧克力满77元，即可凭购物小票到活动赠品处换取赠送玫瑰花一枝。

　2、凡于活动期间在本店购买商品满520元，即可凭购物小票参与9：00—12：00的情人节幸运大抽奖。

　奖项有：

　一等奖：情侣装一套

　二等奖：金装巧克力一盒

　三等奖：心心相印抽纸一袋

　参与奖：心形气球一个

　注：一张小票只可参与一个活动，不可重复使用，小票只有在活动期间参与活动有效。

　（五）：商品计划

　情人节期间，对于店内积压商品整理归类，设立特价区，此部分产品可借此次活动之势，保本销售，让销费者感到真正实惠。

　（六）：宣传

　为加强活动的影响力，要做好相关宣传，以吸引更多的顾客积极的参与到节日促销当中来，根据可视经费的多少而选择最恰当的传播媒体。如：

　1、传单

　2、海报、彩旗、气球、电子滚动字幕

　3、店内播音

　（七）：卖场布置

　1、店外的活动装饰，如：海报、布旗等；

　2、店内的气氛布置，如：pop广告制作，为配合七夕主题，本店在卖场共享空间架设一道鹊桥，根据传说中葡萄下可以听见牛郎织女说话的传说，在主入口门柱上用绿色的塑料葡萄藤装饰成葡萄架的效果，营造浓郁的传统中国情人节的氛围。

　（八）：特别企划活动

　为了让店内有更浓烈的节日气氛，活动期间在本店还举行其他的情人节趣味活动，例如：

　1、情人默契大考验；

　2、“真心话大考验”或“敢爱你就说出来”，挑战自己的勇气，许下爱的誓言；

　3、在入口处设置展板征集情侣的甜蜜照，或现场在鹊桥下免费给情侣拍照留念。

活动策划方案 篇8

　一、前言

　花店是美丽幽雅的场所，花艺是花店之魂。美艳的花朵传递着人们五彩斑斓的情感。

　很庆幸，我们flower花店也成为了编织这个美丽城市的重要一部分!在这里，我们努力、奋斗，只为了充满芬芳的花园、人们灿烂的笑靥、美好的未来!

　七夕情人节将近。这个浪漫、富有情调的魅力日子每年都是我们花店创造花香奇迹，更是让我们充满期待的日子。

二、目标战略

　1、总体目标：

　在三天门七夕情人节活动中，实现活动的成功圆满，并且为花店招揽更多顾客，赢取更多人的支持与喜爱，并且最终实现最大利益的达成。

　2、具体目标

　在活动期间，争取三天的营业额每天过两万元，每天订花的数量不少于200，每天送花次数不少于300次。零散花数量总计3000朵。

　三、活动目的

　随着目前人们生活水平的提高，人们对服务行业的各种需求都在不断发展。由于迎合了市场需求，鲜花专递市场具有巨大的消费潜力。虽然目前的消费者并不明显，但是随着公司品牌的创建，信誉的提高、各种宣传效应一定会激发更多的消费群体出发。我们团队将致力于开创统一规范化的管理经营模式，打造出属于自己的品牌。所以我们通过这次活动来提升我们花店的品牌认知度及美誉度，以及增加我们的销售量。

四、活动对象

　我们flower本次活动主要针对的对象16-30岁的人群，这些年轻人822%的人有求新求奇心理，就会产生该消费品的消费热潮。

五、活动主题

　“flower邀您一起共度七夕情人节”

六、活动方式

　(一)确定合作伙伴

　本次活动我们可以找到供给我们花束装饰品以及鲜花保养品的公司进行合作，争取取得他们公司的赞助。

　(二)促销方式

　1、鲜花预约活动---送花上门项目

　2、七夕情人节主题花卉展出活动

　3、七夕情人节束花促销活动

　4、七夕情人节散花特别活动

　5、与插花有关的小件用品

　七、活动时间和地点

　(一)活动时间

　本次活动时间为三天，分别是2月12日、13日和14日。

　(二)活动地点

　本次我们flower花店活动的地点是在本花店门口以及附近一些大学、**院、大型娱乐场所门口、广场、花园等等七夕情人节情人会一起去的地方。

　八、广告配合方式

　1、大型展板

　2、传单

　3、标牌设计、花店装饰与布置

　4、网站宣传

九、前期准备

　(一)人员安排

　1、在活动日前招聘30名临时工(19名女的，11名男的)，负责外送、客服、花束装饰、宣传以及卖散花等工作，要求外送人员必须熟悉当地环境，以致送花不会出现找不到地点、送花迟到等情况。

　需要8名外送人员(本店原有2名外送人员，6名男临时工);

　接听电话与网上订单需要2名人员(本店原有1名客服人员、1名女临时工);

　花束装饰人员5名(本店原有2名花束装饰、3名女临时工);

　2名门口宣传，5名街头宣传人员(6名临时工2女5男，女的在门口宣传，男的到附近借口宣传);

　安排14名人员将散花卖到附近的大学、**院、大型娱乐场所门口、广场、花园等等七夕情人节情人会一起去的地方(本店原有1名销售人员，13名都是女临时工，该销售人员会对这13名临时工稍加培训);

　除了外送临时工有必要要求，其他临时工可以聘请一些附近打兼职的大学生，大学生兼职相对成本比较低，聘请他们可以减低成本。

　(二)物质准备

　活动前开展各种广告与宣传活动，在大街小巷发放传单广告，做好店内装饰宣传，网上更新花店生意，广泛接收各种预约花束与网上订购，同时准备为活动的大量送花、卖花活动补充足够货源，而合作伙伴方面提供的物品进行包装，作为活动赠送的小礼品。

十、中期操作

　活动过程中，消费者在本店消费满99元可获得本店的vip卡。无论新老顾客，凡vip顾客凭vip卡即可限领取礼品一份。如顾客对本次活动有任何疑惑，销售人员应详细说明，此活动最终解释权在本店。

　十一、后期操作

　1、在网站上开设一个顾客论坛平台，给予顾客对我们花店活动的意见或建议，并解决一下顾客对

　我们此次活动的不满，然后随机选取10个名额送出本店的精心礼品。

　2、继续和媒体合作进行宣传，利用打铁趁热的原理，进一步提高我们花店品牌的认知度和美誉度，留住了老顾客，招来了新顾客，将花店销售率提高一个档次。

十二、费用预算

　临时工费用：30人，每人3日工资平均为500元

　店内店面的装饰：更换一些旧老的饰品，由店门口到店内的一张红地毯，店面装饰与临店相比突出点，吸引路人的欲望。约20xx元

　广告宣传费用：一张横幅300元，宣传单10000张约800元，租下附件一带的大型展板约5张，租一个月，每张每月约8000元

　项目 费用

　临时工费用 15000元

　店内店面的装饰 20xx元

　广告宣传费用 41100元

　合计 58100元

十三、意外防范

　1、为了不出现送花迟到的现象，我们会通知送花员提前5-15分钟到达目的地。

　2、如果出现政府部门的干预，我们会进行合理的协调，以及积极配合政府的工作。

　3、遇到顾客的投诉，我们会用最合适的方式与客户进行交流，并立即向其表示道歉，并采取相应的措施，解决好顾客的不满

　 十四、效果预估

　1、形成整个的一个系统，设施完善、尽善尽美、满足客户需求、宣传到位、服务到家。

　2、提高了群众对flower花店的认知度，给群众留下深刻印象，就跟提到送礼就想到脑白金一样，让消费者谈到送花第一个想到的就是我们flower花店;从而拥有更多的忠实稳定的顾客

电视简介 片名：美人心计 时间：2009年 地区：中国大陆 http://wwwcofengcom/info/4295html 编辑本段|回到顶部剧情介绍 剧情简介西汉初年，长安歌女窦漪房在新婚前夜遇到被吕后迫害的皇子刘恒，她动用未婚夫的虎符救他出城，导致夫家满门抄斩，自己被送入宫中为奴。她设计将王美人生的儿子换给吕后的外孙女--王后张嫣，吕后欣赏她的聪明能干，以赐婚为名派往代国监视刘恒母子。 为天下苍生不再受苦，也为吕后能更信任她，漪房提议刘恒以修宫殿为名秘密练兵，令所有人都觉得她是祸水。只有刘恒始终相信她并封后，夫妻俩走过一个又一个难关，终于成就千秋大业。而母仪天下的她发现，拥有权力的同时感情却在渐渐流逝，她努力挽回丈夫的心，阻止儿子们互相残杀，运用女性独特的手法化解了一次又一次的危机，并且为西汉创立了历史上有名的文景之治。她的名字也载入史册，为后人所称颂。 编辑本段|回到顶部相关内容 于正的历史剧新作《美人心计》也将在7月开机，由全盛时代影视文化公司和紫骏辉煌联合投资制作，这部剧展现风姿妖娆的汉室后宫、描绘尔虞我诈的虎口，人命如蚁的领地和那些幔帐幕帘之后的美人斗智。《美人心计》除却延续于正作品细腻的风格，还将展露大气磅礴的一面。据悉，此剧已有多位女演员竞争主演，甚至港台明星也抛出橄榄枝，男演员的选角也是阵容鼎盛，有陈键锋、何晟铭、刘恺威、黄海冰等，至于最终的主演预计将在7月开机时曝光 。王丽坤饰慎儿 由擅长把握女人题材的金牌编剧于正与全盛时代影视等公司联合投资制作，展现风姿妖娆的汉室后宫之力作《美人心计》计划于7月份开机，经过近两年的筹备期目前进入最后选角阶段，据悉，此剧除了强大的幕后班底班底鼎力打造外，中韩一线演员都在角色备选之列。 据编剧于正介绍，《美人心计》描写了风姿妖娆的汉室后宫中，尔虞我诈的虎口，人命如蚁的领地和那些幔帐幕帘之后的美人斗智。本剧延续了于正作品以往细腻的风格，还将展露大气磅礴的一面。 据投资方全盛时代影视公司负责人透露，此次各方联手欲巨资打造一部叫好又叫座的女人大戏，所以在选角方面尤其谨慎，已有多位女演员竞争主演，甚至港台明星也抛出橄榄枝，中韩一线女星都有可能出现在本剧中。 编辑本段|回到顶部人物介绍 《美人心计》由金牌编剧于正执笔创作，描写了风姿妖娆的汉室后宫中，尔虞我诈的虎口，人命如蚁的领地和那些幔帐幕帘之后的美人斗智。本剧延续了于正作品以往细腻的风格，还将展露大气磅礴的一面。但《美人心计》不走《金枝欲孽》的老套路，准备打造成古装版的《潜伏》。 编辑本段|回到顶部制作人员 制片人/编剧：于正 导演：吴锦源 梁欣全 陈国华 配音导演：姜广涛 执行监制：林国华 统筹：马田 造型设计：钟佳妮 梳妆设计：林安琦 化妆设计：曾明辉 美术：钟志鹏 李显昌 摄影：张志伟 编辑本段|回到顶部演员名单 窦漪房（成年）——林心如 （中国台湾） 窦漪房（童年）——林妙可 聂慎儿（成年）——王丽坤 聂慎儿（童年）——蒋依依 莫雪鸢——————杨幂 刘恒———————陈键锋（中国香港） 周亚夫——————何晟铭 刘盈———————罗晋 刘少康——————严宽 聂风———————黄海冰 刘章———————冯绍峰 吕鱼———————胡杏儿（中国香港） 李美人——————陈怡蓉（中国台湾） 吕后———————戴春荣 薄姬———————白珊 刘启———————高昊 妙人———————邓莎 巧慧———————高洋 青宁———————孙菲菲 子冉———————李呈媛 吕禄———————杜俊泽 田大业——————李耀敬 沈碧君——————张彤 田国春——————葛子明 锦瑟———————田子田 张嫣（成年）—— 张嫣（童年）———董慧 金枝———————李勤勤 窦漪房 西汉初年，幼年时期的窦漪房(原名云汐)因母亲卷入后宫斗争被追杀，导致满门抄斩，长大后误打误撞被选入宫为奴成为家人子。她设计将周美人生的儿子换给吕后的外孙女—皇后张嫣，吕后欣赏她的聪明能干，以赐婚为名派往代国监视刘恒母子。为天下苍生不再受苦，也为吕后能更信任她，漪房提议刘恒以修陵寝为名秘密练兵，令所有人都觉得她是祸水。只有刘恒始终相信她并封后，夫妻俩走过一个又一个难关，终于成就千秋大业。而母仪天下的她发现，拥有权力的同时感情却在渐渐流逝，她努力挽回丈夫的心，阻止儿子们互相残杀，运用女性独特的手法化解了一次又一次的危机，并且为西汉创立了历史上有名的文景之治。她的名字也载入史册，为后人所称颂。窦氏不同于武则天，完全成就自己而可以毁掉李氏江山；也不像长孙皇后，完全成就君王舍生忘死却亦未必得到过真爱。漪房聪明也算幸福，因为她同时拥有着刘恒的爱和历史的丰功伟绩！ 窦漪房是一个给人雍容华贵之感和端庄气质的女性角色，温和古典却又不是失高雅端庄。林心如饰窦皇后，妆容姿态堪称完美，用该剧编剧于正的话就是“出色的演技， 还有如水般清澈的容颜， 让所有的人都为之动容”。 周亚夫 由何晟铭饰演的周亚夫是刘恒身边得力的大将军，和雪鸢情投意合，不过最后因为图谋叛乱而被抓，做为惩罚，命他和死去的雪鸢冥婚。 聂慎儿 《美人心计》是首次全景讲述汉朝第一位皇后“窦漪房”故事的影视作品，看王丽坤如何从“傻女”优雅转变为富有心计的慎夫人，慎儿这个角色给王丽坤极大的挑战，用编剧于正的话来说“慎儿这个角色，精彩却难演”。王丽坤所饰演的“慎儿”和林心如饰演的“窦漪房”本是情谊深厚的好姐妹，但漪房的善良和慎儿的自私形成了很大的对比，也造就了她们不同的人生。 莫雪鸢 用编剧于正的话来说，莫雪鸢是“吕后身边最得力的杀手，她的身份在深宫里成谜，她掩藏着绝世的容貌，却只求家人能平安，但是无欲无求仿佛寒冰般的人生却在遇见窦漪房的那一刻彻底瓦解，因为她，她开始学着相信，因为她，她放弃了爱情，姐妹二人在三十年的沉浮中携手并进，没有别的依托，唯有信任。” 馆陶长公主 剧中由戚薇饰演的馆陶长公主的女儿就是陈阿娇，为咯阿娇和刘彻，杀害了自己弟弟刘武。馆陶长公主名叫刘嫖，是中国汉朝孝文皇帝和窦皇后的长女，是汉景帝唯一的同母姐姐，同时也是汉武帝的姑母兼岳母。汉景帝时封馆陶长公主;汉武帝时，升为馆陶大长公主尊称窦太主。 李美人 陈怡蓉在戏中饰演了一个无城府、没有心机又单纯的李美人，李美人是皇帝刘盈最爱的一个妃子，但因为受到皇上的宠爱，反而招到吕太后的忌妒，最后被吕太后派人推进水池淹死。编辑本段|回到顶部美人心计分集详细简介 第1集[ 西汉初年，天下刚刚平定，吕后和皇长子及被迎回了后宫，在皇宫中遇到了薄姬娘娘之子刘恒及其奶娘（杜云汐之母）。吕后见刘恒渐渐长大，怕其威胁自己儿子的皇位，便召刘恒奶娘入椒房殿问话，后送一凃毒女粉送与奶娘，想毒死太子。奶娘转手送给薄姬娘娘，谁知宫中闹鼠，误服女粉而亡，奶娘大惊，薄姬娘娘命奶娘带着自己的幼女赶紧逃离宫中，谁知途中遭遇吕后派人追杀，被一打猎壮士巧妙搭救，暂居猎户家中。谁知追杀之蒙面人又至，紧急时刻，猎户夫妇阻挡蒙面人被杀。奶娘将云汐和猎户家的独女聂慎儿藏于水缸中，并嘱托云汐，如果见不到她，就去少陵原找舅舅。 奶娘为引开蒙面人，跑到悬崖，跳崖自尽。薄姬怕吕后加害刘恒，入椒房殿面见吕后，以自毁容貌为代价，求得吕后答应自己带着刘恒去封地代国避祸。 云汐带着慎儿去少陵原找当亭长的舅舅田大业收留，谁知田家也很贫穷，田妻不愿收留。在田大业的据理力争下，田妻答应只收留云汐一个孩子，田大业无奈答应。次日，田大业骗着慎儿躲猫猫，中途丢下慎儿离去，慎儿遇见妓院老鸨红姨，因见其长的漂亮，诱骗慎儿去了妓院。 云汐和慎儿都长大了，云汐在舅舅家一直受着舅母的虐待，但云汐很聪明好学。某日，云汐表哥想调戏云汐，被云汐使计捉弄。而慎儿在妓院中也成了红姑娘。 第2集 刘公子在与云汐相亲前夜在妓院看上了慎儿，和慎儿约定今生。次日，云汐为了考验刘公子，故意化了浓妆，把自己装扮的很丑。而云汐表哥也来捣乱，反被刘公子教训了一顿。刘公子想把自己的心事和云汐说清楚，突遇大雨，冲淡了云汐的浓妆，露出了云汐的清丽容颜。刘公子一见心猿意马，马上改了主意，要取云汐为妻。慎儿听闻刘公子娶妻的消息，找到刘公子，一怒下杀了他。 云汐未嫁夫死，更遭舅母白眼。恰逢新皇登基选秀女，少陵原还差一个名额，如果不够，舅舅家要满门抄斩，云汐为救舅舅，选择去当家人子。云汐在去宫中路中，在自己房间里发现了逃命的慎儿，帮慎儿逃过了官府的追捕。刚好入选的家人子有一个投河自尽，慎儿被代替了上来。慎儿告诉云汐杀刘公子的真相，激动下，晕了过去被太医查出来得了瘟疫。詹士大人要杀了慎儿，云汐过来求情，在自己悉心照顾下，慎儿好了起来。 在宫中遇见皇后娘娘(皇帝的外甥女)，云汐猜得皇后娘娘的心事，得到娘娘的赞赏。夜晚，云汐遇见宫中一个家人子的惨事，心里感叹自己的命运。 某日，云汐、慎儿在宫中遇见皇上赶羊车经过。听见皇上说羊走到哪里，就到那里就寝。慎儿想早日得到皇上的宠幸，云汐为了帮助慎儿，想到了在竹叶上洒盐水吸引羊的办法。吕后听说皇上的荒唐事，感到奇怪，就坐着上了羊车。反被羊牵着吸引着到了云汐、慎儿的房间。太后询问羊车的事，云汐为了慎儿，承担了所有的罪责。 第3集 李美人很受皇上宠爱，遭人妒忌，某日误丢掉了刺绣被吕后捡到，吕后发现图案特别，认为李美人是敌人奸细，更加想让嫣儿早日怀上龙种好安心。吕后要求皇上留在椒房殿，直到嫣儿诞下龙嗣为止。皇上感觉自己失去了自由。嫣儿要求云汐玩捉迷藏，云汐不小心碰到皇上。嫣儿很怕皇上，皇上给嫣儿讲自己的故事，安慰嫣儿。夜晚，皇上思念李美人，想去李美人处，云汐帮助皇上逃离椒房殿。 某日，李美人来请安，吕后不喜，用言语责怪他。李美人言自己怀上了龙种，吕后说没有宫廷记录，皇上来求情，证实李美人怀上的是自己的骨肉，皇后以没有宫廷记录为由推责。关键时候，云汐说是自己放走了皇上，吕后大怒，想杀了云汐，嫣儿（平时不说话）开口求情，吕后饶过了杜云汐死罪，杖责一百。吕后告诫云汐：在宫里不要强出头。让云汐多教教皇后，好让皇后早怀龙种。夜里，嫣儿回忆当年小时候看见的惨剧，母亲告诫嫣儿不能乱说话，乱说话的下场就是死，恐惧一直占据了嫣儿小小的心灵，使嫣儿恐惧说话。 李美人被吕后派人推下了水，淹死了。云汐听到消息后马上找到皇上，好语安慰。皇上开解之余大赏云汐，遭到慎儿误会。云汐不想成为众矢之的，夜里找到皇上宽衣解带向皇帝诉说自己的想法。皇上开解，不再专宠一人，后宫众女争宠，顿时变得热闹起来。吕后看到后，大为烦心，用往事来告诫皇帝。皇上责问吕后为什么要加害李美人，吕后拿出李美人的刺绣，告诉皇上自己的推测：李美人私通敌国。 第4集 皇上崩溃中，向吕后诉说了事情的真正经过。只是一个偶然事件，但吕后草木皆兵，导致皇帝和吕后的之间感情的裂痕更加明显，吕后反思自己所做之事。为了消除潜在的隐患，吕后派杀手阿丑(雪鸢)杀了贩卖兵器的人。 吕后派阿丑常驻皇宫，做自己的细作，监视皇上。慎儿洒了特殊香料，用小伎俩吸引了皇上的注意。被皇上抱进了寝宫，云汐听闻大惊，闯进大殿。劝谏皇上放过慎儿。皇上听从了云汐的意见。云汐拉着慎儿跑进椒房殿中，慎儿怪云汐破坏自己的好事，恰逢嫣儿（皇后娘娘）经过，告诉云汐，近来被皇上临幸的家人子，除了有名分的，全部失踪。慎儿听后很惊奇，向云汐道歉。阿丑施展苦肉计骗得了云汐的好感，吕后暗示皇上，必须要让正宫嫣儿出生第一个皇子。夜里，皇上请求云汐为皇帝跳支舞，好留下美好的回忆。 周才女怀了身孕，吕后听闻大怒，召来云汐斥责，责怪云汐没有办好事（教导皇后怀孕），吕后要棒杀周才女，云汐建议让嫣儿假装怀孕，然后把周才女的孩子交给嫣儿抚养。 云汐去开解阿丑，阿丑不相信后宫里的女人会有感情，云汐让阿丑试着走出去。怕被人看穿假怀孕，吕后不让嫣儿出宫，嫣儿生气，皇上为了逗嫣儿开心，强带着嫣儿出去放烟火，云汐带着阿丑加入玩耍队伍，阿丑颇为感动。 吕后找阿丑问话，阿丑隐瞒皇后放烟火的事，吕后惩罚自己的贴身宫女莫离（阿丑的姑姑）来警告阿丑，阿丑只好屈服，道出放烟火经过。吕后大怒，找来云汐杖罚。吕后怕泄露颖儿假怀孕的真相，让云汐带着阿丑把看见他们放烟火游玩的人通通灭口，并令颖儿禁足。 第5集 云汐以为慎儿已死，晕死了过去。夜晚，皇上召唤云汐，好语安慰。 某日，云汐把太医送到的安胎药倒是花盆中发现异样，怀疑有人对嫣儿不利。于是去试探各位娘娘，最终检测出周采人是下毒之人。云汐讲了一个故事告诫周采人，周采人惊恐万分，再也不敢对嫣儿有异动了。 嫣儿戴着假肚子和云汐完闹着，宫人报告说周采女要生产。周采女终于生下了皇子，但却马上被莫离（奉吕后命令）用白绫绞死。嫣儿在房里焦急等待着，云汐抱着装着孩子的食盒进来，孩子哭了起来，产婆忙去吕后那里报喜。皇上知道周采人死讯，昏死过去。 匈奴屡犯大汉边境。吕后大怒，准备召集兵马攻击匈奴。但军队不好聚集，吕后想到古书有言：兵符可以快速召集军队。遂命吕禄制作兵符并派他去代国查看薄姬母子的近况。 在代国吕禄看见代王刘恒白日荒*无度，夜晚，刘恒又带着吕禄来到春风楼找妓女玉莲。吕禄看着刘恒浪荡的样子。不禁放下心来。吕禄走后，刘恒和玉莲进入地道，薄姬在等待着刘恒，刘恒一扫轻浮的样子，告诉薄姬自己已经部署妥当，派周亚夫和细作配合，一定会拿到兵符。 第6集 吕雉将五位家人子——姜姒、墨玉、子冉、漪房、锦瑟赏赐给刘恒，并让雪鸢恢复了原本美丽的容颜同去代国。她告诉雪鸢五位家人子中有一个是细作，要雪鸢协助她完成任务，雪鸢猛然发现其中一个家人子跟云汐长得一模一样…… 亚夫为试探五个家人子哪个是细作，故意放火，漪房早已洞察先机，没有上当，锦瑟不知是计，跑了出去，漪房暗暗为她担心。锦瑟找漪房谈心，将亚夫送给她的玫瑰露转送给漪房，漪房发现玫瑰露里有毒。 马车到了代赵两国的边境，漪房劝锦瑟趁机逃跑，锦瑟以拉肚子的借口逃跑了，亚夫见她许久不回忙去追赶，锦瑟误以为是漪房出卖了她。 亚夫护送着五位家人子到达了代国，偷偷地带着子冉去见薄姬，原来子冉是薄姬派在吕雉身边的细作，亦是亚夫的妹妹。 五位家人子沐浴更衣打扮，去朝见代王刘恒，刘恒一脸好色的样子，漪房却从他的眼神中看出他并不是一个荒*无道的人。 雪鸢提醒漪房去拜访青宁王后，漪房为免招摇，约了其他几个家人子一同前往，青宁却以身体不好为由拒绝了。漪房找机会试探青宁，青宁却仿佛置身事外一样，毫不理睬。 第7集 漪房故意喝大寒汤将自己弄病，又故意踢毽子让刘恒看到，使得刘恒对漪房另眼相看，锦瑟借故发难，对漪房大打出手，雪鸢为保护漪房，被罚去杂役房做苦力。 废宫里经常会传来哀怨的歌声，雪鸢借着在杂役房给宫里人送菜的机会欲进去查看，不料被亚夫当成细作刺伤。雪鸢说自己只是送菜人，亚夫认为自己冤枉了雪鸢，十分自责。 刘恒 刘邦三子，母薄氏，原代国之王，为人坚定、有勇有谋、壮志雄心，他善于隐藏自己的锋芒，在遇到窦漪房后，志同道合的两人一拍即合。在窦漪房协助下，仿照越王勾践，暗地招兵买马，操演兵士。经过多年磨练，刘恒不再是当年那个只能隐忍的代王，他带领着自己的军队扫清吕氏政权，成功压制住齐王刘襄，最终登上汉宫朝堂，成为君临天下的汉文帝。 作为帝王的文帝刘恒，仁德、勤俭、圣明，是历史上有名的好皇帝。 而作为丈夫的刘恒，虽然有众多美人环绕，却对窦漪房情有独钟。初次见面，就被紫色的窦漪房吸引住双眸，从此这一生心里就再没有了其他女人的位置。刘恒与窦漪房相约一生信任不问的约定，感人至深。在面对朝中上下对窦漪房怨声四起的时候，刘恒无条件、毫不质疑地选择了什么都不问，相信窦漪房的一切，他总是在危机来临的时候，第一个也是第一时间站在窦漪房身边，相扶相守。就算窦后患眼疾，而看不清东西，刘恒还是只宠窦漪房一个，甚至废六宫，对于窦漪房，他想要给她一切。 陈键锋首次饰演皇帝，他透露为拍戏看了很多历史书。陈键锋说，《美人心计》中皇帝刘恒是一个大好人，他爱他的老婆、母亲、儿子和女儿。有的时候别人可能觉得他笨笨的，但其实他心底里是知道的。因为他之前从来没有拍过一个古装正剧，所以觉得演一个皇帝是不容易的事情，是个挑战。 刘盈 新晋小生罗晋，在《美人心计》中饰演西汉的第二代皇帝汉惠帝刘盈。作为一代君王，身边佳丽三千是再正常不过的事情。因此，在剧中罗晋与林心如、王丽坤、陈怡蓉等一干美女都有着众多的对手戏。帅哥美女的超豪华阵容也成为影迷们最为期待的看点之一。 然而历史上的刘盈，在其母吕后的扶植下十六岁登上皇位，成为西汉的君王。这其中的欢乐悲喜是常人所不能理解的。据了解在《美人心计》中，罗晋饰演的汉惠帝刘盈，不仅体现出作为一代君王的勤政爱民，更是诠释出了在吕后“垂帘听政”下他的无奈与无助。当然最大的看点还是他与其挚爱之人的情感纠葛及展现出的爱恨情仇。 刘章 由华谊当红小生冯绍峰颠覆性出演的铁血男儿、能文能武素有汉皇族第一硬汉之称的刘章，是汉高祖刘邦的孙子，在剧中携手胡杏儿共谱一段汉宫传奇。两人爱得坎坷，却无碍冯绍峰倾情付出，不爱江山爱美人的他最终成就了胡杏儿一生幸福。 剧中，冯绍峰扮演的刘章与林心如扮演的窦漪房争夺皇位，刘章一角作为推动情节发展的重要力量虽然戏份不多，却是个极有光彩的人物。 雪鸢偷偷地将这个消息传递给漪房，漪房要她继续查看。 漪房拿起一个包子吃了起来，里面竟藏着一颗珍珠，这一幕被进来的刘恒看到了。漪房为免怀疑将珍珠送给刘恒，刘恒没有看出端倪，又将珍珠还给了漪房。漪房通过特殊的方式看到了珍珠上的字迹，知道了废宫里被囚禁的人是王后青宁。 第8集 中秋佳节，漪房和刘恒准备一起去佛堂诵经，漪房精心安排，锦瑟大哭大闹缠住了刘恒，使得漪房可以有机会一个人去佛堂。她偷偷地换上了宫人的衣服溜了出去，不料却被锦瑟发现，悄悄地跟了上去。 雪鸢让亚夫陪着自己去街上，使计支开了亚夫和漪房会合，前往废宫见青宁，青宁告诉漪房代王是一个有情有义、心怀天下的人，自己多年来用鹦鹉给吕雉传递的消息都是假的。 薄姬和刘恒接到了有人闯废宫的消息，前往废宫一探究竟，青宁为保住漪房，拉着锦瑟冲了出去，二人被乱箭射死。 翌日清晨，漪房和雪鸢分别回到原处，仿佛一切都没有发生一样。 薄姬和几个家人子训话，突然接到吕雉的圣旨，赐刘恒饼饵一盒，与家人分享。刘恒和薄姬怕饼饵有毒，争抢着要先吃饼饵，漪房突然起身把饼饵吃了。刘恒怕来人怪罪，只好命人将她重打三十大板，关进杂役房。刘恒悄悄地去看望漪房，表示理解她的一片苦心。 刘盈的病情越来越严重，慎儿无意中听到太医说回龙散可以救刘盈，只是药性太凶都不敢用。慎儿认为机会难得，决定冒死一试。 吕雉亲自给刘盈煎药，慎儿进来将药罐摔碎，说自己可以让刘盈起死回生。慎儿将回龙散给刘盈吃下，刘盈果然醒了过来，吕雉大喜，让慎儿留在刘盈的身边照顾。 刘盈告诉慎儿如果帮助自己出宫，可以封她为夫人。慎儿以为刘盈祈福为由请来百戏班，戏班里有一个叫麻鲁的人擅长学人的声音。刘盈化了妆，穿上了和麻鲁一样的衣服，加入了舞蹈的人群，悄悄和麻鲁调换了，众人丝毫没有察觉…… http://wwwcofengcom/info/4295html

电视简介 片名：美人心计 时间：2009年 地区：中国大陆 http://wwwcofengcom/info/4295html 编辑本段|回到顶部剧情介绍 剧情简介西汉初年，长安歌女窦漪房在新婚前夜遇到被吕后迫害的皇子刘恒，她动用未婚夫的虎符救他出城，导致夫家满门抄斩，自己被送入宫中为奴。她设计将王美人生的儿子换给吕后的外孙女--王后张嫣，吕后欣赏她的聪明能干，以赐婚为名派往代国监视刘恒母子。 为天下苍生不再受苦，也为吕后能更信任她，漪房提议刘恒以修宫殿为名秘密练兵，令所有人都觉得她是祸水。只有刘恒始终相信她并封后，夫妻俩走过一个又一个难关，终于成就千秋大业。而母仪天下的她发现，拥有权力的同时感情却在渐渐流逝，她努力挽回丈夫的心，阻止儿子们互相残杀，运用女性独特的手法化解了一次又一次的危机，并且为西汉创立了历史上有名的文景之治。她的名字也载入史册，为后人所称颂。 编辑本段|回到顶部相关内容 于正的历史剧新作《美人心计》也将在7月开机，由全盛时代影视文化公司和紫骏辉煌联合投资制作，这部剧展现风姿妖娆的汉室后宫、描绘尔虞我诈的虎口，人命如蚁的领地和那些幔帐幕帘之后的美人斗智。《美人心计》除却延续于正作品细腻的风格，还将展露大气磅礴的一面。据悉，此剧已有多位女演员竞争主演，甚至港台明星也抛出橄榄枝，男演员的选角也是阵容鼎盛，有陈键锋、何晟铭、刘恺威、黄海冰等，至于最终的主演预计将在7月开机时曝光 。王丽坤饰慎儿 由擅长把握女人题材的金牌编剧于正与全盛时代影视等公司联合投资制作，展现风姿妖娆的汉室后宫之力作《美人心计》计划于7月份开机，经过近两年的筹备期目前进入最后选角阶段，据悉，此剧除了强大的幕后班底班底鼎力打造外，中韩一线演员都在角色备选之列。 据编剧于正介绍，《美人心计》描写了风姿妖娆的汉室后宫中，尔虞我诈的虎口，人命如蚁的领地和那些幔帐幕帘之后的美人斗智。本剧延续了于正作品以往细腻的风格，还将展露大气磅礴的一面。 据投资方全盛时代影视公司负责人透露，此次各方联手欲巨资打造一部叫好又叫座的女人大戏，所以在选角方面尤其谨慎，已有多位女演员竞争主演，甚至港台明星也抛出橄榄枝，中韩一线女星都有可能出现在本剧中。 编辑本段|回到顶部人物介绍 《美人心计》由金牌编剧于正执笔创作，描写了风姿妖娆的汉室后宫中，尔虞我诈的虎口，人命如蚁的领地和那些幔帐幕帘之后的美人斗智。本剧延续了于正作品以往细腻的风格，还将展露大气磅礴的一面。但《美人心计》不走《金枝欲孽》的老套路，准备打造成古装版的《潜伏》。 编辑本段|回到顶部制作人员 制片人/编剧：于正 导演：吴锦源 梁欣全 陈国华 配音导演：姜广涛 执行监制：林国华 统筹：马田 造型设计：钟佳妮 梳妆设计：林安琦 化妆设计：曾明辉 美术：钟志鹏 李显昌 摄影：张志伟 编辑本段|回到顶部演员名单 窦漪房（成年）——林心如 （中国台湾） 窦漪房（童年）——林妙可 聂慎儿（成年）——王丽坤 聂慎儿（童年）——蒋依依 莫雪鸢——————杨幂 刘恒———————陈键锋（中国香港） 周亚夫——————何晟铭 刘盈———————罗晋 刘少康——————严宽 聂风———————黄海冰 刘章———————冯绍峰 吕鱼———————胡杏儿（中国香港） 李美人——————陈怡蓉（中国台湾） 吕后———————戴春荣 薄姬———————白珊 刘启———————高昊 妙人———————邓莎 巧慧———————高洋 青宁———————孙菲菲 子冉———————李呈媛 吕禄———————杜俊泽 田大业——————李耀敬 沈碧君——————张彤 田国春——————葛子明 锦瑟———————田子田 张嫣（成年）—— 张嫣（童年）———董慧 金枝———————李勤勤 窦漪房 西汉初年，幼年时期的窦漪房(原名云汐)因母亲卷入后宫斗争被追杀，导致满门抄斩，长大后误打误撞被选入宫为奴成为家人子。她设计将周美人生的儿子换给吕后的外孙女—皇后张嫣，吕后欣赏她的聪明能干，以赐婚为名派往代国监视刘恒母子。为天下苍生不再受苦，也为吕后能更信任她，漪房提议刘恒以修陵寝为名秘密练兵，令所有人都觉得她是祸水。只有刘恒始终相信她并封后，夫妻俩走过一个又一个难关，终于成就千秋大业。而母仪天下的她发现，拥有权力的同时感情却在渐渐流逝，她努力挽回丈夫的心，阻止儿子们互相残杀，运用女性独特的手法化解了一次又一次的危机，并且为西汉创立了历史上有名的文景之治。她的名字也载入史册，为后人所称颂。窦氏不同于武则天，完全成就自己而可以毁掉李氏江山；也不像长孙皇后，完全成就君王舍生忘死却亦未必得到过真爱。漪房聪明也算幸福，因为她同时拥有着刘恒的爱和历史的丰功伟绩！ 窦漪房是一个给人雍容华贵之感和端庄气质的女性角色，温和古典却又不是失高雅端庄。林心如饰窦皇后，妆容姿态堪称完美，用该剧编剧于正的话就是“出色的演技， 还有如水般清澈的容颜， 让所有的人都为之动容”。 周亚夫 由何晟铭饰演的周亚夫是刘恒身边得力的大将军，和雪鸢情投意合，不过最后因为图谋叛乱而被抓，做为惩罚，命他和死去的雪鸢冥婚。 聂慎儿 《美人心计》是首次全景讲述汉朝第一位皇后“窦漪房”故事的影视作品，看王丽坤如何从“傻女”优雅转变为富有心计的慎夫人，慎儿这个角色给王丽坤极大的挑战，用编剧于正的话来说“慎儿这个角色，精彩却难演”。王丽坤所饰演的“慎儿”和林心如饰演的“窦漪房”本是情谊深厚的好姐妹，但漪房的善良和慎儿的自私形成了很大的对比，也造就了她们不同的人生。 莫雪鸢 用编剧于正的话来说，莫雪鸢是“吕后身边最得力的杀手，她的身份在深宫里成谜，她掩藏着绝世的容貌，却只求家人能平安，但是无欲无求仿佛寒冰般的人生却在遇见窦漪房的那一刻彻底瓦解，因为她，她开始学着相信，因为她，她放弃了爱情，姐妹二人在三十年的沉浮中携手并进，没有别的依托，唯有信任。” 馆陶长公主 剧中由戚薇饰演的馆陶长公主的女儿就是陈阿娇，为咯阿娇和刘彻，杀害了自己弟弟刘武。馆陶长公主名叫刘嫖，是中国汉朝孝文皇帝和窦皇后的长女，是汉景帝唯一的同母姐姐，同时也是汉武帝的姑母兼岳母。汉景帝时封馆陶长公主;汉武帝时，升为馆陶大长公主尊称窦太主。 李美人 陈怡蓉在戏中饰演了一个无城府、没有心机又单纯的李美人，李美人是皇帝刘盈最爱的一个妃子，但因为受到皇上的宠爱，反而招到吕太后的忌妒，最后被吕太后派人推进水池淹死。编辑本段|回到顶部美人心计分集详细简介 第1集[ 西汉初年，天下刚刚平定，吕后和皇长子及被迎回了后宫，在皇宫中遇到了薄姬娘娘之子刘恒及其奶娘（杜云汐之母）。吕后见刘恒渐渐长大，怕其威胁自己儿子的皇位，便召刘恒奶娘入椒房殿问话，后送一凃毒女粉送与奶娘，想毒死太子。奶娘转手送给薄姬娘娘，谁知宫中闹鼠，误服女粉而亡，奶娘大惊，薄姬娘娘命奶娘带着自己的幼女赶紧逃离宫中，谁知途中遭遇吕后派人追杀，被一打猎壮士巧妙搭救，暂居猎户家中。谁知追杀之蒙面人又至，紧急时刻，猎户夫妇阻挡蒙面人被杀。奶娘将云汐和猎户家的独女聂慎儿藏于水缸中，并嘱托云汐，如果见不到她，就去少陵原找舅舅。 奶娘为引开蒙面人，跑到悬崖，跳崖自尽。薄姬怕吕后加害刘恒，入椒房殿面见吕后，以自毁容貌为代价，求得吕后答应自己带着刘恒去封地代国避祸。 云汐带着慎儿去少陵原找当亭长的舅舅田大业收留，谁知田家也很贫穷，田妻不愿收留。在田大业的据理力争下，田妻答应只收留云汐一个孩子，田大业无奈答应。次日，田大业骗着慎儿躲猫猫，中途丢下慎儿离去，慎儿遇见妓院老鸨红姨，因见其长的漂亮，诱骗慎儿去了妓院。 云汐和慎儿都长大了，云汐在舅舅家一直受着舅母的虐待，但云汐很聪明好学。某日，云汐表哥想调戏云汐，被云汐使计捉弄。而慎儿在妓院中也成了红姑娘。 第2集 刘公子在与云汐相亲前夜在妓院看上了慎儿，和慎儿约定今生。次日，云汐为了考验刘公子，故意化了浓妆，把自己装扮的很丑。而云汐表哥也来捣乱，反被刘公子教训了一顿。刘公子想把自己的心事和云汐说清楚，突遇大雨，冲淡了云汐的浓妆，露出了云汐的清丽容颜。刘公子一见心猿意马，马上改了主意，要取云汐为妻。慎儿听闻刘公子娶妻的消息，找到刘公子，一怒下杀了他。 云汐未嫁夫死，更遭舅母白眼。恰逢新皇登基选秀女，少陵原还差一个名额，如果不够，舅舅家要满门抄斩，云汐为救舅舅，选择去当家人子。云汐在去宫中路中，在自己房间里发现了逃命的慎儿，帮慎儿逃过了官府的追捕。刚好入选的家人子有一个投河自尽，慎儿被代替了上来。慎儿告诉云汐杀刘公子的真相，激动下，晕了过去被太医查出来得了瘟疫。詹士大人要杀了慎儿，云汐过来求情，在自己悉心照顾下，慎儿好了起来。 在宫中遇见皇后娘娘(皇帝的外甥女)，云汐猜得皇后娘娘的心事，得到娘娘的赞赏。夜晚，云汐遇见宫中一个家人子的惨事，心里感叹自己的命运。 某日，云汐、慎儿在宫中遇见皇上赶羊车经过。听见皇上说羊走到哪里，就到那里就寝。慎儿想早日得到皇上的宠幸，云汐为了帮助慎儿，想到了在竹叶上洒盐水吸引羊的办法。吕后听说皇上的荒唐事，感到奇怪，就坐着上了羊车。反被羊牵着吸引着到了云汐、慎儿的房间。太后询问羊车的事，云汐为了慎儿，承担了所有的罪责。 第3集 李美人很受皇上宠爱，遭人妒忌，某日误丢掉了刺绣被吕后捡到，吕后发现图案特别，认为李美人是敌人奸细，更加想让嫣儿早日怀上龙种好安心。吕后要求皇上留在椒房殿，直到嫣儿诞下龙嗣为止。皇上感觉自己失去了自由。嫣儿要求云汐玩捉迷藏，云汐不小心碰到皇上。嫣儿很怕皇上，皇上给嫣儿讲自己的故事，安慰嫣儿。夜晚，皇上思念李美人，想去李美人处，云汐帮助皇上逃离椒房殿。 某日，李美人来请安，吕后不喜，用言语责怪他。李美人言自己怀上了龙种，吕后说没有宫廷记录，皇上来求情，证实李美人怀上的是自己的骨肉，皇后以没有宫廷记录为由推责。关键时候，云汐说是自己放走了皇上，吕后大怒，想杀了云汐，嫣儿（平时不说话）开口求情，吕后饶过了杜云汐死罪，杖责一百。吕后告诫云汐：在宫里不要强出头。让云汐多教教皇后，好让皇后早怀龙种。夜里，嫣儿回忆当年小时候看见的惨剧，母亲告诫嫣儿不能乱说话，乱说话的下场就是死，恐惧一直占据了嫣儿小小的心灵，使嫣儿恐惧说话。 李美人被吕后派人推下了水，淹死了。云汐听到消息后马上找到皇上，好语安慰。皇上开解之余大赏云汐，遭到慎儿误会。云汐不想成为众矢之的，夜里找到皇上宽衣解带向皇帝诉说自己的想法。皇上开解，不再专宠一人，后宫众女争宠，顿时变得热闹起来。吕后看到后，大为烦心，用往事来告诫皇帝。皇上责问吕后为什么要加害李美人，吕后拿出李美人的刺绣，告诉皇上自己的推测：李美人私通敌国。 第4集 皇上崩溃中，向吕后诉说了事情的真正经过。只是一个偶然事件，但吕后草木皆兵，导致皇帝和吕后的之间感情的裂痕更加明显，吕后反思自己所做之事。为了消除潜在的隐患，吕后派杀手阿丑(雪鸢)杀了贩卖兵器的人。 吕后派阿丑常驻皇宫，做自己的细作，监视皇上。慎儿洒了特殊香料，用小伎俩吸引了皇上的注意。被皇上抱进了寝宫，云汐听闻大惊，闯进大殿。劝谏皇上放过慎儿。皇上听从了云汐的意见。云汐拉着慎儿跑进椒房殿中，慎儿怪云汐破坏自己的好事，恰逢嫣儿（皇后娘娘）经过，告诉云汐，近来被皇上临幸的家人子，除了有名分的，全部失踪。慎儿听后很惊奇，向云汐道歉。阿丑施展苦肉计骗得了云汐的好感，吕后暗示皇上，必须要让正宫嫣儿出生第一个皇子。夜里，皇上请求云汐为皇帝跳支舞，好留下美好的回忆。 周才女怀了身孕，吕后听闻大怒，召来云汐斥责，责怪云汐没有办好事（教导皇后怀孕），吕后要棒杀周才女，云汐建议让嫣儿假装怀孕，然后把周才女的孩子交给嫣儿抚养。 云汐去开解阿丑，阿丑不相信后宫里的女人会有感情，云汐让阿丑试着走出去。怕被人看穿假怀孕，吕后不让嫣儿出宫，嫣儿生气，皇上为了逗嫣儿开心，强带着嫣儿出去放烟火，云汐带着阿丑加入玩耍队伍，阿丑颇为感动。 吕后找阿丑问话，阿丑隐瞒皇后放烟火的事，吕后惩罚自己的贴身宫女莫离（阿丑的姑姑）来警告阿丑，阿丑只好屈服，道出放烟火经过。吕后大怒，找来云汐杖罚。吕后怕泄露颖儿假怀孕的真相，让云汐带着阿丑把看见他们放烟火游玩的人通通灭口，并令颖儿禁足。 第5集 云汐以为慎儿已死，晕死了过去。夜晚，皇上召唤云汐，好语安慰。 某日，云汐把太医送到的安胎药倒是花盆中发现异样，怀疑有人对嫣儿不利。于是去试探各位娘娘，最终检测出周采人是下毒之人。云汐讲了一个故事告诫周采人，周采人惊恐万分，再也不敢对嫣儿有异动了。 嫣儿戴着假肚子和云汐完闹着，宫人报告说周采女要生产。周采女终于生下了皇子，但却马上被莫离（奉吕后命令）用白绫绞死。嫣儿在房里焦急等待着，云汐抱着装着孩子的食盒进来，孩子哭了起来，产婆忙去吕后那里报喜。皇上知道周采人死讯，昏死过去。 匈奴屡犯大汉边境。吕后大怒，准备召集兵马攻击匈奴。但军队不好聚集，吕后想到古书有言：兵符可以快速召集军队。遂命吕禄制作兵符并派他去代国查看薄姬母子的近况。 在代国吕禄看见代王刘恒白日荒*无度，夜晚，刘恒又带着吕禄来到春风楼找妓女玉莲。吕禄看着刘恒浪荡的样子。不禁放下心来。吕禄走后，刘恒和玉莲进入地道，薄姬在等待着刘恒，刘恒一扫轻浮的样子，告诉薄姬自己已经部署妥当，派周亚夫和细作配合，一定会拿到兵符。 第6集 吕雉将五位家人子——姜姒、墨玉、子冉、漪房、锦瑟赏赐给刘恒，并让雪鸢恢复了原本美丽的容颜同去代国。她告诉雪鸢五位家人子中有一个是细作，要雪鸢协助她完成任务，雪鸢猛然发现其中一个家人子跟云汐长得一模一样…… 亚夫为试探五个家人子哪个是细作，故意放火，漪房早已洞察先机，没有上当，锦瑟不知是计，跑了出去，漪房暗暗为她担心。锦瑟找漪房谈心，将亚夫送给她的玫瑰露转送给漪房，漪房发现玫瑰露里有毒。 马车到了代赵两国的边境，漪房劝锦瑟趁机逃跑，锦瑟以拉肚子的借口逃跑了，亚夫见她许久不回忙去追赶，锦瑟误以为是漪房出卖了她。 亚夫护送着五位家人子到达了代国，偷偷地带着子冉去见薄姬，原来子冉是薄姬派在吕雉身边的细作，亦是亚夫的妹妹。 五位家人子沐浴更衣打扮，去朝见代王刘恒，刘恒一脸好色的样子，漪房却从他的眼神中看出他并不是一个荒*无道的人。 雪鸢提醒漪房去拜访青宁王后，漪房为免招摇，约了其他几个家人子一同前往，青宁却以身体不好为由拒绝了。漪房找机会试探青宁，青宁却仿佛置身事外一样，毫不理睬。 第7集 漪房故意喝大寒汤将自己弄病，又故意踢毽子让刘恒看到，使得刘恒对漪房另眼相看，锦瑟借故发难，对漪房大打出手，雪鸢为保护漪房，被罚去杂役房做苦力。 废宫里经常会传来哀怨的歌声，雪鸢借着在杂役房给宫里人送菜的机会欲进去查看，不料被亚夫当成细作刺伤。雪鸢说自己只是送菜人，亚夫认为自己冤枉了雪鸢，十分自责。 刘恒 刘邦三子，母薄氏，原代国之王，为人坚定、有勇有谋、壮志雄心，他善于隐藏自己的锋芒，在遇到窦漪房后，志同道合的两人一拍即合。在窦漪房协助下，仿照越王勾践，暗地招兵买马，操演兵士。经过多年磨练，刘恒不再是当年那个只能隐忍的代王，他带领着自己的军队扫清吕氏政权，成功压制住齐王刘襄，最终登上汉宫朝堂，成为君临天下的汉文帝。 作为帝王的文帝刘恒，仁德、勤俭、圣明，是历史上有名的好皇帝。 而作为丈夫的刘恒，虽然有众多美人环绕，却对窦漪房情有独钟。初次见面，就被紫色的窦漪房吸引住双眸，从此这一生心里就再没有了其他女人的位置。刘恒与窦漪房相约一生信任不问的约定，感人至深。在面对朝中上下对窦漪房怨声四起的时候，刘恒无条件、毫不质疑地选择了什么都不问，相信窦漪房的一切，他总是在危机来临的时候，第一个也是第一时间站在窦漪房身边，相扶相守。就算窦后患眼疾，而看不清东西，刘恒还是只宠窦漪房一个，甚至废六宫，对于窦漪房，他想要给她一切。 陈键锋首次饰演皇帝，他透露为拍戏看了很多历史书。陈键锋说，《美人心计》中皇帝刘恒是一个大好人，他爱他的老婆、母亲、儿子和女儿。有的时候别人可能觉得他笨笨的，但其实他心底里是知道的。因为他之前从来没有拍过一个古装正剧，所以觉得演一个皇帝是不容易的事情，是个挑战。 刘盈 新晋小生罗晋，在《美人心计》中饰演西汉的第二代皇帝汉惠帝刘盈。作为一代君王，身边佳丽三千是再正常不过的事情。因此，在剧中罗晋与林心如、王丽坤、陈怡蓉等一干美女都有着众多的对手戏。帅哥美女的超豪华阵容也成为影迷们最为期待的看点之一。 然而历史上的刘盈，在其母吕后的扶植下十六岁登上皇位，成为西汉的君王。这其中的欢乐悲喜是常人所不能理解的。据了解在《美人心计》中，罗晋饰演的汉惠帝刘盈，不仅体现出作为一代君王的勤政爱民，更是诠释出了在吕后“垂帘听政”下他的无奈与无助。当然最大的看点还是他与其挚爱之人的情感纠葛及展现出的爱恨情仇。 刘章 由华谊当红小生冯绍峰颠覆性出演的铁血男儿、能文能武素有汉皇族第一硬汉之称的刘章，是汉高祖刘邦的孙子，在剧中携手胡杏儿共谱一段汉宫传奇。两人爱得坎坷，却无碍冯绍峰倾情付出，不爱江山爱美人的他最终成就了胡杏儿一生幸福。 剧中，冯绍峰扮演的刘章与林心如扮演的窦漪房争夺皇位，刘章一角作为推动情节发展的重要力量虽然戏份不多，却是个极有光彩的人物。 雪鸢偷偷地将这个消息传递给漪房，漪房要她继续查看。 漪房拿起一个包子吃了起来，里面竟藏着一颗珍珠，这一幕被进来的刘恒看到了。漪房为免怀疑将珍珠送给刘恒，刘恒没有看出端倪，又将珍珠还给了漪房。漪房通过特殊的方式看到了珍珠上的字迹，知道了废宫里被囚禁的人是王后青宁。 第8集 中秋佳节，漪房和刘恒准备一起去佛堂诵经，漪房精心安排，锦瑟大哭大闹缠住了刘恒，使得漪房可以有机会一个人去佛堂。她偷偷地换上了宫人的衣服溜了出去，不料却被锦瑟发现，悄悄地跟了上去。 雪鸢让亚夫陪着自己去街上，使计支开了亚夫和漪房会合，前往废宫见青宁，青宁告诉漪房代王是一个有情有义、心怀天下的人，自己多年来用鹦鹉给吕雉传递的消息都是假的。 薄姬和刘恒接到了有人闯废宫的消息，前往废宫一探究竟，青宁为保住漪房，拉着锦瑟冲了出去，二人被乱箭射死。 翌日清晨，漪房和雪鸢分别回到原处，仿佛一切都没有发生一样。 薄姬和几个家人子训话，突然接到吕雉的圣旨，赐刘恒饼饵一盒，与家人分享。刘恒和薄姬怕饼饵有毒，争抢着要先吃饼饵，漪房突然起身把饼饵吃了。刘恒怕来人怪罪，只好命人将她重打三十大板，关进杂役房。刘恒悄悄地去看望漪房，表示理解她的一片苦心。 刘盈的病情越来越严重，慎儿无意中听到太医说回龙散可以救刘盈，只是药性太凶都不敢用。慎儿认为机会难得，决定冒死一试。 吕雉亲自给刘盈煎药，慎儿进来将药罐摔碎，说自己可以让刘盈起死回生。慎儿将回龙散给刘盈吃下，刘盈果然醒了过来，吕雉大喜，让慎儿留在刘盈的身边照顾。 刘盈告诉慎儿如果帮助自己出宫，可以封她为夫人。慎儿以为刘盈祈福为由请来百戏班，戏班里有一个叫麻鲁的人擅长学人的声音。刘盈化了妆，穿上了和麻鲁一样的衣服，加入了舞蹈的人群，悄悄和麻鲁调换了，众人丝毫没有察觉…… http://wwwcofengcom/info/4295html

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1 以 悔 命题,写一篇500—600字的六年级作文

我做过的许多错事都深深地印在我的脑海中，一想到它们就感到十分后悔。就像眼前的这只笔，一看到它时，内疚之情油然而生。

那是在我生日的那天早晨，妈妈带我去商店里买礼物，经过精挑细选，我终于买了一支漂亮的钢笔，我非常喜欢它。

可高兴了没几天，我心爱的笔不见了。我左找右找，都没有找到，心里难过极了。这一天，我突然发现坐在我前边的高雨萌用和我那支一样的笔写字。我惊呆了，难道是我最好的同学偷的？要说不会吧，可我看她的样子鬼鬼祟祟地，非常像躲着我一样，一定是她心虚，是她，肯定是她！我很气愤，怎么能这样！因为这事，我一整天都没有和她讲话。

第二天，我终于忍不住问她：“萌萌，这支笔你从哪儿买的？”“噢，这是我妈妈前天刚给我从时代商场买的。”哼！我前天刚丢的笔，你前天就买了，哪儿有这么巧的事。我心里嘀咕着。这天下午，写作文时，我故意说：“萌萌，我没带钢笔，你能借我用一下吗？”晚上，我拿着萌萌的钢笔，怎么看怎么像自己的那支。妈妈进屋给我打扫房间。突然，妈妈对我说：“文文，你怎么能这样，把妈妈给你买的笔扔到床底下了！”

我连忙回过头来，天哪！我简直不敢相信自己的眼睛，钢笔好好地拿在妈妈手中。我拿过笔，心里有说不出的滋味，内疚、悔恨的感觉汹涌而出！再看看萌萌的笔，我不知如何是好。想起昨天对她的冷漠态度，想起她的委屈，我真想马上跟她说声：“对不起”。然而第二天早上，我还是没有勇气说出口。

这件事虽然已经过去一年多了，但我时常还会想起它。它教育了我，遇事不经过调查和研究，就不该怀疑人，更不能乱下结论，冤枉好人！让这种令人后悔的事，永远不再发生在我身上。

2 小学6年级作文《难忘的教悔》400字左右

在六年的小学生活里，我经历了许许多多的事情。有开心的，有委屈的，有难忘的，也有伤心的……其中有一件难忘的事情犹如一颗钉子钉在我的心中，牢牢地烙在我的脑海里永远也不能忘怀，它一有机会便浮现在我的眼前。

那是一个炎热的夏天的下午，陈老师突然来到教室朝我走过来。我见了心想：坏了坏了，我这真是关云长走麦城——大难临头了。原来昨天晚上我做作业当出现读拼音写汉字时忘记“懒惰”怎么写了，我懒得查工具书于是我将“懒惰”两个字空在那儿想等待明天上课时老师讲解后再写上去，这样作业既整洁又百分百答案正确。老师走上前严肃认真地对我说：“在学习时，当我们遇到疑难问题一定要刨根问底不能遇到那么一点点儿小小的问题就退缩，困难如同弹簧你强它就弱，你弱它就强，如果遇到不懂的我们应该充分利用工具书寻找正确答案或者不耻下问虚心请教同学。这样解决难题的同时不仅增进了同学之间的友谊，一举两得何乐而不为呢。”我听了老师的话，便拿出新华字典用音序查字法查找后在作业本上动笔开始做起了订正。而此时同学们正在外面玩得正起劲，我人在教室心在外心想：“查字典多麻烦呀，随便写写凑合着就行了，反正老师不一定有那么闲的工夫去看。”不到一分钟，我便把作业订正完了并急匆匆地把它送到陈老师的办公桌上。可不一会儿，陈老师又来了。我的心里七上八下心想：“呀！难道我刚才又订正错了，老师这回会不会大声责骂我哪，这么多人在场我可是孙猴子吃蟠桃——自食其果洋相出得太大了。”老师也似乎看懂了我的心思，她和蔼可亲地对我说：“你看，你把‘懒惰’写成了‘赖隋’多不应该呀！记住心急是吃不了热豆腐凡事都不能粗心大意，应该细心、认真地对待它……”我看着自己随手写上的“赖隋”两字听了老师的话语我羞愧得无地自容恨不得马上找个地洞钻进去，我的脸颊情不自禁地像成熟了的苹果红彤彤的，忐忑不安地头久久也不敢抬起来。我这是搬起石头砸自己的脚真是让人啼笑皆非呀！

吃一堑长一智，经过了这件事我逐渐明白了学习如同逆水行舟不进则退。我决定重振旗鼓做事再也能粗枝大叶了，面对问题时我也总爱打破沙锅问到底。功到自然成我的各学科成绩也迅速提高了。虽然事情已经过去很久了，但我却至今也忘不了陈老师那和蔼可亲的样子，更忘不了她那谆谆善诱的教诲。

3 六年级作文老师的教悔仿写600字

自从我上了小学一年级，吴老师就给我当班主任，现在虽然不给我上课了，但她的言谈举止，一举一动，无时不在我的脑海中闪现。

她时刻教诲我们要好好学习，长大成为对社会有用的人。每当吴老师把厚厚的作业抱进教室时，我就会看见老师眼里的红血丝，知道她为了我们的作业又熬了一夜。

但她上课依然聚精会神、一丝不苟。为我们传授知识，声音那么宏亮，至今还在我的耳中回响。

记得在我上一年纪的时，由于年龄小，上课时虽然坐得很端正，但脑子里经常开小差，老师讲的什么我也没听进去。有一次，老师布置的家庭作业我没听清，所以回家没办法做，只能干着急，所以干脆没做。

第二天，吴老师检查作业，发现我没做，结果狠狠地批评了我一顿，并语重心长地教育我说：“家庭作业是检查一个学生学习是否学懂的一个办法，也是一种复习的好方法，你不做家庭作业，我们老师怎么知道你学习的情况呢？以后家庭作业一定要认真完成，决不能拖拖拉拉。”我听了老师的话，惭愧地低下了头。

后来，在老师的耐心帮助和教育下，我上课认真听讲，家庭作业按时完成，在第一学期期末考试时，我考了双百，有幸获得了“三好学生”的荣誉。这次，吴老师不仅表扬了我，并且鼓励我说：”虽然你考了双百，但不能骄傲，要更加虚心，学习再上一层楼，老师相信你是最棒的。

“我听了老师的话，心里比吃了蜜还要甜。人们常说：师恩难忘，我启蒙老师的恩情、教诲我终生难忘。

4 围绕悔字的作文

一次我真后悔

当时间的双手推开回忆的大门，那些往事涌到我眼前。现在一想到那红色的自行车，我就觉得后悔。

那次，爸爸带我买自行车，问我：“你到底骑不骑？”我高兴地说：“我骑！我一定骑！”于是，爸爸给我买了一辆自行车，四个轮子那种，阿姨说有两个轮子能拿下来。“太好了！正好可以骑两个的！”爸爸说。

一回到家，我就兴致勃勃地在门口玩了起来。玩了一会，爸爸说：“你既然骑得那么好，就把后面的两个轮子拿下来吧！”我想：如果把那两个小轮拿下来的话，我不就是找摔吗？不行，不能拆。于是，我把我的想法告诉了爸爸，他说：“也是，那就不拆了吧！”

可是，没想到过了三个月，我家从原来的1楼，竟搬到了7楼，自行车搬来搬去也不方便，于是就送人了。结果直到现在，我还不会骑两个轮子的呢！

当时的一次逃避，让我失去了学骑车的机会，以后，我再也不逃避什么事了，如果逃避，什么事也成不了。

篇二：我真后悔

暑假得时候，一天下着大雨，爸爸带我去买菜，我在路边等爸爸，突然大树下得水坑里溅起了一阵水花，我向下一看，一只小斑鸠掉在水坑里，它在水里扑腾，我看它很可怜，就把他带回家。

我把它全身擦干，用热毛巾裹上，过了两天，它全身干透了，它可漂亮了，小嘴是灰褐色的，全身是水泥色的，身上布满了白色的小斑点，很可爱。我很喜欢它，就给它做了一个窝，把鞋盒两侧捅了一个洞，插上一根钢筋，它立在钢筋上叫着，好玩极了，我往窝里撒了一些小米粮，可它就是不吃，我也没太管它。

一天，我回到家，看家里很乱，我还以为来了小偷。原来是它，它在家里乱飞，到处拉屎，我一气之下，把它踢了一脚，它不乱动了，两天后，它死了。

后来我在报纸上看到斑鸠是快要灭绝的鸟类。我很后悔，不应该踢死它，应该将它放归大自然。

从这件事中我懂得了一个道理：世界上不只有我们人类有生命，所有生物都有生命，我们应该去好好得保护每一条生命！不然，下一个灭亡的将是我们人类。

篇三：我真后悔

每当我想起那一件事，我都感到很后悔

第二学期时，我们班新来了一位同学，叫刘杨是从乡下转来的，刘杨自我介绍说：“我叫刘扬，今年9岁，刚从乡下转来，我在乡下被大卡车压坏了一条腿，请各位同学多多关照。”这时，我在座位上暗暗说：“乡巴佬到县城来读书！真可笑。”于是，每次下课我都去捉弄他，可他只转过来微微一笑，又继续向前走，回也不回头，就让我去捉弄他。还有一次放学，正下着大雨，我没带伞，就在车站站着，我放下书包，转过去，无意中看见刘杨于是我悄悄地接近他，伸手过去把他的拐杖抢了过来，拔腿就跑，跑到一栋楼底下，忽然听见刘杨的声音我赶紧把拐杖藏了起来，扭头一看，刘杨正在向我跑来，把书包给我，我突然想起自己忘了背，我接过书包，书包一点也没有湿，而刘杨却成了落汤鸡。这时，他又一腐一拐的走了，我望着他远去的背影，心里感到后悔，后悔不应该抢走他的拐仗；后悔下课不应该捉弄他。可是他一点也不怪我。

从今天起，我也要助人为乐，帮助贫困山区的孩子，不说别人的坏话，不欺负别人。

篇四：我真后悔

有一天，黑猫警长回泰山老家，住在香喷喷大酒店。

当晚，燕子服务员跑过来，向黑猫警长报案：建设公司的百灵鸟秘书死了，它身旁有一个打开的鸟笼。

黑猫警长马上叫白猫战士们一起赶到现场。

他们盘问最早的证人——白鸽。白鸽说：“今天上午，我看见百灵和它的好朋友黄狗在包房间里聊天，后来黄狗离开了酒店。下午，我去打扫房间卫生，发现百灵鸟死了。”

黑猫警长叫白猫战士去把黄狗叫来，黄狗知道最好的朋友死了，哭着来到现场。

黑猫警长问它：“你今天去看百灵鸟的时候，它有没有什么异常？”黄狗回答：“我出去的时候它还好好的，但看起来有点伤心。”听了黄狗的话，黑猫警长放了黄狗。

白猫战士向黑猫警长报告，现场没有发现有血迹的凶器。

经过数日的明查暗访，黑猫警长终于破了案。原来百灵鸟和一只喜鹊生活在一起，百灵鸟不想活了，便把刀片绑自己的脖子上，偷偷地用一条线把刀片和喜鹊的脚连在一起。百灵鸟把用嘴把鸟笼打开，让喜鹊离开它，于是就发生了这一次事故。

经过这次破案，大家对黑猫警长更尊敬了。

5 我后悔的一件事六年级作文

让我后悔的一件事

打开记忆的长河，回忆起儿时的往事。

那件事发生在三年级，爸爸不知从什么地方抱来一只小猫。它长着一身白里带黑的毛，摸上去毛茸茸的，一双圆圆的大眼睛时常发出机警的目光。

这只小猫真可爱啊！一有空，我就逗它玩。隔三差五还给它洗澡。从此，我和小猫就产生了深厚的友谊。

可是好景不长。有一天，我被一道数学题难住了。就在这时发生了一件可怕的事情。我特别着急，像疯了似的。小猫看见了“喵喵”地叫起来。好像在为我分担忧愁，可是我对小猫大喊：“你可不知道这题有多难，你是解不出来的。哼！”小猫似乎不明白，又抓了抓脑袋。“喵喵”地叫了起来。我也没有那耐性。飞起一脚，把它踢出门外，这下可安静了，准能做得出。过了好久，我终于张官李戴地做了出来。却不见小猫的影子，那时我的气早已消了。我十分着急，匆匆跑出门外，一看，原来我飞出的那一脚，把小猫踢得奄奄一息了。我抱着死猫。眼睛湿润了，我恨不得跟小猫死在一起。

每当我看到小猫，就会忍不住地上去抚摸它。小猫，我要用我的行为来弥补你，用泪水怀念你。

令我后悔的一件事

生活中有很多快乐的事，也少不了有让人伤心的事。星期天，一 家人去华南MMAL玩，就是一件令我后悔的事。

到了华南MMAL，我玩的第一个项目就是攀岩，岩分三层，像一个三角形，第三层顶端有固定点，绳子从上面垂下来，起着保护攀岩人的作用，三面岩石都有不规则的支撑点，供人们攀登之用。工作人员帮我穿上保护带，拉着另一头绳子保护我，我沿着支撑点，手脚并用，一左一右，不断快速向上攀登，围观的人们见我比另两个人快到达顶点，大声叫好，为我加油。

我站在第一层平台休息，发现第二层岩面是垂直的，不似第一层的斜坡，直直的岩体高耸入云，光滑的岩面令人望而生畏。探头向下一望，地面离我有三层楼高了，吓得我冷汗直冒，再也鼓不起勇气往上爬了。爸爸妈妈鼓励我继续向上爬，但是这时我吓得都不敢站起来，只好选择退下。因为心里没了勇气，双脚找不到支撑点，全身发抖，只好靠工作人员用绳子把我吊下来。听到人们在为两个勇敢者爬到顶峰而欢呼，我羞得无地自容。

攀岩失败了，让一家人都没了玩的兴趣，令我后悔到现在。这件事，让我明白了一个道理：只有不怕困难，充满自信 、一步一个脚印的人，才能取得成功。

让我感到后悔的一件事

在我的人生的记忆里，我做过很多事，但在我的记忆中只有一件事永远也擦不去，至今让我感到后悔不已。

一天晚上放学，我把作业本拿出来刚想写，却发现笔没有了，怎么也找不到，我认为被妹妹偷走了。我越想越像妹妹偷的，抬腿就跑去问妹妹：“你是不是把我的笔偷走了。”妹妹说：“我没偷你的笔。”我看出妹妹的目光诚实地望着我。我还是说：“你别争辩了，我的笔没了，不是你偷的是谁偷的。”妹妹抢着回答说：：“真的不是我偷的，我平时不懂事，会拿你的东西，但你的笔没了，跟我一点关系都没有，你不相信就翻我书包，你找到了怎么样都行。”于是我翻了好几遍她书包，就是没找到。后来我又仔细找了找我的书桌，我在书柜里找到了笔。妹妹含着委屈对我说：“我说过没偷你的笔，你就是不相信我。”说完哭着跑了。我想了很长时间，我既然对自己的妹妹说“偷”这个字，说“拿”字也不会严重到这个地步。我几次想和妹妹道歉，可每次又回来了。每当我走到妹妹身边，又退了回来，勇气飞到了九霄云外。

通过这件事，我明白了一个道理不能随便冤枉他人，要查清后再说。否则会给他人心理造成创伤，妹妹我以忏悔的语言对你说：“对不起，我不该冤枉你。”

让我后悔的一件事

在我脑海里，有开心，有伤心，有难忘的，还有后悔的事其中，最令我后悔一件事，发生在三年级的

那是在2007年9月份，我和兰冰是最好的朋友，因为我们一年级到二年级都是同班，成绩就是你追我赶的可到了三年级不久，我们就讨厌对方，事情是发生在早读，我有10元钱，放学后我们打算一起去买文具，可到第三节课，我的10元钱不见了，我怀疑是我同桌兰冰拿了，下课的时候；我问她是不是拿了我的10元钱，可她微笑说没有，我本来是信她的，可她的微笑让我怀疑了她，于是，一直到放学我都没和她说过一句话，我还一直骂她骗子，下午上课的时候，老师说有同学早上捡到10元钱，如果有谁掉了，下课来办公室来拿，我才想起我早上误会了兰冰，我马上走过去和她道歉，只见她微笑的说，没关系，，谁让我们是好朋友呢！

看，这就是我的好朋友-----兰冰

6 以后悔为题写一篇作文600字

无论你是愚者还是圣人，都必然做过令自己后悔的事，而这时候我们总会想：若是世上有后悔药，那我们就可以让这些后悔统统消失。过去我也是这么想的，直到最近的一件事。

数学试卷发下来了，一看到卷首的分数，我呆住了：怎么会考得那么差？看了看试卷，我明白了，失分点在一道“连环套”一样的题目，由于一开始就搞错了，我便一步错步步错，大错特错，又因为太过自信没有检查这道题，结果被老师大笔一挥，非常豪迈地扣了10分！我看着试卷，叹了口气。错得真是很惨烈啊！

更悲剧的是第二天讲评卷子的时候，当说到那道可恨的题时，我还是非常悲催的“中枪”了——老师拿我当“典型”，说我“犯了低级错误”。迎着那一道道注目礼，我真恨不得找个地洞钻进去！

下课了以后，我非常郁闷地趴在桌子上发呆。唉，我真是后悔啊后悔！后悔做题时不够仔细，后悔没有查那道题目……如果世上有后悔药，我一定要买一瓶来备着！

周末，我怀着无比郁闷的心情去书店看书。突然，一本杨鹏的书跃入了我的眼帘——《后悔药》。后悔药？我抽出那本书看了起来——“我”的小人儿爸爸发明了人人都想得到的后悔药，却造成了一系列骨牌效应，最后引发了人类的灾难……这本书本有许多搞笑成分，可这次，我的心情却是无比的沉重，这本书令我若有所思。书中的一段话我至今还记忆犹新：人的生命只有一次，如果我们不懂得珍惜，就算做错事情吃后悔药，也只是稍有调整，不会有大的改变。我们只有认真对待每一件事情、每一个抉择，尽量不做后悔的事，人生才能无憾！是啊，比起吃所谓的后悔药，怨天尤人，我们更应该面对错误，面对现实，学会去改正错误，给自己一个警示，让自己今后不再犯这样的错误。这样，我们的人生才会是完整的，才会是真正无憾的。如果任何事情都有后悔的余地，那我们就永远学不会认真对待事情，学不会珍惜现在！

今后，我一定认真做好每一件事情，努力让人生无憾！

7 作文《禁不住的悔》600字

那一次我真后悔

人的一生总是会犯许许多多的错误，在我从小到大的“犯错记录本”上，有些错误过了就过了，经过时间的洗礼也就淡忘了。而那一次，那一次让我后悔的犯错历程，却让我至今记忆犹新：

那时候，我们班不知道是谁又带领起了一股“扑克牌热”，一向喜欢“跟随潮流”的我和几个朋友，也加入了这股热潮。不过大家都不敢明目张胆的玩，知道为什么吗？还不是因为我们的班主任杨老师，他要是知道了我们班同学都干这种“不务正业”、影响学习的事，还不把我们“海批”了才怪呢。不过由于本班同学一向聪明敏锐，玩了好几天还一直没被杨老师给发现，不过好景不长。那天在一个比较长的课间里，我和姐妹们又围坐在一起玩一个叫“争上游”的扑克牌游戏，刚开始玩的时候，我们还小心翼翼，出一张牌便四周望望有没有杨老师的踪影。可玩到后来，兴致来了，就没管什么杨老师了，都尽情投入在扑克牌的欢乐海洋当中。

“扑克牌给我收了！”随着一个愤怒的声音望去，不用说，我们现在最不想看到的杨老师来了！于是，刚刚还笑面如花的我们，立刻都表情僵硬，等待着杨老师的审判。

“这是违反学校纪律的事，你们自己去找廖老师看着办吧！”杨老师气气忽忽的说，于是在那个课间，你便能看见一个壮观景象，一拨六年级的大女生，傻忽忽地来到大队部找廖老师，却没找人，知道失落的又上到三楼。那时我心里乱糟糟的，首先就是觉得自己特别倒霉，我们班那么多人都在玩扑克牌，怎么就偏偏把我们逮住了，再且就是又害怕又后悔，因为这个犯错误的课间一结束，是关系着我们命运的班委选举！我们几个原本是信心十足、准备充分的迎接这次班委选举的，但偏偏在这重要关头竟然发生了这样不光彩的事，于是，我们又议论开了：

“怎么办！怎么办！杨老师还能让我们去参选吗？”

“郁闷死了，怎么偏偏这个时候犯错！

”

“我都不好意思去演讲了！”

“没关系拉！我们知错就改拉，等选举结束再去给杨老师认错不就得了吗？”

是啊，认错不就OK了吗？所以，经过讨论，我们还是决定参加选举，可毕竟是犯了错误，毕竟是有压力，姐妹们都不敢上去，经过几番心理斗争，一向在我们几个当中脸皮最厚的我，先上去打了头阵。走上讲台，也许只有几步路，可我却觉得那段路有好几百米，怎么也走不完，终于我怀着内疚和后悔，来到了讲台上，在念我原来的稿子之前，我还加了几句话，那就是把我犯的错误告诉大家，我不知道这样做会不会影响我的票数，但我只知道，这样做我心里会轻松一点。终于，当我颤颤巍巍的将演讲词说完后，拌着掌声，我走下了台，揪着的心也松了下来。

下课后，我们来到杨老师的办公室，向他认错，杨老师只是轻轻地说了我们两句，但泪水却依然模糊了我的双眼，那泪水不是伤心，不是难过，而是后悔，对这次差点付出代价的错误而后悔。

8 我不后悔（作文450字） 六年级作文,我不后悔,符合真实情况

每个人都会遇到一点小小的不幸，面对这些，面对这个世界，你后悔出生在这个世界上吗？我要豪迈的说：“我不后悔！”

挫折，困难，失败和不幸是谁都会遇到的，它们只是我们前进路上的绊脚石，踢开它你就是好样的。

在我们的学习和生活中，还有许多不同的困难，难道你甘于屈在它们脚下？甘于被它们压迫？不要怕，你的自信哪里去了？把它们打败，一个一个的踩在脚下。它就像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。

我国著名科学家钱学森，在国外深造之后，美国竭力想要挽留他，但是他毅然决定回到贫穷的中国，为中国发展军事。当别人在采访他时问他：“放弃美国优厚的待遇你不后悔吗？”钱学森坚定的回答说：“我不后悔，因为我是中国人，我要回到我伟大的祖国，为我亲爱的祖国贡献一点微不足道的力量。”一句“我不后悔”就诠释了中华民族好男儿的所有品质。

居里夫人，科学家，一生致力于提取镭的研究，她在研究成功后，把所有的研究成果都捐献给了她的国家，不要以分钱的酬劳。这种无私奉献精神是多少后人需要学习的呀！

现在，人与人之间仿佛越来越疏远，但是我们与困难的关系仍然没有改变，它时时阻挡我们成功的步伐，而我们必须跳过它们的阻挡线，走向成功。

无论你遇到了什么，无论你如何失败，你都要勇敢的再一次站起来，因为你是一个有思想的人，你需要为你的国家，社会做贡献。不要后悔你是一个人，你不是一个人，你还有千千万万和你共同成长在同一片蓝天下的兄弟姐妹，勇敢，自强不息是中华民族的民族精神，当你遇到挫折的时候，大

9 作文我不为那件事后悔400字记述文6年级

我，又一次披上那一件猩红大氅，怀抱琵琶细心拨弄出家乡的曲调。极目远眺，长安，依然那么遥远。镜中是一个苍老的妇人，鹤发鸡皮，唯有一双眼睛，还能看出点滴过去的光华。曾经，我叫王嫱，如今，他们都叫我阏氏。

漫天的衰草在夹杂着黄沙的北风中萧瑟的飘摇，如同我注定的这一生--明明为江南明艳的女子，却饱受塞北狂风的摧残，只到最后，青春不再，红颜渐老，客死他乡。可是，我始终不曾后悔。

自从那画师的拙笔掩盖了我美丽的容颜，我就只有在汉宫秋月中，茕茕孑立，终于，西域的使者前来求亲，后宫佳丽三千，却没有人肯舍弃眼前的安逸。

我犹豫过，彷徨过，与其老死宫中，颐养天年，不如出塞和亲，肩负大任。轰轰烈烈的死，总好过苟延残喘的生。于是，我毅然站在了和亲的队伍中，任深秋的寒风凛冽了双眼中的泪痕。

入塞时，我抛下镜子，后听说，那镜子便化作了险峻的镜屏山；告别时，我流下了泪水，后来听说那泪水就汇成逆流的倒淌河。有人问我有没有后悔，我微笑，出塞那件事，我始终不曾后悔。

什么民族大义，什么光宗耀祖，这些语言总显得那么浮华无力。我只是决定了，去做了，与其看着战事连连，哀鸿遍野，边疆战士马革裹尸，妻离子散，不如凭借以一己之身，避免数十年的烽火狼烟。为这出塞，我才始终不曾后悔。

我累了，数十年的风霜雪雨，数十年的边关苦寒，数十年的拳拳思念，数十年的深深挂念，如今，生命的烛火已经燃到了尽头，我只愿留下一座坐北朝南的青冢，遥望故土路茫茫，回看大漠衰草黄，虽然连尸骨都将无法返乡，但是出塞，我却始终不曾后悔。

烈烈的西风仿佛又在唱起那句《离骚》中的佳句：

制芰荷以为衣兮，集芙蓉以为裳，不吾知其亦已兮，苟于情而信芳

10 以悔为题的作文 800字

悔与悟悔

在度过的十几个春秋中，有多少个幻想，有多少回痛苦，又有多少次悔恨？。。太多太多了。其中在我记忆的闸门前经常徘徊的那次，虽令我后悔，但又使我懂得了许多。

那是五年级下学期一个晚上放学回家后的事了。

那天，数学小考我才考了七十多分，心情可不好了。妈妈高兴地把我接回家，就急忙做饭去了。通常这时我是要去写作业的，可才考了七十多分，我以前还没考过这么低呢！因为这几道题还被打了手心，所以就没心情写作业了，我拿来遥控器便看起了电视。

饭快做好时，妈妈出来看看我，谁知我在看电视，便似乎有些生气地说："快毕业考试了，别看电视啦，写作业去吧写完作业再复习复习"我一听可不高兴："人家学习了一天了，不能休息一会儿呀！天天累死人了！”

妈妈也没说什么，但脸上的笑容已飞走了。该吃饭了，我倒关上了电视，写起作业来。妈妈把饭亿准备好了，便叫道：昕昕，吃饭啦！快点！吃完饭再希望！"我一听这，一是还不觉得饿，二是心情也不好，便吵道："叫什么！刚开始写作业就叫吃饭。我不饿！不吃！"脾气一向很好的妈妈听了这话，倒给我吵了起来："不吃拉倒！饿的是你！人不大脾气还不小！"听了这话，我更气了，说："饿就饿是我饿不是你饿，你管不着！"然后起身"咣"把门关上了之后，我听到"铛！"一声，妈妈把凳子狠狠地放在了地上，她很生气。

事后，我越想越后悔，妈妈那是好心呀！虽说妈妈当时不了解我的心情，但是我实在不应该跟她发脾气呀！妈妈为了我做了那么多，而我现在又可以还她什么呢？仅仅有的是珍惜她给我的一切付出。而我做到了没有？为了闹情绪竟和妈妈吵架我后悔莫及，但我也要从此关心妈妈。

电视简介 片名：美人心计 时间：2009年 地区：中国大陆 http://wwwcofengcom/info/4295html 编辑本段|回到顶部剧情介绍 剧情简介西汉初年，长安歌女窦漪房在新婚前夜遇到被吕后迫害的皇子刘恒，她动用未婚夫的虎符救他出城，导致夫家满门抄斩，自己被送入宫中为奴。她设计将王美人生的儿子换给吕后的外孙女--王后张嫣，吕后欣赏她的聪明能干，以赐婚为名派往代国监视刘恒母子。 为天下苍生不再受苦，也为吕后能更信任她，漪房提议刘恒以修宫殿为名秘密练兵，令所有人都觉得她是祸水。只有刘恒始终相信她并封后，夫妻俩走过一个又一个难关，终于成就千秋大业。而母仪天下的她发现，拥有权力的同时感情却在渐渐流逝，她努力挽回丈夫的心，阻止儿子们互相残杀，运用女性独特的手法化解了一次又一次的危机，并且为西汉创立了历史上有名的文景之治。她的名字也载入史册，为后人所称颂。 编辑本段|回到顶部相关内容 于正的历史剧新作《美人心计》也将在7月开机，由全盛时代影视文化公司和紫骏辉煌联合投资制作，这部剧展现风姿妖娆的汉室后宫、描绘尔虞我诈的虎口，人命如蚁的领地和那些幔帐幕帘之后的美人斗智。《美人心计》除却延续于正作品细腻的风格，还将展露大气磅礴的一面。据悉，此剧已有多位女演员竞争主演，甚至港台明星也抛出橄榄枝，男演员的选角也是阵容鼎盛，有陈键锋、何晟铭、刘恺威、黄海冰等，至于最终的主演预计将在7月开机时曝光 。王丽坤饰慎儿 由擅长把握女人题材的金牌编剧于正与全盛时代影视等公司联合投资制作，展现风姿妖娆的汉室后宫之力作《美人心计》计划于7月份开机，经过近两年的筹备期目前进入最后选角阶段，据悉，此剧除了强大的幕后班底班底鼎力打造外，中韩一线演员都在角色备选之列。 据编剧于正介绍，《美人心计》描写了风姿妖娆的汉室后宫中，尔虞我诈的虎口，人命如蚁的领地和那些幔帐幕帘之后的美人斗智。本剧延续了于正作品以往细腻的风格，还将展露大气磅礴的一面。 据投资方全盛时代影视公司负责人透露，此次各方联手欲巨资打造一部叫好又叫座的女人大戏，所以在选角方面尤其谨慎，已有多位女演员竞争主演，甚至港台明星也抛出橄榄枝，中韩一线女星都有可能出现在本剧中。 编辑本段|回到顶部人物介绍 《美人心计》由金牌编剧于正执笔创作，描写了风姿妖娆的汉室后宫中，尔虞我诈的虎口，人命如蚁的领地和那些幔帐幕帘之后的美人斗智。本剧延续了于正作品以往细腻的风格，还将展露大气磅礴的一面。但《美人心计》不走《金枝欲孽》的老套路，准备打造成古装版的《潜伏》。 编辑本段|回到顶部制作人员 制片人/编剧：于正 导演：吴锦源 梁欣全 陈国华 配音导演：姜广涛 执行监制：林国华 统筹：马田 造型设计：钟佳妮 梳妆设计：林安琦 化妆设计：曾明辉 美术：钟志鹏 李显昌 摄影：张志伟 编辑本段|回到顶部演员名单 窦漪房（成年）——林心如 （中国台湾） 窦漪房（童年）——林妙可 聂慎儿（成年）——王丽坤 聂慎儿（童年）——蒋依依 莫雪鸢——————杨幂 刘恒———————陈键锋（中国香港） 周亚夫——————何晟铭 刘盈———————罗晋 刘少康——————严宽 聂风———————黄海冰 刘章———————冯绍峰 吕鱼———————胡杏儿（中国香港） 李美人——————陈怡蓉（中国台湾） 吕后———————戴春荣 薄姬———————白珊 刘启———————高昊 妙人———————邓莎 巧慧———————高洋 青宁———————孙菲菲 子冉———————李呈媛 吕禄———————杜俊泽 田大业——————李耀敬 沈碧君——————张彤 田国春——————葛子明 锦瑟———————田子田 张嫣（成年）—— 张嫣（童年）———董慧 金枝———————李勤勤 窦漪房 西汉初年，幼年时期的窦漪房(原名云汐)因母亲卷入后宫斗争被追杀，导致满门抄斩，长大后误打误撞被选入宫为奴成为家人子。她设计将周美人生的儿子换给吕后的外孙女—皇后张嫣，吕后欣赏她的聪明能干，以赐婚为名派往代国监视刘恒母子。为天下苍生不再受苦，也为吕后能更信任她，漪房提议刘恒以修陵寝为名秘密练兵，令所有人都觉得她是祸水。只有刘恒始终相信她并封后，夫妻俩走过一个又一个难关，终于成就千秋大业。而母仪天下的她发现，拥有权力的同时感情却在渐渐流逝，她努力挽回丈夫的心，阻止儿子们互相残杀，运用女性独特的手法化解了一次又一次的危机，并且为西汉创立了历史上有名的文景之治。她的名字也载入史册，为后人所称颂。窦氏不同于武则天，完全成就自己而可以毁掉李氏江山；也不像长孙皇后，完全成就君王舍生忘死却亦未必得到过真爱。漪房聪明也算幸福，因为她同时拥有着刘恒的爱和历史的丰功伟绩！ 窦漪房是一个给人雍容华贵之感和端庄气质的女性角色，温和古典却又不是失高雅端庄。林心如饰窦皇后，妆容姿态堪称完美，用该剧编剧于正的话就是“出色的演技， 还有如水般清澈的容颜， 让所有的人都为之动容”。 周亚夫 由何晟铭饰演的周亚夫是刘恒身边得力的大将军，和雪鸢情投意合，不过最后因为图谋叛乱而被抓，做为惩罚，命他和死去的雪鸢冥婚。 聂慎儿 《美人心计》是首次全景讲述汉朝第一位皇后“窦漪房”故事的影视作品，看王丽坤如何从“傻女”优雅转变为富有心计的慎夫人，慎儿这个角色给王丽坤极大的挑战，用编剧于正的话来说“慎儿这个角色，精彩却难演”。王丽坤所饰演的“慎儿”和林心如饰演的“窦漪房”本是情谊深厚的好姐妹，但漪房的善良和慎儿的自私形成了很大的对比，也造就了她们不同的人生。 莫雪鸢 用编剧于正的话来说，莫雪鸢是“吕后身边最得力的杀手，她的身份在深宫里成谜，她掩藏着绝世的容貌，却只求家人能平安，但是无欲无求仿佛寒冰般的人生却在遇见窦漪房的那一刻彻底瓦解，因为她，她开始学着相信，因为她，她放弃了爱情，姐妹二人在三十年的沉浮中携手并进，没有别的依托，唯有信任。” 馆陶长公主 剧中由戚薇饰演的馆陶长公主的女儿就是陈阿娇，为咯阿娇和刘彻，杀害了自己弟弟刘武。馆陶长公主名叫刘嫖，是中国汉朝孝文皇帝和窦皇后的长女，是汉景帝唯一的同母姐姐，同时也是汉武帝的姑母兼岳母。汉景帝时封馆陶长公主;汉武帝时，升为馆陶大长公主尊称窦太主。 李美人 陈怡蓉在戏中饰演了一个无城府、没有心机又单纯的李美人，李美人是皇帝刘盈最爱的一个妃子，但因为受到皇上的宠爱，反而招到吕太后的忌妒，最后被吕太后派人推进水池淹死。编辑本段|回到顶部美人心计分集详细简介 第1集[ 西汉初年，天下刚刚平定，吕后和皇长子及被迎回了后宫，在皇宫中遇到了薄姬娘娘之子刘恒及其奶娘（杜云汐之母）。吕后见刘恒渐渐长大，怕其威胁自己儿子的皇位，便召刘恒奶娘入椒房殿问话，后送一凃毒女粉送与奶娘，想毒死太子。奶娘转手送给薄姬娘娘，谁知宫中闹鼠，误服女粉而亡，奶娘大惊，薄姬娘娘命奶娘带着自己的幼女赶紧逃离宫中，谁知途中遭遇吕后派人追杀，被一打猎壮士巧妙搭救，暂居猎户家中。谁知追杀之蒙面人又至，紧急时刻，猎户夫妇阻挡蒙面人被杀。奶娘将云汐和猎户家的独女聂慎儿藏于水缸中，并嘱托云汐，如果见不到她，就去少陵原找舅舅。 奶娘为引开蒙面人，跑到悬崖，跳崖自尽。薄姬怕吕后加害刘恒，入椒房殿面见吕后，以自毁容貌为代价，求得吕后答应自己带着刘恒去封地代国避祸。 云汐带着慎儿去少陵原找当亭长的舅舅田大业收留，谁知田家也很贫穷，田妻不愿收留。在田大业的据理力争下，田妻答应只收留云汐一个孩子，田大业无奈答应。次日，田大业骗着慎儿躲猫猫，中途丢下慎儿离去，慎儿遇见妓院老鸨红姨，因见其长的漂亮，诱骗慎儿去了妓院。 云汐和慎儿都长大了，云汐在舅舅家一直受着舅母的虐待，但云汐很聪明好学。某日，云汐表哥想调戏云汐，被云汐使计捉弄。而慎儿在妓院中也成了红姑娘。 第2集 刘公子在与云汐相亲前夜在妓院看上了慎儿，和慎儿约定今生。次日，云汐为了考验刘公子，故意化了浓妆，把自己装扮的很丑。而云汐表哥也来捣乱，反被刘公子教训了一顿。刘公子想把自己的心事和云汐说清楚，突遇大雨，冲淡了云汐的浓妆，露出了云汐的清丽容颜。刘公子一见心猿意马，马上改了主意，要取云汐为妻。慎儿听闻刘公子娶妻的消息，找到刘公子，一怒下杀了他。 云汐未嫁夫死，更遭舅母白眼。恰逢新皇登基选秀女，少陵原还差一个名额，如果不够，舅舅家要满门抄斩，云汐为救舅舅，选择去当家人子。云汐在去宫中路中，在自己房间里发现了逃命的慎儿，帮慎儿逃过了官府的追捕。刚好入选的家人子有一个投河自尽，慎儿被代替了上来。慎儿告诉云汐杀刘公子的真相，激动下，晕了过去被太医查出来得了瘟疫。詹士大人要杀了慎儿，云汐过来求情，在自己悉心照顾下，慎儿好了起来。 在宫中遇见皇后娘娘(皇帝的外甥女)，云汐猜得皇后娘娘的心事，得到娘娘的赞赏。夜晚，云汐遇见宫中一个家人子的惨事，心里感叹自己的命运。 某日，云汐、慎儿在宫中遇见皇上赶羊车经过。听见皇上说羊走到哪里，就到那里就寝。慎儿想早日得到皇上的宠幸，云汐为了帮助慎儿，想到了在竹叶上洒盐水吸引羊的办法。吕后听说皇上的荒唐事，感到奇怪，就坐着上了羊车。反被羊牵着吸引着到了云汐、慎儿的房间。太后询问羊车的事，云汐为了慎儿，承担了所有的罪责。 第3集 李美人很受皇上宠爱，遭人妒忌，某日误丢掉了刺绣被吕后捡到，吕后发现图案特别，认为李美人是敌人奸细，更加想让嫣儿早日怀上龙种好安心。吕后要求皇上留在椒房殿，直到嫣儿诞下龙嗣为止。皇上感觉自己失去了自由。嫣儿要求云汐玩捉迷藏，云汐不小心碰到皇上。嫣儿很怕皇上，皇上给嫣儿讲自己的故事，安慰嫣儿。夜晚，皇上思念李美人，想去李美人处，云汐帮助皇上逃离椒房殿。 某日，李美人来请安，吕后不喜，用言语责怪他。李美人言自己怀上了龙种，吕后说没有宫廷记录，皇上来求情，证实李美人怀上的是自己的骨肉，皇后以没有宫廷记录为由推责。关键时候，云汐说是自己放走了皇上，吕后大怒，想杀了云汐，嫣儿（平时不说话）开口求情，吕后饶过了杜云汐死罪，杖责一百。吕后告诫云汐：在宫里不要强出头。让云汐多教教皇后，好让皇后早怀龙种。夜里，嫣儿回忆当年小时候看见的惨剧，母亲告诫嫣儿不能乱说话，乱说话的下场就是死，恐惧一直占据了嫣儿小小的心灵，使嫣儿恐惧说话。 李美人被吕后派人推下了水，淹死了。云汐听到消息后马上找到皇上，好语安慰。皇上开解之余大赏云汐，遭到慎儿误会。云汐不想成为众矢之的，夜里找到皇上宽衣解带向皇帝诉说自己的想法。皇上开解，不再专宠一人，后宫众女争宠，顿时变得热闹起来。吕后看到后，大为烦心，用往事来告诫皇帝。皇上责问吕后为什么要加害李美人，吕后拿出李美人的刺绣，告诉皇上自己的推测：李美人私通敌国。 第4集 皇上崩溃中，向吕后诉说了事情的真正经过。只是一个偶然事件，但吕后草木皆兵，导致皇帝和吕后的之间感情的裂痕更加明显，吕后反思自己所做之事。为了消除潜在的隐患，吕后派杀手阿丑(雪鸢)杀了贩卖兵器的人。 吕后派阿丑常驻皇宫，做自己的细作，监视皇上。慎儿洒了特殊香料，用小伎俩吸引了皇上的注意。被皇上抱进了寝宫，云汐听闻大惊，闯进大殿。劝谏皇上放过慎儿。皇上听从了云汐的意见。云汐拉着慎儿跑进椒房殿中，慎儿怪云汐破坏自己的好事，恰逢嫣儿（皇后娘娘）经过，告诉云汐，近来被皇上临幸的家人子，除了有名分的，全部失踪。慎儿听后很惊奇，向云汐道歉。阿丑施展苦肉计骗得了云汐的好感，吕后暗示皇上，必须要让正宫嫣儿出生第一个皇子。夜里，皇上请求云汐为皇帝跳支舞，好留下美好的回忆。 周才女怀了身孕，吕后听闻大怒，召来云汐斥责，责怪云汐没有办好事（教导皇后怀孕），吕后要棒杀周才女，云汐建议让嫣儿假装怀孕，然后把周才女的孩子交给嫣儿抚养。 云汐去开解阿丑，阿丑不相信后宫里的女人会有感情，云汐让阿丑试着走出去。怕被人看穿假怀孕，吕后不让嫣儿出宫，嫣儿生气，皇上为了逗嫣儿开心，强带着嫣儿出去放烟火，云汐带着阿丑加入玩耍队伍，阿丑颇为感动。 吕后找阿丑问话，阿丑隐瞒皇后放烟火的事，吕后惩罚自己的贴身宫女莫离（阿丑的姑姑）来警告阿丑，阿丑只好屈服，道出放烟火经过。吕后大怒，找来云汐杖罚。吕后怕泄露颖儿假怀孕的真相，让云汐带着阿丑把看见他们放烟火游玩的人通通灭口，并令颖儿禁足。 第5集 云汐以为慎儿已死，晕死了过去。夜晚，皇上召唤云汐，好语安慰。 某日，云汐把太医送到的安胎药倒是花盆中发现异样，怀疑有人对嫣儿不利。于是去试探各位娘娘，最终检测出周采人是下毒之人。云汐讲了一个故事告诫周采人，周采人惊恐万分，再也不敢对嫣儿有异动了。 嫣儿戴着假肚子和云汐完闹着，宫人报告说周采女要生产。周采女终于生下了皇子，但却马上被莫离（奉吕后命令）用白绫绞死。嫣儿在房里焦急等待着，云汐抱着装着孩子的食盒进来，孩子哭了起来，产婆忙去吕后那里报喜。皇上知道周采人死讯，昏死过去。 匈奴屡犯大汉边境。吕后大怒，准备召集兵马攻击匈奴。但军队不好聚集，吕后想到古书有言：兵符可以快速召集军队。遂命吕禄制作兵符并派他去代国查看薄姬母子的近况。 在代国吕禄看见代王刘恒白日荒*无度，夜晚，刘恒又带着吕禄来到春风楼找妓女玉莲。吕禄看着刘恒浪荡的样子。不禁放下心来。吕禄走后，刘恒和玉莲进入地道，薄姬在等待着刘恒，刘恒一扫轻浮的样子，告诉薄姬自己已经部署妥当，派周亚夫和细作配合，一定会拿到兵符。 第6集 吕雉将五位家人子——姜姒、墨玉、子冉、漪房、锦瑟赏赐给刘恒，并让雪鸢恢复了原本美丽的容颜同去代国。她告诉雪鸢五位家人子中有一个是细作，要雪鸢协助她完成任务，雪鸢猛然发现其中一个家人子跟云汐长得一模一样…… 亚夫为试探五个家人子哪个是细作，故意放火，漪房早已洞察先机，没有上当，锦瑟不知是计，跑了出去，漪房暗暗为她担心。锦瑟找漪房谈心，将亚夫送给她的玫瑰露转送给漪房，漪房发现玫瑰露里有毒。 马车到了代赵两国的边境，漪房劝锦瑟趁机逃跑，锦瑟以拉肚子的借口逃跑了，亚夫见她许久不回忙去追赶，锦瑟误以为是漪房出卖了她。 亚夫护送着五位家人子到达了代国，偷偷地带着子冉去见薄姬，原来子冉是薄姬派在吕雉身边的细作，亦是亚夫的妹妹。 五位家人子沐浴更衣打扮，去朝见代王刘恒，刘恒一脸好色的样子，漪房却从他的眼神中看出他并不是一个荒*无道的人。 雪鸢提醒漪房去拜访青宁王后，漪房为免招摇，约了其他几个家人子一同前往，青宁却以身体不好为由拒绝了。漪房找机会试探青宁，青宁却仿佛置身事外一样，毫不理睬。 第7集 漪房故意喝大寒汤将自己弄病，又故意踢毽子让刘恒看到，使得刘恒对漪房另眼相看，锦瑟借故发难，对漪房大打出手，雪鸢为保护漪房，被罚去杂役房做苦力。 废宫里经常会传来哀怨的歌声，雪鸢借着在杂役房给宫里人送菜的机会欲进去查看，不料被亚夫当成细作刺伤。雪鸢说自己只是送菜人，亚夫认为自己冤枉了雪鸢，十分自责。 刘恒 刘邦三子，母薄氏，原代国之王，为人坚定、有勇有谋、壮志雄心，他善于隐藏自己的锋芒，在遇到窦漪房后，志同道合的两人一拍即合。在窦漪房协助下，仿照越王勾践，暗地招兵买马，操演兵士。经过多年磨练，刘恒不再是当年那个只能隐忍的代王，他带领着自己的军队扫清吕氏政权，成功压制住齐王刘襄，最终登上汉宫朝堂，成为君临天下的汉文帝。 作为帝王的文帝刘恒，仁德、勤俭、圣明，是历史上有名的好皇帝。 而作为丈夫的刘恒，虽然有众多美人环绕，却对窦漪房情有独钟。初次见面，就被紫色的窦漪房吸引住双眸，从此这一生心里就再没有了其他女人的位置。刘恒与窦漪房相约一生信任不问的约定，感人至深。在面对朝中上下对窦漪房怨声四起的时候，刘恒无条件、毫不质疑地选择了什么都不问，相信窦漪房的一切，他总是在危机来临的时候，第一个也是第一时间站在窦漪房身边，相扶相守。就算窦后患眼疾，而看不清东西，刘恒还是只宠窦漪房一个，甚至废六宫，对于窦漪房，他想要给她一切。 陈键锋首次饰演皇帝，他透露为拍戏看了很多历史书。陈键锋说，《美人心计》中皇帝刘恒是一个大好人，他爱他的老婆、母亲、儿子和女儿。有的时候别人可能觉得他笨笨的，但其实他心底里是知道的。因为他之前从来没有拍过一个古装正剧，所以觉得演一个皇帝是不容易的事情，是个挑战。 刘盈 新晋小生罗晋，在《美人心计》中饰演西汉的第二代皇帝汉惠帝刘盈。作为一代君王，身边佳丽三千是再正常不过的事情。因此，在剧中罗晋与林心如、王丽坤、陈怡蓉等一干美女都有着众多的对手戏。帅哥美女的超豪华阵容也成为影迷们最为期待的看点之一。 然而历史上的刘盈，在其母吕后的扶植下十六岁登上皇位，成为西汉的君王。这其中的欢乐悲喜是常人所不能理解的。据了解在《美人心计》中，罗晋饰演的汉惠帝刘盈，不仅体现出作为一代君王的勤政爱民，更是诠释出了在吕后“垂帘听政”下他的无奈与无助。当然最大的看点还是他与其挚爱之人的情感纠葛及展现出的爱恨情仇。 刘章 由华谊当红小生冯绍峰颠覆性出演的铁血男儿、能文能武素有汉皇族第一硬汉之称的刘章，是汉高祖刘邦的孙子，在剧中携手胡杏儿共谱一段汉宫传奇。两人爱得坎坷，却无碍冯绍峰倾情付出，不爱江山爱美人的他最终成就了胡杏儿一生幸福。 剧中，冯绍峰扮演的刘章与林心如扮演的窦漪房争夺皇位，刘章一角作为推动情节发展的重要力量虽然戏份不多，却是个极有光彩的人物。 雪鸢偷偷地将这个消息传递给漪房，漪房要她继续查看。 漪房拿起一个包子吃了起来，里面竟藏着一颗珍珠，这一幕被进来的刘恒看到了。漪房为免怀疑将珍珠送给刘恒，刘恒没有看出端倪，又将珍珠还给了漪房。漪房通过特殊的方式看到了珍珠上的字迹，知道了废宫里被囚禁的人是王后青宁。 第8集 中秋佳节，漪房和刘恒准备一起去佛堂诵经，漪房精心安排，锦瑟大哭大闹缠住了刘恒，使得漪房可以有机会一个人去佛堂。她偷偷地换上了宫人的衣服溜了出去，不料却被锦瑟发现，悄悄地跟了上去。 雪鸢让亚夫陪着自己去街上，使计支开了亚夫和漪房会合，前往废宫见青宁，青宁告诉漪房代王是一个有情有义、心怀天下的人，自己多年来用鹦鹉给吕雉传递的消息都是假的。 薄姬和刘恒接到了有人闯废宫的消息，前往废宫一探究竟，青宁为保住漪房，拉着锦瑟冲了出去，二人被乱箭射死。 翌日清晨，漪房和雪鸢分别回到原处，仿佛一切都没有发生一样。 薄姬和几个家人子训话，突然接到吕雉的圣旨，赐刘恒饼饵一盒，与家人分享。刘恒和薄姬怕饼饵有毒，争抢着要先吃饼饵，漪房突然起身把饼饵吃了。刘恒怕来人怪罪，只好命人将她重打三十大板，关进杂役房。刘恒悄悄地去看望漪房，表示理解她的一片苦心。 刘盈的病情越来越严重，慎儿无意中听到太医说回龙散可以救刘盈，只是药性太凶都不敢用。慎儿认为机会难得，决定冒死一试。 吕雉亲自给刘盈煎药，慎儿进来将药罐摔碎，说自己可以让刘盈起死回生。慎儿将回龙散给刘盈吃下，刘盈果然醒了过来，吕雉大喜，让慎儿留在刘盈的身边照顾。 刘盈告诉慎儿如果帮助自己出宫，可以封她为夫人。慎儿以为刘盈祈福为由请来百戏班，戏班里有一个叫麻鲁的人擅长学人的声音。刘盈化了妆，穿上了和麻鲁一样的衣服，加入了舞蹈的人群，悄悄和麻鲁调换了，众人丝毫没有察觉…… http://wwwcofengcom/info/4295html

洁面是重要的护肤步骤之一，可能你不会每天都化妆，但几乎每天都要洗面奶，它是大家接触到最多的护肤产品了。

可见好用的洁面十分重要，有句话说的好“一支好用的洁面，会让你倍有面子”。

推荐一款好用的洗面奶：

Pola黑BA洁面，膏状质地，拉丝状，淡淡的香味，用量非常省，每次只要米粒状大小就足够，泡沫非常丰盈，洗完非常舒服保湿力度非常强悍，要说缺点就是有点贵，其实根据用量来核算的话，就没有那么贵啦。

The ginza 洗面奶，是一款网红洁面~油皮的可以试试，膏体状，淡淡的西柚香味，泡沫非常丰盈，洗完非常干净，适合夏天使用。

Boscia洗面奶，这款洁面非常适合晨洁，泡沫适中，洁面之后感觉有一层保护膜，皮肤非常顺滑水嫩，非常适合干皮的姑娘。

理肤泉特安洁面，敏感肌必备，每次只要一点就可以打出很多泡沫，洗感也非常好，非常温和，过敏期、换季期非常适用。

芙丽芳丝洗面奶，最近发现只要推荐洗面奶一定少不了这款，真的很好用，氨基酸洁面中的战斗机，温和，清洁力也不错。

嘉宝娜酵素洗颜粉，粉末状，一粒一粒包装，清洁力不错，对于混油皮黑头角质也有一定的作用。

Eltamd洗面奶，有点类似于乳液状质地，泡沫绵密，冲洗后不紧绷不假滑，非常舒适。

清洁、保湿、防晒，护肤三大基石，缺一不可。

作为第一步清洁，一定不可忽视，只有洗干净的脸才能更好的吸收护肤品，同时也才能有通畅的毛孔。

关于氨基酸和皂基，大家基本都了解， 洁面建议选择氨基酸系或者氨基酸皂基复合配方的，纯皂基洗面奶洗完脸虽然有一种搓盘子的感觉，好像洗的特别干净，但其实是一种过度清洁，过度带走了面部的皮脂和角质层，长期对于肌肤屏障有很大伤害。

这里我pick以下几款洗面奶，都是氨基酸系或者氨基酸皂基复合配方，超好用！

elta md氨基酸洁面 139/207ml

纯氨基酸洁面，PH值在55左右，弱酸性，与皮肤ph值非常接近，不伤害角质层，泡沫很绵密。

富含苹果氨基酸，清洁力度不错，日常的淡妆可以直接卸掉，洗完干净不紧绷，皮肤水润光滑，任何肌肤适用。

旁氏米粹 25/120g

多次推荐，我的心头好，长期囤货，基本不会换的洁面产品，开架就能买到。

氨基酸洁面，清洁力度足够，日常淡妆直接洗掉，进口氨基酸表面活性剂成分，富含甘油，洁面同时滋润肌肤，完全没有紧绷不适感，非常推荐，性价比超高！

大宝水凝保湿洁面乳 16/100g

这也是一款无皂基洁面，清洁力度和旁氏米粹基本相当，富含银耳透明质酸，保湿力度非常好，接近普通透明质酸的500倍，干皮也不用担心洗的干绷绷，弱酸性成分，纯氨基酸表面活性剂，开架不二之选。

freeplus洗面奶 150/100g

很多人入门第一款氨基酸洁面，非常温和，富含陈皮、川谷籽、核桃仁、甘草叶等6种中草药成分，泡沫绵密丰富，没有刺鼻的味道，非常天然安心，敏感肌也可以安心使用，清洁力比起上面三款稍微弱一点。

每日更新，干货满满。凯琳王katherine

洁面产品是我们每天都需要使用的，而且清洁是护肤中很重要的一步，不过我个人还是觉得不管洗面奶有什么功效都一定要用卸妆水，不要觉得洗面奶能代替卸妆哦，我个人比较喜欢用的就是ahc，真的对于油皮来说洗的超级干净的，但是很多妹子说用着过敏，也是看肤质吧。

imforme 氨基酸洗面奶

别看他的价格便宜他在日本可是断货王啊，属于氨基酸洁面里性价比很高的了吧，我买的时候才75，非常温和敏感肌也能使用，而且干皮和油皮用了都是好评啊。而且他的清洁力还是很不错的，夏天的时候脖子上的防晒我总是懒得用卸妆水就会用洁面直接把脖子上的防晒洗掉，这款真的洗的超级干净的，学生党也可以入手哦。

vipci 洗面奶

他家的隔离之前就推荐过也是很好用的，这个洁面是偶然看见一个朋友在用，她说他都用好几支了，我觉得值得一试也入手了一个，这款洁面还号称是韩国的小香奈儿，这包装还真的有点像香奈儿山茶花的洁面呢。很适合痘痘肌，清爽又不会紧绷。

HABA 洗面奶

平价版cpb，质地确实和cpb有那么点相似，没什么味道，流动性也还不错，属于哪种低泡型的，用起泡网泡泡也不会很多那种，很温和不会辣眼睛。清洁力中等我感觉比较适合干皮和油皮的早上清洁使用。

Fresh 洗面奶

其实他家很多东西还是比较好用的，而且从英国代能便宜不少呢，这款也是主打的温和，当时换季脸上的红血丝有时候风大比较明显，就想用一个温和点的洁面。透明啫喱的质地，有一点点香味，确实很温和，所以清洁力也不是很强，洗完之后皮肤滑滑的，不知道是假滑还是保湿效果好总之比较适合干皮和敏感肌。

科颜氏 金盏花洁面啫喱

长痘的时候很适合使用这个，按压泵方便取量也很卫生，很经典的氨基酸洁面，很适合敏感肌，也是透明啫喱的质地，轻轻揉搓就会有泡沫，内含的金盏花舒缓效果非常好，一瓶230ml能用很久，干皮可以全天使用，油皮可以早晨使用，还可以给男朋友用哦。

Fancl 洁面粉

这款还是挺早之前使用的，那时候有清爽型和滋润型，听说现在买的都不分型号了，干燥的粉状的，然后用浸湿的起泡网揉搓会有大量的泡沫，很绵密想奶油那种。上脸也是很温和清洁力中等，适合干皮，后续保湿力也不错，就是使用方法不适合懒癌妹子。

嘉娜宝 洁颜粉

那时候大概是好奇心吧，买了不少这种粉状的，这个据说是能去黑头我一听就心动了，他是那种小颗粒的独立包装，相对比较卫生。清洁能力真的超强，能去黑头去角质，不能每天使用，像我这种油皮，一般一周回全脸用一次，T区在单独来一次，角质层薄的妹子不要再脸上使用哦。

芙丽芳丝 洁面

推荐过很多次的洁面了，泡沫很细腻轻薄，但是不会厚重，也很好清洗不会假滑，洗完也没有什么紧绷感。重点是价格还比较实惠，做活动的时候屯上两支能用将近一年呢，也算是性价比很高的一款洁面了。

芭比布朗 洗面奶

比较小众的一款洁面产品，很适合痘痘肌的妹子，膏体很细腻，味道也是闻着很舒服的那种，泡沫中等吧，洗的还是挺干净的，也好冲洗不会假滑。我是油皮用了觉得清洁力很不错，后来给干皮的小伙伴用了一次她也说好用，哈哈。

荷诺 氨基酸洗面奶

这款比较适合敏感肌和干皮的妹子，我是秋冬季比较干的时候用的，后续保湿真的不错，而且很温和，对敏感肌也很友好。膏状的质地，一点点就能起很多泡，也很好冲洗，很适合换季的时候使用。

three 洗面奶

我一个干皮的朋友一直用他家的卸妆油，这个洁面也是她推荐给我的，也是一款敏感肌专用的产品，自从我的角质层受损之后我一般都会选择敏感肌可用的产品。而且这个洗面奶是保湿款，还有一个是敏感肌专用，不过两个用着都觉得很不错啊，泡沫细腻，保湿却不假滑。

philosophy 洗面奶

这个虽然也是别人推荐给我的，但是我感觉不是很适合敏感肌，主要成分也是植物提取物，乳白色的乳液状，流动性很强，但是味道不是很好闻，我个人不太喜欢。低泡型的，但是清洁力很好，适合油皮的夜间清洁，但是清洁力似乎太好了点，连续用了一段时间我感觉我好不容易修护好的红血丝又严重了一点呢，比较适合角质层厚的妹子吧，清洁力还是可以的。

雅诗兰黛红石榴洗面奶是我目前用的最好的。一开始断断续续的用，没觉出什么来。还觉得白浪费钱了，和几十块的没差。后来固定用了几天效果立马出来了。很明显皮肤变亮变嫩感。贵还是有道理的

洗面奶是护肤的第一步，清洁也是护肤最重要的一步，。世面上有多种类型都洗面奶:皂基的，氨基酸表面活性剂，合成表面活性剂。那么我们应该如何来选择呢？这里我分成这三大类依次为大家介绍~

皂基类

清洁能力非常强的一类洁面奶，当然由于太强的清洁能力，它很容易让皮肤的角质层变薄，不建议经常使用这类产品，干皮就最好别碰了。

①资生堂洗颜专科洗面奶

大皂基洗面奶。它的清洁能力非常强，如果你是大油田，或者你的脸非常脏，你可以偶尔用用它。真的建议别经常用，它会破坏你的皮肤屏障的。

②beauty buffet牛奶洗面奶

清洁力没有洗颜专科那么强，味道很好闻，淡淡的奶香味。也是建议大油田晚上偶尔用用，皂基类洁面都别太常用。

③雅诗兰黛 红石榴洁面乳

清洁力很强，主打排垢去污

，厚敷还可以当清洁面膜。但是也是不支持经常用。

④sana豆乳洗面奶

含有大豆异黄酮

素，所以它的保湿效果还是不错的。但是有人还是觉得洗后会干涩，依然建议油皮用，也不要太频繁使用。

氨基酸洗面奶

氨基酸洗面奶的特点是温和，不会刺激，所以它适合日常使用，可以拿来当晨间界面。当然，清洁力不会太强。

①elta md洗面奶

我曾经说过如果没意外我会一直回购它。它集卸妆、清洁唯一体，在保持温和的同时，清洁能力也是不错的。日常的淡妆也是可以轻松卸除的

②芙丽芳丝洗面奶

很多人在elta和芙丽芳丝里纠结应该选哪样。芙丽芳丝适合干皮、敏感肌使用。洗完脸不会假滑，还是很舒服的。这两个使用感都差不多，追求性价比就选elta。

③旁氏米粹洁面乳

氨基酸里非常便宜的一支，20块钱就能买到。泡沫没有

elta绵密，但清洁力也还不错。学生党可以购入。

④珂润泡沫洁面

适合干皮、

敏感肌使用。泡沫很多，没有味道。

⑤SK2氨基酸泡沫洁面

里面含有

亚麻籽提取物和其他保湿成分，使用感非常不错，洗完不紧绷不假滑，很舒服。

合成表活类

①丝塔芙温和洁面乳

无比无比无比温和无比无比无比清洁力低的一款。有的人喜欢它，有的人觉得很鸡肋。我觉得它只能拿来当晨间洁面。

②肤美灵洗面奶

3块钱一瓶的洗面奶，曾经可是国货之光。

质地跟丝塔芙有点像，清洁力挺强的，建议干皮别碰了，油皮也建议晚上用用就好。

③希思黎焕白泡沫洁面乳

这款属于清洁力比较强的洗面奶，

说是能深层去污。但里面含了植物提取物，所以保湿效果是有的。

―― END ――

资生堂的男士洗面奶，有温和补水的，有去污的，有磨砂的。三款配合着用，网易考拉上99元三支，回购了很多很多次了。用完不紧绷，也不油。好用。之前一直都在换牌子用，超市三大牌不好用，国产的高夫也不错，不过我用会紧绷。直到用到这个牌子就没有换过了。

真的是平价好用，强推。

泻药

说不上最好用只能说目前用的，因为我喜欢换着用，不太专一，所以…

1、ELTA MD 氨基酸洗面奶

泡沫非常浓密，洗得干净，我用安耐晒小金瓶都能洗掉，洗完稍微有些紧绷感，我是皮肤比较干，感觉这款秋冬用起来还是力度强了点。

包装我很喜欢，这种压嘴的比较好取，只是每次都会留一些在压嘴口哪里挂着，看着脏兮兮的感觉。

香味很舒服，这也是我喜欢它的一个原因之一。

2、芙丽芳丝洁面膏

泡沫比较粗比较少，也很温和，同时也能洗得干净日常彩妆和防晒，但是我总觉得有些颗粒感，揉开之后就没有了，不知道有没有其他小仙女有这种感觉。

洗完的感觉和ELTA MD 差不多，论包装和气味ELTA MD 要胜一筹。

3、科颜氏高保湿洁面啫喱

很难挤出来，泡泡也很少，洗后有一种假滑的感觉，其实按理说这款应该更适合我才对，可是我就是对它爱不起来，说是高保湿，但是没觉得有保湿，甚至还有小刺激。

这款洗面奶，我只用了几次就放着了，现在估计都过期了。

只有芙丽芳丝和ELTAMD的买了四五只吧，不过也是贪搞活动便宜，现在一堆好想试试其他洗面奶，又觉得浪费……

皮肤只有两件事无法靠自己进行，一件是清洁，一件就是防晒。想想说得真有道理，所以好好洗脸是给予脸部肌肤最基础的呵护。

beautybuffet q10牛奶洗面奶

相信很多人都知道牛奶洗面奶了，它在洁面界，也是很多妹纸心中的前三名，只需指甲大小在手上加温水打起泡即可洗脸，泡沫丰富，牛奶味儿很香，好想吃掉，洗完脸也不会觉得紧绷，清洁性也不错，难怪这么多人势必要种草到天长地久。

Freeplus 洗面奶

这应该算是我的本命洗面奶了，回购过无数支，而且还会继续回购!清洁度和温和度平衡的非常好的一支洁面，几乎适合所有肤质。油皮用不会觉得假滑清洁不净，而干皮用又不会觉得干涩疼痛。如果宝宝们想买一支价格适中，不会后悔的洗面奶，那么就选芙丽芳丝吧!

Elta MD洗面奶

被无数人推荐过的Elta MD氨基酸洁面，这几年风真的很大。喵酱当年也是看到各大博主纷纷安利后，忍不住撸了一瓶试试看。没想到第一次用就爱上了。这款洁面和其他氨基酸系洁面一样主打温和，适合所有肤质。不过，最让我心水的是它多得像奶油一样的泡沫，糊上脸的时候，真的幸福感满分好吗!简直就像在美容院做面部SPA一样享受!

一、 雅诗兰黛

红石榴洗面奶125ml

红石榴的抗氧化能力绝对是业界认可的，洗面奶泡沫绵密，清洁能力真的很赞！因为红石榴萃取物起的效果，熬夜造成的暗沉黄气都可以一扫而尽！

二、whoo家最畅销的一款，拱辰享洗面奶

180毫升

滋润不紧绷 ，超级温和好用，可清除皮脂 老废物 残留的化妆品 ，低刺激泡沫洁面 洗脸后没有紧巴感 ，皮肤干净润泽。

三、 Lamer海蓝之谜洗面奶

敏感肌、痘痘肌必选 lamer神奇的修复再生能力是看家本领，所以洁面泡沫也是零差评，质地温和，味道清淡，让油脂分泌恢复到最平衡的状态

四、freeplus芙丽芳丝洗面奶推荐！小CPB，氨基酸保湿，洗后不紧绷！敏感肌肤，孕妇可用！

五、 SK2氨基酸洁面120g 氨基酸成份

淡淡的玫瑰味 丰富细腻的泡沫

洗完脸不干燥不紧绷 很多明星都推荐

他们家唯一的洗面奶

五、Sulwhasoo雪花秀顺行泡沫洗面奶200ml。含有滋阴丹保湿成分，多种韩方复合成分缓和润泽柔软净化皮肤，促进肌肤循环 ，清除皮肤老废物，有控痘痘成分，泡沫非常丰富，缔造洁净清爽的肌肤。 以丰盈泡沫温和清洁肌肤，洁面后肌肤柔润不紧绷，非常干净温和舒服，用后皮肤不绷紧

六、雪花秀皂套盒！100g2 一块儿 5瓶高档洗面奶！所以你千万别说什么一块儿肥皂有什么了不起控油祛痘排毒养颜清洁护肤改善毛孔粗大肌肤暗黄等问题雪花秀宫中蜜皂以韩方理论为基础。

七、 pola黑ba洗面奶 100g

唯一一款抗糖化洗面奶，具有多重功效：抗糖化，抗酸化，软化角质层，去角栓，修复受损角质层

八、种草！超好用的洗面奶！小白管氧气洗面奶控油清理不再紧绷！敏感肌也无压力哦！

个人认为，很少有人一直坚持只用一种护肤品，护肤品只有更好没有最好，洗面奶也是如此，本兔的心头爱，个人认为最适合我的肤质，我的需求的洗面奶有这几个（当然是从我使用过的洗面奶中评选）

本兔对洗面奶的几点要求：温和，清洁力足够，没有过多香精味，肤感舒适，清洗容易。只要满足了这几点，通通都是我最爱。

珂润泡沫洁面

珂润这个买回来就一直放着，这两天用了感觉相见恨晚，泡沫型洁面很方便，泡沫十分细腻，氨基酸表活+两性表活洁面，同时添加保湿剂以及甘草酸二钾消炎舒缓功效，十分温和。有淡淡的奶香味，个人觉得十分适合敏感肌，干皮宝宝使用了！清洁力度ok，平时都可以拿来洗掉防晒（非防水型防晒）

cow牛乳石碱泡沫洁面

平价好物推荐过它N次了，因为实在性价比高，40左右价格就可以拥有如此温和，舒适的洁面。和珂润的表活差不多，都是氨基酸+两性表活，无添加香精色素，另外含有神经酰胺2保湿。

欧缇丽大葡萄洁面慕斯

很喜欢欧缇丽这个品牌，从大葡萄喷到这款洁面慕斯，都有一种很清新舒服的葡萄味，给洗脸加了几分好心情！含有6种表面活性剂，基本都是低刺激温和的氨基酸表活。

佳丽宝酵素洗颜粉

最最最大的优点在于它方便携带，且独立包装十分卫生，现在出门旅行都直接带几颗，而且清洁力很好，化淡妆都能洗得干净，起泡也很快，泡沫十分绵密，一颗刚好一次，量不会过多也不会太少！不过这款洁面属于半皂基型洁面，复配氨基酸表活和两性表活，既能温和又能有足够清洁力，同时含有甘草酸二钾舒缓消炎功效。