睡眠面膜顾名思义便是你在睡觉时也可以使用的面膜。睡前护肤完便可以涂上一层睡觉，而且还不用洗掉。第二天醒来皮肤便是水润润的。所以深受广大女生的喜欢，特别是吸收好的睡眠面膜，会让整个肌肤饱满，精神焕发。所以今天小编便来推荐几款睡眠面膜，让你在睡觉时也悄悄变美。
一叶子诺丽果青春晚安冻膜
含有诺丽果和银耳以及透明质酸成分能够细致毛孔，补水保湿。
用户实测评分：9716分
实验室效果评测：9175分
温漾睡眠面膜
无限回购款面膜！一定要入，温漾这款睡眠面膜特别经典，被很多博主称为国货之光，用的和国际一线大牌一样的原料，价格却很良心，国货威武，效果真的很赞。常见缺水暗黄起皮痘印等问题问题都可以很好的修护，每天晚上涂抹上不用洗掉，第二天就会感觉皮肤变好了，因为夜间皮肤代谢旺盛效果是最好的。良心好货，值得推荐。
用户实测评分：9992分
实验室效果评测：9964分
希思黎净化调理面膜
法国的希思黎调理面膜，祛痘效果挺好的，平衡油脂，抗菌缩毛孔。深层洁净肌肤。有效解决油性肌肤毛孔粗大，黑头，粉刺等现象。精华油的抗菌功效，消除粉刺，红肿及面疱。
用户实测评分：9669分
实验室效果评测：9447分
APW精华面膜
良心推荐款！皮肤不好的，一定要买这款。这款被很多美容师都推荐过。因为它采用国际大牌同级别的配方和进口原料，对毛孔粗大、皮肤暗沉、干燥缺水都有很好的效果，用完后第二天皮肤真的能感受到变好，这款膜布采用超薄透气蚕丝材质可以让皮肤深层吸收营养，这款效果比很多精华液的效果还好，值得入手！
用户实测评分：9976分
实验室效果评测：9991分
赫拉牛奶雪肤焕白睡眠面膜
这款面膜中含有大量植物精粹的成分，鲜奶能够抑制络氨酸酶的活性避免生成黑色素，因此就可以达到美白保湿和均匀肤色的作用。
用户实测评分：9558分
实验室效果评测：9634分
素见修护乳
敏感肌的大救星！素见这款修护乳口碑太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对红血丝、瘙痒发干爆皮，痘痘痘印，易过敏，发红效果都很显著。成分特别温和，孕妇都可以用，含有20多种纯植物有效精华，医科大学研发的实力保证！良心国货，值得入手。
用户实测评分：9978分
实验室效果评测：9994分
碧欧泉活泉SPA睡眠面膜
这款面膜质地比较像面霜，有些厚重，不过还是很好抹开的，延展性不错，吸收后就不会黏腻了，属于免洗面膜，可以直接带着它入睡。
用户实测评分：9517分
实验室效果评测：9320分
舒真海藻面膜
最温和的一款面膜！这款是泰国最高级别优质海藻颗粒，做完后皮肤真的很水很嫩滑滑的,很多护肤杂志都把这款舒真海藻面膜列为最天然的，因为他只有海藻提取物这一个成分，无添加无激素无化学无激素。真的很放心，这款是我这几年来每星期都要用的，皮肤真的白皙细嫩好多，良心国货值得推荐！
用户实测评分：9997分
实验室效果评测：9950分
娜露可薏仁雪耳雪肤美白晚安冻膜
涂开后还是透明的，稀薄不油腻，具有良好的淡化、舒缓、保湿调理作用，能够安抚缓解日间肌肤所积累的伤害。
用户实测评分：9485分
实验室效果评测：9628分
一般为10~30分钟。
敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。
敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。
敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。
敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。
敷面膜时的身心：
面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。
敷面膜后的护理：
面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。
首先用洗面奶，然后用水，再用精华，最后用凝露或者乳霜。凝露和霜的功效都是一样的，可以早上用凝露，晚上用霜，现在冬天比较干燥，晚上用霜会好一点。
护肤品的使用顺序：
1、洁面
洁面肯定是护肤当中的第一步，面部的清洁是护肤中的重中之重，如果清洁不到位，不光后面的护肤没有效果，而且对很多人来说会产生闷痘和闷闭口这种情况。
但是清洁太到位了也不行，清洁力太强的洁面产品不能长期使用在皮肤上，会对角质层有一定损害，所以清洁力度稍微温和还能清洁干净的更合适。
2、爽肤水
其实爽肤水后还可以加入两个护肤品，分别是肌底液和精华液。年纪如果比较小才20岁擦边的话，可以单纯只用水乳。
但是当你对自己的护肤效果有要求之后就需要加上这两种东西了，肌底液可以促进后续产品的吸收，精华则是让护肤的效果升级。爽肤水就很好理解，水可以起到二次清洁的作用。
2、眼霜
眼霜其实也可以加在水乳中间用，因为乳液和爽肤水一般都不会涂在眼睛周围。所以这是一个不挑步骤的产品。
在22,23岁开始之后，就可以开始用眼霜了，因为眼部其他护肤品不能涂，更容易干燥，所以眼霜就可以开始用起来了，对眼部的肌肤做保护。
4、乳液和面霜
之所以把乳液和面霜这一步放在最后，是因为这两样东西都有一个共同的作用，那就是保湿锁水，夏天的时候用更轻薄的乳液，秋冬就用更滋润的面霜。不同的季节可以采用不同的产品保湿。
扩展资料：
护肤的注意事项：
1、卸妆的时候，不论是卸妆水、乳、膏等，用的时候用量一定不可以省。
因为卸妆的时候用量过少不仅不能将脸部清洁干净，在清洁的过程中用量不够还会加大在脸部的摩擦，给脸部的肌肤带来伤害。
2、洁面类的产品，不管是洗面奶还是洁面膏，都要在手上打出泡沫之后再往脸上擦，这样才能起到更好的清洁作用。
3、不是所有的护肤品都是适合点在脸上然后再涂抹开，适合点在脸上的护肤品都是凝霜和膏状的，像乳液和水这种流动性质的护肤品，倒在手心之后直接往脸上涂抹会更加的合适。
4、不同的护肤品有不同的使用方法，有些护肤品是需要用特殊的手法来进行涂抹的。
比如眼霜，就要通过按压的方式来进行，所以在使用的过程中，不同的产品一定要根据产品自身的具体使用方法来用，效果才会事半功倍。
5、日常使用的眼霜除了有护肤保养的作用之外，还有隔离的功效。
在敷脸部面膜或者高纯度精华的时候，一定要记得先给眼部涂上一层眼霜，让眼部形成一个保护层，防止眼部吸收的营养过剩产生脂肪粒等。
6、在日常护肤和上底妆的过程中，一定要等上一层的产品完全吸收之后，再进行下一项。
比如在使用完水之后，一定要等水完全吸收掉了再擦乳，不然两种产品混合在一起很容易都不吸收，甚至起垢。早上涂防晒霜之后，一定要过半小时才能出门，直面阳光的照射。
7、面膜和去角质类的产品不可使用太过频繁，再温和的去角质类的产品，最多也只能一星期使用一次；清洁面膜的使用周期要长一些，保湿类的面膜则可以短一点，一个星期可以使用三次。
8、如果使用免洗类的面膜，最好使用完之后也用水冲洗一下，或者用干净的纸巾擦掉多余的营养液，不然脸部很容易沾染灰尘，变成细菌滋生的场所。
参考资料：
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