关于青春期女孩的皮肤问题

一般中性皮肤的人不太容易长痘痘（指的是全部脸部皮肤，局部除外）。你就属于局部油性皮肤。建议你不要使用化妆品，不是太高档的也不行。这样会更伤皮肤的。很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡。最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。豆腐可美白肌肤，将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。本人以前也遇到你这样的问题，这些方法不错，我用的挺好的。不知道你用的怎么样？因为你只是学生，而且痘痘也不是很多，所以这些都是最基本的啦，不过先声明真的挺好的呦！

怎么说呢。皮肤这种东西。对女生来讲。真的很重要。

14岁的话。应该做一些基础的皮肤护理。

1、多吃一些对皮肤好的东西。像苹果。番茄。青瓜。有时候打电脑看电视什么的。放一个在嘴边啃啃。我就经常这样。边打电脑边吃苹果。还有喝水。水要多喝。说实话。我超级讨厌喝水。嘴巴又不干。水又不好喝。不过没办法嘛。

2、生活习惯要好。每天8小时一定要睡到。你应该初中吧。初中生10点左右睡觉应该没什么问题吧。我高三了。每天都坚持10点这样睡着。我这么早睡完全不是为了精神好。而是对皮肤好。11点之前是一定要睡着了。这个时间段是皮肤排毒的好时机。我想问一下你有没有便秘什么的。我就有。每天学习压力这么大。有便秘也很正常。如果有。最好去看看。因为便秘很容易导致你皮肤不好。

3、基础的皮肤护理。初中也不需要保养什么的。每天两次的皮肤清洁。洗面奶。爽肤水。面霜。还有乳液。不过我不擦乳液的。一是麻烦。二是不喜欢。粘不啦几的。不是很舒服。洗面奶最好挑一些植物的。我前段时间用的是蜂蜜的。这个蛮好用的。现在买了款绿豆的。还没用。不过感觉应该还是不错的。初中最好不要买大品牌的。以前我初中就用了妮维雅。我姐后来说。你这个年纪。妮维雅还不如小护士好呢。后来买了一套小护士苹果味的。说实话。用在脸上。真的比妮维雅好多了。至少在我脸上是这样的。水和面霜一定要让它完全吸收进去。

4、洗脸。我现在一直都是先用温水洗脸。把脸打湿。涂上洗面奶。开始洗。然后用温水把洗面奶洗掉。然后换一盆冷水。稍微洗洗。因为洗一次肯定洗不干净的。不过冬天超级冷。但是这个习惯我坚持了好几年。毛孔是真的变小了。

5、皮肤粗糙。最好定期去一下角质。我是一礼拜一次的。去角质的有那种磨砂膏之类的。这个好像脸会有点痛。我用的是一款着哩。洗完之后真的感觉有死皮下来。但是用完不是很滑。效果还是可以的。

6、皮肤最好多补水。这个很简单的。自己买个喷雾。然后可以往里面灌爽肤水。矿泉水也行。夏天没事就往脸上多喷喷。

7、我不知道你这个年龄适合不适合面膜。我建议是不要。如果想的话。也一礼拜一次这样。用些滋润的比较好。不要用酒精成分比较高的护肤品。

我以前初中的时候皮肤也不好。现在我每礼拜回家。我妈都说我变漂亮了。皮肤好了。

嘿嘿。每次我妈夸我。超级开心的。

想要皮肤好的。钱真的要舍得花。

我不是说要花很多。就是要心甘情愿。

我妈每天说不知道在我脸上砸了多少钱了。

现在看见皮肤好了。觉得也很值得。

女孩子爱漂亮。皮肤很重要。

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古铜色一直是硬朗阳刚的代名词，自然的古铜皮肤，淋漓展现出属于男人的阳刚气概。时至今日，古铜肤色俨然成为时尚男士潮流之选。 

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功效：含有男士古铜色素粒子让皮肤即刻拥有古铜效果，保湿滋润，焕发光彩。

使用方法：洁面爽肤后，取适量均匀涂抹于面部即可。夜间洁面即可清除，恢复原来肤色。

质地：乳液质地

产品成分：古铜色素粒子 －均匀调节肤色，令皮肤舒适透气甘油－8小时保湿效果人参精华、PTP矿泉活细胞因子－肌肤焕发光彩，促进肌肤新生

此滋润者哩蕴含活性美黑因子配方。有助于在一小时内塑造出自然美黑肤色。持久美黑效果长达七天。极度细致的质地令肌肤顺畅呼吸，赋予您清爽，舒适的感受。肌肤倍呈润滑，散发活力的气色。

是否日晒：不需要

美黑颜色：清透的棕色

变色时间：1小时

适用部位：面部及身体其他特点：独特花果清新香氛

还有一种是需要晒的，俗称太阳油！给你推荐的是：菲巴斯助黑太阳油-性感\迷人的古铜色肌肤

主要针对喜欢通过晒紫外太阳灯或日光浴而获得持久古铜肤色的人士所设计，它能适当抵挡紫外线中的有害部分，转化为对晒黑有效的部分，使您无须担心日晒可能带来的负面影响。同时根据黑色素形成机理，添加晒黑促进因子，加强三种关键酶活性，让您快速获得古天乐一样的持久亮丽的古铜肤色。

特性：

1为日光浴或使用太阳灯之人士精心设计，其日晒保护因子TPF，适当抵挡导致褐斑、黑斑甚至日晒皮炎的UVB，保留并激发能促进皮肤黑色素增殖的UVA。

2针对黑色素形成机理，添加晒黑促进因子TAF，加强三种关键酶活性，使您快速获得健康的阳光肤色。

3全面护理型设计，富含维生素、卵磷脂及多种植物精华，晒黑同时滋润受损肌肤。

用法：在日光浴或晒太阳灯前均匀的涂于全身的皮肤上。

注意：只可外用，忌吃，避免接触眼睛。如出现过敏或皮肤不适，请停止使用。本产品仅含适量防晒剂，过度日晒可能导致皮肤受损。

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不要再用去死皮的东西了！！你这起的皮不是死皮，是由于过度干燥造成的，而且你洗澡洗得越久，水越热，起的皮就会越厉害。而且现在是冬天，比较干燥，起皮也正常。

你洗完澡不要擦得很干，然后立即涂上非常保湿的产品，会好一点。你去看一下，你这个年纪妮维雅的就很好，有针对不同皮肤性质的，那个深蓝色瓶子的好像是对抗干皮肤的。你去超市问问导购把~~