我现在有一些清洁保湿用品,想请大家给我做个清洁步骤....

怎么用化妆品，首先要考虑的就是你的肤质问题。看你的介绍你有黑头和毛孔，这些都没有关系的，任何一个人都有皮肤问题，摆好心态，一切都可以搞定。而且有一点要明白的就是，美白之路不是一两次就可以摆平的，要慢慢来，要健康，要坚持。

那好吧，现在我就讲一讲我的看法。

首先是黑头问题，美体小铺/The Body Shop 茶树去黑头收毛孔鼻膜 190元30ml这个好像是膏状的，效果相当不错。一个月用上一两次就够了，所以190也不是很贵。你可以试试。要不然就是 李医生吸黑头鼻贴/清爽绿茶控油配方，这个是鼻贴，价钱很便宜10元，但是它的主打是控油，去黑头的功效比较弱。不过我还是建议你用190的那个，关键是比较管用。

你可以用收缩水来紧缩毛孔，洗面奶也要配合用紧致毛孔的。水好的有Mtm毛孔紧致平衡液 120元120ml还有羽西水晶双层去油紧肤水 90元150ml，以及李医生/Doctor Li 毛孔细致精华素 ，这个是套装，48效果也很好。洗面奶是李医生的控油那一种，便宜好用。

面膜你可以缓口气，用补水的的就行了。skinfood的木瓜和红酒面膜都不错，昭贵的芦荟面膜60多也好用。

你现在给的有些不一定对你的收毛孔，黑头有效。基本的洁肤步骤很简单，先洗面奶，然后爽肤水，隔一段时间1个礼拜做个面膜。然后洗澡的时候用沐浴盐好好洗黑头，洗完再用润肤露。

还是建议你用对你的皮肤问题有效的东西，一些你已经买的，你先可以试试，以后再用给你建议的。

希望你能越来越美丽！

说到护肤可能都会想到女性，其实男性也是需要护肤的，而且不仅是脸部的护理，身体的护理也是很重要的，平时大家在洗澡的时候都会用到沐浴露，沐浴露能帮助清洁皮肤，很多男性并没有太注意这些，那2017日本男士沐浴露有哪些？2017进口男士沐浴露排行榜

1、日本男士沐浴露排行榜

OLondon檀香沐浴露

产品介绍：内含洁净无污染的流湾海水、盐份特别丰富，具特强的杀菌及洁净功能;檀香、橄榄果油，可舒缓抑郁，改善肌肤缺水、龟裂及牛皮癣。

明星亮点：保湿度很好，能及时补充皮肤水分

上榜理由：质感细腻的纯植物性起泡配方，添加芍药柔肤精华，与水相融后产生细腻绵密的泡沫，温和清洁身体肌肤。只需要一定定就能有用丰富的泡沫，让肌肤更加清爽滋润，让整个人都精神起来。

补水指数：★★★★★

资生堂水之密语亲水柔肤沐浴露

产品介绍：新登场的水之密语亲水柔肤沐浴露，凝聚了资生堂研究所先进的研究理念以及多年的心血，蕴含丰富的天然亲水渗透保湿因子及向日葵精华。天然亲水渗透保湿因子，能够渗透至肌肤内部并凝聚水份，重塑肌肤水润状态;而天然植物成分—向日葵精华，则可以在肌肤表层形成水份保护膜，达到持久锁水的效果，让您充分享受浴后水盈爽滑的肌肤。

明星亮点：清洁力强

上榜理由：奶油般绵密的泡沫，淡淡的植物清香，持续的滋润感受，水之密语亲水柔肤沐浴露将带来与传统产品的油腻感完全不同的水润柔滑的肌肤，为消费者开创一个肌肤水感的崭新世界。

补水指数：★★★★

Herborist佰草集舒爽沐浴露

产品介绍：佰草集舒爽沐浴露，蕴含甘草、瞿麦等中草药精华，能温和洗净全身肌肤，舒适怡神，增添活力。适合多种肤质,娇嫩肌肤亦可使用。

明星亮点：质地温和，中药成份

上榜理由：质地幼滑，泡沫很丰富，清洁力不错，很容易清洗干净，这款沐浴露的滋润效果也不错，皮肤感觉很水润，再用上它家的润肤乳，即使冬天身体也不会有起皮现象。

补水指数：★★★★

Nivea妮维雅清润舒爽沐浴乳沐浴露

产品介绍：NIVEA妮维雅清润舒爽沐浴乳,清润舒爽沐浴乳赋予肌肤润泽水感，清新轻盈的质地，带来沁凉清爽的沐浴享受。

明星亮点：味道清新，清洁力强

上榜理由：这款沐浴露能带给肌肤清爽舒畅的感觉，清洁力和滋润度达到完美平衡，而且香味清新宜人，沐浴后的感觉倍感干净。

补水指数：★★★★

biore碧柔舒爽沐浴露

产品介绍：特含深层透气配方，深层净化肌肤，令肌肤持久透气，浴后舒爽洁净。保湿因子NMF含有NMF保湿因子，与肌肤自身保湿成分类似，帮助保留身体肌肤中的水分，令肌肤柔润嫩滑。清凉舒爽好冲洗含舒爽净化成分，深层清洁，洗去粘腻，浴后清爽洁净。

明星亮点：温和洗净全身污垢和多余油脂;泡沫细腻丰富，易于冲洗;茉莉花香味。

上榜理由：碧柔舒爽沐浴露深层净化肌肤，含有NMF保湿因子，能帮助保留身体肌肤中的水分，洗去粘腻，浴后清爽洁净。非常温和的产品。

2、男士沐浴露挑选

1、敏感性皮肤的男士很容易因外界刺激而让皮肤产生不良反应，因此他们沐浴时要选用温和质地的沐浴露，同时也可选专用的软刷或柔软的海绵来清洁皮肤。沐浴后，建议在使用护肤乳液之前优先用凉浴巾或护肤液保护一下皮肤。

2、干性皮肤的男士在沐浴后很快就出现紧绷感，而且持续时间较长，秋冬尤为明显。皮肤容易起死皮，也容易出现干燥开裂。这类人群在沐浴时应选用滋润保湿的沐浴露，以养护皮肤。

3、油性皮肤的男士，容易出汗出油，皮肤很难保持清爽。这类男士应该考虑选用一些清爽并有抑汗功能的男士沐浴露，这样有利于保障体味清新及维持身体清爽。阿迪达斯男士运动沐浴露在抑汗方面有突出的效果，持续长效抑汗净味的同时，也能为你带来冰爽的沐浴感受。

3、男士汗味重怎么办

1、认真打理个人卫生，坚持每天洗澡、洗头，及时换洗贴身衣物，每次刷牙超过5分钟。另外，食用葱、蒜等刺激性食物后即刻刷牙。

2、每天坚持饮用8杯清水，不能用饮料代替。人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤，不一定感觉口渴才喝水。右手发短信聊天的同时，左手就该拿个杯子装上足够多的水。多上几次洗手间，让皮肤汗腺歇着吧。

3、在饭桌上挑挑拣拣。绿叶类食品含有丰富的碱性成分，可及时抵消动物性食品产生的大量酸性成分，使血液呈弱碱性，让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，并随尿液排出体外，使体味清淡幽香。而含铁的食物，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味。含镁食物如麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。

4、天天洗澡用沐浴露好么

不好。

沐浴露分为酸性沐浴露和碱性沐浴露，人体的皮肤为弱酸性质，如果使用PH值相同的沐浴露，能够有效地清洁肌肤并滋润肌肤，但如果是使用了碱性的沐浴露，相反会带走皮肤的水分，令皮肤越来越干，并且天天洗澡对皮肤并没有好处，因此天天洗澡加用沐浴露，对皮肤是有一定伤害的。

我原来也毛孔很大的，是我用沐浴盐洗脸的后遗症。后来我就尽量减少用化学的美容品，只用清水洗脸，拍点爽肤水也可以。不要刻意去用很多收敛毛孔的产品也许会适得其反的。这个时候尽量减少肌肤的负担吧。蛋清敷脸还是可以的，有一定的收敛作用。毛孔大分泌的油脂也会比较多可以敲打膀胱经和胆经的，热水泡脚也很好的，让油脂从正常的渠道走。现在我的毛孔已经小很多了，皮肤也不那么容易出油了，我觉得一定要天然的养护肌肤才是最好的。

古龙香味。

古龙水的香味一般比较清新，比如说柑橘的味道配以迷迭香或者薰衣草，那种由内而外散发出来的愉悦气息与清新气息是最令人着迷的。

NIVEA妮维雅温润透白沐浴乳，主要成分：杏仁精华油天然甘草萃取精华。

妮维雅是一款不仅适用于女士，也适用于男性的身体乳，想要变成精致男生和女士的朋友们，千万不要错过妮维雅身体乳。想要知道妮维雅身体乳怎么样的朋友，快来跟着好物君一起看看吧。

妮维雅男士女身体乳怎么样

妮维雅身体乳的乳液质地很容易吸收，不仅上脸易推开，也很容易吸收。使用过妮维雅身体乳后，身体肌肤可以变得光滑也不油腻。妮维雅身体乳含有丰富的鳄梨油成分，当我们用妮维雅身体乳擦上身体时，可以为身体肌肤提供强力的保湿，让身体更加舒适。

妮维雅男士女身体乳怎么用

在沐浴后，我们需要先擦干身体。然后取适量的妮维雅身体乳在身体肌肤的表面，然后按照顺时针方向轻轻按摩肌肤，拍打至完全吸收。坚持使用妮维雅身体乳，知道肌肤变得丝滑透亮。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

收缩毛孔的洗面奶建议不妨试试：菲诗小铺天然泡沫洗面奶170ml。

The Face Shop洗面奶～采用天然植物精华素精制而成，特别加入了天然植物润肤成分，

性质温和，樱桃含有丰富的维他命，可防止肌肤老化，使肌肤呈现透明感；

内含木瓜萃取物，可抑制黑斑及雀斑等色素沉淀，葡萄柚萃取物有抗菌及收敛毛

孔的效果。它既能为你滋养肌肤，又能清除细菌的污染～产品具有保湿，收毛孔

功能，洗得很干净哦，还有甜美的樱桃味道哦！小瓶口设计，方便控制用量，不会造成不必要的浪费，MM们可放心使用哦！

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