男性如何提高颜值？

1挺直你的腰杆！

对于一个男生来说，有气质是十分重要的，颜值不够气质来凑，而无时无刻挺直你的腰杆就是提高你的气质的首要目标，所以对于男生来说，无论是走路还是坐立，一定要挺直你的腰杆！

2干干净净，阳光帅气

要提升自己的颜值，干净也是很重要的，试想和你约会的人蓬头垢面，发型凌乱，衣冠不整，一看就会让人没有欲望吧，从现在开始，洗面奶，洁面乳都要用起来了，不要过度使用，可是每天清洗一遍自己的脸，是必不可少的，勤洗衣服，让它们时刻保持干净，也会让自己的心情大好！

3换一个适合自己的发型

不同脸型的人，要找到自己适合的发型是非常重要的，一个好的发型可以将自己的面部的优势发挥的淋漓尽致，同样可以把自己的劣势隐藏于无形之中，还不知道自己适合什么样发型的男生，可以去看一下我之前的帖，会告诉你适合什么样的发型！

4穿着要有自己的风格

有很多男生觉得衣服穿着舒服就行了，不必要在乎太多搭配，这种想法是错误的，穿衣服一定要穿一整套，而不要混搭，除非你是 时尚 的弄潮儿，想要制造出这种冲突的美感，否则还是不要尝试了。

一般场合还是适合穿的阳光一点，颜色不要太鲜艳，但也不要太暗，白T就是很好的选择。

以上就是让你颜值有所提高的四个方式，你学会了吗？

首先！申明！我不爆照！直接上干货！说实话，那些直接甩照片的，方法都不说就告诉你变帅了，你信吗？都多大孩儿了！

然后！我想说的是健身能给你带来 健康 ，带给你肌肉，气场基本约等于没有！然额…这和变帅有关系吗？\r

最后！我还是不爆照，肖战哥哥替我说明了一切！

⭕️ 麻烦tony老师换个发型

如果你丑，极有可能是因为你没有找到合适的发型（图2、3）

⭕️ 保持形象必须要做的两件事

1、剃掉胡须

飞科剃须刀，成熟男人的标配

妮维雅剃胡须泡沫，软化胡子不伤毛囊\r

2、保持头发清爽

米皇后洗发水：满头大汗也不臭，工作忙3天也可以不洗头

欧莱雅定型喷雾：干胶雾化效果好，不油腻不反光不起屑

⭕️ 注重护肤

1、洁面

LBR氨基酸洁面

建议氨基酸的，以前我总用露得清的那个，那几年脸油毛孔大，现在比大多数女生都好

2、水乳

资生堂男士水乳套装

因为能收缩毛孔，所以能减少黑头。持续养护皮肤，还能抗衰老

3、日常面膜

美迪惠尔面膜

对象让我用的她的面膜，女生好像叫针剂面膜来着，简直是补水鼻祖\r

⭕️ 男士战痘篇（必看）

1、克林霉素磷酸酯

祛痘的

不管你是红肿痘、脓包痘、冒白头的痘痘可以用这个涂。千万不要自己瞎挤，留痘坑我可帮不了你们！当然，如果是大面积的冒痘请去看医生，这一般都是激素问题\r

2、巴复平

去痘印

我的独家秘方！男人化妆不是什么稀奇事但也会有人说你娘娘腔，那么对于留下的痘印咱不能用BB霜遮住那就用这个完全消灭！刚留下的痘印几天就去掉了，颜色深的时间长些，白天不想涂请记得晚上一定涂

⭕️ 护肤维稳须知（必看）

1、每天洁面不要超过两次（早晚一次就够，过度护肤皮肤油）

2、用一次性洗脸巾，毛巾藏污纳垢，很容易引发痘痘黑头

3、不要熬夜，熬夜油脂分泌旺盛毛孔变大，皮肤显粗糙

4、每天一杯绿茶，加速新陈代谢会减少很多皮肤问题

5、半个月一次清洁面膜，皮肤状态会维稳得很好

6、一定要用眼霜，眼周没有细纹别人看不出你的年龄

7、如果你是大油田可以拍点散粉，显脸干净还不需要卸妆

⭕️ 变帅的一些小细节

1、别让衬衫改过臀部

如果你不是180以上的身高，还是老老实实把衬衫扎进裤子或者买短款上衣把，衬衫盖过臀部非常显矮，相信我。

2、西装不要配白袜子

这样站立时还看不出来，要是坐下时，黑色裤子和黑色皮鞋之间露出一截明晃晃的白色袜子，简直就是灾难。

3、放慢语速

我一个播音系的朋友给我的建议！这样可以避免声音尖细，显得你很优雅

4、扔掉所有over size的衣服

这类衣服是给超模穿的，既不适合胖子穿也不适合瘦子穿，如果想让自己看起来身材匀称请购买适合你身体线条的服饰。\r

5、修眉

如果你的眉毛过于浓密而导致眉心相连，那还是修剪下吧，因为那样总有目露凶光的感觉。这个去理发店找tony老师就能解决！

⭕️ 生活上的小细节

1、不吃油炸食物，不然多少护肤品都拯救不了

2、不喝饮料，除非你觉得自己胖了也会很帅

3、不低头玩手机，容易长抬头纹长颈纹

4、不嚼口香糖，容易导致脸型不对称

5、不抽烟，抽烟会导致面部皮肤衰老，失去弹性

提高颜值的关键点有 发型 、 服装搭配 、 体形塑造 、 面部保养 。只要把握好这几个关键点就能提高颜值。

发型

选择一款适合自己的发型，给自己定位。发型讲究的是风格，首先要根据自身条件来定位风格，有如下几种风格

1职场 这种风格男士发际周围一定要干净利落，喜欢短发的朋友参考寸头。喜欢偏长一点的朋友参考分头并用发蜡或发胶固定造型。职场发型讲究的就是精神精干。

2学院派 这种风格的男士要体现出 健康 、阳光、帅气、知性、儒雅。参考发型：毛寸、油头、蘑菇头、三七分、四六分、中分。还可以在以上发型基础上选择烫发和染发，增加纹理性和色彩度。

3休闲风 这种风格体现的就是随意、自然、动感、亲切。参考发型：男士碎发、长毛寸、自然下垂的分头。

4潮流酷派 这种风格的男士发型要的就是潮流个性酷感十足。参考发型锡纸烫、钢夹烫、盖盖头、编辫扎辫发型、潮流炫酷冷色。

服装搭配

服装搭配这方面男士要掌握穿搭技巧

1面料统一 上衣和裤子在材质上尽量做到统一，要不然看上去不够精致也很别扭。这里也包括和鞋子面料的统一性。

2色彩搭配 整体服饰的色彩搭配不要过于复杂，深色的搭配，浅色的搭配，深浅色混搭，以及暖色冷色和冷暖色的混搭，色彩的搭配要和谐统一或撞色对立或突出主体亮点。

3扬长避短 根据自身的体形、身高有目的性的选择服装。个子矮的男士要选择视觉上看起来显修长的，体重胖的男士不要选择太过紧身的，较瘦的男士要选择宽松点的，每个人的体形不可能完美无缺，正确审视自然条件做到扬长避短。

4风格定位 服装搭配的风格要和职业、场合、发型、性格去匹配，避免不伦不类。

5服装和饰品的搭配 男士饰品包括：手表、帽子、眼镜、围巾、领带领结、手链、颈链、包包等，饰品和服装的搭配要起到画龙点睛的作用。

6鞋子和服装的搭配 男士鞋子非常重要，注意两点，第一：质量。第二：和整体服饰的有机搭配。

面部保养

男性面部保养主要以清洁护肤为主。男性皮肤偏油性，日常早晚至少两次洗面清洁，然后护肤水或滋养乳加以护肤。一张干净清爽的面孔定能给提升颜值加分。另外经常做做简单的修眉也能增添面部神彩。

体形塑造

体形就是衣服架子，没有好体形再好的衣服也会影响效果拉低颜值。平日里多做一些有氧加无氧运动。有氧运动能控制脂肪含量避免发胖臃肿，无氧运动增加肌肉含量，健硕的身材穿搭合适的服装定能提高颜值！

把握以上关键点并长期坚持，定能看到效果。提升颜值不单单是一张脸，而是整体的外形。俗话讲“人靠衣服，马靠鞍”，整体包装对提高颜值是很重要的。

最后再强调一点要多读书，古语讲“腹有诗书气自华”，好气质也是提高颜值的法宝。总之要提高颜值要做到内外兼修。 以上回答就是本人对这个问题的个人观点，你认同吗？

想要提高男人的颜值，首先要看他的发型，他的服装是否很合体，是否很整洁，是否很有气质，包括言行举止，接人待物，这些细节都很重要，还要有一个很好的素质。

颜值是表像，魅力源自于担当，自我价值的升华。能力、自信，永远立于不败之林！

穿着搭配，发型改变

我总结三个原则吧

1干净，穿着可以不 时尚 ，但一定要保持干净整洁，自己心情好，别人看着也舒服，邋里邋遢的帅哥，估计也没几个美女能够接受吧。

2精神，理一个适合自己的精神一点的发型，一定要把眉头露出来，时刻提醒自己走路要抬头挺胸。

3少熬夜，这一点做不好前两点也白费，现代人熬夜太严重，熬夜能使人加速衰老，是不可逆的，皮肤松弛，油光满面，再好的本钱也扛不住。

做好以上三点起码能保持正常颜值，做不好的话就要扣分喽

根据我的经验 选择适合自己的发型：不要在选择路边的小理发店解决理发，店面定位不一样出来的效果自然不一样，尽量选择大商场或专业的理发店，他们会根据你的脸型及发质决定你的发型。

浓密的眉毛：不能像女性每天早上起来画眉，但是可以抹一些含有烟酰胺的产品，时间久了眉毛就会浓密些，然后隔断周期修一下就很理想了。

调整自己的眼神：这个得从内心开始，需要稍许的修养，但如果有近视或散光，建议佩戴符合气质的眼睛或隐性眼镜。

美白自己的皮肤：很少人像古天乐搬适合铜色的皮肤，大部分还白皙的皮肤比较受欢迎，所谓一白遮百丑。

其实女人审美很简单，干净，利索，精神，个子高，有衣品，作为一个男人尽量往这上面靠，那颜值就肯定加分。

这里面，个子高矮天生的，后天不太好弥补了，但你可以做到挺直腰杆立马高大五厘米。

衣品绝对是一个男人帅不帅最重要的点，往往被男生忽视，并且大多数男生并不注重自己的穿搭，一个好的穿衣打扮直接能换一个人。

活泼开朗，爱笑，爱运动的男生肯定很加分，平时看起来猥琐，病怏怏的，谁看了也受不了。

每个男生都能成为帅哥，多关注下自己，对自己好点。