成人的身体平均有300～400万条汗腺，一天产生15升液体，汗液中将近99%是水，帮助身体散热，调节体温。只有当汗液被皮肤表面的细菌分解时，才会产生臭味。
运动后，汗臭会达到最高点。因为，体表变得高温潮湿，为细菌提供了理想的繁殖环境。
除汗臭的第一步，是找出流汗的原因。除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警觉像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。
除臭
如果不是疾病引起的汗臭，你可以：
1尽量穿棉、麻材质的浅色衣物，有助体表散热。
2少吃大蒜、洋葱、韭菜重口味的食品。
各种调味的香料和鱼、肉的腥味会经过血管，从汗腺渗透出毛细孔，加重汗味。
3挑选合适的止汗爽身产品。
市场上出售的有止汗剂(antiperspirant)和体香剂(deodorant)等产品。
止汗剂的止汗效果要看铝盐成分：这种成分可以收敛毛孔汗腺。膏状剂型的通常比喷雾剂型的效果持久。
体香剂的制臭效果要看杀菌成分：光靠香精(perfume)并不能除臭，体香剂的秘诀在于杀菌配方，能够抑制体表细菌滋生。
常见的制菌配方有Tricolsan、酒精、绿茶素和茶树精油等，或者添加柠檬酸等成分调整肌肤到微酸的酸碱值(pH)。
除臭关键点腋下
病因：狐臭是因为腋下的大汗腺数目比正常人多，分泌物含脂肪酸，偏油性、粘稠，从毛囊根部沿毛发上升到体表排出，经过腋窝的细菌分解，产生类似阿摩尼亚的体味。
大汗腺分布在乳头、腋下、阴部和外耳道等部位，进入青春期后，腺体受荷尔蒙刺激，开始分泌，等到五、六十岁后，腺体渐渐萎缩，气味也会随之淡去。
统计显示，西方人体味浓重的比例高达六成，而东方仅有10%。
影响大汗腺分泌发达的原因有：
1毛发比较浓密的人，大、小汗腺也会分泌旺盛。
2遗传：父母中一人有狐臭，子女有狐臭的几率是50%；如果双亲都有狐臭，那你中彩的比例高达80～90%。
除臭
1做好腋下的清洁工作
最直接的方式是在大量流汗后，冲个澡，换上干净衣物。在夏天，LADY们要勤剃腋毛，减少细菌繁殖的机会，降低体味。
2外科手术根除狐臭
可以通过外科手术去除大汗腺，一次性的根除狐臭的困扰。要注意，手术后3天手臂不能抬高，因为腋下需要包纱布，压迫止血，降低感染的风险。此外，医生的经验很重要，如果大汗腺去除太少，会有味道残存，但是去除太深，恐怕又会伤害皮肤。
以下是最常见的三种外科手术。
改良式的刮除抽脂法：在腋下切个小洞，利用抽脂的管子抽去发达汗腺。
手术时间约半小时，手术后，可以去除七、八成味道，但也会留下约1公分左右的疤痕。
开刀切除法：它的除臭效果最好，但手术后的恢复期比较长。在腋下切一刀或两刀，把皮肤内大汗腺和毛囊，一个个去除，再将皮肤缝合。
它可以消除95%的味道，而且降低局部出汗量，手术时间约1个多小时，疤痕约2～3公分。
视镜腋下刮除法：利用骨科切除软骨的电动旋转刮刀去除大汗腺，再用透视镜检查。
手术时间约半个小时，可以降低九成的味道，疤痕约05～1公分。
最新方法注射肉毒杆菌
肉毒杆菌会让大汗腺萎缩，达到去除狐臭的效果。它的手术时间最短，只需20分钟，不会留下疤痕，手术后即可恢复正常活动。适用于怕开刀，或者想短时间见效的病人。
不过，肉毒杆菌除臭效果仅能维持6～9个月。
特别提醒：手术前要先检查清楚，自己到底是腋下多汗还是狐臭。
腋下多汗是因为局部小汗腺发达，分泌过量汗液，要做其他手术解决问题。
还有我有个朋友前阵使用了美国原装进口的艾梵除臭止汗膏，效果不错，对皮肤也没有任何的副作用！使用方便，每天只需一次，就可以保持24小时清新干爽!!楼主试试看！！
如果因为出汗使衣服也有了汗味了的话，那就将衣物浸于10%的浓盐水中，泡1-2小时，取出用清水漂洗干净。注意切勿用热水，因会使蛋白质凝固。
或用具有弱酸性35%的稀氨水或硼砂溶液也可洗去汗迹。用3-5%的醋酸溶液揩拭，冷水漂洗亦可。 如果衣服是白色的,可以用这个方法,因为这种方式可能会有点掉色最保险的还是用盐水
现在去三亚旅游要带些什么呢,穿什么衣服呢 防晒霜必须的，上次去导游说三亚的气温都在28度左右，冬天他们也只是穿一件短袖+外套，建议带一两件秋天的外套以及夏天的衣物就行了，别忘了带泳衣哦。。。还有耍帅必备的太阳眼镜。当然要带一套在机场换的衣服，不知道你家哪里，我家里冷啊 现在去三亚旅游要带些什么衣服 带夏天穿的衣物就可以了 然后在带一致二件薄薄的长袖 早上和晚上有点凉 去三亚旅游需要带些什么 身份证、有军官证可带，身份证肯定要带，军官证可能会有打折
三亚阳光很毒，太阳镜、防晒霜，肯定要带的
还有要下海游泳，拖鞋、短裤、泳裤这些也最好提前准备好，省得买了 现在去三亚旅游要带一些什么好？ 最近这段时间全国普遍都很炎热，而三亚是滨海城市有海水，有海风相对还是比较凉快的！不像在内地一下地方是闷热，非常的难受哦！不过三亚的紫外线比较热情了点，所以要注意防晒。多喝点绿豆之类的防暑哦！不需要带吹风机了，因为靠海。海风比较大。估计今晚洗的衣服如果晾在阳台上，海风吹吹，明早就干了哦！不过可以带一两条薄薄的长袖过来，去景点游玩的时候披上，以防晒到。哈哈！o(∩_∩)o哈哈来三亚要注意的东西或者是需要准备的东西我以下做一下总结哈！
吃海鲜注意些什么？
1、 吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋，但吃海鲜不宜喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。
吃热带水果注意事项：
1、热带水果不能贪吃，如芒果、菠萝吃多了，很容易上火。
2、空腹不能吃菠萝、杨桃。特别是有糖尿病的人更不能吃杨桃，会有生命危险。
3、椰子有青椰、黄椰、红椰，红椰最好，其次是黄椰。椰子以正午摘的最甜，而椰子水滴在衣服上会使衣服变色，很难洗干
小贴士：在三亚购买纪念品要注意什么？
1、要牢记购买原则：宾馆与商店柜台的价格比较贵，可以到在小摊贩那里买，不过要学会与小贩讲价，这个对购买所有特产工艺品都适用。亚龙湾广场有个贝壳馆，贝壳种类很多，不过价格较贵。天涯海角也很多，固定摊档卖的工艺品要比亚龙湾的便宜一半左右。
2、天涯海角的小贩非常多。他们很有耐心，会一直跟着你喋喋不休，如果您无意购买，最好一开始就坚决拒绝，然后对其不加理睬。但如果有中意的，千万要杀价，可以从小贩开价的十分之一开始，但成交价绝不能超过他们开价的四分之一。
3、珍珠与水晶类的工艺品千万注意防假货。但如果只是图个一时漂亮，可以买些假的玩玩，向小贩购买非常便宜，只是一定记住还价。
4、椰子类的工艺品一般在固定的摊档才有，如果有时间可以到三亚市区的小商店购买，会便宜些。
5、不要购买珊瑚类和整只玳瑁制的纪念品，那是国家禁止售卖的，所以不能将其带上飞机。
七、出行准备及注意事项
出门必带品：
1、高SPF的防晒霜, 晒后镇定修护露，美白晚霜，美白面膜，面霜, 爽肤水, 眼霜
2、遮阳帽，防紫外线的遮阳伞，太阳眼镜，雨伞
3、泳衣，泳帽，泳镜，耳塞
4、沙滩鞋或合脚的拖鞋, 防水手表，弹簧秤, 手电筒（基本没用），如果方便可以带望远镜
5、餐巾纸, 湿纸巾，女性用品，替换内衣裤，吸油面纸，纸牌
6、牙刷牙膏，隐形眼镜，药水, 毛巾，擦汗巾, 泡芙, 保鲜袋，吸管，筷子勺子
7、洗面奶, 洗发乳，护发精华素, 梳子, 剃须刀
8、抗过敏药，止泻药，感冒药，止痛药，邦迪创可贴，消毒棉球，鼻舒，人丹
9、纸，笔，旅游攻略; 如果带笔记本电脑，千万要带上网线，南风不提供网线
10、手机（临行前不要忘了交费）及充电器，DV及充电器，DC及大容量的存储卡、充电器，相机、三角架。
11、 现金（多带些，除酒店住宿一般都用现金）；信用卡，身份证，返程机票不要弄丢
12、六神花露水，邦迪止痒凝露（很好用，特别推荐）；不用带驱蚊器之类的东西。
13、水果刀，瑞士军刀（注意：如果要带必须托运）
14、衣服，选轻薄、吸汗、好洗、易干，最好有一件深色带袖子的长袖上衣（阻隔紫外线，如果防晒工作做得好也不用带）
好咯！朋友我的介绍就到这里哦！更多的旅游信息你可以登录海南100T旅游网了解，随便也看看一下三亚归来者写的有些游记，相信对自己的作用非常大哦！不知道你是不是自助游，如果是的话，可以让客服发一下三亚旅游攻略给你！我刚刚的注意事项只是其中的一点点！(^__^) 嘻嘻好了预祝你三亚假期愉快哦！ 去三亚旅游应该带些什么 三亚旅游要带什么东西 1，高SPF的防晒霜，带足2瓶SPF30以上最好是SPF60的防晒霜，要防水防汗的，特别是准备游泳的朋友，脸上重点涂额头和鼻子，脖子重点涂后面，四肢注意关节和膝盖，出门半小时抹一次，每隔一小时抹一次。推荐资生堂。另外，一瓶晒后镇定修护露，感觉还是需要的。准备好防晒就可以肆无忌弹地投入大海的怀抱啦。 2，太阳伞，太阳镜，遮阳帽，泳衣，泳帽，泳镜，耳塞，鼻塞，也可以来三亚再买，不过这边会比较贵，一定要砍价。小鹿妹建议MM一定要买比基尼哦，放心吧，总有合适您的，穿上去怎么都好看。岛服情侣装或家庭套装也不错哦。 3。两三套衣服，毛巾。带一双拖鞋可以走遍海南，走遍三亚了。就穿拖鞋了，别担心，三亚满大街都是拖鞋。 4 牙刷牙膏；洗发乳；护发精华素（必备，海水很伤头发，酒店提供的又太劣质），发梳；发胶，长头发的MM一定要带系头发的东西，一个大的发夹方便实用。不然头发飘飘的没法游泳也很热哦。 5 手机（临行前不要忘了交费），及充电器，DV及充电器，如果是传统相机，要带够胶卷和电池。如果是DC，要带大容量的存储卡，我们带了个512兆的SD卡。相机架子，因为我们一般都 ，让别人拍太麻烦了。另外笔记本可带可不带。 6 两个包包，一个随身带的小包，一个大旅行包(方便装特产,嘿嘿)。如果带有宝宝,最好带一些常用的药品,多带几套衣服 最最重要的，别忘了带上身份证，带上一份轻松快乐的心情哦。 三亚华夏旅游网 sy3s 成都去三亚旅行需要带什么，成都到三亚旅游要带些什么 太阳伞、太阳帽、太阳眼镜、沙滩拖鞋，这些都有但是卖的贵。
女士：日用的所有化妆品，带好用的防晒霜和晒后修复。
男士：带好裤衩子和冰袖就好了
冬天三亚没有想象的那么暖和，白天也是有点小冷，早起需要穿点长袖，到中午就热的你受不了。
下海要多拿毛巾浴巾，虽然酒店有，但那是带不出来的，你在海边需要用。
最重要的还是钱。 这几天去三亚旅游，必须要带些什么？？？ 防晒霜，驱蚊油，拖鞋（穿起来比较舒适，如果爬山最好备双运动鞋），太阳帽和太阳眼镜（紫外线比较强烈），建议再带件较薄的长袖衫（可以防止手臂晒黑），水壶（景区的水比较贵，可以在酒店准备好），如果要坐船，最好准备缓解头晕的药，还有晕车药，另外还要关注天气，雨伞要带。最好带泳衣，一般酒店都有泳池，当然你要专门去游泳就更不用说啦。 最近几天去三亚旅游 需要带些什么？ 防晒霜（SPF50以上，曼秀雷敦和薇姿的效果最好）、晒后镇定修护露和女孩子要带的东西：美白晚霜、美白面膜等，护发素（必备，海水很伤头发，酒店提供的不是太适合每个人的发质）；大人面膜一定要带的 晚上用一张效果好得很。另外其它注意：
1 身份证、机票、酒店预订确认单、旅行资料；
2 现金（多带些一般都用现金，但要是已经在网上提前支付了大部分就少带些安全）；信用卡，不收异地和跨行手续费的银行卡；
3 手机（临行前不要忘了交费）及充电器，相机及充电器，笔记本；
4 替换的短袖衣服和泳衣；
5 带个随身的小包，能挎在身体前面的，钱包和手机可以放在里面，随身带着，防止被偷。
6 纸；笔;可以记录一些东西；
7 药品：抗过敏药；止泻药；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球等；食品（等转机时）
8．太阳眼镜，遮阳帽，也可以去了当地再买；防紫外线的遮阳伞
9．我觉拖鞋也要带 毕竟穿自己的合脚嘛。其实拖鞋酒店也配有，但毕竟自己的穿舒服。
玩
1、南山寺+天涯海角，南山寺礼佛观景，远观108米高的南海观音像，近赏花了近两亿元打造的精致“金玉观音”，跪拜祈求幸福平安，天涯海角体验传扬四海天下共知的深厚文化底蕴，感受古人到此抒发的文化情怀
2、蜈支洲+南田温泉，上岛一览情人天堂的美丽自然风貌（可选岛上摩托艇、拖伞和潜水等各种自费项目），离岛奔赴南田，在美丽园林的掩映 验小鱼亲亲的微妙感觉
3、呀诺达热带雨林，在这个热带雨林世界里你能见识到热带雨林植被的千姿百态，体验雨林生态宝库的丰富多彩，另外还可选择参加踏瀑戏水的有趣拓展活动
4、分界洲一日游，一览这个亚热带与热带分界线说贯穿的小岛风貌，欣赏别致小岛上美丽的海岛风景（可选岛上摩托艇、拖伞和潜水等各种自费项目）海豚馆看聪明可爱海豚的花样表演
5、睡个懒觉，乘旅游巴士到亚龙湾逛一圈
6、三亚市内的景点：鹿回头，大东海，三亚湾椰梦长廊，购物悠游，准备返程 最近要去三亚旅游需要带些什么东西 （1）防晒霜。一定要买防晒指数30以上，两个加号的。我的是妮维雅防晒隔离润肤露，效果还是不错的，真的不油腻，还防水。
（2）太阳伞、太阳帽、太阳镜。不要以为防晒霜就万能了，这三样也是不能少的，起到很好的辅助作用。
（3）护发素，海水伤头发。
（4）带一些常用药和创可贴或消炎药水。带什么药依据个人情况，但是止泻的药一定要带，因为水土不服或者吃错东西很容易拉肚子，特别是海边的食物，可能会让肠胃不适应。另外就是一定要带创可贴或者消毒药水之类的，沙滩的沙子很有可能划伤我们的手或者脚，别小看那一粒沙子，划的口子可是很深很痛的哦。
（5）换洗衣物2——3套。每天从景点带回来的几乎都是满身沙子或者海水在衣服上干后出现的盐渍，回到旅馆以后一定要立即换下来，用清水浸泡，洗净晾干。因为海水的腐蚀性很强，如果不马上洗出来，第二天那衣服就不用要了，一股的海水酸臭味，⊙﹏⊙b。
（6）拖鞋。买双漂亮的拖鞋天天穿着就可以了，想下水也很方便脱下来。
（7）三亚农行比较多，所以带张银行卡也很方便。 2010年10月15号到海南三亚旅游穿什么衣服，需要带些什么？ 穿短袖。三亚四季如夏。我还准备1月去，也可以穿短袖喔！你只要去时穿厚外套，到了三亚脱了，穿短袖咯。
教你做一个漂亮女人全攻略-纤纤玉指 分类:美容常识纤纤玉指
爱美是女性的天性，于是有了众多的美容院、时装店来装扮、呵护女士们的皮肤、脸容、发型及衣着。手，作为女性的第二张脸，却会随时不经意间泄露出您的年龄与经历，于是，更多的时尚女性开始注意修饰她们的一双玉手。位于西单赛特商城6层的纤致专业指甲沙龙专门为您精心呵护指甲与手部皮肤。
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法式指甲清新亮丽、纯朴中不失时尚，高贵典雅，深受白领丽人的喜爱。
透明指甲自然无矫饰，可随意覆盖各款指甲油而绝不伤害指甲，是多变女孩的钟爱。
彩色层衣亮丽脱俗，色彩明快绚丽，是新娘的最佳选择。
还你双手好气色
拥有一张吸引众人目光的水嫩脸庞是每个女性的梦想，所以爱美的女性皆对脸部肌肤呵护的无微不至，但却常常忽略双手的保养。其实，手就像女性的第二张脸，会因各种不同情况接触到更多环境，衰老粗干的双手不经意中就泄漏了你年龄的秘密。肌肤保养专家妮维雅妮维雅提醒爱美的女性，手部保养丝毫大意不得，只有柔细双手肌肤，才能突显粉嫩双颊的光彩，展现年轻魅力。此外，秋冬时节气候寒冷干燥，脸部保养是重点，双手护理更不容忽视，妮维雅旗下的艾翠斯护手产品系列，专门护养手部肌肤，是秋冬不容或缺的保养产品。
为确保双手与脸部肌肤一样细致，在选择保养品时就不能大意。各种乳液因内含成分不同，而有各种不同的保养功效，因此针对双手的呵护，理应选择手部专用护手霜。妮维雅旗下的艾翠斯护手霜系列即是特别为了手部护理而设计，滋润护手霜含有芦荟叶萃取精华及维生素B5，能保湿并滋润肌肤，保护双手光滑柔嫩；而修护护手霜更能于手部形成天然的保护膜，使双手免于外界的伤害，以保持双手的柔细、滑润。
在使用艾翠斯滋润护手霜滋润保养双手时，若能搭配正确的清洁、去角质、按摩等步骤，更能快速拥有滑嫩的双手，将双手呵护在最佳状态：
步骤一：双手先泡温水十分钟软化角质，以双手相互搓磨，除去粗糙角质层步骤二：在双手充满湿气时，轻轻擦干双手后再擦上艾翠斯滋润护手霜，并加上适度的手部按摩，更能促进血液循环，达到深层滋润的效果步骤三：双手若有较干裂的现象，可涂上厚厚一层艾翠斯修护护手霜，再戴上棉质手套睡觉，第二天你就有一双柔嫩的手步骤四：记得随身携带护手霜并适时补擦，尤其是洗完手碰过水以后常见的手部问题，除了干裂、脱屑之外，还有因年纪增长而产生的老人黑斑；有些职业因工作上的需要而令手部长期受冷、热、化学物品的刺激；或是经常因骑摩托车摩擦双手而生的厚茧等，以上种种因素都会造成手部肌肤的伤害。不过，只要了解正确的护肤保养观念，随时使用专用护手霜保护你的双手，有耐心地进行保养
损害嫩手的三个坏习惯
专业美容院您不愿去的话，也可在日常生活中把一些东西稍加利用。
用淘米水洗手。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜，有意想不到的效果。
牛奶或酸奶护手。将牛奶或酸奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净，这时你会发现双手嫩滑无比。
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含紫外线吸收因子，有效防止紫外线对手部的伤害；美白精华能有效地美白亮肤。
处方：
勤抹护手霜 每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。
防晒 不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。
经常修剪指甲 这样可防止指缝内积存的污垢破坏双手的美观。
及时戴手套。接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉液之类时，须戴橡胶手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。
损害手的三个坏习惯：
留尖指甲：过尖的指甲会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。正确的方法是将指甲边缘磨擦修饰光滑并修剪成椭圆形。
频繁洗手：频繁洗手和把手长时间浸在水中，这样会破坏手部的油脂分泌，使手变得干燥易裂。
做仿真指甲：做仿真指甲易引起指甲感染细菌，另外也会使自然指甲变薄。
手掌角化症
此症又称鹅掌风,其特征是手指掌层层脱皮,严重的甚至会起小水疱微痒,但都限于手掌和足,缠绵难治
验方一;用塑胶袋装醋,将手泡在醋中一夜,连续数次,即可愈,此法对灰指甲的治疗也有用
验方二;用麻黄一钱半,杏仁二钱,北苡仁一两,生甘草一钱半以三碗的水煎后服用,这方法效果很好,但如果是体质肥胖的人在服了三到四周后还见效不大时,可改服下面的处方治疗
验方三;当归,白芍,柴胡,白术,茯苓各二钱甘草一钱,薄荷叶一钱,地骨皮二钱,荆芥二钱用三碗水加生姜两片煎服
此外,可多吃芝麻作为食物营养治疗,并忌吃鱼腥鸭鹅花生,和含酸辣的食物
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