了解平价防晒霜有哪些吗？好用又平价的防晒霜有什么呢？

想要美白肌肤，最重要的步骤就是防晒了，长期防晒和不涂防晒的区别是非常大的，一整个夏天下来，肤差不止一点点。

我虽然对化妆的要求不高，但是防晒产品一年四季都会使用，也做足了功课。下面是我收集的5款平价防晒霜，也是亲测过的，非常好用，推荐给大家~

1、碧柔（Biore）水活防晒霜

参考价格：39元

特点：轻薄舒适

防晒强度：PA+++

这款是我最爱的一款，每年夏天一囤就是好多瓶，是我心目中好防晒该有的样子，透气又轻薄。可以有效抗老抗氧舒缓肌肤，满足四季通勤的需要。

乳液一样的水润肤感是我用过的防晒里面最水润的，夏天用起来非常的轻薄舒适，一瓶防晒相当于精华养肤加高倍防护再加隔离污染，很值~

2、Mistine（蜜丝婷）小黄帽防晒霜

参考价格：37元

特点：控油防水

防晒强度：PA+++

这个泰国的牌子可以算是平价中的佼佼者了，可以防水控油，还是养肤修护级防晒。

从防晒霜的质地上来说，是乳霜的质地，很好推开而且不泛白，成膜的速度很快，成膜之后清爽不粘腻，夏天用肤感体验很不错。

3、露卡菲娅防晒霜

参考价格：69元

特点：防晒修复二合一

这款防晒霜可以算得上是平价中的战斗机了，就从价位上来说这款防晒霜的性价比真的是蛮高的了，肤感和成膜速度都绝绝子。

最大的优点就是防晒修护二合一，油皮用这个也不会搓泥，成分中不含酒精，敏感肌也可以放心的去使用。

4、碧柔轻透倍护防晒乳

参考价格：42元

特点：防水效果强大

防晒强度：PA+++

这是一款兼具防护实力与清爽肤感的平价防晒王者。基础防护能力较为全面，防护指数也属于比较高的类型。而且这款还有一定的防水力，特别适合平时通勤、短时间外出涂抹。

使用感受就是：肤感清爽哑光，即使出汗后皮肤也是爽滑。不过这款防晒霜中添加的酒精量比较大，敏感肌肤的姐妹慎用。

5、薇诺娜清透防晒乳

参考价格：49元

特点：轻透

这是一款专为敏感肤质设计的防晒霜单品。特别要注意的是，薇诺娜的防晒产品分为乳和霜两款。防晒乳的肤感更轻透。

它的防护指数达到了中等偏上的级别，物化结合的防晒体系，加上紫外线隔离防护网保护，防护力全面又安心。另外还加入了植萃舒缓成分作用，对于皮肤具有一定的安抚效果。

小贴士：

姐妹们在选择防晒霜时，除了参考价位，也要参考防晒强度等信息，如果长期在户外作业，就选择强度高的，但也要记住定时补擦，才可以起到很好的防晒作用。

防晒是女性永远要做的事，一年四季，不管春夏秋冬，都需要对自己的肌肤进行防晒工作，否则肌肤就会变得特别黄，影响自己的容貌，但是夏季的时候，我们可以吃一些美白护肤的食物，那么夏季防晒可以吃哪些果蔬？夏天防晒喷雾有哪些好用？

1、夏季防晒吃什么

1、番茄

番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑、美白。

2、西瓜

吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

3、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。由于柠檬中含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

4、橙子

橙子富含VC和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

5、猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁12毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素，其中维生素C的含量达100毫克(每百克果肉中)以上，有的品种高达300毫克以上，是柑桔的5--10倍，苹果等水果的15--30倍，因而在世界上被誉为“水果之王”。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，能有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为26克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。

6、菠萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

7、苹果

苹果被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有03%的蛋白质，04%的脂肪，09%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

8、丝瓜

丝瓜是增白、去皱的天然美容品。据医学实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，因此许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类精华液是许多女性的美容必备品。采集丝瓜水其实并不难，只用把丝瓜茎在高出地面60厘米处拦腰切断，使其下部弯曲，切口朝下。然后取一小口玻璃瓶套在切口上，以便丝瓜水能通畅地流入瓶内。丝瓜水放置一夜后，用纱布过滤一下，再加点甘油和酒精就可以使用了。这样就再也不怕皱纹爬上你的脸了。

9、芦荟

在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场，有80%的产品含有天然芦荟提取物。芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生。此外，芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。芦荟对消除粉刺有很好的效果。芦荟大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽，且具有去头屑的作用。

10、樱桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

11、桃子

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。

12、牛油果

牛油果这个名字也许并不如其它水果那样为人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、柠檬般诱人可爱，但它含有丰富的甘油酸、蛋白质和维他命，润而不腻，是天然的抗氧化剂，不仅能柔软和滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔。用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤。

2、防晒界的网红产品

NO1naris娜丽丝防晒喷雾

月销量：35万件

促销价：109元/90g

推荐理由：这个夏天最火的防晒喷雾应该就是这款了。编编也跟风入手了，外观设计上用了少女粉，美美哒。香味淡淡的挺好闻的，防晒效果看娜扎外拍回来还那么白就知道杠杠的。编编自己觉得保湿度还是挺好的。

NO2RECIPE正品韩国水晶防晒喷雾

月销量：108万件

促销价：79元/150ml

推荐理由：同样是娜扎同款喷雾，防晒效果挺好的，喷出也很细腻均匀，很方便很好用，但编编个人觉得味道上还是娜丽丝好闻。但这款呢性价比高。

NO3妮维雅男女士防晒喷雾

月销量：6067

促销价：129元/200ml

推荐理由：之前有用过妮维雅的防晒，有喷雾就试了，感觉蛮好的。是SPF50高倍防晒，效果超赞的，味道也比较清新啦，就是用完之后有轻微的油感，但是要白要这点油腻感还是可以忍受的。

NO4kose/高丝防晒喷雾

月销量：2196

促销价：65元/50g

推荐理由：清爽型的防晒，喷雾细腻均匀，防晒指数也够高，同时又滋润的作用，挺不错的，味道呢我感觉跟安耐晒有点相似。另外体积小，方便携带，也是我喜欢的一个原因。

这么方便的防晒喷雾还不赶紧用起来，你怎么能“白”着过夏天。

妮维雅晶纯晢白泡沫洁面乳小孩能用么？14岁

对于14岁的小孩来说，使用妮维雅晶纯晢白泡沫洁面乳是可以的。该产品适合各个年龄段的人使用，包括青少年。妮维雅是一家知名的化妆品品牌，他们在产品研发和安全性方面非常注重。因此，该洁面乳是经过严格测试和审核的，对于小孩而言是安全可靠的选择。

14岁正处于青春期的阶段，皮肤会出现一些问题，如油脂分泌旺盛、痘痘等。妮维雅晶纯晢白泡沫洁面乳具有温和洁净的特点，能够有效清洁皮肤的油污和杂质，同时不会对皮肤造成刺激。使用该产品可以帮助控制油脂分泌，减少痘痘的产生，使皮肤清爽干净。

在使用任何护肤品前都应先进行敏感性测试。将少量洁面乳涂抹在小孩手臂内侧或耳后等较为敏感的部位，观察是否引起过敏反应。如果没有出现不适或过敏情况，可以放心地在脸部使用。

虽然妮维雅晶纯晢白泡沫洁面乳适合小孩使用，但也要注意正确的使用方法。建议使用温水湿润面部后，取适量洁面乳在手心搓揉起泡，然后轻柔地按摩于脸部，最后用清水彻底冲洗干净。注意避开眼睛周围区域，避免产生刺激。

14岁的小孩完全可以使用妮维雅晶纯晢白泡沫洁面乳。该产品温和洁净，适用于青少年的肌肤需求。但仍需做好敏感性测试，并正确使用洁面乳。同时也要注意定期保持皮肤清洁，并结合其他护肤步骤，如保湿、防晒等来维护肌肤健康。