我觉得冬天最好的唇膏就是蜂蜜和水果。如果总是抹唇膏的话，你的嘴会裂的更厉害，你在家的时候，用稍微稀释过的蜂蜜抹在嘴上，觉得干就再抹一些，你的身体里缺少人体维生素B2、维生素A摄入量不足，所以要多吃蔬菜和水果，多喝水。如果在户外的话，嘴唇干裂的话千万不要去用舌头舔，这样会越来越干，你可以去买一个曼秀雷敦的纯水分的唇膏和蜂蜜唇膏，那两款好像都是防干裂的
可以不去看医生，一般情况下用药都或多或少的有副作用。
痘痘的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。
各种去痘的方法很多，总地来说用珍珠粉祛痘的效果是比较好的，也是很安全的。
可以看这里，《怎样用珍珠粉去痘》，方法很简单，花钱也很少，又很管用：很试试这个方法吧：
http://blogcsdnnet/beautywish/archive/2007/11/18/1891749aspx
露得清的洗面奶控油不错、妮维雅凝水活采醒肤水特别清爽，欧洲配方。乳液的话，曼秀雷敦的控油的应该可以吧。za的隔离霜控油不错。曼秀雷敦的新碧水薄清爽防晒露，薄薄的擦一层，皮肤没什么感觉，很轻薄呢~你好像是油性皮肤，还是混合？
你好 我也是嘴唇干裂 我是季节性的 我一般都是在春天和冬天比较严重。
嘴唇干裂就是体内缺少水分和维生素引起的。你可以试下，在嘴唇干的时候多喝水，最好是热水，可以迅速环节当前的干裂。因为我在嘴唇干的时候就那么做的，觉得挺有效，再就是平时多出水果。苹果就可以，平时兜里可以带只唇膏，但不要经常用，一天最多3次就好，多了反而会更严重，会有依赖性。
建议你不要吃药，毕竟药只是器辅助的作用啊。还有食疗为好。
不要用舌头舔啊，会越舔越重的
5月13~14日李剑波老师在宁波给新能源行业领导者企业讲授《高效仓储物流管理与仓管员能力提升》课程圆满结束，学员们积极参与讨论，分享，互动，比拼…小组竞争相当激烈。
培训结束后，学员代表有总结，培训师给学员布置课后作业，学以致用才能真正落地。客户反馈非常好。
李剑波老师 生产管理与供应链管理实战专家
20 年咨询管理与培训经验
质量管理体系注册高级咨询师
环境管理体系注册高级咨询师
职业健康安全卫生体系高级咨询师
中国质量协会（CAQ）特聘高级培训师
苏州市政府与无锡市政府特聘企业管理顾问
工作经历：
曾任： 捷安特（昆山）有限公司 生产经理/质量经理
擅长领域：
现场班组长管理能力提升实务、全面质量管理与零缺陷管理、QCC品管圈、精益生产实务、质量成本与质量经济性管理、供应链管理实务……
李剑波老师拥有 日本企业与台资企业世界五百强10年工作经验 ，先后担任过生产经理，质量经理，供应链经理，被苏州市政府，无锡市政府聘请为管理顾问，先后帮助吴泾化工厂、吴泾热电厂，统一食品（昆山）有限公司，联合利华（合肥）有限公司，大金机械（苏州）有限公司，麦克维尔（苏州）有限公司等300多家企业通过ISO9001，ISO14001，ISO45001，安全标准化，IATF16949认证， 企业内训与公开班场次累积在1500场次以上，年均授课120天以上，共计学员7万人次以上 。
先后被松下集团，索尼集团，大金集团，三星集团，中石油，中石化，中国商飞集团，云南红塔集团，上海卷烟厂，中国移动，中国电信，中国邮政，江南造船厂，海尔集团，格力集团，许继电器集团，奥克斯空调，长春一汽，东风股份，昆明钢铁集团，盐城钢铁集团，宁波钢铁集团，欧普照明，亨通集团，长飞光纤，伊利集团，君乐宝乳液，茅台集团，顶益集团，海欣食品，中铁集团，神达电脑，陕西法斯特汽车，欧瑞康集团，江苏红豆集团、波士登股份有限公司、海澜之家股份有限公司，常熟美迪洋集团、张家港杨子纺纱有限公司、浙江雅莹服装有限公司、等多家大企业返聘，其中单《现场班组长管理能力提升实务》课程，返聘高达90余次，好评率95%以上。
部分返聘案例：
村田新能源（无锡）有限公司 返聘 《现场班组长管理能力提升实务》 10期
AW（苏州）汽车零部件有限公司 返聘 《现场班组长管理能力提升实务》 10期
松下集团股份有限公司 返聘 《制造业供应链管理实务》 8期
统一食品（昆山）有限公司 返聘 《现场班组长管理能力提升实务》 8期
上海江崎格力高食品有限公司 返聘 《全面质量管理与零缺陷管理》 8期
妮维雅（上海）有限公司 返聘 《质量成本与质量经济性管理实务》 6期
格力空调（合肥）有限公司 返聘 《现场班组长管理能力提升实务》 6期
镇江阿雷蒙汽车零部件有限公司 返聘 《制造业供应链管理实务》 6期
康师傅（杭州）有限公司 返聘 《现场班组长管理能力提升实务》 6期
欧普照明（苏州）有限公司 返聘 《现场班组长管理能力提升实务》 6期
无锡机床厂 返聘 《现场班组长管理能力提升实务》 6期
上海三菱电梯有限公司 返聘 《现场班组长管理能力提升实务》 6期
中铁集团 返聘 《制造业供应链管理实务》 6期
广西南南铝加工有限公司 返聘 《现场班组长管理能力提升实务》 5期
联合利华（合肥）有限公司 返聘 《全面质量管理与零缺陷管理》 4期
中国石油股份有限公司 返聘 《质量成本与质量经济性管理实务》 4期
云南红塔集团 返聘 《质量成本与质量经济性管理实务》 4期
伊利集团股份有限公司 返聘 《质量成本与质量经济性管理实务》 4期
三星半导体（苏州）有限公司 返聘 《质量成本与质量经济性管理实务》 4期
……
部分咨询项目案例：
■ 中国中铁集团 《供应商管理实务培训与项目》18个月
指导规范了供应商的管理流程、分类标准、选择标准、业绩评价标准、并现场指导主要供应商提升现场管理水平、减少对于中铁集团的配合困扰。
■ 大金机械（苏州）有限公司 《精益生产-现场改善实务》 12个月
企业的现场环境得到大大改善、发现了现场的各种浪费现象并制订切实可行的改善方案、当年 减少浪费导致的金额达200万、 客户交付业绩也大大提升、成为主要客户的优秀供应商。
■ 村田新能源（无锡）有限公司 《现场班组长管理能力提升实务》 12个月
企业的现场环境得到大大改善、达到高级别的5S标准要求、班组长的角色认知更清晰了、 提升了运营生产效率20%以上 、管理层与基层员工的关系也融洽、矛盾下降20%以上。
■ 松下集团 《QCC品管圈实务》 12个月
企业各部门与层次人员的问题意识得到明显提升、 有效提案比上年提升20%以上 、发现了部门与改善存在的各种不合理现象并制订切实可行的改善方案、 当年完善修订各种流程与作业标准达200多个 、企业运营效率得到明显提升、 客户满意度从85%提升到95% 、成为主要客户的优秀供应商。
■ 莱芜金雷风电科技有限公司 《质量成本与质量经济性管理实务》 10个月
企业 建立了系统的质量成本管理程序与内部结算核价标准 、质量成本核算数据完善、发现企业部分工序质量控制过剩、发现部分环节质量控制薄弱、重新进行风险识别制订切实可行的质量计划、 当年减少质量成本500万 、客户满意度得到明显提升、成为风电行业零部件的行业标杆企业。
主讲课程：
《精益生产与卓越现场管理实战》
《卓越现场与金牌班组长》
《高质量发展与质量成本管理》
《仓储物流管理六把利剑》
《运营成本消减与绩效提升实务》
《卓越生产计划与精准物料控制（PMC）》
《战略采购与精益卓越供应链管理》
主要推行项目：
《精益生产管理——5S现场实务项目》
《质量成本与内控管理项目实务》
《QCC品管圈与质量改善推行项目实务》
《制造型企业供应链管理实务——供应商管理与内控提升项目》
授课风格：
▲亲切大方，幽默风趣，善于营造轻松愉悦的学习氛围；
▲严谨细致，以解决问题为导向，案例生动贴切，落地实际；
▲深入浅出，将理论体系与实战经验相结合，采用演练、讨论、视频等方式，通俗易懂。
部分服务过的行业典型客户：
服装行业： 江苏红豆集团、波士登股份有限公司、海澜之家股份有限公司、常熟美迪洋集团、张家港杨子纺纱有限公司、浙江雅莹服装有限公司、上海梅花针织有限公司、上海巨臣制衣有限公司、上海吴泾化工厂、宁波汇丰针织有限公司、上海华源针织有限公司、常熟爱丽金皮件有限公司、上海菲洛思工贸发展有限公司……
药品化工行业： 南京诺唯康、BD医疗、苏州贝朗医疗、江苏莱泰医药技术有限公司、江苏联化科技有限公司、中国石油股份有限公司、中国石化集团公司、中海油集团、阿克苏诺贝尔涂料有限公司、云天化股份有限公司、浙江鸿盛化工有限公司、上海吴泾化工厂、艺康科技（苏州）有限公司、张家港飞翔化工有限公司、浙江珀莱雅化妆品有限公司、妮维雅（上海）有限公司、汉高粘合剂有限公司、南通SKC、上海思贝化妆品、长春化工有限公司、欧瑞康集团……
电子电器： 格力空调(合肥)有限公司、西电集团、许继电器集团、老板电器、方太电器、上海ABB工程有限公司、三星半导体（苏州）有限公司、苏州雅马哈电子有限公司、欧瑞康集团、昆山神达电脑有限公司、欧普照明（苏州）有限公司、无锡夏普电子有限公司、大金空调(上海)有限公司、海尔集团股份有限公司、松下集团股份有限公司、村田新能源(无锡)有限公司、苏州华映视讯(吴江)有限公司、四川长虹电子科技有限公司、常州天合光能有限公司,奥克斯空调,许继电器集团……
汽车行业： 上海大众股份有限公司、宝鸡北方动力集团、长春一汽发动机有限公司、康明斯发电机（无锡）有限公司、德国贺利氏集团、镇江阿雷蒙汽车零部件有限公司、武汉协和齿环有限公司、重庆长安工业（集团）有限责任公司、重庆齿轮箱有限责任公司、神龙汽车有限公司、风帆股份有限公司、东风汽车零部件集团公司、爱思帝达耐时（上海）驱动系统有限公司、AW(苏州)汽车零部件有限公司、陕西法斯特汽车零部件……
机械与成套装置： 上海港机、无锡机床厂、江南造船厂、中航集团、中铁集团、中船重工、中国西电集团公司、上海电器集团罗兰贝格风电有限公司、广西南南铝加工有限公司、浙江诸暨盾安换热器有限公司、麦克维尔空调制冷（苏州）有限公司、康力电梯股份有限公司、上海三菱电梯有限公司……
食品行业： 统一食品（昆山）有限公司、联合利华（合肥）有限公司、伊利集团股份有限公司、君乐宝集团、茅台集团、上海江崎格力高食品有限公司、不凡帝范梅勒糖果（中国）有限公司、上海淘大食品有限公司、康师傅（杭州）有限公司、红太阳集团公司……
其他行业： 云南红塔集团、中国人民解放军5702厂、中华卷烟厂、无锡灵山景区有限公司、南京市晨光集团有限责任公司、凌云集团、西北有色金属研究院、沪东中华造船(集团)有限公司、陕西煤业化工集团、山东矿业集团公司、西南水泥集团、内蒙古热电集团、大同煤矿集团、中铁集团、中国航空航天第九研究院、上海吴泾热电厂、宁波钢铁集团有限公司、电线电缆与通讯行业：江苏通鼎光电股份有限公司、远东电缆有限公司、江苏亨通电缆有限公司、上海起帆电缆股份有限公司、武汉长飞光纤有限公司、杭州地铁、南京公交集团、中烟物流、灵山景区、上海科技馆、朱家角古镇……
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