妮维雅清新平衡爽肤水好用吗？

这款妮维雅清新平衡爽肤水，在市场上也算得上是一款比较老的护肤品，相信很多美眉也都有使用过这款妮维雅清新平衡爽肤水的，尤其是在上学的时候，不过话说回来，妮维雅清新平衡爽肤水也确实是适合学生族使用的，那么妮维雅清新平衡爽肤水好用吗？

1、产品介绍

妮维雅清新平衡爽肤水

参考价格：￥45

产品规格：200ml

所属系列：护肤系列

产品分类：护肤/化妆水

产品功效：保湿补水控油

产品简介：

富含莲花萃取精华和维生素原b5,维生素e,充分水润肌肤、有效净化肌肤、清除残妆的同时，保持肌肤的天然水份平衡。清新爽肤配方，帮助恢复肌肤活力。

2、产品测评

价格真心便宜呀！大大的一瓶我也没用几次

这款水水就是酒精味道浓了点，没办法只好放一边了，不过它的补水效果却很好！

200ml大概才用了20ml不到。放在一边觉得有点浪费，下次还是买泡馍回来敷脸好了！瓶口很小，方便控制用量！

保质期到2018年，要快点用才行啦！

总结：其实水水比较清爽对，就是酒精味太浓，控油效果一般，反正下次不会再考虑买这个！

200ML装的已用了两大瓶。一般用来醒肤，味道淡淡的还蛮喜欢的。液体清爽易吸收，保湿效果一般。夏天用比较清爽，秋冬的话要加乳液不然一下就干了。总体还不错。

妮维雅润肤霜蓝罐有8大功效，分别如下：

1 保湿滋润：含有丰富的保湿成分，能够迅速渗透到肌肤深层，提供持久的滋润效果。使用后，皮肤会变得柔软光滑，水润有弹性。

2 修复受损肌肤：修复成分能够帮助修复受损的肌肤，减少肌肤红肿、干燥、发痒等不适感。

3 防护肌肤：含有抗氧化成分，能够抵御自由基对肌肤的侵害，防止肌肤老化。使用后，肌肤会变得更加紧致有弹性，延缓肌肤衰老。

4 舒缓肌肤：含有温和的成分，能够有效舒缓肌肤，缓解肌肤疲劳和紧张感。

5 提亮肤色：具有提亮肤色的功效，让肌肤看起来更加明亮、健康。

6 软化角质：可以软化角质，改善肌肤质地，使肌肤更加柔软光滑。

7 减少出油：能够平衡皮肤油脂分泌，防止油光满面，使肌肤看起来更加清爽。

8 抗氧化保护：可以帮助抵抗环境中的有害因素，保护肌肤免受氧化损伤。

以上就是妮维雅润肤霜蓝罐的8大功效，希望能对您有所帮助。

本身：在青春期额头上长痘是很常见的现象，那么如何解释额头上长痘的原因，其长痘的现象一是皮肤问题，二就是反应了身体里面的机能问题：

1额头长痘

缘故原由：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

2右边脸颊长痘：

缘故原由：肺功能失常。另外一个原因就是大肠状况不好，使血液含氧量降低，大肠功能紊乱，导致便秘现象，毒素不能及时排出体外。

改善：注重保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

外用：你应该属于混合型皮肤，可以补水，也可以用补水面膜，但是要注意的是要选用酒精含量尽量少或者无酒精的，做面膜可以祛痘的和补水的交替使用，每天睡前一次。补水推荐：真荟；祛痘推荐：片仔癀珍珠膏（细毛孔，改肤色，祛痘，但要坚持1个月左右见效果，因为是中药成分的）。这两款都是经济实惠型的。

长痘痘不能吃什么？长痘痘饮食注意事项及忌口食物：

1、长痘痘不能吃辛辣之物

这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

2、长痘痘不能吃高脂类食物

高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

3、长痘痘不能吃腥发之物

腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

4、长痘痘不能吃补品

有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

5、长痘痘不能吃高糖食物

人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等，中医中药在治疗此病方面有着不可比拟的优势。 中医治病着重于全局，重视内因，强调辨证论治，重在治本。西医治病则着重局部，主张对症治疗，短期有效果，但是停药就会复发，药物副作用大，只能治标。

脸上长痘痘吃什么好呢？

脸上长痘痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品，少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。此外，右脸颊长痘痘要避免吃过敏食物，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。

脸上长痘痘吃什么好要注意两点：多吃膳食纤维多的食物和补充维生素。

膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等 杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。

此外，预防痘痘适当补充维生素也非常重要，其中，适当补充维生素A 能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用，而富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。

其次，适当补充维生素B 对防治青春痘的也非常有好处，其中的维生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的发生，维生素B6是脂肪代放映机中必需辅酶的重要成分，而维生素B1有帮助消化的作用。多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、 香蕉 、 葡萄 等，都非常适合防痘时食用。

脸上长痘痘吃什么好，以上食物都是不错的选择，注意饮食不仅能祛痘防痘，还能改善体质，提高身体机能。

男性的护肤总是特别的简单，很多人只用一瓶洗面奶就解决了所有事情。好吧， 洗面奶的确是男士护肤的必备品，如果你是男士，又想买洗面奶，看完这篇文章，你应该就会选了。男生适合什么洗面奶，一起来看看吧。

男士护肤

　男士如何根据肤质洗面奶

　1油性肌肤的男士，应选用去油能力强的碱性洗面奶

油性肌肤皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在57—65左右，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮。这类型皮肤适合去油能力强的碱性洗面奶，清除脸部污垢和多余的油脂，使肌肤清爽洁净。

　2干 性肌肤的男士，应选用温和的酸性洗面奶

干性肌肤皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界 比较敏感，其PH值约为介于45—49之间之间，这类皮肤更适合使用酸性洗面奶。如果洗面奶碱性过强，会产生强烈的紧绷感，甚至发痒。

男性

　3中性肌肤的男士，应根据季节调整洗面奶

中性皮肤是健康的理想皮肤，油脂和水分的分泌平衡，肌肤富有弹性，毛孔细小，不容易老化，其PH值在5-56之间。这类皮肤容易受季节影响，夏天较油腻，冬天偏干燥，所以中性皮肤也需要保养和护理，夏天用清爽控油的洗面奶，冬天用温和保溼的洗面奶。

4混合型肌肤的男士，要注意加强T区的清洁

混合型皮肤的男性往往在眉鼻部T型区皮脂分泌多，皮肤油腻，纹理粗，毛孔大而皮肤肤质较健康皮肤偏碱，脸部位皮脂分泌较少，皮肤干燥，无光泽，表现为干性皮肤的特征。这类肌肤护理起来需要格外仔细，在T区加强清洁力度，而U区则可以在洗脸时一带而过。

男人肌肤

　如何辨别男士洗面奶的好坏

　1看洗面奶质地

在挑选洗面奶时，人们习惯性地观察其质地，洗面奶的质地一般有乳状、霜状、啫哩、摩丝这四种。好的洗面奶色泽要适中，太暗淡显得粗糙，太油亮给人感觉油腻。密度高在清洗的时候会造成一定的困难，乳质太稀难易控制分量。

　2比较清洁力

洗面奶洗得干净才是王道，我教你一个简单判断洗面奶清洁力的方法。用蓝色圆珠笔在手背皮肤上用中等力度划一条长约两厘米的直线，力度均匀，确保10次划痕的结果相同，然后用同等分量的洁面乳分别清洁划痕，轻揉20秒，划痕最干净清洁力越强，分数越高，反之亦然。

脸部保养

　酸碱度测试

每个人的皮肤不一样，皮肤表面的酸碱值也不同，选择与正常肌肤酸碱值最接近的洗面奶才能减少肌肤伤害。一般碱性越强，去污力越高;但碱性越强，对皮肤天然弱酸性的微环境的破坏也越大，不利皮肤健康。 用PH试纸就能很快测试出洗面奶的酸碱值。

　男生适合什么洗面奶

　 欧莱雅 碳爽系列

原谅我把它放在第一位，因为它 实!在!太!好用了!清洁非常棒，控油5小时左右，暂未发现有人过敏。欧莱雅的碳爽系列还有很多种类型，控油的、保溼的等等，小伙伴们可以根据自己的需要参考一下。

欧莱雅男士洗面奶

测评

特点：推荐油性皮肤。清洁效果好、不易过敏、控油很好、保溼一般。有很多系列可以选择。

　曼秀雷敦 冰霜活炭

A E也买过这款，清洁效果超一流，尤其是刚洗完脸后，辣种清爽扑面的感觉[]~(￣▽￣)~

不过可能是因为适用所有肤质的特性，使得控油效果一般，保溼比欧莱雅的好些，搭配它的保溼水品使用效果最佳。

曼秀雷敦

测评

特点：推荐中性皮肤。清洁效果很棒、清爽、控油一般、保溼很好。

　相宜本草 黑茶磨砂

相宜本草的东西都很温和，一般情况下不会过敏。可能是为了温和，使得相宜本草的东西用起来感觉效果都略逊一点。不过A E推荐这款控油磨砂，在清洁面部的同时，磨砂能有效去除面部死皮，让皮肤看上去更嫩(磨皮效果!)

男生适合什么洗面奶

测评

特点：推荐中性干性皮肤。比较温和、能去死皮、控油一般、保溼一般。

妮维雅 控油祛痘

妮维雅的洗面奶是小伙伴推荐的，小伙伴说长期使用祛痘效果确实很赞。只是个别孩子在使用的时候皮肤和眼睛有点辣辣的感觉，建议想选择妮维雅这款的孩子先试用一下会不会有过敏反应。

妮维雅

测评

特点：推荐油性混合性皮肤。控油一流、有祛痘效果、很清爽、个别肤质可能会过敏。

　资深堂 UNO系列

基友推荐的霓虹国产品。话说资深堂还真是…直接把效果分开来了，蓝色磨砂去死皮、黑色强效控油、白色补水保溼。评价都不错，像A E这样的皮肤每天出门前是不是要洗三次脸…(。_。)

资深堂男士

特点：适用多种皮肤。效果区分开了，可以在不同的时候用不同款的，也根据自己需要买一个就好了。霓虹人做点东西很实诚。

碧欧泉 男士清洁套装

碧欧泉这系列的价格小贵，不过一分钱一分货，效果确实比一般的品牌更明显。清洁、控油都要更出色一些。个别同学使用后有过敏现象，建议先少量试用。没时间打理皮肤的同学可以选择碧欧泉，效果持久显著。

男生适合什么洗面奶

测评

特点：推荐各类肤质。清洁一流、控油一流、价格小贵、个别使用后皮肤过敏。建议买海外的货源，国内的货源很多人反映效果很差。

　LAB SERIES郎仕 控油洁面泡沫

这个品牌是属于雅诗兰黛集团旗下，所以产品质量是非常有保证的。这款洗面奶适合油性肌肤和痘痘肌肤。里面含有磨砂的颗粒，能够温和的去除角质，同时去除脸部多余的油脂。洗起来很温和，非常适合皮肤比较油的男生。而且直接挤压出来就是泡沫，适合懒人使用。

LAB SERIES

　花王 碧柔男士洗面奶

适合油性皮肤，控油能力非常出众!味道很好闻，泡沫丰富，清洁力度不错，需要注意的是：里面的磨砂颗粒有点粗糙，要注意力度，去角质效果不错。是一款性价比非常高的洗面奶，由于是带有磨砂款的，所以一周一次就好!

花王 碧柔

悦诗风吟森林系列男士洗面奶

蓝色保溼，适合干皮;绿色控油，适合油皮。这款洗面奶泡沫十分细腻，味道也蛮好闻的，使用的时候会感觉凉凉的，夏天使用会非常的舒服。用完后很清爽，也不紧绷。有着很好的清洁效果，控油能力并不是特别的出众。不适合特别油的皮肤使用。

悦诗风吟森林系列

　欧碧泉男士洗面奶

绿色补水、蓝色控油。黑色紧致抗皱!有滋润和清爽型的，看肤质哦!清洁能力超强，只要一点点就可以洗得很干净，泡沫很绵密，好冲洗，超舒服!话说，整个水动力系列的产品都非常不错，如果喜欢这个系列，建议一整套搭配使用，效果会更加的好。

欧碧泉男士洗面奶

　妮维雅男士控油劲爽洁面乳

这算是男士洗面奶里面的口碑产品了，铺天盖地的广告，让你想不了解都难呢。深层清洁 有效控油，专为男士设计，深层控油，有效净化肌肤。 泡沫丰富的洁肤配方，且含控油因子(卡尼丁)及活性补水成分(白茶精华)。

妮维雅男士控油劲爽洁面乳

　高夫净透控油火山泥洁面乳

天然火山泥矿物成分，顷刻去油，控油舒爽;细腻的泡沫，能够清除毛孔内有害物质，净爽洁肤的同时牢牢锁住肌肤水分，洁净柔滑，带给你与众不同的洁面感受!

男生适合什么洗面奶

　倩碧男士洁面皂

温和清洁中性和干性肌肤。易于清洗。方便实用。安全有效。不会令肌肤干燥。 舒适清洁肌肤，产生丰富泡沫。无干燥紧绷感，使用后剃须更顺滑。皮肤科医生推荐的高效洁肤产品。淋浴时使用方便。简单实用。

倩碧男士洁面皂

　娇韵诗男士活力洁面凝胶

无皁亲肤配方，每日使用帮助调理肌肤、彻底清洁肌肤，使用后肌肤清爽不干涩。 核心成分及功效： 1、激发肌肤活力 野牛草+南姜+马齿芥：活化肌肤，抗污 染伤害，供给肌肤能量并舒缓。

娇韵诗男士活力洁面凝胶

　吾诺清爽洁面乳

大小两种球状磨砂颗粒，彻底清楚毛孔内污垢及老化角质，温和护肤成分洗净多余皮脂，洗后脸部清新爽快、不发粘。

吾诺清爽洁面乳