有美白效果的身体乳应该如何选择，有哪些效果好又不贵的推荐？

作为身体乳大户，这个话题我挺有话语权的，自从我使用体乳开始，最起码用过不下20多个牌子了。

下面，我就把怎么挑选美白体乳的方法分享给大家，再推荐一些性价比高的体乳给姐妹们~

该怎么选择美白体乳呢？我总结了一些小经验~先划重点：在美白之前先要保湿，只有做好保湿工作（油皮不保湿也会出现不吸收的情况还容易搓泥），美白的效果才会更好，话不多说，随我一起往下看吧~

根据肤质选择

首先你要知道自己的皮肤是干皮or油皮？然后明确自己的需求。通常来说，干皮的基本需求是补水保湿；如果是油皮，基本需求是控油滋润。在满足基础需求的情况下，再进阶追求美白，这样的美白效果就会更好。

根据质地选择

体乳一般分为乳液型、乳霜型、油状（体油）

乳液型特点：质地轻盈，水分含量高、油分含量少，吸收较快，补水的同时不会带来油腻和负担，不闷痘；

乳霜型特点：质地厚重，流动性差，不容易推开，属于滋润型的，油分含量也高；

油状型特点：质地油润，流动性极好，粘腻程度强。

了解了肤质，然后再根据乳液类型特点，再选择适合的体乳，这样就简单多了。有的姐妹就会问了，说了半天也没有美白的提示啊？是的，前面也讲到了，只有把这些基础做好，你才能使用美白体乳，否则，会出现皮肤问题。比如，你是干皮，直接用单纯美白体乳的话，皮肤就会感觉更加干燥，甚至脱皮，不但起不到美白效果，很可能会造成瘙痒过敏。

根据季节选择

在北方的美女们应该有亲身体验吧，因为北方一年四季明显，皮肤也会出现不同的情况，所以，对于护理产品的要求也就不同了。

气候湿润的春季应选择补水保湿不容易致敏的基础性体乳；炎热夏季，由于水分流失快、紫外线又强，应选择补水保湿且具有美白修复能力的多功能体乳；在秋冬季节，应该选择补水保湿、滋润并且质地较为厚重的身体乳。

把基础工作做好了，就可以真正的使用有美白成分的体乳了，下面推荐这几款是亲测使用过的，美白效果都不错，并且价格也不贵。

olay烟酰胺+维他命C精华身体乳

参考价：69

美白成分：35%烟酰胺+泛醇B5+VC

这款Olay精华身体乳加入了35%浓度的烟酰胺，这个浓度再加上VC的美白亮肤作用，对美白来说，是双重效果，足够了。而且为了提高耐受性还加入了泛醇B5和VE，美白的同时滋润效果也不错。烟酰胺，想必大部分美女都知道吧，它是美白成分中的“战斗机”，并且白天也可以使用。

质地是乳液状的，保湿效果算是中等偏上，如果是沙漠大干皮在冬天用，可能保湿力度不太够。我用了大概一个月左右吧，皮肤就有变化了。不到70块钱的体乳，每天用也能用两三个月，性价比挺高。

森田全净白保湿活肤乳液

参考价：68

美白成分：日本进口传明酸+玻尿酸

这是明星款，里面添加的是日本进口原料的传明酸。传明酸这个成分，很多小伙伴可能不知道，它就是起到美白效果的成份，也有淡化色素作用，而且还加入了玻尿酸成分和乳油木果油、大叶藻、党参这些保湿软化角质的成分。

使用这款体乳时，感觉质地偏稠，有点像冰淇淋，涂起来很顺滑，比较油腻和厚重。香味也很好闻，价格也友好，大概使用了半个月左右，美白效果就出来啦~

凡士林3号烟酰胺焕亮体乳

参考价：79

美白成分：5%的烟酰胺+白藜芦醇+己基间苯二酚

这款身体乳含有烟酰胺、白藜芦醇、己基间苯二酚，这三种成分也是很多大牌的产品添加美白成份，可以说重量级了。

它是乳液质地的，上身后很容易推开，吸收速度慢，涂抹稍微费点时间，保湿力度不错。用了大约半个多月的时间感觉身体变白，大碗的性价比也很高。

Aleble皇后身体乳

参考价格：62

美白成份：主要是光果甘草提取物

ALEBLE皇后身体乳主打的功效就是美白+滋润，里面主要的成分是“光果甘草”。它是一种高效的防晒美白成分。喜欢关注护肤品，成分的姐妹应该知道，由于光果甘草提取物的成分比较昂贵，在很多护肤品中都很少添加的。

乳液质地不是很粘稠，很容易推开，而且还非常温和，抹在身上有股淡淡的花香，滋润感非常好。如果你是干皮姐妹，不用做基础保湿，直接选择这款就可以一步到位啦~再加上平时防晒做到位，想变白不用愁。

妮维雅温润透白乳液

参考价格：69

美白成分：高浓度维他命C+光果甘草提取物+西印度樱桃果

维C可以美白，这是很多人都明白的道理。妮维雅的这款体乳是从卡姆果中提取了高浓度的VC，还有光果甘草提取物，上面的品牌有提到，光果甘草提取物成份是很珍贵的，再加上西印度樱桃果的保湿滋养作用，可以说这款产品真的很棒，也是我经常回购的一款。

非常好推开，乳液质地轻薄性，保湿力度中度，如果皮肤特别干可能会觉得不舒服，感觉很适合油皮和混合皮姐妹使用。

除了美白擦体乳，姐妹们平时也要注意防晒。尤其大夏天穿短裙的时候，如果只擦体乳而不去防晒，可能会适得其反，所以这一点要注意啦~

说起妮维雅蓝罐虽然是经典的产品，不过大家在购买后发现了产品的产地有所不同，同时观察仔细的朋友也会发现在妮维雅蓝罐日产和德产成分功效作用等会有一些细微的区别，下面我们就通过对比妮维雅蓝罐日产和德产成分及使用功能等对比说明两者之间的区别。

妮维雅蓝罐日产和德产区别 左德右日成分表如图

红字代表成分不同之处，有个硬脂酸镁重复了，柠檬油精也是不同成分，把硫酸镁写成硫酸了妮维雅铁罐成分——德产VS日产！真的走心了！不要在意这些细节，真的是良心出品！妮维雅铁罐成分——德产VS日产！真的走心了！

再上一个淘宝卖家的日产成分表，因为我翻译过来的有些真的不太一样，懂行的人欢迎来批评指导~妮维雅铁罐成分——德产VS日产！真的走心了！

淘宝卖家日产成分表：

水、 矿物油、 凡士林、 甘油、 氢化聚异丁烯、 シクロメチコン、 微晶蜡、 羊毛脂醇、 石蜡、 角鲨烷、 霍霍巴油、 油酸癸 ，ァ’チルトデ力ノール，硬脂酸铝酸铝、 镁硬脂酸盐，硫酸盐毫克、 柠檬酸、 苯甲酸钠、 香料。

不懂日语啊！先来成分相同部分

矿物油，甘油： 很少有乳霜里不含的，最少都有一个，滋润感保湿什么的都靠它们，不过痘皮最好还是别用，这里请去看痘皮的日常护肤品选择路线-搭配-成分总结

羊毛脂醇（Eucerit)：也妮维雅主推的成分 说白了就是比较好的润肤剂

油酸癸酯   柔润剂：可添加到化妆品中作为溶剂  可能会长粉刺

辛基十二烷醇（辛基十二醇、乳化剂、香料、溶剂，会对眼睛有一定的刺激

硬脂酸镁、着色剂：可增进粘附性、润滑性

硫酸镁、增量剂、固化剂：有消炎、祛肿、祛皱等效果

柠檬酸：主要作用是加快角质更新

可以看出来除了矿物油和甘油两个是一样的位置在成分表里面，剩下的德产都在日产的前面。

德产日产不一样的成分

德产

维生素原B5：保湿作用，进入皮肤后与VB6作用，可以增加玻尿酸含量，能刺激细胞分裂再生并组织修复

混合硬脂酸铝：抗结块、柔润剂、黏度控制剂

柠檬油精：没有查到具体作用，不知道在化妆品里有啥用

香叶醇：羟基香茅醛  芳樟醇  香茅醇  苯甲酸苯甲酯  这几个都是香料    最后一个有杀死微生物的功能，常用于治疗疥疮之药物

日产

凡士林：柔润肌肤，但不具备修补皮肤的作用，可能会致痘，爱长痘的不要用

氢化聚异丁烯：皮肤柔润剂

环二基硅氧烷：没找到这个名词  可能是翻译错了   但里面含硅，应该是光滑皮肤的

角鲨烷：补充皮肤天然皮脂，有较佳的抗氧化能力

荷荷巴油：保湿性极佳，其中含的VE可以减少细纹产生，但不适合油性肌肤

二硬脂酸酯AI：应该是淘宝卖家翻译的那个硬脂酸铝   是一种乳化剂

苯甲酸钠： 防腐剂

德产日产优缺点

德产优点

1、致痘性低

2、修复性较强

3、不含化学防腐剂

缺点:

1、柔肤性较日产的差些

2、含香料较多

日产优点：

1、保湿性较高，因为多出甘油和荷荷巴油这两个成分

2、有抗氧化力

3、含香料较少

缺点：

1、比较容易长痘

2、含有防腐剂

德产日产区别优缺点

通过以上对比大家可以大概选择哪一版更适合自己，我没用过德产的，之前是看小红书和女人我最大种草日产的，跟风买了。如果用过德产的德产的感觉油腻的话，建议还是不要买日产的了，我个干皮都油到不行，就别说起它肤质了妮维雅铁罐成分——德产VS日产！真的走心了！还说什么百分之八十跟海蓝之谜的成分一样，我看了看海蓝之谜面霜的成分，哪有百分之八十，这广告做的太邪乎了妮维雅铁罐成分——德产VS日产！真的走心了！！扒完成分表才知道为什么都在推日产的，比较重要的就是多了个角鲨烷和荷荷巴油而已，说道角鲨烷，就能想到HABA的角鲨烷美容油，很有名的对不对，但是你看它排在成分表的什么位置——中间，就说明含量不是很高啦，可是这种价格便宜量又足的东西有就已经不错啦，要求不要太高~但是也不要把它吹的那么神奇，推荐东西要有前提，别光说它好，还要说适不适合！

写了这么多，我是不会回购这个了，无论是日产还是德产，为什么呢？因我现在是痘皮啊！！！！！！妮维雅铁罐成分——德产VS日产！真的走心了！

擦身上我都觉得油！如果你的皮肤没任何问题，那就随便用，几块钱的郁美净都没问题！更何况味道和质地都像百雀羚铁盒的妮维雅呢？！whatever！妮维雅铁罐成分——德产VS日产！真的走心了！

PS：我不是专业的，只是用心查了查成分表，真的是走心了！

妮维雅蓝罐日产德产对比

使用外观:妮维雅经典的星际蓝铁罐扁圆盒包装，德国版的百雀羚香脂;

盒子背面文字说明：

名称：妮维雅润肤霜

原产国：德国

净含量：60ml

生产日期：2015年7月

打开盖子，上面有一层塑封;

打开塑封;

使用感受:

润肤霜呈白色奶油质地，细腻柔软，滋润度很高涂在皮肤上有一层油性保护膜，属于高滋养型的冷霜，适合干性皮肤。

把日版和德版的比较一下：

外观：日版是196g大盒，盒子比德版的更深蓝些;

颜色、香味：完全一样;

质地：都是冷霜，采用油包水配方，擦之前需要在掌心乳化;

使用感：日版质地象冰淇淋涂抹开可以揉出水，偏水滑轻薄些。德版的象奶油涂抹开基本不出水，偏油润厚重些。从油包水的角度看日版更水滑些，没有德版的厚重。

油份程度：把两版霜分别涂在吸油蓝膜上过五分钟后观察，油份渗出都江差不多，德版的更透明、渗油更多些;

延展度：反复试擦了三、四次，日版延展性最好，德版的较差。

使用前后:

两个版本比较感觉还是日产花王版的更好用，日产的更适合亚洲人，德版的比较油腻厚重更适合德国的气候吧。小蓝罐属于油质面霜更适合干皮，我是干皮在干燥的秋冬季擦小蓝罐各种舒适滋润，晚上睡前在脸部、嘴唇、手脚厚厚擦一层第二天早上起来各种干燥脱皮统统万事大吉，修复力很强大。

混油皮MM反映用来擦脸长闭口、油腻负担，建议不要擦全脸最好局部小面积使用，做唇膜、手膜效果还是很不错滴。

如何区分不同版本

德版(欧洲版本)和日版的正面看起来是一样的，区分当然在背面啦~

一个用的是英文一个用的是日文，其次是容量的表达方式不同。

德版都是ml，日版都是g。

依次：国产--->德版--->日版

正面

用法就是那么强大 。任性到敷面膜

1、护发

2、面部补水

3、唇膜

4、护理睫毛

5、腿部隐形丝袜

6、卸妆

7、T区面膜

8、祛黑眼圈～补水又美白

日版评价

商品名称：日本@COSME大赏NIVEA /CREME 蓝罐面霜

产地：日本

规格：圆罐装169g

宝贝介绍：

★日本COSME面霜部门评价口碑排列第一。更成为日本流行杂志的话题，价格虽便宜但是保湿滋润效果却令人刮目相看。评价里说不仅可以用于护手，还可以用于面部，全身，甚至还可以用于头发。而且成分几乎与美国高级化粧品品牌DeLaMer面霜相同，使用后肌肤不再感到干燥，非常保湿滋润且容易上妆。好评如潮

★妮维雅润肤霜可改善表层肌肤的结构，为肌肤提供持久而高效的保湿作用，从而防止肌肤变得干燥。由于含有泛醇等成分，妮维雅润肤霜具有缓解炎症、加速伤口愈合的功效。

★大量的科学研究表明，妮维雅这种多功能润肤霜具有极佳的护肤效果。使用后肌肤明显变得更光滑、更柔软和更富有弹性。经常使用能确保肌肤免受环境和其他不利因素的侵扰。

使用范围：

含有保湿成分角鲨烷和植物性天然保湿成分的荷荷芭油的配合，使肌肤得到滋润和保持原有的健康，面部，劲部，手肘，膝盖等全身都可使用，无着色。

1作为护肤面霜可以紧紧的锁住之前上的化妆水等的水分

2用它来敷脸，之后用纸巾拭去，皮肤变得超柔软

3妆前用来敷脸，特别好上妆，特别服帖。

注意事项：

本品不能代替药品。

如出现过敏症状，请立即停止使用。

有外伤时禁用。

放置于儿童触摸不到的地方。

德版介绍：

微博推荐：

被称平价版la mer

纯露的品牌和品质因地区和产品类型而异。以下是一些在纯露领域表现良好的品牌：

FLORIHANA：来自中国的品牌，以天然护肤理念和高品质的有机成分著称，备受世界各地芳疗爱好者的推崇。

奥莎蒂：奥莎蒂是意大利著名的高端护肤品品牌，产品包含海洋生物技术萃取的活性成分，并使用环保包装。

茱莉蔻：来自澳大利亚的护肤品品牌，以植物为基础，采用自然提取的成分，适用于各种肤质。

阿芙：中国品牌，主要生产精油和纯露，以天然、安全、有效为宗旨，深受消费者喜爱。

请注意，每个人的肤质和需求都不同，因此在选择纯露品牌时，请根据您的肤质和个人需求进行选择。此外，购买纯露时，请确保选择正规渠道，以确保产品质量和安全。

爽肤水作为日常护肤步骤中必不可少的一环，对于女性来说是非常重要的。对于爽肤水品牌的选择，很多人都有着不同的看法。但是，在搭配妮维雅美白乳液使用时，我强烈建议您使用温漾精华水。

温漾精华水可以帮助收缩毛孔，使肌肤更加光滑细腻。它还能够舒缓肌肤，减少红肿和敏感问题。这些都是妮维雅美白乳液所需要的有效配合。温漾精华水不含酒精成分，可以避免刺激皮肤，保证皮肤的健康。

温漾精华水还能够调节皮肤油脂分泌，使皮肤更加清爽。这也很适合那些油性皮肤的女性朋友。温漾精华水还具有保湿功能，可以让你的皮肤更加柔软并且光滑。

在购买爽肤水时，请您注意选择质量有保障的产品，并且根据自己肤质的特点来选择适合自己的爽肤水。这样可以更好地保护肌肤，避免皮肤问题的出现。

温漾精华水是一款非常不错的爽肤水品牌，它能够与妮维雅美白乳液完美搭配使用，并且对于十八九岁的女性来说，非常适合。希望我的回答能够对您有所帮助。

分类: 生活 >> 美容/塑身

问题描述:

杂志上说妮维雅粉红色的那个水很好但是,也有人跟我说妮维雅的东西含化学成分多,都是调出来的,不好我本来想用用粉红色的那款水,现在也不知道了

解析:

妮家的东西我基本上全都用过给你一点建议如下：

刚开始用的是一瓶沐浴露，很细腻的泡沫，自己配了个丝瓜的泡芙，洗完后很舒服。买的时候大概是20多吧，还送瓶30毫升的清新润肤乳液，洗完就配着涂，觉得很舒服。后来就陆续用她家的东西。

1、润唇膏

这个是我用得最久的东西，玫瑰的、橙子的、蜜桃的、无色的那种，除了防晒的好象都用到了。比较喜欢玫瑰的，用完后淡淡的色彩，自己觉得很PP，所以坚持用，一般买两支，一支随身带，一支放在卧室，睡前用，第二天早上洗完脸嘴很润。BF一直说我的嘴很美，有她的功劳哦。

2、洗面

美白：泡沫丰富，洗得很干净。不过偶是混合性的，U区有点干，只敢晚上用，或者只洗T区。

蓝露：很PP的颜色，买的时候就很喜欢。后来买唇膏送小样，自己一直都用。早上洗，脸很滑，一点都不干，很润。

3、润肤

深层的：那个兰色塑料盒装的，觉得太油，高体很厚，不太容易推开，只适合比较干燥的部位。还有个白盒子的，感觉要比蓝盒子的好很多，比较容易推开，擦手和身体都不错。（抱歉，我只记得包装，名字记得不太清楚）

清新润肤：这个感觉最好，最容易吸收。

Q10紧肤露：用了这个，偶就不用其他的东西了，吸收没话说，而且不油腻，好象用完就立竿见影，赞。

4、水

粉水：在花窝里评价很高的水水，敷脸也不错，MM都很喜欢。

蓝水：用过很长一段时间，特别在夏天用，味道也很清新，不过用到后来没什么感觉，改用其他的东西了。

白水：有酒精的味道，不喜欢。

绿水还没尝试，是目标之一。

5、护手霜

Q10的手霜，质地很清薄，不油腻，也很润，现在包包常备，随时涂。用过很多手霜觉得很油腻，现在终于找到喜欢的了。

妮家的东西用了好多年了，美白系列的因为有人说不太好，也用过一些如洗面奶、水（白水）等含酒精很多的音位一开盖子就能温带究竟的味道。