用什么洗面奶比较好？

面部清洁是为了更好的促进护肤品的吸收，所以洗面奶的选择也很重要。洗面奶上榜的都有哪些产品呢？清洁护肤产品是日常护肤必备，全球洗面奶品牌很多，看得人眼花缭乱。今天根据各品牌知名度和消费者好评和销量等多项数据盘点了口碑最好的女士洗面奶排行榜，希望可以帮助到你选到好用的洗面奶产品。

拉薇天然基础二合一洗面奶

lavera是全世界第一个百分之百的有机化妆品厂商，这款二合一的洗面奶把洁面和卸妆功效结合，可以很好的清除日常的底妆和防晒，是同类型产品中销量很高的一款，同时成分天然不会给皮肤造成额外负担。很温和不会刺激，但是味道很奇怪，我和妈妈都不习惯。

温净氨基酸洗面奶

必买推荐！被很多护肤杂志称为国货之光的洗面奶！原料和配方都是和一线大牌一样的，这款是正宗的氨基酸成分比市面常见的洗面奶好很多，但是价格却是很亲民，很多护肤师都推荐过这个温净洗面奶。洗的干净洗完后皮肤很水润不紧绷，还能收缩毛孔，去黑头。最重要的是这个很温和，无刺激。无限回购款！

POLA黑BA洁面

膏状质地，会拉丝！泡沫丰富到挤出一丢丢就能搓出大量泡沫。用量真的是无敌省，关键是真的太舒服了！预算够的话强烈推荐！

温漾精华水

超级好用的爽肤水！配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，美白补水细致毛孔修复抗衰，用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好，重点推荐！

欧舒丹蜡菊泡沫洁面

温和的泡沫洁面产品。蜡菊清香，干净舒服！不过泡沫类的洁面可能都不是很耐用，压压就没了。泡沫有点虚。

MUX纯风氨基酸洁面液

最喜欢的一款洁面产品！真的是深层清洁，洗出很多脏东西，黑头痘痘痘印暗沉用这个都有很好的效果！配方超级安心，敏感肌肤也可以放心用。卸妆也很干净，直接洗脸省去卸妆的麻烦。气味很好闻，便宜大瓶不心疼！近几年难得一见到好国货，不少粉丝都反馈用这个洗脸皮肤变好了，又白又光滑，男生女生都可以用，不用问！买它！

御泥坊玫瑰泡沫层清洁温和补水洗面奶

泡沫比较细腻清新不油腻，弱酸性接近皮肤的PH值，洗完后温和不刺激。大马革士玫瑰精华补水的效果还是不错的，一股淡淡的玫瑰花香味，性价比也还不错。

肌克祛痘水

最有效果的产品！医科大学实力研制，获得过多次祛痘金奖，效果和口碑极佳。如果有青春痘粉刺、闭口脓包、痘印痤疮、白头红肿都可以用这款解决，十几种天然植物精华保证祛痘效果，周围朋友七八年的痘痘痘印都是用它去掉的，一定要搭配肌克品牌的祛痘膏，这样效果好。特别喜欢这种无激素无化学刺激的产品，祛痘选它绝对没错！

自然哲理一步到位洁面乳

含天竺葵、花梨木、肉桂及檀香等多种植物成分，可一次性清洁面上的污垢和化妆残渍，平衡肌肤酸碱值，收敛毛孔及滋润肌肤。起泡弱，但和Clarisonic科莱丽洗脸刷一起使用便火力全开，绝配！

肌肤之钥光彩洗面膏

被称为贵妇洗面奶中性价比高的洁面产品，质地是柔润的膏体起泡后细腻柔滑而且丰富，有效的温和洁净皮肤，含有滋润配方L-丝氨酸等珍贵成分，带给肌肤水润保湿护理。

护肤品防晒的注意事项　　1、用护花呤后皮肤更嫩了，防晒更要做好，否则皮肤比没有用护花呤前更容易受紫外线伤害。当你做好了防晒（以你的手臂和身体没有晒黑的界线为你是否做好防晒的标准），你的抗衰老护肤课程才算入门。否则，任何抗衰老护肤品对你都将没有意义。几十分钟暴晒就可能让你一年的抗衰老护肤前功尽费。

　　2、当您出门在外时，别以为戴着帽子或置身于阴凉处就能避开紫外线，反射光中还有超过1／3的部分为紫外线。同样，冬天和阴天也要做好防晒，因为露天处中还有超过1／3的部分为紫外线。

　　3、当您购买防晒剂时，要确保SPF≥15，并且能同时抵抗UVA和UVB。要想知道实情，最好的办法就是看看商品上的活性成分列表，看是否包含了有效的UVA和UVB阻断剂。欲知有哪些最有效的UVA和UVB阻断剂，您必须学习有关的知识。

　　4、在光照强烈的房间里，您仍需要带着防晒剂以免受到紫外线的侵害。

　　5、戴墨镜可以防止紫外线，但它避得了UVB却避不了UVA。

　　6、（SPF）大于15还并不能意味能够做好防晒，虽然（SPF）大于15有利于防止UVB的侵害，进而避免产生晒斑，但抵抗UVA的侵害作用却是微乎其微。

　　7、在早10时至午后4时阳光最强的时候，不要在室外活动和工作。

　　8、化学防晒剂是退减的，在烈日下会很快失效。涂抹化学防晒剂,如果外出时间在10点-13点之间,面部裸晒半个小时以上,应该重新洗面、洁面,涂抹防晒霜。

　　9、只用防晒品还不够,伞、帽子、墨镜、衣服都必不可少。都是物理防晒品。

　　10、苯唑类物质可能是目前最先进、副作用最少的防晒隔离剂，是目前最有效的UVA和UVB阻断剂，还有不退减的功效。（亚甲基二苯三唑四甲基丁酚）是目前护花呤用的防晒剂。 [编辑本段]防晒食物篇　　哪些食物能防晒

　　多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到营养。那么骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。

　　番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

　　西瓜 西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

　　柠檬 含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30％。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。

　　坚果 空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿、让肌肤看上去年轻。但不要指望立竿见影，通常需要30天才能令皮肤有所改善。 [编辑本段]防晒实战篇　　美人鱼游泳防晒秘籍

　　又到了游泳季节。由于游泳时全身在并不干净的游泳池中，又暴露在阳光下，所以对皮肤的保护显得比平时更重要。因为游泳时全身都暴露在阳光下，所以身体的防晒最重要，其次是皮肤的清洁，还有常常被忽视的一点就是保湿，即使是夏天，如果空气中的湿度不大，皮肤上的水分还是很容易随着湿漉漉的身体而被蒸发掉的。

　　游泳后的皮肤其实很脏

　　游泳后你的皮肤并不干净，这是泳池的水质问题。由于游泳场馆一般都连续使用，卫生标准很难保证，PH值水中游离性余氯大幅度下降，氨、氢、尿素含量增加，大肠菌群等病菌大量繁殖，使水的浊度增高。游泳场馆多又采用加氯或循环净化来保持水池卫生，这样又会使氯气的浓度不断增加，当增加到2-3PPM时，人们会感到明显的氯臭味，当然也会沾在身上。另外游泳时也难免将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕、汗液、体液，甚至尿液及泳衣染料、纤维等带入水中。污染的水常导致眼、鼻、耳、喉、皮肤、胃肠道、生殖系统等的疾病。

　　看到这些不免让人毛骨悚然，不去游泳是消极的方法，而积极的有效方法是泳后认真清洁身体。可以使用“游泳专用洗液”这一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌，并有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑、滋润。

　　另外，还可以在泳前涂上防氯乳，这种乳液涂在身上，会对皮肤起到一层隔离作用，使皮肤与氯气隔离，起到对皮肤的保护，避免水中过多的氯气会使皮肤感到干涩。

　　游泳后皮肤要保湿

　　“泳后如果不马上擦干身上的水分，皮肤会变得很干”，你有这个感觉吗？因为如果空气中没有足够的水分，皮肤从湿到干的过程中，就会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干，这在北方地区更为明显。所以最好的护理办法，就是从水中出来沐浴之后，马上擦干身上的水珠，如果不是在盛夏，还要涂上具有保湿作用的护肤品，涂的时候要把全身的每个部位都涂到，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。

　　晒后恢复白晰方案

　　方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

　　方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

　　方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

　　方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

　　方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

　　方案六：饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

　　春季防晒小贴士

　　1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

　　2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

　　3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

　　4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

　　5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

　　6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

　　防晒几项必要措施

　　要保护好肌肤，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线，否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知。 [编辑本段]防晒装备篇　　如何选择防晒霜

　　1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

　　2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

　　3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。 [编辑本段]防晒指数篇　　防晒指数介绍

　　看透防晒指数SPF

　　SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

　　对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

　　一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。

　　看透防晒指数PA

　　科学已经证实UVA－1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA－1的防晒品，并以“＋”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三种强度来标示，“＋”越多，防止UVA的效果就越好。

　　仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1％，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。

　　通常情况下，PA的强度用＋来表示，多一个＋表示有效防护时间延长。具体为：

　　PA＋的有效防护时间大约为4小时。

　　PA＋＋有效防护时间大约为8小时。

　　PA＋＋＋超强防护。

　　如何选择合适的SPF值

　　1．一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；

　　2．对光敏感的人，SPF值以12－20为宜；

　　3．敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

　　4．只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；

　　5．在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

　　防晒品要挑选PA值

　　今天防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。

　　怎样认识PA值

　　PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。还要提醒你，买防晒品不要图便宜，由于防晒原料成本比较高，所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是到有信誉的大商场比较可靠。 [编辑本段]防晒技巧篇　　各种肤色MM的防晒要诀

　　小麦肤色的人肌肤比较强健，不会长皱纹。很有光泽，只要擅加保养，能常葆青春，黑色素作用活泼，能吸收有害的紫外线，问题比较小，不过一晒太阳就会变黑，但也不能掉以轻心，若用错误保养品刺激到肌肤也会形成黑斑。

　　白皙肤色的人本身黑色数量很少，就算晒到太阳也不会太黑，不过对紫外线相当敏感，如果肤色泛红就像轻微烫伤般，这种情况反复不断的话，会长出细纹、黑斑、雀斑、肌肤会提早老化。所以擦防晒产品又戴帽子是正确做法。

　　3个重要防晒时刻

　　1。外出就餐时

　　外出就餐时要做好户外防晒的准备，如带上深色的遮阳伞和深色的外套，给肌肤多一层保护。

　　2。室内办公时

　　如果靠近窗户，你受到的紫外线伤害会比别人多，你要每隔两小时补擦一次防晒品，此外将窗帘拉上。

　　3。下班回家时

　　下午肌肤出油多，所以下班前做好补妆和防晒。正确的护肤程序是：吸油、喷雾、涂含防晒指数的蜜粉。

　　使用防晒产品的5个诀窍

　　1。出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

　　2。一般来说，只要你的脸蛋不是太大，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。

　　3。针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。

　　4。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。

　　5。为免肌肤色素沉着，尽量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。 [编辑本段]防晒误区篇　　误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

　　真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10％。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

　　误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！

　　真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90％的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

　　误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

　　真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

　　误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

　　真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

　　误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

　　真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

　　误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧

　　真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

　　误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

　　真实情况：皮肤晒后呈棕**，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

　　误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。

　　真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

　　误区九:打遮阳伞能遮阳

　　事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体；玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线(UVB)，而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。 [编辑本段]夏日防晒　　通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收 擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤

　　1重复涂抹防晒霜

　　流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果 任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

　　2免在正午出门

　　UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用

　　3大方地使用防晒

　　防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

　　防晒应该在护肤品之后涂抹

　　保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。

　　防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

　　补擦防晒乳液的方式

　　很多人渐渐都了解补擦防晒乳液的重要性。以室内工作者为例，中午大约要再补擦一次防晒；而室外工作者或是从事户外活动的人，则需要每二小时补擦一次，以避免防晒乳液在不知不觉中因汗液而流失。

　　对于爱美深怕化好的妆糊掉的女士，补擦防晒乳液的方式有三种：一补擦防晒乳液，二补擦有防晒系数的防晒粉底，三则是补擦有防晒系数的防晒粉饼。

　　第一种方式特别适合中午本来就要重新补妆的室内上班族：

　　这类型的人大多待在具有空调的室内，补妆的频率和补擦防晒乳液的频率相同，所以趁此机会好好重新做一遍，事半功倍。

　　第二种是适合本来就只化淡妆的女生：

　　这类型的人本来就只化一点粉底修饰肤色，每隔一阵子重新补擦粉底应该同时具备补妆与防晒的功能！

　　第三是适合需要常常补擦又怕妆糊掉的人或是油性肌肤的人：

　　这类型的人轻轻扑一层蜜粉或粉饼，应该没有任何藉口了吧！但要注意的是蜜防的防护力较差，要记得勤能补拙！

　　有了上面这些方法，关于补擦防晒这件事，即使化妆的美眉也应该不能再有任何藉口了吧！ [编辑本段]鸡蛋天然防晒佳品　　鸡蛋，天然防晒佳品

　　如果你要晒太阳，除了搽上防晒霜之外，不妨再吃点鸡蛋。鸡蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的“防晒保护层”。爱美的你一定知道太阳光是皮肤衰老的重要原因，因为紫外线会破坏细胞结构，使肌肤快速衰老，所以给自己的皮肤构筑一个这样的天然保护层是非常重要的。

　　不要以为只有夏天才需要防晒，或者只有怕晒黑才要防晒，防晒是任何爱美的女性随时随地都要做足的功课。此外，鸡蛋中的硒元素还可以降低你患上皮肤癌的几率。所以，要保护好你的皮肤，每天你应该吃两个鸡蛋，或者服用硒元素片剂。

　　[晒后修护肌肤四重警报：]

　　蓝色警报变热了

　　状态描述：这是最最初级的晒伤，很容易被大家所忽视，就像是当你口渴时，实际上身体已经轻度缺水了，不能不重视啊。当你的脸因为紫外线的照射，而变得热乎乎的时候，你就应该想到日积月累的伤害了。

　　受损报告：这时候，皮肤已经受到轻微的刺激，如果你皮肤本身的抵抗力比较好，那问题还不大。但是，如果你的皮肤本身比较脆弱，那么很可能会引发更多问题。敏感皮肤会被激发，而痘痘皮肤可能长更多痘哦。

　　晒后修护：带一罐喷雾，是对付这种经常发生的轻度晒伤的好方法。每当脸孔发热，就用喷雾来冷却脸部，同时为皮肤补充水分，好了，最后别忘记用纸巾把多余水分按干。顺便说一句，即使脸上有彩妆也没有关系，因为喷出的水，非常细密，像薄薄的水雾，不会弄花妆容，但不要离得太近，至少要一臂的距离。

　　**警报黑红了

　　状态描述：皮肤变得黑红的情况，大致可分为两类：第一类是慢性的，也就是天天晒，天天晒，但每一次都不是很猛，比如早晨坐车，总有一面向阳，时间久了，突然有一天发觉变黑了；有些是急性的，突然一次猛晒，瞬间就变脸了。

　　受损报告：被晒之后，会有两种情况出现，一种人是先被晒红，随后转黑；另一种人是一晒就红，却永远也晒不黑，只会越晒越红。实际上前者比较健康，因为他们皮肤内的黑色素比较多，而黑色素的分泌，实际上就是为了保护皮肤，是皮肤的自我保护机制，所以白种人更容易得皮肤癌。

　　晒后修护：这时候适合做一个保湿面膜，因为这样能够使被刺激的皮肤镇定下来。随后两天，则可以开始使用美白面膜和一些修护类的精华，这些护肤品能够有利于皮肤的恢复，击退麦拉宁色素。当然白天出门别忘了擦上防晒霜哦。

　　红色警报发痛了

　　状态描述：微微感觉刺痛，缺水紧绷的感觉异常明显。但没有实际的伤口，但每一次用手碰一碰它，都会感觉不舒服。过一段时间，皮肤很可能出现细小的皲裂。

　　受损报告：实际上，这时候你的皮脂膜已经受到了一定程度的破坏，如果不注意，皮肤随时会因为没有保护，而引发敏感。

　　晒后修护：发痛了，就不能随便使用产品了。首先把护肤品降为最简单，只要求基本清洁、保湿，最后加上防晒霜就可以了。最近几天避免使用化妆品，以免刺激到柔弱的皮肤。随后可以用一款晒后修护的产品，这些产品往往是透明无色啫哩状的，成分很单纯，能够镇定安抚肌肤。

　　黑色警报蜕皮了

　　状态描述：这自然不用说，当然是非常严重。但情况一般能分成两种：一种是晒后马上就蜕皮，时间非常短；另一种是要等红都消褪了，几天之后，感觉开始恢复了，才开始蜕皮。

　　受损报告：皮肤的炎症已经相当严重，如不好好修护，恢复期将相当长。

　　晒后修护：如果皮肤已经晒蜕皮了，那么如何来护理呢？给你一个方案，那就是和比较严重的敏感肌肤一样来护理。准备一些纸膜和纱布，在纸膜和纱布上喷洒大量的活泉水，纸膜敷在脸上，纱布敷在身上，然后在敷的过程中，也不断喷水，保持它们的湿润。每次敷15-20分钟，至少早晚各一次。这对于皮脂膜的修护和炎症的消除，非常有效。

防晒霜是大家都很熟悉的护肤品之一，我们平时护肤的时候都会经常使用防晒霜，防晒霜有很好的护肤作用，是必不可少的护肤品，男士都喜欢使用清爽型的护肤产品。

男士防晒霜哪种好

1、倩碧CLINIQUE男士日间防晒露SPF21

质地轻盈的无油配方，有效滋润肌肤。 独特SPF21温和防晒配方，为肌肤提供全面防护。

网友点评：巴尔巴斯：刚抹上会觉得有点油，但是过一会儿被吸收了，就不会有很油的感觉，感觉适合天气比较干燥的时候用。味道也很清淡。

2、杰威尔劲能焕白修护乳SPF30

防晒兼有美白功效的男士乳液，加入了维生素C和传明酸等多种美白精华，防晒效果很好，可以让肌肤变得更加健康。

网友点评：作为男人，内涵远重于外表，但重视外表亦是内在修养的体现，有里有面，自然不做作，才是真男人。jVR杰威尔劲能焕白修护乳它具有美白防护的功效，乳液质地温和，清多不油腻!很易吸收~挤压式喷嘴使用起来非常简单方便!

3、蝶翠诗DHC男士清透防晒乳SPF30+ PA++

液凝露型质地，轻薄贴合肌肤，不粘腻、不泛白、易延展。添加美容保湿成分，洁面后可直接使用，保湿防晒一步到位。配合薄荷冰凉爽肤粉末，用后肌肤滑溜溜，且有持续清凉感。无需卸妆，普通洁面品即可清洗干净。脸部、身体均可使用。

网友点评：哎呀哎呀呦：因为男士使用的不会很油腻，所以夏天买来用用。质地还算稀薄，容易涂抹，挺舒服的，涂好后稍微有一点点的提亮肤色，会显得气色好一点也不觉得干，最主要是不用卸妆，方便很多。

4、LAB SERIES男用日间防护乳液SPF15

保护以及修护： 加强肌肤内部的保护并且紧张肌肤使肌肤红润有光泽。 修护： 当在紫光线下，可减缓肌肤伤害并且修护肌肤表面防止紫外线对肌肤的伤害。 持久健康的肌肤： 减少老化细胞的堆积从而改善肌肤组织，显示更年轻健康的肌肤。不含酸性成分能有效的促进肌肤新陈代谢。

网友点评：AllenDK：真心适合油性和混合型的皮肤冬天用。白色乳液，没有味道，看起来挺醇厚的但是一上脸很轻薄，并且还会轻微控油。滋润度对我而言差了一点，需要再加一层保湿。成分不错，就是贵。

5、资生堂SHISEIDO男士保湿防晒乳SPF30 PA++

出外前取少量均匀地涂于面部及身体上，至完全覆盖为止。 商品描述： SPF30 PA++ 能提供高度UV紫外线保护，同时刺激皮肤的自我防卫能力。在太阳下贴身呵护，为太阳下的皮肤留住青春。具防水功效。

6、高夫Glf赤道防晒霜SPF30 PA++

SPF30和PA++的防晒性能提供UVA/UVB全面防护;绿茶提取液及时修护晒后肌肤;不油腻配方，易于涂抹，肤感清爽透气;帮助您尽享夏日生活。 使用方法： 每天出门前或在需要时，取适量涂抹于面部、颈部、手臂、腿部等容易受到日晒侵袭的部位。

网友点评：jackal：男士不错的防晒，有一点小油，还是能接受的，防水的，要用卸妆品洗的。含有绿茶，可以减少紫外线的伤害，秋冬用应该不错。防晒的效果也不错。

7、兰芝LANEIGE男士动感防晒霜SPF50+ PA+++

产品特点：1内含β葡聚糖、Scadder安全防晒技术等成分。2卓越的防晒效果，双重隔离UVA&UVB，保护肌肤免受紫外线的伤害。3防水抗汗，质地清爽不黏腻，保护和修护因紫外线而受损的肌肤

网友点评：杰新的爱情：很不错里，很轻薄，我是痘痘肌也不觉得有耶，不过前期最好做好护肤工作，这个应该是物理防晒，涂完后脸会变白哦，但是过下下就好了。要说缺点吧，就是有点贵，哈哈，不过我是搞活动买的。嘿嘿 。

8、兰嘉丝汀LANCASTER男士晒后凉爽啫喱

蕴含药醇及尿囊素，有效舒缓和抚慰晒后或夏季燥热肌肤, 即刻补水并带来清凉舒适感受 天然抗氧化植物配方, 保持肌肤青春健康的活力状态。 使用说明：使用时，取适量均匀涂抹于晒后脸部和身体肌肤, 也可做为须后保养啫喱使用。

9、娇韵诗CLARINS男士防晒乳SPF40

专为男士肌肤与生活型态量身订做，男士脸部专用，抗双重UVA、UVB 、紫外线及电磁波辐射，防止肌肤晒伤，使肤色均匀无斑，杜绝肌肤提早老化的危机，纯物理性高系数防晒成分，不会引起敏感。

网友点评：不可复制：今年夏天出差在上海的专柜买的。一直觉得娇韵诗这个品牌很绿色的感觉。这也是使用他家的第一支产品，果然很惊喜。很贴面，容易推开，而且不油腻。刚开始的那几天感觉皮肤嫩嫩的，到下午都觉得很清爽。不过一个多星期后，发觉下午有点粘了。估计是天气变热的原因，而且皮肤比较缺水。有没有防晒还看不出来，毕竟哥是天生黑的，郁闷~

超清爽的男士防晒霜推荐

1、LISSAGE MEN防晒霜

防护值：SPF 50 + / PA ++++

嘉娜宝旗下的男士护肤品牌，乳液质地，采用ADVAN深度紫外线损伤屏障技术，让防晒涂抹见均匀分布于皮肤上，同时让霜体质地更细腻，透明度更高，清爽，不泛白，不黏腻。物化型防晒，添加芦荟提取物、西梅提取物、绿茶提取等多种植物精华;另外，清新香味也来自100%天然精油，并不含香精，不含矿物油，完全不担心致痘。

2、paul stuart 防晒霜(防水)

SPF 50 + / PA ++++

这牌子国内比较陌生，高丝的男士护理品牌，针对男士户外活动多的特点，拥有最高防护值，和最强的防水防汗力，无论什么场景，时刻保护皮肤免受强紫外线的伤害，同时防止暴露年龄的斑点。分层的涂改液质地，质地清爽不泛白，清新舒适的使用感。添加男士护肤成分：橡木提取物、绿茶提取物、茴香提取物等;不用卸，洁面膏就能洗掉，微香型的清新柑橘味。

3、妮维雅男士防晒(防水)

防护值：SPF50+/PA++++

日本妮维雅和国内买到不同，与世界任何一个国家的配方都不一样，是由日本花王公司独立研发生产的，只是使用了妮维雅的牌子。出奇的好用，具有日系的防晒好质感，价格还相当便宜。物化型防晒，也涂改液质地，使用前需摇一摇，强防水防汗，针对男性肌肤出油更多的特点，还具有超强的控油功效，添加了能吸附皮脂油脂的磷灰石粉末，持久保持面部清爽，整天都不会粘黏，干净清爽的脸就是舒服; 适合日常使用，更适合运动使用，还是免卸的。

是17年版，18年版升级后蓝色瓶子，SPF50+/PA++++。

4、科颜氏男士防晒霜(防水)

防护值：SPF50+/PA+++

欧美品牌种使用感最好的男士防晒，欧莱雅家专利麦色滤防晒技术，Mexoryl SX和Mexoryl XL两大防晒成分，过滤UVA和UVB，防止90%以上紫外线的伤害。添加醒肤成分咖啡因，还有抗氧化的维他命C、维他命E成分。涂改液质地，清爽不油腻，不黏腻， 上脸不泛白，不油腻，也是防水防汗型产品。

5、石泽研究所茶树油防晒霜

防护值：SPF36/PA+++

省事型日间乳防晒，推荐长痘肌肤使用，在化妆水后直接上脸，质地是保湿啫喱霜的样子，和涂乳液没啥区别。白天涂一层，晚上回到家洗洗就可以睡了，不用卸。因为添加有祛痘药物成分：茶树油和异丙基甲基苯酚，杀菌抑菌，抑制肌肤炎症，改善痘痘，质地非常清爽无负担。属于化学型防晒，完全没有泛白问题。配方温和，不含色素，不含香料(是茶树油的味道)，不含矿物油，不含致敏尼泊金酯成分。添加多种植物精华成分，丁香提取，桦树提取，鱼腥草提取，枸杞提取，长痘痘的女生也能用。

6、UNO美白控油日霜

防护值：SPF30/PA+++

资生堂今年的新品，带防晒的面霜，虽属于开架线，但质感和配方不输大牌，男士都会偏爱的质感，轻薄无存在感的啫喱，且功效强大，一瓶具有保湿、祛痘、美白、防晒多种功效。含有两种药用成分，美白成分：传明酸，能淡化痘印，斑点，改善男生经常有的肤色不匀问题;消炎成分：甘草酸钾，又能抑制痘痘，消除红肿痘印;化学型防晒，因不含物理防晒剂，完全不会泛白;还添加控油粉末，让你整天清爽不泛油光。不用卸妆，洁面膏洗掉。

男士防晒霜排行榜

男士防晒霜排行榜1、杰威尔劲能焕白修护乳SPF30

防晒兼有美白功效的男士乳液，加入了维生素C和传明酸等多种美白精华，防晒效果很好，可以让肌肤变得更加健康。

男士防晒霜排行榜2、曼秀雷敦新碧水感防晒露100g

PF25的有效隔离，防晒效果也十分好!平时经常外出的男士一定要准备好哦!清爽水润的防晒霜一定少不了!

男士防晒霜排行榜3、波斯顿隔离乳液spf18

油脂调护隔离乳让防晒而不再被油油的防晒傻un个困扰!性质温和，可以有效隔离紫外线，是油性皮肤的最好帮手!

男士防晒霜排行榜4、欧莱雅美白保湿防晒

全效的美白保湿配方可以完美防晒且美白，专为男士设计的持久保湿可以让肌肤更加有弹性!清爽自然!

男士防晒霜排行榜5、Adidas阿迪达斯户外运动防晒SPF50

含薄荷提取物，即使炎炎夏日也让你清凉舒爽，能均匀完整的覆盖在肌肤上,让每一吋肌肤都能得到充分的保护。

男士防晒霜排行榜6、GF高夫修护霜SPF30

夏天隔离防晒必备的防护衣，清爽也不油腻，让你不怕晒，晒不黑!抵抗烈日只要用GF的修复霜防晒就可以了!

男士防晒霜怎么选

方法一：选择清爽防晒品

在选择防晒霜的时候除了要认清产品外包装上的oilfree(不含油脂)的产品标识外，还要掌握一些小的识别技巧，这样才可以找到最是和自己的防晒霜。可以把所选中的防晒产品轻轻的涂抹在手背或者是虎口的位置，如果是皮肤可以很很快的把其吸收，而且还没有什么黏腻感，当然也要没有光光的油亮感，感觉肌肤清爽湿润，这样你基本就可以认定这个是一款合格的清爽防晒产品了。

方法二：进行皮肤测试

建议各位男士们在购买防晒霜之前先去做一次比较准确的皮肤测试。做皮肤测试比较简单的方法就是，先把产品在自己的手腕内侧位置试用一下。10分钟左右的时间如果皮肤开始出现红、肿、痛、痒等现象，则说明自己对这款产品会有过敏反应，这个时候你可以试用一下比这以款防晒指数低一个倍数的产品。如果这个时候还是有反应，那么这时候你最好还是放弃这个品牌的防晒霜吧。

方法三：避免成分迷信

在选购防晒霜的时候，千万不要迷信“noncomedogenic(不堵塞毛孔)”这个标志。现在有很多的护肤品都爱标榜不堵塞毛孔这个特点，不少皮肤特别爱出油的男士都是因为毛孔容易堵塞而对此非常的着迷。其实实际的情况是这个口号在法律上基本就不受美国fda及任何团体的约束，因此厂商其实怎么标都是可以的，这样的话，我们在买防晒产品的时候也就没必要当真了。

方法四：防止防晒效果的失效

在每个夏天来临之前，就要先买一瓶新的防晒霜，最好是不要再用去年剩下的那些防晒产品了，因为大部分防晒霜的防晒作用其实只有一年，哪怕是你的防晒霜还没过期，但是他的防晒作用也减少了很多了。

注意事项

买防晒品，有两个指数是必须注意的。一个是SPF，另一个就是PA指数。通常最低防晒品的防怪甘猄PF2-6，中等防晒品为SPF8-12，SPF12-20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品。PA值分为三级，分别是PA+、PA++、PA+++，其中一个“+”表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，二个“++”表示可以延缓4-8倍时间，三个“+++”表示可以延缓8倍以上。在一般的环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8-12、PA+为宜;皮肤极度白皙者SPF30;上班族只是在上下班的路上接触阳光，防晒指数SPF在15以下即可。进行户外运动的旅游者，推荐使用SPF20左右、PA++的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选择SPF30、PA+++的防晒品，游泳时最好选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，少用为佳。

很多人每天都是会化妆的，所以许多人基本上每天也都会卸妆，而在卸妆的时候人们通常都会要接着一些卸妆产品，例如卸妆水、卸妆油或者是卸妆膏等等，那么好用的卸妆产品推荐有哪些？有什么好用的卸妆产品？卸妆的时候要注意什么？

1、卸妆的重要性

首先卸妆是每晚即使不化妆我都必须要做的清洁步骤。现在大气污染严重，雾霾天也逐渐增多，每天风吹日晒皮肤承受的负担也越来越重，毛孔堵塞的情况也逐渐增多。我每天都会用隔离和防晒产品，第一是为了隔离彩妆和污染，还有就是防止紫外线的侵害加快皮肤的老化。所以，只要用了防晒和隔离就一定有卸妆的步骤。

现在有些洗面产品有卸妆的功能，去买的时候Ba姐都会很自豪的说，用了这款洗面奶都不用卸妆。之前买的卸妆洗面相结合的用过最好用的是fresh的大豆精萃卸妆洁面凝露，以前没用彩妆只涂了防晒隔离用起来洗的还是很干净的，质地真的很温和。（然而，我用完了之后手贱，把空瓶儿扔了）

如果使用了彩妆一般情况下我都一定会认真使用卸妆产品。现在专业卸妆的产品主要有卸妆油、卸妆水、卸妆膏还有眼唇专用的卸妆水。眼睛和唇部的肌肤比较细嫩又比较敏感，所以联系皮肤敏感的小伙伴还是尽量使用刺激很小的专业眼唇卸妆液。

卸妆油更适合卸较浓的彩妆

在我自己的体验过程中我觉得卸妆油更适合卸掉较浓的彩妆，因为它可以很快的乳化掉皮肤表层的彩妆产品，使用方法我一般有两种：

第1种是取适量卸妆油在手心，然后在脸上推开，因为一般眼睛部分的彩妆比较多，所以懒人我就将卸妆油轻柔的在眼周打圈按摩（一定要很轻很轻，眼部肌肤是很脆弱的）接着是脸部额头，然后用温水洗净，这个时候彩妆是没有卸干净的，我还会用卸妆油再按摩一次再洗净。最后总要卸妆油后还要用一次洗面奶清洗，因为卸妆油油脂过重，如果没有清洗干净更容易堵塞毛孔，所以一定要用洗面奶再清洁一次，这样的话清洁才会很彻底。

第2种是用卸妆棉，先将卸妆棉用卸妆油完全沁透（一般按压两次就能沁透），然后用沁透的化妆棉敷在眼妆的部分10秒以上，然后轻柔的按摩擦拭。然后用新的卸妆棉沁透后擦拭脸部和额头。加用几张直到卸妆棉擦完以后上面不会再有残留的彩妆。如果眼妆的角落没有擦拭干净，可以用棉签加卸妆油继续清洁。最后还是要用洗面奶清洗哟。

2、卸妆油推荐与评价

1、muji无印良品清爽温和卸妆油400ml（敏感肌/非敏感肌）

我买的这款是非敏感肌的，400毫升的容量用起来一点也不心疼。不小心弄在眼睛里也不会不舒服。质地很清爽不会有厚重的感觉，轻轻在脸上按摩就能很快的乳化彩妆。清洗的时候也能够很快的清洗干净，完全不会有附着在脸上油腻腻的感觉。关键的是价格也公道，回购无数瓶了

2、za姬芮净颜深层卸妆油100ml

这款卸妆油是我从化妆一来一直再回购的。首先是因为卸妆能力超强！正二八进的有点牛！其次是瓶子不大，方便携带。唯一让我觉得嫌弃的一点是它的质地相对无印良品的要厚重一点，清洗的话要多清洁一下。

3、Za姬芮净颜两用卸妆油100ml

Za这款升级版本的卸妆油据说是可以干湿两用，质地相对上面的版本要清爽一些。卸妆效果也是不错的。轻柔按摩后加点水，还可以继续按摩。效果也很好

3、卸妆膏推荐与评价

还有最近很火的卸妆膏。卸妆膏的乳化更快，因为本来是膏状的产品在脸上轻柔打圈按摩后会很快的乳化彩妆然后迅速的变成乳状，然后你就可以看见乌七八糟的东西duang！duang！duang！的全部出来了。眼部如果要使用卸妆膏的话还是一定要轻柔！轻柔！轻柔！（三遍，你们懂得）第一次按摩后一定是很脏的，所以要尽快清洗。最好清洁三次，检验是否清洁干净的方式是用卸妆棉擦拭，如果擦拭了没有残留就可以用洗面奶最后清洁一次就了。用洗面奶的原因还是因为卸妆膏本身也是含油脂过重的产品。

1、Banilaco芭妮兰卸妆膏zero100ml

这款卸妆膏已经被无数人推荐过了。说实话，真的很好用，味道也很好闻。很快就可以乳化掉彩妆。而且量大一点不心疼，使用的时候只要很少一点就可以涂满我一整张大脸。而且质地很温和，每天轻柔打圈按摩鼻子两侧，还能去掉黑头和粉刺（我真的做到了，不造你们可以不，大家可以试试）。清洗起来也很容易就洗掉，没有附着感，很ok

2、NIVEA妮维雅妆颜净释保湿卸妆膏125g

妮维雅的产品很久没用过，那天顺手带了一瓶这款卸妆膏真的是给了我很大的惊喜。卸妆力度也很高，第一次使用按摩了黑头的区域后，就立刻有了效果，第二天早上照镜子黑头都没有再冒出来。坚持了一段时间去处黑头的效果还是不错的。清洗还是很容易就洗干净。（原谅我又手贱用完瓶子就丢了）

4、卸妆水推荐与评价

最后想和大家分享的是卸妆水，总额来说如果单靠卸妆水来卸妆真心要卸很久。毕竟卸妆水的力度还是要差一点，相对来说对皮肤的更温和。我一般会搭配卸妆膏或者卸妆油，就是在使用完卸妆膏、油两遍以后我就上卸妆水。用量一定要足，用到把化妆棉完全沁透，这样才会有更好的效果。如果我只用了隔离和防晒也就只用卸妆水就了。用完后用清水洗净就可以了。如果有需要的小伙伴也可以再用洗面奶清洗。我一般用了油或者膏再用水以后就不会再用洗面奶了。

1、bioderma贝德玛卸妆水粉水500ml

这款卸妆水真的很适合敏感肌的小伙伴使用。刺激基本是0，用起来很柔和，不含酒精。500毫升的量用起来绝对不心疼，而且卸点脸上的污垢是一点问题也没有，还有就是眼部唇部敏感的小伙伴也可以放心使用，但动作依旧要轻柔！再轻柔！也可以敷在彩妆比较多的区域，然后擦拭，这样清洁的更加彻底。

2、Bioderma贝德玛卸妆水蓝水500ml

蓝水相对分水来说卸妆能力要强，但比粉水要刺激一点，毕竟不是适合敏感肌的。但卸妆力度很不错。有时候用化妆棉沁湿了敷在鼻翼两侧十分钟，再用新的化妆棉沁透打圈按摩一会儿，黑头就拜拜不见啦。粉水和蓝水我都是回购了无数瓶的，离不开的真爱啊

3、byphasse蓓昂斯卸妆水500ml

这款卸妆水是我新入的卸妆水，是西班牙的品牌。价格真的很平民啊，几十块就500ml。起初还是不报希望的，但试用了以后觉得真的很不错。效果和贝德玛蓝水差不多，而且质地清爽、温和。只是有一点点酒精的味道，但酒精添加的目的也是为了清洁更彻底。

5、混干敏感肌卸妆产品推荐

自身皮肤状况：混干敏感肌，白皮，泛红有痘印。以下评测仅代表个人看法。

1alovivi卸妆皇后

清洁度：★★★★

温和度：★★★

干爽度：★★★★★

保湿度：★★★

性价比：★★★

评价：一款平价使用感还凑合的卸妆水。虽然官方说没有酒精成分，但我还是闻到了看过我前几篇评测的亲们都知道我不喜欢酒精味，尽管酒精成分在大多数产品中都存在，但不能让我发现!而且清洁力度也不是很强，第二次擦拭会发现仍有彩妆残留，但是对于价格来说也还不错。切记避开眼周，入眼特别痛!

2贝德玛粉水

清洁度：★★★★

温和度：★★★★★

干爽度：★★★★★

保湿度：★★★★

性价比：★★★★★

评价：大名鼎鼎的贝德玛粉水。主打的就是温和，所以虽然清洁力度跟上一个卸妆皇后差不多，但卸完以后我这脆弱的敏感肌不会泛红。入眼会有轻微痛感，也不会导致眼睛发红，懒得买眼唇专用卸妆产品的妹纸可以放心大胆的用来卸眼影。不过具有高防水效果的kissme等品牌的眼线液和睫毛膏可能需要多擦拭几次。

3薇姿三合一卸妆洁面乳

清洁度：★★★

温和度：★★★★★

干爽度：★★★

保湿度：★★★★★

性价比：★★★★

评价：所谓三合一即指卸妆、洁面、柔肤水，适合淡妆或二次清洁。只涂了防晒或隔离霜/妆前乳以及轻薄的气垫BB的妹纸，如果实在懒得卸妆可以直接用这个洗脸。注意需要化妆棉擦拭掉溶解的彩妆，擦完后直接清水洁面即可，会发现皮肤很滑很嫩，之后可以略过爽肤水步骤直接用精华。化了大浓妆的妹纸卸了妆后如果还是不放心，就用它来洗脸好啦，毕竟是有卸妆功效的，当作二次清洁也不错。

4希芸眼唇卸妆液

清洁度：★★★

温和度：★★★★

干爽度：★★

保湿度：★★★★

性价比：★★★

评价：国产版的曼丹眼唇卸妆液。希芸是我最喜欢的国产品牌之一了，产品还是比较良心好用的。这款眼唇卸妆液入眼有轻微不适感，但不会痛，毕竟眼唇专用。油状质地难免有些腻乎乎的，喜欢用卸妆油的人应该比较习惯。由于眼部肌肤比较脆弱，所以卸妆力度不会很强大。总的来说还是比较值得入手的。

5芭妮兰卸妆膏

清洁度：★★★★

温和度：★★★★★

干爽度：★★★★

保湿度：★★★★★

性价比：★★★★★

评价：火到不行的芭妮兰卸妆膏。顾名思义，膏状质地，需要充分按摩面部才能达到卸妆效果，跟需要乳化的卸妆油一样，不适合懒人。芭妮兰跟薇姿的使用感受是差不多的，卸的时候很舒服，不会有化妆棉对肌肤的刺激，卸完后皮肤很滑溜。

6蓓昂斯卸妆水

清洁度：★★★★

温和度：★★★★★

干爽度：★★★★

保湿度：★★★★

性价比：★★★★★

评价：性价比最最最高的一款卸妆水，墙裂推荐!贝德玛的平价替代品，对贝德玛价格有负担的妹纸完全可以买这个!卸妆皇后的价格，贝德玛粉水的品质!官方宣传无酒精无皂基无防腐剂，用起来是真心舒服，不干不油刚刚好。

以上产品单价最高140+，为芭妮兰卸妆膏(大罐限量款)。单价最低35+，为希芸眼唇卸妆液。

PS：我为什么不喜欢卸妆油第一，乳化太麻烦。第二，油腻腻的在脸上揉不喜欢。保证没有任何歧视卸妆油的意思，希望维护卸妆油权的小伙伴们不要误会!

6、卸妆小技巧

1必须要用化妆棉!溶解掉的彩妆有些是水冲不下去的，必须要用化妆棉擦掉。

2第一遍就算卸得再干净也要擦第二遍。同一个部位需要两次清洁才能保证完全干净，跟皮肤健康比，这点麻烦不算什么吧。

3把卸妆水当作不要钱一样尽管倒吧!有些妹纸心疼钱，所以只在化妆棉上倒一点点的卸妆水就开始卸妆，这是绝对不行的!就算是5元1片的化妆棉也不是完全不会对皮肤造成伤害的。水越少，化妆棉和皮肤之间的摩擦力就越大!最好保证化妆棉是半浸透状态，这面脏了，另一面只需倒一点点卸妆水就能接着卸。

4把化妆棉当作不要钱一样尽管用吧!有些妹纸心疼钱，所以用一片化妆棉就卸了全脸的妆，绝对绝对不可以!化妆棉三分之二都脏了的话马上换另一面或是下一张，坚决不可以继续卸其他部位。溶解掉的彩妆产品都附着在化妆棉上，继续擦拭皮肤会把它再次擦到皮肤上，这是在上妆还是卸妆

7、卸妆的正确步骤

1、先将睫毛膏彻底地卸干净

睫毛膏是最难卸的，如果你用的是防水型的睫毛膏，那卸起来就更麻烦了。将化妆棉垫在下眼睑处，在棉棒上沾一点卸妆油，轻柔地将睫毛膏卸去。

2、将眼影和眼线卸去

在化妆棉上沾上一点卸妆油，轻柔地在眼睛周围反复揉搓，眼睛周围的彩妆一定要卸得非常彻底，否则会形成色素沉淀。

3、额头部位要从下往上

在卸额头部位的时候，也是在化妆棉上沾一点卸妆油，然后从下往上的反复揉搓，如果有必要的话可以重复几次。

4、脸颊和鼻翼两侧也很重要

脸颊部位在卸妆的时候不可以太用力，因为这个部位的肌肤是十分娇嫩的，而鼻翼两侧在卸的时候可以稍微用点力，这个部位是油脂堆积最多的地方。

5、下巴和人中的部位要从上往下

下巴和人中这两个部位是很容易长粉刺的，所以在卸妆的时候要特别注意，你可以用化妆棉从上往下来回揉搓，直到卸干净为止。

提醒女性朋友们：在选择卸妆产品前，应先了解自己的肤质，或在耳朵旁的皮肤试用几天，确定不会过干或过油再用。

关于每天是否需要涂防晒，这个问题问的非常的好。防晒的话题是永远经久不衰就像美白一样。因为我们知道光对皮肤的是有损伤的，如果在在强烈的紫外线下，我们的皮肤可能会被晒伤发红，然后发黑，那同时的话呢，对于面部想要美白或者是说想要淡斑的人来讲，防晒是必不可少的。

长期在户外高海拔地区防晒很重要

在高海拔的地区，由于紫外线会更加强烈，那里的人很容易产生高原红，比如两边脸蛋红扑扑的。，尤其是北方的，像甘肃西藏那边非常多高原红的情况。光可能会导致皮肤粗糙皱纹加深，色斑产生一个最明显的例子，这个也是我在一个书上看到的：一辈子耕种的农民，由于长期受日照的影响，皮肤的皱纹会特别的深，另外还有一个国外的实验，长期开大卡车的司机，一边脸对着太阳，长达10年的照射，一边脸比另一边衰老至少10岁。由此可见，光的防护是非常重要的。

在讲太阳、避光的情况下，我们先来看一下关于紫外线的一些知识

A:波长

UVB ：290-320nm，表皮吸收损伤。，表皮引起皮肤红斑，尤其是夏天的季节最容易晒伤，就是uUVB的作用

UVA:320~400nm，长波也叫晒黑段，黑光穿透表皮到达真皮上部，作用于血管和其他的组织。

B：季节

一般夏季太阳光照射，北半球角度更小，紫外线也会更强。

冬季太阳光照射北半球角度大，紫外线较弱。

C：时间

上午9:00之后到下午3:00左右，紫外线的辐射强度是正午12:00的25%，也就是说在这个阶段我们要避开户外活动。

D:海拔

海拔2000米，紫外线的辐射高于海平面33%，高原更要晒伤。

E：环境

开阔光滑地段紫外线反射作用强，如海滩广场等

白色的沙滩，使在阳伞阴影下周围，沙滩水面，蓝天的反射，紫外线的辐射量要比别处阳光下高40%。

F:室内外

紫外线室外辐射量是市内的3~4倍，农民比上班的人肤色要深，皮肤更粗糙，皱纹也更多。

G:紫外线穿透度：

紫外线长波能穿透玻璃，门窗和车窗中波不能穿透玻璃，所以如果说我们想要晒太阳补钙就只能去户外避免。，包括像照明灯中的紫外线，比如LED灯无紫外线，除一些紫外线LED灯，其他灯源都有少量的紫外线，但是我们距离灯源在15米以上就会避免。

分享了关于紫外线的知识，那我们来看一下如何避光。

之前有学习一些关于紫外线的一些知识的概念英语，记得之前有一个老师曾经说过，很多人对一提到就会想到是擦防晒霜，但是之前我们这个老师有说过，我们要做到的是避光。因为很多人听到防晒，就自然会对防晒的一个最终的概念就是擦防晒霜。

我们会有很多疑虑，包括我自己也会在想上班的路上要不要擦防晒霜，

包括室内，要不要擦防晒霜，

开车时要不要搽防晒霜，

包括户外多长时间需要涂防晒霜

今天就给大家一一做一个分享防晒避光到底该怎么做？

先看一下防晒指数不同程度防晒指数对皮肤的伤害程度。

0~29 、紫外线低等紫外线指数、指数2以上，可适当用防晒太阳镜防晒帽

30~59中等紫外线指数 、太阳光最强的中午。待在阴凉的地方，如果说在室外可使用防晒衣，防晒帽和太阳镜

60~79是高紫外线防晒指数 、

80~109，11以上的紫外线指数 。都是属于比较高的紫外线，对于这种紫外线指数比较偏高的，我们尽量减少在上午10:00到下午4:00之间的户外活动，如果是在室外，使用防晒衣防晒帽太阳镜，每隔两个小时使用30倍以上的防晒霜或者在50倍左右的防晒霜。利用衣服。外物的物理防晒加上使用防晒霜能够起到对紫外线的遮挡。

分享一个可以看紫外线指数的数据，如果你是苹果手机呢，我们可以在苹果手机自带的天气预报里面点开，里面会有一个紫外线指数，就能够知道今天的一个紫外线的情况。这个也是最新发现，特别好用。

那关于之前提问的说，上班途中我们需不需要涂防晒霜呢？

这个的话呢，就是没有明确的答案，我们可以通过查看紫外线的指数，参照我上面分享的关于紫外线指数的级别，我们该怎样去做防晒，一查就可以知道我们该怎样去，是带防晒帽或还是说防晒帽加防晒霜一起。

包括开车时是否需要擦防晒霜，

我们在室内是否需要涂防晒霜，

这个都要参考于我们当时所在地的一个紫外线指数，那我们尽量要避免的是在上午10:00到下午4:00之间，这段时间则向最强的地方，要避免长时间暴露在阳光下，如果说必须要出去的情况下也是建议，要做好充足的防晒，因为越是在室外，尤其是夏天，在明亮大片光滑的地方，因为反射的原因紫外线会加强，需要更多的避光防晒？，比如说在开阔的广场，沙滩，沙漠，平原，高海拔地区，热带地区，尤其是在这些地方一定要做充足的防晒。，可以参考上面的关于防晒指数相对应的防晒措施。

总结：不管是选择哪种避光防晒的方式，都取决于我们当时呆在户外的紫外线指数，以及在户外时间的长短。

紫外线指数——选择避光方式。

s pf、pa——数值选择防晒霜

upf数值，选择防晒伞，防晒帽，防晒衣

最后关于我们是否每天都要擦防晒霜，在这里的话呢，我个人想分享的是，如果我们当时所处的地方紫外线不强，那我们可以通过物理防晒，就比如说防晒帽，防晒伞，做到相应的防晒。我自己现在这个季节都是每天会擦防晒霜的，特殊的情况下，我会选择带打伞或者带遮阳帽子。如果你的皮肤比较敏感，那我会建议你选择物理性防晒，在选择防晒霜的上面也尽量选择舒敏适合敏感肌肤使用的。

防晒是护肤比不可少的一个步骤，太阳光、电子产品的辐射、灯光等都会伤害到你的肌肤。所以要做好防晒，防止肌肤衰老。

在使用防晒产品时，可能会有这样一个疑问，防晒霜是每天都要使用的吗？夏天几乎是每天都要使用，春秋如果外出也需要使用，其他时间可以使用隔离代替，现在的隔离都有一定的防晒指数，通勤是够用的。

Orbis防晒，许多美妆博主都推荐过的一款防晒，带有一定的润色效果，上脸非常轻薄，非常适合天气闷热时使用。

Addiction防晒霜，不油不泛白，但是不泛光，滋润度非常好，对于后期上妆来说也是非常有利的。

碧柔防晒凝露，这款防晒最大的有点就是性价比非常高，质地非常水润，夏天抹在肌肤上凉凉的，防晒效果也不错。

安耐晒小金瓶，大名鼎鼎的防晒，夏天海边必备，防水，晒不黑，这两点就非常的受欢迎，注意卸妆卸干净，不然很容易闷痘，今年2月份小金瓶又推出来了全新版本。

嘉宝娜防晒，算是安耐晒的替代吧，一点也不输它，比安耐晒便宜好多，清爽不油腻，也有防晒黑效果。

使用防晒霜还要注意，需要谁是补防晒霜，出门前半小时左右就要抹上防晒。

是的，防晒霜必须一年四季每天都要使用。即使是阴天也有紫外线透过密集的云层照射而来。阳光灿烂的日子更是需要做好防晒工作。

以下是个人的经验所得:

第一:每天洗脸后，精华乳液打底吸收，出门之前20分钟涂抹薄薄的一层防晒霜，用量是黄豆粒大小。

第二，涂抹防晒霜要根据当天的紫外线指数来确定防晒霜的防晒指数，并且室外和室内的防晒霜也需要区分不同的防晒指数，防晒指数低了不能起到很好的防晒作用，防晒指数太高了会增加皮肤压力，影响皮肤呼吸。

第三，防晒霜要滋润通透那种乳液性质的，既起到防晒保护皮肤，还能滋润营养皮肤。另外晚上一定要清洗干净才能睡觉。

如此长期坚持，你会发现，你比同龄人要年轻几岁，没有丑人，只有懒人，愿大家都做好防晒工作，成为年轻美丽的女子。

入了冬，许多小仙女都会有这样的困惑？天气这么冷，半个月见不到一次太阳，到底每天出门还需不需要涂防晒霜？

答案是： 当然需要啦！

在没有阳光普照的天气，普通云层也只能减弱紫外线强度的20%-40%，玻璃只能阻隔UVB。无论云层还是玻璃，都无法阻隔UVA——这就是紫外线引起皱纹和衰老的主要原因。

紫外线的伤害是可以累积的，长期受到紫外线伤害却不做好防晒措施的话，会导致皮肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹等情况。所以一定要坚持每天出门都要涂抹防晒霜，不仅能起到防晒作用，还能阻止皮肤衰老，使皮肤免受光污染。

但是也有不少人担心长期使用防晒霜卸妆时会给皮肤带来伤害，其实，如果只是短时间出门或者长期呆在室内的情况下，我们防晒不一定要用高倍数的防晒产品，可以选择一些温和的防晒产品，以减少或降低对皮肤的伤害。

妮维雅清爽水感防晒霜，清凉略稀的质感，挤出来是乳状，到了皮肤上就是水状了，轻薄没有香味，酒精感略重，系数很低，日常室内使用没有问题。不适合干皮！

CPB抗老防晒乳霜，它的质感不是属于那种很清爽水润类型，适合25+的女性使用。使用感类似面霜，适合混干的冬天，不泛白不爆皮，对后续使用粉底也有一定滋润效果。不适合油皮！

Elegance润色隔离，平滑毛孔，控油抗汗，是油皮懒人的福音。带有SPF40 PA+++的防晒值，液体质地，很清爽，上脸完全不油腻，而且好推开。日常出门涂抹完全可以！

秋冬季节选择防晒产品可以选择不防水、用洗面奶就可以卸除的防晒霜，或者将自己的卸妆产品换成更加温和的。总之，防晒可是抗衰的第一步，爱美的你还是不能偷懒的哦~

你好，千万不要认为现在是寒冬，一方面紫外线不强，一方面大冷天的也很少在室外活动，就可以对防晒这件事掉以轻心！

先说结论，是的，必须，一定！

如果你想要你的肌肤状态看起来更年轻，不想过早衰老，那么防晒是一定必须非常重要的！随时随地都要注意防晒！

先来看两张对比图

你们是不是以为这是一个人不注意防晒后导致皮肤老化的前后对比图？

并不是！

这其实是同一个人、同样年龄下的、同一张脸，只是上面两个图分别是用左右脸做出的镜像图。

原图是这样的

这张图我在多次推荐防晒霜的时候已经用过，他是一个有着 28 年驾龄的司机，因为长期从事驾驶工作，面向车窗一侧的脸比面向副驾一侧的脸更多的暴露在日晒下，结果长期严重的日晒造成了脸部不对称的皮肤衰老，最后呈现出了这样一个结果。

看起来是不是非常吓人， 这就是紫外线对于肌肤光老化日积月累的效果，而且不可逆！

很多人都知道防晒的重要性，尤其是到了夏天，但是大多数人只是为了防止晒黑，其实，最重要的，我们防晒是为了防止紫外线对于皮肤的伤害，晒黑只是次要的

紫外线可以穿透到皮肤 4 5 mm 深的位置，不仅会形成各种氧化自由基，破坏胶原蛋白合成，还会导致皮肤细胞死亡、细胞 DNA 损伤等，最终引起 皮肤过早衰老，出现皱纹、松弛，甚至升高皮肤癌 的风险。

所以说，为了你的 健康 ，你也要每天注意防晒！

另外再说几个大家容易忽视的细节

在室内不用防晒？

如果你的工作环境在室内，那么玻璃确实可以阻挡一部分紫外线，但是， 还是有少部分穿透力强的紫外线可以通过，大量红外线也可以穿过，同样会对皮肤造成伤害 ，像前面那个卡车司机就是很好的例子！

所以说，室内同样要注意防晒！

阴天不用防晒？

这个我要明确的告诉大家，任何时候都有足够强烈的紫外线，已经有调查明确印证了这一点， 即使是在阴天，紫外线的强度也达到了晴天的70%，所以，不要等到夏天才想起来防晒，春秋冬一样要注意，不然就白费功夫了！

如何防晒？

软防晒：涂防晒霜，全方位防护；

硬防晒：打太阳伞、戴遮阳帽、穿防晒衣、戴墨镜，局部加强防护。

防晒霜选择时记得看SPF和PA值，及时补涂，保证防晒效果。

这里给大家一个简单的日常活动防晒指数选择参考

另外， 如果你学车、徒步旅行等这种长时间户外暴晒，建议一定配合硬防晒，来达到最好的防晒效果 ！

最后再强调：想要年轻、 健康 的肌肤，一定要防晒！

与其到时候花大把的钱来亡羊补牢，不如现在每天做好防晒，会有更好的效果！

每日更新，干货满满。凯琳王katherine

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

说起防晒霜大家，大家的第一反应就是各大品牌的防晒霜，资生堂、安耐晒、兰芝、碧柔等等，每个人都有适合自己的防晒霜，而要如何选择就要一一做功课。而在在大家的主观意识下，防晒霜需要天天的涂，这样才能起到防晒效果，但是防晒霜真的需要天天涂吗？

据我了解，现在所以类型的防晒霜都不能每天使用。防晒霜长期使用，会造成皮肤出油，皮肤暗沉，长各种粉刺闭口痘痘等等。

现在的主要有三种防晒霜，物理防晒、化学防晒、物理和化学混合的防晒霜。而物理防晒成分简单，对肌肤刺激不大，缺点呢，就是会很厚重并且假白。化学防晒的成分复杂，利用化学原理抵挡紫外线，优点就是使用感觉光滑成膜，并且不会像物理防晒假白，但是也是有缺点的，缺点就是敏感肌用到不适合自己的会造成敏感，有可能造成皮炎。市面上最常见的就是物理和化学混合的防晒霜了，这种既可以弥补物理的缺点也可以弥补化学的缺点，减少对皮肤的刺激。

但是，也不能因为这样就能天天使用。毕竟说的刺激小只是短期的，比较不容易过敏，但是也不是说能够一直使用，长期使用造成肌肤损伤，更是会长痘痘粉刺之类的。

但是不能够天天涂防晒霜那要怎么防晒呢？我们可以在阴天雨天的时候不涂，这样等于给脸休息。在涂防晒霜两三天时，休息一天，在不涂防晒霜的时候我们可以戴防晒帽穿防晒衣，这种物理防晒比涂任何防晒霜都有用！

说到防晒，我们先来普及一下防晒到底防的是什么？防晒主要防的是紫外线，而自然界的紫外线光源是来自于太阳，可以穿透窗户、窗帘、衣服等等，而我们日常生活中的电灯等意向不到的东西，也存在着紫外线，简单理解，紫外线无处不在，不分昼夜。

而不同的紫外线对肌肤的伤害不同，类型有以下几种：

1、UVA，俗称长波紫外线，穿透力极强，可以穿透真皮层破坏肌肤的弹性纤维和胶原蛋白，将皮肤晒黑，虽然一般不会引起皮肤急性炎症，但是会有不可逆转的累积效应，也是引起肌肤衰老的元凶，顺便提一句，UVA致癌性很强。生活中经常用PA指数来代表UVB的防晒效果指标。。

2、UVB，俗称中波紫外线，与UVA相比，具有中等穿透力，会达到我们的真皮层，引起皮肤的光敏反应，是皮肤晒伤的根本原因，会使肌肤出现红斑、炎症等光损伤。生活中经常用SPF指数来代表UVB的防晒效果指标。

所以，在你享受日光浴的同时，防范对人体伤害性很高的UVAUVB是非常重要的。

然后我们顺便提一下防晒的两种类型：物理防晒和化学防晒。

所谓物理防晒，是指产品里添加了紫外线散乱剂，该类防晒产品通常停留在肌肤的表面，不会被肌肤所吸收，也不会通过人体代谢。你可以理解为，产品里的防晒粒子，阻挡、反射、或散射掉紫外线，从来使得到达皮肤的紫外线量得以减少。因为整个过程不包含化学反应，对于皮肤较为温和、不刺激，适合敏感肌、孕妇、幼儿使用。

一般物理防晒添加的主要成分包括二氧化钛（可以完全阻隔UVB，但只能隔绝波长较短的UVA）和氧化锌（几乎可以阻隔所有波长的UVA和UVB），这些成分稳定安全，但是如果要求长时间防晒，需要多次涂抹，会造成粘腻、厚重、泛白的情况，不适合脸部使用。

而化学防晒，是指添加的产品里含有紫外线吸收剂，会被肌肤所吸收，通过人体进行代谢。你可以理解为，防晒产品中的化学成分进入了皮肤角质，经皮肤吸收后，与紫外线产生交互作用，转变为无无害的能量。因为这个化学反应是在肌肤上发生的，所以具有一定的刺激性。

一般市面上我们购买的防晒产品都是化学防晒和物理防晒兼而有之的产品，特别是一些使用前需要摇匀的防晒乳，是绝对含有化学成分的，同时含有酒精。挑选产品的时候，可以根据自己实际需要和肤质进行选择。

防晒霜是否需要每天用，我的建议是，看阳光暴晒情况，若在户外时间长，如爬山、游泳、户外拓展等，脸部、颈部、胳膊都必须涂抹防晒霜；若日常上班，户外时间短，不必每天涂抹防晒霜。当然啦，有的女生特别喜欢皮肤白皙，可以每天脸部涂抹防晒霜。原因有四：

1 阳光中有紫外线，紫外线波长范围是200-400nm，是我们目视看不到的，但频率高、能量大。过量的紫外线照射或阳光暴晒能够损伤皮肤，使皮肤脱水老化，严重时造成皮肤病或癌变。因此，长时间户外活动时，脸部、颈部、四肢都要涂抹防晒霜。

2 短时间户外活动，不必天天用防晒霜，因为我们的身体需要紫外线，我们皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后，才能转变成维生素D，而维生素D对骨骼发育、免疫力都有重要作用，若缺乏维生素D，儿童会患佝偻病，成年人引发软骨病，而且免疫力低下，因此，适当晒太阳有利于身体 健康 。

3 有时由于工作忙，会忘记涂抹防晒霜，也不必紧张，因为在户外较长时间日晒，我们皮肤黑色素细胞中的酪氨酸酶被激活，会催化一种氨基酸-酪氨酸产生黑色素，黑色素是吲哚醌的聚合物，属芳香族化合物，具有共轭体系，能够吸收紫外线，因此，人类机体将黑色素作为保护屏障，保护皮肤。

4 合格的防晒霜不是遮盖霜，防晒霜的有效成分主要是黄酮、多酚及其聚合物等，都含有共轭体系的物质，这些物质能够吸收紫外线，从而起到保护皮肤的作用；另外，这些物质大多对皮肤无伤害，因此，爱美的女生可以每天在脸部涂抹防晒霜，四肢可不用涂抹。

当然不一定。如果你今天不出门，自然就可以免去防晒这道工序。其实我非常赞同每个人也能每周给皮肤放一天假。在这一天里让皮肤跟你一起得到充分休息，不出门，不防晒，不彩妆，这也可以算是一种美容秘诀。

言归正传。我认为知道如何灵活使用防晒霜才是明智。为此，有几点我想提醒大家一下。