油性痘痘皮肤，用什么样的水水？

丝瓜水和黄瓜水我也用来泡纸模，但是个人认为

这两种只适合泡膜，可是营养成分比较少

只能补水却不能锁水

平时护肤最好还是选别的

妮维雅蓝水含酒精，太刺激

粉水基本用过半瓶就没有效果了

;泊美无功无过

补水效果看不出来;李医生不要用，刺激，毁容啊；雅漾、碧欧泉和H2O虽然好

可是好像超出你的预算；雪肌精泡膜没得说，可是有点小贵；最近发现佰草集平衡系列的水和凝露不错，本来是送的小样

我也是到夏天皮肤就超油，拿出来试试没想到还真不错

就去买了正品

还加上了平衡面膜

夏天用正好

；令

试试倩碧经典的二号水和无油黄油吧

长期用真的会对皮肤有改善

虽然有些小贵

可是好在量大

而且淘宝上现在有保障的卖家也不少

正品不难买的

欧莱雅三重美白爽肤水 70多港币

台湾产的。补水效果还不错，用了蛮润的，轻轻拍到吸收为止，可以给皮肤补充不少水分哦。而且我是整套全部一起用的，JMS说效果不错。肤色匀净了很多。

欧莱雅明效新颜柔肤着哩 70多港币

马来西亚产的，众姐妹都盛赞，也是我的小店里卖的最好的之一。非常独特的着哩质地，用化装棉腻毛孔轻轻涂抹，然后再拍一点上去，着哩状的水到了皮肤上就变的有点象乳液，形成了一层保护膜，真的摸的到的柔润！成套用下来肤色有很大改善，明亮了。不过它的功能是去皱的，我没有，也体会不到了。

旁氏美白爽肤水 50多元

夏天买的，滋润效果还不错，有点粘，不过拍到脸上吸收也很快，小赞。

羽西科帝润白柔肤水 120元

清爽滋润，拍到皮肤上很快就吸收了，补水效果还不错，不过美白嘛~~~（我是否该对美白死心了？：（）实在没有明显效果。

薇姿美白爽肤水

清新，吸收快，不过看不出什么美白效果。不推荐。

妮维雅美白爽肤水 50元

补水效果还可以，吸收的也快，不过没有美白效果。

妮维雅粉水 50元

是听姐妹盛赞才去买的，倒在化妆棉上抹皮肤，吸收很快，质地也够滋润，补水的效果很不错。拿来泡纸膜做过一次面膜敷脸，有一点点疼，就没有再敷了。不过柔肤的效果是不错的，赞一下！

碧欧泉温泉柔肤洁肤水 150多港币

和那个洁面着哩配套买来补水的，好！补水效果很明显，拍在脸上吸收的不错，皮肤也马上滋润了，而且抹上润肤霜后，滋润的效果可以保持几个小时。可以摸的到皮肤很滑很润，好象有层保护膜一样。它家的粉水、绿水和蓝水都是拥有众多支持者的。夏天一定要败一款它家的绿水试试。

倩碧2号水

我用的试用装，虽然它的成分里说不含酒精，可是还是有酒精味道。不过吸收很快，用后却不是很滋润。可能比较适合油性皮肤的MM使用吧。对这款倩碧三步曲的评价有好有坏，还是要看个人、皮肤来的吧。

资生堂玫瑰花水

据说是用富士山雪水加上玫瑰花提炼的精油合成，喷在脸上可以为皮肤即刻补水，而且玫瑰的香味我很喜欢。疲倦的时候喷一喷感觉很不错。不过都说日本的东西不好，它自然资源不丰富，所以护肤品里天然成分的含量低，多数都是人工合成的。好多日本女人卸了装简直不能看，说是用那些化学成分把肌肤天然的生命力透支了，30岁以后才会很难看的。所以以后不打算用了，打算去败一个汇美舍的玫瑰花水，评价很高的说！

薇姿矿泉喷雾保湿水 70元

不错，喷出来的水雾分子可以按摩皮肤，在办公室用，皮肤干了就拿出来喷一喷，很提神，补水的效果不错，尤其是方便。水舞粒子很小，赞！

瑞士雪山喷雾保湿水 40港币

赞！！即使是夏天，它喷出来的水雾还是有冰凉的感觉，我喜欢闷热天气的时候在办公室里用，感觉是在给自己的脸浇花呢。很耐用，一凭都用了半年了。能即刻补水，缺点是水雾分子没有薇姿的细。不过性价比还是很高的

经常注意饮食习惯，睡眠习惯，洗手（手上有细菌容易感染脸部）洗脸。保持好心情。

以下内容来自

http://baikebaiducom/view/42093htm

痤疮（青春痘）的病因明确，是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，但它是多因素的疾病。中医认为：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。

首先，体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活跃、增多。

另外，经常长青春痘也有遗传方面的因素，若双亲有这类烦恼，儿女也可会继承这种体质。

专家提示：

1．保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间；

2．不食易诱发痤疮的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果，要保持消化功能正常，防止便秘；

3．严禁面部机械性的刺激和挤压，特别是三角区；

4．忌用含油脂多的化妆品和粉底霜；

5．要保持面部清洁，不使用偏碱性的洁面剂；

6．采用含有中药调理的护肤品才是最有效的手段,如城野医生的绿色胜肽；

痘痘的部位说明你的身体问题

发髻痘

状况：因为卸妆没有卸干净，造成毛孔堵塞河污染，容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘。

改善：加强卸妆和清洁的工作，一定要彻底搓揉干净，每星期做一次去角质工作，报纸皮脂腺顺畅。

额头痘

状况：有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。

改善:应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。

印堂痘

状况：出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。

改善：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。

眼头痘

状况：K近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起。

改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉。

鼻头痘

状况：可能是胃火过大，消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。

鼻翼痘

状况：突然冒出的肿大痘痘，可能是卵巢机能或者生殖系统有关。

改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境。

右边脸颊痘

状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易敏感的体质，也有可能是感冒前兆。

改善：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。

左边脸颊痘

状况：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热。

唇周痘

状况：便秘导致体内毒素累计，或者是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。

下巴痘

状况：通常是月经要来的前几天，造成内分泌失调所引起的。

改善：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。

预防痤疮日常注意事项

1多吃水果和蔬菜：

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

2经常洗脸：

油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

3避免机械挤压痤疮：

尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

注意事项:

（一） 调整饮食

饮食习惯虽然不是痤疮的病因，但是，调整饮食在减少痤的发生和发作上具重要意义。

1、日常膳食应摄取蛋白质丰富的食品，充足的水果，维生素和无机物以及足够多的纤维（避免便秘）等。

2、每日宜饮用鲜萝卜汁、黄瓜汁、莴苣汁、菠菜汁（单品或混合品）1-2杯，也可以用甜菜汁1/2杯（或食用蒸甜萝卜），每周2次。女性在月经前数日宜用果糖代替砂糖。

3、每日也可饮用下列任何一种药草水1-2杯。有“净化血液”，调整皮肤之效：牛蒡、小槲树、繁缕、雏菊根、蒲公英、红三叶草、草莓叶、缬草、白栎树皮或黄酸模。

4、限制脂肪、淀粉、避免过分摄取甜食、油炸物、巧克力、坚果和其它脂肪食以及强力调味品和含碘物（如海鱼、水生贝类、碘化食盐和溴化物等）。

在调整饮食上应自行体验，如于2周内排除（回避）所有可能的不适饮食物，然后重新摄取，每次用一种可疑食品，以便发现何种食物能引起痤疮的发作。

每日服用水溶性维生素A（400IU）、C（500mg）、E（100~400IU）和复合维生素B，并加服钙（1000mg）和锌（50mg）以及酿造酵母、肝粉和乳酸菌（可由酸乳酷提供）等。

（二）皮脂和毛孔的处理

多余皮指的处理 适当地清除过多的皮脂和污尘，保持皮肤清洁，能减少痤疮损害的发生。避免使用香脂、底妆品。对粉刺或痤疮损害切勿抠挤、按压或磨擦，否则易遭致感染、化脓并可残留色素沉着和（或）凹陷性瘢痕。

每日宜用温水（加香皂）洗面2-3次，此外可以用以下方法处理颜面皮肤（洁肤）：

⑴脱脂乳 洗面，用水漂洗，再涂脱脂乳，保留待干。

⑵柠檬汁 用水稀释，并充分漂洗。

⑶燕麦粉蜂蜜蛋清 调成糊，摸擦于颜面，有洁肤和松软黑头粉刺之效。

⑷痘脱酊 外用,杨配合痘印修复面膜,毛孔修复面膜 1份加蜂蜜1份,开水2份，混合，调成糊, 直接涂于面部。隔日或三日一次,有净肤祛印除皱,修复毛孔之效。

痤疮的饮食宜忌

宜食清凉祛热食品：痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

忌食肥甘厚味：祖国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。

忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

青春痘（痤疮）自疗按摩法

青春痘自疗保健法要按反射区:——肝胆、尿道、膀胱、输尿管、肾脏。

1肝胆：位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区。另用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区。按摩方向是由下往下方向按摩。

2尿道：在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，

按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。

3膀胱：在双脚内侧约踝关节与脚底相交处，按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。

4输尿管：位双脚脚底，膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向，用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。

5肾脏：位双脚脚底约位脚底一半的上方，用手触摸时有一颗凸出肉球，它稍为有硬硬或者砂砂的感觉。按摩时由上斜下往输尿管方向推按。

痤疮疤痕形成的因素

1、与性别、年龄、职业、人种有关：

（1）男性多于女性， 雄性激素分泌增多，为细菌繁殖提供条件；

（2）与生理周期有关，进入青春期以后体内激素水平改变，雄性激素水平增加。女性在月经期也发痘；

（3）与职业有关，从事户外工作，常在粉尘、油漆环境下工作多发；

（4）亚洲人患痤疮的发病率比较高。北京中学生所做的流行病学调查显示445％的青少年患有痤疮。

2、与遗传有关：父母年轻时患痤疮，孩子也爱长痘痘，父母重，孩子也重；

3与皮肤清洁有关：每日洗脸不彻底，尤其男孩子粘水就叫洗脸，清洁不彻底，要选择泡沫型洗面奶或香皂洗脸，（不要用乳液型洗面奶，因为这种一般都填加了油的成份）。每日用温水洗脸，一般2—3次为宜。

4、与精神 压力有关：在校的初三、高三、大学生考试前长痘痘的居多，中医理论压力大，上火。

5、与 睡眠有关：皮肤的修复一般在夜间，痤疮是一种皮肤损伤，更需要夜间修复；包宿玩电脑，熬夜，对痤疮患者不利。

你要求很高呀~~你又不要自制,我跟你说吧,你只靠面霜类的化妆品,是不可能让毛孔变小的,想都别想,根本不可能,那些乳液什么的,说可以收缩毛孔,只是相对而言,有辅助效果,皮肤天生保湿较好或是天生小毛孔的人,可能有点效果,但是本身毛孔粗大的人不可能只靠着用个乳霜就让毛孔变小~完全不可能~相信我~~这个是经验~~我就是粗大毛孔~~你要真想好好保养毛孔,变个漂亮美人,就不可以怕麻烦,不然我看你不如不问,问了也没用~~

首先,要先看你毛孔粗大的原因是什么,不同原因造成的毛孔粗大,用的方面是不一样的,所以!!!!

我想问,你的毛孔粗大是什么情况呢是天生油性肌还是缺水性后天保护不当造成还是皮肤老化了毛孔才开缺水变大的

这个原因很重要!!!!

首先说说油性皮肤的粗大毛孔吧,这个没办法让它变成小毛孔,这不可能,天生的,只能是后天保养后,尽量让毛孔稍微小些,不要恶化~

要是天生油性皮肤,除了多做保湿,比如说选保湿性好些的面霜,做做保湿性的面膜(天然的就行,直接纯牛奶泡纸膜就可以~我通常是每晚都做的~~超市卖的袋装鲜奶,晚上洗完脸,喝一半,留一半泡纸膜敷脸,很不错的)

然后,油性皮肤想要保养毛孔,最重要的是要做清洁面膜,和注意洗面产品的选择,不可以用洗完发干的面膜,当然清洁不到位的也不行~~你不把毛孔里的脏东西清理干净,你怎么让毛孔收缩呀,就跟一根有弹性的软管一样,里面有东西,把软管撑大了,你要想让软管收缩,就要把里面的东西弄干净,这样这根软管才能恢复弹性

所以,清洁面膜是一定要做的,只用洗面的产品,清洁是有限的,清洁面霜的选择吧太便宜的你用了也没效,给你推荐个中档的吧(说是中档,在专柜买还是挺贵的,我都是在淘宝买的,要便宜一半)贝佳斯的绿泥膜~~清洁超棒,虽然不可能说做完毛孔完全一点脏东西也没有,但是相对比其它的清洁面膜要有效多了

另外,虽然你说不要自制的,但我还是推荐你个自制的小秘方,因为比较简单,所以你看看,自己做决定要不要做吧

这个小秘方配着绿泥膜一起做效果会更好,放心虽是自制,但是非常简单,而且行之有效就是超市里面有卖的食用的小苏打,学名就碳酸氢钠,这个东西是微酸性的,有软化粉刺,角质的效果,所以在做绿泥前,先敷一下,使粉刺,角质等软化,然后马上做绿泥膜,会让绿泥膜吸附脏东西和油脂更容易些,而且全做完后,如果毛孔有没清干净的地方,可以用面疱针稍稍轻压就可以刮出来,

做这个很简单,就是小苏打对些热水(温度不用太讲究,中等可以入口的温度就行)比例按1:2左右就可以,稀释度看情况,你要是皮肤敏感,就多加些热水,当然皮肤超敏感还是连这个方法都不用为好,毕竟这个是微酸性的,要看皮肤情况,兑好了以后,用纸膜泡这个苏打水,敷在脸上,过7、8分钟就拿下来,用热水冲掉,再用热毛巾敷一下脸,让毛孔张大,再马上敷上绿泥膜,过15分钟用温水清洗干净,OK!!去照下镜子~~脸上会很干净,感觉毛孔小了很多,

(注:其实用小苏打敷面的方法,也可以用阿斯匹林代替的,因为阿斯匹林的成份实际上是水杨酸,而水杨酸呢有溶解角质的作用,可以充分去除角质层过度角化现象，及清除毛孔中黑头粉刺,之所以水杨酸有这种作用是因为人体角质含有丰富的脂质，水杨酸的脂溶特性可以藉由与脂质融合的方式，渗透进入角质层及毛孔深处，却不会对真皮组织造成太大的刺激。但是高浓度的水杨酸是具有一定伤害性的，使用水杨酸浓度限制在02-15%之间，过高容易刺激皮肤，而且敏感性皮肤最好不要用，但是水杨酸的效果确实要比小苏打好多了，因为刺激性的存在，不建意你平时使用的日常保养品里面有这种成份，但是做为周护理还是可以用来辅助的，只要注意比例不要超过1%的含量就可以了。最简单的方法就是阿斯匹林一片和水溶合，记得看一下阿斯匹林的是多少量的，一般阿斯匹林一片会在100MG左右，这样的话，你一片阿斯匹林对5ML的水就可以了，这样对出来的就是1%含量的水杨酸溶液，用来敷纸膜不够的话你可以多兑点出来，比如3片阿斯匹林加15ML的水，敷的时间不要太长，而且要是感觉刺痛感，超过1分钟还没有消失，就要马上停止，去用清水冲洗掉，因为你可能对此成份过敏，如果刺痛感过一会就没有了，那就可以敷8分钟，然后按照我上面说的接着做绿泥膜)

当然清洁了毛孔后,要马上做保湿,这样才能让"反孔"的成果保持住,最简单的,是我上面说过的牛奶面膜,补水效果很好;当然,如果你平时会发痘,那可以试试做个纯蜂蜜的面膜,就是把纯蜂蜜直接用在脸上,敷15分钟,别看蜂蜜粘粘糊糊的,可实际上,蜂蜜中含在天然的杀菌成分,并且有不少氨基酸,不但可以防痘,还可紧致皮肤,这两种面膜都是可以天天做的,因为是纯天然的,没加任何人工合成的成分,所以不会造成皮肤的太大负担,

你也可以选择其它的成品面膜，保湿的面膜中，效果不错的有：彼得罗夫Peter Thomas Roth小黄瓜面膜150ML一盒的，价格在二百五十块左右，

NUXE纯花水凝保湿面膜50ml一管的，价格在150块左右，

上面这两个价格不知道算不算是便宜，不过我觉得性价比还不错，而且这两种在网上的保湿类面膜中口碑还是不错的，可以排在前五名

做完保湿的面膜,记得一定要用冷水冲掉,多冲一下,顺便让毛孔收缩一下,然后擦保养品,

保养品的选择~~说实话,我还真想不出太便宜的,但是推荐你个中档的吧,不过国内没卖的,要从网上买,淘宝上也有卖的

,NUXE普通鲜奶霜或是NUXE普通睡莲霜,这个牌子的东西,好在成份天然,没有太多复杂的高科技成份,全部是芳疗成份的,而且吸收很好,性质也够温和,

价格吗~~我不知道对你来说算不算贵,反正我觉得算中等,还要以接受~~50ML装的一瓶,240块到250左右吧,

化妆水,我建意你选择纯露类的,直接用纯露做化妆水用,效果也不错的,你可以在里面加些玻尿酸粉(这个加02%-08%的就可以了,这个是种很好的保湿剂,目前是价格最高的保湿剂成分了,但直接买原料的玻尿酸粉,还是很便宜的,一克也就在20到30块左右,一克可以兑100ML到150ML的纯露,当然最好别兑太多了,玻尿酸易坏的,不然你自己加点食品级的抗菌剂也行,可以保存6个月左右)你要是怕麻烦,可以不加,只用纯露就行~~可以选择金缕梅纯露,消炎去痘收缩毛孔,平时还可以用来泡个纸膜敷脸,效果超好,非常实用

当然我上面说的是针对天生油性皮肤的人的,如果你是因为保养不当造成的皮肤缺水而毛孔粗大的话,容易些,你就把我上面说的清洁面膜方面给去掉,不用做小苏打敷脸,只要每两周做一个绿膜就可以了,其它的和天生油性的建意差不多,不过可以把金缕梅的纯露换成玫瑰纯露,或是董衣草的纯露,就可以了

如果是皮肤老化造成的毛孔粗大,也一样,其它的都可以照搬缺水皮肤的建意,只是再多加一个建意,平时吃一些保养品,最好的可以选择胶原蛋白多肽粉,这个最有效,或都是玫瑰花蕾粉浸蜜(1:1的比例调就行,每天早晚各一勺,温水送下,或是温水冲水喝也行,要低于40度的水啊,别太高了,会破坏营养),桃花花瓣粉浸蜜(和玫瑰花瓣粉浸蜜的方法服法一样)也不错,

嗯,其它的还真没什么了,面霜方面,我用了这么多,NUXE是让我怨言最少的,可惜呀,你不要自制,不然我可以教你几个效果超好,不输给大牌产品的保湿霜,其实方法很简单,四样东西放在一起在空瓶子里,用力摇摇,晃悠匀了,就可以了~~顶多加点抗菌剂~~~哎哎~~

噢,对了,说到控油,其实,市面上卖的所有的控油产品,80%都是加了金缕梅的萃取物,因为金缕梅的控油和保养毛孔是目前植物中最好的,当然龙胆根也不错~

市面上卖的大多数控油系列的产品,成分就是水(一般会占到80%左右)植物萃取(一般会加金缕梅或是龙胆根等植物萃取,一般加入比例也就是1%-5%左右),酒精(90%的控油产品里面都会加,只不过含量会很少)甘油(一般1%到5%的加入量,这个是保湿剂,贵点产品会加玻尿酸,要不就是加天然保湿因子,或是其它类型的保湿剂,但加入最多的还是甘油~~)

一般如果是面霜类的化妆品还会给你加些基础油脂,例如乳木果油什么的,但是控油产品,这方面的成份不会加太多,一般不超过10%,

最后就是给你加个6、7种的乳化剂(没办法呀,不加水和油不能接合在一起,只加一种,乳霜不稳定,很容易油水分离,)

再最后就是加个3、4种抗菌剂(这个也没办法,只加一种抗菌剂,因为国家会对抗菌剂加入量有限制,一种抗菌剂不能加太多,可是不加太多,乳剂就不能保存太多时间,也就是6个月左右就会腐败掉,所以为了加长保存时间,要加3、4种,)

所以这些成分你看看,还不如你直接用金缕梅纯露敷个脸好呢~~~~

初中生用妮维雅的就不错，而且不贵，选一个爽肤水就好了，紧肤水没爽肤水好。而且最好搭配上一个洗面奶，和乳液。坚持用会有效果。（洗面奶最好是可伶可俐的，适宜我们的皮肤，乳液普通的就好，和爽肤水一块买吧，还便宜些，去问妮维亚的服务员他就会给你推荐的）