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夏季美白肌肤，要注意防晒
无论春夏秋冬，晴天阴天、室内野外，紫外线无处不在，所以一定要防晒，并且要运用防晒倍数妥当、质地舒服的防晒类护肤品才行。夏天的防晒品质地清新，防晒指数比较高，多具有控油和防汗成效，适合在大太阳下运用，可是用在又干又冷、紫外线又弱弱的冬天就不适宜了。
所以想美白，先防晒
推荐露得清细白焕采防护乳液SPF30/PA++ ,这款产品适合需要日常美白防晒以及短时间户外活动人群。美白性能出色，能阻断黑色素生成，且有较持久的防晒效果与保湿度。质地呈乳状易延展，涂抹后轻轻拍达促进吸收，比较滋润，适合干性，中性，油性和混合性肌肤的人使用
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不同肤质该如何挑选防晒霜
不同肤质该如何挑选防晒霜，防晒霜大家都不陌生，防晒霜并不是只在太阳下，防晒目的是防止紫外线伤害皮肤，很多人在挑选防晒霜的时候都存在误区，以下是不同肤质该如何挑选防晒霜。
不同肤质该如何挑选防晒霜1如何正确使用防晒霜
防晒霜的使用可以在皮肤上增加一层保护膜，在洗脸保持面部清洁之后，使用爽肤水以及面霜进行基础的补水保湿工作，然后就可以涂抹隔离霜以及防晒霜了，值得注意的是隔离霜并不能代替防晒霜，防晒霜之所以放在基础护肤以后，是因为护肤品可以让防晒霜更好的吸收。
1、防晒量足比数值更重要
防晒霜在所有护肤品中起到很大的作用，能有效隔离阳光中的紫外线，有效防止晒红、晒伤、晒黑、晒斑等。在使用防晒霜的时候，注意防晒霜的用量，大概脸部就是一个一块钱硬币大小，但也并非涂抹的越厚越好，涂抹的过于厚，容易刺激皮肤，导致皮肤过敏，阻塞毛孔和汗腺。
只要用足够的量可以有效的时间内充分的达到抵御紫外的侵袭。另外，一定要在出门前的半小时涂抹，则防晒霜还没有开始发挥作用呢涂的时候量要足否则效果也会打折扣的。
2、使用防晒产品再用遮阳伞
防晒霜虽然可以在皮肤上有一定的保护作用，并不是使用防晒霜之后就可以高枕无忧了，外出还是有必要使用遮阳伞的，据美国皮肤研究实验表明，在晴天上午八点到下午五点间，采集不同遮阳伞的防晒数据后发现：大多数遮阳伞的防护力仅有SPF10。
3、使用防晒霜后卸妆
很多人以为在涂抹过防晒霜一天之后，皮肤会自己的吸收防晒霜，那样就可以不用卸下防晒霜了，其实并不是这样的，这样很容易堵塞毛孔，很容易给肌肤带来负担，导致皮肤过敏，阻塞毛孔和汗腺。
防晒霜怎么挑选佳
1、油性皮肤防晒霜
挑选油性皮肤在夏季尤其要做好防晒护理了，当然防晒霜的挑选很重要，油性肤质因为油脂分泌旺盛，所以在挑选防晒霜方面，应该选择无油配方、渗透力较强的水剂型防晒霜为好，这样使用起来让皮肤感觉清爽不油腻，也不会引起毛孔堵塞等现象产生。
2、干性皮肤防晒霜
挑选干性皮肤用什么防晒霜好呢？干性皮肤明显的特点就是皮肤干燥缺水容易引起脱皮的现象，所以日常不管是护肤品还是化妆品或者防晒产品，都应该选择质地滋润有补水效果的佳，这样能增强肌肤免疫力，同时起到补水保湿和抗氧化的功效。
3、混合性肌肤防晒霜
挑选混合性皮肤和油性皮肤相似，选择渗透力强的水剂型和无油配方的防晒产品佳，痘痘型肌肤也是一样，如果痘痘有严重的情况下，例如发痒红肿过敏，皮肤破损应该暂停使用一切护肤产品，包括防晒霜，出门佩戴遮挡物，此阿勇物理方法防晒护肤为好。
4、敏感肌肤挑选防晒霜技巧
敏感性肌肤角质层薄皮肤很敏感，尤其是春季容易出现皮肤过敏的现象了。在挑选防晒霜的时候一定要选择针对敏感性肌肤的为好，这类产品说明书都有明确写出“通过过敏性测试”，或者先使用在耳后等局部使用过后，没有不适再使用为好。
吃什么水果美白防晒
1、番茄
相对而言，番茄是做好的防晒护理水果之一了，因为番茄富含抗氧化剂的番茄红素，同时含有维生素C具有护理美白的效果。日常多持熟番茄效果更好，同时土豆以及胡萝卜也很不错，所含有的β胡萝卜素能阻挡UV。
2、橙子
蕴含丰富维生素C和胡萝卜素的橙子是美白水果的佳选。同时，橙子具有抑制致癌物的形成，日常多吃可起到软化和保护血管等作用。每天养成喝橙子汁的习惯，能促进血液循环，降低胆固醇和血脂，从而促进HDL增加，有助于健体和护肤美白。
3、奇异果
奇异果也是猕猴桃，有着水果之王的誉名。奇异果富含各种维生素和大量的微量元素，是皮肤和身体不可或缺的物质了。炎热的夏季多吃不仅鞥呢起到防晒护理和晒后修复等作用，同时具有祛斑美白人，维持肌肤红润有光泽的美感。
不同肤质该如何挑选防晒霜2什么防晒霜最好
1 资生堂SHISEIDO
（于1872年，化妆品界的高端品牌，世界著名品牌，日本最大化妆品生产公司之一，资生堂（中国)投资有限公司)
2 曼秀雷敦
（始创于1889年美国，世界著名品牌，全球外用药物著名品牌，十大防晒霜品牌，曼秀雷敦（中国)药业有限公司)
3 玉兰油OLAY
（始于1950年，世界上最大最著名的护肤品牌之一，中国区最大护肤品牌之一，世界品牌，宝洁（中国)有限公司)
4 欧莱雅LOREAL
（始于1907年法国，世界最大化妆品公司之一，世界著名品牌，世界化妆品行业领先者，欧莱雅（中国)有限公司)
5 Za姬芮（真皙)
（资生堂（1872年东京)和卓多姿（1932年纽约)合作创建，世界著名化妆品品牌，资生堂（中国)投资有限公司)
6 露得清Neutrogena
（创立于1954年美国，强生旗下品牌，世界上规模最大的消费者护理产品公司之一，强生（中国)投资有限公司)
7 雅漾Avene
（始于1736年法国，专业活泉水护肤品牌，敏感性皮肤的专业医学护肤化妆品品牌，法国皮尔法伯集团旗下品牌)
8 妮维雅NIVEA
（于1911德国，BDF（拜尔斯道夫)公司旗下品牌，大型全球性护肤品与身体护理品品牌，妮维雅（上海)有限公司)
9 相宜本草
（专业研发/生产和经营本草类美容护肤品的知名企业，上海市高新技术企业，上海相宜本草化妆品股份有限公司)
10 玫琳凯MARYKAY
（于1963年，世界上最大的护肤品和彩妆品直销企业之一，十大防晒霜品牌，玫琳凯（中国)化妆品有限公司)
拓展阅读：防晒六大细节
1、指数越高越油
越来越多的人喜欢纯物理防晒的防晒产品，因为它们不需要被皮肤吸收，只是在皮肤表面形成一层“防护膜”来反射紫外线，因而不会刺激皮肤，敏感的皮肤都可安全使用。
但问题是，物理防晒剂二氧化钛、氧化锌都是只溶于油的粉剂，所以用量越多、防晒指数越高，产品就会越油。一些品牌想出了解决之道：将物理防晒剂混合在浑发性的溶剂里，用之前“咔嗒咔嗒”地摇匀，涂抹时非常润滑，一会儿溶剂挥发，皮肤表面只剩下一层防晒粉雾，完全清爽不油。
2、防晒不防水
即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在游泳和大汗、擦汗之后，还是应及时补霜。
3、防晒不要揉
防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
4、防晒加粉也清爽
别忽略了，防晒粉底液、防晒粉饼也是纯物理防晒、且眼睛部位都好用的防晒产品哦！很多人的观念中，粉底之类的彩妆品仍被认为是有损皮肤的。
可事实上，由于二氧化钛、氧化锌都是白色粉剂，有“增白”效果，早已取代传统的铅、汞等有害成分，而被广泛应用于粉妆产品，这也使新型的粉底液、粉饼都有了防晒功效。
而且，为了妆容持久，粉底液、粉饼的防晒指数都不会很高，质地绝对不油。还因为添加了保湿或控油、吸油成分，只要选对了产品，就可使缺水的皮肤更保湿、冒油的皮肤变舒爽。
5、防晒要提前
化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品，必须在出门前（包括下班前)20分钟使用，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。
6、防晒要卸妆
防晒后一定要每天卸妆。因为防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。
只要太阳密集露脸，我们就少不了关注防晒的知识。更何况，紫外线无处不在，即使是阴天，也别忽视大气中的紫外线，别忘了防晒。防晒霜是必不可少的，也是皮肤科专家常常推荐用于防晒的。但是，防晒霜等化妆品也有过不少致病传闻，如何安全使用也是夏季防晒必须了解的。
两者相比当然是妮维雅防晒喷雾防晒好，但以专业美容来看的话选择防晒最好是防晒霜对皮肤伤害小些，防晒喷雾防晒是物理防晒最好不要直接接触皮肤，因为防晒霜本身就添加防水剂还有化学成分，所以一般我们都建议在擦防晒霜之前要擦霜这样对皮肤的伤害到最低又能有很好的防晒作用，
军训防晒霜品牌推荐：1、泰国mistine小蓝帽泰国的这款防晒霜的确做得很不错，同时很平价。小蓝帽主打的是身体防晒，大瓶一点，并且身体防晒和我们脸部防晒是同样重要的，像一些胳膊还有腿得晒伤，都会引起皮肤的一些泛红等。大家在做好脸部防晒的同时，也要做好身体防晒，这款防晒也比较水润不油腻，保湿度也很ok，一秒成膜。2、Wlab防晒这款防晒已经火了非常长的时间了，并且很多明星都在用wlab的防晒，它的防晒指数是spf50+，pa+++，修正液的质地，非常好推开，同时也能很好的上脸，适合各种的肤质，均匀上脸之后凉凉的很舒服，夏天军训用这款防晒是很不错了。3、娜丽丝防晒这款防晒是娜扎的同款防晒，有防晒霜和防晒喷雾两款，大家可以同时入，防晒霜可以用来上脸，防晒喷雾就用来防晒，我们的胳膊喷一喷就可以了，防晒霜涂脸的话，不是特别的油腻，有淡淡的香味，同时也是明星种草的一款防晒霜。它的容量也很大，在整个夏天用这款防晒霜就已经足够了。4、妮维雅防晒霜很多博主都安利过为你呀的防晒霜，妮维雅的防晒霜，学生党对于学生党来说是既平价又好用。清爽的_喱质地，一点也不黏，相信很多人都讨厌黏黏糊糊的防晒霜，也讨厌上脸之后又比较油腻，但是这款完全不会，上脸之后一秒成膜，并且完全感受不到身上涂了一层防晒霜，有淡淡的香味，容量很大。5、安耐晒防晒霜安耐晒的小金瓶防晒可以说是防晒霜的天花板了，使用感受就一个字：牛，夸它的帖子真的是非常多，并且回购它的人也很多，不仅是有博主推荐，并且自身的防晒实力也是比较强的。
春季已经来临，紫外线变得逐渐强烈起来，防晒是很有必要的，防晒霜几乎是女性都必备的护肤产品，不同品牌的防晒霜价位不同，防晒的效果也有所差异，可以根据自己的需求选择购买，那么什么防晒霜好用？好用的防晒产品有哪些呢？
1、防晒霜推荐
Biore清爽水感保湿防晒乳
曾经拿过cosme大赏的第一名！流动性介于乳液和_喱之间，延展性极佳，清爽服帖不油腻不泛白。完全可以吸收进皮肤的质地，水润但完全不油，多层叠加也不厚重！
SOFINA蓝蕾丝
这个系列比较清爽控油适合夏天，小小的一只，防晒能力很赞！这款蓝蕾丝因为添加了美白精华，有点轻微泛白，混油皮夏季用毫无问题。物化防晒的原理，不需要卸妆！
近江兄弟防晒霜
成膜很快很有效，这个蓝色款是透明质地，内涵薄荷成分，涂抹后很凉爽。还有个红色款，有轻微的修饰肌肤作用。两款吸收都很好，拿来涂身体也不心疼！
曼秀雷敦清透水凝乳
质地轻薄，上脸有水润感，擦完是非常薄的一层，不厚不闷。含玻尿酸和天然美白成分防晒的同时还顺手帮你美白！一举两得，简直炫酷！SPF30的防晒系数适合比较日常的防晒，要是去海边就不适用了~成膜时间比较慢！
悦诗风吟日护防晒霜
白菜价中的佼佼者！价格真的是超级亲民的，质地偏霜状态的，易推开，推开之后很水润，混油皮的妹子也能轻松hold住！让肌肤轻松无负担！纯天然的有机成分，SPF50+PA+++的防晒指数，适合需要长时间暴露在外的时间，即使在野外在海边浪也完全不怕哦！
娜丽丝高保湿防晒喷雾
COSME防晒部门第2名，超细致的水雾，喷起来冰冰凉凉的，相当轻薄，不仅防晒还能保湿，那种被晒得干燥敏感红彤彤的情况不再出现，夏天用起来超级爽，补涂时也不怕把妆弄花，喷一喷就好了。
妮维雅水漾清爽防晒乳
便宜大腕！曾经得过cosme大赏的防晒产品！质地介于乳液和凝露之间很清爽，用来当身体防晒也完全不心疼！防水防汗，不需要卸妆。上脸后成膜速度没那么快，介意的妹子慎入。保湿效果还不错，也不会拔干。平价中的战斗机！
资生堂洗颜专科防晒乳
说到洗颜专科！大家第一时间想到的肯定是他家的网红洗面奶！这款防晒虽然风头不及洗面奶！但是真的还是蛮赞的！性价比高，上脸不泛白而且干得快，很适合赶时间的小白领们！号称矿物水为基地，水润度相当不多！价格超级实惠的！
2、吃什么可以防晒
1、橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
2、番茄
这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
3、奇异果
奇异果被誉为水果之王，有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，及大量的微量元素，这些都是皮肤微循环不可缺少的物质，在炎炎夏日，适量食用奇异果不仅能起到防晒、晒后修复、去晒斑的作用，还能美白皮肤、保持皮肤水润、红润、有光泽等等。
妮维雅在国内比较知名的一个品牌，虽然说妮维雅的产品可以说是物美价廉，很多人平时都会用到它们家的洗面奶，它们家的唇膏也是很多妹子比较喜欢的，这里我们来说一说它们家的面霜，它们家的面霜还算比较火，那妮维雅面霜怎么样？妮维雅面霜好用吗？
1、妮维雅面霜效果怎么样
我真的是很容易被人生火购物的人XD，这罐印象很久以前就看过了，光南好像有把它跟雪芙X摆一起，总之就是不太起眼也不会想买的商品，但某天突然看到日杂、美妆博主狂推，甚至说内含某贵牌的成分，还有国外实验的对比图，又看到我喜欢的模特在IG写到平常只用这罐护肤，立马手划了，最开始是找代购买大家都推的日版，后来在屈臣氏逛到，想如果台版也差不多的话以后就不用代购啦，就有了这篇弱弱的比较文()
在日杂看到这罐除了可以当面霜跟身体乳外，还可以护发、或是洗澡的时候厚敷一层再洗掉，也可以当护_膏((总觉得日本妹都乱用XD，接下来就是对比啦~，包装一样都有铝箔()盖着
打开后的霜有点点微妙的不一样，照片应该更看不出来
2、霜的质地
日版的比较细腻点
推开后觉得日版的比较容易吸收，其实个人认为整体使用感差别不是很大，如果有去日本我会买一些来屯，没去的话台湾买买用用就好，这罐是浓厚的霜状质地，直接抹脸上不太好推，看到介绍文写要先在手上温热一下乳化它，再拍到脸上，或加精华,精油混合，我是加薰衣草精油，真的瞬间变超好推，满滋润的，更适合冬天用，用在脸上没有长痘长粉刺，厚敷后洗掉脸会很水嫩，前面说日本妹当护唇膏是乱用，我自首我也试了，不过擦起来不太舒服感觉也怪怪的，只试过一次，不管是台版还是日版价格都很便宜~大量使用在身上或厚敷也不会心疼，如果没有新产品想尝试的话会持续回购
效果：保湿、温和低刺激、会回购、价格实在
使用心得感受还是日本2013年cosme大赏的冠军，注意是日版的获得了这个荣誉，
经典的蓝色铁皮包装盒，白色简约的字体，打开后里面有一层塑模密封，
乳白色霜状质地，由于是油包水的冷霜状，所以不易推开，先在手心摩擦乳化一下，再涂到脸上，淡淡的清香，
主要成分是妮维雅的专利成分Eucerit和甘油，Eucerit就是德国进口的羊毛脂醇，有绵羊油的美誉，抹在肌肤上会有水珠的游走感，吸收特别好，惊喜的是滋润却不油腻，保湿效果很不错，换季干燥的时候肌肤最易敏感，这时候用一款多效修护的温和面霜最好不过，有些妹纸推崇它为平价版的lamer，个人觉得有点过了，毕竟价钱摆在那，
单作为一款滋润的面霜而言性价比还是很高的，一大罐这个价位很是划算，推荐大干皮中性肤质妹纸使用，换季脸容易皲裂爆皮，这个时候用最好，油性肌肤用有点过于滋润会冒油光哦~还可以做为手霜或身体乳使用，全身抹哪都可以啦，也有妹纸用它做妆前乳，后续上妆很亲肤服帖，给男盆友老公剃须前抹点还可以减少剃须后的肌肤刺激感哦~
3、妮维雅防晒霜哪款好
1、妮维雅温和物理防晒SPF50+/PA+++，30ml
这瓶是纯物理配方，不含酒精，不含色素，不含香精，不含紫外线吸收剂，使用的是氧化锌紫外线阻隔剂；含保湿精华透明质酸，保持肌肤不干燥。高防护值，但UVA防护不是最高标准，三个加；在高倍数的物理防晒霜里面，算亲肤感非常好用，不油腻，成膜很快，涂改液质地，使用前需要摇晃，面部专用。带有轻度防水里，抗汗是不成问题，经过敏皮肤测试，不会引起肌肤敏感，儿童和孕妇也可使用。面部和身体均可使用。
2、妮维雅防水抗汗高倍防护防晒液SPF50+/PA++++，40ml
这款是为爱运动和长时间在户外工作的人士准备的，超强的防水防汗力，并且含有皮脂吸收粉末，有控油能力，保持皮肤干爽，肌肤在户外出汗出油的状况下也不会影响防晒效果，增强晒伤晒黑能力。同样，也不含香精、不含色素，经过肌肤过敏性测试，面部和身体均可使用。
3、妮维雅奶油质感保湿防晒乳霜SPF50+/PA++++，50g
这款真是要推荐干皮使用，防晒挤出来是奶油般的面霜质地，非常的稠，一看就是很滋润的，延展性和后续的保湿力都非常好。不只是在你涂上肌肤的时候感觉到滋润，它是真的能持久帮助肌肤锁住水分的，解决干性肌肤在紫外线照射更容易变得干燥的问题，让干纹不易产生，化妆也更持久。防晒剂是化学和物理的组合，不含香精、色素、经过肌肤过敏性测试，面部专用。
4、妮维雅化妆水感觉防晒35倍，SPF35/PA+++，140g
适合每天使用的大碗防晒，质地就像化妆水般，轻薄水感，无负担，与肌肤接触紧密，涂多少层都不会油腻感，买大包装140g的每天出门就用它全身上下涂一层，能保湿能防晒。使用的化学防晒剂，添加保湿成分玻尿酸，和天然植物黄树皮提取物。无香精、无色素，脸和身体使用，无需卸妆。
5、妮维雅化妆水感觉防晒50倍，SPF50/PA+++，140g
这支和上面35倍的相似，是更加适合盛夏日常使用，防护倍数增强，照顾在更强烈的紫外线下的皮肤。质感轻薄无负担，在涂抹瞬间你都能感觉到融化进皮肤的质感，像没有涂防晒一样，无论涂多厚多少层都是舒适清爽的。化学防晒，含保湿玻尿酸和防止皮肤粗糙植物成分。无香精、无色素、不需用卸妆，脸和身体均可使用。上面的35倍和这款，都有80g和140g的包装，我更喜欢大的，因为有压嘴，不过携带还是小的方便。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
亲，建议凡是防晒产品都要使用卸妆油进行清洁：
一般的防晒霜中会含有化学和物理的防晒成分，这些防晒成份中，有部分是脂溶性的，即不溶于水的，使用常用的洁面产品是不能卸除的。所以需要用一些专业卸妆产品中的脂溶性成份，才能真正卸除防晒霜。
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