怎样改善男士皮肤痘痘、痘疤、毛孔粗大问题？

我按顺序依次回答你的问题。1、我是 油性皮肤，生了4年痘痘。4年都长痘痘，不仅仅只是皮肤的问题了，还有内分泌的问题，主要是调节水油平衡的激素紊乱。说到内分泌就牵扯很多了，比如饮食要清淡、忌辛辣、油腻；作息时间规律，多喝水，平时摄取的膳食纤维也要充足。生活习惯比如注意个人卫生，经常洗澡等等。好的皮肤是由内而外养的。单纯的护肤品不能解决。

2、最近外敷内服维生素E，痘痘发的少了VE主要是针对比较干的皮肤，内服就可以了，外用建议使用水油平衡的保湿面膜，因为皮肤出油是因为缺水了，补水工作一定要做好，会改善很多的。

3、又很多痘疤，色素沉积，毛孔粗大，而且皮肤比较黄 暗色泽，不好看。还是内分泌的问题，建议到医院查一下激素水平。由于长期长痘痘皮肤已经被损坏了，平时要吧吸油面纸放在包里，每隔几个小时就擦一下，很有效果的，我也是油性皮肤。每周不低于2次补水面膜，最好是睡眠面膜。

4、但是每天早上起来，皮肤是蛮好的。有点白嫩，过了一会儿就变黄暗了。睡眠充足很重要的，要按时睡觉，每天不低于八小时的睡眠。早上起来空腹喝一杯500毫升的温开水，请问一下，你有便秘吗？如果有的话就换做蜂蜜水，一定要温水哦，用温水冲蜂蜜。可以改善便秘，还可以排毒。要想自己成为“不老的传说”一定要吃早餐，而且是丰富的早餐，每天一个鸡蛋一杯牛奶，蛋白质的日摄入量就够了。每天出门前拿一个水果，在午餐的时候补充，最好是苹果或者橘子，又好拿又可以补充VC。

5、问下 有什么护肤品 可以改善 痘疤，毛孔，让皮肤变得白皙些？没用过的我就不说了，欧莱雅我用过，不怎样，很多用过的人说不但不能祛痘，反而长出来很多小疙瘩。洗面奶选择泡沫型的，可伶可俐就不错很清爽（超市就有卖，先将洗面奶挤出适量在手心，加一点水搓出泡沫来，再往脸上用）、曼秀雷敦（超市就有，像摩丝一样，不用搓直接用），资生堂吾诺系列都适合油性皮肤的男士使用（商场有卖，或者你看看淘宝网）洗面奶洗完以后，检查一下脸上还有不油，是不是洗干净了。

我现在在用 欧莱雅磨砂洁面膏。39元的，我们这没大牌子的护肤品。

你们推荐些，并告诉下去哪里买哦

我是南昌的。南昌没什么 大的护肤店

南昌应该有的商场里面，另外推荐 昭贵芦荟 系列都很保湿 不油腻价格适中，有些地区商场有卖，如果没有去淘宝网看看，选择信用度比较高的店家

以上这些都是我一个字一个字打出来的，我打字很慢用是很长，分数给我好吗？我回答的很仔细了吧？

从春天到夏天我们最明显感觉到的就是温度的上升，所以过季之后我们的护肤品也应该随着季节进行适当的调整，比如将面霜产品换成乳液产品是必不可少的，这样肌肤才会更加的清爽，不过也并不是所有品牌的乳液都会清爽不油腻，下面是美妆我给大家推荐的几款口碑乳液产品。

夏天用什么乳液好

PS：没有提到的产品，欢迎留言补充

1·用后小脸软软哒——黛珂 COSME DECORTE 天然植物软肌牛油果乳液

和自家的紫苏水是好基友，搭配使用效果更佳哦~不过要注意先乳后水的顺序，先用棉片擦牛油果乳液，调理角质之后再用紫苏水，保湿又清爽，还能让脸蛋变得柔软光亮~

我评测：

黛珂紫苏水和牛油果乳液～冬季也很好用

黛珂牛油果乳液和紫苏水是一对好基友 都说适合夏天 ，可是我think冬天用也好舒服呀，保湿效果也是棒棒的。先乳后水，我习惯性用棉擦水乳，真的是很养皮肤的角质层，所以你们也尽量改掉用手涂的习惯，坚持用棉擦，会有惊喜的哦～ 黛珂牛油果乳液，真的是我的大爱，清爽，细腻，保湿效果好，而且吸收是real快，价格便宜大碗!一年四季我都是一直回购～ 黛珂紫苏水，它主打抗氧化 镇静 消炎 补水 稳定肌肤 强健肌底!和sk2的神仙水 奥尔滨的健康水并称为日系三大水!所有肤质都可以用它 不喜欢酒精味儿想去闭口的都可以试试!我没有痘痘以及闭口，纯属觉得它清爽，保湿不错，关键便宜呀，一直都是无限回购中，我觉得真的是稳定皮肤的性能让我不得不服。 在家中备一套吧，皮肤不稳定以及过敏的时候它真的是能给你带来惊喜～

2·超平价的烟酰胺乳液——CeraVe 夜间保湿修护乳液

主打烟酰胺成分，增加皮肤的保湿力和修复屏障功能，保湿又修复，性价比高到飞起!(烟酰胺不耐受的我就别选择了哦)

我评测：

不选贵的只选适合的——pm乳液一生推

用过cerave家普通版乳液(全天候保湿乳液)后，在用pm霜会有不同感受。PM乳比普通版多了烟酰胺成分，增加皮肤的保湿力和修复屏障功能。 烟酰胺其实就是维生素B3，烟酰胺功效： 1 美白：烟酰胺可以作用于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移，并加速皮肤新陈代谢，促进黑色素胶质细胞脱落，可起到改善肤质的作用。 2 抗衰老：烟酰胺还能极大减少或消除皮肤老化现象，比如皱纹、起皮、毛孔粗大等，减少自由基对皮肤的伤害，起到预防老化、修复皮肤和减少面部暗沉的作用。 3 控油：外用烟酰胺可以减少皮脂中脂肪酸与甘油三酯的产生，从而收细毛孔并降低痤疮发生时的严重程度。 除了烟酰胺，pm乳液还由神经酰胺，分子钉，磷脂质和玻尿酸组成。 神经酰胺3 是一种脂质物质，人工合成成分，它和构成皮肤角质层的物质结构相近，能很快渗透进皮肤，和角质层中的水结合，形成一种网状结构，锁住水分。对肌肤保湿修护有良好作用，是角质层中重要的活肤成分，能增强皮肤屏障，重建细胞。受刺激的皮肤尤其需要更多的神经酰胺，有研究表明，擦含有神经酰胺成分的产品能减少红肿和经皮水分流失，起到增强皮肤屏障的作用。 神经酰胺 6 II 在化妆品中作皮肤调理剂、抗氧化剂和保湿剂的作用，它能在完善皮脂膜的同时抑制活跃的皮脂腺分泌，使肌肤水油平衡，增强肌肤的自我保护机能同神经酰胺1，较适合皮肤油腻且有需求的年轻肌肤。该成分对肌肤保湿修护有良好作用，是角质层中重要的活肤成分，能增强皮肤屏障，重建细胞。受刺激的皮肤尤其需要更多的神经酰胺，有研究表明，擦含有神经酰胺成分的产品能减少红肿和经皮水分流失，起到增强皮肤屏障的作用。 神经酰胺 1 在化妆品中作皮肤调理剂和保湿剂使用，它能密集修补皮肤的天然皮脂膜，强化肌肤表层屏障的防御机能，有良好的封闭性，减少水分蒸发和流失，适合所有肌肤类型。 植物鞘氨醇 磷脂质(Ceramides) 前驱物，与皮肤脂质较为相近，是水分保持和屏障功能的重要组分。容易被人体皮肤和毛发吸收，并能促进其他营养物质的渗透。该成分在化妆品中作皮肤调理剂、保湿剂和抗氧化剂使用。 玻尿酸么，大家都知道的啦!最天然的保湿成分! 我会在皮肤状态不好时候拿来搭配A醇，效果得以加乘，简直成了刷酸类A醇类的必备武器。 质地是有点偏凝乳啫喱状的，水水的，很轻薄超级好吸收，延展性非常好。吸收之后皮肤很软，补水保湿做的很好，不油也不粘，第二天起来皮肤不出油，而且很有光泽。这瓶我只是晚上使用，每次按3下，用在护肤最后一步。刷A醇时，就用在护肤第一步，打底促渗。 PM乳比全天候乳液更轻薄，无论一年四季，是任何肤质都能用的百搭好产品。有些容易搓泥产品搭配它就不搓了，比如硅基底的VC类精华。 有人说用了pm乳会过敏，其实这也是我想说的关键点，一定要确认自己对烟酰胺耐受才可以大面积全脸使用哦! 总结：非常好的一款乳液，平价版skii(skii含烟酰胺)，集保湿补水美白修护为一体!性价比杠杠滴!

3·一步到位的懒人选择——科颜氏 Kiehl's 男士保湿乳液

虽说是男士乳液，但超强的控油能力和薄荷气味，很适合油皮妹子夏天使用~而且SPF15的防晒值也让懒人省掉了再涂一层防晒霜的麻烦。

我评测：

今天分享一下最近在用的2款乳液，都来自科颜氏男士。其实陆陆续续换过好多牌子的男士产品，包括碧欧泉，倩碧，Lab Series，资生堂等等，最后还是回归到好感度最高的科颜氏男士系列，其实它家好用的东西真的挺多的，比如下面推荐的这两款： 左边这个是最基础的保湿乳液，一定要白天使用，因为里面添加了防晒成分，SPF15，尽管防晒系数不高，对于整天坐在室内工作的人来说已经足够了，有防晒总比没有的好。 还有一款和这个瓶子一模一样只是不带防晒成分的保湿乳液，我几年前用过，因为一直想念Facial Fuel这个系列的草本味道，于是回购了这款。我对于这种保湿乳液里面添加防晒成分的产品很有好感，因为毕竟男人在护肤这块不愿意花太多时间和精力或者说就是懒，如果让我每天在保湿乳液之后再多加一道防晒，老臣真的做不到啊! 这款乳液是淡蓝色的啫哩质地，上脸很好推开，味道是清新的草本味，也许有些人不习惯，但是我就是超爱，里面的薄荷成分让脸感觉清凉凉，能真正唤醒每天早晨从床上爬起来还睡不醒的我，神采奕奕的出门上班。同样是SPF15的保湿乳，比倩碧和LAB的同类产品好太多，因为那两款的防晒剂味道太大了，闻着恶心。所以你一定觉得我会回购喽NONONO，这款确实很值得买，而且价钱也不贵，但是最近我又发现了更好的防晒保湿乳(新欢)，是什么呢，先卖个关子，之后再和大家分享，大笑! 右边这个乳液我晚上用，当然不出门的话，白天也可以用，里面添加了神秘古老的猴面包树萃取成分以及多种抗氧化成分，所以它是一款抗老的保湿乳液，25岁以后的小伙子们都可以用起来了。首先这款乳液的质地特别让我喜欢，淡淡的半透明乳白色，无油无香精，就是安心的甘油味，稠度恰到好处，延展性极佳，按压式的泵头卫生又更好的控制了用量，压2下就足够抹全脸。保湿效果出众同时不油腻，查了成分表，里面有45种成分，有效的保湿抗老成分居然占了16种，绝对的良心产品。可是可是可是，这款产品在新加坡的专柜居然下架了，伤心啊，好不容易遇到这么好用的一款产品，无奈之下决定以后用他家的高保湿面霜作代替品吧。

4·百搭不出错——茵芙莎 IPSA 自律循环美肌液R系列

R系列的自律乳主打水油平衡，有1——4号可以选择，其中1号2号适合偏油性的肌肤，也适合大部分肌肤夏天使用。自律乳维稳肌肤的效果很好，及时和其他品牌的护肤品搭配，也不会出岔子。

我评测：

怎么用都不会出问题的Ipsa乳液

超级超级推荐这个。桌上一堆的护肤品，今天就来说说这个Ipsa自律循环美肌液： Ipsa除了流金水，自律循环乳液也是其品牌无可替代的强档产品。它真的很有代表性，即便Sisley的全能乳液那么王牌，Ipsa的作用也是无可替代的。当你选择它时，你会发现跟任何品牌的前后保养搭在一起，绝对不会出错。关键是，绝对不会过敏!!!不会有任何不适的反应。它的这个自律循环美肌液分三个档，功效不同。三类我都用过了，我把它与HR赫莲娜悦活系列一起用，也就是放在我的HR悦活蓄能新肌水、绿宝瓶精华和悦活新生修护精华霜之间(它在第三步)，效果真的很棒!它起到了不功不过，但是很满意的作用和效果!与HR赫莲娜搭的时候我用的是Ipsa美肌液的EX系列，本人混干皮，选择的是2号。觉得这款乳液真的很百搭。 有的时候就是需要这种效果不太明显但是却让你很舒服的“不功不过”的产品，这样才能确保其他功能性产品最好的发挥其作用。 下面来介绍Ipsa美肌液的这三个系列的不同功效与作用： 1、自律循环美肌液R系列 是一款基础的入门系列，主打保湿和调理肌肤，调节水油平衡。很温和。 2、自律循环美肌液EX系列 此系列主旨打造光感素肌，个人非常钟爱这个系列。同型号会感觉比保湿系列的更厚一些，口碑很好。使用效果相当不错。Ipsa的产品都有些“润物细无声”的感觉，慢慢的你就会感觉到它的美好。不突出，却让你离不开。图一左边是即将空瓶的EX系列，一瓶用下来觉得皮肤真的变得有光感了，还略有些白皙的效果。 3、自律循环美肌液S系列 这个系列主打修复、抗衰老，保湿和美白兼具。我看大家发这个系列的少一些，但个人觉得也不错，吸收很好，乳液比起之前的两个系列更像牛奶，不那么透明。能感觉它有些修护的效果，也很百搭。略有美白效果。 关于如何选型号问题： 1号是纯水状，适合油皮的人，3号是稀薄的乳状，适合中偏油，2号是中等厚度的乳状，适合中偏干，4号滋润的乳状，适合干皮。这个是基本的分类的，抗老的自律乳液比保湿和美白的自律乳在同等号数下要更加滋润一些。除此之外还要根据外界的环境和皮肤自身的状况来选。 虽然已经不缺各类大牌护肤，不过我还是会打算继续入这个牌子的护肤。对它印象真的很好。

5·敏感肌也不怕——悠斯晶敏感肌紫苏乳液

抹开秒变水状的乳液，超级好吸收，含有紫苏精华，保湿与清爽兼顾。而且是敏感肌适用的配方，真真的平价又大碗。

我评测：

Yuskin敏感肌紫苏乳液

Yuskin悠斯晶敏感肌紫苏乳液 超级棒的乳液，抹开秒化成水，因为我是容易长闭口的肤质，之前小黄油用完了没乳液用就随手抹了个美丽加芬的蜗牛乳液。结果闷了我一脸的闭口，就赶紧上网买了这款乳液，因为夏天比较热这款乳液特别轻薄好吸收，可以往后翻，真的抹开秒变水状，保湿效果也不错，它家有很多系列的，敏感肌的，高保湿的，日本的药妆用着也很放心。和我一样的混油妹子觉得别的乳液闷的话可以试试看这个，不会失望哒[萌][萌]

6·水油平衡刚刚好——馥蕾诗滋润赋活乳液

fresh睡莲系列的新品，蕴含七效精萃复合物配方，质地轻盈水润，提供卓效水润滋养，特有的杨桃精华还提供不错的抗氧化效果。水润度很高，但又一点不油腻，刚刚好的感受。

我评测：

fresh睡莲乳液

fresh睡莲乳液 明明是个乳液，却长着精华的容量[汗颜R][汗颜R][汗颜R]30毫升太少了 水油平衡做得特别好，很补水确一点都不油腻。陪我度过了很多个海南炎热夏天的早上和不开空调的晚上。小肥是油皮说用它也不油[飞吻R][飞吻R][飞吻R] 瓶子是透明的真空泵设计，既干净卫生又能让人看到液位下降。不过用到最后会剩下一些在里面压不出来。 双子座花心且特喜新厌旧极少重复买护肤的娃表示睡莲系列是fresh系列里面最喜欢的，味道很清新，会一直回购到三十岁。

7·国货之光痘皮救星——玉泽皮肤屏障修护精华乳

是的，国货良心系列之一。皮肤屏障系列是专为过敏修复的肌肤设计的，各大医院皮肤科都推荐~此系列的乳液主打修复，保护痘痘烂脸or过敏烂脸的我们能修复肌肤屏障功能，质地清爽不油腻，但滋润度却很好。

我评测：

「玉泽皮肤屏障修护系列」

不得不在一开头就夸赞玉泽，真的是如很多人说的那样，国货之光!!!其实吧，很多人应该跟我一样，想到是国货就提不起劲，有点low而且肯定也没什么出彩的，巴特，你错了，玉泽就是那样不一样! 没错，这是一篇关于玉泽的安利文，哈哈……自从用了它，对上海家化的产品都有了莫名的好感，不愧是大公司，值得拥有! 其实我皮肤一直很好，但是工作以后有点小钱了开始瞎折腾，脸上糊的东西多了，红血丝啊，痘痘啊，闭口啊，啥都有了，真是花钱找罪受啊!玉泽是小伙伴安利给我的，维稳修护真是太棒啦! 特润保湿柔肤水 我是混干皮，但是不喜欢粘粘的那种水，这瓶水有点小粘不过可以接受，因为它无色无味保湿实在是太赞!成分又安全，擦脸水膜怎么样都舒服，目前已经在用第二瓶。 皮肤屏障修护精华乳 味道几乎没有，修护能力强大，哪里不舒服抹哪里，so easy~不油不腻不干燥，干皮冬天估计要加个精华，总之我是决定了要用一囤一直到用到想吐为止。目前在用第二瓶，没有囤货好没安全感 清痘修护精华液 这瓶胶水怎么说呢，含有水杨酸但是还算温和，对痘痘闭口很有效!!!我已经用第二瓶了，虽然胶水糊脸的使用感无力吐槽，跟那个伊索的香芹籽精华半斤八两，但是它有效啊，所以我忍了……后续配很多牌子的乳液，甚至它家自己的精华乳都容易搓泥搓死……所以，我配Haba的油…… 以上，多谢

清爽不油腻的乳液还有很多，不同肤质的我们按照自己的肌肤需求选择就好。但再好的乳液也不可能保证肌肤完全不油or不干~想要维护好肌肤的水油平衡，还需要各位我们规律作息，认真护肤哦~

男生买面膜需要买哪种

　男生买面膜需要买哪种，面膜是我们生活中很多人都会使用到的一款产品，大家应该都清楚，面膜的香型也是有很多种的，男士和女士使用的面膜也大有不同，以下男生买面膜需要买哪种。

男生买面膜需要买哪种1

　 娇韵诗清爽焕肤洁净面膜

　清洁肌肤效果很不错，娇韵诗清爽焕肤洁净面膜，富含多种成份，乳液质地，不干燥，易清洗。含有多种植物萃取精华，能够舒缓调节肌肤，使您的肌肤无油爽洁，清新怡人，完美无瑕。

　 森林哲学精华面膜

　秒杀一切面膜！不知道回购多少次了，这也是护肤杂志评分最高的一款面膜，评测数据比国际大牌还要好。拥有多项独家配方专利，和国际大牌一样的进口天然成分，并且采用德国可以呼吸的膜布技术，皮肤暗沉发黄统统吸走，膜布像果冻一样滑滑嫩嫩的，敷上去满满的治愈感，做完后效果超惊艳，比我在美容院spa效果都要好，熬夜看剧就是靠它，急救效果好到爆炸。

　痘印粗糙、干燥起皮、油腻黑头、毛孔粗大都可以轻松解决，脸上的皮肤跟自带高光似的，又亮又嫩。真的很难得的一款神仙面膜，只要不停产，我会一直回购。

　 奥尔滨健康水面膜

　酒精是真没少加，但是痘痘肌肤有时候还需要酒精来杀菌，就是用完以后肌肤会很干。

　 温漾睡眠面膜

　必买推荐面膜！前一段时间这款卖爆了，却卖的很平价，真的是良心好物！不得不说这款效果的确好，晚上涂抹上，第二天就能看到效果。如果皮肤有干燥起皮暗沉痘印出油等问题都能很好的改善。这款很水润不粘腻，最主要的是成分温和，孕妇都可以用。坚持用一个月会发现皮肤明显细腻白皙了。赞！

　 自然共和国芦荟胶

　芦荟补水效果和舒缓效果都很不错，这款韩国的自然共和国的芦荟胶，价格便宜，实惠好用，摸脸上当面膜补水效果很好，我用过好几次，挺好的。

　 森田面膜

　这款面膜号称是森田的镇店王牌，补水星品，蕴含核心滋养成分破尿酸。主打的功效有深润保湿、焕亮淡纹、舒缓细致。能够有效的浸润肌底皮肤，留住水粉改善干燥，强化锁水屏障，水分不易流失。而且它们家面膜的面膜纸剪贴合理，非常的服帖，契合皮肤。春夏交替时使用是最放心不过。

　 皇后的秘密面膜

　皇后的秘密红色款有补水，补充胶原蛋白、淡化细纹的功效。蓝色的这款是深层美白，祛黄晒后修复，定期使用可以提亮肤色净白皮肤。黑色这款清痘嫩肤紧致毛孔细滑肌肤，毛孔CLEARS黑珍珠精华，补水紧致修复。

　 曼丹婴儿面膜

　日本新款曼丹透明质酸面膜，全新深层浸透型，含丰富低分子高保湿透明质酸分子，只有普通透明质酸百分之一的小分子，更易浸透至肌肤深层，干燥肌肤对策。

　 兰蔻小黑瓶肌底精华补水面膜

　兰蔻这款面膜是以小黑瓶精华液作为原料，将里面的养分充分的融入到面膜纸中，敷在脸上感觉到水水嫩嫩的，肌肤的各种问题都会得到修复，比如暗沉、粗糙、缺水以及细纹等。

　 DHC男士深层保湿面膜

　DHC的产品一向是以口碑而被大家所认可的，今天给大家介绍的这款男士面膜在日本非常受欢迎，是COSME大赏的常客。它里面含有非常丰富的水果植物精粹，能够为肌肤补充最纯净的养分，避免外界环境所带来的刺激，让肌肤能够处于有个稳定的状态。

男生买面膜需要买哪种2

　 欧莱雅男士炭爽面膜

　欧莱雅的男士类护肤品是它最为知名的系列，这款面膜也是明星产品之一。它将大量的竹炭精粹和玻尿酸结合在一起，能够为肌肤起到一个排浊的效果，让面部的污垢被充分地吸附出来，使得后续营养更好的被肌底吸收。

　 碧欧泉男士净肤细致清洁面膜

　其中的有效性成分能迅速地深入肌肤的底层进行代谢，同时不断地提升肌肤自身的吸收和代谢的能力，敏感肌的话最好搭配素见修护乳这样效果好。最终帮助肌肤舒缓肌肤，缓解油性肌肤的烦恼。

　 DHC男士深层保湿面膜

　DHC的产品一向是以口碑而被大家所认可的，今天给大家介绍的这款男士面膜在日本非常受欢迎，是COSME大赏的常客。它里面含有非常丰富的水果植物精粹，能够为肌肤补充最纯净的养分，避免外界环境所带来的刺激，让肌肤能够处于有个稳定的状态。

　 懒人电动按摩面膜

　这款面膜是科技面膜，苗小仙运用滚珠涂抹方式解决面膜繁杂的护肤步骤，得到精简高效的护肤享受，独特补水保湿科技，快速渗入入肌肤，及时高效的给干燥的肌肤补充所需水分，并紧紧锁住水分，使肌肤润泽饱满。

　同时通过电动按摩肌肤，促进脸部运动，可以在短时间内激发肌肤的活力，有效滋养皮肤，给肌肤补水保湿，调节肌肤水油平衡，让肌肤能够处于有个稳定的状态，满足男士们对护肤的需求，适合干性肤质的男士使用。

　 帅一点男士面膜

　蕴含的蜗牛原液，可滋润修护肌肤，既保证了皮肤可以充分吸收，又不会因为精华液过多而滴落。玻尿酸可以快速渗透，易吸收，深入肌底帮助男士肌肤补充水分。上脸清爽滋润，适合所有肤质的男士使用，特别适合油性皮肤或者偏油性皮肤的男士使用。

男生买面膜需要买哪种3

　 自制男生美白面膜

　方法/步骤

　 一、自制牛奶男士美白面膜：

　需要材料：新鲜牛奶，面膜纸等

　制作方法：准备一个干净的容器，新鲜牛奶，面膜纸。把差不多30毫升的牛奶倒进干净的容器中，然后把准备好的面膜纸浸泡在容器内。当面膜纸浸透了牛奶溶液之后，把它敷在脸上，平躺在沙发上等到十五到二十分钟。之后把面膜纸揭下，用清水洗干净脸部就可以了。这期间大家可以听听音乐放松一下，工作一天闭幕养神甚为不错！一天工作的劳累，听着歌，做着面膜，带来对的效果是最好的！

　这种方法的效果：牛奶的美白效果有女朋友的都应该知道不错，我们男士做完后，你就会感觉到皮肤变得细腻和光滑了，对于黑眼圈也有不错的效果。这款美白面膜男女适用，而且操作简单，即使是平时很少接触面膜的男士朋友也能轻易上手。你也可以试试O（∩_∩)O~

　 二、自制绿茶男士美白面膜

　需要材料：绿茶粉1勺，蛋黄1个，面粉15勺！

　制作方法：准备好绿茶粉，面粉，蛋黄等；将15勺的面粉中加入一个蛋黄，蛋黄要提前从蛋清里面提出，充分把两者搅拌均匀。然后将1勺绿茶粉倒进面粉中，继续搅拌，时间最好在三分钟左右。把上述的材料充分混合三分钟后，把它敷在洗干净的脸上，然后再铺上一层微微湿润的面巾纸，等待十分钟左右，用水把面膜洗干净就可以了。

　这种方法的功效：绿茶的抗氧化作用在美白肌肤上有着很大的帮助。绿茶粉中的单宁酸可以帮助收缩肌肤，帮助养颜润肤。男士的皮肤滋润可以比女生的更好。

　 三、自制马铃薯男士美白面膜

　需要材料：马铃薯1/3个，面粉或者奶粉适量

　制作方法：将马铃薯去皮并且洗干净，并把它切碎并且捣成糊状，用纱布把水分去掉；之后在面膜碗中倒入适量的面粉（奶粉)和马铃薯汁。把两者充分调配搅拌均匀，时间也在三分钟左右。然后把这款面膜敷在清洁后的脸上，等到十五到二十分钟，用清水冲洗干净就可以了。

　这种美白方法的功效：马铃薯中的成分能够帮助净化和消解皮下的黑色素，特别是对消除黑眼圈很有帮助，假如是能够配合奶粉使用效果更加明显，这个奶粉量还没有配置合适，未来会给大家一个合适的量这种使用马铃薯做美白面膜是也是最近今年才流行起来的！男士朋友们可以自己在家尝试，有了更合适的材料数量，可以评论给大家参考！