美容院里用的那种精油真的有效果吗

美容院使用的精油确实具有一定的效果，但需要谨慎选择。

首先，精油可以通过多种方式调节身体系统，对按摩很有效，可以滋润肌肤，促进气血运动。其次，精油还可以通过嗅觉或者按摩、热敷、浸泡等方式渗透进皮肤深层，甚至直达血液或淋巴，从而对身体神经系统、血液循环、肌肉组织、内分泌、消化以及排泄系统起到调理作用。

然而，在选择美容院的精油时需要谨慎，因为有些精油可能含有夸张的成分。所以，要选择值得信任的美容院和适合自己肤质的精油。

　　精油可以瘦身，对身体无害。

　　倒10-20滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。

　　穴位一： 中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。

　　穴位二： 水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。(按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出

　　穴位三： 气海穴腹部正中线肚脐以下大约1。5寸处。

　　穴位四： 关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。

按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布;而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。

　　穴位五： 水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。

　　穴位六： 天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。

　　穴位按摩方法及时间：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。

美容院里的做背的基础油和套盒有什么区别？

在美容院里进行背部护理的时候，通常会有两种选择：基础油和套盒。这两种产品有什么区别呢？

基础油是一种不含任何添加剂的纯天然植物油，常见的有橄榄油、葡萄籽油、甜杏仁油等。在进行背部护理时，按摩师会用基础油将肌肤表层的老化角质层打开，以便更好地吸收养分。基础油能够对肌肤起到滋润、抗氧化等作用，同时也可以起到抗菌、抗炎等功效。

套盒则是将基础油与多种天然植物精华和成分混合在一起形成的一种产品。套盒通常能够起到更加深层次的保湿、美白、修复等功能。常见的套盒品牌有莎莎、花王等，具有很好的口碑和评价。

基础油和套盒的主要区别在于前者是单一成分的纯天然植物油，而后者是将多种天然植物精华和成分混合而成的复合产品，具有更多的功能性。

除了以上区别，针对不同的肤质和需要，还可以在基础油和套盒中选择不同的植物油或者成分，以达到更好的护理效果。比如，对于干燥缺水的肌肤，可以选择富含滋润成分的橄榄油和维生素E等成分的套盒产品，而对于油性肌肤则可以选择较为轻盈的甜杏仁油或者生姜、金缕梅等收敛毛孔或者改善油腻的成分。

经过以上介绍，相信大家已经对美容院里进行背部护理时使用的基础油和套盒有了充分的了解。根据自己的肤质和需求，选择适合自己的产品才是最关键的。同时也要注意美容院的卫生和安全，选择有良好口碑和服务质量的美容院进行护理，才能够获得更好的效果和体验。

1、薰衣草精油。薰衣草精油取自薰衣草花朵蒸馏而成，能够帮助舒缓肌肤晒伤、敏感的情况，另外如果是肌肤上有疤痕的话也可以通过薰衣草精油来帮助淡化，修复受损肌肤。薰衣草精油独有的香气还能够帮助放松精神。

2、橙花精油。橙花精油取自甜橙、柠檬等柑橘属的花朵以脂吸法取得。用橙花精油按摩能够帮助改善干性、敏感型肌肤肤质，而且对于神经痛、头疼、失眠等也有很好的改善作用，有效舒缓紧张情绪，放松身心。

3、迷迭香精油。迷迭香精油取自迷迭香的叶片、花朵蒸馏而成，用迷迭香精油按摩能够紧实肌肤和肌肉，对于肉多想要瘦身的来说是减肥的不错选择，还能够帮助改善注意力不集中的问题。

4、薄荷精油。薄荷精油取自薄荷叶片和花朵顶端蒸馏而成，用薄荷精油按摩能够帮助柔软肌肤，帮助消除肌肤上的痘痘、粉刺，对于油脂分泌旺盛也能够起到调节作用。

1、要想精油减肥先要了解自己的体质，看看自己需要哪种功效的精油可以使自己达到理想的减肥效果。

2、如果想减肚子可以选用葡萄柚、柠檬、柑橘类精油可提高肌肤活力、祛除多余脂肪。还可以选用杜松可排毒净化，帮助代谢废物。