碧欧泉 减肥

碧欧泉有纤体瘦身的产品,以前可以申请试用装的,我申请了,但是没有

专业美体产品:

曲线焦点纤体焕肤精华

Celluli Intense Peel

200ml ￥420

碧欧泉生物学家创新设计，旗下首款融合强效纤体活性成份和生物焕肤科技的纤体精华，一步实现双重功效：1、加速脂肪分解，瓦解顽固脂肪团；2、平滑橘状皮肤，肌肤焕然新生。更特有“曲线提拉能量”，重建肌肤纤维结构，肌肤弹性倍增，回复紧致。

曲线焦点纤体夜间贴膜

Celluli Intense Night Patch

￥480/6片

强效纤体帖膜，犹如身体的纤体面膜一样，一次带来30倍强效的纤体效果！适合夜间贴在任意想要纤体的身体部位，一觉醒来就可看到惊喜改变！蕴含的30倍咖啡因精华银杏精华以及芸香苷能瓦解顽固脂肪；同时纤体焕肤科技能让身体肌肤新生柔嫩！

曲线焦点纤体按摩轮

Celluli Roller

￥390/支

不用出门便可以在家里享受专业的纤体按摩，现在通过曲线焦点纤体按摩轮就可实现！依据人体工程学设计按摩轮，可轻松按摩到任何需要纤体的部位，开启纤体的信号；同时模拟按摩师手指，深度提拉和按摩，控制脂肪小叶体积，加速肌肤微循环。

塑形美体产品有:

塑形美体系列

曲线雕塑塑形精华乳

Body Resculpt Svelt

200ML ￥450

咖啡因快速燃烧脂肪，减去手臂和臀部多余“赘肉”。生物活性硅和双重生物活性肽，配合PTP矿泉活细胞因子，促进胶原蛋白合成，重筑肌肤内部结构，强健肌肤弹性，提拉肌肤线条，令手臂和臀部的肌肤回复紧致有形。

曲线雕塑腹部紧致凝露

Body Resculpt Abdo

150ML ￥420

特别的完美塑形因子，犹如隐形“束腹”，专减腰腹顽固脂肪，仿佛一种看不见的力量，将腰腹的肌肤轻轻收紧，涂抹后，瞬间令肌肤感受冰凉沁体与脂肪火热燃烧，使小腹回复平坦。更有生物活性硅，拉紧腰腹肌肤，重现紧致弹性，“小肚子”一去不复返。

曲线雕塑胸部塑形凝露

Body Resculpt Bust

50ML ￥480

专为胸部脆弱敏感肌肤设计的紧致配方，蕴含生物活性硅、PTP矿泉活细胞因子、维他命B5和E，有效对抗地心引力，如同“天然胸衣”，令胸部和颈部肌肤紧实有弹性，胸部线条紧致挺拔。

网站地址:http://wwwbiothermchinacom/biothermhtm

先说我是女性，不过我男友用碧欧泉比较长的时间了，觉得还不错。但是楼主你没有写明你自己的皮肤类型，所以我只能大概说说。

1 碧欧泉算是做男士比较多年的牌子了，在国内不是很多品牌做男士系列的情况下，还是比较有口碑的，而且系列相对很多，各个皮肤类型都能找到自己所需要的。缺点嘛。。我男友说暂时没觉得，他的个性是觉得没过敏就是没缺点，除非你真心不喜欢这个牌子的东西。

2 就效果而言，我只说说我男友用的感觉，以及我周围的几个男性朋友的反映。我男友本来属于比较外油内干的皮肤，还有一些黑头什么的。我最开始是给他买的水动力系列，他相当喜欢那个乳液，他最明显的感受是没那么干了，黑头少了很多，另外皮肤变得细嫩了一些。除了净肤平衡和滋养紧致两个系列他没用以外，其他几个系列都差不多试过了。我其他几个朋友也觉得不错。

碧欧泉的男士护肤产品或者是女性护肤产品都是非常出名的，对于男士来说我们在选择护肤产品的时候，也一定要根据自己的肌肤特点或者是肌肤的护肤需求来选择护肤产品，比如碧欧泉的男士水动力洁面产品，这款产品比较适合的就是中性肌肤或者混合性的肌肤，不需要太强力度的去油或者是去角质的产品，但是这款水动力的洁面产品整体来说是非常温和的，在清洁肌肤的同时还有非常不错的保湿等效果，有点淡淡的糖果味，对于消水肿也非常的不错。另外去搭配水动力的爽肤水，不仅可以有效的去促进肌肤营养的吸收，而且光泽度也是非常不错，最主要的是容量也是非常大的，在使用完毕水动力里的保湿水之后，紧接着可以去选择水动力的保湿乳，水动力的保湿乳是真空向上推出的乳液，所以可以有效的去避免细菌的污染，整体来说质地非常的清爽，可以给皮肤长时间的补水保湿效果。现在我们对于碧欧泉男士护肤怎么样？有了一定的了解，碧欧泉作为法国的品牌，除俄罗斯男士的水动力护肤产品之外，另外还有很多的护肤产品，我们在选择的时候可以根据自己的肌肤特点去选择祛痘的护肤产品或者补水的护肤产品或者是祛痘的护肤产品等等

Biotherm Homme Age Refirm Firming & Wrinkle Corrector Care 50ml/169oz

·This new anti-aging concentrate is enriched with silicium& biopeptides

·Dual-action formula helps strengthen skin to become firmer

·Defy aging by discouraging appearance of wrinkles

·Offers UV protection to shield skin from premature aging

·Maintains skin hydration level in optimal balance

·Use daily after cleansing or shaving

Defy the laws of gravity with this new anti-aging concentrate Enriched with silicium and biopeptides, this dual-action formula helps reinforce skin so it becomes firmer while diminishing the appearance of wrinkles Anti-UV filters protect skin from premature aging and keep skin optimally hydrated Use daily after cleansing or shaving

Biotherm 碧欧泉男士紧肤祛皱晚霜 50ml

该乳霜能紧致皮肤及减淡皱纹，加入纯正的矽及生物蛋白，以改善皮肤结构。另外，加有抗UVA-UVB的过滤因数及保湿剂．能保护皮肤，以免皱纹出现。

1、紧致皮肤

2、减淡皱纹

3、保湿及保护皮肤

我觉得LZ是典型的油性肤质，需要从这些方面进行调理哦！首先在平时就要多喝水质好的温开水，多吃清淡一点的蔬菜和汤，平时多炖一些清淡有营养的DD给自己吃，像玉米排骨汤等，既美白又照顾了身体。多吃水果，像苹果，香蕉，柠檬，西红柿都可以美白补水。

注意每天晚上睡觉前用深层清洁的洁面乳洁面，强烈建议试试金雨芙的海藻清透调理系列，可以有效的控油洁面，美白补水！然后做做控油补水，美白保湿的面膜，然后记得拍上爽肤水和面霜哦！肌肤既要补水又要锁水哦！做面膜的次数也不要太多，一周2到3就好了。我觉得这款控油的效果倒是真的很好！很适合LZ的需求哦！

LZ可以试试这三种控油的面膜哦！效果都是很不错的！1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。

2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。

3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。

至于LZ后面说的那些，我都没去用过哦！呵呵~其实我也不好用啦！因为我是女生！所以也好怎么给你推荐啦！

当然像其他的产品倩碧也不错，只要选适合自己的就可以了。这只是我的个人建议哦！希望能够帮到你哦！如果有什么不懂的地方可以hi我哈！也祝您越来越漂亮哦！

说实在的

局部减肥是比较困难的，只减掉肚子上的肥肉不是很容易，必须进行全身的减肥才可能减到腹部的脂肪，你每天坚持以中速或慢速跑40分钟，配合低热量的饮食，相信会有效果的，我这有减腹部脂肪的方法你也可试试，但是记住有氧运动是最好的办法，也就是跑步40分钟。

人们常会听到或看到广告宣传中“减腰、减腹、减臀”等词句。其实，局部运动不能减少局部脂肪，首先，局部运动耗能少，易疲劳，且不能持久；第二，脂肪功能是由神经和内调节控制，这种调节是全身性的，并非练哪个部位就可以减哪个部位的脂肪，这和练肌肉不同。而是哪里供血条件好，利于脂肪消耗，哪里就能减肥。

为减肥而锻炼的人，常会抱怨运动减肥难以取得他们预想的效果，其实通过运动来减肥没有错，错的是他们的一些观念和做法。运动虽能消耗体内热能，但研究表明，即便你每天锻炼很辛苦，但只要多喝几罐饮料，多吃几块饼干糕点，减肥的效果便会大打折扣甚至化为乌有。合理饮食与运动对减肥者来说，两者缺一不可。

一些减肥者每次运动30分钟便收兵了，这虽可达到有氧锻炼的目的，但对于减肥却功效甚微。只有运动持续时间超过30至45分钟，人体的脂肪才能被动员起来。另外，只有持久的小强度有氧运动，才能使人多消耗多余的脂肪。那种“运动强度越大、越剧烈，减肥效果越佳”的想法是错误的。小强度运动时，肌肉主要利用氧化脂肪酸获取能量，使脂肪消耗得快。运动强度增大，脂肪消耗的比例反而相应减少。

一、消除腹部脂肪，紧缩腹部肌肉

身体坐在椅子上，身体和大腿成九十度，背要坐直。双手放在大腿两侧，扶住椅子边缘。腹部用力，以慢慢数到五的速度，试着把膝盖朝胸部方向抬高。在最高点稍停一下，然后以慢慢数到五的速度，将身体缓缓放下。这动作效果能够消除腹部脂肪，紧缩腹部肌肉。不过要小心一点，双手不需用力，只要轻松的放在大腿两侧就好。而且身体不能靠椅背，必须很明确的感觉到就是肚子在用力。做此动作量力为之，但每次最好不间断地至少做六个为一组，可以休息一会儿再重复一组，以后再慢慢增加。

二、消除腹部脂肪

身体下方先垫个软垫，然后身体躺在地上，将大腿举起和身体成九十度，再将膝盖弯曲，使大腿和小腿也成九十度。将脚跟轻松的放在椅子上，双手放在耳朵两侧。然后腹部用力，以慢慢数到五的速度，试着把肩膀朝膝盖方向抬高。在最高点稍停一下，然后再以慢慢数到五的速度，将身体慢慢放下。这个动作效果：能够有效消除腹部脂肪，紧缩腹部的肌肉。你必须注意几点，就是双手不需要抱头，只要轻松的放在耳朵两侧就好。不然可能会造成颈部和手不正确的出力。身体不需要起来太多，但你必须很明确的感觉到就是肚子在用力。而且当身体放下，准备做下一个起身动作注意身体不要完全躺回去，肩膀不要碰到地。对于做此动作的次数还是量力而为，但每次最好不间断地至少做八个一组，休息一会儿再重复一组。等习惯此动作后再慢慢增加。不过若是你很厉害能一次就做二十个，每回都做三到五组，那你腹部的曲线一定会非常理想。

三、紧缩腹部肌肉

你可以利用你家里的床，然后躺在床尾，但臀部以下留在床外，然后膝盖弯起使大腿在腹部上方。双手伸直于身体两侧，手掌朝下放在臀部的下方。接下来您的腹部要用力，以慢慢数到十的速度，把腿往前伸直。使身体成一直线，然后再以数到五的速度将膝盖弯曲，大腿回到原来的位置。这个效果能够把多余的腹部脂肪消除，紧缩腹部肌肉。尤其对下腹部特别肥厚的人特别有效。您必须注意：背部、肩膀和手臂都要放松，你必须很明确的感觉到就是肚子在用力，做伸腿的动作时，脚尖务必朝上。腿伸直的时候，要注意身体要保持平行线。至于做几次，最好每次不间断地做六至八个为一组。然后休息一会儿再重复一组，以后慢慢增加。等到体力可以适应了，如果能够做三到五组最理想。

四、侧腹肌运动

（一）、导入[呼吸体操]

1用鼻子尽可能地吸进大量空气，然后用嘴巴一点一点地吐气，直到吸进去的空气只乘30%时，就摒住呼吸。

2摒住呼吸并缩起小腹，气就会上升到胸口上方。接着再鼓起腹部，然后将气降到腹部。

3反复做5次将气提至胸口、降到腹部的运动，然后慢慢用嘴吐气，吐完之后再回到1，重复这样的流程5次为1组，至少重复2组。

（二）、导入[胸腹呼吸法]

1缩腹部，持续4秒的时间用鼻子吸入满满的空气至胸口，这时候要注意不能驼背。

2吸入最大限度的空气后必须摒住呼吸、鼓起腹部，气就会下降到腹部。

3腹部鼓到最大限度时再慢慢地用嘴吐气，重复流程3次为1组，至少重复做3组。

（三）、腹式[腹部呼吸法]

1这是快速将气吸进腹部和腰部的呼吸法，具有放松心情的效果。因此，在感到紧张时不妨试试看。

2持续4秒钟的时间用鼻子吸入大量的空气，让腹部整个鼓胀起来。一旦腹部充满空气就摒住呼吸。

3摒住呼吸1-3秒后用嘴巴慢慢地吐气，腹部会随之凹陷。这时背部绝对不能弯曲，重复3次为1组。至少做2组。

（四）、胸式[腹胸呼吸法]

1用鼻子吸气，让腹部鼓起。

2摒住呼吸，是腹部凹陷、气则往上升至胸口。

3缩小腹，慢慢地将气吐出来。1-3的动作为1组。至少做3组。

（五）、胸式[胸腔呼吸法]

1胸腔呼吸法就是重复缩下腹，再将气推至胸部使其鼓胀的动作，因此自然能锻炼到侧腹肌；而且因为充分地鼓胀胸部，所以具有很好的丰胸效果。

2缩下腹，慢慢地用鼻子吸气，挺直背部，感觉胸部扩大。注意背部不能弯曲。

3摒住气息1-3秒，然后慢慢地用嘴吐气，注意腹部不能鼓胀。1-3的动作为1组，至少重复做3组。

基本上侧腹肌训练是早晚各做1次最有效果，但是什么时候做或1天做几次都无所谓。但是以早晚各做一次效果最好。早上起床及晚饭后2小时的时间，按照顺序做以上5种呼吸法最理想，如果1天只做1次，建议你在早餐之前进行。

五、印度式按摩--美化腰部、消除赘肉

配合印度式按摩，将手置于腰部，大拇指用力将腰部后方的赘肉推向下前方。感觉好象将赘肉压进骨盆内一样。

第二种是消除赘肉，柔捏腹部对消除赘肉大有帮助，纵向柔捏的效果更加理想。必须由腹部外侧向中心进行推挤，拧捏。

第三种是收缩小腹，用鼻子深深地吸一口气后，慢慢吸气，用手掌依顺时针方向画圆圈。将意识集中在位于肚脐和骶骨中间的丹田穴上。也可以用毛刷按摩。

六、内、外腹斜肌运动法

藉着重复的转身运动来锻炼内、外腹斜肌，将使侧腹部的紧缩效果立刻显现，同时对于塑造腰部曲线和去除上腹的脂肪也相当有效。

另外，由于内、外腹斜肌具有支援侧腹肌活动的功能，所以训练侧腹肌的同时也可以锻炼内、外腹斜肌。最好能同时进行转身腹肌运动和呼吸法。

首先，开始动起来进行第一步骤：配合以前所教的腹肌运动再加上转身运动，双脚弯曲50度，肩胛骨以上的部位不能着地，上半身起身后扭转身体，使右手肘碰触左膝盖。

第二：上半身起身后与1同，但要用左手肘碰触右膝盖与1交互进行，除了上述的动作，你也可以利用步行来训练，步行的步伐必须比平时走路时大，最好是感觉有点吃力的程度。而步行的目的是在于锻炼肌肉，所以一星期大约只要步行3-4天就会很有结果了。

导读：碧欧泉是法国的一个高端护肤品，口碑很不错，那么，碧欧泉适合什么年龄的人用？碧欧泉适合什么肤质？碧欧泉的护肤品好不好？下面来看看！

碧欧泉适合什么年龄

碧欧泉活泉润透系列适合什么年龄

碧欧泉活泉润透系列适合20岁以上年龄使用，这是因为绿活泉系列的主要功效是补水，适合多种年龄差。绿活泉系列针对中性/混合型肌肤，蕴含碧欧泉7年研发结晶——专利Mannose保溼甘露，突破传统保溼成分仅作用三层肌肤的局限，五层沁入肌肤，保持48小时水润；而经典的5000公升活源精粹，让肌肤畅饮活泉。

碧欧泉温泉至臻精华露适合什么年龄

20岁用碧欧泉也可以的。碧欧泉温泉至臻精华露适合20岁以上年龄使用，这是因为温泉至臻精华露的主要功效是补水保溼、舒缓肌肤，也适合多种年龄差。温泉至臻精华露集萃于一瓶温泉水元素活肤精华，诞生畅销数年的品牌经典。先一步将肌肤基底调养至最佳状态，令后续护理事半功倍，完美肌肤无限激活。一经使用，肌肤即刻感受天鹅绒般完美触感，短短数天，肤质回复新生般健康，澄净，柔滑，更完美吸收护肤养分，无限渐进平衡活跃的最佳状态。

碧欧泉光澈透白精华素适合什么年龄

碧欧泉光澈透白精华素适合25岁以上年龄使用，能够改善肌肤暗斑，倍速美白，打造亮彩肤色，效果明显。光澈透白精华素萃取法国豌豆种子精粹深入肌肤源头，抑制PMEL17活性，阻止黑色素着色进程，调控黑色素着色。色斑不见，呈现白皙均匀肌肤。80%女性使用后表示即刻发现肌肤更加透明。持续使用1周后，肌肤有明显亮白效果。

碧欧泉男士水动力系列适合什么年龄

碧欧泉男士水动力系列适合20岁以上年龄使用，同样也是补水为主，就不用多说啦~碧欧泉男士专用系列镇牌之宝AQUAPOWER水动力保溼乳特润型，蕴含相当于5000公升的矿泉精粹。重在补水，贵在储水和锁水，让肌肤长效水润。革命性的超强保溼功效配方让干渴肌肤迅速回复润泽。

碧欧泉男士滋养紧致系列适合什么年龄

碧欧泉男士滋养紧致系列适合30岁以上年龄使用，这个系列专为老化肌肤打造，能够紧致肌肤，减少细纹、幼纹，增加皮肤的弹性。男士滋养紧致系列自然精萃融汇生物科技，注入至臻抗老能量，有效紧致皮肤，淡化细纹，恢复肌肤年轻状态，彰显男性魅力。适合干性和成熟肌肤全年使用，冬季特别推荐！

碧欧泉适合什么肤质

BIOTHERM碧欧泉为不同肤质适用的产品设计了3种不同的色彩。柔和的浅粉红是适合干性皮肤产品的色彩，可以肌肤给予温馨的滋润与呵护;清新的浅绿色是生命与自然的象征，BIOTHERM碧欧泉将它用于中性质混合性产品的包装;而澄净的浅蓝色则是油性至混合性肌肤最适用的色彩。

碧欧泉怎么样

碧欧泉 (Biotherm) 创建于1952年，总部设在巴黎，隶属于欧莱雅集团 (L'Oréal) ，其产地分布于法国、摩纳哥和日本。碧欧泉 (Biotherm) 的产品均含有独特的矿泉活细胞因子Life Plankton™活源精粹。碧欧泉 (Biotherm) 根据不同系列产品具体功效，针对性加入自然活性成分，两者相辅相成，对肌肤倍加呵护。