安利蛋白粉怎么区分国产和进口的呢

安利蛋白粉怎么区分国产和进口的呢,第1张

安利蛋白粉国产和进口的区别从氨基酸,热量和规格这三方面看。

一、从氨基酸看区别

国产安利蛋白粉含有:9种氨基酸。

进口安利蛋白粉含有:18种氨基酸。

二、从热量看区别

国产安利蛋白粉的热量是:37大卡。

进口安利蛋白粉的热量是: 45大卡。

 三、从规格看区别  

国产安利蛋白粉的规格是:10-2215CH。

进口安利蛋白粉的规格是:A-7451。

扩展资料:

首先要强调的是:蛋白粉不适合空腹吃。蛋白质也是供能营养素,在早上空腹的时候血糖很低,如果空腹吃的话,蛋白质被大量分解以产生热量,而不是我们所需要的更加重要的作用。

最好的办法是先吃一些食品,这样,身体会优先把这些食物作为热量来源,使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因,这点请大家切记!

第二、千万不要错过早餐这个最好的机会吃蛋白粉。蛋白粉补充的主要是蛋白质,而人体在一天中,早上补充蛋白质是最容易吸收的。

早餐摄取蛋白质量应占全天的70%,中餐和晚餐只占30%。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉,所以千万不要错过早餐这个最好的机会哦。

第三、注意水温不要超过40度,以免破坏了蛋白粉的营养。蛋白粉是大豆提取物,有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。

第四、若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉,以增加膳食中蛋白质的摄入,应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性,为您的健康带来真正的益处。吃完饭后放入菜汤里,也很好的,正好温度也够了,还有点咸味。

第五、 由于维生素B帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白质的吸收率。

第六、推荐摄入量服用。由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样,故其标签说明上都有各自推荐的蛋白质粉食用量,服用者不要随意增量或减量。吃得太少,达不到预期的目的;吃得太多,又会造成浪费或副作用。

第七、加调味品要控制。 蛋白质粉可以加入到多种食品中食用,喜欢吃甜的可以加糖,喜欢吃咸的可以加盐,但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。

还有,吃蛋白质粉时不要加味精,因为蛋白质粉本身有一定的鲜味,乳清蛋白质粉中的氨基酸组成比例较好,而味精的成分是谷氨酸钠,它在体内经代谢后分解出谷氨酸,在蛋白质粉中再加味精等于画蛇添足。

第八、 3岁以下孩子不宜吃。婴儿的最好营养品是母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳,应该选择相应月龄或年龄的配制奶粉。

而不应该吃蛋白质粉,因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童,也不利于孩子的消化吸收,吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。

第九、不要与酸性饮料一起吃。苹果汁等饮料里含有有机酸成分,与蛋白质粉相遇后,会形成凝块,影响消化吸收。

参考资料:

——纽崔莱蛋白质粉

   

   

 

   

   

;你好,安利纽崔莱减肥产品有1安利纽崔莱铁质叶酸片:对缺乏铁盒叶酸的人群特别合适,其来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁,含有菠菜提取物,可以提供给人体天然植物营养素。2安利纽崔莱果蔬纤维素嚼片:适用于缺乏膳食纤维的人群。果蔬纤维素嚼片含有十种取自于纯蔬果的显然纤维,包括了樱桃、柠檬、胡萝卜、黄豆、玉米、燕麦、大麦、洋车前子种荚、阿拉伯胶及胍尔胶,每餐口服一到两粒嚼片,能帮助我们肠道的正常运作,排便通畅,以此达到减肥的目的。3安利纽崔莱天然B族维生素片:能够补充每天所需的B族维生素,当人体缺乏维生素B族时,会引发很多的疾病,像是内分泌紊乱、呕吐、抽筋、消化系统异常等等。所以,安利以严谨的有机种植及先进的生产工艺,为人们提供蛋白质、维生素、矿物质等营养补充食品及多种调节人体机能的功能性保健食品,帮助人们达致理想的健康减肥。

要混合的! 你说的巧克力味泡是代餐(有你每餐应该要有的营养) 卵磷脂E是一瓶的 你说打散的粉是 纤维粉 !! 1先把卵磷脂E用机械打粉,分3份 2 蛋白粉分开3份 3纤维粉(30小包)分3份 4巧克力味泡 健美宝(一盒十四包) ,分3份 ,每份4包,多出2份平均 看来你是控制体重吧, 那每天吃饭前喝,每次大概2-3匙 ! 如果饱,下次就1-2匙, 如果不饱,就加 !! 可以加QQ245598041 有问题我会尽力答复,帮助 !!

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